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壯年主管牙痛半年查無原因 原來是牙根縱裂惹禍
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名50歲高階主管，右下排牙齒近半年反覆腫痛，多次就醫拍X光都查無原因，被當作普通牙周病治療卻毫無改善。直到求診北市聯醫牙科，醫師詳細檢查並安排進階影像，才發現牙根深處已有縱向裂痕，真相大白。 年節大啖硬物＋壓力磨牙 牙齒過勞易裂 農曆春節期間，民眾愛吃堅果...
低碳水飲食可控血糖？醫：糖友選飲食模式 能否「長期穩定」更重要！
【健康醫療網／編輯部整理】要改善第二型糖尿病控制病情得花多少時間？研究發現，只要持續6個月進行「低碳水化合物飲食」就具有改善作用！ 糖尿病患該怎麼吃才最能控制血糖？地中海飲食？得舒飲食？都不對，在新的《英國醫學期刊》中刊載的研究指出，和各種飲食模式相比，第二型糖尿病患者若能嚴格執行低碳水化合物...
開工總是提不起勁？專家教四層「情緒OK繃」找回節奏
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「明明假期結束了，心卻還沒回來。」針對不少民眾收假開工後，出現情緒低落、早起困難與專注力下降等狀況，衛生福利部草屯療養院護理長黃舒萱指出，這類被稱為「收假症候群」的反應，其實是身心從假期模式轉換回工作節奏的適應期，不是自律不足，而是身體在提醒「我還沒準備好」。此時最需要...
不只白天看得清楚 夜晚更要穩定！近視雷射如何兼顧夜間視覺表現？
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】一名近視高達600度的4旬女性，因工作需求需長時間緊盯電腦，下班後又不斷追劇、滑手機，假日則配戴隱形眼鏡進行戶外活動，長期下來雙眼經常出現乾澀不適等症狀，考慮做近視雷射手術達到「脫鏡」需求，但由於他已經有輕微老花，擔心術後視覺品質與夜間視力的穩定性，以及未來需不需要配戴...
別再被動地硬撐！真正能帶來成長的是「積極地勉強自己」
【健康醫療網／編輯部整理】我們常聽人說：「不要太勉強自己。」 確實，過度勉強會拖垮身體，有時甚至會釀成嚴重後果。而我堅持的原則是「不消極地勉強自己」。 被動承受的努力 只會換來疲憊 我猜大家應該常常在不知不覺中「消極地勉強自己」吧。 舉個例子，主管臨時交代一個緊急任務，離截止...
老幼飲食慎防噎食 醫揭「最新急救指引」：應先拍背
【健康醫療網／記者陳靖安報導】湯圓、年糕、發糕及堅果等美食，因黏稠、不易咀嚼，成為長輩與嬰幼兒噎食的高風險食物。台中慈濟醫院急診醫學科醫師莊浩凌提醒，務必留意老幼進食安全，更應掌握最新急救觀念，以免錯失黃金救援時機。 2025最新急救指引修正成人異物梗塞急救：先拍背、再腹推 莊浩凌醫師指...
年節「連續糖彈」轟炸！醫：糖友恐釀「五十肩」
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆春節假期剛結束，緊接著是元宵節登場。臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯臨床觀察發現，元宵節前後往往是五十肩的就診高峰。 糖友年節「連續血糖震盪」誘發骨科併發症 李智堯醫師表示，從春節的年糕一路吃到元宵節的湯圓，皆屬於高升糖指數食物，這長達半個月的...
「4F族群」易患膽結石 醫：「這些飲食習慣」恐增加風險！
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】經歷年節長假，並陸續迎來開工春酒，台中慈濟醫院消化醫學中心主任許景盛提醒，每逢長假後因急性腹痛就醫的病人會明顯增加，除常見腸胃炎、胃食道逆流與消化性潰瘍外，四十歲以上（Forty）、女性（Female）、多產（Fertile）、肥胖（Fat）的「4F族群」特別容易形成膽...
健康的親密關係不會是一種負擔！專家給「3方向」檢視你與他的關係
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】白色情人節臨近，然而，許多人卻感到情緒波動、焦慮或壓力增加，例如面對社會期待、比較心態、或是與伴侶互動中的矛盾與不安。衛生福利部草屯療養院心理科主任黃裕達表示，親密關係中的壓力不一定來自衝突或爭吵，更多時候是長期累積的情緒消耗。若這些情況持續存在，可能出現睡眠變差、情緒...
吃7顆包餡湯圓胃酸狂冒！中醫教「護胃關鍵」
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】50歲王女士平時喜食甜食，有次一口氣吃了七顆包餡大湯圓，導致連續幾天胃部泛酸、脹氣不適，前往台北慈濟醫院中醫部就診，林亞萱中醫師依照其脾胃虛弱的體質，給予健脾理氣的中藥及飲食建議，治療後王女士胃部泛酸、腹脹感大幅緩解，也更加注意飲食健康。 湯圓＝高熱量＋難消化 消...
想防糖尿病 生活壞習慣卻改不了？營養師教「從加分開始」更易落實！
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現代人習慣久坐少動、外食比例高，生活型態與過去大不同，其實也正在悄悄讓看似健康的你我成為糖尿病候選人！「多運動、均衡飲食」預防糖尿病雖是老生常談，不過多數人常認為工作太忙沒空、美食誘惑難擋，輕易就打下退堂鼓。 「現在的食物都太好吃了，3C產品又讓人很難放下，生活也...
開會狂打瞌睡？睡眠專家教7招「快速清醒」 白天常嗜睡恐與1病有關
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】開工、開學後，上班族與學生在會議、課堂或長時間活動時，可能出現昏昏欲睡的情況。美國《有線電視新聞網》（CNN）報導，約翰霍普金斯大學（The Johns Hopkins University）醫學院神經科教授瑞秋薩拉斯醫師（Dr. Rachel Salas），及哈佛...
引入新機轉藥物！守護移植重生路！明治醫藥攜手PatientsForce降低cGVHD患者用藥負擔
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名50 歲的女性急性骨髓性白血病患者（AML），在接受異體造血幹細胞移植（HSCT）後，雖然血癌完全緩解，但隨後出現慢性排斥症狀，出現全身皮膚乾癢，口腔潰瘍導致進食不易，更伴隨乾眼症等症狀，導致生活品質驟降。中華民國血液及骨髓移植學會理事長葉士芃醫師指出，異體造血幹細...
不再只是長輩專利！關節疼痛天冷下雨就作怪？中醫教養生必知這些事
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】隨著氣溫變化頻繁、濕冷交替明顯，不少長者常感全身關節痠痛不適，常見表現包括起床時關節活動不順、久坐後起身感到僵硬，甚至天氣稍有轉變便隱隱作痛，有者還笑稱自己的身體「比氣象預報還準」，行動受限也可能連帶干擾生活品質。除了高齡族群，辦公室久坐族、體力勞動者等常常過度勞累，再...
換環境就能換人生？其實真正該換的是看待世界的心境
【健康醫療網／編輯部整理】我們的一生，幾乎都寄望於改變環境來達到自己的願望。 在日常生活中你會發現，一些人總是在抱怨環境，一會兒是上司無才，一會兒是同事難處，於是，從這個工作換到那個工作，從這個城市移到那個城市……一些男人或女人總是抱怨這世界上好女人或好男人太少，所以，他或她只能形單影孤……一...
「行政之夜」正夯！好友聚會卻在處理生活瑣事？心理師解析：拖延症救星
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】帳單還沒繳、信箱爆滿、稅務文件堆成山，但就是提不起勁處理，這樣的生活對不少上班族來說再熟悉不過。近期外媒報導，一種名為「行政之夜（Admin Night）」的風潮在TikTok等社群平台上快速擴散，主打與同樣有拖延症的朋友相約，一起完成那些長期被拖延的瑣碎任務。專家...
該瘦的沒瘦、不該瘦的卻消失了？醫解析「最環保的美容手術」
【健康醫療網／編輯部整理】許多人在追求完美體態時面臨一個共同的困境：努力減肥後，該瘦的地方沒瘦（如腹部、大腿），不該瘦的地方卻瘦了（如臉頰、胸部）。這種不平衡的脂肪堆積，促使整形外科醫師產生了「變廢為寶」的創意：將多餘的脂肪移植到需要填充的部位。這項技術就是自體脂肪移植。國泰綜合醫院外科部副部主任暨...
腱鞘囊腫治好又復發！他手腕長出「半顆乒乓球」醫揭治療新選擇
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名30歲的工程師長期與電腦為伍，右手操作滑鼠頻繁，日前發現右手腕背竟隆起如「剖半乒乓球」大小的腫塊，不僅外觀駭人，更因壓迫周邊組織產生刺痛感，嚴重影響工作；曾於他院接受針頭抽吸治療，雖然腫塊一度縮小，但不到半年便「捲土重來」，且體積變得更大。 抽吸治療容易復發 ...
「名醫推薦」小心是假影片詐騙！醫提醒：看到「3關鍵字」注意
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】你家長輩是否長時間觀看社群網站的藥品廣告？或反覆提及「某位醫師推薦的神奇產品」？小心是詐騙集團大舉用深偽（Deepfake）技術，假借名醫代言賣成藥、營養食品甚至假藥。台中慈濟醫院指出，已有許多名醫被假冒，提醒多注意長輩使用社群平台的行為，若有疑慮，應協助查證，或直接帶...
公費流感藥劑2月底退場 疾管署延長新冠疫苗全民接種至4月底
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】國內流感疫情近期雖呈現下降趨勢，但重症與死亡個案仍持續出現。疾病管制署指出，第7周類流感門急診就診仍達5萬8千餘人次，春節期間更新增5例流感併發重症及2例死亡；同時，新冠疫情在全球部分地區升溫。而公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件將於2月28日截止，新冠疫苗全民接種措施則延...