健康醫療網
6名長者就有1人曾跌倒！國健署推「長者量六力」檢測 助銀髮族保命
【健康醫療網／記者陳靖安報導】跌倒已成為高齡者不可忽視的隱形殺手！國民健康署署長沈靜芬指出，根據衛生福利部113年死因統計，跌倒高居事故傷害死亡原因第二位，台灣每6位65歲以上長者，就有1人曾跌倒，甚至每12人就有1人因跌倒就醫。她強調，只要落實「防跌五部曲」，並善用「長者量六力」自我評估工具，多數...
看不見的潛伏性結核仍存在威脅！醫籲「這2事」需持續進行
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】結核病至今仍是全球及我國重要的公共衛生議題。根據衛生福利部疾病管制署最新統計資料顯示，台灣結核病發生率近年來持續下降，顯示防治工作已逐步展現成效。臺北市立聯合醫院仁愛院區胸腔內科主任詹雲翔表示，雖然整體趨勢向下，但由於潛伏性結核感染者在免疫力下降時仍可能發展為活動性結核...
他規律服藥「火燒心仍反覆發作」微創手術助擺脫藥罐子
【健康醫療網／記者陳靖安報導】40歲小劉長期胸口灼熱、酸液逆流，兩年來在奇美醫院胃腸肝膽科追蹤，規律服用質子幫浦抑制劑（PPI），幾乎天天離不開胃藥，並定期接受胃鏡檢查，仍反覆出現侵蝕性食道炎，症狀影響睡眠與工作，生活品質大受打擊。經主治醫師楊畯棋評估為難治型胃食道逆流，透過醫病共享決策（SDM）安...
哈佛研究：每日飲用咖啡或茶 失智症風險降低！但專家提醒「不是萬靈丹」
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】近年全球人口快速老化，失智症已成為各國公共衛生的一大挑戰，哪些生活習慣可能有助於降低風險，也成為醫界與社會關注的焦點。外媒報導，最新刊登於《美國醫學會期刊》（JAMA）的大型研究指出，日常適量飲用含咖啡因的咖啡或茶，可能與失智症風險降低，以及長期認知表現較佳相關。但...
別再當「忍痛女強人」！偏頭痛精準治療 重拾生活品質
【健康醫療網／記者陳靖安報導】「開會到一半，腦袋彷彿被緊緊箍住，報表上的數據瞬間變模糊…」一名事業有成的女強人，長期飽受偏頭痛困擾。發作時不僅劇烈頭痛，還伴隨噁心、畏光的症狀，嚴重影響工作表現。另一位職業婦女，頭一痛起來很怕吵，聽到孩子的哭鬧聲就像是酷刑，對孩子沒耐心卻又忍不住愧疚，身心俱疲。不少女...
短短20分鐘就能改變效率？研究曝小憩對記憶的影響
【健康醫療網／編輯部整理】科學研究顯示，小憩能提升解決問題的創造力。哈佛大學心理學家羅伯特．史蒂戈德（Robert Stickgold）與團隊設計了一個虛擬迷宮，邀請 100 人進行探索，其中半數人先小睡 90 分鐘，之後所有人再次挑戰迷宮。小憩有助於鞏固迷宮記憶，讓受試者在測試中表現得更快、更出色...
2026世棒經典賽開打！醫提醒看球賽也要留意情緒與作息
【健康醫療網／記者陳靖安報導】2026年世界棒球經典賽，已於台灣時間3月5日開打，各國球迷熱情高漲，從守候轉播、在社群媒體討論戰況，到為自己支持的國家隊歡呼或扼腕，棒球賽事往往牽動球迷強烈的情緒反應。衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰提醒，適度享受運動賽事的激情是生活調劑，但也應留意情緒與作息...
春暖蛇出沒！男在家中慘遭蛇咬 醫示警2大NG處理行為
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著天氣回暖，冬眠結束的蛇類活動趨於頻繁，日前新北市新店區發生一起驚險的毒蛇傷人事件。一名居住在和美山附近的60歲男子，在自家屋內意外遭到闖入的毒蛇咬傷，傷口隨即劇烈腫脹、疼痛難耐。家屬第一時間撥打119求助，救護人員到場初步辨識為具備出血性毒性的「龜殼花」，即施打抗蛇...
許維恩44歲罹乳癌！無家族史也中鏢 醫：40歲後一定要做1檢查
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近日藝人許維恩公開分享其44歲、無家族病史卻確診乳癌的心路歷程，引發社會對年輕女性罹患乳癌的討論。根據衛生福利部於去(2025)年底公布的「2023年癌症登記報告」顯示，女性新發癌症人數66,807人，以乳癌居首，更高居女性癌症死因的第二位。 乳癌篩檢補助擴大 更...
滑出焦慮2／當網路放大FOMO「怕錯過」變日常 醫：生活恐失序
【健康醫療網／記者林則澄報導】阮綜合醫院身心內科醫師洪櫻娟指出，錯失恐懼症（Fear of missing out，簡稱FOMO）是一種接近「別人都有，我也不能錯過」的焦慮狀態，易在社群媒體的推波助瀾下被放大。台安醫院心身醫學科暨精神科醫師許正典也分享，一名國中生在獲得私人手機後逐漸沉迷社群，作息從...
女性更年期前後大腦變慢？研究揭雌激素關鍵角色
【健康醫療網／編輯部整理】長久以來的認知都是男人和女人的大腦幾乎一樣，男女之間有差異的部分就只是「某些地方的」器官。而在光譜另一端，則有說法指出男人和女人的大腦差異之大，就像分別來自不同的星球。 雖然有些時候我們真的很懷疑，男人跟女人是不是真的來自不同星球，但男性和女性的大腦與心智確實都來自地...
運動幣＋WBC掀全台運動熱！新手「在家看影片跟練」 醫提醒留意1件事
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近期運動幣開放領取，加上2026世界棒球經典賽（WBC）開打，預計將在台灣掀起一陣運動熱潮。對躍躍欲試的新手而言，在家看影片跳健身操、瑜伽等或許是門檻較低的選擇。對此，林口長庚醫院骨科部運動醫學骨科主任邱致皓醫師指出，若以養生為目的，只要能動起來、稍微流汗已足夠，自行看...
中部爆麻疹群聚！40歲男赴馬來西亞返國後確診傳染2人
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】疾病管制署今(5)日公布國內新增1起麻疹境外移入致國內感染群聚事件，指標個案為中部40多歲本國籍男性，今(2026)年1月底至2月初曾至馬來西亞洽公，返國7天後陸續出現發燒、咳嗽、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀，出疹後曾至診所就醫，後續因症狀未改善至醫院急診，經醫院通報採檢於...
陳傑憲WBC遭觸身球擊中如「鐵鎚砸手指」 醫：挫傷恐比骨折更棘手
【健康醫療網／記者林則澄報導】2026年世界棒球經典賽（World Baseball Classic；簡稱WBC）開打，中華隊在預賽首戰不敵澳洲隊，以0比3落敗，其中「台灣隊長」陳傑憲在第5局下半遭澳洲隊中繼投手傑克奧洛克林（Jack O'Loughlin）觸身球擊中左手，因傷提早退場，球團對外說明...
年後疲憊與膚況變差？醫：別急著補救 「這樣調整」才是關鍵
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每逢農曆春節過後，不少民眾會明顯感覺到精神不濟、作息混亂，甚至連氣色與膚況也跟著走下坡。醫美診所王晨妤醫師指出，這並非單一問題，而是節慶期間作息與飲食改變所引發的「年後生理節律失衡」。若在身體尚未恢復穩定前急於進行補救式調整，反而可能影響健康與肌膚狀態。 年後精神...
AI比人更懂人？揭曉「人類真正的優勢」
【健康醫療網／編輯部整理】隨著AI的能力越來越強，人們在反覆問，人到底還有什麼技能是AI不能取代的？我們應該學習什麼樣的技能？目前流行的一些觀點，在我看來是不對的。 比如有人認為AI沒有創造力，所以創新是人的特長；還有人認為人的長處就是「更像人」，畢竟AI只是機器，它們就算智商高，情商肯定不如...
曾一餐嗑50顆水餃「靠吃紓壓」胖到不孕 1方法助女甩30公斤當媽
【健康醫療網／記者林則澄報導】37歲女子Yuki（化名）外型勻稱，很難想像5年前身高162公分的她，體重為85公斤、身體質量指數（BMI）更高達32.2kg/m²，還合併多囊性卵巢綜合症（PCOS）與嚴重胰島素阻抗。長年減重失敗後，她接受微創袖狀胃切除手術，術後9個月體重明顯下降，之後也迎來懷孕並順...
沒打球也得高爾夫球肘？醫揭「手部姿勢」惹禍 與網球肘差在疼痛位置
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】發現手肘內側怪怪的、按壓會痛，拿東西或出力時感到特別不適？多數人第一時間常認為只是「用太多」引起痠痛。不過，復健科王竣平醫師提醒，這類疼痛不一定只是單純疲勞，還有可能是常被忽略的「高爾夫球肘」。有時候疼痛還可能延伸至前臂、手指，若未妥善處理，將影響日常生活與工作表現。同...
世界肥胖日關注體重問題 國健署呼籲：從運動與飲食開始健康管理
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每年3月4日為世界肥胖日，提醒各界關注肥胖對健康帶來的影響。國民健康署指出，國內18歲以上成人已有51.3%達到過重或肥胖標準，顯示體位管理已成為重要健康議題。國健署署長沈靜芬建議，民眾可從規律運動與均衡飲食做起，逐步建立健康生活習慣。 全球肥胖比例上升 健康體位...
孩子不開門、不上學只是叛逆？揭青少年憂鬱症「4大求救警訊」
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「孩子突然不想上學，未必只是叛逆。」今年才15歲的小涵個性內向，自國中起因課業壓力與校園人際霸凌，出現頻繁請假、拒絕上學的情況。原本以為只是青春期的叛逆或逃避，直到輔導老師發現，小涵手臂上出現交錯的自我傷害痕跡，才揭開少女內心長期的焦慮與不安。後來確診小涵患有青少年憂鬱...