【Lai傳媒、記者爆料網 金東天／綜合報導】
美國總統川普再掀關稅戰火，川普在台灣時間21日0時整，透過自家社群平台Truth Social發文宣布，原先對各國實施的10%全球關稅將「即日起」調升至15%，並強調此舉完全合法、經得起法律檢驗，預告未來幾個月內還會推出新的關稅措施。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導
藝人米可白趁著春節假期返回鹿港老家，幫忙家人經營的傳統餅舖，消息曝光後吸引大批粉絲專程南下「朝聖」，店門口熱鬧非凡。不過，就在與民眾開心互動的同時，她卻無預警透露身體出現狀況，坦言自己近期一直斷斷續續耳鳴，「有時候甚至聽不太到客人的聲音」，讓不少人相當擔心。
米可白術後雙耳仍有耳鳴現象。（圖／翻攝米可白IG）
米可白表示，除了耳鳴困擾外，喉嚨狀態也尚未完全恢復，說話時仍感到吃力。她貼心向特地前來探班的粉絲說明，若在店裡一時沒看到她，可能是在後方稍作休息，但只要有合照需求，都可以請妹妹或媽媽代為轉達，她仍會盡量出面與大家拍照留念。
對於合照時全程戴著口罩，她也特別解釋原因。除了從事食品販售本就需要配戴口罩以確保衛生外，更重要的是她在2月初才剛動完手術，目前氣管仍在恢復階段，實在無法隨意取下口罩，希望外界能夠體諒。
米可白術後雙耳仍有耳鳴現象。（圖／翻攝米可白IG）
儘管身體抱恙又連日忙碌，米可白依舊心懷感謝。她感性提到，得知許多粉絲從桃園、台中、台南、高雄，甚至屏東、花蓮遠道而來鹿港支持，讓她既感動又開心，「謝謝你們的喜歡與支持，有你們，這個年特別有溫度。」敬業又暖心的態度，也再次圈粉無數。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導】日本前AV界傳奇女優蒼井空2018年嫁給DJ NON，婚後育有一對雙胞胎兒子，生活重心逐漸回歸家庭。未料她近日在社群平台坦言，三年前曾與丈夫爆發激烈爭吵，甚至一度鬧到要分居、離婚，自己也因此長時間不再佩戴婚戒，引發外界關注。
蒼井空曾和丈夫鬧到要分居。（圖／翻攝IG）
蒼井空20日在Instagram限時動態分享近況，曬出一張手部特寫照，只見無名指上重新戴上婚戒。她寫道，自從三年前那場幾乎走向分居的大吵後，自己就再也沒有戴過結婚戒指。直到最近整理行李時意外翻出戒指，才再次試著戴上，語氣中流露出些許感慨。
回顧她的演藝歷程，蒼井空2002年以性感女星身分出道，迅速走紅，之後成功轉戰綜藝圈，成為AV界出身、跨足主流演藝圈的代表人物之一。她在中國市場更掀起高人氣，被封為「亞洲女神」。30歲時宣布引退，2018年步入婚姻，隔年迎來雙胞胎兒子，人生重心全面轉向家庭生活。
如今她罕見鬆口談及婚姻低潮，也讓粉絲感受到她在螢光幕外真實的一面。從風光無限的演藝生涯到柴米油鹽的家庭日常，蒼井空的人生轉折，再度掀起討論。
蒼井空曾和丈夫鬧到要分居。（圖／翻攝IG）
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【Lai傳媒、記者爆料網／方慕辰／綜合報導】
一名男子在五楊高架上下車，隨後翻越圍籬墜落道路身亡。
翻攝自threads
網友在Threads發文指出，在五楊高架上看到有男子突然計程車上跳車，下來就亂開別人車門，然後想往下跳的感覺。
據了解，男子搭計程車行經五楊高架的時候，突然情緒不穩下車，隨後跨越高架護欄墜下，送醫不治。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
記者池文中/臺東報導
感謝營養師在推動全民健康與提升營養識能上的付出，臺東縣政府首創「臺東健康食旅地圖」，選在2月22日「營養師節」前推出，肯定營養師的專業，具體展現臺東以營養為基礎，打造健康城市的決心。
臺東縣衛生局於成功鎮、池上鄉及太麻里鄉衛生所增設三處社區營養推廣分中心，營養師駐點提供第一線服務。以專業知識結合在地文化，將營養概念轉化為居民與餐飲業者「聽得懂、做得到」建議，成為社區中最可靠的後盾。在營養師耐心輔導與實務陪伴下，迄今已成功輔導逾百家餐飲業者取得「健康飲食友善店家」認證。標章的取得代表業者重新調整調料與食材健康比例的努力，營造健康飲食環境。
臺東縣衛生局表示，「臺東健康食旅地圖」收錄全縣16鄉鎮市餐飲業者邁向健康潮流的育成之路，以健康理念為核心的餐食，讓民眾輕鬆選擇兼顧美味與健康餐食。民眾可至台東縣衛生局官方網站瀏覽，或前往臺東旅遊服務中心索取限量紙本地圖。
衛生局長孫國平指出，營養是生命基石，日常健康飲食是活躍老化關鍵，有效預防及延緩失能，社區營養推廣中心營養師長期陪伴在地餐飲業者，從理念溝通、實務輔導到實際行動，鼓勵參與健康烹飪競賽，從琢磨食材與烹調選擇，到支持健康飲食友善店家業者走進大型活動設攤，讓健康餐食在市場中被看見、被選擇。
【Lai傳媒、記者爆料網 金東天／高雄報導】
高雄鳳山三誠路今（21）日晚間8時許傳出火燒車，車上3大1小原要去吃飯，正在找車位，卻沒想到車子突然冒煙，他們下車沒多久，車頭就突然燒了起來，附近民眾急忙拿滅火器搶救，所幸沒有造成人員受傷，也沒有釀成大災，至於詳細起火原因還有待進一步釐清。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【健康醫療網／記者陳靖安報導】春節長假讓不少民眾終於能放鬆心情，追劇到天亮、通宵打牌或日夜顛倒打電動，認為「假期睡晚一點沒關係」。不過，衛生福利部草屯療養院黃威禎醫師提醒，連續熬夜或作息大幅延後，不僅容易在收假後出現嚴重失眠，也可能影響情緒穩定、記憶力與免疫功能，甚至讓原有精神疾病惡化。
黃威禎醫師指出，人體睡眠節律由大腦的「視交叉上核」調控，無法像開關一樣立即切換。春節若連續熬夜，生理時鐘會被往後推，導致收假後即使躺在床上仍難以入睡，或半夜易醒。
黃威禎醫師表示，作息延後一小時，往往需要一至兩天才能調整，若延後數小時，可能需一週以上，有些人因此出現節後長期失眠。熬夜不只影響睡眠，還會讓情緒更焦慮或暴躁、記憶力與專注力下降、免疫力變差，並可能出現心悸、胸悶或血壓不穩，對心血管疾病患者負擔更大。
為避免收假後出現失眠、精神不濟或難以專注等「收假症候群」，黃威禎醫師建議在假期後段開始逐步調整作息，讓生理時鐘平穩回到正常軌道。首先，每天提早 30 至 60 分鐘睡覺與起床，循序漸進調整；白天多曬太陽、傍晚避免強光刺激；睡前減少追劇、滑手機與打電動，必要時使用夜間模式；下午避免攝取咖啡、奶茶等含咖啡因飲品；白天保持活動與運動，但避免太晚運動；若前一晚睡眠不足，白天補眠不宜超過 20 分鐘，以免影響晚間入睡。
衛生福利部草屯療養院院長丁碩彥醫師表示，春節是休息與團聚的時刻，但人體作息節律並非能隨意調整。充足且規律的睡眠，是維持情緒平衡、專注力與免疫功能的關鍵。假期尾聲逐步恢復正常睡眠時間，有助避免收假後的不適；若已出現長期失眠、情緒波動或身體不適，應及早尋求專業協助，以健康狀態迎接新的一年。
【延伸閱讀】
男大生熬夜打電動打到中風！睡眠影響心血管健康 醫籲4招養成好眠體質
過年熬夜追劇、打牌眼睛又紅又乾 「乾眼症」找上門！該如何治療改善？
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67331
喜歡本文請按讚並分享給好友！
更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw
【Lai傳媒、記者爆料網／方慕辰／綜合報導】
美國賓州11歲男童克萊頓・迪茨（Clayton Dietz），因涉嫌於1月13日槍擊父親道格拉斯・迪茨（Douglas Dietz）導致死亡，涉及殺人於當地時間19日出庭。
根據外媒報導，克萊頓・迪茨身穿黑色連帽上衣，戴著束縛裝置與手銬，被帶離法院，現場約有15人旁聽。短暫出庭後，他被送回監獄。
法院文件顯示，克萊頓涉嫌在尋找被沒收的Nintendo Switch時，從保險箱中找到一把左輪手槍，並用該槍射殺其父親道格。道格拉斯的妻子向警方表示，他們在1月13日午夜過後不久準備就寢前，曾為克萊頓唱生日快樂慶生。現場警員也表示，他們聽到克萊頓對母親說：「我殺了爸爸。」克萊頓向調查人員表示，當天與父母相處愉快，但當父親要求他「必須上床睡覺」時，他「生氣了」。
根據起訴宣誓書，警方表示曾聽到這名男童說自己殺害了父親。迪茨的律師拒絕就案件發表評論，「我的目標是讓他進入少年法庭受審。」庭審中尚未確定下一次開庭日期，但其律師預計案件可能於5月再次開庭。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
日前發生機車拋錨，從台北101拖到新生北路，業者開價4萬5千元，而18日發生從烏來拖吊到市區收費10萬，疑為同一業者。
翻攝自THREADS
一段影片在網路上瘋傳，業者從烏來將車拖吊到市區，收費10萬元。看到的網友留言「這就上次101到新生北開價4萬5千元的」、「光是車身號碼與車牌不符就可以開罰了」、「懸掛他車號牌，已經違規」、「我從宜蘭拖到中壢才5000元」、「車牌不一樣就可以檢舉了」、「每次都是這兩位上新聞，連地方警察都無法辦，後面的山到底有多高」、「報警好像也沒有用」。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
米蘭2026年2月21日 /美通社/ — 為了培養出全方位專業人才，必須軟硬技能並重，才能推動能源轉型。 可再生能源及可持續科技方面的技術專業知識，對於促進創新和實施固然重要；但要駕馭能源轉型過程中千變萬化的挑戰，解難能力、適應力及批判性思維等軟技能同樣是成敗關鍵。 上述洞察分析，摘自由意大利MAIRE 科技工程集團旗下基金會 Fondazione MAIRE – ETS 與國際權威市場研究機構 IPSOS 共同發佈的 2025年度研究報告。
這份研究報告名為「Climate goals: winning the challenge of climate goals through the creation of skills and competences worldwide. Addendum 2: focus Qatar – Argentina」（氣候目標：全球育才賦能，克服氣候挑戰。附錄 2：聚焦卡塔爾及阿根廷）由 MAIRE 贊助，加入了卡塔爾及阿根廷兩國。連同意見領袖在內，研究小組現已涵蓋自 2023 年起，在四大洲 14 個國家進行的超過 2,300 個訪問。 氣候目標 研究涵蓋多個國家，包括：中東的卡塔爾、沙特阿拉伯及阿聯酋；亞洲的印度、中國、阿塞拜疆、哈薩克及土耳其；美洲的美國、智利及阿根廷；歐洲的意大利及英國；以及非洲的阿爾及利亞。
印度在能源轉型意識上領先其他國家，高達 63% 的受訪者表示對相關議題非常熟悉。 哈薩克的意識則最低，僅有 29%；緊隨其後的是阿根廷，為 36%。 能源轉型在印度及土耳其最受重視，各有 70% 民眾視之為優先事項；卡塔爾則以 67% 緊隨其後。相比之下，阿根廷的則是最低，只有 34% 的人視之為優先事項。
在國家承諾層面，印度 (71%) 所獲評價同樣是最高，其次是沙特阿拉伯 (62%)。哈薩克 (15%)及阿根廷 (23%) 評價最低。 主要挑戰包括提高意識（阿爾及利亞、中國）、吸引私營公司積極投入（智利），以及推動持份者參與（中國和印度）。 阿聯酋、哈薩克、美國以基建為重；阿塞拜疆致力培訓專才；而卡塔爾則對傳統行業的就業衝擊最為擔憂。
哈薩克擔憂能源轉型成本高於實際效益；但沙特阿拉伯卻預料短期內便可收穫成果。 教育培訓需求遍及各國，尤以中國及智利最為迫切。 解決問題、批判思考、積極創新等技術與軟技能，已成全球共通需求。 具體的技術技能包括環境影響分析（阿塞拜疆）、可再生能源知識 (阿爾及利亞)，以及替代材料專業知識（阿爾及利亞、卡塔爾、中國、美國）。 在熟練技術人才的供應上，哈薩克被視為嚴重不足，反觀中國及印度則被視為供應充裕。
MAIRE 與 Fondazione MAIRE 主席 Fabrizio Di Amato 評論道：「能源轉型是不可逆轉的進程，其環境與經濟效益在全球獲得廣泛認可。短期內，14 個受訪國家中將有 13 個能從中獲得與成本相抵甚至更高的回報；長遠而言，所有受訪國家 (100%) 都將受益。 成敗繫於願景、政策、創新，與首重的人力資本，能否策略一致，相輔相成。 若要塑造國家未來競爭力，必先投資於新興技術及軟技能，以應對氣候目標，滿足循環經濟所需。 新興國家深明增加能源轉型專才有多重要，我們正是在此見證到一股重塑全球地緣經濟格局的澎湃動力。」
Appendix: Climate Goals’ focus on Qatar and Argentina (附錄：氣候目標聚焦卡塔爾及阿根廷)
卡塔爾的民眾及政府對能源轉型認知度較高，95% 人士表示熟悉相關概念，67% 人士視之為優先事項。 該國正投資可再生能源及氣候科技，創造就業之餘，亦着重培養技術專才，尤其是在可再生能源與環境相關領域。 教育與培訓是卡塔爾能源轉型策略的核心。當地大學與政府攜手，積極裝備勞動力，以應對急速的轉變。 然而，傳統行業職位流失亦引起憂慮，勞動力的適應與轉型，成為關鍵挑戰。
聚焦阿根廷：在阿根廷，雖然公眾對能源轉型的整體意識高達 97%，但深入了解相關概念的只有 36%，而視之為國家優先事項的只得 34%。 公眾意識與政府行動之間存在明顯落差，目前大多數相關項目均由私營或外資企業牽頭。 教育雖受重視，但有 41% 的阿根廷人表示自身準備不足，並認為需要進一步培訓。 該國面臨經濟上的約束，對勞動力發展的投資亦有限，從而放緩相關進程。
兩國皆認識到培訓以及糅合技術與軟技能的重要性，其中解難能力及創意尤為重要。 最終，雖然兩國皆視教育為成敗關鍵，但卡塔爾顯然較具優勢、領先在前；阿根廷則必須先跨越結構及經濟上的障礙，方能充分受益於能源轉型。
氣候目標整體重點：
意識。 在能源轉型意識方面，印度表現突出，居於首位，63% 受訪者表示具高度熟悉度。 哈薩克排名最低，僅 29%；阿根廷以 36% 緊隨其後。
優先事項。 印度及土耳其同樣有 70% 受訪者視能源轉型為優先事項，緊隨其後的是卡塔爾以 67%；阿根廷僅 34%，排名最後。
機遇。 阿爾及利亞人最深信轉型能換來環境清潔、健康裨益。 印度及沙特阿拉伯，則着眼於轉型能促進包容女性的潛力。 中國對創造就業機會最感振奮。
政府。 政府對優先事項的投入在印度 (71%)、沙特阿拉伯 (62%) 得到的評價最正面，相比之下哈薩克 (15%) 和阿根廷 (23%) 的評價則最低。
領導能力。 中國受訪者普遍認為其在能源轉型上領先其他國家。近半數人高度重視生產流程、產品與服務的可持續創新；68% 人士認為科技乃能源轉型之關鍵。
挑戰。 阿爾及利亞和中國仍要努力提升公眾意識；智利則在推動私營機構適應可再生能源上遇到困難。 凝聚各方持份者，使之同心投入，是中國面對的挑戰。 阿聯酋、美國及哈薩克，均以基建發展為重。 培育專業人才，乃阿塞拜疆的關鍵目標。 卡塔爾則憂心傳統產業職位不保。 土耳其、阿爾及利亞、美國及英國則強調，制訂能源及環境政策非常重要。
利弊。 哈薩克最擔憂能源轉型的成本會高於實際效益。 反觀沙特阿拉伯，半數人相信效益初期便能超越成本，長遠更可收支平衡。
教育。 中國及智利意識到需要迫切改善能源轉型的培訓計劃，而哈薩克和意大利的緊迫性則較低，但需求依然殷切（兩國分別有 70% 及 75% 人認為未來兩三年間有此需要）。 印度對自身的準備工作最有信心。 整體而言，全球各地已有共識：要培養全面專才以推動能源轉型，軟硬技能缺一不可。 哈薩克表示當地在能源轉型方面所需的熟練專業人才存在嚴重短；反之中國和印度，情況則效為樂觀。
技能。 不少國家都認同，解難能力、批判思考，以及創造與創新，皆是業界必備的關鍵軟技能。 阿塞拜疆對環境影響評估技術的需求較高；阿爾及利亞需要可再生能源相關知識；而阿爾及利亞、卡塔爾、中國及美國對替代性可再生及回收原料的專業知識需求較高。
新聞來源：PR Newswire
以上新聞投稿內容由PR Newswire 美通社全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由PR Newswire 美通社承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
地方中心/宜蘭報導
宜蘭縣蘇澳分局東澳派出所21日清晨0時50分接獲報案，南澳鄉台九線113.9公里處發生自小客自燃的案件。一名55年次邱姓男子駕駛自小客行經該路段北上往蘇澳方向時，車輛不明原因起火燃燒，所幸車內一家四口均無人受傷，詳細起火原因尚待後續釐清。
地方中心/宜蘭報導
宜蘭縣壯圍鄉公所公告，原忠孝村自114年12月1日起，正式調整行政區域一分為二，成為「壯六村」與「順和村」，但沒想到過年前，竟只用雙面膠貼掛新的門牌號碼，許多門牌都是歪斜翹角，村民相當的無奈，大過年期間順和村民紛紛向村長莊朝明反映此事。
莊朝明表示，為了張貼新門牌，戶政事務所員工非常辛苦，犧牲晚上和假日休息時間來張貼，但終究並非專業人員，建議縣府可以考慮委請專業人員來張貼。
你有沒有注意到一個明顯的轉變？
現在談美妝產品，專家第一個問的，已經不是成分多厲害、包裝多美，而是——那份檔案準備了嗎？
多數人直覺以為，只要產品沒出事，就代表風險還在可控範圍內。但真正的盲點在於：一旦被質疑安全性，你能不能在第一時間說清楚「為什麼是安全的」？
近年的化妝品管理實務，已明確從「政府先幫你把關」，轉向「品牌自己負責說明」。系統性回顧指出，現行法規越來越仰賴結構化文件，來支撐安全評估、風險管理與上市後監測的連續性（註1）。文件是否完整，不只是行政要求，而是品牌能否即時回應風險、保住決策主導權的關鍵。
這篇文章要談的，正是那份被反覆詢問的檔案，為什麼會成為判斷品牌成熟度的起點，以及在責任制時代，你該如何把它從「被動準備」變成「主動保護」。
參考文獻：
你有沒有發現一件事？
現在只要一談到美妝產品，不論是顧問、通路，甚至專業人士，第一句常常不是問你賣得好不好，而是——化粧品產品資訊檔案 PIF 準備了嗎？
這不是刁難，而是整個法規邏輯已經改變了。
化粧品 PIF（Product Information File），本質上是一份產品的「完整身分紀錄」。它不只是成分清單，而是把配方來源、製程、化妝品安全評估、風險計算與宣稱依據全部收進同一個系統。就像一道燉湯，端上桌前，主廚得清楚每一味藥材從哪來、怎麼煮、會不會相剋；PIF 做的正是這件事，只是對象換成產品與消費者。
別小看這一點。當法規從「政府先幫你審」轉為「產品責任者自行負責」，PIF 就成了品牌能否自證清白的關鍵工具。沒有它，產品一旦被質疑安全性，品牌往往連解釋的立足點都沒有。近年系統性綜述也指出，現行化妝品合規管理已全面聚焦於結構化風險評估與上市後監測，文件是否完整，直接影響風險處理效率與責任判定（註1、註2）。
需要提醒的是，PIF 並不是「一次做完就好」的文件。若只是拼湊模板、缺乏實際安全邏輯，反而在查核時更容易暴露問題。真正有效的 PIF，應該是能隨產品生命週期持續更新的風險管理系統，而不是倉庫裡的一疊紙。
你可能會想：「沒有化粧品 PIF，真的會這麼嚴重嗎？」
老實說，風險往往不是立刻爆炸，而是在關鍵時刻失去反應能力。當產品被抽查、被質疑宣稱、或出現不良反應回報時，品牌需要在短時間內拿出可驗證的化妝品安全評估與風險計算。沒有 PIF，就像廚房失火卻找不到滅火器——不是火更大，而是你無法控制。
實務上，缺乏 PIF 最直接的影響，並不只是一紙罰鍰。更常見的是暫停銷售、通路下架、跨平台同步封鎖。因為在責任制下，主管機關與通路關心的不是你「打算怎麼補」，而是你「現在能不能說清楚」。若無法即時提出文件，品牌往往先被要求停下來，等補齊再談後續。
研究也指出，近年的化妝品合規管理已高度依賴結構化文件與上市後監測（post-market surveillance）。系統性回顧顯示，能快速回應不良反應、降低風險擴散的關鍵，不在於產品是否零風險，而在於品牌是否建立完整的文件鏈與追溯能力（註3、註4）。這也是為什麼，沒有 PIF 的品牌，風險成本常呈現「一次事件、長期傷害」。
需要留意的是，臨時補做 PIF 並不能逆轉已發生的決策。倉促拼湊的資料，反而更容易暴露前後矛盾。真正能保護品牌的，是事前就存在、且能被持續更新的保險箱。
誰需要準備 PIF？是不是只有大品牌才需要？
你可能會以為，化粧品產品資訊檔案 PIF 是大品牌、跨國公司才需要煩惱的事。其實剛好相反。
在「產品責任者制度」下，法規看的不是品牌規模，而是誰把產品放到市場上。只要你是品牌商、進口商，或以自己名義販售化妝品的人，你就被視為產品責任者，PIF 就是你的基本義務。
這個邏輯有點像料理外燴。不是看你辦的是婚宴還是家宴，而是誰端出那道菜。端出來的人，就要對食材來源、處理方式、過敏風險負責。化妝品也是如此。研究回顧指出，現行化妝品法規的核心精神，已從「事前把關」轉為「責任歸屬明確化」，讓每一項產品都能追溯到具體的責任主體（註5）。
特別需要提醒的是，小品牌、新創品牌，反而更容易低估這個要求。系統性分析顯示，在缺乏內部法規與安全評估能力的情況下，規模較小的業者一旦遇到查核或不良反應通報，往往承受更高的合規風險與營運衝擊（註6）。不是因為產品一定比較危險，而是沒有足夠文件去解釋「為什麼是安全的」。
所以，PIF 從來不是「大不大牌」的問題，而是你是否願意為自己放到市場上的每一件產品負責。越早建立，風險越可控。
品牌現在該怎麼開始準備 PIF 才不會走冤枉路？
你知道嗎？多數品牌在準備 化粧品產品資訊檔案 PIF 時，真正走冤枉路的原因，不是資料太多，而是順序錯了。
與其一開始就追著文件清單跑，不如先把「風險邏輯」理清。就像煲湯，先選對鍋、控好火，再談食材順序；PIF 也是如此，先確定產品分類與責任歸屬，再談資料深度。
實務上，建議品牌從三個步驟啟動。第一步，盤點產品定位與宣稱，確認哪些內容需要化妝品安全評估與功能性佐證；第二步，建立可追溯的配方與製程資料，確保成分來源、比例與製造流程能被說清楚；第三步，把文件設計成可更新的系統，而不是一次性彙編。研究指出，能有效降低合規成本與風險的關鍵，在於文件是否支援持續修訂與上市後監測，而非一次到位的完整度（註7）。
別忽略一個常見誤區：把 PIF 全權交給外包。文獻顯示，當品牌缺乏對安全評估邏輯的理解，即使文件齊全，也難以在突發事件中快速回應，反而放大營運風險（註8）。真正有效的做法，是讓品牌內部至少理解「為什麼這樣判定安全」，而不只是「文件放在哪」。
最後提醒，PIF 的價值不在於通過一次查核，而在於讓品牌在任何檢視下都能自信應對。從今天開始把它當成風險管理系統來設計，才不會越補越亂。
結論｜把風險，變成品牌站得住的力量
當一個品牌願意把該準備的都準備好，很多風險其實已經悄悄退後了。
化粧品產品資訊檔案 PIF 的存在，並不是為了應付檢查，而是讓你在任何質疑出現時，都能平靜地說出：這件事，我想過了。
後世醫家解讀《黃帝內經》時常提到，真正高明的養護，是在變化尚未成形前，就讓系統保持通順。品牌也是如此。當你能清楚交代產品為什麼這樣配、為什麼這樣評估安全，文件本身就成了一道緩衝，而不是壓力。
你可以從兩個簡單的地方開始。
第一，試著用一句話回答自己：「如果今天被問到安全性，我能不能立刻說明依據？」
第二，把手上的資料整理成能被更新、能被接手的架構，而不是只存在於某個人的電腦裡。這不是追求完美，而是讓品牌在變動中仍有重心。
《本草綱目》之所以能流傳，是因為它把每一味藥的來歷、用途與限制都記得清清楚楚。PIF 也是如此。當你願意把責任說清楚，信任自然會留下來。
現在，不妨回頭看看你的產品。
有沒有哪一個環節，其實早就該被放進那個保險箱裡了？
👉 歡迎把你的疑問留下來，《本文將依據最新提問持續更新》。
| 比較面向 | 有建立 PIF | 沒有建立 PIF |
|---|---|---|
| 風險發生時的第一反應 | 能立即提出產品資訊、配方邏輯與安全評估資料 | 無法即時回應，只能先停賣、補資料 |
| 責任歸屬是否清楚 | 責任人明確，決策過程可追溯 | 容易陷入說不清楚誰負責的狀態 |
| 主管機關或通路的判斷 | 視為已具備基本風險管理能力 | 被認定為管理不足、風險較高 |
| 品牌的主導權 | 能在對話中掌握說明節奏 | 主導權交給主管機關或通路 |
| 後續處理成本 | 以說明與修正為主，成本可控 | 常伴隨下架、斷貨與額外檢測成本 |
| 對品牌信任的影響 | 信任可被維持，甚至加分 | 信任快速流失，修復期拉長 |
| 法律與營運風險 | 可聚焦於單一事件的改善 | 容易擴大為全面性風險與連鎖影響 |
問題1：化粧品一定要做 PIF 嗎？如果還沒被查到可以先不做嗎？
回覆：原則上，只要是商業販售的化妝品，就需要建立 PIF。不是「被查到才要」，而是制度已經要求品牌在任何時候都能說清楚產品的安全與來源。先不做，風險只是暫時沒浮現，不代表不存在。
問題2：PIF 可以全部交給代工廠或顧問處理，品牌不用懂嗎？
回覆：文件可以協助製作，但責任無法外包。當被問到安全性或宣稱依據時，品牌仍是第一責任人。至少要知道「為什麼這樣判定安全」，而不只是「文件放在哪」。
問題3：小品牌、剛起步的美妝品牌，也需要做到完整的 PIF 嗎？
回覆：需要。法規看的是誰把產品放上市場，不是品牌大小。反而是小品牌，更容易因為資料不齊全，在遇到查核或通路要求時承受較大的衝擊。
問題4：如果產品一直都賣得好，沒有客訴，還需要花時間整理 PIF 嗎？
回覆：正因為目前沒有問題，才更適合整理。PIF 的價值不是在沒事時證明自己，而是在有狀況時，能快速回應、避免事情擴大。就像平時把保險箱鎖好，而不是等失火才找鑰匙。
問題5：準備 PIF 應該從哪一步開始，才不會越做越亂？
回覆：先從產品分類與宣稱盤點開始，確認哪些內容需要安全評估與佐證，再整理可追溯的配方與製程資料。重點不是一次做到完美，而是建立一套能持續更新、能被接手的架構。
本文作者：GCM上醫預防醫學發展協會 數位編輯部
總編輯：草本上膳醫廚－黃子彥
免責聲明：本文所提供之信息僅供參考，並非醫療建議，無特定商業合作關係，亦無針對特定商品進行推薦。在進行任何飲食或健康改變前，請先咨詢專業醫師或營養師。
參考文獻：
文章來源：上醫預防醫學發展協會
記者邱猷權／嘉市報導
春節連假進入尾聲，不妨規劃一趟嘉義市小旅行，走訪商圈與夜市、品嚐在地經典美食，感受專屬嘉義的慢活節奏與濃厚人情味。嘉義市政府加碼推出「振興商圈夜市券」活動，總經費達2,500萬元，民眾只要年節期間來嘉消費，年後最高可再賺600元回饋，還有機會抽中總價值百萬元的現金大獎，讓新春消費更有感。
嘉義市長黃敏惠表示，「振興商圈夜市券」不限嘉義市民，全臺民眾皆可參與，鼓勵大家把握春節假期走春來嘉義市，逛夜市、進商圈、嘗美食，深入體驗城市文化底蘊與觀光魅力。她也歡迎大家「過年來嘉消費、年後領回饋」，讓年節紅包延續至春暖時節，消費折抵更實惠。
市府表示，凡自115年2月1日起於嘉義市消費，並取得「稅籍設於嘉義市」店家所開立發票，累積滿2,000元，即可自3月2日起至市府一樓中庭兌換200元振興商圈夜市券（每張面額100元），每人最高可兌領600元，相當於消費6,000元回饋600元。每日限量800個號碼，數量有限，兌完為止。成功兌領者另可獲得抽獎資格，活動結束後將抽出多項現金好禮，獎項總價值高達新臺幣100萬元，讓來嘉消費再添驚喜。
市府進一步指出，「振興商圈夜市券」適用範圍涵蓋商圈店舖、夜市攤商、市場、餐飲、零售、旅宿及各類服務業，消費選擇多元便利，振興效益可望全面帶動在地經濟。此外，2月23日起於東市場或西市場單次消費滿200元，即可獲得指定店家贈送小提燈兌換券1張，單次最高可兌換5張，並於3月3日前兌換「馬上熊賀」小提燈，每日限量100個。相關活動資訊將陸續公布於嘉義市政府建設處官網與臉書粉絲專頁，邀請民眾把握年假尾聲，來嘉義市走春採買、年後回嘉再享好康。
▲嘉義市知名傳統市場「東市場」於春節期間湧入眾多人潮。(圖/嘉義市政府提供)
記者蔡佳坊/嘉義報導
大年初五開工日，2026台灣燈會籌備工作正式啟動。嘉義縣長翁章梁與交通部觀光署署長陳玉秀21日齊聚主燈「光沐—世界的阿里山」前舉行開工祭拜儀式，焚香祈福並發送開工紅包給現場工作團隊，期盼燈會籌辦平安順利、活動圓滿成功。
翁章梁表示，2026台灣燈會將於3月3日至3月15日盛大登場，此次主燈由交通部觀光署規劃設計，結合阿里山意象與國際視野，主燈與主舞台將成為本屆燈會的視覺焦點與氣勢象徵。他感謝中央與地方團隊通力合作，並邀請全國民眾屆時走訪嘉義，共度難忘元宵佳節。
陳玉秀指出，台灣燈會是農曆年後的重要節慶活動，不僅展現台灣文化創意實力，更是推動地方觀光與城市品牌的重要平台。透過祭拜儀式祈求風調雨順、觀光興旺，也期盼大型節慶活動帶動人潮與商機，為地方產業注入新動能。
本屆燈會除嘉義燈區呈現城市發展成果外，亦集結大阪世博台灣館交流內容、日本青森睡魔師團隊、愛爾蘭踢踏舞，以及明華園、紙風車劇團等知名團隊演出，開燈當日更安排震撼煙火秀。主辦單位邀請全國民眾規劃嘉義賞燈之旅，白天遊景點、品美食，夜晚沉浸於燈海光影之中，共迎熱鬧吉慶的元宵盛會。
▲嘉義縣長翁章梁與交通部觀光署署長陳玉秀於主燈「光沐—世界的阿里山」前舉行開工祭拜，祈求燈會籌辦順利圓滿。(圖/嘉義縣政府提供)
【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／新北報導】新北市貢寮區馬崗街40之1號前今（21）日下午發生火燒車案件！瑞芳分局於16時27分接獲報案，立即派遣福隆卯澳所及澳底車禍處理小組共4名警力到場處理，警戒指揮管制交通。經查係55歲何姓男子騎大型重機車搭載乘客44歲林姓女子，沿台2線由宜蘭往基隆方向行駛，行經案發地點不明原因自撞路旁護欄，致該車起火燃燒，火勢於17時5分許撲滅。
.jpg)
新北市貢寮區大型重機自撞起火。翻攝畫面
本起事故造成何男手腳擦挫傷，乘客林女腳部疑似骨折，由何男陪同上救護車將其送往基隆長庚醫院治療，2人目前意識清楚，暫無生命危險。瑞芳分局已通報基隆工務段及拖吊車前往處理，另通報交控中心及警廣電台，提醒用路人行經該處時配合員警管制，小心駕駛。
肇事駕駛人酒測值為0，並經檢視無毒駕情事，全案由澳底車禍處理小組依A2類交通事故處理，現場於18時許處理完畢 恢復雙向通車。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
記者蕭麗鳳/彰化報導
擁有300年歷史的彰化縣定古蹟社頭鄉清水岩寺於大年初五上午抽年運籤，在國運、工商雖抽出中平及平籤，正值關稅風雲再起之際，對應清水岩寺工商籤抽出平籤，籤文「佛前發誓無異心，且看前途得好音，此物原來本是鐵，也能變化得成金」，屬於平籤。農牧籤抽到上上籤，籤文「風恬浪靜可行船，恰是中秋月一輪，凡事不須多憂慮，福祿自有慶家門」，新的一年農牧業運勢可期。
清水岩按照傳統大年初五抽出國家、工商、農牧的年運籤，首先抽國運籤，主委蕭景田抽出是壬子籤，籤詩云「言語雖多不可從，風雲靜處未行龍。暗中發得明消息，君爾何須問重重。」
▲彰化縣定古蹟社頭鄉清水岩寺於大年初五上午抽年運籤。（圖/記者蕭麗鳳攝)
蕭景田表示，國運籤是中上，籤詩主要意思是執政黨做任何決策時，最好參考在野黨或其他人意見，盡量溝通讓政策融會各方面大家的需要，國運才會昌隆。
▲主委蕭景田抽出是壬子籤，籤詩云「言語雖多不可從，風雲靜處未行龍。暗中發得明消息，君爾何須問重重。」（圖/記者蕭麗鳳攝)
榮譽主委蕭惠仁抽出工商運籤為壬寅籤，籤詩「佛前發誓無異心，且看前途得好音。此物原來本是鐵，也能變化得成金。」蕭景田解籤詩，說這支籤表面看不錯，廟方建議工商各行各業要謹慎保守，步步為營，就可獲得較大的利潤。
▲正值關稅風雲再起之際，對應清水岩寺工商籤抽出平籤。（圖/記者蕭麗鳳攝)
委員黃義峰抽農牧籤抽到上上籤，籤文「風恬浪靜可行船，恰是中秋月一輪，凡事不須多憂慮，福祿自有慶家門」，蕭景田說，這首籤詩代表農牧業有極佳的運勢，是「好歹冬」，農牧業在新的一年的發展令人期待。
▲委員黃義峰抽農牧籤抽到甲午籤是上上籤。（圖/記者蕭麗鳳攝)
主委蕭景田表示，美國川普的關稅政策對台到底有利或不利，每天都有不同變化，雖然美國最高法院推翻川普的關稅措施，但川普還是有其他的行政手段可用，對台灣而言，最重要的是要提高產業投資，提升產業競爭力，這是台灣在國際上要站得住腳的最有力作法。
記者蕭麗鳳/彰化報導
台灣民眾黨主席黃國昌走訪具在地文化底蘊的和美街長宿舍，為台灣民眾黨彰化縣議員候選人蘇智弦站台力挺，盼優秀新生代進入地方議會，為彰化帶來嶄新氣象。
此次選擇參觀和美街長宿舍別具意義，和美素有「織女的故鄉」之稱，街長宿舍結合在地傳統紡織產業，延續和美紡織技藝，服務成員多為重新投入職場的中高齡婦女，在此展開人生第三階段，也展現地方文化資產活化與社區再生的成果。
▲盼優秀新生代進入地方議會，為彰化帶來嶄新氣象。（圖/民眾黨彰化黨部提供）
黃國昌主席表示，和美人文薈萃，聚集許多關心公共事務的年輕世代。台灣民眾黨此次在和美區推出的縣議員候選人蘇智弦，是全彰化縣最年輕的候選人，更是新生代中極具潛力的一員，不僅長期關注整體公共政策，也深耕彰化在地議題。他強調，希望鄉親能給有理想、有熱忱的年輕人一個機會，讓其進入議會為民服務，為彰化縣議會注入新血與新力量。
▲台灣民眾黨在和美區推出縣議員候選人蘇智弦，是全彰化縣最年輕的候選人。（圖/民眾黨彰化黨部提供）
蘇智弦指出，自己過去曾在立法院擔任國會助理，此次選擇返鄉參選，希望回到家鄉服務鄉親。面對和美近年持續有新興年輕家庭遷入，未來將有更多嬰幼兒在此成長與居住，他期盼能在托育政策及都市住宅規劃方面積極推動，減輕年輕家庭負擔，打造更友善的居住環境。
▲希望鄉親能給有理想、有熱忱的年輕人一個機會，讓其進入議會為民服務。（圖/民眾黨彰化黨部提供）
他也表示，未來將持續推動地方產業轉型及婦女再就業支持政策，結合文化資產活化與社區經濟發展，打造兼顧育兒友善、產業升級與世代共融的生活環境，讓彰化在保有傳統底蘊之餘，也能邁向永續發展。
【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／嘉義報導】嘉義市大年初三（19日）上午驚傳命案！1名62歲張姓男子被發現倒臥嘉義火車站前地下道出口處，警消趕抵時已明顯死亡，警方隨即展開調查並逮捕3男1女共4名嫌犯，檢察官複訊後向法院聲請羈押。
嘉義火車站前地下道發生一名男子被圍毆致死案。翻攝畫面
嘉義市警一分局表示，19日上午10時20分許接獲報案，指稱嘉義市火車站前站地下道有街友疑似死亡情形，警方立即到場，發現張姓男子倒臥地面，已無生命跡象。
經調閱監視器畫面發現，凌晨2時及上午8時，分別有4名嫌疑人與死者發生衝突並施以毆打。警方立即展開追查，迅速於車站廣場附近查獲4名涉案嫌疑人，全數帶返偵辦，初步了解，雙方係因回收物品問題引發糾紛，全案依刑法傷害致死罪嫌，移送嘉義地檢署偵辦。警方呼籲，民眾如遇糾紛應理性處理，切勿以暴力方式解決，避免釀成無法挽回的憾事。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／桃園報導】國道1號五楊高架北向59.5公里路段今（21）日下午發生1名從路肩墜落案件！國道警察第一大隊16時30分左右接獲桃園110通報，國道1號五楊高架道北向49.5公里桃園路段，有1部營小客車停於高架路肩，乘客不明原因墜落，立刻調派巡邏車及通知消防救護車前往。
計程車停國道1號高架路段路肩，乘客隨即越過護欄墜落。
經查，54歲的曾姓男子駕駛計程車，從國軍桃園總醫院載著乘客35歲吳姓男子出發欲前往台北市振興醫院，行經國道1號五楊高架道北向49.5公里桃園路段，吳姓男子突怒暴怒大叫並要求下車，曾男將車輛停於路肩，吳男下車後即墜落國道1號北向中正北路入口匝道躺臥路肩，16時56分救護人員將吳姓男子送往林口長庚醫院急救，17時10分現場排除，家屬尚在聯繫中。
男子從國道1號高架路段越過護欄墜落。翻攝畫面
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
