健康醫療網

【健康醫療網／記者林則澄報導】2026年世界棒球經典賽（World Baseball Classic；簡稱WBC）開打，中華隊在預賽首戰不敵澳洲隊，以0比3落敗，其中「台灣隊長」陳傑憲在第5局下半遭澳洲隊中繼投手傑克奧洛克林（Jack O'Loughlin）觸身球擊中左手，因傷提早退場，球團對外說明...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每逢農曆春節過後，不少民眾會明顯感覺到精神不濟、作息混亂，甚至連氣色與膚況也跟著走下坡。醫美診所王晨妤醫師指出，這並非單一問題，而是節慶期間作息與飲食改變所引發的「年後生理節律失衡」。若在身體尚未恢復穩定前急於進行補救式調整，反而可能影響健康與肌膚狀態。 年後精神...

【健康醫療網／編輯部整理】隨著AI的能力越來越強，人們在反覆問，人到底還有什麼技能是AI不能取代的？我們應該學習什麼樣的技能？目前流行的一些觀點，在我看來是不對的。 比如有人認為AI沒有創造力，所以創新是人的特長；還有人認為人的長處就是「更像人」，畢竟AI只是機器，它們就算智商高，情商肯定不如...

【健康醫療網／記者林則澄報導】37歲女子Yuki（化名）外型勻稱，很難想像5年前身高162公分的她，體重為85公斤、身體質量指數（BMI）更高達32.2kg/m²，還合併多囊性卵巢綜合症（PCOS）與嚴重胰島素阻抗。長年減重失敗後，她接受微創袖狀胃切除手術，術後9個月體重明顯下降，之後也迎來懷孕並順...

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】發現手肘內側怪怪的、按壓會痛，拿東西或出力時感到特別不適？多數人第一時間常認為只是「用太多」引起痠痛。不過，復健科王竣平醫師提醒，這類疼痛不一定只是單純疲勞，還有可能是常被忽略的「高爾夫球肘」。有時候疼痛還可能延伸至前臂、手指，若未妥善處理，將影響日常生活與工作表現。同...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每年3月4日為世界肥胖日，提醒各界關注肥胖對健康帶來的影響。國民健康署指出，國內18歲以上成人已有51.3%達到過重或肥胖標準，顯示體位管理已成為重要健康議題。國健署署長沈靜芬建議，民眾可從規律運動與均衡飲食做起，逐步建立健康生活習慣。 全球肥胖比例上升　健康體位...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「孩子突然不想上學，未必只是叛逆。」今年才15歲的小涵個性內向，自國中起因課業壓力與校園人際霸凌，出現頻繁請假、拒絕上學的情況。原本以為只是青春期的叛逆或逃避，直到輔導老師發現，小涵手臂上出現交錯的自我傷害痕跡，才揭開少女內心長期的焦慮與不安。後來確診小涵患有青少年憂鬱...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】子宮肌瘤是女性常見的婦科問題，不少患者因經血過多、腹脹或貧血等症狀影響生活，卻又因生育計畫或手術顧慮而遲遲未治療。婦產科醫師指出，隨著治療方式持續發展，近期也出現新的口服治療選項，為患者提供另一種治療選擇。 根據統計，全台每年估計有數十萬女性因子宮肌瘤相關症狀就醫...

【健康醫療網／記者陳靖安報導】心臟衰竭常被形容為一場緩慢的挑戰，病友出院後，往往面臨病情反覆惡化與再住院的風險。若醫療照護出現斷點，後果可能相當嚴重。亞東醫院心臟血管內科團隊深耕心衰照護多年，於2026年正式通過美國心臟協會（AHA）「全方位心臟衰竭中心」認證。這項認證也反映醫療團隊的照護品質已與國...

【健康醫療網／記者周啟辰報導】3月1日清晨，政大戈21（第21屆玄奘之路商學院戈壁挑戰賽）海選於木柵河濱公園熱血鳴槍。近百位來自各界的企業領袖不畏風雨順利完成12公里海選基礎測驗，為全長121公里的極限沙漠挑戰展開為期數月的嚴格訓練。本屆賽事不僅是體能與意志的淬鍊，更首度全面升級為「運動科技」的實戰...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節假期結束，民眾陸續開工、開學，也意味著，春季即將到來，氣溫逐步回升，春遊踏青、賞花出遊與聚會行程等近距離互動的行程也開始變得頻繁，「氣味管理」再次成為不少人回到日常後的共同課題，腋下多汗與異味困擾更容易浮上檯面。皮膚科、整形外科與醫美診所近期門診量明顯增加，特別是針...

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】內政部113年人口統計資料顯示，全國女性生育第一胎的平均年齡為31.65歲，較20年前增加4.26歲；當年度出生嬰兒中，逾3成產婦超過35歲。晚婚晚育漸成常態，惠心婦產科小兒科診所陳志忠院長表示，高齡產婦風險確實相對較高，但在醫療科技進步與團隊密切配合下，準爸媽無須過度...

【健康醫療網／編輯部整理】一想到要提升專注力，馬上就覺得既麻煩又費勁？英國一所大學的研究發現，隨手塗鴉能讓我們的專注力提升二九％。為什麼呢？因為塗鴉只需要用到少量的腦部活動，所以你仍有足夠的腦力來處理通話內容；另外，塗鴉也剛好占用了一定程度的腦力，可阻擋惱人的分心念頭：當腦中不再有空間去想待辦事項，...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】青少年使用社群網路的時間往往隨之增加，董氏基金會提醒，家長可多和孩子聊聊對網路使用的看法，協助他們建立良好的數位使用習慣，避免對心理健康造成負面影響。根據一篇 2025 年 5 月發表於《自然人類行為期刊》的研究指出，患有焦慮、憂鬱等「內化型 (internalizin...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】27歲的林先生平時有規律的健身習慣，某次在健身房進行臥推訓練，休息時放下槓鈴的瞬間突然感到右側胸口劇烈疼痛，右上肢越發無力，伴隨瘀青腫脹，遂至台北慈濟醫院骨科門診求診。李奕澄醫師藉由理學檢查與核磁共振影像，診斷為右側胸大肌斷裂，隨即安排胸大肌肌腱縫合手術，固定斷裂肌腱。...

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】不少女性在生產後會因私密處發生變化而感到懊惱。婦產科嚴絢上醫師分享，她也常在診間遇到媽媽們低聲詢問自己是不是「變鬆」了，有人擔心影響親密關係，也有部分女性對可能的手術感到憂心。嚴醫師說明，產後出現鬆弛感其實相當常見，多數情況下身體會自然修復，需要的只是時間與正確的照顧，...

【健康醫療網／記者林則澄報導】小心腸病毒疫情！衛生福利部疾病管制署公布2例腸病毒感染併發重症個案，分別為北部一名10多歲國中男童及中部一名未滿5歲男童，前者曾出現單側手腳無力、肢體麻痛等神經症狀，一度住進加護病房，所幸已出院；後者則出現腦水腫、腦炎及脊髓炎，目前仍在加護病房治療中。疾管署副署長林明誠...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】歷經年節長假，是學童飲食失衡及生活作息鬆動的高風險期。依據臺北市政府教育局113學年度學生健康檢查結果，國小學童過重及肥胖比率為18.72%，約每5位學童就有近1位體位異常，做好兒童的健康管理是重要的課題。臺北市政府衛生局提醒，家長可從飲食、活動、睡眠與陪伴著手，協助孩...

【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據衛生福利部疾病管制署最新監測數據顯示，初春季節氣溫變化劇烈，呼吸道疾病活動度上升。疾管署指出，目前社區中呼吸道病原體以流感病毒為主，呈現A型與B型流感共同流行趨勢，且類流感門急診就診人次較前一週大幅上升近六成。為守護全民健康，疾管署呼籲符合公費資格的民眾，特別是65...

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】大聲打呼不代表睡得香，也不只是擾人清夢！若過程中突然靜音、停止呼吸後出現嗆咳，白天經常嗜睡，應警惕可能是「睡眠呼吸中止症」！亞東紀念醫院耳鼻喉暨頭頸外科洪偉誠醫師表示，全台患者至少有70萬人，若長期未治療，罹患高血壓、心肌梗塞、腦中風等風險可能提高。臨床上常見的非侵入性...