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抱持善解、增進共識 專家分享如何陪失智長輩好好生活
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】長輩確診失智,陪伴家屬心力交瘁,台中慈濟醫院失智據點資深學員林爺爺的長子提到:「爸爸來據點後,變得比較快樂與自信」,感謝據點讓他能面對父親失智的現實,也學會「看爸爸還擁有的,不看他失去的」,減少與失智父親的衝突,同時他也深深感受照顧家屬們互相學習支持的力量,成為家屬群的...
直腸癌化放療日腹瀉18次想放棄 中西醫整治助完成療程
【健康醫療網/記者陳靖安報導】隨著醫療進步,癌症雖因環境與生活型態改變而發生率上升,但治療方式持續精進,已逐漸成為可長期控制的慢性疾病。然而在抗癌過程中,化學治療、放射治療、標靶與免疫藥物等,常伴隨免疫力下降與黏膜受損,副作用成為影響治療順利與否的重要關鍵。臺北市立聯合醫院中興院區血液腫瘤科主任簡采...
固定式假牙也要留意蛀牙風險!這樣做判斷刷沒刷乾淨 1狀況立即就醫
【健康醫療網/編輯部整理】常常會有人問,做一個假牙可以使用多久?牙醫師張志麟表示,國外研究調查顯示,固定式假牙使用10年的成功率相當高,加上醫學科技不斷進步,目前國內牙醫界普遍所使用的假牙材質,無論是金屬燒瓷或是全瓷冠,在硬度或是表面材質上都很不錯,不太容易發生自體損壞的問題。然而造成固定式假牙失敗...
初春腹瀉高峰期 諾羅病毒來勢洶洶「這樣防」
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】冬末初春為病毒性腸胃炎好發季節。臺北市114年全年腹瀉群聚案共243件,其中檢出病原體133件,以諾羅病毒121件最多,占90.9%,另有輪狀病毒2件。臺北市衛生局提醒,初春聚餐、出遊機會增加,應落實手部衛生與飲食安全,避免病毒趁隙而入。 諾羅傳染力強 幼兒慎防輪...
乾癢脫屑反覆發作 可能不只是氣候乾燥!中醫談常見類型與日常保養
【健康醫療網/記者陳靖安報導】皮膚乾燥是冬季常見的皮膚問題,主要與表皮屏障受損、角質層水分流失有關。頤鳴堂中醫診所康涵菁中醫師表示,造成皮膚乾燥的原因相當多,包括年齡增長、遺傳、營養不均衡(如維生素不足)、生活作息不規律(熬夜、喝水不足)、壓力及荷爾蒙變化(男女更年期)等,也與日常習慣密切相關,例如...
回信越快越好?主管最該戒掉的工作習慣
【健康醫療網/編輯部整理】許多人認為:「郵件最好儘早回覆。」隨著LINE、Messenger等即時通訊工具的普及,一讀訊息就會出現「已讀」標記,「即時回覆」被賦予了更高的價值與期待。此外,在工作上,速度的確很重要。當你拜託他人處理某件事時,若對方快速回應,通常你會對他產生好印象。 然而,當你身...
溫差、狂風樣樣來 隱眼族雙眸乾刺紅通通?醫:佩戴少1動作超NG
【健康醫療網/記者林則澄報導】最近天氣溫差大,民眾在戶外吹冷風後進入室內後又開暖氣,眼睛乾、刺、紅、腫等情況更常見。中華民國視網膜醫學會理事、高雄長庚醫院眼科部近視防治中心負責人吳佩昌指出,在此情況下,民眾一天佩戴隱形眼鏡的時間應盡量控制在8小時內,否則隱形眼鏡的含水量易隨環境蒸發,進而讓眼睛的不適...
吃素結果越吃越胖?醫揭「3大飲食陷阱」 留意「肌少肥胖症」風險
【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】許多人以為「不吃肉就比較瘦」而改吃素,卻不解自己為何越吃越胖。長期深耕素食營養的西園醫院婦產科邱筱宸醫師近日在fb粉絲團分享,素食族在飲食結構改變的初期,容易不知不覺攝取過多碳水化合物,以及食用過多加工素料,都可能導致肥胖。此外,她也提醒吃素減肥的民眾,應留意「肌少肥胖...
北市學童氣喘盛行率逾14%!醫師籲建立兒童氣喘照護「四大金律」
【健康醫療網/編輯部整理】根據統計顯示,台北市國小一年級學童的氣喘盛行率高達14.4%,而20歲前的盛行率更接近16%。國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師洪詩萍指出,氣喘是孩童最常見的慢性疾病之一。氣喘對環境刺激極為敏感,一旦誘發恐導致呼吸道發炎腫脹、呼吸困難,但只要病童與家長能正確認知並落實「四大照護...
攝護腺肥大以為刮乾淨就沒事!68歲翁十年後竟確診攝護腺癌
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】一名68歲企業主張先生,十年前曾因攝護腺肥大無法排尿接受雷射刮除手術,當時化驗為良性;未料十年後再因尿不出來就醫,刮除的組織經化驗竟確診攝護腺癌!衛生福利部臺中醫院泌尿科朱朗軒主任表示,所幸癌細胞尚未轉移,醫療團隊考量患者仍有社交生活與性生活需求,為避免尿失禁等副作用,...
大腸癌年輕化?醫師點名「這些飲食習慣」最傷腸道
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】68歲李爺爺平時喜歡食用高油鹽的加工食品,但一向身體健康。不料近來卻出現頭暈、爬樓梯容易喘的情形,起初以為只是體力變差,至住家附近診所就診,抽血檢查發現血紅素偏低,且免疫法糞便潛血(i-FOBT)反應呈陽性,轉至台北慈濟醫院大腸直腸外科門診進一步評估。陳昱廷醫師安排電腦...
腦下垂體腫瘤掀「內分泌風暴」命懸一線 北榮多專科整合救回52歲男
【健康醫療網/記者林則澄報導】腦下垂體位於腦底部中央,是掌管人體內分泌的重要器官,一旦病變將干擾全身新陳代謝。台北榮民總醫院一般神經外科醫師王緯歆指出,腦下垂體腫瘤常同時牽動神經壓迫與荷爾蒙失衡,因症狀多變,往往需多科整合評估,才能抽絲剝繭揪出病灶。就有一名52歲魏先生健檢時意外發現約2.5公分的腦...
開工醒腦三招!告別「春節症候群」
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】春節連假結束後,許多人回到工作崗位卻提不起勁,整天昏昏沉沉、注意力不集中,甚至感到焦躁不安,這種現象在現代被稱為「假期後症候群」。中醫診所醫師邱柏豪表示,從中醫角度來看,多半與放假節日期間作息紊亂、飲食過度、氣血運行不暢有關。要讓身心快速歸位,不妨從中醫的三個方向著手—...
孩子不只有感冒才會久咳流鼻涕!醫提醒:慢性鼻竇炎勿輕忽
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】慢性鼻竇炎並非成人專屬疾病,兒童同樣可能罹患,但在症狀表現、診斷方式與治療策略上,與成人存在明顯差異。臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主任陳冠瑋提醒,若未及早正確診斷與治療,恐影響孩童生活品質與學習表現,家長不可輕忽。 成人與兒童症狀不同 久咳是重要警訊 陳...
原來我正經歷職場霸凌? 心理師教你辨識徵兆與3步自保
【健康醫療網/編輯部整理】不少上班族覺得自己「只是被針對」、「氣氛不對」,卻說不清楚問題出在哪裡。一名上班族Reiner(化名)從2月起明顯感覺公司氛圍改變,同事互動轉趨冷淡,辦公室裡開始出現針對他的謠言,工作上也頻頻被交辦難以完成的任務,只要沒做完就遭到嘲諷與羞辱。幾周後,他出現焦慮、無法專注、擔...
一直發胖恐是代謝出了問題!教你用3天歸零+21天重置代謝
【健康醫療網/編輯部整理】當輪胎爆胎時,妳會把它修好。妳不會繼續開車一萬英里,因為那不但會毀了車,還會污染環境。那麼妳對待新陳代謝的態度也理應如此。問題是,不像洩了氣的輪胎,有時候妳根本不知道自己代謝失調。 代謝失調若不修復 可能一路走向慢性病 當它失調時,妳會困在儲存脂肪的模式中,每次...
老年生活非填滿時間 專家:應讓生活「持續發生」!
【健康醫療網/編輯部整理】66歲的張伯伯去年從公家機關退休後,生活一開始好像充滿自由。可以睡晚一點、沒有人催他打卡、也不再需要面對繁雜公文。但三個月後,他開始覺得日子變得單調。臺北醫學大學附設醫院辜浩源臨床心理師說明,從心理學的角度來看,老年生活的困難,並不是因為「太清閒」,而是因為身份、功能與意義...
含糖飲料不離手竟是情緒在作怪?營養師教「吃對食物」助眠還有好心情
【健康醫療網/編輯部整理】困擾不少人的失眠和憂鬱,這兩者竟會互相影響,還與日常飲食息息相關?臺安醫院營養課周婉琪營養師表示,人在睡眠不足時,傾向選擇不健康的零食與甜食等,但同時有研究指出,較多不健康的食物與超加工食品可能影響心理健康,過量攝取會提高罹患憂鬱與焦慮的風險;反之,選對營養素,不只能睡好,...
腹部「鼓起一包」別拖 醫:成人疝氣恐腸壞死 治療關鍵一次看
【健康醫療網/編輯部整理】不少人站立或身體用力時,腹股溝或下腹部會「鼓起一包」,躺下又似乎變小甚至消失,臺安醫院一般外科主治醫師劉亞力指出,這很可能是俗稱「脫腸」的疝氣,另據統計顯示約有10%男性、2%女性一生中可能發病,且在中老年族群更常見,而若拖延處理,可能出現「嵌頓疝氣」等嚴重併發症,甚至需就...
春節熬夜晚睡沒關係?醫曝6原則降低收假失眠風險
【健康醫療網/記者陳靖安報導】春節長假讓不少民眾終於能放鬆心情,追劇到天亮、通宵打牌或日夜顛倒打電動,認為「假期睡晚一點沒關係」。不過,衛生福利部草屯療養院黃威禎醫師提醒,連續熬夜或作息大幅延後,不僅容易在收假後出現嚴重失眠,也可能影響情緒穩定、記憶力與免疫功能,甚至讓原有精神疾病惡化。 生理...
