記者陳愛金 / 新竹報導
母親節是一個感謝媽媽，對媽媽表達愛意的日子。兒女們最大的心願莫過於媽媽可以健康， 順心快樂，然而，女性在家庭生活中通常承擔著多元的角色任務， 職場媽媽們擔負著工作和家庭雙重壓力，讓媽媽們以照顧自己為出發點 ，在遇到挫折困境或不舒服時 ， 學習善待自己、放鬆心情、走出戶外 ，心向大自然，共同感受溫馨的五月天 ! 也在這溫心時刻 ，以實際行動 ， 寵愛媽咪一下， 讓我們大聲說出 : 媽媽我愛您 !
*專案活動日期 : 2021 / 04 / 01 – 2021 / 05 / 31
*專案活動售價 : NTD$3299
*活動加碼 :
詳情請洽官網 : http://www.fortehotels.com.tw/
記者陳愛金 / 台北報導
可樂旅遊自開春以來，「來去桃園住一晚」專案不斷深受民眾喜愛，搶購狀況更是不斷攀升，在短短一個月竟高達5000名旅客報名參加。在桃園市政府觀光旅遊局全力支持與重振桃園旅遊熱潮的願景之下，可樂旅遊今(22)宣布再釋出500個名額2千有找，以「來去桃園住一晚」行程規格，升級入住2020甫開幕、桃園最夯最美的五星級飯店「COZZI Blu和逸飯店」，3/24上午10:00開賣，就是要挺桃園無極限！
▲COZZI Blu 和逸飯店‧桃園館外觀。（圖／可樂旅遊提供）
在部桃危機解除之後，可樂旅遊率先推出「挺桃園」優惠專案，帶動一波桃園旅遊人潮，不僅擴大與桃園地區的旅宿飯店、旅遊景區、遊覽車等相關業者深度合作，更攜手桃園市政府觀光旅遊局合力推動「桃園魅力金三角」專案，讓全台民眾感受桃園之美。
為了回饋支持桃園與可樂旅遊的民眾，可樂旅遊再度推出「來桃園住一晚」加碼升級版，3/24上午10:00開賣，售價1990元起限量500個名額，升等入住位於桃園最夯的青埔商圈內的「COZZI Blu和逸飯店」。青埔商圈擁有高鐵與桃捷雙鐵的便捷交通優勢，近年來陸續有華泰名品城、COZZI Blu、八景島水族館Xpark、新光影城、IKEA等各類型業者進駐，可謂全台最熱鬧的商圈，是造訪桃園不可錯過的超夯景點。
桃園最美的五星級飯店「COZZI Blu和逸飯店」，為全台第一家以海洋元素所打造的飯店，擁有218間、10種不同主題房型的精緻客房，還有以港灣市集為主題的「Cozzi Market逸‧市集」自助餐廳，提供選擇最多樣化的自助早、午、晚餐，另外還有供應川揚特色料理的「逸薈軒Yi Hui Xuan」中式餐廳，都能滿足您挑剔的味蕾。
記者陳愛金 / 台北報導
即將迎接四天清明連假，出遊需求帶動整體買氣提升。486團購觀察，隨著越趨流行的露營風潮，多功能旅用包、行動KTV、自動手杖椅、背包減壓裝置、掌上型手電筒、攜帶型藍芽喇叭以及迷你烤肉架等商品皆於連假前登上熱銷榜，買氣提升逾4成。隨著國內疫情控制得宜，近一週露營、旅遊、親子旅行、親子露營等關鍵字在平台上的搜尋量較去年同期增加6成。
連假出遊最怕遇到什麼?網友一致回答「塞車」!隨時想唱就唱的行動KTV躍升成為銷售黑馬。不但輕巧便攜、附兩支抗干擾無線麥克風，充飽電可續行長達6至8小時，適合親友露營同樂，即使遇到塞車也不怕無聊。
▲迎接清明連假行動KTV成為熱銷商品 無論露營或塞車都不怕無聊。（圖／486團購提供）
親子旅遊、親子露營、三代同遊熱度持續延燒，加上即將迎接兒童節，許多父母皆精心規劃出遊行程。由日本團隊所設計的Air Bird減壓裝置運用力學原理減重，小巧便攜可以輕鬆拆裝於背包或嬰兒背帶上，減輕54%的肩膀負擔。適合長輩出遊攜帶的自動手杖椅，除了作為拐杖輔助行走，設計可單手輕鬆開合變身座椅，隨時可稍作休息。響應連假出遊，輸入折扣碼再折300元。
國旅商機也帶動行李箱、多功能旅用包、防盜背包買氣大漲。多格層設計、防潑水、超耐磨的包款最受消費者青睞。VAST多功能托特包除可後背、斜背、肩背、手提，並特別設計可置放雨傘、運動毛巾或泳衣褲的防水格層，受到消費者歡迎。
▲486防盜背包 內有多格層設計輕巧好裝適合輕裝出遊。（圖／486團購提供）
為方便消費者輕鬆選購更省時，486團購特於官網規劃「旅遊必備」專區，提供殷切期待出遊的國人最專業的旅遊好物推薦。
記者黃訢瑜∕宜蘭報導
「春天如酒，不飲自醉」，選在這樣美好的季節，舉行「瀞月春色」2021復興師生校友十人視覺創作聯展，讓春天的美，更添一筆。此次聯展的藝術家們，創作領域豐富、多元且極具特色，展出作品包含水墨、水彩、油畫、多媒材、壓克力等令人驚豔的創作。
▲「瀞月春色」在宜蘭縣政府文化局開幕。（圖∕朱玉婕提供）
繼去年春天，由瀞墨藝術空間策展的「瀞映春影」首次展出，獲得相當好評之後，今年繼續推出第二場聯展「瀞月春色」。策展人瀞墨藝術空間負責人朱玉婕表示，來到宜蘭定居這2年又3個月的時間裡，深深愛上宜蘭這片土地的環境與人文，希望藉由自己小小的力量，串聯宜蘭與外縣市的藝術交流，把美好的藝術帶進來，也讓宜蘭的美好被看見。
▲聯展藝術家溫牧（左）為宜蘭縣長林姿妙(中)現場人物速寫，與策展人瀞墨藝術空間負責人朱玉婕（右）合影。（圖∕朱玉婕提供）
在3月21日的開幕茶會中，以高燈立老師的手風琴音樂演奏拉開序幕，他也是此次聯展的藝術家之一。宜蘭縣長林姿妙也在百忙當中特別來到會場，對於藝術家的創作給予極高的評價與肯定，也期望透過藝術，為社會帶來更多溫暖、穩定人心的力量。聯展藝術家溫牧老師還特別為縣長做現場的人物速寫、為活動留下美好的回憶。
「瀞月春色」展期至4月3日止，歡迎民眾欣賞畫作，一起留下春天的足跡。本次10位聯展藝術家分別有：王嘉霖 (水墨)、林銘程(水彩)、高燈立(水彩)、溫牧(水彩)、林朝尉(油畫)、林松霖(油畫)、王慶(複合媒材)、郭正参(油畫)、江漢清(複合媒材)、朱玉婕(油畫)。開放時間：週二至週五9:00–12:00/13:00–17:00；週六、週日9:00—17:00，周一休館，地點：宜蘭縣政府文化局第一展覽室。
生活中心/台北報導
隨著國內素食的人口越來越多，許多企業也關注到潛藏在這股風潮背後的商機，據估計，台灣素食相關的商機一年高達600億，而這還是處於起步階段，後續的發展相信會更可觀。第77屆金球獎頒獎典禮，在眾星雲集的晚宴上就出現了「全蔬食」的餐點，藉以傳達「飲食選擇與生態環境息息相關」的重要訊息，統一超商在2019年以自有品牌「天素地蔬」積極布局蔬食版圖，由此可見，全球素食風潮都早已躍上主流版面，成為當紅議題。
▲拓蔬人美食品牌策劃頻道邀請主廚、營養師透過做菜的療癒過程，同時傳達攝取均衡營養的重要。（影片由拓蔬人授權提供）
國內有不少團體及自媒體網紅透過各種方式倡議素食優點、推廣素食文化，更有素食小夜市、Jeff蔬go易主題市集、無肉市集及草獸派對等推動蔬食、環保市集。近期，集結行銷策劃、媒體人及熱愛美食的專業主廚共同組成的「拓蔬人」，以全方位的自媒體之姿，透過各式各樣的網路工具來行銷「素食生活」的新概念。為了個人健康，有很多人都萌生了吃素的念頭，但往往會囿於「自己烹煮太麻煩」、「在外面吃不安心」、「都在吃青菜豆腐很無聊」、「吃素很貴」等的原因而卻步。拓蔬人聯合創辦人曾秀微說：看見了這些痛點，並回歸到「讓更多人樂於享用素食」初衷，與多位共同理念、經驗豐富的大廚輪番推出「在家也可輕鬆上菜的料理」，從家常菜、小吃到宴客菜，透過拍攝影片無私低傳授技巧，讓素食餐點無論口感、視覺及味覺都能成為一種享受，同時，讓更多人找回做菜的悸動，創造家人情感的連結。
目前台灣約有330萬的素食人口，也就是說每10人就有1人是素食者，以比例來說在全球名列前茅。素食在台灣之所以能有這麼大的支持群，除了宗教與養生的原因之外，能夠隨時享受美味的素食餐點也是關鍵之一。目前全台灣計有6千家左右的素食餐廳，不僅遍布各城市，而且選擇還相當多元，就是因為有這些素食餐廳業者的努力，讓素食生活變得更容易。
擁有多年自媒體操作經驗的拓蔬人聯合創辦人劉若芃表示：拓蔬人美食品牌策劃頻道在短短時間已推出多道高人氣的創意料理，有營養豐富、風味十足的「大阪燒」；甘甜脆口、健康養生的山苦瓜燉白菜捲；視覺效果讓人看起來就感到垂涎欲滴的「藥膳冬瓜封」；吃來完全不輸真排骨的首烏靈芝燉素排骨，…多道獨創的素食大菜，經過主廚們步驟分明的示範，連平常不諳料理的人都可以輕鬆在家出一桌好菜，更邀請到素食營養師高嘉凰分享如何均衡攝取營養素的觀念，希望透過更多元的方式，讓更多人重新檢視自己的飲食習慣，破除「吃素沒營養」的錯誤觀念。
致力推廣素食的拓蔬人，在YT平台開有專屬的頻道，有興趣的準素食者們可以前往觀賞，透過影片體驗超乎想像的蔬食美味。
文/林玥彤
有人問：「算命只能算過去，未來會發生的事都不準！」認為算命、批流年都是迷信！玥彤認為「流年運勢」從來不會因為你看或者不看，就停止運轉，就像家裡正準備要調皮搗蛋的小孩或寵物，一但你注意到他要搗蛋了，正看到你盯著他，本來伸了一半的手，就慢慢收回來了。因為你已經有了提防，透過流年批命看到事情的前兆時，即時斬斷了「怪事」的後續，這是玥彤老師每個星期十二生肖運勢分析最重要的用處。
很快地3月進入尾聲了，屬雞、狗的朋友要特別注意囉，本週貴人星十分旺盛，因此，容易呈現慵懶的狀態，你很可能會發現，無論做什麼事都提不起精神來，所以，如果工作上開始怠惰、慵懶起來，一定要提醒自己要打起精神，不要因為情緒影響工作狀態。屬老鼠、兔子的朋友，這週桃花運勢極為旺盛，下班後可以多和朋友聚餐，拓展新的生活圈，將有機會遇到不錯的對象喔！現在就讓玥彤老師帶你們解析十二生肖的運勢分析吧！
虎：耳聽八方、眼看四方。
本週老虎因為偏財星入庫，所以財運氣場能量很旺盛。但本週做事上容易衝鋒陷陣，但旁人卻跟不上自己步伐，造成自己情緒容易起伏較大，切記勇往直衝的同時，關注一下身邊的人是否有跟上腳步。健康方面容易有風寒症狀，要注意身體健康唷！
財運：★★★★☆
桃花：★★★☆☆
健康：★★★☆☆
開運顏色：黑色、藍色，讓這些人成為你的貴人，做任何事能更加得心應手。
兔：莫急著做決定。
本週兔子財運較低迷，但桃花旺盛，是因為在正財運犯了「害庫」，代表財務、工作決策上，比較會因資料不足情況下有誤判的事情發生。桃花部分則是因為本週有「桃花衝」，單身男女性可以把握機會、拓展生活圈，將會有不錯的戀情發生。
財運：★★☆☆☆
桃花：★★★★★
健康：★★★☆☆
開運方法：綠色，可以增加自信心。黑色、藍色，增加自己的貴人運，比較容易吸引跟自己理念相同的人一起合作。
龍：真心對待身邊朋友，付出必有回報。
屬龍的朋友本身朋友較多，但因為本週進入「懷疑、沒自信」的現象中，會開始對身邊的人有許多困惑，容易迷失在人群中。建議可以多跟年紀較長五歲以上的女性互動、交換意見，借助桃花運勢，提升財運。
財運：★★☆☆☆
桃花：★★★★☆
健康：★★★☆☆
開運方法：黑色、藍色，可以讓心胸開闊，換個角度看待身邊人事物。
蛇：拿出自信，勇於表達內心想法。
屬蛇的朋友本週會有很多對的人在身邊圍繞，只要放開心胸勇於表露內心意見，就能將才華展露出來。容易有頭透、胸悶的現象發生，建議多放鬆心情，用運動來釋放壓力。
財運：★★★★☆
桃花：★★★☆☆
健康：★★★☆☆
開運顏色：白色、灰色，更有自信的說出內心想法。黑色、藍色，讓身邊人認同自己的想法。
馬：尋找志同道合朋友，共同打拼努力。
很多天馬行空的想法，但這些想法都不是自己的專長，所以風險很高、完成度低。建議尋找志同道合的朋友一起執行，就有機會可以扭轉財運。
財運：★★★☆☆
桃花：★★★☆☆
健康：★★★☆☆
開運顏色：黑色、藍色，提高說服力、影響力。
羊：平安就是福，切記，保持低調，不要受到情緒影響。
財運：★★☆☆☆
桃花：★★★☆☆
健康：★★★★☆
開運顏色：紅色，貴人靠近協助完成一切困難。
猴：量力而為，勿衝動行事。
受「比肩劫財」能量影響，本週人緣很旺。但容易因為一時之氣失去判斷能力而衝動做事，造成財運低迷。
財運：★★★☆☆
桃花：★★★★☆
健康：★★★★☆
開運顏色：大地色系，在衝動時能保持理智。
雞：戰勝慵懶、積極面對。
屬雞的朋友本週有三顆「偏財星」加上「桃花衝」整體運勢不錯，但因為貴人星很高，容易呈現慵懶狀態，只要積極面對每個機會，財運上會有不錯的表現。桃花旺，單身男性可以試圖打開心房接受其他異性，有機會找到新對象。
財運：★★★☆☆
桃花：★★★★★
健康：★★★★☆
開運顏色：綠色，增加動力、執行力。
狗：吃虧就是佔便宜！
財運運勢較低迷，貴人星很旺，「合」的能量影響，會有慵懶的情況發生。但本周進入財庫衝，只要設定好方向目標並積極往前衝，將會有不錯的成績喔！
財運：★★★☆☆
桃花：★★★★☆
健康：★★★★☆
開運方法：黑色、藍色，促使自己更有動力。
豬：接受新的挑戰，將能扭轉乾坤。
整體運勢平穩，屬豬的運勢本來屬「水」，但因為本週被「木」的能量圍繞，造成財運較為低迷，身體莫名的累、提不起精神，本週要提醒自己，累只是暫時的，積極努力會有回報！注意消化系統及睡眠品質。
財運：★★★☆☆
桃花：★★★☆☆
健康：★★★☆☆
開運顏色：黑色、藍色，建議一整週都穿黑色，加強自己的底氣。
鼠：散播正能量、拓展生活圈。
財星進入了貴人，找到志同道合的朋友，並讓他們接受自己的觀念、理念，財運就會很旺盛。單身男女性可以開拓人脈圈，將會遇到不錯的對象喲！但記得多觀察在近一步交流唷！
財運：★★★★☆
桃花：★★★★★
健康：★★★☆☆
開運顏色：紅色、紫色，更有效率完成一切事物。
牛：打開心胸，好事會發生。
本週會莫名其妙的情緒低落，會想自己靜一靜，提醒自己只是這一週氣場影響你，打開心房多跟身邊朋友互動。
財運：★★☆☆☆
桃花：★★☆☆☆
健康：★★★☆☆
開運顏色：綠色，加強執行力、行動力。
3/26下午舉辦中西命理趴踢
記者陳木隆∕宜蘭報導
在台灣一些縣市水情吃緊之際，宜蘭縣水量依舊豐沛。自來水公司第八區管理處特於3月22日的世界水資源日，在員山鄉深溝水源生態園區辦理「水水深溝．綠意森活」活動，免費開放民眾入園參觀，並安排志工老師導覽解說，引導民眾了解自來水源到家戶用水的處理過程，進而惜水、愛水。
總面積廣達23公頃的深溝水源生態園區，早在日治時期就是宜蘭縣溪北地區自來水的主要供水來源，園區動植物生態非常豐富多元，並長有許多水生植物涵養水源，兼具供水及生態教育功能。
深溝園區平常採收費及團體方式預約入園，今天配合世界水資日，特別開放免費入園，並准許散客進入，俟累積到一定人數後，再由志工老師帶領入園遊訪。
半日的參訪內容，包括水循環體驗館與自來水文史館等一系列與水文有關的活動，不僅實地欣賞水源地的美景，也認識水源頭到水龍頭的淨水流程，並藉由1910報修漏互動宣導全民節水，提醒民眾生活日趨便民的同時，也不忘珍惜水資源。
八區處長王士雲表示，特地選在322世界水資源日，廣邀各界人士免費入園體驗水源生態導覽解說等一系列活動，希望大家更加認識宜蘭這塊珍貴的水源地，分享「自來水不自來」的觀念，喚起大家一同將惜水、護水與節水的具體作為落實在生活中。
這次活動從上午9時到12時，共吸引機關團體、學校師生及社區民眾等逾二百人參與，現場並由宜蘭縣樹藝景觀所提供300株桂花樹苗，供民眾用發票換苗木，所募得的愛心發票，將全數捐給宜蘭縣聯合勸募基金會，希望藉此拋磚引玉，傳遞綠意、公益傳情，喚起更多民眾一起為社會注入溫暖，共同打造低碳的綠色生活環境。
更多訊息可查閱深溝水源生態園區官網https://sgwep.water.gov.tw/或宜蘭好水-深溝園區粉絲專頁https://www.facebook.com/waterparkfans/。
記者楊淨嵐∕台北報導
COVID-19疫苗即日起開打，疾病管制署於疾管家建置「Taiwan V-Watch」COVID-19疫苗接種健康回報系統亦跟著上線運作，提供民眾接種疫苗後，定期回報自身健康狀況。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中22日率同工作團隊公開這項系統。
中央流行疫情指揮中心表示，COVID-19疫苗已正式開打，為有效追蹤民眾接種疫苗後之健康情形，疾病管制署與宏達國際電子股份有限公司(HTC)旗下健康醫療事業部DeepQ團隊合作，於疾管家建置「Taiwan V-Watch」COVID-19疫苗接種健康回報系統(下稱V-Watch系統)。
指揮中心進一步指出，民眾接種COVID-19疫苗後，可透過疾管家V-Watch系統進行資料填寫與註冊，系統將主動推播告知須回報健康狀況的日期，並透過簡單的問卷進行健康追蹤，系統並依據使用者回報情形，給予合適的關懷或就醫建議。
此外，該套系統也會依使用者填寫的疫苗廠牌，自動計算下次的接種日期，並提前發出提醒訊息，便於民眾提早安排時間。
指揮中心表示，未接種COVID-19疫苗的民眾，也可藉由疾管家V-Watch專區，先行瞭解該系統的各項功能，及目前國內提供的疫苗種類、接種劑量、保護力、副作用、接種後之注意事項等資訊。民眾可從LINE搜尋官方帳號「疾管家」或「＠taiwancdc」，將疾管家加為好友，以即時獲得防疫訊息。
記者張辰卿/桃園報導
停辦一年的「桃園彩色海芋季」，在民眾期待中挺過疫情，3月22日記者會現場，由桃園市長鄭文燦帶領著市府團隊，宣告3月27日正式回歸、浪漫登場！
大型活動帶動地方產業 成功打造百萬花海
桃園市長鄭文燦表示，近年桃園積極輔導在地農村轉型為休閒農業區，除能繼續提供一級農作物之外，更能藉由推動特色體驗、旅遊服務等，讓經濟面向更加多元化。桃園彩色海芋季已經是桃園成功的花卉活動品牌，每年吸引超過百萬人朝聖，今年從3月27日至4月11日，為期16天，於大園溪海休閒農業區聖德北路和田溪交叉口開展。以「海洋奇芋記」為主題，種植6萬株彩色海芋，多達13品種，8種顏色，其中更有特殊的紫色、黑色品種，搭配搭配2萬株百合及香水百合，以及各式草花，打造5.9公頃的繽紛海底樂園。
▲桃園市長鄭文燦。 (圖/桃園市政府農業局提供)
深根地方 創意共生
桃園市政府副秘書長邱俊銘表示，凝聚在地意識、用活動深耕在地花卉產業是市府一直以來的目標，本次使用大園當地20萬株草花，聘請超過2000人次的花農，以海洋生物的愛情與花卉結合，規劃七大海洋裝置作品，由愛神美人魚和她的小夥伴們帶領大家來場浪漫的海底之旅。包括：在海底牽手散步的龍蝦夫妻、暖男代表的小丑魚、愛的藝術家河豚、以及新好男人代表海馬，情話綿綿的軟絲，超萌的裝置作品，讓大家感受海洋生物的浪漫情懷。
在地職人領軍 行銷地方產業
桃園市政府農業局長郭承泉表示，本次活動市府特別邀請旅行團與溪海農場攜手，推出期間限定的旅遊團，由在地職人帶領民眾用五感品味溪海農事體驗，包括：一級棒農場的手作彩色爆米花、和春花卉農場的香草茶飲手作、陽榮農場的蔬食料理等，雄獅旅行團更向在地農場採購彩色海芋，致贈報名的來賓，活動場場精彩，名額有限，有興趣的朋友請盡早電話預約。此外，市府與功學社單車攜手，規劃彩色海芋季單車路線，歡迎大家來騎著單車來溪海休閒農業區放鬆身心，近距離欣賞彩色海芋之美。
▲桃園市長鄭文燦帶領著市府團隊，宣告海芋季活動登場。(圖/桃園市政府農業局提供)
展演X體驗X手作 各式活動天天都精彩
展區現場也安排許多豐富有趣的活動，每周末規劃表演、闖關、手作、體驗…等多種類型的創意活動，像是：結合在地青農「花訴心藝」、「愛的海海任務」，讓民眾更近距離的認識溪海休閒農業區的花卉世界。活動現場更規劃「療芋市集」，展售在地的花卉與美食。而在非假日期間，現場也安排豐富的DIY活動，包含：手工香皂、彩芋黏土手環、多肉植物、彩芋印花布、彩芋捧花…等，有興趣的民眾可至現場報名。
活動適逢疫情期間，為避免活動成為疫情破口，桃園市政府將嚴格管制，進入提供之酒精勤消毒手部外，沒有配戴口罩者，將婉拒入場。並啟動人流警示燈號，將於官網、臉書公布警示訊息並調控接駁車運能暫時禁止進入，透過人流控管達到防疫的目的，讓民眾在後疫情時代能安心出遊。
彩色海芋季活動官方網站：http://www.2021callalily.com.tw/
桃園彩色海芋季活動官方粉絲團：https://www.facebook.com/DAYUANFLOWER/
記者陳木隆∕宜蘭報導
第一波COVID-19疫苗22日開打，行政院長蘇貞昌、衛生福利部長陳時中以及一些醫院院長相繼完成接種。配發數量有限的宜蘭縣，由合約醫院的國立陽明交通大學附設醫院、羅東聖母醫院的第一線醫護人員陸續進行施打。
宜蘭縣政府衛生局指出，依循中央流行疫情指揮中心公布之疫苗施打準則，且在尊重意願、安全優先的前提下，宜蘭縣醫護人員於3月22日起開始接種第一波COVID-19疫苗。
包括陽明交大附醫院長楊純豪率領副院長及一級主管接種疫苗，聖母醫院兒科醫師曾彰文，則率先完成疫苗接種，成為蘭陽第一針。
衛生局表示，目前宜蘭縣內溪北地區由國立陽明交通大學附設醫院，溪南地區則由天主教靈醫會醫療財團法人羅東聖母醫院作為首波施打疫苗的合約醫院，各配發600劑疫苗，為擔任第一線的醫護人員進行服務，以確保醫療團隊無後顧之憂，全心守護全民的健康。未來也將視疫苗施打狀況，逐步調整並增加疫苗接種合約醫療院所。
▲國際親善大使洪美珍邀請慧吉祥大活佛聯合產官學各界精英，點灯傳灯啟動黃財神祈福大法會。（影片／記者張辰卿攝）
記者張辰卿/台北報導
由中華法心國際禪修協會、世界鳳凰會台灣總會、中華國際嘎檔巴佛教總會聯合發起「千人祈福宴素食嘉年華會」於3月20日上午在新北市中和崇德發蔬食餐廳,舉行點灯及傳灯祈福儀式,並啟動黃財神心咒祈福大法會,為全球因疫情重創的生靈禳災祈福重建經濟命脈。
中華法心國際禪修協會理事長洪美珍在活動會上致詞時表示，舉辦本活動的主要目的,是要為蒼生祈福消災解厄,健康吉祥,並推廣素食尊重生命,達到守護生靈愛護地球的目的。
本身也是資深媒体人的洪美珍,身份多重除了致力於推廣素食環保愛地球也是國際親善大使,近年來更身体力行在台灣及新加坡,馬來西亞,美國,法國及中國大陸等地推廣公益愛心活動,更曾遠赴印度尼泊爾等地探訪孤兒,並拍攝很多公益紀錄影片為弱勢發聲,推動每年8月8日成為「全球愛心素食日」呼籲百萬人環保素食愛地球。
洪美珍理事長更指出,去年底因拍攝「天后媽祖傳奇2~媽祖入城」在埔里見証埔里清醮法會全鎮素食七日的盛況,是很好以素食淨化人心愛護生靈的契机,尤其今年初至今台灣各水庫都缺水存量皆要見底~日月潭10年最低,各地旱相已頻傳,缺水危机需要更多即時雨。因此身任公益推廣國際親善大使的洪美珍聯合各界精英啟動千人祈福宴素食嘉年華, 更邀請中華國際嘎檔巴慧佛教總會,吉祥大活佛 ,聯合產官學各界精英,一起點灯傳灯祈福,。並恭請慧吉祥大活佛啟動黃財神祈福大法會,期能化解旱相為蒼生祈福消災解厄並能祈禱重啟台灣經濟財脈。
▲中華國際嘎檔巴佛教總會會長慧吉祥大活佛（前排坐者）與中華法心國際禪修協會理事長洪美珍（第二排右1）、原新建設公司董事長張添財（第二排左1）和表演者有二胡女神美譽的馮啟絜（右2）合影留念。(圖/張辰卿攝影)
此次協辦的單位有國際同際會陽朋山分會,世界鳳凰影展,台灣素食產業發展協會,中華國際消費者交流協會,夢想星星國際娛樂公司,崇德發蔬食餐廳,祈福活動將透過世界鳳凰台,世界宗教台直播傳送至世界各地。
慧吉祥大活佛主法,啟動黃財神心咒祈福大法會 ,希望在黃財神加持能重振低彌經濟,更希望透過點灯祈福一起守護自己和親友,吃素環保護生靈轉運生財,千載難逢的機會。
主辦單位表示，未來將延續在北中南三地持續辦理素食祈福會,一起以素食嘉年華會方式舉辦千人祈福素宴,歡迎各方大德持續報名参加一起用愛心素食來救世界環保淨化愛地球。
文、圖/無極、編輯/GOTHE 走· 遊
在一個表象的症狀底下，發生的原因可能來自於不同部位的結構錯亂，也可能來自於內臟氣血的運化狀態。在尚未經過四診(望聞問切)診斷的情況下，主觀的推測或公式化的療法可能非但效果不彰，稍有不慎甚至會造成二次傷害。
以最多人日常容易感到酸痛的肩頸部位為例。同樣是肩頸酸痛的症狀，造成的原因可能來自：
1.長時間低頭導致後腦項上線結構僵化
2.手肘、掌指關節因勞務或運動損傷而形成旋轉錯位，向上拉扯了肩胛關節。
3.腹腔內因胃痛胃炎、腸道脹氣、肝臟虛勞氣血疲弱等內臟因素，導致腹壓增加、壓力向外推擠胸腔肋骨，導致肩背結構緊繃、肩頸僵硬酸痛。
4.情緒壓力促使呼吸短淺紊亂、憋氣大喘、胸腔肋間筋膜的收縮擴張形成障礙，向上擠壓肩鎖關節，引發肩前疼痛。
5.坐姿站姿不良、薦尾椎跌撞損傷、髖膝踝足關節錯位等眾因素導致的骨盆結構錯位，像中軸旋轉拉扯，造成脊椎排列異常，逐漸影響了肩頸部結構。
這些因素都是透過不同的路徑影響了肩頸部的肌肉筋膜，發生問題的原因不同，調整治療的手法方法亦不同。若未經仔細診斷、追根究底，一個簡單的肩頸酸痛問題，很可能弄半天都無法改善。
林俊豪，1984年生，台北人
無極，是我為自己定下的名字，同時也是對自己最高的期許，其中代表了三種含意。其一，無極代表著無邊無際、沒有侷限的時空，期許自己能在身心靈的學習和實踐上永無止境、精益求精；其二，無極一代表了宇宙中最真實存在的大生命能量，可以包含萬物、造化萬物，此為期許自己能像宇宙母光一般擁有強大無限的精神力量，並能帶動更多的人發光發熱；最後一個含意則取其同音為『無疾』，期許自己所推動的養護療法能幫助更多的人遠離疾病、天天健康自在。
※專欄觀點為網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表GOTHE 走· 遊及新頭條立場
文/國際拳擊資訊交流工作者 林岳勳、編輯/走·遊 GOTHE
台灣時間今天凌晨於俄羅斯舉行的賽事，Artur Beterbiev 16-0-0 (16 KOs) 依舊維持全勝全 KO 的完美戰績，於第十回合終結挑戰者，成功防衛他的 WBC 與 IBF light heavyweight 拳王頭銜。即便已經年屆 36 歲，加上一年以上未曾踏上擂台，又加上之前傳出訓練時不慎受傷，這一切都無法撼動 175 磅量級最高聳的城牆，依舊難以跨越。(精彩賽事剪輯)
影片出處：Top Rank Boxing
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記者呂蘋恩/桃園報導
桃園市長鄭文燦今(22)日親自主持新屋石滬故事館開館揭牌儀式，宣布新屋石滬故事館正式對外開放，並與邱俊銘副秘書長及地方人士一同參觀館內陳列的石滬文物，以及海創客DIY教室，期許新屋石滬故事館繼續傳承百年石滬文化，並宣導無塑海洋的環保理念，同時藉由濱海生態旅遊帶動新屋沿海觀光產業發展。
鄭市長表示，桃園市政府近年致力於海洋及海岸永續經營發展，在桃園46公里的海岸線上發展出許厝港濕地、草漯沙丘、觀新藻礁及新屋石滬四大生態亮點，結合竹圍漁港、永安漁港，以「親近海岸」、「生態保育」、「永續發展」、「觀光休閒」為目標，納入在地社區共同參與經營環境教育，打造生態綠色廊道，活絡當地經濟活動。市府在108年4月8日將新屋蚵間石滬群中現況較佳的2、3、6號石滬，依文化資產保存法規定登錄為文化景觀，去年已完成修復1、2、3、6號石滬，今年將再以修復3座為目標，預計於112年將目前現有的11座石滬全部修復完成並全數登錄為文化景觀，同時投入新臺幣637萬元，將早期為警察哨所及宿舍的蚵一哨所，重新改造轉型為新屋石滬故事館，委託新屋愛鄉協會經營管理，並向行政院環保署申請環境教育設施場所認證，以寓教於樂的方式，傳承新屋百年石滬文化，目前已委託新屋愛鄉協會經營管理，提供石滬修築體驗，歡迎有興趣的民眾上網報名參加。
▲鄭文燦市長參觀新屋石滬故事館。(圖/桃園市政府海岸管理工程處提供)
鄭市長說，石滬是一種先民利用環境既有資源、海水漲退潮位差捕漁獲的方式，是人類生存智慧的充分展現。石頭堆疊而成的多孔隙環境，成為海洋生物躲藏與棲息的場所，滬堤上常見石蚵、笠螺、蝦、蟹等，不時也能發現海葵、海星、章魚等蹤跡，更曾有裸胸鯙躲藏於石縫中伺機掠食困於滬內的魚群，生態相當豐富，海管處已開始編纂石滬通識教材。環保局長呂理德表示，新屋石滬是由鵝卵石堆砌而成，不同於澎湖雙心石滬是由玄武岩砌築而成，擁有300多年歷史的新屋石滬是由單一個家族所管理、使用，即「一戶一滬」，蚵間9座石滬先在近岸水淺處開始堆築發展，而後向外海深水處擴展，形成一層層的圓弧看起來就像魚兒身上的鱗片，被學者專家喻為是具有特色的魚鱗型石滬。為了保存珍貴的捕魚文化，讓民眾感受先人的捕魚智慧，特別開放新屋石滬故事館成為民眾探索新屋百年漁業歷史故事的入口，館內以影片媒宣，文物擺設及結合體驗活動方式，傳承新屋石滬百年文化。
環保局呂理德局長說，石滬故事館亮白外觀配上天藍欄杆座落在沿岸沙灘邊，襯著無敵海景特別顯眼，不僅外表美麗，館內規劃也十分具有亮點，一樓展示石滬模型及文物紀錄著新屋石滬發展的軌跡，透過在地青年協助開發的「掌上新屋」APP，民眾可一窺新屋在地特色及石滬知識，結合AR科技模擬實際漲退潮時間，體驗石滬捕魚的樂趣，玩遊戲還可解鎖周邊店家的消費優惠；二樓「海創客」教室以環境永續為主軸，將淨灘的海洋廢棄物經適當處理後，轉化成為珍貴的創作材料，讓民眾DIY自製實用物品或具美感的藝術品，從手作體驗引發民眾對於海洋及土地的愛護，將環保行動融入休閒旅遊之中，讓民眾身心都有收穫；石滬故事館頂樓露天戶外空間，讓民眾在開闊的自然景致中澈底放鬆，還可以一邊品嚐創意鹹醢(台語音似ㄍㄟˇ)飯糰及在地創意點心、料理。
▲新屋石滬故事館揭牌營運大合照。(圖/桃園市政府海岸管理工程處提供)
桃園市愛鄉協會李仁富理事長表示，目前已與桃園市新屋區愛鄉協會共同提案向行政院環保署申請環教設施場所認證，預計於今年6月取得環教場所認證，新屋石滬故事館開館時間為每周三至周日上午9時至下午5時開放免費參觀，周一、周二休館，有興趣的市民朋友可撥打報名專線03-4760409或桃園市新屋區愛鄉協會0935-358-194完成預約。
記者陳木隆∕宜蘭報導
110年全國原民族運動會22日畫下句點，這屆共17個比賽項目，各縣市代表隊奪牌排名，桃園市，以51金、41銀、31銅贏得總錦標第一名，第二名花蓮縣、第三名新北市、第四名台東縣、第五名南投縣、第六名台北市，地主隊宜蘭縣則以14金、4銀、16銅，名列第七。
宜蘭縣長林姿妙特別感謝各縣市選手、隊職員熱情參與，以及宜蘭鄉親、社會各界對這屆原民運的全力支持。並將原民運會旗交給承辦下一屆的臺北市，由副市長蔡炳坤接下會旗後，由該市團隊帶來動感十足的表演，歡迎大家下屆見。
▲宜蘭縣長林姿妙（中）與總錦標前六名縣市代表合影。（圖∕宜蘭縣政府提供）
林姿妙特別頒發參賽證明給21位南島民族青年聯隊的成員，亦製作感謝木牌給原住民族委員會，感謝協助組成「南島民族青年聯隊」來參賽，促進並推動與南島民族的傳統競技交流。
閉幕典禮的演出仍然展現原汁原味的特色，太巴塱天藝文化舞蹈藝術團結合旅北青少年運用舞蹈，讓社會大眾對原住民文化的認同與喜愛，演出的舞碼為「回家的饗宴-在美好的日子」及「快樂那魯灣」，希望透過精彩的表演，喚起原住民文化及樂舞有興趣者，共同為原民文化藝術及培養樂舞人才而努力。
▲全國原民運閉幕式中精彩的歌舞表演。（圖∕宜蘭縣政府提供）
歷屆閉幕接旗表演皆以呈現主辦城市的特色與形象為主題，下屆主辦城市臺北市，由臺北市立大學運動藝術學系特技舞蹈組擔綱，帶來活力十足的「翱翔天際 全力原夢」，踏著2017臺北世界大學運動會主題曲的動感節奏，搭配舞蹈與特技，展現力與美、傳遞幸福、推送希望，象徵首都的多元、包容、熱情與魅力。
壓軸的熄聖火儀式以傳承為主軸，將生生不息的生命之火繼續傳承下去，本屆聖火有別於以往的自然熄滅聖火方式，熄聖火的儀式以石而熄，由教育部體育署副署長林哲宏、原民會政務副主任委員林碧霞、縣長林姿妙以天然的石頭掩蓋火焰，火苗雖然消失，但石頭將溫韻著熱力，保存並延續著原民的生命力，期待下一次的再次萌發，在移交給下一屆承辦縣市-臺北市的同時，象徵本屆原民運圓滿落幕，原民之火將會薪火相傳，相約112年全國原住民族運動會臺北見。
記者范振和∕吉安報導
花蓮縣吉安鄉立幼兒園師生今(22)日上午總動員，進行消防演護訓練及救災操作，以提升災害發生時的應變能力，讓傷亡和損失降至最低。
▲吉安鄉立幼兒園進行消防演練，參與小朋友個個聚精會神。（圖／吉安鄉公所提供）
也是花蓮縣消防總隊宣導義消大隊長的吉安鄉長游淑貞全程參與，消化專業宣導內容，用孩子們能接受的語詞進行雙向溝通，也陪孩子們操作演練。另，花蓮縣消防局吉安分隊小隊長林建宏協同教官、義消宣導正確的防火防災觀念，介紹、操作各式消防救火器材。
▲小朋友練習操作滅火器材。（圖／吉安鄉公所提供）
經過消防編組的小朋友們依序分組演練滅火器等器材，也學習救護後送作業，孩子們聚精會神地聽從師長指示，在災害模擬現場排隊練習，游淑貞擔任職助教陪伴小朋友，鼓勵自信操作。
▲小朋友練習操作滅火器。（圖／吉安鄉公所提供）
另外，在園區也看到多位身穿慈濟科技大學外套的學生在隊伍中照護小朋友，這群慈科大二技護理系的學生實習幼教專業並協助園方宣導衛教。林同學說，她第一次在幼兒園實習，碰到幼兒園用這麼活潑的方式讓小朋友操作消防器材，從小建立良好的消防觀念，讓她大感驚訝，而且幼兒園的課程與衛生管理都做得十分完善，深信她的實習之旅一定會獲得特殊的寶貴經驗。
▲吉安鄉長游淑貞（後左）充當助教，指導小朋友操作滅火器。（圖／吉安鄉公所提供）
游淑貞指出，鄉立幼兒園常態性地在每學期都會安排消防演練，除了強化幼兒園的安全，降低火災發生可能性外，也能藉由演練檢視消防設施的功能，園區人力的應變防災能力。她希望消防安全的觀念從小扎根，回家後與家人分享，延伸親職教育。
記者范振和∕花蓮報導
由花蓮縣政府與花蓮市形象商圈發展協會等單位合辦「城市漫遊記-2021下午茶節」，首場「慢時尚城市閱讀小旅行＋英式戀曲午茶」昨(21)日在玫瑰花園民宿展開，這場知性城市走讀導覽兼具感性創意午茶氛圍，讓參與民眾流連忘返，成功形塑城市小旅行與巷弄經濟新風貌，達到振興花蓮金三角商圈的目的。
▲花蓮市福福鋼筆店負責人示範鋼筆書寫法。（圖／花蓮縣政府提供）
參與活動一行人，首先隨著文史工作者葉柏強走讀巷弄，漫步穿梭巷弄間，找尋日治時期花蓮最繁華區域的歷史痕跡，有花蓮港廳、花蓮港武德殿舊址，以及台灣特有產物「防空壕」等，經過葉柏強的口述歷史，讓遊客深入了解花蓮特有文化；接著，遊客身著加購項目的旗袍，以復古扮相悠閒地品嚐茶點，搭配職人的手沖飲品，完全沉浸在舒活的下午茶時光裡，別有一番浪漫滋味。
▲文史工作者葉柏強闡述古早花蓮市巷弄。（圖／花蓮縣政府提供）
縣政府觀光處代理處長張志翔表示，為推動「慢‧精品‧花蓮」觀光政策，首波「城市漫遊記-2021下午茶節」活動，與花蓮市形象商圈發展協會、花蓮縣民宿協會等多單位，開創產官學合作新服務模式，鎖定花蓮市商圈特色店家，結合伴手禮老店創新茶點、在地青年職人手沖飲品、城市文史導讀等諸多元素，設法振興花蓮市金三角商圈內各種在地美食及巷弄文化。
▲遊客參觀台彎特有產物─防空壕。（圖／花蓮縣政府提供）
花蓮市形象商圈發展協會理事長劉玲玲說，活動共有6場次，三種風格的午茶各舉辦2場次，每場約2小時，每場依場地提供16至20人名額，目前四月份3場次已額滿，首場次交出漂亮成績單，要感謝遊客支持，透過此次示範型活動整合商圈及文化觀光產業，期待未來透過平台持續跨域整合，將行程常態化、市場化。遊客想體驗花蓮的精緻及緩慢悠閒下午閒適時光，可在活動專網雷e購平台輕鬆預約訂購(https://www.letego.tw)。
▲遊客悠閒享受下午茶時光，細細品味在地食材與伴手禮解構重組的茶點。（圖／花蓮縣政府提供）
生活中心/台北報導
響應世界睡眠日 「睡眠的力量」公益直播講座3/27免費開講
睡眠不足，其實比酒駕還要危險。在美國每年因睡眠不足所造成的交通事故遠比酒駕更多。而睡眠對生活全面的影響，更是遠遠超過一般人的想像！無論是生理年齡的改變、工作表現、身心潛能發展，在在都有極大的影響。然而，在台灣每五個人就有一個失眠，每晚就有400萬台灣人失眠中。多年來積極推廣「超覺靜坐」的社團法人瑪赫西維德教育學會，響應「世界睡眠日」，特別與美國大衛林區基金會合作，邀請到曾被芝加哥先鋒報譽為全美最傑出的阿育維德(AyurVeda)醫師之一的美國知名整合醫學睡眠專家南西‧朗思多芙醫師（Dr. Nancy Lonsdorf, M.D.）在3月27日舉辦線上公益講座，為兩岸三地的朋友深入剖析「睡眠的力量」，探討如何促進深度睡眠，創造巔峰表現。
許多專家學者都一再提醒，睡眠是最好的休息方式，能讓身體機能恢復，並消除一天所累積而來的疲勞；由睡眠醫學專業人士所共同組成的「世界睡眠醫學學會」，更將每年春分前的星期五訂為「世界睡眠日」，從2008年起不斷提醒人們重視睡眠品質。2021年的世界睡眠日就落在3月19日，精神標語則是「規律睡眠，迎向健康」。
由此可知，睡眠的重要性不在話下，但這件每天都在做的事情似乎並不是單純安靜躺好就可以了。南西醫師表示：「睡眠是一切生物自我修復的方法。這句來自五千年傳承的阿育維德醫學，在今日醫學看來是非常的真切重要。」因此，如何進入深度優質睡眠，是每個現代人都應該關注的重要課題。
朗思多芙醫師畢業於約翰霍普金斯大學，曾在史丹佛大學附設醫院擔任住院醫師，並被芝加哥先鋒報譽為全美最傑出的阿育維德(AyurVeda)醫師。由於她個人對古代阿育維德（Ayurveda）自然醫學有深入的研究，因此多年來都以阿育維德的智慧，傾力於引導人們重視深層睡眠，藉以獲得更好的生活品質及精神狀態。
「睡眠的力量」公益講座將在3月27日晚上8點登場，南西醫師會以自身專業及經驗指導一般人如何透過睡眠釋放壓力、消除疲勞，並且更進一步促進深層睡眠、啟動內在療癒力。渴望一夜好眠的朋友，千萬別錯過。
「睡眠的力量」公益線上講座
主講人：南西‧朗思多芙醫師
時間：3月27日晚間8點（參加者須於講座前15分鐘上線）
報名方式：
活動通報名 https://www.accupass.com/go/worldsleepday
Google網頁報名 https://forms.gle/GUvmXev2uXq2nSUy8
主辦單位
社團法人瑪赫西維德教育學會 https://tm-tw.org
美國大衛林區基金會(David Lynch Foundation) https://www.davidlynchfoundation.org
生活中心/台北報導
聯華製粉聯手僑泰興 國際烘焙展首展絕活台灣兩大龍頭麵粉廠聯華製粉攜手僑泰興，雙方將於3月26日展開的「2021國際烘焙展」上聯手登場，並邀請眾多頂級客戶一同來共襄盛舉，以「攜手同心 去蕪存菁 只為呈現最好」作為展覽slogan。
▲2019聯華製粉展演區的民眾熱烈回應。（圖／聯華製粉提供）
強強聯手引人矚目，展場上還請來知名餐飲品牌「鼎泰豐」進駐，同時展演區也邀集了專業職人示範，包括聯華製粉與僑泰興的研發技術團隊、景文科大餐飲管理系師生等輪番上陣，更邀來國寶級中式麵點大師、世界麵包大賽冠軍、萌饅頭教主等高人氣的堅強陣容都將於烘焙展一一亮相，精彩可期、不容錯過！
聯華製粉食品(股)公司為「聯華神通集團」之創始公司，1952年由創辦人苗育秀先生於南港創設聯華麵粉廠，如今已邁入第69年、擁有百項以上的各式專用麵粉，是目前台灣市佔最高之麵粉供應商。聯華製粉先後取得ISO 17025實驗室認證及SQF(Safe Quality Food)最高等級驗證，還取得「Clean Label潔淨標章」，是國內唯一取得三認證之麵粉製造商，主要麵粉產品有「水手牌」、「駱駝牌」、「蘿蔔牌」等知名品牌。
▲阿駝吉祥物每次出現都吸引鏡頭捕捉。（圖／聯華製粉提供）
僑泰興企業(股)公司，於1953年成立，以嘉禾牌麵粉在餐飲業界建立高知名度，為國內多家知名老店如三協成、舊振南、鼎泰豐..等指定使用之麵粉品牌。堅持「品質第一，衛生至上」的基本精神，取得HALAL清真認證、TQF、HACCP及ISO22000認證，更是國內第一家獲得SQF食品安全最高等級驗證的正壓專業麵粉廠，主要麵粉產品有「黃僑」、「藍菊花」、「劍蘭」等知名品項。
此次聯華製粉攜手僑泰興聯展，發揮加乘效果，展場處處驚奇不斷，歡迎蒞臨台北南港展覽館4樓M620參觀。
2021台北國際烘焙暨設備展
展覽期間：2021/3/26(五)~2021/3/29(一)
展覽地點：南港展覽館1館4樓- 聯華製粉X僑泰興攤位(M620)
免費索票GO：https://ppt.cc/fkxDlx
生活中心/台北報導
警察就像戰士，沒有選擇戰場的權利，上級派你去哪，你就得去，有些警察從警一生，會調派到幾十個單位，就像走馬燈轉啊轉的，但是也有人會選擇放慢腳步，既成為地方的父母官，也成為一名「旅人」，用最接地氣的方式，更豐富了任職期間的生活點滴。
▲「走馬」在台北紀州庵舉行新書分享會，場面相當熱烈。（圖／蕭惠珠提供）
現任鐵路警察局督察長蕭惠珠，在此之前，自108年5月至109年10月間任職於連江縣警察局督察長，在勤務中或休假時，走遍「國之北疆」馬祖的每一寸土地，和當地各個階層人士成為至交好友，他把每一次的走訪當成旅行，還寫下「馬祖紀行」手札總共75篇，「走馬」一書，就是紀錄了他派駐馬祖時的吉光片羽，也成了深度遊馬祖的一本旅遊書。
▲「走馬」一書，原本1月底的台北國際書展就要舉辦新書發表會，但因爲疫情取消，但仍在博客來等各各書局通路上架，一周就竄上了暢銷排行首位。（圖／蕭惠珠提供）
「隨著東北風，我把自己走成了馬祖人」，這是蕭惠珠對於「走馬」這本書著作的起心動念，他以一名身在第一線的高階女警官，深入馬祖的寸土寸地，也和地方市井小民親切互動，離鄉背井服務於公職他無從選擇，但是他也把生活點滴都反映在心情記事當中，「走馬」的每一篇「馬祖紀行」，寫來都像是毫無刻意修飾的心情日記，在閱讀當中，也如同神遊了馬祖。
▲蕭惠珠從警以來，和同為警官的丈夫、現任新竹縣警察局長吳敬田（右一盤坐者）聚少離多。（圖／蕭惠珠提供）
蕭惠珠從警以來，和同為警官的丈夫、現任新竹縣警察局長吳敬田，倆人都因為走馬燈般的從警人生而聚少離多，蕭惠珠到了馬祖任職放慢腳步，即使卸下警服也是旅人，但與在地人一起走在馬祖絲毫沒有官與民之間的違和感，他必須在馬祖的四鄉五島中督勤，下田耕作「打工換菜」，牙牙學馬祖日常福州話，拿起刀殺烏魚曬烏魚子，儼然就像他所說「半是旅人半住民」。
▲立法委員葉毓蘭（左）受邀引言，蕭惠珠（中）和邀請他出版「走馬」一書的東美文化李靜宜。（圖／蕭惠珠提供）
「走馬」一書，原本1月底的台北國際書展就要舉辦新書發表會，但因爲疫情取消，但仍在博客來等各各書局通路上架，一周就竄上了暢銷排行首位，也因為「走馬」帶領大家在疫情當中神遊馬祖，3月21日在台北紀州庵舉行新書分享會，蕭惠珠依舊笑容盈盈述說出書的這個「意外」和在馬祖任職期間的種種趣事，引領大家再對深度遊馬祖。
