記者陳木隆∕宜蘭報導
宜蘭縣高經濟作物之一的三星上梨，已開始採收上市，三星分局為了避免偷梨賊肆虐，再度啟動「護梨專案」，加强梨園的巡羅勤務，確保農民收益。
警方指出，每年6、7月間，是三星鄉上將梨採收的季節，上將梨具有汁多、果核細、口感清甜等特色，經多年的推廣行銷已深受消費者的喜愛，為防宵小乘機竊取梨農終年辛苦的成果，今年持續結合梨農及巡守隊等執行「護梨專案」。
又指出，今年「護梨專案」自6月15日起至7月25日止，為期40天，不定時投注警力至梨園巡邏、守望及埋伏，並同步編組梨農產銷班及鄉5個守望相助隊加入巡園行列，藉由綿密的巡查，讓宵小無可乘之機。
同時也宣導梨園飼養犬隻加強警戒，嚇阻竊賊入侵，並請民眾若發現可疑立即報案及監控，以發揮「民力無窮」的防制犯罪效能。
記者吳鳳媖/台北報導
Netflix原創獨家電影《歐洲歌唱大賽：火焰傳說》(Eurovision Song Contest: The Story of Fire Saga)今天（6/12）發布正式預告，一揭好萊塢金牌笑匠威爾法洛(Will Ferrell)轉行當起創作歌手，還與女神瑞秋麥亞當斯(Rachel McAdams)合組樂團，誤打誤撞登上歐洲歌唱大賽舞台的超瘋狂故事！這部由《婚禮終結者》、《大法官》導演大衛多布金(David Dobkin)執導、威爾法洛親任製作人的喜劇電影，首度以風靡全球、每年狂吸超過1.8億觀眾收看、號稱「歌唱界奧運」的歐洲歌唱大賽為主題，集結好萊塢影壇、歐洲歌壇巨星齊聚一堂，演員陣容囊括英國男星皮爾斯布洛斯南(Pierce Brosnan)、英國新男神《唐頓莊園》、《美女與野獸》男主角丹史帝文斯 (Dan Stevens)、英國知名脫口秀主持人葛雷漢諾頓(Graham Norton)以及唱紅《冰雪奇緣》主題曲《Let it go》的美國歌手黛咪洛瓦托(Demi Lovato)，歐洲歌唱大賽歷屆冠軍更罕見聚首飆金嗓，重新演繹觀眾耳熟能詳的暢銷金曲，宛若一場盛大的音樂盛會。而繼《婚禮終結者》後再度合作的威爾法洛與瑞秋麥亞當斯這次共組樂團開唱同樣笑果十足，舞台魅力大勝各國唱將，登上歐洲決賽的過程爆笑卻又振奮人心，勢必讓觀眾看得笑淚交織，成為今年最舒壓電影代表！
在新片《歐洲歌唱大賽：火焰傳說》身兼製作人、編劇、主演三職的好萊塢金牌笑匠威爾法洛，過去自喜劇節目《週末夜現場》出道，進軍影壇後接連主演叫好又叫座的喜劇電影《精靈總動員》、《口白人生》及《冰刀雙人組》，還曾榮登好萊塢片酬最高男星，與馬克華柏格合作的《家有兩個爸》更奠定喜劇天王寶座。這次在新片《歐洲歌唱大賽：火焰傳說》轉行當起創作歌手，找來曾獲奧斯卡獎提名的演技派女星瑞秋麥亞當斯搭擋，組成名稱中二力破表的樂團「火焰傳說(Fire Saga)」，明明歌唱實力狂被評審吐槽，卻誤打誤撞獲選成為冰島的參賽代表，一路從純樸的冰島漁村小鎮來到愛丁堡大賽會場，與來自全歐洲的頂尖歌手角逐冠軍寶座。過程中兩人一路被眾人看衰，跌跌撞撞中意外擦出愛情火花，但一心想圓音樂夢的威爾法洛竟當面打槍瑞秋麥亞當斯的真情告白，還列舉出歷年來因談戀愛而解散樂團的經典例子，超跳痛理由讓人笑到捧腹。
威爾法洛表示「在歐洲，大家都會準時收看這場三小時的視覺奇觀，跟美國完全不同。這完全是歐洲獨有的現象：每個人都會收看歐洲歌唱大賽，有人認真收看、有人用看戲心態收看，但重點是每個人都會看，而且每個人都想知道誰贏了！」，足見賽事在歐洲各國的巨大影響力。這不僅成為他拍攝製作這部電影的創作靈感，也成為該片吸引好萊塢頂尖陣容助陣的關鍵。以諜報電影007中龐德形象深植人心的英國男星皮爾斯布洛斯南，這次在片中飾演全冰島最帥氣的漁民，卻有一位不務正業、一心只想登上歐洲歌唱大賽的兒子，布洛斯南笑說「我實在太喜歡這個劇本了，我看劇本時還笑到從椅子上跌倒！」。近年喜劇表現大獲好評的好萊塢女星瑞秋麥亞當斯也跟著威爾法洛徹底放飛自我，拋開影迷心中的「瑞秋女神」包袱，在舞台上呈現各種不顧形象、超另類突破演技的表演，讓她過足戲癮、開心地說「我愛死這個角色了！」。
今年邁入第64年的歐洲歌唱大賽，每屆都有超過40個歐洲國家推派代表，一同角逐歐洲冠軍的頭銜，超激烈的競爭程度堪稱為「歐洲版的超級星光大道」，每屆冠軍都將成為轟動全歐洲的話題人物，紅透半邊天的瑞典國寶級樂團ABBA以及多次榮獲葛萊美獎肯定的女歌手席琳狄翁(Celine Dion)都是發跡於此。這部以歌唱大賽為背景的喜劇電影《歐洲歌唱大賽：火焰傳說》，音樂部分毫不馬虎，拍攝前特別向主辦單位取經，並邀集歷屆參賽歌手齊聚一堂，現身鏡頭前一展歌喉，更找來曾與小甜甜布蘭妮(Britney Spears)、凱蒂佩芮(Katy Perry)、亞莉安娜(Ariana Grande)等知名歌手合作的金獎製作人馬克斯馬丁(Max Martin)操刀主題曲，電影也打造出壯觀程度更勝真實比賽的舞台效果，精彩呈現出抒情民謠、歐洲流行樂、金屬搖滾等各種曲風在同一舞台大亂鬥的華麗場面，絕對讓觀眾盡享眼耳之福。
記者吳鳳媖/台北報導
華視與東森聯合出擊，2020最強遊戲鬥智對決節目《極智對決 誰梭了算》，今日(12日)於華視大廳舉辦開播記者會，主持人庹宗康、歐漢聲、JR紀言愷、張景嵐四人盛裝出席，全新實境綜藝節目《極智對決 誰梭了算》結合「台灣在地文化」與「心理人性預測」，藝人和主持群將化身為「明星特工」進行有關預測和推理的遊戲押注競賽！過程中不僅要帶觀眾體驗台灣各項在地文化，同時更要彼此運籌帷幄互鬥心機，讓四人直說耍心機比出外景體力活還要累！
華視與東森大家長也到場為新節目加油打氣，華視總經理莊豐嘉表示：「現在推出這節目是最合時宜，國內武漢肺炎解禁，大家開始國內旅遊看節目可以解悶，更可以提供大家接下來出遊的idea間接振興國旅！」，東森電視台董事長林文淵預祝收視長紅外，更現場大讚主持群相當堅強，向主持人喊話若收視率破２便帶主持群出國旅遊。
全新節目才即將上檔，主持人庹宗康就因錄影玩遊戲太賣力而受傷，庹宗康表示：「這節目遊戲讓我好像回到20歲一樣，玩得太忘我了忘記自己50了，不小心舊傷復發了」，搭檔歐漢聲更大力讚賞庹宗康的敬業，「康哥真的讓我很敬佩，在旁看他玩遊戲都為他捏把冷汗，50歲的身體跳上跳下！太厲害了」，而歐漢聲也自曝節目開錄一個月內瘦了10公斤，表示節目非常耗體力瘦到六塊肌都要出來見人了，笑說其實節目的隱藏目的是歐弟的減重計畫，炎炎夏日主持群也透露將會推派出帥哥美女JR紀言愷及張景嵐帶給大家眼睛吃冰淇淋，JR紀言愷表示自己是主持群中的「身材擔當」，會拿出絕對的誠意請大家敬請期待，而節目中唯一的女主持人張景嵐表示雖然跟三位人夫一同主持，表示自己非常「安全」，更直接被當男生看，「跟三位人夫一起主持增進了許多育兒知識，其實大哥們也很照顧我，從他們身上學到許多！」
華視東森全新綜藝極智對決-台東外景凱莉威廉_華視提供
《極智對決 誰梭了算》第一集將於6/13週六首播，首集更邀請到重量級來賓偶像劇男神溫昇豪、謝佳見、腹黑小生顏毓麟、宅男女神成語蕎、甜美女神凱莉、呆萌男神威廉到台東最美金針花海大玩近期大學生最夯競技遊戲「羅馬競技生死鬥」，庹宗康表示雖然拉到東部拍真的舟車勞頓，但能看到美景就覺得一切都值得了，更期待未來能至台灣外島拍攝，透過節目能帶著觀眾朋友看更多台灣美景。
記者吳鳳媖/台北報導
正在拍攝中的三立新八點華劇《我的青春沒在怕》是一部描述閨蜜與青春的故事，「我世代」女孩的新革命，她們「可以沒有男友，但是不能沒有閨蜜」，該劇描述剛畢業邁入職場的五個女孩，加上一個已婚的女人，六個女生、六條劇情線，她們一起面對著愛情裡的難題、工作上的困境、婚姻中的危機，即使生活裡有許多挑戰，但都沒在怕，因為「青春是我最大的本錢」，放馬過來，女孩們沒在怕！今（12日）六位女孩很有默契的穿著白色系洋裝正式亮相，她們分別是蔡黃汝、程予希、陳敬宣、臧芮軒、喬雅琳及這群女孩中唯一飾演已婚的謝翔雅，記者會中大家開氣泡酒預祝收視開紅盤，蔡黃汝也偷偷端出蛋糕，為16日過生日的程予希提前慶生。
《我的青春沒在怕》劇中六位女演員是閨蜜，從讀書時期就窩在一起，這次為了熟絡，在戲開拍前大家就相約了一次香檳聚會，而現在蔡黃汝也成為這群女生中的班長，也被公認最漂亮，她笑說其實這次在拍戲前偷偷打聽了合作演員的風評，程予希驚訝的立刻表示她也有偷偷打聽蔡黃汝的脾氣。蔡黃汝表示每人在青春時期都會有一票閨蜜，大家可以相互倒垃圾，她記得以前曾有位閨蜜當了小三，那時她毫不考慮就切斷關係，她說：「可能我個性很直，加上感情有潔癖，無法接受小三，但現在已經慢慢會看人了。」程予希平時個性比較像小男生，偏偏在戲裡是溫柔體貼擔當，謝翔雅就說自己看錯人，一直以為程予希是可愛小女生，結果相處後發現好Man，而程予希的義氣從高中時在就存在，她說當年她的好友喜歡一位樂團學長，就跑去直接告白，但沒想到被拒絕，最後這位學長反而要追程予希，那時雖然欣賞，但為了好友還是拒絕，免的尷尬。
陳敬宣這次一反平常溫柔個性，戲中是嗆辣小網紅，她在讀書時期也曾有閨蜜，她記得當時欣賞一位男同學，兩人有些曖昧，就和這位閨蜜分享青春的秘密，直到有天發現她和那男生越來越好，每天晚上都通電話，還把自己秘密告訴男生，當時讓她好生氣。臧芮軒這次角色也跟以往不同，她是閨蜜群中的髮型師及廚娘，是位北漂的女生，她覺得閨蜜就是應該一起哭一起笑，但她遇到的只有笑都沒能一起哭，而且她覺得閨蜜之間坦承最重要，自己則是屬於義氣型的女生，她記得以前女友有委屈，臧芮軒可以開車去桃園接朋友到台北，然後一起喝酒聽朋友說委屈。而屬於棉花糖女孩的喬雅琳，每次想減肥就遇到拍戲結果都不能瘦，原因是大家都會把便當中的飯一半都給她，而且她包包中都會準備各種糖果，加上愛吃宵夜，難怪會被這群女生形容「敬業」，因為絕對不會讓體重掉下去。
外型亮麗的謝翔雅在劇中是這群閨蜜中唯一的已婚熟女，是這五位女生的心靈輔導老師，而巧的是這次她與蔡黃汝第一次合作拍戲，但兩人男友都正巧是樂團「八三夭」的主唱阿璞與鼓手阿電，但她們私下卻不相識，只有看過彼此的作品。謝翔雅的閨蜜曾經不小心當了小三，氣得她把閨蜜罵到哭，後來閨蜜決定跟男生分手，男生才真正的跟閨蜜在一起把她扶正，而現在兩人也順利結婚生小孩。
記者吳鳳媖/台北報導
七月入暑第一炮上映國片【破處】，邀請李千那客串演出香港演員吳肇軒的臺灣小媽，戲外兩人因為「張學友演唱會」打開話匣子，吳肇軒更趁勢大秀他在臺灣學到的台語，原本打算用台語拉近與李千那的距離，不料大家都教吳肇軒講台語髒話，一開口就讓李千那大驚失色，連忙提醒他「這些你不要當面對人說」！
吳肇軒私下與楊懿軒兩人下戲後互整影片：https://gramho.com/media/2301376225913838640
以青少年對於性事好奇為出發的國片【破處】，吳肇軒在片中個性正是時下社群直播世代年輕人的翻版，能夠透過直播與外界交流，卻缺乏與家人的溝通，戲中沒有血緣關係的小媽李千那，電影裡的互動更是「相敬如冰」，吳肇軒更是即興發揮演出表達受挫與不受關注的情緒，怒在李千那背後狂比中指！宣洩有話難說的情緒
過去從未合作過的兩人，在拍片現場原本也不熟，竟因為張學友演唱會而展開了話匣子，聊得相當開心！吳肇軒更趁勢向李千那大秀他在臺灣學到的台語，原本打算用台語拉近與李千那的距離，沒料到李千那一聽花容失色，連忙提醒吳肇軒「這些你不要當面對人說」，原來吳肇軒來臺灣後，學到的一口台語相當「8+9」，提醒他千萬別輕易把三字經、五字經「問候」大家，笑壞現場劇組成員！
吳肇軒為了準備【破處】裡沒事超愛開直播的中二少年角色，人在香港的吳肇軒更預先排開工作，在開拍前一個月提早在臺long stay做準備，也跟戲裡的好兄弟楊懿軒一起混入高中上課，體驗學生生活，而戲外兩兄弟也拍惡作劇短片互虧，感情超buddy buddy！
預告｜正式預告
預告｜前導預告
記者吳鳳媖/台北報導
今夏必追的強檔古裝大戲《慶餘年》，6月16日起將在中天娛樂台精彩獻映。《慶餘年》改編自同名小說，劇情描述一名帶著現代記憶的少年，從小與奶奶生活，為了解開自己的身世之謎而隻身前往京都，卻遭遇了許多危險及考驗。《慶餘年》演出陣容十分堅強，除了國寶級大腕演員陳道明、吳剛，還有表現亮眼的當紅演員張若昀、李沁，演出經驗豐富的凍齡女神李小冉也在《慶餘年》飾演反派大魔王長公主的角色，李小冉在受訪時透露，自己是第一次飾演人設這麼壞的角色，希望大家多多捧場，她笑說：「希望大家想想我演過的那些好人，可以罵長公主，也可以誇誇我。」
李小冉進《慶餘年》劇組後拍攝的第一場戲，就是在御書房裡與慶帝（陳道明飾）、陳萍萍（吳剛飾）的對手戲，李小冉表示：「太嚇人了！我這麼多年沒拍古裝戲了，第一天就是和這兩個大腕的戲！」李小冉為了完美演繹這場戲，幾乎跪了一整天，「那種跪法是站起來的時候，是不能扶任何地方的，完全要靠大腿的力量起來！」而從跪姿站起來的這個動作，一拍就重複了超過50次，李小冉開玩笑說：「唉，別提了！我第二天就完全沒辦法下樓了！」
李小冉在《慶餘年》與飾演林婉兒的李沁，第一次合作就演出母女，李小冉在受訪時開心地說：「我覺得李沁的眼神是很乾淨的，跟她對戲的時候感覺特別像是一家人，她身上有讓我想去憐愛她的感覺。」她更透露自己在《慶餘年》最喜歡的一場戲，就是和李沁的對手戲，那是大魔王長公主被轟出京都的前一晚，與女兒深談的戲，李小冉表示這場戲台詞很多，情緒也很激動，演起來實在特別過癮，「長公主講出了這麼多年來她的所作所為是為什麼，她告訴女兒『我為什麼這樣對妳』，那場戲是我全劇最喜歡的一場戲！那場戲長公主她不是個壞人，也不是個好人，她就是一個母親。」
李小冉一開始答應接演《慶餘年》時，以為「長公主」的角色是個有內涵的好人，某天研讀劇本時才發現，「她完全是個大壞蛋！而且她的壞是完全沒有理由的壞。」這個發現一度讓她萌生「不演了」的念頭，經過長時間多次與編劇、導演討論並且修改劇本，才逐漸讓長公主這個人設更加豐滿，成了後來演出的樣子。
記者陳木隆∕綜合報導
國內新冠疫情緩和之際，交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處，5月30日起推出長達4個月、全台第一場大型戶外活動─「2020福隆沙雕藝術季-巨人的夢遊世界」，在美麗的福隆沙灘展出32座饒富國際水準的沙雕作品，吸引大批遊客盡情遊賞、拍照。主辦單位更準備4大優惠，協助地方振興經濟，邀請大家到福隆輕鬆遊、享好康。
東北角管理處指出，今年沙雕季因疫情關係，國際沙雕師無法來台創作，改由13位台灣沙雕師協力完成，有全台最大長達55米的巨人沙雕，還有結合地景藝術創作的沙雕金字塔。位於展區盡頭的黃金金字塔沙雕高8米，在塔頂尖端暗藏彩蛋，日落時分東北角的夕陽就會穿過尖端的洞口，投射在黃金沙灘之上，更添美趣，常湧現滿滿遊客聚集拍照，記錄絕美時刻。
又指出，為了鼓勵遊客到福隆在地商家消費，並吸引福隆沙雕季人潮，特別推出4大優惠振興活動，回饋全台遊客。第一重：整合在地20間商家於沙雕季期間促銷優惠；第二重：到福隆消費就送免費看沙雕，活動期間平日一到五，有26間在地商家消費滿200元，就能獲得福隆沙雕季參觀門票乙張(限當日使用)。
第三重：活動期間只要搭乘大眾運輸工具，並上傳到「東北角之友」活動頁面，就能享有沙雕季門票9折優惠；第四重，6月至8月只要到沙雕季與沙雕作品合照，上傳「東北角之友」活動頁面，每個月將抽出3名幸運得主，可獲得價值超過萬元的福容大飯店福隆住宿一晚，最多抽出9名幸運兒，總值超過10萬元！
主辦單位於活動期間亦提供貼心的復康專車免費接駁服務(需事先預約)，接駁路線分為觀展路線與懷舊路線，方便民眾依自身需求做選擇，活動相關詳情請上活動官網(https://events.necoast-nsa.gov.tw/sandart20/)及東北角之友Facebook粉絲團(https://www.facebook.com/necoast.nsa/)查詢。
記者張辰卿/台北報導
來自日本名古屋的麻辣火鍋品牌「赤からAKAKARA」，在全亞洲已有260間以上的分店，至今仍在世界各地持續擴張分店中，其中AKAKARA最知名的就是湯頭，以上等赤味噌和特選辣椒用完美比例調製而成，是台灣從未有過的夢幻組合，而去年年底強勢推出的紅白鴛鴦鍋，是「赤味噌鍋與雞白鍋」的超強組合，媲美米其林拉麵湯頭的雞白湯，利用雞腳及雞骨熬成雪白濃湯，口感濃郁又香甜順口，令人忍不住一碗接一碗。AKAKARA於2015年來台灣開設第一間中山旗艦店，將名古屋當地的店家裝潢氣氛原封不動的帶來台灣，所有餐點也都是原汁原味呈現，讓饕客身如其境好似在名古屋用餐！
因應台灣的端午節，AKAKARA為滿足許多狂熱粉絲，難得一見地推出「AKAKARA呷ka霸」套餐吃到飽活動，湯底可以選經典的原味赤味噌鍋，亦或是超濃郁的雞白鍋與赤味噌鍋合體的雙色鍋，多種肉類、丸類、菜類與小菜點心無限續加吃到飽，讓AKAKARA的死忠粉絲大喊「太划算辣！」。
「AKAKARA呷ka霸」套餐吃到飽，活動從6月15日起至6月30日止，「呷ka霸」套餐吃到飽只要680元，套餐內容有鍋底「原味赤味噌鍋或者雙色鍋（二選一）」、肉類「雞腿肉、豬五花、梅花豬、特選牛、牛板腱」、丸類「香菇丸、鱈魚丸、雞肉丸、爆漿起司球」、野菜類「甜玉米、豆芽菜、白蔥、筍干、韭菜、香菇、美白菇、金針菇、杏鮑菇、高麗菜、花椰菜、大白菜」以及「生雞蛋、凍豆腐、油揚豆皮、豆腐、寬粉、生腐皮、韓式年糕、日式麻糬、涼拌高麗菜、白飯、無酒精飲料（以杯換杯方式）」不止如此，AKAKARA熱門餐點「原味玉子燒或起司玉子燒」為兩人一份，還可加點一次，除了眾多餐點可無限續加，還有熱門特色餐點可以吃，美味飽足雙豐收，巴豆夭a快來辣！
【 赤から鍋 AKAKARA 中山旗艦店 】
地址：台北市中山區中山北路一段71號 , 電話：02-2523-8922
營業時間：週一～週五 17:00-24:00 週六～週日 11:30-24:00
Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/akakaratw/
IG粉絲團：https://www.instagram.com/akakaratw/
AKAKARA紅白鴛鴦鍋。（圖∕赤から鍋 AKAKARA提供）
記者張辰卿/台北報導
「宅現象」當道，不少人在炎炎酷暑選擇待在室內、或在窗邊活動，卻誤以為因此不用擦防曬，然而太陽光無孔不入，輕忽「室內防曬」重要性，反而讓愛美一族的夏日美白大作戰事倍功半，要如何安心宅在家不怕曬、卻同時能在室內窗邊享受自然採光及戶外景色，成為夏日防曬全新指標！
隨著天氣逐漸炎熱、待在室內時間增長，3M為滿足需求，祭出夏日防曬居家涼伴 – 3M™ 建築隔熱膜，為全民室內隔熱防曬做好把關！ 3M™ 建築隔熱膜，款式從最透光到最隱密一應俱全，且具備隔熱降溫、抗紫外線及紅外線功能，更能減緩家俱日曬退色、防爆防玻璃飛散，一次到位滿足消費者居家、及業主(辦公大樓、商店、飯店、餐廳、健身房等)多元需求。
美商3M台灣子公司交通運輸與電子產品事業群總經理尹國忠表示：「以3M™ 建築隔熱膜高透光系列(PR系列)來說，可見光穿透從20%到70%都有，視使用空間需求，提供不同透光性的型號選擇；並擁有『採光不採熱』的特性，紫外線阻隔最高達99.9%、紅外線阻隔最高也達97%以上，兼顧優異的透光度及隔熱防曬效果，能減低照明與空調的負荷、減少傢俱因長期日照而退色。」
3M™ 建築隔熱膜『採光不採熱』、阻隔紫外線的優勢，也吸引有室內隔熱防曬需求的醫美診所、瑜珈健身中心等業主採用，紛紛張貼3M™ 建築隔熱膜，以打造更涼爽舒適又安心的空間。看準民眾大多素顏來診所做醫美療程、對室內防曬有高度需求，3M™ 建築隔熱膜成為醫美診所的秘密武器，林昱廷醫師補充：「漫雲思境診所採用大片落地窗，座位區張貼能同時阻隔99.9%紫外線、97%以上紅外線的3M™ 建築隔熱膜，不僅讓客人在窗邊也能享受大面開窗的美麗院景以及充足的自然採光，更能阻隔紫外線、紅外線對皮膚造成的傷害！」國內知名瑜珈會館SPACE YOGA，同樣考量會員經常素顏來運動，且運動過程中避免開太強的冷氣直吹，因此亦於會館內容易西曬造成室內溫度上升的教室加裝3M™ 建築隔熱膜，來改善陽光直射的狀況，進而調節教室溫度、阻絕對皮膚有害的光線，同時保留自然採光及窗景，提供會員舒適無負擔的運動空間。
3M™ 建築隔熱膜具備防爆防飛散特性，能避免破碎玻璃飛散進而造成的傷害，大幅提昇抵禦颱風及地震的能力，更能延長刻意擊破玻璃進入屋內盜竊的時間，維護人身與財產安全。此外，除了有特殊功能需求的產品(夜景及經典系列)之外，3M™ 建築隔熱膜為100%無金屬添加，不影響室內手機與網路收發功能，且材質具備抗腐蝕性，無氧化疑慮，耐用度更久
3M號召全民做好室內防曬大作戰，特別祭出夏季限時優惠活動：2020年6月10日起至8月31日止，凡安裝3M™ 建築隔熱膜即可享最低6折起優惠，由專人到府丈量尺寸、安裝3M™ 建築隔熱膜。心動不如馬上行動，相關事宜歡迎洽詢全台灣3M™ 建築隔熱膜特約經銷商/施工商https://bit.ly/2KIDr0E；亦可參考3M™ 建築隔熱膜居家系列 https://bit.ly/2XmcQxi、及商用建築大樓系列https://bit.ly/36NhBDn。
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圖：3M™建築隔熱膜從最透光到最隱密都有，包括高透光極景、高隱私夜景、安全防護與防爆膜等系列 (3M提供)
圖由3M提供
記者李俊彰／台北報導
人有悲歡離合，食物有酸甜苦辣。有人無辣不歡，有人不加辣椒就覺得不夠味！事實上許多研究都認為辣椒有益健康，英國諾丁罕大學的研究發現，辣椒素可攻擊癌細胞的粒腺體，抑制癌細胞生長。此外夏季吃辣更可散熱，唐朝孫思邈在《千金要方》藥籍中提出「辛主發散，苦主沉降」，即表示辛辣有助於將體內的熱氣消散。
辣椒原產於中南美洲熱帶地區，日本稱為唐辛子，明代後期中國開始種植，清朝時傳入台灣，閩南語稱它為「番薑仔」。辣椒的口感其實是腦中有種灼燒的刺激，不是味覺而是一種痛覺。一份「中國各省吃辣能力排行榜」在網路上引發討論，根據這份榜單指出，湖南以最能吃辣位居第一。吃辣界曾有句名言：四川人不怕辣，貴州人辣不怕，湖南人怕不辣。那麼他們的傳統口味的辣，跟台灣口味的辣是否有很大的差異？
湖南人吃辣椒最厲害，朱佩佩是一位年輕的湖南辣妹。因為來台灣後念念不忘家鄉的辣味，索性自己創業在網路上經營起鴨真香麻辣滷味。她的麻辣滷味是精選十幾種中藥材獨門秘方配製，傳承了正宗湖南味道。除了不同於台式煙燻滷味的味道外，香麻辣的口感，還越吃越涮嘴。她也嚴選食材，像鴨腳膠質多，吃起來Q彈有咬勁，也是網路熱門的訂購品。
朱佩佩也擁有丙級廚師證照，她認為網路品牌的建立，食安與衛生一定要非常重視，絕不可因量大就失質失味。盛逢佳節來臨，鴨真香麻辣滷味也有新產品推出，並有特價優惠，喜歡嚐辣的朋友可上她的line群一窺究竟喔！
最後提醒大家幾個吃辣椒小常識：一、吃了辣椒，喝水無法減輕辣味喔！因為這種灼燒感不是味覺，而是痛覺，可吃乳製品有效減緩疼痛。二、懷孕能否吃辣？國健署表示，孕媽咪無需對辣椒忌口，但懷孕期吃辣必須要掌握少量、適量、不過量的原則，千萬不要貪多哦！
記者吳鳳媖/台北報導
由金獎導演曹瑞原執導，耗時3年籌備、改編自小說《傀儡花》的公視史詩旗艦戲劇今（11）日舉行定名記者會，導演曹瑞原率演員查馬克・法拉屋樂、温貞菱、法比歐、周厚安、黃健瑋及黃遠，以劇中造型出席。從原著小說擴大改編成影視作品後，為尊重部落族人對於「傀儡」一詞貶義的感受，經原著小說家陳耀昌醫師同意，決定更改劇名。公視和曹瑞原導演廣邀各方建議全新劇名，由部落代表、相關人士從徵集而來的劇名中討論選出5個備選劇名，透過第二階段全民投票選出新劇名。定名記者會上由文化部部長李永得、公廣集團董事長陳郁秀及導演曹瑞原，正式揭曉新劇名《斯卡羅》（族語名《seqalu》、英文名《Formosa 1867》）。原著小說家陳耀昌、立法委員伍麗華及斯卡羅潘文杰直系後裔潘佳昌也到場參與。
《斯卡羅》劇情改編自陳耀昌醫師原著小說《傀儡花》，故事背景發生在1867年，美國商船「羅妹號」（Rover）在恆春半島南端琅?地區發生船難，船員因誤闖排灣族領地遭馘首，造成「羅妹號事件」，引發美國出兵攻打臺灣，清廷亦派出五百大軍南下，各種外來勢力對在地原住民部落、平埔聚落及移墾的閩、客庄人帶來衝突與震盪，並讓臺灣躍上國際舞台；最後由美國駐廈門領事李仙得與斯卡羅大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）正式簽訂「南岬之盟」書面協議後，始告落幕。這段150多年前的歷史，鮮為人知，卻影響深遠，改變了臺灣的命運。
《斯卡羅》自去年8月於屏東主場景開鏡，歷經屏東、台南、新北、苗栗等地長達135天的拍攝，回憶起拍攝到殺青的過程，「蝶妹」温貞菱坦言至今仍不確定自己脫離角色與否，「蝶妹在劇中乘載如此巨大的悲歡離合，隱忍著自我情緒繼續挺著身子為他人努力，對我而言是個內心強大的女性。」被問及拍攝最困難的地方是什麼，她笑著巧答：「好像沒有不困難的。」她也感念曹瑞原導演對他的信任，「希望這部戲可以讓祖靈感到榮耀」，温貞菱如是說。
飾演美國領事「李仙得」的法比歐是第一次參與電視劇演出，他印象深刻跟導演第一次碰面時，就能感受到「曹導對這部戲的熱情」。在準備劇本時，他先看了李仙得的傳記，也考察了相關的背景資料，希望讓觀眾看到李仙得這角色的多面向。他也透露，在殺青後花了好幾個星期才完全脫離角色，「殺青的第一個星期，有些失落，因為再也沒有凌晨4、5點的通告了，花了幾天告訴自己，戲已經殺青了要好好休息，後來安排帶媽媽在台灣旅行。」
出身排灣族的查馬克・法拉屋樂，是屏東泰武國小古謠傳唱隊指導老師，曹瑞原導演見到他的第一眼便暗自決定「卓杞篤」就是他了，但查馬克・法拉屋樂當下沒有接受演出邀約，後來曹瑞原導演使出大絕招，「就是他人到哪裡，我就跟著他到哪裡。」最後在積極溝通下，終於讓他點頭答應演出。查馬克・法拉屋樂表示，沒有馬上答應的原因是會擔心耽誤到教書和演戲兩邊的進度，笑著說：「拍完戲後，才發現教書其實是一件很幸福的事。」他也分享當時接下演出是被曹導一句話感動，「我們一起為這片土地努力，讓更多人看見這片土地的美好」，一路拍攝下來，他認為曹導是一個柔軟又堅毅的導演，「我看到他對於守護文化和土地是非常堅持的，很開心能夠經歷這一段，看見150年前的美麗，150年後，用新的眼睛、新的心情，去看見150年前的樣子。」
周厚安劇中以長髮蓄鬍造型演出英國洋行代理人「必麒麟」，他認為這個戲劇題材非常特殊，他表示：「因為我覺得它是在臺灣，我印象裡面沒有過的一種戲，從最小的細節到最大的觀念，一個你不認識的臺灣，一個你不認識的時代跟環境。」劇中為角色增重15公斤的黃健瑋，演出臺灣總兵「劉明燈」，身形的改變讓他坦言私底下很不適應，黃健瑋笑稱：「這是我人生體重的巔峰，彎身穿襪子都會卡到肚子，只能安慰自己，至少不用忌口，感謝這部戲讓我體驗到如此『沈重』的時刻。」此外，該角色有百分之八十的英文台詞，也讓他感到相當不容易，他說：「我請厚安幫我一起找到一個能夠符合那個時代性的口音。」
有一半排灣族血統的黃遠演出「阿杰」一角，劇中他與「蝶妹」是一對命運乖舛的姐弟，對他而言，最困難的是要詮釋角色一路心境成長的轉換，以及講族語的部分，他表示：「戲裡要講閩南語、排灣族語跟客家話，得花很多時間去理解這些語言。」而温貞菱也要挑戰四種語言，排灣族語、英語、客家話及閩南語，她認為四種語言都有不同的語調與語感，需要花大量時間熟背，並且要詮釋當時與現在年代的差距，才是最大的挑戰。「蝶妹」在劇中是從事勞動工作的人，她也必須維持身體的肌肉量，才能看起來是個時時刻刻在忙碌幹活的身體狀態。
金獎導演曹瑞原繼《一把青》後，睽違三年半再次接下重擔，為了呈現150年前臺灣首次簽署國際和平條約的故事，坦言這段旅程真的非常困難，曹瑞原表示：「一開始的時候內心很惶恐，我想不只是我，所有的工作人員，因為我們真的不知道當時150年前的臺灣到底是一個什麼樣的生活氛圍，如果掌握不住那個時間的氛圍、時代的氛圍，做出來所有東西都是假的，都沒有靈魂。」而後，劇組團隊開始從文史上的一些蛛絲馬跡，去推敲、去尋找那個脈絡，也尋訪了很多的專家跟學者，為的就是想把那樣一個時代的故事給呈現出來。
然而，劇組在前期籌備以及拍攝期間，在與部落族人互動、學習的過程中，理解到族人對「傀儡」二字的感受。「傀儡」是以往對高屏地區原住民族的蔑稱，這兩個字背後的貶義，讓不少族人非常不舒服、深覺被冒犯。經原著小說家陳耀昌醫師同意，決定更改劇名，以彰顯原著小說希望傳達出臺灣各族群之間「和解、共生」、「多元文化」及「多元史觀」的精神。經公視和曹瑞原導演廣邀各方建議全新劇名，由部落代表、相關人士從徵集而來的片名中討論選出5個備選劇名，透過第二階段開放全民投票，票選出正式劇名《斯卡羅》。
「斯卡羅」被認為是一個在恆春半島南端的統治貴族，由四大家族統轄琅?地區各部落，日本人類學家描述為「排灣化的卑南族」，具有跨族群與跨文化的意涵。在這部史詩大戲中，斯卡羅大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）展現過人的智慧與勇氣，統整各社之力齊心對外，消弭因「羅妹號事件」所引發的風波，化解紛爭；原著中虛構的角色「蝶妹」則串連起整個故事，將這段發生在恆春半島南端的「羅妹號事件」以及之後帶來的影響與衝擊，呈現於觀眾面前。
記者吳鳳媖/台北報導
台視、三立週日偶像劇《浪漫輸給你》上週日首播後話題不斷，鄉民覺得張立昂真的很適合霸總的路線，曾瘋狂看言小長大的粉絲邊看劇邊討論言小話題，也期待穿書後的劇情發展，而根據網路溫度計網友評價的統計，該劇的「好評影響力」第一集聲量就躍升第三名位置，另YouTube加上OTT平台愛奇藝的點擊次數觀看破百萬。特別是這次拍攝不僅衣著風格考究，連總裁開的名車還有劇中豪華場景，都是量身規畫更讓觀眾感覺這部戲的用心，今(11)媒體團特別赴台中現場採訪，直擊張立昂劇中穿書《總裁你壞壞》後的霸總豪宅。
張立昂以劇中所穿越的言情小說霸總「司徒傲然」身份，表現受到網友肯定，他當豪宅主人盡地主之誼，開香檳宴請所有遠道而來探班的媒體朋友，慶祝首集收視與網路討論度，張立昂與宋芸樺兩人表示第一集的劇情只是開始，後面還有更多尺度超高、激發觀眾少女心的劇情，包含「手情不自禁伸進裙子裡頭」、「熱切的雙手在胸口與腹部間游移」等讓人臉紅心跳的劇情會繼續發展下去。因為在劇中穿書後張立昂喜歡的是蔡瑞雪飾演楚楚可憐的角色，所以才使出渾身解數出招要把霸總搶過來，變成心機女二甚至住進張立昂家裡當女傭。張立昂帶領大家參觀他劇中的豪宅住家，一一介紹劇中的房間，因為兩人在劇中會穿越進言情小說，所以有很多甜死人的近距離接觸，因此在參觀總裁的房間時，宋芸樺還應現場眾人要求，當眾示範她如何大撩霸總張立昂，連晨翔與廖奕琁在旁邊當動作指導，兩人坐在床上宋芸樺大膽打開張立昂胸前的扣子，戲外的互動簡直比戲裡還激情，讓大家看得臉紅心跳。
這次宋芸樺的演出對她來說是大挑戰，完全就是大解放，每天下戲都還收不回來，而且為了這部戲獻出了很多人生第一次嘗試，包含cosplay到女僕店打工。被問到自己面對喜歡的男生會一步步心機進攻嗎?宋芸樺說自己不是個大膽的人而且慢熟，但會一步步突破對方的心。張立昂面對宋芸樺看似無害的臉說宋芸樺的眼睛很大又會放電，每次想要用眼神攻略她結果反被他「霸」，讓他很驚豔，張立昂說眼睛大真的是女生的優勢。宋芸樺還說拍主視覺的時候已經有親熱戲，兩人貼得很近，當天根本就是憋氣比賽。
在第一集中演張立昂姐姐的廖奕琁因為使勁耍狠讓觀眾恨得癢癢，但他自己覺得還不夠狠，不過家人都已經看得牙癢癢了。她自己有舞蹈背景，所以每次看到張立昂的動作戲，全身就熱血沸騰想要動起來，她也希望以後能有機會接女打仔的角色。在戲中演出言情小說書中角的晨翔說，第一集播出時所有演員聚在一起看首播，等到最後十分鐘他都還沒登場，他笑說第一集酬勞都拿不到了。這次演出的是暖男角色，但他笑說其實是弱女子角色，非常期待張立昂對他霸道。
記者吳鳳媖/台北報導
「新世代潮甜女神」關詩敏（Sharon）加盟亞神音樂，睽違四年，即將推出脫胎換骨新專《MASTERPIECE》，首支單曲《別弄花我的妝》好炸，邀請到有「音樂鬼才」之稱的金曲製作人陳星翰（Starr Chen）製作、Karencici聯名創作＋對唱，超威話題之作，形成「關詩敏x Karencici x陳星翰Starr Chen新世代潮流最強組合」！這首關詩敏《別弄花我的妝》feat. Karencici 令人驚豔，同樣有著來自美國背景的兩個小妮子不約而同拋開愛情主題，以「美麗沒有標準，Love myself 就是信仰」為創作概念，Girl power魅力爆棚！在拍攝《別弄花我的妝》MV時，關詩敏先在溪谷裡拍攝獨角戲，再進棚與Karenncici女女合體。在溪邊拍攝時，小關被要求拍出仙氣十足，配合煙霧和音樂做出肢體和表情，導演蘇聖讚她到位，但小關卻天外飛來一筆說自己是「狐仙」，大家一時不解，她才解釋：「因為劇組燒的煙很薰，感覺我變成狐仙！」讓全場笑成一團！
關詩敏加盟女神製造機-亞神音樂，個人也華麗變身，一口氣升級交出8首創作的漂亮成績單！首支主打《別弄花我的妝》，請到Karencici攜手合作，有趣的是，兩人多年前在美國參加選秀比賽時曾同場競技，但當時雙方並不知道，先後來台發展後，經共同友人介紹，一聊起才發現彼此在小時候就認識了，而且都是人生中的第一個比賽，而且雙雙進入25強，在後台大家還一起聊天過。當時Karencici才11歲就已展現大將之風，關詩敏回憶比賽時有個選唱艾薇兒（Avril Lavigne）歌曲的小女生，氣場十足、令人印象深刻，沒想到多年後時光轉移，兩人因緣際會在台北遇到了，一聊開才發現原來是好戰友，更投緣進一步成了彼此提攜的好友，在這次新曲《別弄花我的妝》的合作中，Karencici大讚關詩敏是「One take關」，直指關詩敏唱功無敵，「不用一遍遍重來，也不用修音和後製」，讚很羨慕可以錄一次就「過關」的強者，逗得小關眉開眼笑，害羞說：「開心到要把妳抱起來了啦！」且嘴角止不住的上揚：「今天到此為止，我收工，我滿足了～」
關詩敏x Karencici聯名創作《別弄花我的妝》，一開始兩人就說好不只是寫首情歌，並拋出「兩個女生面對這危險世界的看法」，以「妝」作為整首歌曲之主軸，融合潮到出水的Reggaeton與Pop曲風，濃烈冒險的節奏，激出反叛的性感，兩位新世代潮流女唱作人爆出音樂火花，想告訴女孩們，面對現代不平衡的審美觀時，提醒能保有不畏懼、不妥協的精神，外面的評論拋一邊、森七七、哭哭就毀了，絕不要為噪音弄花自己完美精緻的狀態。關詩敏和Karencici說：「每個人都是獨一無二的，不完美又何妨？請相信自己就是最美的！」談起這次合作，Karencici豎大拇指讚《別弄花我的妝》：「Good爆了！」要大家一定要去聽！她又補充：「沒聽的，後悔一生！」讓大家笑翻。
在拍攝《別弄花我的妝》MV時，當紅導演謝乾乾x蘇聖 SuZan團隊，將大隊拉至戶外溪邊拍攝，關詩敏穿著紗質洋裝飄逸入鏡，她時而站在大石上、時而又得浸入水中濕身對嘴，小關被要求要「很仙」，但她笑稱擺拍時「靈肉快分開」，臉上很飄逸，內心苦哈哈，繼拍封面照「上床」展現「頭下臀上」體操級動作鐵腿1週，這次拍MV卻險「劈腿」，她苦笑說：「石頭上有青苔，讓我的腿不由自主一直滑開，然後我就一直出力把腿收回來，又一直滑下去。」此外，劇組為營造仙境，不斷燒煙，讓小關笑說：「好像在烤肉。」又比喻自己就是烤肉，甚至還比喻必須演出很仙的自己是「狐仙」，「因為好薰喔！」與Karencici合拍的部分則移至棚內，小關首度詮釋「末路狂花」的個性角色，開吉普車載Karenncici暴走，不善開車的她，臨陣磨槍苦背「左邊是煞車、右邊是油門」，讓Karencici事後偷喊：「有點恐佈。」小關則大叫：「不要這樣，我努力了，還會倒車耶！」讓同事都白眼偷笑。此外，為了表現「末路狂花」的帥勁，導演特別營造漫天風沙的場景，飛沙不斷噴進兩女的雙眼，瞳孔都遭殃，小關苦笑說：「為了耍帥，對嘴時我們兩個一直在噴沙。」所幸成果相當完美，一切都值得了！
記者吳鳳媖/台北報導
演員蔡承翰、郭雅茹在昨天（10日）上梵緯老師的直播節目中學包粽子搶先過端午節。節目一開場梵緯老師就先送上肉粽預祝兩人演出的民視金鐘好戲《無主之子》能夠收視高中。這一次兩人在節目中要先學會包粽子，通過老師的認證才能宣傳戲劇，讓第一次包粽子的兩人十分緊張，頻頻掉餡，現場笑料百出，不少網友紛紛為兩人求情說「包得非常完美呀！」、「肉粽賣相真好！」，讓梵緯老師忍不住說「你們是有暗樁嗎？」，但老師說，這麼優質的戲劇僅管沒有通過也是會好好的讓他們來宣傳的，才讓兩人放鬆不少。
演出《我的老師叫小賀》劇中叫賣哥的蔡承翰，在梵緯老師的直播中也重現經典橋段，讓老師驚喜連連直說「太可愛了」馬上邀約下一次工作。還是大學生的蔡承翰在劇中演出林孫昱豪的兄弟，爸爸收留他一起長大，讓蔡承翰感觸良多，表示社會上確實有很多「無主之子」，希望透過戲劇，讓更多人可以對地球的一份子伸出援手。梵緯老師表示他看了《無主之子》的片段，非常感動，其中演出黃鐙輝原配的郭雅茹，在劇中超齡演出，毫無違和感，讓他讚嘆不已。
首次演戲的郭雅茹是台越混血，今年23歲的她，第一次收到戲劇邀約非常感動，但一口標準的國語，讓她為了劇中大量的越式中文，傷透腦筋，她表示因為國中就回台灣唸書，當時因為自己講話的口音被同學霸凌取笑，讓她決心要改掉，沒想到長大熱愛表演的她，竟然有機會可以在戲劇中重現越南口音。為此開拍前一個月每天都拉著媽媽講話，平常生活日常也是帶點越南腔來生活，她笑說有一次去超市買東西，遇到越南籍的員工協助結帳，結果店員還反問他中文去哪學的，讓她直說「我這樣應該是成功了吧！」
蔡承翰說自己非常喜歡吃肉粽，尤其是南部粽，肥而不膩加上蛋黃，他說自己可以吃到五顆！只是愛吃肉粽卻沒有機會學習怎麼包，他說很開心這一次在節目中學到包粽子技巧，讓熱愛嚐鮮的他說要在家DIY，把自己愛吃的肉鬆、香腸等食材包進去。郭雅茹表示越南的端午節是5/5，只是當地的粽子是甜的，第一次在台灣吃到肉粽，讓她驚艷不已，直說台灣真的是天堂的美食，她透露自己曾經一餐吃到三顆肉粽，被媽媽制止。郭雅茹表示新住民在台灣逐漸有受到關注，霸凌情況也少很多，希望大家看了戲劇《無主之子》，可以對新住民伸出援手。
記者吳鳳媖/台北報導
「以歌抒情、安慰自己、擁抱自己，在歌裡一切皆可」。華語樂壇天后田馥甄11日中午11點釋出第二首全新單曲《皆可》，掀開這時間淬煉、懸而未決的第五張專輯面紗，《皆可》一上架從視覺到MV影像都令樂迷感到驚艷，何樂音樂帶領藝人團隊30人在年初遠赴美國洛杉磯當地取景，MV則邀來金曲獎導演徐筠軒再度合作，2011年曾以《寂寞寂寞就好》奪下最佳音樂錄影帶大獎，團隊近2週探訪郊外大自然奇景，田馥甄在MV中針對不同景觀氛圍而換上鮮紅與純白、墨綠共三套造型服，從音樂、影像、企劃逐一細節都感受到對張音樂作品的重視與用心！
在這些浩瀚無際的美景中，田馥甄在畫面中隻身獨走穿梭，來到當地著名衝浪勝地威尼斯海灘，她穿上鮮紅色褲裝美美入鏡，光著腳丫在沙灘上恣意踏浪、也在長途火車鐵軌上步行；場景來到美式高級別墅，她換上墨綠色裙裝從游泳池、多肉植物造景到客廳、壁爐，甚至主人房間都捕捉，導演徐筠軒直呼：「物超所值！光佈置這些景就不知道要花多少錢了。」MV呈現田馥甄遊走於加州城市、海岸、沙漠等不同環境，時而仰天凝望、時而盤臥佇足，進而感受著大地間變化、殘酷、與美好的景物，倚著歌曲時序把「喰空」、「芽生」、「雷鳴」、「藏虹」、「洗心」、「一時 半步 無明 見日」、「彼時此時 皆可皆無」不同章節文字貫穿，導演極具巧思在畫面輔以了一隻手繪插畫「食夢貘」的非現實手法與歌者呼應對話，在一首歌裡好好沉澱，用音符聽尋那萬事皆可的念頭。
有趣的是，拍攝時是當地下午，忽然察覺田馥甄眼神顯得呆滯，問及是不是沒電？她笑答：「我差不多要睡了，平常都這個時間睡，難怪累累的…」難抵這多達15小時的恐怖時差；最後第三套造型白色紗裙仙氣十足，團隊半夜三點就驅車前往加州國家公園岩質區，還出動空拍機捕捉寂寥感，導演給指令要她在鹽湖任意倒下、躺睡，她無懼現場低溫和地上泥巴，敬業打趣說「躺著賺不容易！躺在鹽湖裡的意象看似很輕鬆，其實很難！核心肌群很重要」，歷時四個工作天辛苦拍攝才把這些珍貴畫面盡收。
《皆可》展現田式情歌的另一樣貌，也是專輯中最早收錄的一首，她體悟著歌意：「喜歡它看似悠遊自在卻又帶著有所追求的執著，而在曲末放下執著，愁緒卻揮之不去的旋律起伏，投射了自己心境。」更形容會議時被「淪為了風景」這句歌詞在心裡給自己一記耳光；她有所感觸，曾自以為可以隨心所欲，化為任何物件美好他人，最後卻發現自己不過是他人風景，註定有著無法與人相伴，與之共賞人生風景的遺憾，當下她低著頭假裝專心聽歌，其實是想按捺眼眶之中， 那些渴望著但被渴望所傷的液體。至於什麼事情讓自己有所掙扎？她趣回「牽涉人與人情感面的事，總讓人難以抉擇。還有，在點食物外送時」。
詮釋《皆可》有種惆悵又委婉懇求，田馥甄在歌者身分裡自我療癒：「若是聽出一點莫名的心酸，會不會是我在唱它的時候，一句句的擁抱著自己，把委屈一點點的唱出去了呢？歌完成了，情緒好像也被梳理安慰了。」句句唱出對生命的種種叩問中，傳達出此時此刻田馥甄面對生活、情感的人生態度和感悟。製作人陳建騏與田馥甄默契地以「舉重若輕」主軸來錄製，編曲以豐富的弦樂層層鋪疊營造遼闊大器的空間感，並暗藏許多情感細節，就像是田馥甄細膩善感的心思。建騏老師用「中庸」形容田馥甄，感受到她一種「無入而不自得」的生活態度；面對今年疫情帶來的許多改變，她珍惜平安健康的當下，細細享受真正的生活：「感謝還能歌唱，那是我妥善看顧自己的方法之一。」
記者陳木隆∕宜蘭報導
中央流行疫情指揮中心與文化部7日宣告防疫解封，國立傳統藝術中心宜蘭傳藝園區蔣渭水演藝廳重新開放，邀請民眾欣賞傳統藝術接班人駐園演出計畫表演節目，在欣賞演出的同時，也能為這些辛苦學藝的結業藝生們加油打氣。
傳藝中心指出，受到新冠疫情的影響，傳藝中心自年初即積極進行相關防疫工作，並依據中央流行疫情指揮中心公眾集會指引，以及文化部公告注意事項，自3月26日起「109年傳統藝術接班人駐園演出計畫」改採官方臉書線上直播，雖然不開放觀眾進場，但演出不中斷，除維持團隊演出能量，線上直播演出亦吸引民眾關注及討論。
如今隨著國內疫情的趨緩，配合文化部公布之「文化場館藝文活動開放辦理原則」調整館內防疫措施，自6月9日起開放觀眾進場觀賞演出。傳藝中心感謝民眾的支持與陪伴，並邀請大家一起展開藝文新生活運動，進入劇場觀賞演出，持續以行動支持傳統表演藝術。
「傳統藝術接班人駐園演出計畫」6月推出豐富多元的表演內容，分別有：布袋戲、說唱、北管戲曲、滿州民謠、北管音樂、歌仔戲等，每週二至週日，每日至少2場演出。
其中包括【弘宛然古典布袋戲團】演出《濟公傳‧梅花山》，有精彩的神仙鬥法劇情，是齣表達善惡有報的通俗好戲。【楊秀卿說唱藝術團】帶來〈十二生肖〉、〈梁祝〉、〈翁某相褒〉、〈紙馬記〉等精彩臺灣傳統唸歌選段。【漢陽北管劇團】的《白兔記‧獵兔遇母》，演出李三娘與兒子咬臍郎相逢卻不相識的悲情酸楚。
【屏東縣滿州鄉民謠協進會】透過戲劇串聯多首滿州古調民謠，發展出《寶川平貴愛在滿州》以及《悠悠古調牛尾伴》兩段悲喜故事。【延樂軒北管劇團】安排《北管福路戲曲唱段選》及《精選北管曲牌》，有精彩的唱腔展現及北管曲牌熱鬧多樣的鑼鼓配合。【財團法人廖瓊枝歌仔戲文教基金會】演出《三娘教子‧訓子》，在有淚有笑的家庭小戲裡，青衣、老生、娃娃生三個行當，都有精彩的演唱表現。
109年傳統藝術接班人駐園演出計畫將持續到10月30日，陸續還會有陳錫煌傳統掌中劇團、彰藝園掌中劇團的布袋戲演出，伊誕創藝視界企業社、屏東縣台灣原住民文化研究會的排灣族口、鼻笛表演，臺北木偶劇團的北管音樂排場，精采可期。詳細活動資訊，請密切注意傳藝中心官網http://www.ncfta.gov.tw/或臉書搜尋「國立傳統藝術中心-NCFTA」。
傳藝中心也提醒民眾，雖然疫情趨緩，仍須配合文化部公告之原則，實施量測額溫、實聯制、佩戴口罩等防疫措施，並加強劇場消毒與清潔，讓每一位蒞臨的民眾在安心、安全的劇場環境中觀賞演出。
記者吳鳳媖/台北報導
TVBS 42頻道《女力報到最佳拍檔》梁瀚名與楊雅筑這對的未來發展引人關注，近期楊雅筑月事推遲，肚皮疑似有喜，梁瀚名發現後欣喜不已，完全不在乎兩人是否變成「先有後婚」，現實中若發生同樣狀況？梁瀚名霸氣說：「只要認定彼此，這是沒有問題的！」
梁瀚名（飾 林國樑）與楊雅筑（飾 李淑靜）在劇中感情穩定，網友們特別期待能看到世紀浪漫婚禮，兩人也邁入同居試婚階段，梁瀚名透露無論戲裡戲外，認真相處過後再成婚是必經過程，他表示：「我覺得要交往2、3年左右，才比較能夠了解一個人。」
劇中楊雅筑月事推遲長達兩周，私底下驗孕被梁瀚名發現，他貼心陪伴女方去看婦產科，原來現實中梁瀚名也做過類似的貼心之舉，「女生難免婦科會不舒服，尤其有時候好朋友來更不舒服，只要時間允許都會陪的。」除此之外，他還會幫買衛生棉、主動開飲料瓶蓋，或是搭車時讓另一半坐在容易下車的位置，無論何時都展現暖男本色。
兩人演起同居戲碼怡然自得，但梁瀚名透露先前其實沒有相關經驗，他說：「我沒有和女友同居過，可能因為『雙魚座』都會想要有一些私人空間，保持一點神秘感，感覺更能為兩人感情加分。」梁瀚名特別喜歡小孩，他表示自己可以接受提前當爸，未來期待能生一男一女，強調：「最好是哥哥可以照顧妹妹，但不知道以後自己有小孩，會不會還是覺得他們可愛或是變小惡魔。」
記者張辰卿/台北報導
沈嶸老師，6/11日持續推廣『每月一公益持續二十年』的公益活動，赴「希望之城全人關懷協會」關懷經濟弱勢家庭學童，活動現場，沈嶸老師也化身為課輔老師陪伴小朋友們一起讀書，小朋友們也穿著原住民傳統服飾歡迎沈嶸老師的到來；沈嶸也帶來現金10萬元的助學課輔金及文具用品與教學器具，讓原住民學童及經濟弱勢的孩子們，也能夠透過愛的課輔，克服學習上的孤單。
由沈嶸老師發起「每月一公益」的公益捐贈計畫，將持續發掘台灣各地的弱勢團體及非營利組織，以每次捐贈善款現金10萬元的方式，進行愛心資助。沈嶸老師說：「每月一公益」將持續推動20年，希望將有限的金錢協助這些更為弱小的弱勢團體，他們的資源不足，而且能見度很低，猶如弱勢中的弱勢，我希望將資源用在更微小的暗處，而不是將錢捐給有名氣的公益單位，大團體有大明星加持，小團體就由我沈嶸老師來照顧。
沈嶸老師也說：本月幫助的是「希望之城全人關懷協會」，此協會主要是幫助小朋友就學之後的課後輔導，以及原住民小朋友的英文及數學等科目特別強化，弱勢學童更要與國際接軌，沈嶸認為孩子是未來國家的主人翁一定要好好的栽培。
沈嶸說無論孩子之前做錯什麼事情，只要之後能夠走在正途上並孝順父母都應該給予鼓勵。另外我之前希望何如芸最好是能跟她的老公王敏錡破鏡重圓或好聚好散，因為這對兩人的孩子是比較圓滿的方式，這些鬧離婚的新聞都會成為歷史紀錄，無論醜化媽媽或是醜化爸爸，對家庭都會有不好的影響，我認為人人應該要以和為貴，對立永遠沒有贏家，正能量一定要從家庭開始做起。
照片提供:希望之城全人關懷協會
記者張辰卿/台北報導
台灣民主先驅劉峯松首本回憶錄-「堅持走對的路」出版品，自2019年11月出版後，大獲好評，為感謝讀者的熱情回應，拓展文教基金會於6月11日在蔡瑞月基金會舉辦《劉峯松全集（2）重返歷史現場》記者會暨簽書會，包括:國史館館長陳儀深、前經濟部長黃營杉、圓山大飯店董事長林育生、國家人權博物館副館長張嬋娟、八田與一基金會董事翁仙力等人親臨發表會現場致賀。
拓展文教基金會表示，劉峯松老師歷經多年政治路的洗禮，將一生青春歲月奉獻給台灣民主的他已經80歲了，自年少便養成寫日記習慣的他，有感於人生蓄積許多關於台灣的人、事、物，應該將這些回憶與記憶，留傳給下一代年輕人知曉，歷經多年整理與撰述，並在他的賢內助-前文建會主委、現任國策顧問翁金珠操刀編撰下，劉峯松回憶錄(2)- 重返歷史現場正式出版。
劉峯松表示，《重返歷史現場》專書內容包括有: 「台灣人應知台灣史」、「生態、人文環境」、「島國人民的民族性」、「比台灣人更愛台灣」、「半線（彰化）情懷」等五大部分，這五大部分的亮點在於「比台灣人更愛台灣」這塊，蒐集了12位「比台灣人更愛台灣的外國人」。其中六位日本人，分別是，施照子、八田與一、矢內原忠雄、稻垣藤兵衛、塩月桃甫、塩澤亮；三位美國人分別是:郭佳信、黎 安德、白寶珠；兩位英國人分別是連瑪玉、巴爾敦，及一位加拿大人馬偕。
他們有神父、有修女，有醫生、有畫家，有學者、有教育家，有工程師、有無政府主義者，也有只是心地善良的小姐，但是他（她）們大都為台灣奉獻了一生，甚至有的為台灣犧牲了生命，有些故事也許我們自小耳熟能詳，但是有些默默為台灣人付出的外籍人士，我們卻一無所悉，期盼透過本書的介紹，讓這些外籍人士深愛台灣的高度情操，能夠被我們看見，進而能夠留傳下去。
劉峯松說，希望本集的出版能夠喚起大家及政府，對過去默默對台灣這片土地做出許多貢獻與付出的外籍人士的關注與關心。未來他也將親自拜訪或送書給有關單位，希望相關單位都能夠正視這樣的問題，讓台灣後輩了解、感恩〈比台灣人更愛台灣〉的這群偉大的外國人對台灣的貢獻。
拓展文教基金會強調，感謝國家人權博物館看到默默替台灣寫歷史的劉峯松一點一滴的努力，提供了出版的費用贊助，劉老師行有餘力他要出10本回憶錄，目前已經積極在規會第三、第四集，相信劉老師的出版品，定會一次次的深入每個人的心坎裡。
後山小調─蘇花改南廻改 遲來的提速
蘇花改、南廻改提速，用路人千呼萬喚終於定6月20開始要實施了，從時速60提高至70公里，有些路段還設限最低時速50公里，自此，兩條新改善的公路可望發揮設計的正常交通流暢及安全功能了。
蘇花改和南迴改，我有機會開車走一趟，對一個初上公路的生手來說，我和大部分的開車族都覺得限速60公里實在太慢了。結果，這一限速，開車族一路從雪隧宜蘭開往花蓮一時速度難於調適，東澳至南澳段，第一年因超速被罰的高達2萬5千件，佔該路全部交通違規的90%以上。用路人超速違規比率如此高，公路單位早該檢討限速的不合理。
蘇花改、南廻改的設計標準和花東公路已完成拓寬的路段相比應該更好，事實上，花東公路拓寬花蓮縣境已通車路段大部分限速70公里，蘇花改、南廻改現在才檢討提速慢了半拍，造成好多駕駛人「不知不覺」吃上超速罰單荷包大失血呢。（本文作者∕資深媒體人：溫富振）