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瀚寓酒店最強年菜1/31日前訂八人份年菜只要8888元

▲原價10480元八人年菜  ,1/31前訂購可享八五折。(圖/瀚寓酒店提供)
▲火瞳津白燉土雞耗費10小時以上慢熬的濃郁雞湯襯托土雞與干貝鮮甜,為溫潤濃厚、料美豐富的一盅好味。(圖/瀚寓酒店提供)
▲港式臘味糯米飯裡臘腸的鮮甜與酒香融入米粒裡,美味不油膩,米香軟糯中彈牙,是一道經典的港式家常年菜。(圖/瀚寓酒店提供)
▲菁英套房一房一廳舒適格局,體驗頂級酒店式公寓小豪宅氛圍。(圖/瀚寓酒店提供)

美食智庫 費奇/整理報導、圖片提供/瀚寓酒店

年味漸濃,採買年菜倒數計時。信義商圈精品酒店瀚寓酒店粵式餐廳「弈夢紅樓」首次推出「瀚寓迎新禧」外帶年菜套餐組,由曾任米其林一星餐廳的陳啟昌主廚掌杓設計,九款頂級美饌單品售價780元起,頂級海陸食材搭配主廚精湛廚藝,甫推出就掀起熱銷狂潮,年菜外帶業績預計成長一倍;為回饋饕客的喜愛,瀚寓酒店特別加碼開放年菜外帶限量, 1月31日前訂購並付款還可享受85折優惠價,競爭力十足;其中最受矚目的是8人份團圓年菜套組,7品主廚功夫菜早鳥價僅需8,888元(原價10,480),特別是「福運滿堂年夜宴」內含人氣首選「罈香魚翅佛跳牆」,其歷經 11 小時功夫燜煨,將魚翅、鮑魚、干貝及金華火腿等珍稀海陸珍饈濃縮於一甕。米其林級別的職人工法搭配用料紮實的奢華食材,堪稱今年市場最高 CP 值的圍爐首選。

原價10480元八人份年菜  1/31前訂購可享八五折

因應小家庭市場需求,瀚寓酒店除規畫年菜套組外,9 道精選單品皆可單點自由選配,讓圍爐組合更具彈性。其中,明星湯品「罈香魚翅佛跳牆」與「火瞳津白燉土雞」售價均為 3,280 元,皆由陳啟昌主廚親製,以歷時 8 小時熬煮的濃郁雞湯為底,輔以 3 小時文火慢煨,引出極致山海珍味。

新春家宴不可或缺的雞、魚料理更是推薦焦點。「古早放山白切雞」嚴選優質放山雞並以粵式控火低溫慢煮,使肉質滑嫩多汁且保有清甜油香;象徵年年有餘的「椒鹽香蒜金鯧魚」則將金鯧炸至外酥內嫩,拌入香蒜與椒鹽激發鮮味,是老少咸宜的宴席經典。此外,亦包含「鮑魚海參豆腐煲」等單價 780 元起的粵式精粹,外帶回家即可享用,隨餐提供加熱小卡,讓料理小白也能參考教學輕鬆熱菜上桌。

除夕圍爐訂席超過9成僅剩最後席位   初一至初五來弈夢紅樓享開運賀歲宴 十人桌席20,800元

外帶年菜已成現代人圍爐必備行頭,到飯店內享用家庭宴席優雅享受豐盛饗宴的極致方案。除夕限定「金禧團圓圍爐宴」超搶手,訂席已超過 9 成僅剩最後席次。2 月 16 日當晚,由陳啟昌主廚親製「金湯瑤柱西施骨燉花膠」與「蔥薑南非鮮鮑魚」等名菜,10 人桌席 36,800 元+10%、5 人半桌席 19,800 元+10%,皆享果汁無限暢飲並加贈精選葡萄酒。

弈夢紅樓初一至初五續推「開運賀歲宴」,主廚精選「聚寶黃金老火湯」與「生抽蒜片海虎蝦」開啟整年好運,十人桌席 20,800 元+10%,五人半桌僅需 10,800 元+10%。無論是搶訂除夕最後席次或預約新春聚會,弈夢紅樓為信義區體驗尊榮年節的首選之地。

瀚寓酒店延續「臻味之旅」系列口碑,即起至3月20日推出「暖心養生煲湯饗宴」住房專案,,凡預訂並連續入住菁英套房兩晚以上,每晚8,200元起,不僅獨享頂級酒店式公寓的一房一廳私密空間,更由「弈夢紅樓」款待價值 2,280元+10% 的「黃金老火煲湯雙人套餐」,主廚嚴選頂級食材,歷時近20小時分階段慢火燉煮,淬煉成蘊含精華滋補的金黃湯品。專案須於入住前3日完成預訂,就能在冷冽冬日裡,享受溫潤入魂的避寒奢華之旅。
 

暖冬必喝「黃金老火煲湯」 驅寒潤身的極致饗宴

雙人套餐的核心亮點「黃金老火煲湯」,承襲經典粵式老火湯的靈魂。湯底嚴選整隻土雞、豬後腿肉,再加入甜度較優的青蘿蔔及紅蘿蔔,經過半天燉煮,透過精準掌控火侯,將食材精華及甜味融入至湯底之中,使湯頭色澤呈現飽滿金黃。隨後將湯底材料全數過濾,重新加入青蘿蔔、紅蘿蔔、豬腩排,再以至少 4 小時的時間慢火燉煮。這道費時近 20 小時、分階段淬鍊而成的金黃湯品,湯色清澈且口味深厚,豬腩排入口即化,在口中緩緩釋放溫潤而紮實的甘鮮滋味。套餐中亦精心搭配了酸甜開胃的桂花釀白玉,以及必備的清炒季節時蔬,與香氣四溢的揚州香蔥炒飯相得益彰,最後以當令水果盤收尾,不只是味蕾的享受,更是由內而外驅散寒意、平衡身心的最佳食補之道。

 

瀚寓酒店 弈夢紅樓

地址:台北市信義區基隆路一段206號2樓

電話:02-2722-7377

 

昇世集團聯手The Continental Group 推動阿聯酋私人銀行服務普及化

兩大金融服務行業先鋒建立戰略合作 擴展阿聯酋更廣泛投資者群體對私人銀行服務的接觸渠道

香港 – Media OutReach Newswire – 2026年 1月 21日 – 亞洲發展最快的財富管理公司之一昇世集團今日宣布與中東最大、歷史最悠久的保險經紀及金融服務集團The Continental Group達成戰略聯盟。是次合作標誌著昇世集團在阿聯酋以至整個中東地區擴張策略的重要里程碑。

阿聯酋憑藉持續經濟增長、強勁資金流入、家族辦公室遷入潮、有利的監管環境,以及不斷增長的高淨值與超高淨值人士人口,已迅速崛起為全球最重要的財富中心之一。同時,當地企業家、專業人士及跨國界家庭對透明、跨境及科技驅動的財富管理方案需求日增——而此類服務過往僅限私人銀行客戶使用。

昇世集團與The Continental Group的戰略合作,將使中東地區更多的有跨境金融服務需求的大眾富裕階層及高淨值客戶,得以接觸全面、機構級別的財富管理方案,實現私人銀行服務的普及化。

此次合作將整合昇世集團自主研發的數字財富基建、全球產品能力及機構級投資渠道,以及The Continental Group市場領先的保險及風險諮詢專業知識、逾250名專業人士組成的本地分銷網絡,以及其遍及中東、歐洲及亞洲的業務版圖。雙方將致力於為客戶提供差異化且具擴展性的財富解決方案,涵蓋保障、儲蓄、投資相連產品、結構性投資、數字資產及全方位財富規劃等整合服務。

雙方合作體現了對財富管理未來發展的共同願景:融合The Continental Group深厚的地區根基與穩固客戶關係,以及昇世集團全球佈局、科技驅動的多家族辦公室平台。

昇世集團執行主席陳學彬先生表示:「中東地區,特別是阿聯酋,正成為全球財富流動的關鍵樞紐。此次合作進一步確立昇世集團作為連接亞洲資本、中東財富與全球機遇的橋樑角色,亦體現了我們對私人銀行未來的信念:透過透明、高度個人化及整合的財富管理方案,服務過往需求未被滿足的客戶群體,並實現跨代財富的保值與增長。」

The Continental Group集團首席執行官Akshay Sardana表示:「此次成功達成合作夥伴關係彰顯雙方致力提升該地區財務顧問及財富解決方案水平的承諾。憑藉Continental深厚的區域根基及客戶關係,結合昇世集團的全球科技平台,我們有信心為處於不同財務階段的更廣泛客戶群體,提供透明、個性化及面向未來的財富解決方案。」

是次戰略聯盟是昇世集團在阿聯酋擴張策略的一部分,旨在以結構化、合規且資本高效的方式,擴展在該地區的財富管理、保險經紀及投資分銷能力。此次合作亦突顯集團透過精心策劃的策略夥伴關係,在高增長市場嚴謹而穩健的擴張路徑,為客戶、合作夥伴及持份者創造長期可持續價值。

Hashtag: #WRISE #昇世集團

發佈者對本公告的內容承擔全部責任

關於昇世集團

昇世集團是亞洲增長最快的金融公司之一,透過策略性收購具深厚專業知識和穩健基礎的企業推動發展。集團於新加坡、杜拜、香港、上海、深圳、長沙和東京等主要金融中心擁有強大的業務佈局,建立了龐大的獨立專業財務顧問團隊。

昇世集團在全球擁有超過400名員工,並與超過200間金融中介機構組成生態圈,憑藉遍佈全球八大開戶中心的資源與網絡,確保在金融市場中提供無與倫比的服務和專業知識。

昇世集團旗下公司包括昇世財富管理(新加坡)、昇世財富管理(香港)、昇世財富管理(中東)(受DFSA杜拜金融服務管理局監管)、昇世匯盈證券(香港)、昇世匯盈資產管理(香港)、昇世資本(香港)、昇世理財服務(香港)以及附屬公司WeWrise服務。

關於The Continental Group

The Continental Group成立於1994年,是海灣阿拉伯國家合作委員會(GCC)地區領先的保險經紀及金融服務解決方案供應商,獲阿聯酋中央銀行 (CBUAE)、證券與商品管理局(SCA)及杜拜金融服務管理局(DFSA)的許可及監管[i]。集團以誠信、洞察與創新為基石,已成為投資、儲蓄、財富創造、保障及傳承規劃等金融與保險解決方案領域中備受信賴的品牌。


[i] 「Continental」為 Continental Group 旗下多家公司(「Continental」)所使用的商業簡稱。

Continental Insurance Brokers LLC(登記編號:088)受阿聯酋中央銀行(CBUAE)監管,獲准經營保險經紀業務。註冊總辦事處位於阿聯酋杜拜 Bay Square 11 號 5 樓 505 室,分公司則設於阿聯酋阿布扎比 Hamdan 街(Hamdan 與 Salam 交界處 – Abdullah Darwish 大廈)11 樓 1104 室。

Continental Financial Services LLC(登記編號:608026)受阿聯酋證券與商品管理局(SCA)監管,獲准從事「財務分析、財務顧問服務」及「金融產品推介服務」等業務活動。註冊總辦事處位於阿聯酋杜拜 Bay Square 11 號 5 樓 503 室。

CFS (DIFC) Limited(登記編號:CL5696)受杜拜金融服務管理局(DFSA)監管,獲准從事「金融產品諮詢」及「安排投資交易」兩類受規管金融服務活動。CFS 於杜拜國際金融中心(DIFC)註冊成立,註冊辦事處位於阿聯酋杜拜國際金融中心 Burj Daman 大廈 11 樓 1102B 室。

新聞來源:media-outreach

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離譜!車違停遭拖吊 駕駛竟拆封條鑽入車內謊稱「一直在車內睡覺」

【Lai傳媒、記者爆料網/周庭慶/苗栗報導】苗栗市昨(20)日發生一起離譜案件!1名自小客車駕駛因車輛違停車遭警方拖吊,不料該男子竟一路跟隨拖吊車至路口停等紅綠燈時,撕毀其車子車門上的封條鑽入駕駛座內,一路連人帶車進入拖吊場並向警方謊稱「我一直在車上睡覺」,但警方調閱拖吊車及相關視器拆穿這名男子的謊言,除了依《道路交通管理處罰條例》開罰,撕毀封條另依涉案《刑法》第139條妨害公務罪偵辦。

 

 

苗栗男子車輛違停被拖吊,竟一路跟著拖吊車趁停車時撕掉封條鑽入車內。翻攝畫面

 

苗栗縣警局表示,1月20日9時30分,本局苗栗拖吊場員警於苗栗市站前路執行違規停車拖吊勤務,將1輛違停轎車移置上架,拖回拖吊場途中行經苗栗市中華路栗華飯店前停等紅燈,該輛被拖吊轎車駕駛竟然撕毀封條打開車門進入車內,一路坐回拖吊場,並向員警辯稱剛在車內睡覺。但警方調閱監視器畫面,車輛被拖吊上架時車內無人,停等紅燈時駕駛才從路旁衝出撕毀封條鑽入車內。

 

男子撕掉封條後鑽入車內。翻攝畫面

 

苗栗縣警局表示,依據取締違規停車作業程序,違規車輛一經上架後,拖離原違規地,即不得停止拖吊及放行。全案除依《道路交通管理處罰條例》舉發繳納車輛移置費外,民眾撕毀封條依《刑法》第139條「損壞、除去或污穢公務員依法所施之封印或查封之標示」妨害公務罪偵辦。呼籲民眾勿違規停車及脫序行為,以維護用路安全。

 

紅線違停遭拖吊自小客車。翻攝畫面

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新聞來源:賴傳媒、記者爆料網

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遠雄邀志工做愛心過好年 350箱年菜送暖全台角落

▲遠雄基金會同仁,將年菜食物箱贈送給新莊後港靈糧福音中心學童。(圖/遠雄文教公益基金會)

生活中心/綜合報導

時近農曆春節前夕,家戶忙著張羅圍爐年夜飯,但對弱勢家庭來說,餐桌上一碗熱湯、一盤魚肉,卻可能是沈重的經濟壓力。遠雄文教公益基金會(後稱:基金會)與安得烈慈善協會已經是第八年合作,今年認購350箱年菜物資,同時邀請集團關係企業「iFG遠雄廣場」33位志工同仁一同參與,將年菜一一包裝封箱,準備送往需要的人手中,落實守護弱勢的具體行動。

▲遠雄基金會同仁前往新莊後港靈糧福音中心,親送年菜。(圖/遠雄文教公益基金會)

參與活動的iFG遠雄廣場的33位同仁,一到現場就展現商場職人細膩精神,在流水線上快速而精準的傳遞物資。今年年菜箱內有佛跳牆、虱目魚、獅子頭等年節菜色,一共十道豐盛佳餚象徵著十全十美。從第一站的空箱開始,依序放入年菜,到最後一站完美封箱,每項流程都有著遠雄志工的祝福。長時間彎著腰包裝、封箱,讓志工們忍不住捶揉痠痛的腰背,但看著逐漸堆疊成山的年菜箱,心中盡是滿足。率領團隊的iFG遠雄廣場總經理曾玉鳳表示:「我們平時是提供大眾消費、採買的商場,近日同仁們在都忙著規劃年節檔期行銷,這回角色轉換,大家放下業績壓力,親手將一包包物資裝箱,這份成就感是截然不同的。我們從為品牌說故事的『推廣者』轉換為傳遞溫度的『接力者』,將這份關懷分享到社會各角落,這份內部的凝聚力與社會回饋,正是企業最重要的價值。」

▲iFG遠雄廣場同仁,依序將年菜品項放入食物箱中。(圖/遠雄文教公益基金會)

今年的捐贈計畫除了照顧長期關懷的清寒戶,更納入了花蓮光復鄉受災戶,因馬太鞍溪溢流受災的居民,至今仍面臨重建壓力,基金會希望這份年菜箱能緩解災民的物資重擔。遠雄文教公益基金會執行長楊舜欽指出:「基金會八年來捐贈超過兩千箱年菜,每一箱年菜就代表一個家庭,這份小小的祝福能讓他們在寒冬中能喝上一口熱湯、暫時放下憂慮。基金會每年邀請不同關係企業同仁響應,就是希望能『走出職場、走入社會』,親手感受這份重量。我們不只是送一份餐食,更是想傳遞一份『不論環境再難,還有我們陪你一起過年』的溫暖與陪伴。」

▲iFG遠雄廣場同仁,合力將打包好的年菜箱封箱,後續將送至全台各角落。(圖/遠雄文教公益基金會)

在包裝工作結束後,基金會亦延續去年的傳統,由志工團隊親送年菜箱前往新莊後港靈糧福音中心,親手將這份節慶祝福交給機構學童。基金會將持續整合集團資源,與不同領域的關係企業夥伴攜手,讓這股善意能跨越領域與場域,在每一個需要的時刻提供最及時的援助。

麥特戴蒙想錯過好萊塢頒獎季 坦言:這是倒退且怪異的事

藝點新聞William編輯整理

全球矚目的好萊塢頒獎季仍在如火如荼進行中,不過知名演員麥特戴蒙(Matt Damon)在近期的訪談中被問到他最喜歡在好萊塢錯過什麼事情時,他毫不猶豫表示:「頒獎季,百分之百就是這個。」他接著解釋說:「我不喜歡這種競選類型的活動,對我而言,我認為這是種倒退且怪異的事情,但也許這對電影有好處,讓所有問題浮上檯面,引發人們對電影的思考和討論,我希望真是這樣…。」

▲麥特戴蒙坦言想錯過好萊塢頒獎季 (圖/IMDb)

儘管如此,外媒認為麥特戴蒙很有可能躲不過奧斯卡頒獎季,因為他在名導克里斯多福諾蘭(Christopher Nolan)執導的史詩鉅作《奧德賽》(The Odyssey)擔任主演,而麥特戴蒙坦言:「這部電影確實對我產生了深遠的影響。」而他仍在慢慢消化這段拍攝經歷,他說:「去年在拍攝《奧德賽》的時候,感覺就像是我這輩子唯一一次能拍大衛連(David Lean)的電影,你懂嗎?感覺就像是我拍的最後一部大製作的電影一樣。」

麥特戴蒙認為《奧德賽》的拍攝機會來得時機點非常適合,他說:「我想20年前讓我做這份工作,我會非常痛苦,每天都會感到不舒服,但我這次真的很享受,非常享受其中的每一分鐘。」

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新聞來源:藝點新聞

嘴破三個月沒好且腫塊變大!53歲男確診口腔癌第二期

一名53歲黃先生,三個多月前開始出現左側臉頰內側反覆嘴破,伴隨著不規則突起的腫塊,但因幾乎沒有明顯疼痛,吃飯、說話也勉強還能應付,便一直沒有就醫,只當是小毛病。直到腫塊逐漸變大,甚至延伸到嘴角,張口感到卡卡不順,黃先生才驚覺情況不對,趕緊前往醫院檢查。不少民眾口腔內出現嘴破時,常誤以為只是火氣大、咬到或作息不正常所致,覺得忍一忍、過幾天就會好。光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部林佳逢醫師指出,口腔內潰瘍或腫塊若超過兩週仍未癒合,就不只是單純的嘴破,而可能是口腔癌的早期警訊!

抽菸、飲酒等習慣 是口腔癌的高風險族群

林佳逢醫師說明,檢查發現黃先生左側臉頰黏膜已有約2×1.5公分腫瘤,雖然疼痛感不明顯,卻已造成口腔異物感與張口受限。醫療團隊隨即安排切片檢查,證實為惡性腫瘤,後續透過電腦斷層與正子攝影確認分期,確診為第二期口腔癌。進一步了解病史後發現,黃先生長期有抽菸、飲酒習慣,屬於口腔癌的高風險族群之一。

黃先生坦言,確診當下才真正意識到,過去習以為常的生活習慣,可能早已在體內累積風險。這次治療後,他已主動戒菸並大幅減少飲酒,希望不再重蹈覆轍。

第二期口腔癌有約二到三成隱性轉移風險 術後需規律追蹤

針對病灶位置與侵犯範圍,林佳逢醫師安排手術完整切除腫瘤,並同步處理口角及部分臉部病灶,術後傷口癒合情況良好,目前持續門診追蹤。林佳逢醫師也提醒,第二期口腔癌,依據不同的口腔部位,仍有約二到三成隱性轉移風險,術後規律追蹤與生活型態調整同樣重要。

嚼檳榔也是危險因子 善用口腔癌篩檢以把握黃金期

林佳逢醫師呼籲,口腔癌在台灣仍以抽菸、嚼檳榔及飲酒為主要危險因子,長期刺激口腔黏膜,往往經年累月才出現癌變。若發現口腔內潰瘍、腫塊超過兩週仍未癒合,或出現白斑、紅斑等異常變化,應及早就醫檢查,切勿自行拖延,也可善用政府推動的口腔癌篩檢,把握治療黃金期。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67431

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富途信託重磅首發「富途養老信託」 門檻僅 300 萬港元 中產養老傳承迎普惠時代

香港2026年1月21日 /美通社/ — 富途控股(Nasdaq: FUTU)旗下富途信託(Futu Trustee Limited)於 2026 年 1 月 9 日,在「2025 香港財富管理高峰論壇暨第十二屆港股 100 強頒獎典禮」活動分會場,正式推出「富途養老信託」—— 一款專為香港中產家庭量身打造的養老與財富傳承產品。憑藉金融科技驅動,該產品將傳統家族信託的門檻由數千萬港元大幅降至 300 萬港元起,收費更親民透明,標誌著香港普惠信託服務正式邁入新階段。

香港人口老齡化加速,2024 年 65 歲及以上長者已佔總人口逾 22%。「4-2-1」家庭結構與少子化趨勢令「養兒防老」模式難以為繼。中產家庭正面臨三大養老痛點:長壽風險(錢比人先用完)、失智失能風險(錢用不了),以及市場波動下的財富侵蝕風險。傳統家族信託高門檻、高收費及繁瑣流程,則讓絕大多數中產家庭望而卻步。


富途養老信託以科技重構全流程,實現三大突破


三大核心優勢,重塑信託體驗:

  • 超低門檻:資產僅需 300 萬港元起,即可享有專業資產保護與傳承規劃,門檻較傳統降低逾 90%。
  • 透明親民收費:一次性設立費 28,000 港元,年度管理費 10,000 港元起(按資產規模約 0.2%-0.3% 計算)。現金注入及信託終止全面免費,無隱藏費用。
  • 全數位化體驗:全程線上辦理,資產實時查閱,設立僅需 2-3 周。並提供 7×24 小時智能諮詢,大幅提升便利性。

一站式養老傳承生態,守護人生後半場

該產品不僅是法律工具,更形成閉環生態:

  • 單一賬戶實現全球股票、基金、債券配置,配合大象財富平台享逾 150 只開放式基金免申贖費。
  • 支持年金、儲蓄分紅及大額壽險保單注入,理賠金按意願自動分配。
  • 針對失能風險,設代付機制,可直接向泰康之家、中國太平・木棉人家、和睦家醫院等頂級機構支付醫療及養老費用。
  • 結合《信託契約》法律保障與《意願書》靈活調整,隨時適應家庭變化。


強大背書與規模實力

富途信託目前管理信託資產規模逾 200 億美元,累計服務超過 600 家企業及家族客戶,並持有香港地區及新加坡雙重信託牌照。富途信託行政總裁 Ben 表示:「市場波動與身體變化皆不可測,富途信託將始終忠實執行客戶意願。我們希望以科技之力,讓養老與傳承真正成為每位中產家庭的『可及權利』,而非奢侈品。」

富途信託 CEO 林偉彬(Ben Lin)先生
富途信託 CEO 林偉彬(Ben Lin)先生

有意了解更多詳情,可瀏覽富途信託官方網站(www.fututrustee.com)或聯絡客戶服務團隊。

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新聞來源:PR Newswire

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無花果補「性福」也有雷點 醫:結石、腎病與用藥族要留意

無花果營養豐富,又被譽為「生命之果」。開業泌尿科醫師呂謹亨提醒,無花果富含多酚、黃酮等抗氧化成分,可能有助於腸道、男性生殖機能與攝護腺健康,但對泌尿道結石、慢性腎臟病與服用抗凝血藥物者而言,反而可能成為隱形地雷,在吃法與份量上更需留意。

不只泌尿系統 無花果也有益腸道

呂謹亨醫師提到,以男性生殖機能來說,細胞氧化壓力被認為與男性不孕症及精蟲DNA受損相關,而無花果含有多酚與黃酮類化合物,能清除自由基。部分研究也指出,無花果萃取物能保護精子免受氧化損傷,進而改善精蟲活力與型態。他也說,無花果含精氨酸前驅物及鎂、鋅等礦物質,是維持血管彈性與合成男性荷爾蒙的重要營養,對男性勃起功能可作為輔助,但無法取代藥物。

在攝護腺方面,呂謹亨醫師指出,攝護腺疾病常與身體慢性發炎相關,而無花果乳膠與果實萃取物在動物與細胞實驗中,曾呈現抗發炎與抑制細胞異常增生的潛力。至於腸道與膀胱之間的連動性。他也分享,臨床上不少頻尿、急尿患者,背後伴隨嚴重便秘或腸胃問題;無花果富含果膠與膳食纖維,有臨床試驗顯示,食用無花果泥可縮短結腸傳輸時間、幫助軟化糞便,若便秘獲得改善,部分排尿不適也可能隨之緩解。

研究:無花果助降血糖和血壓

除了泌尿系統,也有研究提到無花果葉萃取物在血糖控制上的表現。例如第一型糖尿病患者使用無花果葉水煎劑後,餐後血糖峰值下降,甚至降低對胰島素的需求量;此外,無花果含有的脫落酸(ABA)也被研究提及,可能有助於改善葡萄糖耐受性。

在心血管方面,呂謹亨醫師說,無花果屬高鉀食物,有助於平衡現代飲食常見的高鈉攝取,對血壓控制至關重要;另有動物研究顯示,無花果可能降低三酸甘油酯,進而減少動脈粥樣硬化風險。

高草酸和鉀 無花果也有缺點

不過,無花果雖營養價值高,但也屬於高草酸食物。呂謹亨醫師強調,臨床上約75%腎結石屬草酸鈣結石,若攝取過量可能提高尿液草酸濃度,增加結石風險,其中無花果乾因濃縮關係,每單位重量的草酸濃度更高,腎結石患者更要留意攝取量,必要時可搭配牛奶食用,以降低草酸吸收。

此外,無花果鉀含量豐富,對腎臟過濾功能下降的慢性腎臟病(CKD)患者而言,鉀攝取過多可能導致高血鉀,嚴重時甚至引發心律不整,其中慢性腎病第3至第5期族群更應謹慎。無花果也含維生素K,具有促進凝血的作用,可能影響抗凝血藥物的效果,有相關用藥者同樣需要留意。

新鮮無花果好過果乾 3族群留意攝取

至於一般民眾怎麼吃比較安全,呂謹亨醫師建議可優先選擇新鮮的原型無花果,因果乾的糖分、熱量與草酸濃度都相對更高;若是無花果乾,每日建議約2至3顆為限,新鮮無花果則可視整體飲食狀況適量調整。他也提醒,若本身有腎結石病史,或腎功能不佳、正在使用抗凝血藥物者,應先諮詢泌尿科或腎臟科醫師,再決定是否食用。

資料來源:泌尿科呂謹亨醫師-大亨醫師

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67439

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影音/樂齡勇壯城再創新 黃敏惠與200位勇壯族大跳街舞拍MV

▲市長與學員合影。(圖/嘉義市政府衛生局提供)

記者辜士陞、辜愷頡/嘉義報導

為了展現樂齡長者的活力,嘉義市長黃敏惠與200位50歲以上勇壯族一起大跳街舞,拍起MV,讓長者們一起舞出青春的活力。

▲大合舞拍攝。(圖/嘉義市政府衛生局提供)

嘉義市政府衛生局積極推動長者健康促進與社會參與,首度辦理「全嘉動起來計畫-勇壯街舞影像拍攝活動」,號召全市19個社區據點共同完成這部MV的拍攝。

衛生局長廖育瑋表示,計畫中不但推出嘉義市專屬勇壯街舞歌曲「嘉義City」,影片的開頭黃敏惠市長還化身DJ刷碟開場,從社區據點一路走向城市景點,完整記錄長輩找回健康的自信與成就感。此外,也希望藉由MV的呈現,打造嘉義市能成為一個讓長者願意嘗試、敢於表現、持續參與的友善城市,同時也讓社會看見高齡者多元、健康與自信的一面。

P.O.P.攜手Life Enlightenment Education Foundation發起春季公益行動 為花蓮帶去希望與關懷

台北2026年1月20日 /美通社/ — 致力於幫助個人發掘自身潛能的個人成長機構Pop Institute Taiwan (P.O.P.)聯合其公益分支——生命啟蒙教育基金會於今年春季推出由企業贊助的「青年夢想計劃」(Youth Dream Initiative)系列社區服務項目。


POP Institute Pte Ltd

2025年4月3日,志願者們齊聚花蓮縣秀林鄉,為當地原住民社區提供幫扶。該地區是2024年「4・3」大地震的重災區之一,而活動當天恰逢兒童節前夕與地震一週年紀念,為這場公益行動賦予了特殊意義。

來自台北Tongxin Waldorf Experimental School(同心華德福實驗學校)的師生、多家當地企業代表——包括旭岳鋼鐵有限公司(董事長吳俊良、總經理林雅芳)、維傑設計有限公司(王聰昇)、優瑞貿易有限公司(劉奕成),以及由杜真喜院長帶領的長老教會兒童之家的孩子們共同參與了活動。志願者們走進偏遠村落,為居民房屋進行清潔與彩繪,用色彩斑斕的壁畫和象徵希望與新生的手印,為家園注入新的活力。

生命啟蒙教育基金會董事長黃振輝表示:「這項活動的核心意義在於凝聚眾人之力,幫扶社區中需要幫助的群體。我衷心感謝所有參與企業、志願者,以及P.O.P.的學員們——他們持續的鼓勵與支持讓我們能夠以更有意義的方式回饋社會。」

此次經歷給許多學生留下了深刻印象,他們表示,用幫助他人的方式來慶祝即將到來的兒童節,讓這個節日擁有了更為深遠的意義。不少學生還表達了長大後繼續服務社區的願望。

旭岳鋼鐵有限公司董事長吳俊良表示:「回饋社會是我們的責任。與年輕人並肩協作,讓我想起了自己的青年時代。我們的公益事業將會持續下去。」

捐贈者呂秀錦說道:「看到成年人與孩子們跨越年齡、攜手合作,這一幕令人暖心。我們很榮幸能為這個社區提供支持。」

陪同學生志願者參與活動的蔡孟宏老師分享道:「這個項目讓學生們看到,有許多人正在為改善這個世界而努力。我們希望他們能感受到,自己的付出也在為這一使命添磚加瓦。」

除了此次社區服務項目外,生命啟蒙教育基金會基金會還向生命啟蒙教育基金會及當地貧困家庭捐贈了生活必需品。該基金會過往的公益舉措包括:震後重建廚房與教室,以及為8家青少年收容所發起「百雙鞋子」捐贈活動。 

自1990年成立以來,P.O.P.始終致力於提供個人成長相關項目,幫助人們發掘自身潛能、實現人生目標。透過生命啟蒙教育基金會的慈善事業,P.O.P.持續為困境中的兒童創造有意義的成長機會,傳遞奉獻精神。

如需瞭解有關P.O.P.的更多信息,請訪問:https://poptw.site/

新聞來源:PR Newswire

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一到冬天就眼睛乾澀?中醫解析3大乾眼類型與日常護眼重點

【健康醫療網/記者陳靖安報導】一到冬天,許多人會覺得眼睛特別乾澀,主要原因在於氣溫下降後氣候變得乾燥,或是使用暖氣導致室內濕度降低,加速淚液蒸發,讓眼球表面難以維持濕潤。

翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,眼睛乾澀早已不再是老年人的專利,現代人長時間使用 3C 產品、長途開車或唸書,因專注而忘記眨眼,容易出現眼乾問題,並伴隨眼酸、刺痛、灼熱感、眼睛發紅,甚至反射性流眼淚、眼屎變得濃稠、眼睛疲勞與視力模糊,對生活造成不小困擾。

飲食與體質 也可能讓眼乾加重

莊可鈞中醫師指出,部分生活因素也可能加重眼睛乾澀,例如冬令進補(麻油雞、雞酒、桂圓茶),或攝取過多重口味、重鹹醬料(辣油、沙茶),以及加工食品(火鍋料、素料)。

此外,體質因素同樣不可忽視,包括年齡增長導致皮脂腺功能下降、缺乏運動造成循環不佳、長期高壓造成的免疫力下降,以及三高代謝性疾病(如糖尿病)、甲狀腺內分泌失調、心血管疾病或中風等。

當季節、生活型態與體質問題同時存在時,容易出現所謂的「上火」現象,不僅眼睛乾澀,還可能合併口乾舌燥、便秘、長痘痘、失眠或牙齦腫痛等症狀。

眼睛乾澀不一定是乾眼症

莊可鈞中醫師提醒,眼睛乾澀不一定等同於乾眼症,也可能只是季節變化或過敏反應所致。不過,若充分休息後症狀仍未改善,建議諮詢專業眼科醫師,同時也可至中醫院所依個人體質進行調理。

中醫觀點下的眼乾三大類型

一、陰血虛型

症狀:

眼睛乾燥、澀滯,淚液分泌減少或出現反射性流淚,容易眼睛疲勞;常合併面色萎黃、指甲顏色淡、有溝紋、失眠多夢等情形。常見於男女更年期、老年性眼乾,以及內分泌或免疫疾病族群。

中藥調理方向:

養血、活血,滋補肝腎、明目。

二、肝火上炎型

症狀:

眼睛乾澀灼熱、血絲明顯、異物感強,眼屎多且偏黃;平時情緒容易起伏、生氣,偏好辛辣、油膩及加工食物,且蔬菜與飲水量不足。

中藥調理方向:

清肝、瀉火、明目。

三、脾氣虛型

症狀:

眼睛乾澀、容易疲勞,伴隨全身倦怠、精神不振、食慾差、大便偏軟。多見於長期熬夜、過食生冷、三餐不定或久坐少動的生活型態。

中藥調理方向:

補氣、疏肝、明目。

  

眼周按摩穴位 促進循環減緩不適

莊可鈞中醫師分享,可先將雙手搓熱,再依序從內眼角向上、向外按摩至眉毛上方,再沿眉尾、眼眶下方回到內眼角,整個眼周來回按摩約 100 下,有助促進眼周血液循環。

常用穴位包括:攢竹、魚腰、魚尾、童子髎、陽白、太陽穴、承泣、四白、睛明;頭部可按風池穴,手腳則可搭配合谷、太衝。

日常眼睛保健這樣做

莊可鈞中醫師建議,日常生活中可從以下幾點著手保護眼睛:

  • 戒菸酒,避免刺激性食物(辣、炸、烤、加工食品)
  • 避免在昏暗環境下閱讀或使用 3C 產品
  • 配戴隱形眼鏡者,建議每日不超過 8 小時,且避免戴著睡覺
  • 環境調整:避免長時間待在暖氣房,可在室內放置一盆水增加濕度
  • 用眼習慣:刻意提醒自己多眨眼
  • 養眼休息:每用眼 30 分鐘,休息 5–10 分鐘,眺望 6 公尺外遠景至少 20 秒
  • 護眼操:眼球上下左右轉動、看近看遠,各 20 次,每次約 30 秒,每天至少 2 次
  • 熱敷:早上或睡前以 40–45 度熱毛巾熱敷眼睛 10–15 分鐘,幫助油脂腺分泌
  • 營養補充:多攝取維生素 A(彩色蔬果、胡蘿蔔、紅黃甜椒)、DHA(魚類每週約 3 次)、Omega-3 脂肪酸(魚類、紫蘇油、亞麻籽、奇亞籽、核桃)

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不只手抖、越走越慢!中醫解析巴金森氏症五大證型與調理方向

不是胖才會長!中醫師解析脂肪瘤常見體質+飲食與情緒管理建議

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台鐵廠區遭竊賊闖入偷走400多公斤電纜及銅材! 警查獲竊盜集團逮3人

【Lai傳媒、記者爆料網/周庭慶/台中報導】台中市龍井區臺鐵龍井煤炭廠及廢棄車輛暫存區,近期遭潛入行竊廢棄列車電纜線及銅管,鐵路警察局臺中分局立即成立專案小組並報請臺灣臺中地方檢察署寒股檢察官徐慶衡指揮偵辦,日前順利將2名蔡姓及1名林姓嫌犯查緝到案,一舉瓦解該竊盜集團,起獲高達484.7公斤之贓物及犯罪工具1批。

 

鐵路警察台中分局查獲侵入台鐵廠區行竊的竊集團起出贓物。翻攝畫面

 

經調查,蔡姓犯嫌等3人組成的竊盜集團,為規避警方追緝,犯案時頻繁使用汽車、機車交替接應共犯及載運贓物,企圖混淆偵查方向。此外,更預先規劃路線,利用深夜閃避監視錄影系統,刻意挑選偏僻處所侵入行竊。

 

查獲竊嫌使用的犯案工具。翻攝畫面

 

鐵路警察局臺中分局專案小組連日追查,逐一過濾周邊上百支監視器,鎖定嫌疑人身分及動向。日前發動拘提及搜索,逮捕3名嫌犯,並查扣犯罪工具、台電遭竊剪之裸銅電線153.5公斤,台鐵列車銅質氣閥韌管331.2公斤,總計銅質贓物重量高達484.7公斤,全案移送台中地檢署,經檢察官聲請蔡嫌等3名羈押禁見獲准。

 

警方逮捕嫌犯移送法辦。翻攝畫面

 

鐵路警察局臺中分局呼籲,針對竊盜犯罪份子,警方堅決打擊並嚴查嚴辦,另資源回收業者應落實收購登記,切勿收受來路不明的金屬廢料。警方將持續強化鐵道沿線巡邏,以確保鐵路設施與大眾運輸安全。

閱讀原文

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新聞來源:賴傳媒、記者爆料網

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Bigo Live 第七屆年度頒獎盛典將於 2026 年在首爾閃耀登場

首爾,韓國 – Media OutReach Newswire – 2026 年 1 月 21 日 – 全球領先且發展迅速的社交直播平台 Bigo Live,擁有超過 6 億名用戶、遍佈 150 多個國家,隆重宣布旗下第七屆年度盛典BIGO Awards Gala即將登場。本次盛典將以SEOUL LIGHTS, BIGO NIGHTS為主題,於 2026 年 1 月 23 日 (星期五) 於韓國首爾 KBS Hall 隆重舉行,表揚全球內容創作者在過去一年展現的熱情與創意。

2026 BIGO Awards Gala 盛典

今年頒獎盛典以「SEOUL LIGHTS, BIGO NIGHTS」為主題,完美展現了整個活動的精神面貌,寓意着Bigo Live 創作者的光芒將照亮首爾。透過盛典向平台中傑出的創作者與家族致以最高敬意,將每一個時刻化為別具意義且令人難忘的慶典時光。首爾作為本屆 BIGO Awards Gala 的舉辦城市,正是因為這座城市象徵著創意、科技與文化的交匯之地,完美展現出平台所擁有的國際化社群活力。

這場眾星雲集的頒獎盛典將吸引超過 1,200 位包括亞洲、歐洲、中東、南北美洲及非洲的全球嘉賓。活動將以紅地毯儀式揭開序幕,率先展現盛典的活力與熱情。

Bigo Live 發言人表示:「首爾充滿活力的城市氛圍,正好為我們 2026 年的頒獎典禮提供理想背景。SEOUL LIGHTS, BIGO NIGHTS 不僅僅是一個主題,更象徵著我們的創作者以無限才華與熱忱,為平台注入光芒與活力。能夠在這座充滿活力的城市迎來全球社群,一同見證他們的輝煌成就與深厚羈絆,我們深感振奮。」

本屆盛典將隆重表揚超過 200 位內容創作者及其家族,感謝他們於過去一年展現的傑出貢獻。獲獎者將獲頒專屬獎座及應用程式內獎勵,而部分傑出得主更有機會登上江南知名媒體區的數位廣告板面,在平台以外獲得更多曝光機會。

當晚亦將呈獻多元化的精彩表演,從現場音樂到國際藝人帶來的樂隊演出,其中包括南韓女子組合FIFTY FIFTYtripleS的驚喜登場,為觀眾帶來沉浸式的視聽體驗,呈現國際創意共鳴的節奏魅力。

隨着夜晚氣氛漸入高潮,Bigo Live 亦將推出一套以可愛吉祥物「迷你恐龍」為主題的獨家盲盒收藏系列,為當晚增添驚喜亮點。

世界各地的觀眾亦可透過 Bigo Live 的 Music Live House 頻道 (Bigo ID:music) 及官方網站 Bigo.tv,收看 2026 年 BIGO Awards Gala 的全球直播。直播將於當地時間下午 3 時 (GMT+9) 由紅地毯環節開始,並於晚上 7 時 (GMT+9) 正式進入頒獎典禮。直播間觀眾更可於當晚為自己最喜愛的內容創作者及家族投票,角逐三個特別獎項:「最受歡迎主播」、「最受歡迎家族」及「GALA 之星」。

若想與全球觀眾一同參與 2026 年 BIGO Awards Gala 盛典,請立即下載 Bigo Live 應用程式或造訪官方網站。欲知活動最新消息,請追蹤 Bigo Live 的 FacebookInstagram 官方社交平台。

Hashtag: #BigoLive #BIGOAwardsGala2026

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關於 Bigo Live

Bigo Live 為全球增長速度最快的社交直播平台之一,致力為用戶提供即時互動空間,讓他們分享生活、展現才華,並與來自世界各地的觀眾交流。Bigo Live 擁有超過 6 億註冊用戶,服務遍及 150 多個國家。平台於 2016 年 3 月正式推出,由總部設於新加坡的 BIGO Technology 擁有。

新聞來源:media-outreach

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2026馬年醫美趨勢解析!自然感、低修復期成新主流

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】迎接2026馬年,消費者對健康美學的關注,逐漸從過往強調「精雕細琢」,轉向更重視自然、協調與整體狀態的保養方向。與其追求明顯改變,更多人希望呈現的是不著痕跡、卻看得出狀態調整的質感表現。

知名醫美診所劉易明醫師指出,今年的保養趨勢不僅聚焦於臉部肌膚,也逐漸延伸至身體整體機能與日常狀態管理;同時,「修復期相對短、療程時間精簡」的療程設計,也更符合現代人在忙碌生活節奏下的實際需求。

肌底生物重塑 作為彈力肌底的評估方向

在2026年的醫美討論中逆時針是受到許多愛美人士的熱議,不同於傳統填充劑僅提供局部容積支撐,這類強調材質延展性與施作方式搭配評估的保養方向,逐漸成為民眾諮詢時會討論的選項之一

且因應現代人追求快速、低修復的特性,劉易明醫師也分享,臨床實務上,醫師會依個人條件調整施作區域的分布方式,以期在療程規劃上兼顧舒適度與恢復節奏,整體療程時間也相對精簡,是否適合仍需經專業評估後再行決定。

▲劉易明醫師分享臉部、頸部與手部等部位,在膚況評估與保養規劃上的臨床觀察。

磁浮無針水光:回應忙碌族群的保養需求

馬年象徵行動力與效率,在皮膚管理領域,也反映在對於「快速、低侵入性」類型保養的關注。新一代無針水光類型的保養方式,因此成為不少民眾詢問的選項之一。

此類療程主打不使用針具,是利用高頻、高速的電磁脈衝,將醫療級等保養精華霧化成微米級粒子,以超音速噴射能量透過能量傳遞方式,將保養成分細化後作用於肌膚表層結構,作為日常膚況與頭皮狀態管理的輔助方式之一,對於不偏好針具操作的族群而言,提供了另一種可與醫師討論的保養方向。

私密電波療程:從私密健康談女性自信管理

隨著對健康與生活品質的重視提升,2026年關於「美」的討論,也逐步延伸至私密健康議題。馬年象徵自主與行動,對不少女性而言,了解並關注自身身體狀態,是建立自信的重要一環。

知名醫美診所方穎涵醫師分享,近年詢問度增加的私密電波療程,主要是透過溫和的能量搭配360度的環狀設計加熱治療部位,對於經歷產後、更年期或隨年齡變化而更加關注私密健康狀態的女性族群而言,這類療程在門診中常被提出作為討論與評估的方向之一。實際是否適合,仍需由醫師依個別狀況進行評估後再行規劃。

▲方穎涵醫師認為私密電波是女性健康的關注保養議題,也是女性照顧自己的一種方式。

迎接赤馬年 更要審慎選擇合格醫療環境

2026年赤馬年象徵變動與行動,對許多人而言,也是一個重新檢視自我狀態的時機。無論是臉部保養、頭皮調整,或是私密健康的關注,重點都在於讓自己在生活節奏快速的環境中,維持穩定、舒適的狀態。

方穎涵醫師也提醒,規劃任何醫美或相關療程前,務必選擇合法、具專業評估流程的醫療院所,並確認使用產品來源清楚、符合相關規範。療程效果與安全性仍須依個人條件與醫師專業判斷為準,並審慎評估,才能在追求理想狀態的同時,兼顧自身權益與健康。

▲方穎涵醫師提醒,選擇合格、具原廠認證與完整醫療流程的診所,是保障自身權益的重要關鍵。

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衛福部召集40專業團體研議特管法 台灣微整形美容醫學會整合意見達共識

醫界關注醫美修法 盼完善配套、維持急診與後送安全

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閃動物屍體釀禍!國道3號聯結車追撞自小客車 貨物散落一地

【Lai傳媒、記者爆料網/周庭慶/台中報導】今(21)日清晨6點多,國道3號北上166.3K靠近大甲交流道路段發生聯結車與小客車事故,佔用外側及中側車道,貨物散落一地,車流回堵至中港系統,目前國道警方和高公局人員還在現場處理中,初步了解是兩車相撞無人受傷。

 

國道3號大甲路段聯結車和自小客車相撞貨物散落一地。翻攝畫面

 

國道警察第七大隊表示,清晨6時許獲報,國道3號北向166.6公里路段,一部自小客車因閃避中線車道動物屍體自撞內側護欄後停於中線車道,後方一部大貨車因閃避不及撞擊該自小客車肇事,致載運罐頭食品散落車道,本件事故幸未造成人員受傷。

 

聯結車載運罐頭散落路面。翻攝畫面

 

國道警察第七大隊呼籲用路人:行駛高速公路應遵循限速規定、並保持專注、握好方向盤,平時建立良好行車觀念,若遭遇突發狀況保持冷靜因應,避免操作不當導致危險發生。

 

員警及高公局人員到場處理。翻攝畫面

 

另行車應保持適當安全距離,並隨時注意前方路況,避免引發交通事故,造成自身及他人之危險。如未注意車前狀態致人重傷或死亡,將吊扣或吊銷駕照。

 

肇事自小客車。翻攝畫面

 

閱讀原文

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新聞來源:賴傳媒、記者爆料網

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新北環保局公布環評顧問評鑑結果 強化公眾決策參與

土城南天母坡地社區開發計畫監督情形。(圖/新北市政府提供)

為預防及減輕大型開發案對環境的影響,開發前辦理環境影響評估工作至關重要,為讓開發單位於選擇委託顧問機構時能有在地評鑑參考,新北市環保局持續辦理「地方型環境影響評估技術顧問機構評鑑計畫」,並公布114年度評鑑結果,本次顧問機構共3家獲得「準A級」、1家獲得「B級」肯定,展現卓越的專業撰寫與評估能力。

環保局表示,顧問機構負責將環境影響評估工作之調查、預測、分析及減輕對策等內容,編纂為「環境影響說明書」或「變更書件」,凡是新北市環保局受理者,其撰寫的顧問機構,均強制納入評鑑對象。評分標準由新北市環評委員於環評審查會現場進行評分,依環評書件撰寫品質、完整性及顧問機構審查會簡報專業能力綜合評分佔50%,另外50%則由環保局依環評書件品質評分,並依「環境影響說明書」及「變更書件」分組評鑑。

評鑑共分為5級,分別為A級 (總分85以上)、準A級(總分80~84)、B級(總分75~79)、C級(總分70~74)及D級(總分未達70)。本次評鑑結果,「環境影響說明書」由「黎明興技術顧問股份有限公司」及「磐誠工程顧問股份有限公司」獲得「準A級」,其撰寫環說書及審查會簡報能力,獲得委員肯定;「變更書件」由「日揚環境工程有限公司」獲得「準A級」及「慧群環境科技股份有限公司」獲得「B級」,上述評鑑結果皆公布於「新北市環境影響評估書件查詢系統」,供開發單位參考。

環保局說明,為讓資訊更公開透明、提升便民性,自111年建置環評會議直播系統,民眾可透過電腦、手機或平板等設備,以Webex線上直播會議參與環境影響評估審查作業,只需至環境部「環評書件查詢系統」查詢該次會議的名稱,並輸入會議地點上提供的會議連結、號碼及密碼,即可登入參與,並可於系統上查看環評審查會議紀錄及審議案件之環說書各章節內容。

環保局補充,考量民眾可能無法準時觀看直播,自114年起將環評審查會議直播檔案置於新北i環保Youtube平台,讓環評過程更加透明化、全民皆可隨時監督;為鼓勵公眾參與環境決策,環保局於114年正式將旁聽規則納入「新北市政府環境影響評估審查委員會會議規範」(網址:https://www.epd.ntpc.gov.tw/Download?catID=1918)中,民眾可依旁聽規則申請登記發言,由會務人員安排之發言順序及時間於會場表達意見,透過公正的評鑑制度與透明的參與管道,不僅能督促顧問機構提升專業品質,更能落實公民參與制度,讓環境保護與經濟發展共榮共存。

新聞來源:享新聞

跨域多元知識海,臺北酷課雲陪你學什麼都馬行!

臺北酷課雲寒假自主學習活動即將開跑!自115年1月20日(星期二)起至2月22日(星期日),酷課雲推出三大學習活動,包含備受好評的多元增能培力班課程、酷AI課程包,以及Hahow for Campus多元跨域課程,無論是線上同步學習還是線下自主學習,豐富的課程內容、課程包任務和影片資源陪你學習不打烊,讓你的寒假持續充實自我!

此次酷AI課程包活動延續去年上線的大家說英語課程包,更結合今年初於「CooC+影音串流學習平臺」加碼引進的「空中英語教室」(Studio Classroom)影音教材,透過先看影片、後解任務的模式,深化語言學習的口說與寫作能力。另外也針對全民英檢規劃了「英語口說互動」課程包,根據語音指示進行脈絡式的口說練習,並提供即時的回饋修正意見,為學生打造自在的口說學習環境,不再害怕開口說英文!為提升學生的資訊科技素養,此次活動還新增了Scratch程式語言課程包,引導學生從基礎邏輯到創意發想,在實作的過程中培養解決問題的能力,讓數位科技成為發揮想像力與創造力的最佳工具。

除了新引進的空中英語教室影音教材,酷課雲也根據親師生們的許願課程,與「Hahow for Campus」繼續聯手推出全新課程,此次活動特精選30門課程,內容跨域多元、應有盡有。從手作與記錄的新年儀式感,到安頓內在的溫柔修復,甚至是放眼世界的探索之旅,還沒體驗過這些豐富優質線上課程資源的同學們,不妨趁著寒假為自己安排一場知性巡禮,老朋友們也別錯過全新上線的精選課程,在家就能隨選隨看,完課還能獲得完課證書、充實學習歷程,學習步調自己做主!

主打「線上同步共學」的增能培力班課程,則自115年1月26日(星期一)起開課,並首次開放無需報名、加入酷課OnO線上教室即可上線參與課程。此外,為了開拓學習廣度,課程亦全面開放跨年段參與,鼓勵學生突破學制框架,依據個人興趣與程度選擇課程。本次活動規劃了英語、國語作文及資訊科技領域課程,其中資訊科技相關課程包含了基礎入門和進階實作的內容,從經典的Scratch積木語言,到增進學習效率的AI協作,以及App Inventor 應用程式開發的實作體驗,馬上跟著酷課雲一起從程式小白進入數位創作的浩瀚宇宙吧!

為鼓勵學生參加本次自主學習活動,只要在活動期間內全程參與線上課程、完成學習任務,除了可獲得數位證書或G寶石獎勵,還能參加特別加碼的排名獎勵機制,完成指定任務且學習成果排名前五名者,即可依名次獲得獎勵禮券。誠摯邀請臺北市學生踴躍參與(增能培力班課程全國皆可參加),善用數位工具提升學習力,也為新學期儲備能量,讓你的馬年寒假學什麼都馬行!詳細活動內容請查看臺北酷課雲「最新公告」(https://cooc.tp.edu.tw/news/531)。

新聞來源:享新聞

為什麼週三特別容易覺得累?

週三,是一週裡最容易覺得「卡住」的一天。
不是特別糟,
但也說不上順。

如果你今天有點累、有點煩,
不是你不夠努力,
而是你正走在一個需要「調整心態」的節點上。

來看看珊珊老師給 12 星座的週三提醒。

牡羊座

你最近有點急。

事情想快點看到結果,
卻忽略了「過程其實正在推進」。

今天放慢一點,反而會更有效率。

今日提醒: 別急著證明自己

金牛座

你在撐。

表面看起來穩定,
內心其實累積了不少壓力。

今天適合為自己保留一點空白時間。

今日提醒: 你不需要一直堅強

 雙子座

你腦袋轉很快,
但情緒有點跟不上。

與其想清楚再行動,
不如先感受,再決定。

今日提醒: 先感覺,再思考

巨蟹座

你很容易被別人的情緒影響。

今天要特別注意界線,
不是每一份情緒都需要你承接。

今日提醒: 你可以選擇不被影響

獅子座

你在等一個回應。

不論是工作上的肯定,
還是關係裡的回饋。

今天提醒你:
先給自己肯定。

今日提醒: 你本來就很好

處女座

你對自己要求有點太高。

事情明明已經做得不錯,
卻還是覺得不夠。

今天適合放過自己一次。

今日提醒: 不完美也沒關係

 天秤座

你正在猶豫。

選擇不一定有標準答案,
但拖太久,反而會消耗你。

今天相信當下最舒服的那個選項。

今日提醒: 舒服就是方向

天蠍座

你察覺到一些變化,
但還不想說出口。

這沒關係,
不是每件事都要立刻攤牌。

今日提醒: 給自己一點觀察時間

 射手座

你有點想逃。

不是不負責,
而是需要喘口氣。

今天允許自己暫時放空。

今日提醒: 休息不是退步

摩羯座

你習慣撐到最後。

但今天珊珊老師想提醒你,
適時求助不會扣分。

今日提醒: 你不必獨自完成所有事

 水瓶座

你腦中有新想法,
卻不確定該不該說。

今天適合先記下來,
不用急著被理解。

今日提醒: 靈感需要時間發酵

雙魚座

你情緒比較敏感。

音樂、文字、安靜的時刻,
都能幫你慢慢回到自己。

今日提醒: 好好陪伴自己的感受

珊珊老師的週三宇宙小總結

走到今天,
你已經撐過一半了。

不需要加速,
也不需要否定自己。
穩穩走,就會到。

新聞來源:享新聞

狗狗吃很快,其實不是貪吃

很多飼主看到狗狗吃飯像在比賽
第一反應都是
「牠是不是太貪吃了?」

但從行為與生理角度來看
吃太快,往往和飲食方式與生活節奏有關

常見原因包括:

  • 幼犬時期有搶食經驗

  • 餵食時間不固定,形成焦慮

  • 飼料顆粒太小、太容易入口

  • 生活刺激不足,進食成為主要期待

長期吃太快
可能會增加:

  • 腸胃不適

  • 嘔吐、脹氣

  • 肥胖風險

飼主可以嘗試的改善方式

  1.  使用慢食碗或益智餵食器
  2.  將每日餐量分成 2–3 次餵食
  3. 餵食前先安排短時間活動或嗅聞
  4.  保持餵食時間與環境穩定

進食速度,其實反映的是安全感。

新聞來源:享新聞

「2026高雄過好年」全市商圈熱鬧迎馬年! 1月31日三鳳中街打頭陣 30商圈精彩活動接力迎新春

迎接馬年新氣象,高雄商圈百花齊放!高雄年度盛事「2026高雄過好年」活動昨(20)日正式起跑。高雄市政府經濟發展局聯手大高雄市觀光商圈總會及全市30個商圈,由經發局長廖泰翔、大高雄市觀光商圈總會長陳慧玟、榮譽總會長王文雄及各商圈理事長共同出席,於市府前廣場宣告春節強檔活動全面展開。現場展示各個商圈的特色物產與人氣商品,展現濃濃的過年氛圍,而眾所期待的驚喜「馬年小紅包」發放活動,由三鳳中街年貨大街於1月31日打頭陣發放,預計將有27場發放活動在各大商圈登場,更結合各商圈春聯拓印、創意DIY手作及舞台表演等多元活動,適合全家大小共同採買年貨、享新年喜氣。此外青年家具街與鳥松家具街更強強聯手,搶攻年前除舊佈新商機,從1月19日至1月23日上午8時至17時,在市府中庭設置「高雄過好年」家具展區,邀請市民朋友「馬」上換新居,並備有多重優惠好禮送不停,與各位市民朋友喜迎馬年吉利。

高雄市經發局長廖泰翔表示,商圈是展現高雄商業活力的重要指標,近幾年市府從軟硬體著手提升商圈環境,除了透過「演唱會經濟」與「聖誕生活節」等大型節慶,結合商圈夜市券的發放,吸引大量歌迷湧入商圈消費,成功帶動人潮精準導流,讓海內外的新舊朋友感受到高雄的好滋味與人情味。市府也持續提升商圈購物環境,包括去(114)年底已完成中央公園商圈玉竹街的市容轉型,打造人本思維的步行購物體驗,更帶動青年進駐創業的新氣象,今(115)年也將陸續針對三鳳中街及新堀江商圈進行環境優化,透過優質選逛環境與消費動能相互加乘,要讓高雄商圈從春節到寒假熱力不斷。

大高雄市觀光商圈總會新任總會長陳慧玟表示,感謝市府全力支持商圈熱鬧迎接新春,近幾年高雄的商業發展有目共睹,貫串一整年的演唱會活動,到年底的聖誕生活節、跨年,直至開春的商圈過好年活動,都感受到市民朋友與外地遊客對於高雄節慶活動的盛情響應,成功帶動各大商圈「超有感」的人潮與買氣。今年迎接馬年到來,各商圈大會師展示屬於高雄的豐饒特產與精彩伴手禮,多樣化的購物選擇讓您「辦年貨免操煩」,更能感受到滿滿的高雄年節喜氣。

三鳳中街商店街區管理委員會理事長伍進昌說,三鳳中街是高雄市規模最大的南北貨銷售中心,涵蓋傳統南北貨、年節食材與創意伴手禮,一站式滿足市民所有年節採買需求,物美價廉,今年干貝約漲價2成,烏魚子價格則下調1成,其他香菇、堅果類等年貨商品價格持穩;過好年行銷活動雖然從1月31日開始,近日已出現購買人潮,歡迎大家一起來採買年貨,感受濃厚年節氣氛。

本次商圈過好年特別於市府中庭設置家具街展區,由青年家具街商圈與鳥松家具街商圈共同展現家具。青年家具街商圈發展促進會理事長黃冠華表示,本次以「走出店面、聯合展示」概念,將各具特色的家具精品集結在市府展區,藉由有家的溫度展示,讓青年家具街不僅是採購地點,更是城市美學的提案者,現場更有互動遊戲,闖關後可獲得枕頭買一送一優惠券及家具折扣優惠等多項好禮,誠摯歡迎大家來『添購新意』,用一件好家具換一整年的好心情。鳥松家具街商圈發展促進會理事長吳宥霆表示,鳥松是全台知名的「家具一條街」,擁有款式最豐富的選擇與「量身訂做」的專業優勢,不論是多功能機能沙發或各式質感餐桌,都能滿足各種居家風格,本次展示主要放在最具溫度的團圓家具,期待家家戶戶都能「團圓幸福,馬上健康」。

高雄市經發局說明,「2026高雄過好年」活動首場盛事將在1月31日(週六)三鳳中街起跑,一直持續至2月14日更將有27場發放活動在各大商圈登場,各商圈更結合春聯拓印、創意DIY手作及精彩的舞台表演,非常適合全家大小在採買年貨之餘,一同體驗手作樂趣,共度溫馨的親子時光。此外,今年也首次結合青年家具街及鳥松家具街從1月19日至1月23日上午8時至17時,於市府中庭舉辦「高雄過好年」家具展區,讓到市府辦公的民眾或有興趣民眾於年前到市府中庭採購換新居。更多相關資訊歡迎請至各商圈粉絲專頁查詢,也邀請全國民眾朋友農曆春節來高雄走春,一起來高雄熱鬧歡喜迎馬年!

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