潮健康
大腸癌人口「這區域」居全台之首！ 營養師示警：別再吃「8食物」餵養癌細胞
大腸癌人口「這區域」居全台之首！ 營養師示警：別再吃「8食物」餵養癌細胞 潮健康／編輯部 李坤城驚傳罹癌離世！ 大腸癌盛行區域南北大不同？ 近日知名作詞人李坤城因大腸癌逝世，與小40歲林靖恩的「爺孫戀」宣告結束，讓長年蟬聯...
平均可多活將近9年！ 美心臟協會：8項「護心措施」都做到 有助延長平均壽命
平均可多活將近9年！ 美心臟協會：8項「護心措施」都做到 有助延長平均壽命 潮健康／外電編譯 學界普遍支持「健康生活」有機會延長預期壽命的說法。至於該採取哪些措施保持健康？壽命具體可以延長多久？美國心臟協會（AHA）隸屬刊物《Circ...
「暴飲暴食」滑社群有損心理健康！ 研究：IG、抖音用太久易導致憂鬱症
「暴飲暴食」滑社群有損心理健康！ 研究：IG、抖音用太久易導致憂鬱症 潮健康／外電編譯 不少年輕族群下班或放學後，就此徜徉在社群媒體的世界中，智慧型手機不曾離身。這種被動接觸大量資訊的狀態，可能對心理健康造成負面影響！《Cyberpsy...
這樣吃讓體內毒物越積越多！ 專家授食材挑選原則：動物「腳數」越少越好
這樣吃讓體內毒物越積越多！ 專家授食材挑選原則：動物「腳數」越少越好 潮健康／賀來怜華（Wellness Clinic神樂坂院長、日本内科醫師） 越是處於食物鏈頂端的生物，體內會累積更多毒物。換句話說，越是位於食物鏈底端的生物，累積毒物的風險就越低。當你感到迷惘...
做哪些運動最能抒壓？ 研究解答：衝浪、登山效果顯著！ 最多降7成重鬱症狀
做哪些運動最能抒壓？ 研究解答：衝浪、登山效果顯著！ 最多降7成重鬱症狀 潮健康／外電編譯 已有許多研究證實，運動對於改善心理健康、甚至輔助心理治療方面都有幫助。不過，若本身為精神疾病患者，該從哪些運動著手最好？刊載於《BMC ...
老是小腿抽筋被痛醒？ 不運動、喝水不足更易發作？ 醫揭睡前1動作放鬆自救
老是小腿抽筋被痛醒？ 不運動、喝水不足更易發作？ 醫揭睡前1動作放鬆自救 潮健康／郭家和 晚上不喝水容易半夜抽筋？ 醫揭小腿抽筋3主因 抽筋是肌肉的「強直收縮」造成痙攣及疼痛，尤其半夜「小腿抽筋」劇痛驚醒，更是許多...
有血友病能運動？ 擔心關節內出血？ 醫：及早施打凝血因子是關鍵
有血友病能運動？ 擔心關節內出血？ 醫：及早施打凝血因子是關鍵 潮健康／編輯部 有血友病能運動嗎？ 預先施打凝血因子減少運動傷害 血友病是常見的血液凝固異常遺傳性疾病，患者會因為缺乏凝血因子，導致容易出血，尤其是關...
翻轉巴金森氏症數十年治療困境！ 「臺灣愛迪生」1發明助患者擺脫輪椅、重獲新生
翻轉巴金森氏症數十年治療困境！ 「臺灣愛迪生」1發明助患者擺脫輪椅、重獲新生 潮健康／林昱彣 40歲就可能罹患巴金森氏症？ 醫示警：6徵兆中2項以上要留意 根據WHO刊載指南指出，全球有超過850萬人罹患巴金森氏症，造成580萬人餘生失能、近33萬人死亡...
口紅「流汗」還能繼續用嗎？ 專家解答常見「3大迷思」：先別急著丟掉！
口紅「流汗」還能繼續用嗎？ 專家解答常見「3大迷思」：先別急著丟掉！ 潮健康／編輯部 後疫情時代來臨，隨著口罩逐漸鬆綁，對許多女性來說，第一件事就是恢復以往臉上的妝容，其中又以「口紅」的買氣最盛。口紅除了改善嘴唇顏色，展現好氣色之外，還能成為時尚指標。衛福部食藥...
調整飲食有望增加受孕機率？ 營養師建議：預防流產、提升卵子品質這樣吃
調整飲食有望增加受孕機率？ 營養師建議：預防流產、提升卵子品質這樣吃 潮健康／張語希營養師 調整飲食有望增加受孕機率？ 預防流產、提升卵子品質這樣吃 以前在生殖醫學中心工作時，最常要幫病人解決不孕症的問題。隨著近年台灣結...
感冒難康復、睡再飽都喊累！ 醫示警：身體正釋出「長期發炎」警訊
感冒難康復、睡再飽都喊累！ 醫示警：身體正釋出「長期發炎」警訊 潮健康／編輯部 感冒難康復、睡再飽都覺得累 醫：身體正釋出「長期發炎」警訊 小感冒總是拖了大半月才痊癒？不時皮膚紅癢卻找不到過敏原？抑或是沒來由的疲憊，但睡再飽還是覺得累？上述狀況恐怕是...
空污PM2.5引發肺癌 不是DNA突變增加？ Nature：與長期炎症反應有關
空污PM2.5引發肺癌 不是DNA突變增加？ Nature：與長期炎症反應有關 潮健康／外電編譯 空污致癌不是增加DNA突變？ 原因可能是「慢性發炎」 隨著人類社會大量使用內燃機及發展石化工業，全球空氣污染日趨嚴重，世界衛生組織國際癌症研究中心（IARC）在...
吃葉黃素護眼？ 乾眼症吃是浪費錢？ 藥師揭葉黃素功效、作用與正確吃法
吃葉黃素護眼？ 乾眼症吃是浪費錢？ 藥師揭葉黃素功效、作用與正確吃法 文／丁丁藥局 謝瑋綾藥師 葉黃素是什麼？ 有哪些作用？ 對身體的重要性為何 葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中，是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一，屬於光合...
幹細胞移植治癒HIV感染？ 專家揭HIV人數逐年下降「2大功臣」
幹細胞移植治癒HIV感染？ 專家揭HIV人數逐年下降「2大功臣」 採訪撰稿／郭家和 幹細胞移植「治癒」HIV？ 治療過程九死一生？ HIV（人類免疫缺乏病毒，愛滋病毒）已不再是不治之症，接受幹細胞移植後「治癒」HIV的第3起案例報告，今年2月登上國際期刊《Na...
怎麼吃能降低死亡率與心肌梗塞？ 研究：地中海、低脂飲食效果最明顯
怎麼吃能降低死亡率與心肌梗塞？ 研究：地中海、低脂飲食效果最明顯 潮健康／綜合報導 調整飲食降低心血管死亡？ 研究稱2種飲食法最有效 心血管疾病是全球人口主要死因，統計指出，約有1/5成年人的死亡與不良飲食習慣及生活型態引起的心血管事件有關。然而，比起不採取任...
家裡有多口罩、快篩可以上網賣嗎？ 食藥署示警：觸法恐關3年、挨罰千萬
家裡有多口罩、快篩可以上網賣嗎？ 食藥署示警：觸法恐關3年、挨罰千萬 潮健康／編輯部 隨著新冠疫情逐步趨緩，家裡若有多餘的醫用口罩或快篩試劑，是否可以透過社群媒體或購物平台加以販售？購買國外的血氧機、體溫計或隱形眼鏡等醫材至國內銷售是合法的嗎？衛福部食藥署示警...
睡前「手機放枕邊」讓你瘦不下來！ 日專家：電磁波恐導致「狂食症」發作
睡前「手機放枕邊」讓你瘦不下來！ 日專家：電磁波恐導致「狂食症」發作 潮健康／賀來怜華（Wellness Clinic神樂坂院長、日本内科醫師） 寢室處處暗藏睡眠殺手？ 床墊、地毯、窗簾都含有致胖因子 我們睡覺的時候是處於無意識、無防備的狀態。...
不只睡太少傷身！ 跨國研究證實：睡眠時間超過9小時 中風機率飆漲1倍
不只睡太少傷身！ 跨國研究證實：睡眠時間超過9小時 中風機率飆漲1倍 潮健康／綜合報導 睡眠時間的長短往往對個人健康產生決定性的影響。事實上不僅睡太少會造成健康問題，「睡太多」同樣會造成身體的負擔？刊載於《Neurology》的研究指稱，睡眠時間過短、過長皆...