▲宣導健康餐食觀念,新竹市長輩齊跳健康操。(圖/林彥斌攝)

新竹振道/記者 林彥斌/新竹報導

為了促進民眾的飲食健康,新竹市衛生局最近攜手營養師公會,在新竹市孔廟廣場大跳手語版的營養操,宣導健康飲食的重要性,手語版的健康操,也希望身障者們也可以擁有正確認知,一起均衡飲食、促進身體健康與平衡。

要落實飲食健康,偶一為之是不夠的,新竹市營養師公會理事長歐陽鍾美表示,平時就應該要注重食物的健康、食物完整性,以及營養均衡的概念,民眾如果有任何疑問,都可以向營養師公會來諮詢,改善以及促進飲食習慣。

民以食為天,愛吃東西也是人的天性,但如果不忌口,任意吃東西,其實對身體會造成很大的負擔,健康與均衡飲食的概念,應該要落實到每一個人的身上。