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自由基不是壞人!專家揭真相:它其實在保護你

【健康醫療網/編輯部整理】老化和老化相關的疾病可以歸咎於粒線體的自由基滲漏。但不幸的,或該說幸運的是,身體在處理粒線體的自由基滲漏方面,遠比粒線體理論的早期陳述告訴我們的還要複雜。 自由基不是敵人 它其實在「傳遞訊號」 自由基不是只會造成損傷和破壞,它們還扮演著其他重要的角色―配合需求微...

被孩子用「你不愛我」情勒?專家教你打破親子教養衝突

【健康醫療網/記者陳靖安報導】「別人的爸媽都會答應,你最壞了!」或是「你不愛我,我不要吃飯了!」這類對話對許多家長來說並不陌生。當孩子的要求未獲滿足時,常會不自覺地透過哭鬧、冷戰或言語威脅來試圖達成目的,這種互動方式往往讓父母產生「我是壞家長」的罪惡感。 衛生福利部草屯療養院王茹薇社工師指出,...

腸病毒來了!醫揭「5大重症警訊」家長必知 發燒+紅疹別大意

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】近期氣溫逐漸回暖,國內腸病毒活動力增加,門急診就診人次呈現升溫趨勢。依據衛生福利部疾病管制署最新監測資料,今年已新增腸病毒感染併發重症病例。臺北市立聯合醫院忠孝院區小兒科主治醫師陳品君提醒,腸病毒全年均可能感染,其中5歲以下幼童為重症高風險族群,家長及照顧者應提高警覺,...

外送員手麻背痛頸椎傷 四招嬋柔伸展舒緩

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】台灣經濟研究院引用勞動部統計指出,隨著平台經濟興起,2022年全台外送員約14.5萬人,2026年推估已突破15萬人。穿梭街頭的「外送英雄」為生活帶來便利,但長時間騎乘機車也讓肩頸痠痛、手麻與背痛等問題成為常見職業傷害。花蓮慈濟醫院復健醫學部團隊針對外送員常見肌肉骨骼問...

冠狀動脈阻塞怎麼辦?醫揭治療關鍵 出現胸悶別拖

【健康醫療網/記者陳靖安報導】70歲盧女士長期患有三高,近期頻繁出現胸悶症狀,擔心心肌梗塞風險而就醫檢查。衛生福利部彰化醫院心臟科醫師李學林指出,經運動心電圖與電腦斷層檢查後,發現其左前降支約有70%阻塞,且伴隨血管鈣化與心肌缺血情形。在醫病共同討論後,先以血管內震波碎石術處理鈣化斑塊,再植入生物適...

外籍女染流行性腦脊髓膜炎 疾管署匡列21人:併發症致死率達4成

【健康醫療網/記者林則澄報導】一名60多歲外國籍女子,最近入境台灣後陸續出現腹痛、噁心及嘔吐和發燒等症狀,住院後經醫院通報並檢驗確認感染流行性腦脊髓膜炎,目前持續於一般病房治療中,衛生福利部疾病管制署指出,衛生單位已匡列女子同行友人、醫院接觸者共21名,均無出現疑似流行性腦脊髓膜炎症狀,並針對21人...

醫開立「運動處方」!助攻「代謝症候群」遠離慢性病

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】腰圍變粗、血壓偏高、血糖或血脂異常,往往不是單一問題,而是代謝症候群的警訊。為協助高風險族群在早期介入、降低未來罹患糖尿病與心血管疾病的風險,臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任賴正偉鼓勵推動「運動處方」服務,由醫師依個人健康狀況開立可執行、可追蹤、可調整的運動計畫,...

美最髒蔬果新名單出爐 PFAS農藥殘留成焦點!醫:洗蔬果1原因用清水更好

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】美國環境工作組織(EWG)近期發布最新《2026農產品農藥購物指南》(Shopper’s Guide to Pesticides in Produce),該指南分析美國農業部最新農藥殘留監測資料後,列出「最髒蔬果前12名」,其中菠菜、羽衣甘藍與芥菜類、草莓、葡萄、油桃名...

龐貝氏症可治卻「怕晚一步」 醫籲納入公費篩檢:黃金治療期不等人

【健康醫療網/記者林則澄報導】龐貝氏症雖為罕見遺傳疾病,但目前尚未納入公費新生兒篩檢,臨床上仍可能出現因延誤檢查而錯過黃金治療期的情形。醫師指出,該病雖有治療方式,但若未及早發現,可能出現嚴重併發症,其中嬰兒型(IOPD)病童多來不及長大,而若能在出生後即診斷並安排用藥,患者則有機會順利成長,並維持...

孩子明明很愛爸媽卻突然「變臉」?專家揭重要原因

【健康醫療網/編輯部整理】在孩子尚未開發內在資源以克服危險時,需要依靠父母滿足自己的需求、舒緩緊繃、預知危險、擺脫煩擾。父母對嬰兒與年幼的孩子而言是很強力的存在,不但能看透孩子深藏心中的願望,還能滿足深層的渴望,簡直是法力無邊。 安全感建立於早期經驗 影響一生 我們知道,嬰幼兒需要感覺到...

常頭暈又單側手腳發麻!醫警示:頸動脈狹窄恐釀中風風險

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】50歲林先生最近總覺得頭暈,左半邊手腳也有麻木感,看診後,驚覺可能藏有中風地雷。衛生福利部南投醫院神經內科鄭耕兆醫師提醒,這類看似輕微的日常不適可能是身體在發出求救訊號,若忽略臨床上的細微變化,很可能引發後續嚴重的缺血性中風。 內頸動脈狹窄險釀中風 超音波檢查揪出...

滑雪跌倒意外發現6公分骨腫瘤!醫提醒:夜間疼痛、持續腫脹是警訊

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】30歲的李先生在滑雪纜車下車時意外摔倒,檢查後發現大腿骨中段骨折,竟然還合併一顆近6公分的骨腫瘤,由於腫瘤會侵蝕骨骼導致結構脆弱,即使是輕微跌倒也可能引發嚴重骨折,只能先打上外固定鋼架並建議轉院處理,李先生回台後到光田綜合醫院骨科部接續治療。 骨折合併骨腫瘤 複合...

孩子注意力差不一定是過動症!醫:可能是睡眠呼吸中止症惹禍

【健康醫療網/記者陳靖安報導】小學三年級的小傑因為注意力不集中,功課常拖延,被診斷為注意力不足過動症(ADHD),並已接受神經刺激劑治療為期長達一年。家長覺得孩子的專注力在服藥後是稍有進步,但整體表現仍是起起伏伏。更困擾的是,明明睡眠時間長達七、八個小時,孩子白天還是常常精神不好、容易想睡覺,甚至在...

4月瘋媽祖別忘了「顧身心」醫:沒有充分休息恐讓「情緒過載」

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】每年農曆3月,全台掀起媽祖遶境熱潮,從大甲媽祖遶境到白沙屯媽祖進香,吸引大批信徒長時間徒步隨行。然而在投入宗教熱情的同時,身心負荷也不容忽視!衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰指出,宗教活動能提供安全感與歸屬感,減輕焦慮,但信徒在滿懷虔誠投入盛事之際,像是遶境活動...

堅持運動也可能是成癮?專家列潛在警訊 「旁人稱讚」讓問題難察覺

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】適量運動有益健康,不過「保持自律」、「突破極限」也可能演變為無法停止的成癮行為。英國《衛報》報導,曾是職業足球員的Luke Tyburski,在轉戰極限運動後,不只曾遠赴撒哈拉沙漠和珠穆朗瑪峰大本營參與馬拉松賽事,後來還用12天完成橫跨非洲至歐洲、總長達2000公里...

壓力好大只想吃甜食?5大快樂營養素一次看 護腸胃也能防憂鬱!

【健康醫療網/編輯部整理】在現代高壓的生活節奏中,壓力與焦慮已經成為隱形的健康殺手。許多人心情不好會想吃甜食,但為什麼吃完甜食後更空虛?這背後牽扯到近年來備受矚目的「腸腦軸線」的理論。其實,飲食不只是能填飽肚子,吃對東西,更是能直接調節情緒的天然藥物。 食物如何影響心情?康寧醫院營養師陳詩婷說...

鴉片類止痛恐引發便秘困擾 醫:多數患者未及時處理影響生活品質

【健康醫療網/記者陳靖安報導】隨著人口不斷老化,與癌症、各式慢性疾病共存成關鍵,為提升患者生活品質,鴉片類藥物逐年普及,但也可能出現「鴉片類藥物導致的便秘」(OIC)。研究顯示緩瀉劑雖取得容易,但未必能對應其機轉,部分觀察指出,多數患者仍受中度以上便秘困擾1。羞恥、挫敗、憂鬱的情緒拉扯著患者的生活,...

產後第一次下床最危險?醫師:小心血栓風險

【健康醫療網/記者林則澄報導】衛生福利部醫事司《2025年生產事故救濟報告》指出,血管栓塞/肺栓塞占孕產婦死亡事故原因23.1%,和產後大出血同樣位居第二名,僅次於羊水栓塞。馬偕醫院婦產部部長黃建霈指出,孕期本身屬於生理性高凝血狀態,若再合併剖腹產、慢性病或長時間臥床等因素,產後前幾天為血栓形成與肺...

為什麼別人過得比較好?你可能掉進這個陷阱

【健康醫療網/編輯部整理】我有一位學員叫做妍妍,她最近很少打開社群媒體,因為每次滑開都看到朋友出國旅行、買新車、參加五星級飯店的親子活動。而她坐在家裡,對著冷氣遙控器發呆。家裡的冷氣已經很舊,常常運轉一下就自動跳機。那一刻,她突然有種想哭的衝動,心裡默默想著:「我也很努力,為什麼我沒有辦法擁有好的生...

飲食到空氣「微塑膠」無所不在!專家揭可能暴露途徑 兒童更應留意風險

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】塑膠微粒不再只是環保議題!近期有越來越多研究顯示,塑膠微粒除了遍布在空氣、飲食與日常生活環境外,更已進入人體各個器官。為提高社會對塑膠微粒影響的關注,台灣婦產科醫學會日前於年會舉行「塑膠微粒與健康」單元專題演講。會中多位專家表示,無論室內外皆存在大量塑膠微粒,也陸續有研...

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