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健身防疫享遊趣　東北角生態步道尋寶石5/1-11/30登場

東北角生態步道尋寶石活動5月1日起登場。（圖／東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處提供）

生活中心／綜合報導

交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處，配合觀光局2020「脊梁山脈旅遊年」，特別結合全臺最大健行資訊平台─健行筆記，打造「東北角生態步道推廣專區」，5月1日起至11月30日推出「東北角生態步道尋寶石活動」，民眾只要下載健行筆記APP按圖索驥，進行戶外探訪步道尋找可愛的手繪風寶石，完成活動中的任何一條步道，並蒐集步道內寶石，即可參加抽獎活動，完成越多條步道，中獎機會就越高！值此新冠病毒肺炎疫情嚴峻之際，這亦是健身防疫新選擇。

東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處指出，東北角轄內102.5公里的美麗海岸，因拜獨特的地貌與氣候之賜，造就多樣的生態資源，區內的9條生態步道，依山、親水各展特色，為人們提供多元豐富的散心健行的好選擇。

這些生態步道有：南子吝步道、南雅地質步道、鼻頭角步道、龍洞灣岬步道、三貂角燈塔步道、草嶺古道、桃源谷步道、龜山島生態步道、七星嶺步道等。踏入步道，或仰望群山，或俯瞰海景，都有截然不同的景色，若悉心觀察還能發現獨特的動植物呢。

管理處表示，「東北角生態步道推廣專區」也會提供步道近況更新、趣味互動，以及周邊特色美食、景點等完整便利健行資訊，讓遊客的行程安排更加豐富有效率。東北角生態步道推廣專區網址：https://reurl.cc/mnrNEj。

因應新冠肺炎疫情，戶外活動、步道旅遊不僅能避免群聚，還能提升免疫力。東北角管理處也提醒遊客，防疫期間出遊盡量避開人潮聚集處，並做好保持社交距離、配戴口罩、勤洗手，一起建立安全的出遊環境。

後山小調─觀光產業復甦契機

（圖／溫富振攝）

今晨旭日東岸太平洋上空鱗昫燦爛，新冠肺炎疫情逐漸往好的方向邁進，一直保持0確診的東台灣，觀光產業復甦機會光明在望，機會是留給準備好的人。

五一勞動節連假，花蓮縣的旅館民宿業者反映，住宿情況漸入佳境，花蓮縣政府持續推動禮讓運動，花蓮人少往風景區跑，把美麗的風景和安全空間留給外來的賓客。

花東兩縣人口稀少，土地面積廣大，到處自然美景，加上一年365天無汙染的空氣，好山好水好空氣，當然是觀光旅遊最佳選擇，問題是如何有效宣傳，讓客人願意到花東渡假？

台東與屏東早在今年3月首次合作，攜手抗疫拚觀光！兩縣觀光協會共推「我愛東東消費券」，最高500元的4種折扣，可以在東屏近百家旅店現抵消費，活動至6月底。

花蓮縣除了推廣禮讓運動，相關民間團體也可以跨縣尋求宜蘭縣合作，推展觀光產業掌握復甦契機。（本文作者／資深媒體人：溫富振）

「531」是宜蘭最應該紀念的一天

賴春旺前里長是「宜蘭大爆擊」的目擊者之一。（楊基山／攝）

記者楊基山／宜蘭報導

時序進入5月，國曆「531」是75年前「宜蘭大爆擊」的日子，這是太平洋戰爭期間，台灣最為慘烈，也是宜蘭設治以來，單日死亡人數最多的一天，員山機堡決定在園區舉辦一項紀念音樂會，時間在「530」，藉此喚起民眾已逐漸淡忘的記憶，進而知曉戰爭的真面目。

1944年10月起，硫磺島、雷泰灣等戰役開打，戰事已逐漸蔓延至台灣附近的海域，盟軍為牽制日軍部署在台的支援兵力，對整島的重要軍事或產業目標，實施「隔時無隔日」的空襲或轟炸，迄1945年8月日本投降，造成重大的傷亡，而全台罹難人數逾6000人，傷者更多。

美軍繪製的宜蘭地區轟炸目標圖〔轉載自網路）

最早是由航空母艦，美軍奪回呂宋島後，更從克拉克等基地飛來的戰機，不僅次數愈來愈頻繁，掛彈量也大增，宜蘭地區民眾起初還習以為常，直到1945年5月31日，也是耆老經常提及的「（農曆）4月20日大爆擊」，才真正感受到戰爭的震撼度，接續引發前所未見的疏開潮。

1945年5月31日的中午前後，600公里外的沖繩戰役，日軍已節節敗退的同時，117架美軍轟炸機群，對台北州轄區實施約三小時不間斷的攻擊，其中第38及345轟炸大隊，各派出12架B25在宜蘭地區投下大量的傘降破壞彈，最新調查，單單平民就有140人死亡，成為最恐怖的一天。

當日，宜蘭市區機群臨空，研判是以火車站為炸射目標，卻波及至鄰近的人口稠密舊城內，包括今之中山路、光復路和文昌路一帶，甚至是直接命中躲滿民眾的防空壕，釀成死傷慘重的悲劇，迄為年長一輩的印記，其中北館市場雜貨商「賣鹽茂仔」一家七口罹難，尤為深刻。

美軍空照圖顯示張阿茂的住處。（楊基山／翻拍〕

根據目擊者陳述，65歲的「賣鹽茂仔」，本名張阿茂一家在市場內經營雜貨售，生意興隆。「531」空襲警報響地後，全家與鄰近住戶相繼躲進屋中的防空壕，而炸彈竟不偏不倚落在該處，導致約20人無一倖免，被視重災區，張家三兄弟出外送貨而逃過一劫，但也從此走不出悲情的陰影。

美軍解密的空拍圖，可以觀之當時宜蘭市的精華區，幾乎被白色濃煙所淹沒，彈幕景象恐佈，而無論以死傷人數或屋舍遭毀的慘況，「531」是宜蘭史上堪稱最悲慘的一天，也是最不該遺忘的日子，這回感謝宜蘭市公所等單位的支持，得以順利以音樂會方式，第一次來紀念「宜蘭大爆擊」。

員山機堡5月30日上午辦理的紀念音樂會，將會安排學者講述「宜蘭大爆擊」的史料，也邀請目擊者參加，為整個事件作見證，雖然這項活動來得有點晚，我們仍期待它能詮釋「歷史是一面鏡子」的意含，為新生代帶來「戰爭永遠是輸家」的警惕與認知。

用鏡頭說故事─鷸鴴科水鳥過境宜蘭　覓食、沐浴、理羽蓄勢北返

蘭陽平原再度飛臨鷸鴴科等過境候鳥，熱鬧極了。（圖／周俊雄攝）

在水鳥的天堂樂園蘭陽平原，現在正是春過境的時節，因此，在宜蘭許多水澤、池塘和海濱，可以看見許多小青足鷸、蒙古鴴、金斑鴴、高蹺鴴等冬候鳥過境準備北返，喜歡賞鳥的人只要稍微留心觀看，大多可以滿載而歸。

台灣是東亞澳候鳥遷徙路線的中繼站，小小的冬候鳥和過境鳥，最喜歡齊聚在休魚的池塘覓食、沐浴、理羽，而池塘的軟泥中，似乎有吃不完的美食。

小青足鷸只有25公分，嘴細長，暗綠色的腳也很長。它們用尖嘴喙戳入泥灘，捕食軟體動物如蚯蚓等，每當同伴有所收穫，總會引起其它小青足鷸眼紅跟著起鬨，接著一陣追逐嬉鬧搶食，可說是愛玩又愛鬧。

搶食、嬉鬧是鷸鴴科水鳥經常上演的戲碼。（圖／周俊雄攝）

進入夏季繁殖羽的金斑鴴，身上多了許多黑色的斑點，尤其臉部、頸部和腹部特別黑，它們的背面黑色之中帶有許多金色斑點，形成最容易辨識的特徵。金斑鴴在泥灘地走路時上下擺動身體，遇到警戒時，還會不停地探頭，模樣相當可愛。

紅腹濱鷸在這個時節最容易辨認，它們名符其實，從頭、頸、胸到脇的羽毛呈現栗紅色，它們常形成小群組共同生活，遇到危險也彼此守望警戒。

在這麼多鷸科和鴴科過境水鳥之中，高蹺鴴可說是遠近馳名，那雙粉紅色的超長雙腳，使它成為涉水鳥禽中姿勢最優雅的族群。每年11月，成千上萬的高蹺鴴會過境宜蘭、礁溪等地，後來可能繼續向南飛行到中南半島、澳洲等地度冬。春過境期間，雄鳥的頭部至後頸為黑色，背上為暗綠色有光澤，和白色腹羽形成強烈對比，春天過後，它們陸續再回到宜蘭養精蓄銳，再繼續北返的行程。

高蹺鴴的模樣酷似踩高蹺的能手。（圖／周俊雄攝）

蒙古鴴身長只有20公分，嘴粗短，腳暗灰綠色，雄鳥夏羽額白色，前頭有黑色橫斑，脖子和上胸為橙黃色。蒙古鴴常混在其它鷸科群中，常常不停地奔走，有時候兩隻蒙古鴴狹路相逢，也會相互追逐或嬉鬧。

另外一種赤足鷸，它身上羽毛多有黑褐色斑紋，最大特色就是嘴橙紅色，先端黑色，雙腳為紅色。它們也是喜歡吃泥灘中的昆蟲或蚯蚓，常用嘴喙不停地戳入泥灘。宜蘭的池塘底部擁有豐富的軟體動物，讓赤足鷸往往不用太花力氣，即可飽餐一頓。

全世界有鴴科64種，鷸科80種，其中一部分在台灣過境或度冬，只有極少數在台灣有繁殖紀錄，例如少量的高蹺鴴有在台育雛。隨著天氣逐漸轉熱，在春過境的季節，歡迎這些遠方的嬌客過境宜蘭，等候適當的時機再度起飛，順利回到它們夏天喜歡居住的北方繁殖地。（本文作者／資深媒體人暨宜蘭左岸藝廊藝術總監：周俊雄）

五一連假　小英總統給大家小提醒

五一勞動節前夕，蔡英文總統特別給大家一個小提醒。（圖／蔡英文臉書）

生活中心／台北報導

連續5天0確診，也連續18天本土病例0新增！因應五一連假的到來，總統蔡英文給國人一個小提醒：假期防疫不鬆懈，祝福大家假期平安，讓台灣持續守住疫情的防線。

蔡英文總統指出，今天（30日）在中央流行疫情指揮中心的記者會上，指揮官陳時中（衛生福利部部長）展示的杯子，是前陣子她的Twitter追蹤人數破百萬時，拍的影片中出現的杯子，上面寫著「Taiwan Can Help」。謝謝第一線所有辛苦的防疫人員！

她說：「明天是五一勞動節，我要特別提醒大家，連假期間一樣要戴口罩、勤洗手、量體溫，以及保持社交距離，也要遵守指揮中心的指引，啟動防疫新生活，放輕鬆仍不鬆懈。」

「新潤建設」贈送汽車與「台灣照生會 – 貓狗119」救助流浪貓狗

「新潤建設公司」協理劉文邦(中)、「台灣照生會 - 貓狗119」秘書長徐金菊、台北市市議員陳建銘(左)共同剪綵。（圖∕台灣照生會提供）

「新潤建設」於4月30日在台北市市議會舉辦贈車救助流浪貓狗剪綵活動及貴賓致詞（影片∕記者張辰卿攝）

記者張辰卿/台北報導

「新潤建設」於4月30日在台北市市議會舉辦贈車救助流浪貓狗剪綵活動。

捐贈單位 「新潤建設公司」協理劉文邦、受贈單位「台灣照生會 – 貓狗119」秘書長徐金菊及台北市市議員陳建銘共同剪綵，台北市市議員耿葳到場致詞。

捐贈單位 「新潤建設公司」協理劉文邦(左)、受贈單位「台灣照生會 – 貓狗119」秘書長徐金菊(右)及台北市市議員耿葳(中)到場合影。（圖∕台灣照生會提供）

因2020年，大陸新冠肺炎病毒蔓延，政府與民間資源的全轉去支援抗肺炎病毒，大家都不敢出門消費及捐款，協會善款收入已嚴重不足，捐款越來越少，急需社會大眾支援！

新潤建設股份有限公司董事長黃文辰，十多年來積極投身愛心公益、不忘企業社會使命！不忘初衷，每銷售一戶，捐一萬，並常與客戶聯手投身公益慈善：家扶基金會、喜憨兒基金會、高雄氣爆及八仙塵爆等40個團體，令人敬佩！

自2011年至2013年，新潤建設為協助經濟較弱勢者就業自立、資產累積及教育投資，直至2019年底結案，共有25案堅持到底，從中獲得支助，成功翻轉人生，新潤秉持初衷，用感恩、奉獻與回饋的經營理念，持續為股東、客戶、員工及社會創造最大價值。

最近因大陸新冠肺炎病毒蔓延，眼看街頭上無數流浪貓狗生命無人可救，新潤建設股份有限公司董事長黃文辰與北市陳建銘議員、耿葳議員，特發起此次捐贈動物救援車活動，期望能救助更多的流浪貓狗生命；更盼社會大眾的關懷與支持！畢竟，台灣照生會所有經費都來自於民間善款，流浪貓狗醫療又沒有健保，所以，協會每個月都需花30萬元貓狗醫療費用，30萬元貓狗飼料油單相關費用。

『動物救援車 – 貓狗119』是首創全亞洲唯一政府立案的特種車輛，促使台灣政府這二十年來對待貓狗生命的尊重及動物福利上跨出了一大步! 而幕後最大功臣，是臺北市議員陳建銘與台灣照生會執行長董冠富與立法院三方共同推動完成立法，後來，更得到知名藝人費玉清，隋棠、陳芳語、林依晨、「項雷大德」、清海無上師、彩石珠寶蘇怡董事長、冠積企業楊月華小姐、馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋、華南銀行Pay，全台63家家樂福、金舒毯等知名企業的捐助支持。

『 台灣照生會 – 貓狗119 』是唯一的24H動保救援團體，在台灣已成立十五年，是最具權威的動物保護民間組織，創立於民國94年，由當時不到30歲的董冠富先生一手所設立，他遭到家人激烈反對，雖然因此失去來自家庭的支持，但是，仍義無反顧的堅持下去，15年來，他堅持做對的事情，不畏困境與風風雨雨。

董冠富先生諸多的首創，就是希望有一天能讓貓狗的救援能更加完善與及時救護，並致力使台灣成為是一個『照顧生命、搶救動物、關懷弱勢』的友善城市！

連5天0確診　總統送紀念杯　陳時中籲響應「防疫新生活運動」

國內連5天「0確診」，總統蔡英文特贈印有「0」的杯子給中央流疫指揮中心工作團隊。（圖／中央流疫指揮中心直播畫面）

生活中心／台北報導

國內COVID-19（武漢肺炎）到4月30日，已連續5天0確診，並已接連18天未添本土病例，疫情似已逐漸緩和下來，總統蔡英文特別贈送「0確診」茶杯，給中央流行疫情指揮中心的工作團隊；指揮官陳時中並呼籲國人，多多響應「防疫新生活運動」。

指揮中心指出，在第一線防疫、醫護人員及全民的團結努力下，國內COVID-19疫情趨於平穩，為了兼顧防疫與民眾的生活品質，該中心推行防疫樂活新態度，從戶外活動及餐飲兩個面向，鼓勵民眾力行「防疫新生活運動」，落實防疫之餘，也能放鬆享受生活。

又指出，啟動防疫樂活新態度，是希望民眾在維持個人防疫措施(勤洗手、無法保持社交距離及搭乘大眾運輸時佩戴口罩)的情況下，可以放心參與各項戶外活動，如：觀賞戶外型態的音樂會、藝文表演及體育賽事，或從事踏青、運動、旅遊等有益身心健康的活動。

此外，民眾外出至餐廳或攤販用餐時，可挑選有適當用餐距離、隔板，可以提供套餐的店家享受美食。上述實施細節與啟動時間，將邀集相關部會進行討論後，於近期對外公布。

因應五一連假，指揮中心特別推出「COVID-19疫情期間民眾假期生活防疫指引」，讓民眾在享受休假時光的同時，仍需落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節等良好個人衛生習慣，外出活動時，應維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離，若無法維持應佩戴口罩。

並請大家留意自身及親友健康，如果出現發燒或呼吸道症狀，應佩戴口罩，不要外出，如需就醫，不要搭乘大眾運輸工具，以降低疫情風險。

因應颱風汛期　茅仔寮抽水站可望提前運作

茅仔寮抽水站可望提前運作。（圖／宜蘭縣政府提供）

記者陳木隆／宜蘭報導 

宜蘭縣五結鄉茅仔寮抽水站新建工程，進度大幅超前，縣長林姿妙30日上午前往勘查工程現況及防汛整備情形，並宣布該處抽水站將提前投入今年防汛運作，以發揮最大的功能，保障民眾生命財產安全。

宜蘭縣政府水利資源處指出，配合中央「前瞻基礎建設計畫-水環境建設-縣市管河川及區域排水整體改善計畫」第一批核定案，為辦理加速五結鄉五結排水茅仔寮地區淹水改善治理工作，由經濟部水利署全額補助2億5076萬元興建茅仔寮、二結抽水站及引水渠道等工程。

茅仔寮地區屬於五結排水系統流域，地勢低窪，且為堤後排水區，每逢豪雨，經常造成嚴重水患。早期辦理茅仔寮聚落防護及五結抽水站等工程，但遭遇101年蘇拉、104年蘇迪勒及106年卡努颱風侵襲，仍發生嚴重水患，致農田及住家浸水，不但造成不便，也危及生命財產安全。因此，縣政府針對原規劃方案重新檢討，擬定適當可行的解決方案，改善區內水患問題。

此項工程於108年3月15日啟動，預計於109年9月底完工。去年行政院長蘇貞昌視察時，期盼茅仔寮抽水站可於109年汛期前開始運作，目前工程進度已大幅超前。

水利資源處表示，為因應109年度汛期，茅仔寮抽水站已於4月下旬完成抽水機組初步安裝作業，主要引水渠道工程一併完成，可提前配合防汛運作，以在超大豪雨來襲時，讓茅仔寮一帶的居民免遭淹水之苦。

有安裝有保障　住警器成功發揮警報功能

宜縣消防局鼓勵住家安裝住警器，及時發揮火災警報功能。（圖／宜蘭縣消防局提供）

記者陳木隆／宜蘭報導

居於弱勢及高危險建築優先原則，宜蘭縣政府消防局透過補助方式，鼓勵轄內住戶安裝住警器，已有住家因為安裝這項警報裝置及時發揮功能，才未造成更嚴重的災害。

宜蘭縣消防局指出，4月25日(星期六)下午2時許，員山鄉某住戶(國中生)進行科學實驗時，因化學品混合產生變化，導致冒出濃煙，由於屋內住宅用火災警報器傳出陣陣聲響，隔壁鄰居立即撥打119，消防局救災救護指揮中心獲報，即刻派遣員山消防分隊救災人員及車輛前往搶救，並進行排煙動作，所幸屋內安裝住宅用火災警報器並及時發揮警報功效，才未造成嚴重後果。

又指出，該棟建築物位於狹小巷道內，符合縣內住警器補助發送對象，住戶於去年獲得補助設置後，即裝設於客廳內並於日前發揮警報功效。

消防局長徐松奕表示，除避難弱勢族群、高危險建築物及狹小巷道等對象，由消防局補助設置外，民眾應依住家室內隔間狀況，自行至家樂福、好市多、特力屋等大賣場、量販店、消防安全器材公司及網路商店購買住警器，並安裝於寢室、廚房及樓梯間等位置。

他並提醒民眾，購買時須注意產品應貼有內政部消防署個別認可合格標示，如家中已設置住警器，應定期測試並更換電池，以確保其效能。

宜市健康休閒專區土地活化　舉開說明會廣蒐地方意見

宜市健康休閒專區土地現況。（圖／林晨暉攝）

記者林晨暉／宜蘭報導

退除役官兵輔導委員會森林保育處經管的宜蘭市校舍路以北約7.17公頃土地，將朝「健康休閒專區」開發，並規劃為三個結合榮民歷史、養生樂活與旅遊服務分區，期望帶動地方觀光與發展。

為配合宜蘭市鐵路以東都市計畫開發，4月30日上午10時由退輔會副主委周皓瑜主持說明會，宜蘭市長江聰淵、市代會副主席王阿水、縣議員黃定和與莊淑如、立委陳歐珀服務處特助吳文進、市民代表連聖懷及退輔會事業管理處處長張筱貞、宜蘭榮服處處長帥士節等人參與。退輔會森保處期盼聽取地方意見，以豐富規劃內容，對地方帶來實際的助益。

宜市健康休閒專區土地活化說明會。（圖／退輔會提供）

根據退輔會所規劃的三個分區：(一)健康休閒專區，面積1.48公頃，規劃興建森林與榮民文化館，以低密度、高開放空間概念設計，增加綠地空間及戶外展演區，力求陳展空間舒適及多元利用，將榮民歷史與棲蘭山林業開發結合，打造新時代車站門戶意象。

(二)健康休閒專區，面積 3.25公頃及商業區0.39公頃，可結合醫療體系及便利交通，發展樂活養生專區，將規劃依據促參法引進民間自提開發計畫，可興建高齡友善出租住宅外，並引入商業、餐飲、健檢、醫美、健康運動中心，豐富地方生活機能與需求。歡迎有興趣之業者能共同參與投資開發，以活絡火車後站經濟發展。

(三)健康休閒專區，面積0.26公頃，適合發展旅遊服務、當地特色商品銷售等產業，規劃民間投資興建具有森林特色之親子森活館、餐飲、特產品展銷中心等，提供旅遊服務亦兼顧教育與娛樂之效。

說明會中，與會民意代表們非常肯定輔導會的構想規劃，希望土地開發能整體考量民眾需求，吸引人潮，帶動觀光及地方發展。

周皓瑜副主委表示，森保處經管校舍路以北土地約7.17公頃，為宜蘭主要交通轉運樞紐，相較於高雄駁二、北市華山文創而言，具有發展潛力，更感謝宜蘭縣政府的協助，將本區原為工業區土地順利變更為『健康休閒專區』。

台灣4/30又零確診　累計322人解隔離　康復率升至7成5

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中籲請大家繼續努力一起維持零確診的好現象。（圖／中央流疫指揮中心）

生活中心／台北報導

國內COVID-19（武漢肺炎）30日還是沒有新增確診案例，已連續5天0增加，並已接連18天未添任何本土病例。截至目前仍維持429人染疫，確診個案中維持6人死亡，並已有322人解除隔離。死亡率近1.4%，康復率上升至75%。

中央流行疫情指揮中心表示，國內今日無新增確診病例；昨(29)日新增486例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計通報62,844例(含61,354例排除)，其中429例確診，分別為343例境外移入，55例本土病例及31例敦睦艦隊。確診個案中6人死亡，322人解除隔離，其餘持續住院隔離中。

指揮中心指出，4月20日及21日定點返台專案航班共460名湖北返台民眾，截至目前2人就醫治療中、2人陪同就醫，其餘持續於集中檢疫所密切健康監測。有關敦睦艦隊(磐石艦)群聚事件，截至目前掌握接觸者共1,996人，其中585人為居家隔離對象，已採檢480人，465人為陰性，其餘檢驗中；1,411人為自主健康管理對象。

全球累計有3,204,232例確診，分布於184個國家/地區；病例數以美國1,053,963例、西班牙212,917例、義大利203,591例、法國198,215例及英國165,221例為多；確診病例中已有226,771例死亡，以美國61,392例、義大利27,682例、英國26,097例、西班牙24,275例及法國24,087例最多。

中央流疫指揮中心指揮官陳時中表示，從目前國內疫況看來，是比較好的現象，如何把這個好現象維持，單靠指揮中心是沒有辦法做得到的，還是要大家養成好的衛生及生活習慣，一起做好相關防疫措施。

增強免疫力保養又美麗　禾雅興推出母親節限量寵愛優惠組

消費中心／台北報導

一年一度的母親節即將來到，因疫情期間，大家都特別小心，甚至得改變慶祝方式。每天戴口罩、勤洗手、不停酒精消毒，擔心這樣還不夠?其實無論面對哪種病毒「增強免疫力」始終都是關鍵。

禾雅興實業有限公司洪總經理表示：小時候母親總是把最好的一切留給我們，現在我們長大了，呵護母親的健康與陪伴，是我們做子女最好的回報。而市面上商品千百種，該送甚麼每每都是母親節時一個困難的課題，但送甚麼都沒比送「健康」來的珍貴，因為最愛的人值得給最好的。

禾雅興實業有限公司商品部主任邱芷筠指出，為了讓母親們能夠收到最棒的禮物，公司特別推出了「梵桃花植物膠原粉」+「納棋天然牛樟芝」的母親節限量寵愛優惠組，讓媽媽健康又美麗!

納棋天然牛樟芝菌絲體養生又養身在台灣研發生產並率先通過90天毒理實驗，檢測原料項目為全台最多且絕無添加任何複方成分及西藥成分，加上產品投保責任險壹千伍百萬元整，消費者可以很安心的購買。

而最近超火紅的「梵桃花植物膠原粉」獲得梵老師、美鳳有約的強力推薦，主原料由養顏秘方3膠原-桃膠、雪燕、皂角米、珍珠粉所精粹提煉而成，不含任何添加物及速溶劑，完全純天然萃取也擁有SGS等多項認證，耐高溫，可沖熱飲可入菜，素食者可食用，並且製作成隨身包，攜帶最方便。

「梵桃花植物膠原粉」+「納棋天然牛樟芝」母親節限量寵愛優惠組，原價一組$2680，母親節優惠價只要$1800起，並限量100組販售，有興趣購買的民眾可以上蝦皮購物搜尋「納棋」。
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用鏡頭說故事─朱鸝VS藍鵲築巢育雛　一波三折終結善果

台灣藍鵲與朱鸝在小礁溪居悠谷忙育雛。（圖／周俊雄攝）

宜蘭縣小礁溪居悠谷生態農莊，擁有優質的自然生態環境，許多鳥類樂於在山林間悠遊生活，最近就有保育類的台灣藍鵲和朱鸝同時築巢繁衍下一代。但是這兩種鳥類築巢太近，卻一度產生排擠效應，體型比較小的朱鸝只好棄巢它遷，幸好朱鸝再接再厲，不僅完成新巢，還生出朱鸝小寶寶了。

從3月中開始，一對美麗的朱鸝就在農莊的一棵鳥柿大樹築巢，眼看著一切就要大功告成，朱鸝夫妻還常常入巢試坐，當時吸引農莊主人林松柏的許多攝影好友前來拍攝朱鸝的美麗身影。不料，原本就以農莊為家的台灣藍鵲家族，也在相距不到30公尺的另一棵阿勃勒樹上銜枝築巢，藍鵲是出了名的家族群居性鳥類，每當鵲群出沒相當聒噪，而且橫衝直撞，最具威脅性的是藍鵲也常常停在朱鸝鳥巢的同一棵樹上。

鳥友架起「大砲」鏡頭猛拍台灣藍鵲與朱鸝等野鳥動態。（圖／周俊雄攝）

事發不到一個星期，朱鸝竟然不敢回來而且宣告棄巢了，林松柏一度擔心樹下太多遊客或攝影師出沒頻繁而嚇走朱鸝。但是生態環境教育專家呂學麟老師說，「朱鸝是被台灣藍鵲給嚇跑的！」他說，朱鸝身長只有28公分，台灣藍鵲則有64公分，足足兩倍有餘。況且藍鵲生性野蠻衝動，吃的葷素不拘，除了果實之外，包括昆蟲、爬蟲類和其它雛鳥都是它的食物。朱鸝遇到藍鵲當然要退避三舍，先走為快。否則，到時候朱鸝的幼鳥可能成為藍鵲寶寶的美食了。

朱鸝夫妻只好辛苦地在農莊另一角落的大樟樹重新築巢，現在新巢相當隱蔽安全，值得慶幸的是朱鸝寶寶剛剛出生不久，朱鸝爸媽輪流外出狩獵，抓回各類昆蟲、醬果餵食寶寶，它們也輪番在一旁的電線站崗守護，一刻都不容出差錯。

「居悠谷」主人林松柏為訪客解說園區生態。（圖／周俊雄攝）

同時在農場中心坐巢的藍鵲，它們的小寶寶也出生了。而藍鵲屬於家族群居和聯手育雛的鳥類，所以除了親鳥之外，有時候家族的其他五、六隻成員會一起回巢餵食雛鳥，使得農莊裡外顯得相當熱鬧。

台灣藍鵲和朱鸝羽毛顏色都相當漂亮，一個是以亮麗深藍為主，一個則是豔麗鮮紅，兩者均列名珍貴稀有的保育類的鳥類。宜蘭小礁溪居悠谷農莊這兩種保育鳥類同時築巢育雛，雖然一度發生小小衝突，所幸它們還是各自完成了築巢育雛的任務。而這樣美好的自然生態故事，也已經成為生活在此山林中人們的精彩話題和珍貴記憶。（本文作者／資深媒體人暨宜蘭左岸藝廊藝術總監：周俊雄）

後山小調─疫情還在燒  繳税難過了

（圖／溫富振）

新冠肺炎疫情還在燒，百業蕭條，不過，很多人接到一張接一張的税單，這時候，特別有感覺了。

最近要繳的税，有綜合所得税、營業稅、房屋税、地價税，還有牌照稅、使用燃料費及租金…等等。

當疫情蔓延，人流中斷，經濟活動幾乎窒息，各種收入頓減時，還要繳納一堆税及費用租金等，日子真的難過，很多納税義務人當然祈望政府減税，不過期望落空，中央和地方政府各種税單按時寄出，最多可以緩繳而已，還好國有財產署適時調降土地租金20%，另外營業人得向政府申請紓困補助或貸款，減緩壓力。

有人無奈說，疫情當前，該收的收，該關門不得不關門，大家撈撈口袋，看看還有多深了！（本文作者／資深媒體人：溫富振）

台北市私立立人小學創辦人 鄭惠芝在美辭世

教育家鄭惠芝董事長

記者孟憲玉／台北報導

創辦台灣「台北市私立立人國際國民中小學」的教育家鄭惠芝，日前在美國辭世享年90歲，她一生奉獻台灣教育、春風化雨，被譽為台灣最成功的女教育家，她在苦難的年代裡辦學教育莘莘學子，一生充滿激勵人的奮鬥故事，前總統馬英九曾公開讚揚她為教育的貢獻。

鄭惠芝女士在16歲時為逃避禍亂，帶著年幼弟弟離鄉背井來台投奔兄長，並考入台北女師，之後進修師範學院畢業，自此與兒童教育結緣，選擇教育為終身職志，1957年她本著「老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼」的心情，創立「立人幼稚園」，辦學精神深獲家長的認同，1965年成立了「台北市私立立人小學」。

鄭惠芝董事長辦學理念著重於健全人格之培養，輔以開放、啟發式的教學，3度榮獲教育部頒發「全國生活教育績優學校獎」，教育無數優秀的社會精英。立人創校以來，鄭董事長常組團前往世界各國學校深入考察，藉他山之石來更加提升立人的教材、教學方法與教學設備；多次應友邦元首邀請，率領學生出國訪問，宣慰僑胞，揚名海外。

她曾當選台北市首屆市議員並擔任教育小組召集人，為民喉舌，為教育界服務，更熱心參與扶輪社、獅子會、中華婦女企管協會等公益事務，她對於教育的奉獻與執著，受到各界肯定與尊崇，2003年當選中華民國私立學校十大傑出教育事業家，復於2004年獲頒榮譽人文博士學位。

之後，鄭惠芝董事長因應二十一世紀的國際趨勢，配合國內教育政策，全校實施雙語教學，聘請外籍教師授課，經政府核准更名為「台北市私立立人國際國民中小學」，建構九年一貫雙語課程，給孩子們打造全美語的學習與成長環境，鄭董事長高瞻遠矚，為孩子們開啟了另一扇智慧之窗，未來都能成為追求卓越的領袖人才。

從小生長在天主教家庭的鄭惠芝，與于斌樞機主教互動頻繁，讓她養成了知足感恩、奉獻回饋的人生觀，2010年鄭惠芝歡慶80大壽時，榮獲羅馬天主教教宗本篤十六世的褒揚榮譽狀，今年2月15日鄭惠芝在子女孫輩陪伴隨伺中安然辭世享年90歲，追思會日前在美國玫瑰岡Skyrose教堂舉行，將擇日在台北舉行追思紀念會。

雲林啟動西瓜行銷週　邀大家吃好瓜

雲林啟動西瓜行銷週，邀大家吃好瓜。（圖／雲林縣政府）

地方中心／雲林報導

西瓜進入盛產期，雲林縣政府特別補助二崙鄉公所在自強果菜市場辦理2020二崙西瓜行銷活動，並啟動網路行銷週，行銷活動將到5月8日止，價格實惠數量有限，歡迎各界企業、團體及民眾踴躍購買。

雲林縣政府表示，該縣西瓜種植面積約1850公頃，約佔全國18%，主要產地在二崙、崙背及東勢，其中二崙種植面積超過648公頃。每年4月及5月為西瓜盛產期，由於濁水溪河床旁邊獨特的生長環境及沙質地，出產的西瓜汁多味美、甜而不膩，吃過的人都讚不絕口。

因應新冠狀肺炎疫情，二崙鄉公所特別調整西瓜節辦理模式，以記者會宣傳結合網路行銷，推廣西瓜多元行銷通路，提供民眾採購西瓜的便利性，針對不同消費族群，藉由網路或不同行銷通路串聯農民與消費者，減少食物里程，並給予消費者新鮮及安全的承諾，有效區隔銷售市場，確保西瓜銷售的競爭力，增加農民收益。

網路行銷週活動期間，只要民眾到現場打卡就送西瓜，另外進入2020二崙西瓜讚粉絲專業貼文按讚分享並留言tag兩位好友即可參加抽獎，數量有限送完為止。

雲林縣政府表示，縣府、二崙鄉公所、二崙鄉農會及青農們，為讓消費大眾方便購買，合作推出「最甜擔當  雲林大西瓜訂購活動」，限量3,500顆，宅配到家，價格實惠數量有限，歡迎各界企業、團體及民眾踴躍訂購。

歡慶建校58週年＆社區共讀站開館　中興國小洋溢濃濃書香與喜氣

中興國小歡慶58週年校慶，並啟用「社區共讀站」。（圖／中興國小提供）

記者陳木隆／宜蘭報導

宜蘭縣五結鄉中興國小，28日舉行58週年校慶，並啟用社區共讀站「喜閱館」，全校師生與家長、來賓歡喜同慶，讓這所學生不及百人的迷你小學，洋溢濃濃的喜悅與快樂學習的氛圍。

中興國小目前學生數，國小部70人、附設幼兒園28人，是宜蘭縣許多迷你學校其中之一所。但學校雖小，卻充滿著文藝書香氣息。

如今又由宜蘭縣政府向教育部爭取建置「社區共讀站」，透過活化閒置空間，改建既有圖書室，營造美麗的閱讀環境，扮演社區文化中心角色，除了借閱圖書外，也讓社區民眾樂於參與學校假日圖書相關活動。

校慶活動一開始，由提琴社4位小樂手演出，獲得滿堂彩，接著由幼兒園3位小小說書人進行故事發表，讓在場的貴賓們聽得津津有味。聽完三個故事後，由六年級學生贈送學生製作的手工紙書籤及手工皂，書籤上寫下滿滿的謝意，感謝在場嘉賓對學校閱讀推展的支持。

校長林義涵表示，中興國小社區共讀站，為五結鄉首間獲得教育部補助設立的學校圖書館。館名透過徵選，由學生命名並票選後取名為「喜閱館」，期許全校師生及社區民眾都能「喜歡閱讀，在閱讀中尋找喜悅」。搭配環境意向則有英文「Hope」、「Dream」、「Happiness」，代表希望、夢想、快樂的閱讀環境。

主任洪苾瑄介紹該校課程願景為「藝遊文創、雙語中興」，在進入圖書館前的一樓階梯上可以看到有國外英語翻譯文學名著的書背意向，並於圖書館內設有英語學習專區，館藏這些國外英語翻譯文學名著，讓中興學子處於雙語的學習環境。學校並配合宜蘭四月閱讀月活動，讓學生在現場示範使用電子載具，運用線上圖書館閱讀電子書。

另一位主任林家瑜，也運用照片剪輯，製作圖書館改建的歷程影片，讓大家看到原本書櫃空間擁擠及採光不佳的圖書館，成為一個明亮寬敞的閱讀空間，提供舒適的閱讀氛圍，這是透過全體師生的討論與建議，才有這麼充滿溫馨的圖書館。

縣政府教育處長王泓翔表示，基於對閱讀的推廣，將繼續向教育部爭取，讓每鄉鎮都能夠擁有一間社區共讀站。也期望經由這次開幕活動，介紹中興國小共讀站給鄰近社區，歡迎大家一起使用共讀站的閱讀資源，提升終身學習風氣。

台灣武肺4/29無確診　311人解隔離　康復率近7成3

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中提醒大家防疫仍不可鬆懈。（圖／中央流行疫情指揮中心直播畫面）

生活中心／台北報導

國內COVID-19（武漢肺炎）29日還是沒有新增確診案例，已連續4天0增加，並已接連17天未添任何本土病例。截至目前仍維持429人染疫，分別為343例境外移入、55例本土病例、31例敦睦艦隊人員。確診個案中維持6人死亡，並已有311人解除隔離。死亡率近1.4%，康復率節節上升至接近73%。

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，雖然疫情現在有緩和現象，但仍要提醒大家，並不能因此而大解放，五一連假可以放鬆，但不能鬆懈，仍應做好相關防疫措施。

指揮中心表示，國內今日無新增個案；昨(28)日新增702例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計通報62,368例(含60,649例排除)，其中429例確診，分別為343例境外移入，55例本土病例及31例敦睦艦隊。確診個案中6人死亡，311人解除隔離，其餘持續住院隔離中。

指揮中心指出，4月20日及21日定點返台專案航班共460名湖北返台民眾，截至目前3人就醫治療中、2人陪同就醫，其餘持續於集中檢疫所密切健康監測中。有關敦睦艦隊(磐石艦)群聚事件，截至目前掌握接觸者共1,996人，其中585人為居家隔離對象，已採檢461人，368人為陰性，其餘檢驗中；1,411人為自主健康管理對象。

全球累計共有3,127,046例確診，分布於184個國家/地區；病例數以美國1,027,220例、西班牙210,773例、義大利201,505例、法國196,728例及英國161,145例最多；確診病例中有216,363例死亡，以美國58,871例、義大利27,359例、西班牙23,822例、法國23,660例及英國21,678例為多。

總統府招募導覽志工　總統蔡英文歡迎大家來報名

總統蔡英文歡迎大家報名參加總統府導覽志工。

生活中心／台北報導

總統府要招募導覽志工了，總統蔡英文歡迎大家來報名，一起到總統府為來自世界各地的訪客，介紹台灣的美。報名至5月5日止，名額有限。

蔡英文表示，參加總統府導覽志工招募，要具備下列條件：18歲以上、想在百年古蹟當志工、想跟國外旅客聊聊台灣、認同「世界的台灣 人民的總統府」理念、擁有服務的熱忱。

報名方式為：➡網路表單填寫： https://tinyurl.com/yawqzjkw；➡總統府官網下載報名表填寫： https://tinyurl.com/ya9qunrw。報名只到5月5日（下週二），名額有限，小英總統邀請大家趕緊來報名。

海陸軍營變身聽濤營區　「聽濤Cafe’」5/1開幕營運

昔日海陸軍營變身聽濤營，身臨其間盡賞山海美景。（圖／東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處提供）

記者陳木隆／宜蘭報導

閒置近20年的鼻頭角海軍陸戰隊基地，經過交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處加以整修妝扮後，已搖身變成帶有熱情、浪漫象徵的聽濤營區，「聽濤Cafe’」將於5月1日正式開幕，對外營運。

「聽濤Cafe’」5月1日正式開幕營運。（圖／東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處提供）

東北角管理處指出，鼻頭角聽濤營區以前是海軍陸戰隊衛守基地，因大環境改變，軍隊撤離迄今，整個營區閒置近20年。為有效利用觀光資源，該處將原有建築物辦理撥用後，重新加以整理打扮，保存既有軍事風格，視覺色彩黑、綠、棕、土等顏色外，還加入了「粉」色迷彩，代表柔和又堅強的力量，並具有熱情、浪漫與愛的象徵。

鼻頭角聽濤營區的特色飲品。（圖／東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處提供）

鼻頭角聽濤營區去(108)年11月每逢星期一、三，限時開放以來，吸引大批遊客前往朝聖，如今又完成委外招商，「聽濤Cafe’」將於5月1日正式對外營運。因逢新冠肺炎疫情肆虐，要求業者加強相關防疫作為，包括座位間距加寬、備妥酒精、員工配戴口罩及手套等，共同做好防疫措施。

聽濤營區位在鼻頭角步道稜谷線上。東北角管理處長陳美秀表示，從鼻頭國小旁邊步道入口起算，步行30分鐘左右即可到達，沿途可慢慢欣賞壯闊的山海灣岬、奇幻的海蝕地形、繁花似錦的海濱植物等等，是一條老少咸宜的步道，歡迎闔家到戶外走走，欣賞壯麗山海美景。她並提醒遊客若到風景區遊玩，必須注意並遵守相關防疫規定，確保健康及安全。

鼻頭角聽濤營區以「彩虹」繽紛多樣飲品為特色，目前主要販售氣泡飲、冷泡茶、咖啡及小餐點等輕食，後續將研發特色產品，營業時間基本上為每日開放，夏季為9:00至17:00、冬季為9:00至16:00。

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