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號召青年投入守護社會行列   警專第45期招生啟動

▲ 臺灣警察專科學校推出第45期招生，號召青年加入守護社會的行列。（圖/警專提供）

記者張辰卿/新北報導 

為培育優質警政治安人才，臺灣警察專科學校宣布正式啟動第45期招生作業，並於新春期間發布全新招生宣導影片《你不知道的警專同學們》，透過真實訪談與校園紀實，呈現學生投身警察工作的初心與歷程，盼吸引更多具使命感與責任感的青年加入行列，成為守護社會的重要力量。

以真實故事傳遞使命感

臺灣警察專科學校表示，此次推出的招生影片不同於以往制式介紹，而是以學生視角出發，透過學習歷程、訓練點滴與生活片段，呈現警專教育的多元樣貌。影片中可見學生在體技能訓練、專業課程與團隊合作中逐步成長，從懵懂青年蛻變為具備紀律、專業與同理心的準警察人員。

▲臺灣警察專科學校第45期招生報名啟動。（圖/警專提供）

校方指出，警察工作不僅是執法者角色，更是社會安全的守護者，需要高度責任感與服務精神。透過真實故事分享，希望讓社會大眾與有志青年更理解警職的價值與意義，也讓報考者在選擇未來道路時，能更清楚看見自己的使命所在。

校方表示，希望用貼近生活的語言，讓更多高中職學生理解，警察並非遙不可及的角色，而是一群與大家一樣，有對於人群服務充滿熱忱的學子，也有曾經迷惘、努力、跌倒再站起來的孩子。透過影像傳遞的，是選擇承擔責任的那一刻。

專業教育結合理想實踐

警專長年肩負基層警力培育任務，課程設計強調理論與實務並重，除法律、犯罪預防、警察勤務等專業科目外，也重視體能訓練、品格教育與團隊紀律養成，致力培養能即時投入實務工作的專業人才。

▲加入臺灣警察專科學校勇敢追夢、投入警職的使命感。（圖/警專提供）

校方表示，面對現代社會治安型態日益多元，警察角色已從傳統治安維護，延伸至科技犯罪防制、公共安全管理與社區服務等面向，因此警專教育也持續與時俱進，強化學生的跨領域能力與應變素養，使畢業生能在快速變動的環境中，依然堅守守護民眾的核心價值。

第45期招生時程正式公布

臺灣警察專科學校公告，第45期招生報名時間自115年2月26日起至3月9日止，歡迎具服務熱忱、體能與品德兼備的青年踴躍報考。校方強調，警專不只是培養一份職業，更是一段承擔社會責任的人生選擇，期待更多年輕世代加入，共同維護臺灣安全與秩序。

在新春佳節之際，校方也向社會各界致上祝福，期盼在充滿希望的嶄新一年，招募更多懷抱理想的青年，於警專寫下屬於自己的成長故事，並在未來成為守護人民的重要力量。

這家運動中心強勢回歸！　試營運期間全館免費

藝點新聞Jeffrey編輯整理

為持續提升市民運動品質與場館服務量能，新北市政府體育局推動國民運動中心整體升級，三重國民運動中心重新整修後，將在2月23日至3月8日試營運，期間全館設施與課程全面開放免費體驗。此次整修不僅完成多項硬體優化，更首度導入「智慧健身專區」，結合科技數據回饋系統，協助民眾即時掌握運動成效，打造兼具專業、安全與科技感的全新運動場域。

（圖／新北市政府）

體育局表示，三重國民運動中心全館整修以「專業化升級、融合科技運動」為核心方向，全面提升場館使用品質。羽球場全數鋪設比賽專用地墊，兼具優異止滑性能與良好踩踏回饋，強化運動安全與競技表現；綜合球場則完成楓木地板打磨作業，優化地板彈性與摩擦係數，讓市民在日常訓練中即可享有接近競賽等級的運動體驗。

游泳池也進行多項設施更新，完成烤箱與蒸氣室翻修，並新增氣泡床等設施，提升運動後放鬆與恢復效果；同時導入智慧防溺系統，透過科技輔助即時監測水域安全，為市民打造更安心、舒適的游泳環境。中心整合多媒體設備與APP服務，從場館管理到運動紀錄全面升級，讓科技成為市民運動生活中的得力助手。

此外，中心4樓新設「性別友善廁所」，克服既有建物排水系統、隔間結構與動線配置等限制，將原有淋浴空間轉化為兼顧隱私、尊重與舒適的公共空間，不僅提升整體使用效率，也展現新北市對多元性別與不同照顧需求族群的重視，落實友善公共場域的理念。

體育局補充，三重國民運動中心試營運期間自2月23日至3月8日止，每日開放時間為上午8時至晚上20時，全館設施與團體課程皆可免費體驗，包含體適能中心、游泳館、球類場地、射箭場地等。場地即日起開放線上預約，每人單日以1面場地1小時為限。試營運期間同步推出多項優惠活動，包含課程報名及月卡、季卡9折優惠，單筆消費滿600元即可獲得摸彩券乙張，最大獎可抽中價值上萬元的Switch 2，邀請市民朋友踴躍參與、共襄盛舉。更多試營運資訊、課程內容及活動詳情，請至新北市三重國民運動中心官方網站及粉絲專頁查詢。

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新聞來源：藝點新聞

很累卻連休息都覺得愧疚　心理師：過度責任感恐讓人陷「耗竭迴圈」

【健康醫療網／編輯部整理】明明累到不行，卻總想著「等忙完再說吧」，即使好不容易空出時間，腦中也會立刻跳出一堆待辦事項，讓人坐立難安。諮商心理師廖子緣指出，很多人不是不想放鬆，而是早就不習慣把自己的需求放在前面，休息一停下來就出現強烈愧疚感，背後往往與長期的社會文化、性別角色期待有關。

為何一休息就愧疚？　諮商心理師解答

廖子緣心理師說，不少人真正困難的不是「排不出休息時間」，而是停下來的那刻，心裡會冒出「我這樣是不是太自私」、「還有這麼多事沒做，怎麼可以現在休息」「別人那麼辛苦，我怎麼能鬆懈」等念頭，它們不一定是個人真實想法，卻可能是受到長期被灌輸的價值觀，及社會文化與性別角色的期待所致。

廖子緣心理師解釋，在華人文化中，大部分人從小被教導「照顧父母才是孝順的孩子」、「父母不能忽略孩子任何需求」、「好伴侶要能體諒與配合對方」，讓人把「照顧他人」視為義務，甚至把它當成自我價值的來源，於是越想喘口氣，越容易不安、愧疚與自責。

當心被過度責任感與自我壓抑推著走

廖子緣心理師進一步指出，這種情況也導致許多人在不知不覺中形成自動化的心理機制，例如總是先回應別人的需求，卻忽略自己的情緒與身體；一有空檔就滑手機、繼續工作，不讓自己靜下來；只在身體崩潰、情緒炸裂時，才勉強按下暫停鍵。這些反應多與「過度責任感」與「自我壓抑」有關，當從小被教導要懂事、乖巧、負責，漸漸將「不夠好」、「不夠努力」視為自己必須克服的缺點，也把休息當成「把事情做完才配擁有的獎勵」，久而久之就會形成「永遠不值得放鬆」的迴圈，導致放假也放不了心。

心理師：休息分3種狀態

廖子緣心理師表示，休息不只有一種樣貌，有些人屬於「強迫式休息」，往往是撐到身體喊停才被迫休息，像吃止痛藥一樣只能暫時止住不適，但焦慮並未消失，也有人是「逃離式休息」，人離開工作與家務現場，心卻仍卡在責任裡，旅行、追劇看似放空，腦中仍在運轉關於孩子、父母、工作進度與家務瑣事，表面停下，內心難以安定。

廖子緣心理師說，真正有效的休息，是「設計式休息」，也就是不必等待假期、不必靠犧牲換來，而是把喘息當成日常的一部分。做法包括每天留10分鐘不滑手機的靜心時間，泡茶、深呼吸、冥想皆可，或在行事曆裡主動排入固定的喘息段落，像是每天晚上9點至9點20分將手機關機、腦袋放空，也可練習用更溫柔的語氣提醒自己「我今天已經做得夠多，現在可以停一下」。

一直照顧別人　也該輪到自己

廖子緣心理師提醒，許多人在日常生活中同時扮演家庭的支柱、職場的中堅、孩子的依靠、父母的照應者，幫他們穩住生活節奏，卻很少有人問一句「你呢？你還好嗎」，其實照顧自己可從「允許自己不用再那麼用力」開始，讓身心放鬆下來，就是重要的一步，因休息不是等有空才做，而是讓人有能力繼續面對生活的基本條件。

資料來源：台北市政府衛生局社區心理衛生中心-E人和I人都會遇到的人際課題 #5 「為什麼我連休息都覺得愧疚？」

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67495

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上山賞櫻…下山剎車失靈！休旅車「藤枝林道」對撞自小客 11人受傷

【Lai傳媒、記者爆料網 金東天／高雄報導】

 

高雄藤枝林道路段今（20）日下午3時許傳出嚴重車禍，根據掌握，一輛休旅車上7人剛賞完櫻，要下山時煞車失靈，撞上正準備上山的4人自小客，總計造成11人受傷。

 

 

經了解，傷者5人（3男2女）送旗山醫院，3人（1男2女）送義大醫院，3人（2男1女）榮總醫院，年齡分佈30至50歲之間，最年長傷者為78歲。皆無生命危險，相關肇事責任警方釐清中。

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新聞來源：賴傳媒、記者爆料網

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嘉義市馬年小提燈「馬上熊賀」亮相　2/24起文化公園限量發放

▲嘉義市馬年小提燈「馬上熊賀」預計將在2月24日起文化公園限量發放。(圖/嘉義市政府提供)

記者邱猷權/嘉市報導

迎接2026馬年元宵佳節，嘉義市政府推出全新創意小提燈——「馬上熊賀」。該款燈飾特別誠邀知名插畫家SMART莊信棠老師跨界與知名紙藝大師洪新富老師聯手操刀，融合嘉義市在地IP與馬年意象的提燈，將於2月24日至26日一連三天，在文化公園發放，邀請市民朋友一起「提燈慶元宵」，讓好運與財富隨身轉動。

市長黃敏惠表示，嘉義市每年元宵提燈皆是市民引頸期盼的視覺焦點。今年特別邀請人氣插畫角色「大白熊」擔任主角，將大白熊與童趣十足的「搖搖馬」巧妙結合，大白熊騎乘搖搖馬的造型憨態可掬，手中更握有可旋轉的金色錢幣花朵，頭上還有象徵吉祥的五帝錢，不僅造型療癒，更隱含「馬上有錢花」的趣味諧音，象徵著新的一年嘉義市民都能財運亨通、諸事大吉。

▲由在地知名插畫家SMART莊信棠老師跨界與知名紙藝大師洪新富老師聯手操刀，可愛模樣令每位小朋友愛不釋手。(圖/嘉義市政府提供)

黃敏惠也介紹，「馬上熊賀」不僅是台語「馬上最好」的諧音，也寓意馬年一切都好 ，代表了市府團隊對城市發展與市民生活的殷切祝福。透過大白熊手持的旋轉金幣花朵，象徵著幸福與好運不斷轉動，在馬年帶領全體市民向前奔馳，傳遞出滿滿的正能量。市府希望透過這盞結合傳統民俗與現代文創的小提燈，點亮嘉義市的街頭巷弄，展現這座城市的設計力與幸福感。

民政處提醒，馬年小提燈「馬上熊賀」發放資訊如下：
• 發放日期： 2026年2月24日（二）至2月26日（四），共計三天。
• 發放時間： 每日下午4:00起，送完為止。
• 發放地點： 文化公園（文化路與民族路轉角處）。
• 發放數量： 每日限量1,000份，每人限領一份，數量有限，送完為止。

市府也呼籲市民朋友，由於往年領取狀況相當踴躍，請有意領取的民眾依序排隊，並配合現場工作人員引導，共同分享佳節喜悅。讓我們一起提著「馬上熊賀」，迎接一個如意圓滿的馬年元宵。

嵨開安旅 HOTEL UKETAMO推「春養計畫」結合酸種披薩與瑜伽體驗找回年節平衡

▲春節期間走進 AVATA Wellness，以三堂身心課程開啟年後的輕盈重啟。( 圖/業者提供 )

記者陳金金 / 台北報導

農曆春節向來象徵團聚與歡慶，但在豐盛飲食與作息轉換之間，如何找回身心節奏，也成為不少民眾關注的課題。位於忠孝復興商圈、甫開幕的嵨開安旅 HOTEL UKETAMO，於新春期間整合館內餐飲與身心品牌資源，推出「春養計畫」，以輕食與輕運動為核心，為年節帶來更平衡的生活提案。

館內餐飲品牌MN | ZO Café & Pizza主打天然酸種披薩，選用每日自養、經長時間自然發酵的酸種麵團製作。透過慢發酵工序，發展出層次分明的風味與酥脆外皮，內裡保有濕潤彈性口感。酸種發酵被視為較溫和、較易消化的飲食選擇，也為連日年菜與聚餐之後，提供一份清爽無負擔的替代方案。活動期間，凡選購指定數量披薩，即可獲贈康普茶或主廚限定款披薩，鼓勵消費者以更輕盈的方式享受節日餐桌。


▲MN_ZO Café & Pizza 春節限定三款任選，滿額贈康普茶或甜點，讓年節聚會也能輕盈無負擔。( 圖/業者提供 )

在身心調養方面，來自尼泊爾傳承體系的AVATA Wellness，於館內六樓打造靜心空間，透過呼吸練習、溫和伸展與頌缽音療，引導身體從節慶期間的緊繃狀態中慢慢鬆開。課程設計以「身體、能量、意識」為核心，不強調高強度挑戰，而是回歸內在覺察與循環流動，適合不同年齡層與練習經驗者。春節期間完成指定課程體驗者，將獲贈開幕限定款眼枕，為日常休憩增添療癒儀式感。


▲AVATA Wellness 開幕限定款眼枕，陪你在練習後安靜沉澱，讓放鬆更完整。( 圖/業者提供 )

館方表示，「春養計畫」並非單一促銷活動，而是希望在熱鬧之外，提供另一種過年方式。當飲食回歸溫和發酵的節奏，呼吸重新被感知，身體在緩慢伸展中甦醒，假期也能成為為新一年預留空間的開始。

CASETiFY攜手迪士尼 小熊維尼百歲聯名系列甜蜜登場

▲迪士尼小熊維尼 _ CASETiFY 聯名系列以蜂蜜般的甜美友情為靈感，為電子配件注入來自百畝森林的溫暖。( 圖/業者提供 )

記者陳金金 / 台北報導

為慶祝經典角色小熊維尼誕生100週年，國際時尚配件品牌CASETiFY宣布與迪士尼合作推出全新聯名系列。此次設計以童年冒險與一生友誼為靈感，將百畝森林的純真角色性格與鄉村田園美學融入各式電子配件中，邀請粉絲與小熊維尼、跳跳虎、小豬等好友，一同重返溫暖的森林日常。

▲迪士尼小熊維尼 CASETiFY 聯名系列推出多款展現小熊維尼可愛魅力的鄉村田園風格印花設計。( 圖/業者提供 )

聯名系列將小熊維尼對友誼的珍視化為印花設計，運用柔和水彩筆觸搭配花卉、蔬果等森林元素，呈現鮮豔且療癒的田園風格。產品線涵蓋手機殼、AirPods與AirPods Pro保護殼、iPad與MacBook保護殼，以及MagSafe兼容配件，包括磁吸無線充電盤、Snappy™手機支架與卡套支架等，讓粉絲在日常裝置中隨時感受維尼的甜美陪伴。

▲迪士尼小熊維尼 CASETiFY 聯名系列。( 圖/業者提供 )

此外，系列中特別推出「迪士尼小熊維尼莓果手機吊飾」，以綠色腕帶與草莓吊飾搭配維尼小吊飾，重現採摘果實的童趣氛圍。手機殼部分除了經典百歲紀念印花外，也提供可自訂文字的設計，讓粉絲將最愛的百畝森林夥伴隨身攜帶，重溫童年甜蜜回憶。

CASETiFY表示，此次聯名不僅致敬小熊維尼百年經典，更希望透過可愛插畫設計與療癒元素，將角色溫暖的陪伴融入粉絲生活，讓每一天都能感受到像蜂蜜般甜美的森林時光。

大葉高島屋春節連假天天抽好運 萬元購物金轉蛋帶回家

▲大葉高島屋初四迎財神。( 圖 業者提供 )

記者陳金金 / 台北報導

▲左圖為2樓MA TSU MI推出粉色設計感短版針織上衣，為造型增添亮點，右圖為3樓BLUE WAY推出紅色金標鬥雞連帽長TEE，以刺繡設計展現濃厚節慶氛圍。( 圖/業者提供 )

迎接農曆新年，大葉高島屋初四迎財神，在樓面發送喜糖，為新春增添祝福與喜氣，同步推出多款開運與健康禮品，為新年增添好兆頭。紅色系商品象徵事業運提升，3樓BLUE WAY推出紅色金標鬥雞連帽長TEE，以刺繡設計展現濃厚節慶氛圍；粉色系則有助增添桃花運，2樓MA TSU MI推出粉色設計感短版針織上衣，為造型增添亮點。綠色系代表健康與活力，2樓adidas推出綠色刺繡復古教練外套，兼具機能與時尚感。

此外，地下一樓中央水族廣場規劃多場特賣活動，涵蓋手工鞋、服飾、玩具等多元品類，最低折扣下殺至2.3折，吸引買氣。12樓Event Space同步推出「休閒服飾寢飾特賣會」，男女裝與寢飾商品皆以優惠價格回饋消費者，遠東商務襯衫2件1,000元起，抗菌防蟎雙人羊毛被下殺31折，特價2,500元。APP卡友於遠東全家福展售會單筆消費滿8,000元，再贈指定款抱枕，讓民眾在新春期間一次購足所需。

▲大葉高島屋12樓Event Space同步推出「休閒服飾寢飾特賣會」，遠東商務襯衫2件1,000元起，抗菌防蟎雙人羊毛被下殺31折，特價2,500元。( 圖/業者提供 )

健康禮盒亦成為年節送禮熱門選擇。老行家推出「龍鳳呈祥禮盒」，內含人氣燕盞與牛蒡茶；正官庄推出蔘切片禮盒及高麗蔘精禮盒，滿足不同送禮需求；LAC則推出松樹皮菁華食品錠禮盒，以健康傳遞新春祝福。活動期間，大葉高島屋聯名卡友單日累積消費滿6,000元可獲300元電子券，滿8,000元再加碼300元電子券，並享3期或6期分期零利率優惠，讓消費更加輕鬆便利。

台北士林萬麗酒店攜手World Class冠軍　R bar逸庭限時演繹茶系調酒魅力

▲客座調酒師。( 圖 余瀚為提供 )

記者陳金金 / 台北報導

開工之際，台北士林萬麗酒店館內一樓R bar逸庭酒吧，將於2月24日至25日晚間19:00至21:00推出「世界調酒日．萬麗魔幻風味」客座活動，邀請2022年World Class調酒冠軍余瀚為（Nono）親自操刀，以台灣茶為靈感核心，創作四款限定茶系調酒，帶來東方茶韻與現代調酒工藝交織的嶄新體驗。

此次酒單以士林在地風景與文化意象為發想，透過花香、果韻與草本層次，勾勒城市不同面貌。「士林花開」以蘇格蘭威士忌為基底，揉合蜜香紅茶與玫瑰天竺葵氣息，在煙燻與花香之間取得細緻平衡；「遇見萬麗」則以琴酒草本調性為主軸，結合桂花、紫蘇與檸檬萬壽菊等元素，展現清新透亮的層次變化；「官邸晨露」以焙火烏龍串聯草莓與鳳梨果感，尾韻以橙花點綴，清爽回甘；「八芝蘭·霧」則融合荔枝烏龍與草本甜香，佐以青花椒微麻觸感，風味圓潤卻不失俐落。

活動期間單杯售價500元，三杯優惠999元，Bonvoy萬豪旅享家會員另享優惠折扣。飯店表示，希望藉由世界級調酒師的創意詮釋，翻轉大眾對茶飲的既定印象，讓台灣茶在杯中展現更多元的感官可能，也為開工後的夜生活注入嶄新靈感。

R bar逸庭坐擁士林官邸花園景致，大片落地窗引入自然光影，夜間則透過燈光設計營造迷幻氛圍，為賓客打造兼具時尚與放鬆感的微醺場域。館方誠摯邀請民眾於限定兩晚走進R bar逸庭，在士林夜色中展開一場專屬於茶與酒的風味探索。

【新頭條-Thehubnews】提醒您：未滿18歲請勿飲酒  開（騎）車不喝酒　喝酒不開（騎）車！

開工三日限定　大苑子推「莓好成雙」雙杯優惠迎新春

▲大苑子草莓季結合雙杯分享概念　開工檔期限量登場。( 圖 業者提供 )

記者陳金金 / 台北報導

迎接農曆新年後開工檔期，大苑子推出期間限定活動「開工大吉．莓好成雙」，以草莓季飲品與經典茶款為主軸，透過雙杯分享概念，為新年度揭開甜美序幕。活動自2月23日至2月25日止，連續三天於APP行動商城限定開賣，每日上午9時準時上線，每日限量供應，售完為止。

本次活動依序推出三款雙杯組合，首日以「莓好時光」揭開序幕，選用苗栗大湖草莓入飲，呈現當季鮮果的自然甜香，為開工第一天注入愉悅氛圍。第二日登場的「莓好花漾」，延續草莓主題，結合清爽層次風味，口感清新順口，象徵節奏逐漸回穩、步調漸入佳境。活動最後一天則推出「台灣春烏龍」雙杯組合，嚴選台灣茶葉，展現清雅茶香與回甘韻味，為開工週後段帶來沉穩與安心的儀式感。

大苑子表示，品牌長期堅持選用台灣在地水果與茶葉，強調「最著時」的季節風味。本次以「莓好成雙」為主題，結合草莓季話題與分享型組合設計，期望在開工時節為消費者帶來事業順利、生活甜美的祝福，同時鼓勵民眾把握限量檔期，與親友共享新春好心情。

快訊／台南歸仁民宅火警！疑燒金紙釀大火　2人送醫1毛孩命危

賴傳媒、記者爆料網 王俊勝／台南報導

【17:53出稿；18：50更新】台南歸仁區20日傍晚傳出住宅火警，一棟4樓民宅的一樓車庫突然起火，停放的自小客車與電動機車陷入火海，濃煙、火舌不斷往外竄，住戶緊急逃出、鄰居也嚇得報案。警消到場迅速佈線灌救，火勢在短時間內控制並撲滅，所幸沒有造成重大人員傷亡，但現場一隻犬隻被救出時已呈現命危狀態，飼主抱著愛犬崩潰痛哭的畫面，讓人看了鼻酸。​

▲歸仁民宅大火。（圖／記者王俊勝 拍攝，下同；未經授權請勿翻攝）

消防局指出，119勤務中心接獲報案後，立即派遣附近等多分隊共16車、警消35人到場搶救，由於消防人員到場已有濃煙及火舌竄出，現場為一棟4樓建物，一樓車庫內有2輛自小客車與2輛電動機車燃燒，燃燒面積約25平方公尺，火勢在短時間內撲滅。

所幸屋內人員都有逃出，不過都有吸入性嗆傷，1人輕傷、1人預防性送醫，分別為56歲姚姓男子額頭0.5%二度灼傷，以及53歲龍姓女子疑吸入煙霧鼻腔有碳粒，由救護車送往台南新樓醫院檢查治療。​而現場還有救出一隻小狗，不過已奄奄一息，飼主也在現場痛哭立即將毛孩送醫搶救。

至於起火原因，現場有里長向外界提到，住戶今天疑似有「請神、燒金紙」的情況，可能是金紙爐火星不慎引燃車庫內車輛才釀禍，但消防強調仍須由火調人員鑑識確認，才能判定是否與祭祀用火有關。初步估算財物損失約10萬元，後續將由轄區分隊進行防火宣導，提醒民眾祭祀用火務必遠離可燃物、並確實做好防護與看顧。

 

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新聞來源：賴傳媒、記者爆料網

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春節走春首選！　屏東熱博破60萬人次，小紅包轉出新年好彩頭

【記者戴英薇／長治報導】　屏東春節人氣活動「2026屏東熱帶農業博覽會」年節期間持續吸引大量人潮，今（20）日大年初四迎財神吉日，周春米前往園區向民眾拜年，發送「轉轉馬戲團」一元小紅包與平安米，與鄉親共享新春喜氣。現場鼓陣震天、醒獅熱舞，財神爺驚喜現身炒熱氣氛，園區洋溢濃厚節慶氛圍。

周春米表示，今年設計兩款限量一元小紅包，包含「瑞馬春騰」與「轉轉馬戲團」，結合馬戲團造型與轉盤概念，象徵轉動好運、福氣連連；轉動時更能看見屏東多元農產意象，傳遞農業豐饒祝福。此外，今年加碼發送平安米，米源來自園區彩繪稻田採收稻米並以真空包裝製成，將農業成果分享給民眾，寓意新年平安順遂。

▲屏東熱博人潮湧現 周春米縣長發送紅包與平安米。（圖／屏縣府農業處）

屏東縣政府農業處指出，熱博自開幕以來廣受好評，累計參觀人次突破60萬，已成為春節熱門走春景點。園區展出變色龍、觀賞魚與蘭花等主題展區，並設有彩繪稻田與瓜果長廊，兼具專業農業展示與親子互動體驗。

今年活動邁入第十一年，以「躍！屏東（HOP！PINGTUNG）」為主題，首度攜手跳跳馬 RODY打造童趣亮點，規劃十大主題展區及大型裝置藝術，搭配繽紛花海與舞台展演、DIY活動，成功吸引親子家庭共遊拍照。

▲屏東熱博人潮湧現，周縣長發送紅包與平安米_熱博人潮。（圖／屏縣府農業處）

農業處表示，春節發送紅包與平安米不僅傳遞祝福，也展現屏東農業創新與成果。展期至3月1日止，邀請全國民眾把握時間前往走春賞花、逛展區、領好運，感受屏東滿滿活力與年節幸福氛圍。

新聞來源：屏東時報

尿砷偏高別急著當中毒　醫：多是海鮮「假警報」停食再驗更準

【健康醫療網／編輯部整理】不少民眾收到檢驗報告看到「尿液總砷偏高」就緊張，擔心自己是不是接觸到有毒物質。台中榮總毒物醫學部臨床毒物科醫檢師謝思茵提醒，「尿液總砷」是初步篩檢工具，數值容易受到飲食影響，尤其是海鮮，但僅一次總砷偏高不等於中毒，她建議民眾先回想飲食史、必要時停食海鮮一段時間再複檢，才能更準確判讀體內是否存在真正的有毒物質砷。

「總砷」有2類　有毒與無毒要分清楚

謝思茵醫檢師指出，砷屬已知的人類致癌物，長期暴露可能增加罹癌或其他健康問題風險，因此臨床會用尿液砷檢測評估暴露情形。不過，「尿液總砷」是一項「初步篩檢」指標，其實同時包含「有機砷」與「無機砷及其代謝物」，反映的是是否曾暴露砷化合物，其中只有無機砷及其代謝物才具毒性意義，民眾看到總砷偏高，第一時間不需直接把它與「砷中毒」畫上等號。

海鮮常讓數值上升　多是無毒砷甜菜鹼所致

謝思茵醫檢師說，尿液總砷很容易被飲食拉高，最常見的來源就是海鮮，海鮮中常見的砷甜菜鹼（arsenobetaine）屬於幾乎沒有毒性的有機砷，且會很快隨尿液排出，因此民眾一旦檢驗前2到3天內吃過蝦、螃蟹、蛤蜊或魚類，尿中有機砷可能暫時上升，讓總砷看起來偏高，但多屬食物造成的「假警報」，通常沒有健康危險。

想確認是否「真中毒」　先停食海鮮再複檢

謝思茵醫檢師表示，臨床研究發現，多數「尿液總砷偏高」檢體主要來自海鮮中的無毒性砷，真正具毒性的無機砷往往很低。她建議民眾先別恐慌，可先回想近2至3天的飲食，停食海鮮一周後再複檢，若總砷仍持續偏高，再進一步做「砷形態分析（speciation analysis）」，釐清是否存在無機砷暴露，才能避免不必要的恐慌與醫療浪費。

3類從業者若不明肝腎異常　要當心過量砷暴露

謝思茵醫檢師提醒，砷中毒的高風險族群包括工作環境可能接觸含砷原料者，例如金屬、電子或化工製程等從業者。此外，若臨床上懷疑砷暴露、或出現不明原因的肝腎功能惡化等情況，她也建議民眾進一步進行砷形態分析，以釐清是否為無機暴露所致。

來路不明保健品別碰　可能有重金屬污染風險

謝思茵醫檢師也提醒，未經政府核可或來源不明的食品、藥品與健康食品，可能含不純成分或重金屬污染，其中也包括砷化合物，若長期使用可能造成體內砷累積與健康風險，民眾應避免使用並與醫師討論。

資料來源：

中榮醫訊第333期-

尿液總砷偏高＝中毒？別急，先了解真相！

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立百病毒致死率最高逾7成　疾管署：赴流行區避吃這些食物

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快訊／六龜台27線驚悚對撞！休旅車「煞車疑失靈」下坡撞對向　11人緊急送醫

【賴傳媒、記者爆料網 金東天、王俊勝／高雄報導】高雄六龜山區今天（20日）下午發生驚險車禍，一輛載著7人的休旅車下山途中疑似「煞車失靈」，在藤枝林道0K+500下坡路段衝撞對向上山的自小客車，撞擊後休旅車當場側翻，兩車共11人受傷送醫；警方初步表示，傷者皆無生命危險，肇事原因與責任仍待釐清。​

六龜分局說明，事故發生在下午3時18分許，休旅車由王姓男子（76年次、屏東人）駕駛下山，車上共7人；行經下坡路段時疑煞車失靈，直接撞上對向上山的自小客車（車上4人）。現場由消防人員協助將傷者分流送醫，並由警方到場管制交通、進行現場測繪蒐證。​

 

警方指出，這起事故共造成11人受傷，包含5人（3男2女）送旗山醫院、3人（1男2女）送義大醫院、3人（2男1女）送高雄榮總治療；傷勢多為擦挫傷等外傷，暫無生命危險。至於休旅車疑似煞車系統異常是否屬實、車速與路況等細節，將由後續調查與車輛鑑驗一併釐清。​


六龜警方也提醒，藤枝林道與台27線周邊多為山區道路、坡度起伏大，駕駛上山下坡務必提前檢查車況，尤其煞車、輪胎與油水狀態，行駛時也要控制車速、保持安全距離，避免類似意外再發生。警方後續將持續調查並釐清相關肇責。

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影/《NBA》明星賽後開工日Cunningham爆砍42分 活塞踢館紐約輾壓尼克

▲活塞球星Cunningham明星賽後開工日動力滿檔 爆砍42分帶領活塞客場輾壓尼克。(圖/Cade Cunningham IG)

體育中心/綜合報導

美國職籃(NBA)20日迎來明星賽後首日的比賽，東區的活塞作客紐約挑戰尼克，兩隊招牌球星上演神仙大對決。尼克球星布朗森 (Jalen Brunson)全場攻下33分不夠看，活塞球星康寧漢(Cade Cunningham)攻下更狂的42分，帶領活塞終場以126:111客場輾壓尼克。

尼克開賽先給活塞一波9:2的下馬威，球星康寧漢動力滿檔立馬還以顏色。先是一記三分彈，再來一個空中拉桿的三分打，把比分逐漸追近。康寧漢首節手感火燙，一個人拿了14分，砍進三顆三分，活塞帶著兩分領先進入第二節。

尼克第二節還是檔不住康寧漢，半場結束已經攻下24分，活塞將差距拉大為58:48。易籃之後，尼克雙星布朗森和唐斯 (Karl-Anthony Towns)單節各攻下12分和11分，企圖帶隊反攻。布朗森在第三節剩下五分多鐘時，投進一記後仰跳投，將比分追到4分差。

尼克比分才追近，這時康寧漢又來了，遠投近切三分球加上切入爆扣，個人連得11分，再壓下尼克的反撲氣焰。末節即便布朗森再拿9分，仍無力回天，最終以15分之差落敗。康寧漢在明星賽後的首場比賽打出超猛全能表現，全場爆砍42分13助攻8籃板2阻攻，硬是搶走主場球星布朗森攻下33分的風采，唐斯則拿下尼克次高的21分。

通緝犯持圓鍬強拆夾娃娃機偷現金！　淡水警鷹眼1小時逮人

【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／新北報導】新北市淡水區新春街2月12日上午發生夾娃娃機店連續竊案。34歲張姓男子光天化日持圓鍬破壞娃娃機台行竊現金約1萬元。淡水警分局獲報後，透過監視器影像比對及民眾指認，於案發後1小時內迅速循線嫌犯張姓男子查緝到案。

 

嫌犯持圓鍬破壞夾娃娃機台偷現金。

警方調查，張嫌於當日上午10時及11時許，鎖定新春街兩間夾娃娃機店持圓鍬強行撬開其中一間店內兌幣機，搜刮現金約1萬元後逃離現場；隨後轉往另一間店企圖故技重施，但因機台結構堅固未能得逞，多次嘗試無果後，擔心行蹤曝光便倉促離去。

 

嫌犯破壞夾娃娃機偷現金。翻攝畫面

 

受害店家調閱監視器掌握犯嫌特徵後立即報警，警方隨即擴大調閱周邊監視器影像，並於鄰近社區展開地毯式查訪。不久，即在案發地附近發現形跡可疑之張嫌並上前攔查，張嫌起初矢口否認涉嫌行竊，當警方出示其監視器畫面後頓時啞口無言。查證身分時，赫然發現他因涉及毒品及竊盜案件，遭台北及新北地檢署通緝，員警立即上銬逮補，全案警詢後，依涉嫌竊盜罪移送偵辦，並針對通緝身分依法解送地檢署歸案。

 

遭破壞的夾娃娃機。翻攝畫面

淡水警分局呼籲，春節期間無人看守店鋪業者應加強機台鎖具防護並定期清空現金，以降低遭竊風險；民眾如發現可疑人士徘徊，請即時撥打110報案。警方春節治安維護勤務不打烊，將持續強化巡邏與查緝作為，確保民眾安心過好年。

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瘦瘦針不是萬靈丹！醫揭「5件事沒做到」體重照樣回來

【健康醫療網／記者陳靖安報導】減重成效良好的新型GLP-1受體促效劑及GIP/GLP-1雙重受體促效劑（俗稱瘦瘦針）已正式在台上市，為深受體重管理困擾的民眾提供了新選擇。適逢年節聚餐高峰，臺北市立聯合醫院忠孝院區新陳代謝科主治醫師潘立昕指出，使用這些新一代減重藥物，可以幫助控制食慾，避免過度進食，同時搭配良好生活習慣的建立，更能夠長期維持身體健康。

維持目標體重　5大關鍵

潘立昕醫師表示，使用這些新型減重藥物仍建議搭配生活型態調整，平均可減少約15%體重，要長久維持目標體重，秘訣在於以下五個關鍵：

1.   飲食控制：先攝取足量葉菜類蔬菜與優質蛋白質（如：黃豆製品、魚、雞蛋、瘦肉、低脂乳製品），澱粉類主食最後再食用，避免高糖、油炸與加工食品，建立健康的餐盤比例，如211餐盤法，每餐一半是蔬菜，剩下1/4為優質蛋白質，最後1/4則是澱粉類主食。

2.   規律運動：結合有氧運動（減脂）與阻力訓練（增肌），防止減重過程中肌肉流失導致代謝下降，有氧運動建議以健走、騎腳踏車和游泳為宜。

3.   充足睡眠：睡眠不足易引發食慾暴增。建議每日維持6-8小時優質睡眠，並避免熬夜。

4.   足量飲水：水分是脂肪代謝的關鍵媒介。每日飲水量建議至少為體重（公斤）x 30 cc。

5.   心情調適：壓力與負面情緒易誘發情緒性進食。保持正向心態並尋求支持，能讓減重之路走得更遠。

不是人人都能打　使用前須經醫師評估

潘立昕醫師強調，在使用這類處方藥物前，必須經過醫師評估。依據台灣肥胖醫學會《2025年台灣肥胖臨床治療指引》，使用瘦瘦針的適應症為BMI滿30以上，或BMI達27以上且合併高血壓、糖尿病、高血脂、脂肪肝或心血管疾病，此外，若BMI介於24至27之間且合併體脂率過高及腰圍超標，也可考慮於3-6個月積極生活型態調整無效後，使用瘦瘦針幫助減重。

值得注意的是，本人或家族曾患有甲狀腺髓質癌或第二型多發性內分泌腫瘤綜合症（MEN 2）、已經懷孕、或有懷孕可能性、正在哺乳的民眾，有胰臟發炎史、嚴重肝硬化病史、或對藥物會過敏的民眾皆不建議施打。

初期副作用多為暫時性　但這狀況要立刻停藥

潘立昕醫師補充，用藥初期可能出現噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、胃脹感或頭暈，這些副作用通常是輕至中度，且會隨時間逐漸減輕。較少見的如視力模糊，一旦發生須立即停止使用，並前往眼科就診。若要做大腸鏡、胃鏡檢查，或接受需全身麻醉的處置或手術，須提前停藥至少1週以上，詳細停藥時程請洽門診醫師諮詢。

體重管理不是短跑　而是生活型態重建

潘立昕提醒，仍有少數患者使用瘦瘦針效果不佳，且減重過程中，需控制瘦身速度不可過快，每週建議減重不超過1公斤為宜。減重不只是體重數字的減少，更是生活型態的全面提升。若有體重管理需求，建議尋求新陳代謝科團隊的協助，制定專屬的個人化管理計畫。

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花蓮鯉魚潭天鵝船翻覆9歲男童溺斃！ 　網友質疑快艇「惡意造浪」釀禍

【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／花蓮報導】花蓮風景區鯉魚潭昨（19）日傳出悲劇！1名9歲鄭姓男童和家人搭乘天鵝船遊湖，未料船隻翻覆，男童不幸溺斃，檢警今（20）日相驗釐清船隻管理、使用等狀況，鲤魚潭管理單位交通部觀光署花東縱谷國家風景區管理處也表示，會檢討現行水域管理與行駛動線配置，研議改善措施。

 

花蓮鲤魚潭發生天鵝船翻覆1名9歲男童溺斃慘劇。翻攝畫面

 

這起意外發生在昨日下午2時54分，鄭姓男童1家4名大人1名小孩搭乘4人座的天鵝船，疑似受快艇駛過產生劇浪影響，整艘天鵝船瞬間重心偏移，當場翻覆。在場業者迅速救起4名大人，卻找不到男童，後來將翻覆的船身掀起，才發現男童被壓在水下，救起時已失去呼吸心跳，現場進行心肺復甦術後送往花蓮慈濟醫院急救，但仍宣告不治。目擊者指出，男童受困時間約6至10分鐘，事發當時湖面船隻眾多，不排除快艇經過起浪，導致天鵝船失去平衡翻覆。

悲劇發生後，網友痛批鯉魚潭管理單位長期放任快艇、天鵝船、獨木舟使用同一水域，非常危險！檢警將針對現場跡證及相關民眾及業者供述釐清事發原因。

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廣東的春節年味：廣州各國總領事傾情推薦

中國廣州2026年2月20日 /美通社/ — 《南方日報》報道：今年是馬年，在廣東各地，農曆新年的喜慶氛圍正濃——而餐桌之上，這份年味體現得尤為淋漓盡致。

美食向來是廣東地區農曆新年慶祝活動的核心。對於假期留在廣東、不知該吃些什麼的國際友人，我們為您精心準備相關推薦。

以下是廣州各國總領事精心挑選的終極必嘗美食清單。

 

新聞來源：PR Newswire

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新北環保劇場《藍海守護行動》燈會壓軸三場次    即將點亮大都會公園

▲《藍海守護行動》環保互動劇場 壓軸三場次即將開演！(圖/主辦單位)

記者張辰卿/新北報導 

新北市政府環境保護局主辦之「海洋環境保護宣導列車」，在歷經板橋府中廣場首演、福隆沙雕季驚艷亮相，以及近期深入校園巡演獲得近千名師生熱烈迴響後，即將迎來系列活動的最強壓軸！原創親子環境教育舞台劇——《藍海守護行動》，將於新北燈會期間進駐三重新北大都會公園，於 2月22日、3月1日及3月7日與民眾見面，將海洋保育的感動從校園延伸至萬人燈會現場。

巡迴全新北：從校園共鳴到社會實踐的環教里程碑

環保局表示，《藍海守護行動》自啟動以來，不僅在大型戶外廣場吸引大批家長帶領孩子參與，更進一步走進校園，透過情境式教學讓海洋保育不再只是課本上的文字。在校園巡演過程中，學童們展現了極高的專注度，能主動連結生活經驗，精準指出塑膠瓶蓋、吸管、保麗龍碎屑等「常見海廢」對環境的威脅。

此次移師燈會大舞台，正是希望延續這股從校園燃起的環保火苗，透過更震撼的舞台感官體驗，提升大眾對環境教育的深度與延續性。

▲「海洋環境保護宣導列車」，在走入校園巡演並成功吸引近千名學童熱烈參與。(圖/主辦單位)

互動劇場魔力：天馬戲創作劇團 領航守護藍海

此次壓軸演出由知名「天馬戲創作劇團」擔綱，透過靈魂角色「藍海醫生露娜」與受困於塑膠袋的水母姐姐、因污染無力的海星小星甘，以及誤食吸管的海龜哥哥等角色生動互動。

劇場將海洋保育、源頭減量及資源回收等核心政策，轉化為易於吸收的沈浸式體驗。現場觀眾將不再只是旁觀者，而是與台上的海洋生物並肩作戰，親身感受「海廢不是遠在海上的垃圾，而是從生活中流出去的廢棄物」。

▲新北市政府環境保護局主辦親子舞台劇《藍海守護行動》，於新北燈會期間2/22、3/1、3/7登場，邀民眾一起守護海洋。(圖/主辦單位)

減塑新世代：以行動跳出守護大海的決心

演出最後將安排熱情的「保護海洋帶動跳」，邀請燈會現場民眾將感性的共鳴轉化為實踐行動。新北市環保局強調，從第一場板橋廣場、福隆海邊到校園巡演，每一站都見證了市民對海洋議題的重視。

這次燈會壓軸場次是系列活動的精彩終章，期盼讓環境保護成為市民生活中的「自然反射」，體悟保護海洋就從「少用一個塑膠袋」做起。未來，環保局將持續透過多元且創新的形式，串聯學校、社區與民間力量，共同守護蔚藍的新北海岸。

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