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想吃點心又怕胖？營養師大推「過年6類組合」兼顧心情與健康
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆年的腳步即將來到，過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節，不免想搭配增加快樂的食物，尤其是在家追劇、聊天、打牌時，零食真的很難不一直伸手拿來就往嘴裡猛塞。很多人都會問營養師，吃東西真的會影響情緒嗎？答案是：真的會，而且影響其實比我們想像中還要大。振興醫院營養治療科營養...
2026首例百日咳確診！5月大男嬰染病 疾管署急提醒出現「4症狀」快就醫
【健康醫療網／記者陳靖安報導】疾病管制署12日公布今(2026)年首例百日咳確定病例，為北部5個月大男嬰，已按時程接種2劑百日咳疫苗，於今年1月23日起出現咳嗽、喘鳴音、流鼻水及鼻塞症狀，持續就醫但症狀未改善，並出現陣發性咳嗽、呼吸喘等情形，後至醫院就醫，經採檢通報，於2月10日確診為百日咳，目前症...
長輩問薪水、催婚壓力大？醫揭「過年症候群」主因
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】農曆春節本應是溫馨時刻，但對於需扛起家務的女性及面對親戚問候的年輕族群，頻繁的人際往來與體力勞動卻是沉重負擔。草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，這種「過年症候群」源於生理與心理的雙重壓力，特別是親戚追問薪資、婚嫁等行為，在心理學上屬於「心理界線」的侵犯，容易讓人產生焦...
過年想讓寶寶一起吃？營養師教4字口訣 家長一定要注意
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節將至，家家戶戶準備年菜團圓，許多家長也想讓寶貝一同感受過年氣氛，但是寶寶適合吃什麼年菜，成為新手爸媽最關心的問題。臺北市立聯合醫院婦幼院區營養科提醒，傳統年菜多半調味偏重、油鹹度高，部分料理還會加入酒類燉煮，不僅不適合幼兒，也可能影響母乳哺餵安全，家長在準備寶寶年菜...
連早安圖都不發「怪怪的」？被忽略比變老可怕 從這裡了解年邁父母需求
【健康醫療網／編輯部整理】總覺得爸媽最近好像有點「奇怪」？ 不是忘了關瓦斯，就是同一句話問了三遍，還開始懷疑起冰箱裡的雞蛋偷長腳，又或者整天坐在沙發上發呆，連最愛的八點檔都懶得打開，早安圖也都不發了。吳俊毅諮商心理師提醒，別急著以為他們只是「老了」或「更年期延長版」，這背後可能是失智症，也可能是憂...
歡喜迎接九天春節連假 醫師再三提醒當心流感、諾羅突襲
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】農曆年9天連假14日展開，衛福部彰化醫院小兒科主任馬瑞杉提醒，幼童、老年人及慢性病患者等三類族群要特別小心流感與諾羅病毒突襲：而國人出國大宗的日本正爆發流感，韓國則是諾羅病毒升，出國者要特別防範。 提醒年節前往日韓旅客 防範流感與諾羅病毒感染 馬瑞杉主任說，...
勿「一藥多人用」！食藥署提醒春節三大用藥原則
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節連假期間，不論是返鄉團聚、出遊走春，或追劇享受美食，生活作息往往與平日不同。食品藥物管理署提醒，年節期間更要留意用藥安全，掌握三大原則，才能健康迎新年。 長假作息亂 慢性病藥物別中斷 春節連假時間長，不少民眾因作息改變，容易忘記服藥，甚至因年節習俗自行停...
特殊兒少家庭應避免手足成為「小小照顧者」！專家提4點建議
【健康醫療網／編輯部整理】在特殊兒少家庭中，父母往往投注大量心力在特殊需求孩子的成長與照顧上，這是自然的選擇，卻也無意間忽略了其他非障礙手足的情感需求。華人心理治療研究發展基金會汪家伊諮商心理師表示，有些孩子或許表面上理解父母的辛勞，但內心卻隱藏著「我是不是不夠重要？」的困惑；有些孩子則會故意的調皮...
春節作息變化大 掌握「這些重點」避免精神疾患突發
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節返家團聚，家人相處時間增加，若再加上作息不規律、熬夜、飲酒、壓力升高或自行停藥等情況，原本控制穩定的精神疾病患者，可能突然出現躁期、妄想或情緒失控等急性精神症狀。衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰提醒，症狀愈早處理愈能避免惡化，家屬若能掌握基本觀察與安全原則，...
30歲女搭捷運突感天旋地轉！中醫揭前庭性偏頭痛2原因 按摩3穴位助舒緩
【健康醫療網／編輯部整理】30歲的陳小姐，最近常在捷運上突然覺得天旋地轉，肩頸緊繃、後腦勺隱隱作痛，甚至想吐，原以為只是熬夜或經期不適，但頭暈總在壓力大、睡眠不足時反覆發生，就醫時才發現是「前庭性偏頭痛」在作怪。臺中榮總傳統醫學部陳宜均醫師表示，前庭性偏頭痛發作時，可能同時會頭痛，卻也可能只暈不痛，...
不是只是累！「這些症狀」是身體正在提醒你：該停下來修復了
【健康醫療網／編輯部整理】你是否最近總覺得累，腦袋卡卡、情緒也跟著低落？ 可能你會下意識地歸咎於天氣太燥熱∕濕冷，或是工作太忙、睡太少、沒時間好好休息，卻忽略了這是身體早就在悄悄地發出求救訊號。 很多人認為「注重健康」是年紀大了才要做的事，但處在這個高壓、快節奏、飲食過度精緻的社會，身體...
過年想住院只為躲長輩？「補償性關心」成壓力源 教你3招守住心理界線
【健康醫療網／記者陳靖安報導】「醫師，我可以申請在過年期間住院嗎？」農曆年節將至，門診竟出現病人提出這類非理性要求，只為了尋求正當理由，避開農曆春節家庭團聚。衛生福利部臺北醫院精神科黃國洋醫師觀察發現，每逢歲末年終，因擔心與家人密集相處而產生焦慮、失眠的「恐年族」個案明顯增加，反映出年節團圓，在現代...
情人節撞春節連假！親密行為戴套、定期篩檢 M痘高風險群補滿2劑疫苗
【健康醫療網／記者林則澄報導】西洋情人節與春節連假將至，民眾聚會與親密互動機會增加，衛生福利部疾病管制署提醒，享受過節氣氛之餘也要守護彼此健康，性行為應「全程正確使用保險套」並搭配水性潤滑液，若有風險行為或性伴侶具感染風險，建議主動、定期愛滋篩檢，並儘速完成2劑M痘疫苗接種，降低感染與傳播風險。 ...
十多年吃飯只靠「喝」！中醫大市醫一日下顎全口重建 助6旬翁重拾美食
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】66歲的張先生罹患口腔癌，雖抗癌成功，但放化療使他的牙齒逐年脫落，下顎僅剩兩顆牙，導致口齒不清、口水止不住；十多年來食物都要用攪拌機打成泥、靠「喝」的才能吞下，營養吸收受影響，也引發頻尿、胃食道逆流、血糖上升等狀況。臺中市立老人復健綜合醫院（中醫大市醫）牙科部團隊為其評...
迎新年！圍爐共食藏風險 國健署籲防幽門桿菌護胃
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆新年將至，親友團聚、圍爐聚餐是年節最溫馨的時刻，但也潛藏健康風險。國民健康署提醒，幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori，簡稱HP）主要經口傳染，若在共食、共杯的情境下，細菌容易在餐桌間傳播，長期感染恐增加胃潰瘍甚至胃癌風險。呼籲民眾年節聚餐時落實使用...
台灣癌症基金會推「太極正念減壓工作坊」 陪伴血液癌友找回身心平衡
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】為協助血液癌友及其家屬在治療與康復歷程中舒緩身心壓力、提升生活品質，台灣癌症基金會在BeOne Medicines（台灣百濟）的公益支持下，於1月31日舉辦「重建血液癌症病友活力：身心共舞，太極正念減壓工作坊」。活動結合心理支持、正念太極等內容，在可負荷的狀態下重新啟動...
年前開車返鄉「有尿硬憋」不健康 醫：合併攝護腺肥大恐添1急症
【健康醫療網／記者林則澄報導】春節將至，返鄉車潮增多，不少民眾長途開車或搭車時，常因路況、不便抵達休息站而不自覺憋尿，甚至刻意減少喝水頻率，避免一直想上廁所。不過泌尿科醫師施冠偉提醒，憋尿是泌尿道感染的常見風險因子之一，若再加上特定用藥、攝護腺肥大等因素，可能引發下腹脹痛，甚至急性尿滯留，嚴重時完全...
發燒、咳嗽別硬撐！初一到初三不怕沒醫師 全台163家特別門診一次看
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】因近日寒流來襲且臨近春節連假期間，民眾返鄉團聚及旅遊活動頻繁，呼吸道傳染病傳播風險增加，而目前流感疫苗剩餘量有限，且疫苗接種後約需2週才能獲得足夠保護力，疾病管制署提醒符合接種資格民眾，尤其是65歲以上長者及具慢性疾病等高風險族群儘速於春節連假前接種新冠及流感疫苗，健康...
精準控制CML標靶治療 不移植的治療新時代
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】慢性骨髓性白血病（簡稱CML）的治療在過去二十年間取得突破性進展，隨著小分子標靶藥物TKI的不斷更迭，患者的存活率相比過去已經大幅提升，在現代慢性骨髓性白血病（CML）的治療架構中，造血幹細胞移植（HSCT）已從「一線療法」退居為「最後一線的救援療法」。然而，如何在多代...
臺大醫院引進新型微創減重技術 「雪靴夾胃折疊術」納入輕中度肥胖治療新選擇
【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】50多歲的許小姐（化名）體重達94公斤、BMI約31，屬中度肥胖，並合併有高血壓、高血脂及慢性腎臟疾病。過去曾嘗試飲食控制、運動、減重藥物及中醫治療，仍反覆復胖，因擔心未來健康風險與生活功能受影響，決定至臺大醫院就醫，尋求更積極的體重控制方式。 綜合評估下...