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懸疑鉅作《緝魂》古斌成垂死老翁　瀕死演技演到缺氧「手腳全麻」！

▲古斌在《緝魂》中飾演瀕死富豪。（圖／威視電影提供）

記者陳愛金 / 台北報導

由《目擊者》《紅衣小女孩》系列億萬票房導演程偉豪執導，張震、張鈞甯所主演的犯罪懸疑鉅作《緝魂》，即將於2021年全台盛大上映。《緝魂》今發布幕後直擊緣起篇，導演程偉豪表示這次將在「十年內的台灣」的近未來背景設定下，帶給觀眾一部有東方靈異色彩的懸疑犯罪電影。而在《緝魂》中飾演關鍵角色億萬富翁的演員古斌，透露自己進劇組的第一場戲就「領便當」！他在片中需詮釋瀕死的狀態，他竟用土法煉鋼的方式閉住氣發出虛弱的喉音，最後竟全身缺氧到「手腳麻」！《緝魂》幕後直擊緣起篇請見：https://youtu.be/iiUkA8bl9aw

由《目擊者》監製唐在揚、《紅衣小女孩》系列億萬票房導演程偉豪再度攜手合作的2021年度犯罪懸疑鉅作《緝魂》，今日發布幕後花絮緣起篇，曝光《緝魂》改編自輕科幻小說，導演程偉豪在深入研究東方與西方的靈魂論調後，開始了《緝魂》電影劇本的改編。從《目擊者》、《紅衣小女孩》再到《緝魂》，程偉豪一直想帶給觀眾一部帶有東方靈異色彩的懸疑犯罪電影，這次他在「十年內的台灣」的近未來背景設定下，將首度挑戰混合類型的科幻犯罪電影，進而回到科技之於人性的探討：「如果科技過度使用，人類關係會發生怎麼樣的質變？」


▲《緝魂》-導演程偉豪。（圖／威視電影提供）

在年度懸疑鉅作《緝魂》中，古斌飾演豪宅血案中的關鍵角色、億萬富翁王世聰，不但電影一開頭就慘遭鈍物重擊、全身鮮血地躺在血泊中，他更透露自己開拍的第一場戲就「領便當」！原來古斌進劇組的第一場戲，就是要詮釋瀕臨死亡的狀態，導演程偉豪希望他講話可以發出老人般「呃…呃…」的喉頭音，古斌只好用土法煉鋼的方式，把頭抬高將喉嚨壓扁，狂吸氣後再閉住氣，最後竟然憋氣到缺氧，全身血液循環不通，他瞬間感覺到「手腳全麻」，但因為拍攝的效果很好，導演一下就說OK了！也因此古斌跟程偉豪合作的第一天結束後，他就開始非常信任導演。此外，古斌在《緝魂》中有一場和飾演兒子林暉閔的衝突戲，他回憶起那場戲，因為林暉閔手上拿著香，他穿著燈芯絨布料的衣服躺在床上，結果香灰一滴下來就整個燒了起來，但因為導演程偉豪還沒喊卡，古斌也不敢亂動，就只好一直被林暉閔拿香灰狂燙，讓他印象超深刻，一喊卡後就開玩笑地朝著林暉閔直喊：「臭小子！」

靈魂末路，似幻似真…

著名集團董事長王世聰慘死家中，負責此案的檢察官梁文超（張震 飾）與妻子刑警阿爆（張鈞甯 飾）在調查過程中得知，死者多年的合作夥伴萬博士（李銘順 飾）、與前妻的兒子王天佑（林暉閔 飾）、年輕的新婚妻子李燕，甚至是死去的前妻，每個嫌疑人之間都有著錯綜複雜的關聯，隨著更多線索逐漸浮出水面，他們也逐漸發現了豪門血案背後隱藏的驚人秘密……。《緝魂》將於2021年全台重磅上映，更多電影資訊歡迎上官方粉絲團https://www.facebook.com/TheSoul.movie查詢。

傳承與展望 林湘評續任北市影音公會理事長

▲台北市影音節目製作商業同業公會，16日舉辦年度會員大會暨第九屆理監事選舉，第九屆理事長由大朝機構董事長林湘評連任，並將與新任理監事繼續為影視音產業服務。（圖／陳愛金攝）

記者陳愛金 / 台北報導

擁有34年歷史的台北市影音節目製作商業同業公會，16日在江浙彩蝶宴舉辦年度會員大會暨第九屆理監事選舉及年度晚宴，選舉結果為由第八屆理事長、大朝機構董事長林湘評連任，並將與新任理監事繼續為影視音產業服務。

林湘評表示，承蒙多位會員、影視音同業先進們的推舉，從2017年12月起接任台北市影音節目製作商業同業公會第八屆的理事長，如今即將屆滿三年任期。三年來也很感謝會員代表、理監事、志工的配合與支持，在這三年的時間裡，我們公會帶領業者參與世界各地的影視市場展，足跡踏至日本、韓國、香港、新加坡、中國、美國、法國、俄羅斯；我們發行了「2019-2020影視發展年鑑」，為影視產業的點滴留下記錄；為了台灣影視音產業的傳承，我們成立了「大專青年影視音發展委員會」，辦理了兩岸青年短片比賽、青年短片拍攝交流營，協助青年學子踏上影視這條路；而在疫情影響影視產業的2020，我們偕同會員代表與影視局展開公聽會，協助業者辦理紓困。未來三年也會繼續帶著公會往前邁進。

北市影音公會今年成立了大專青年影視音發展委員會，積極為台灣影視相關科系學子尋找機會，前後辦理了「IM兩岸青年影展」及「影為愛青年短片拍攝交流營」，16日的年度晚宴中也結合了該兩項活動的頒獎典禮。

「IM兩岸青年影展」由台灣青年導演隨淑芬獲得兩岸首獎，而「影為愛青年短片拍攝交流營」此次在台東知本舉辦，由中國科技大學《始終不是我的》劇組獲得首獎。影音公會理事長林湘評表示，北市影音公會在新的一屆將會持續運作大專青年影視音發展委員會，提攜影視相關科系學子，為台灣的影視圈注入新血，展望未來。

台北市影音節目製作商業同業公會第九屆新任理事當選名單；大朝機構董事長林湘評(理事長)、東森新聞雲總經理陳安祥(常務理事)、群龍國際董事長吳高雄(常務理事)、天暢國際總經理古富翔、友松娛樂總經理陳財裕、和合佰納總經理趙家琪、成均國際負責人林寬、美亞娛樂董事長邱順清、光禹國際董事長字維新、丙午駒電影有限公司吳震亞(候補)、台灣藝術台董事長洪文政(候補)、豪影文創范健祐(候補)。

另，監事當選名單為；皇嘉國際開發陳又嘉(常務監事)、樂到家國際娛樂郝柏翔、得利影視總經理楊愛麗。

土技盃抗震大作戰  花工勇奪全國冠軍

土技盃抗震大作戰，花蓮高工奪冠成員陳家宇（左起）、張佳璇、溫絜玫、林善謹、李嘉媛、郭芸倩，與老師李姿瑩（中）合影。（圖∕花蓮高工提供）

記者范振和∕花蓮報導

科技部指導下，國立高雄科技大學土木工程系推出第16屆土技盃抗震大作戰，121支隊伍共襄盛舉，國立花蓮高工建築科出動6支隊伍，其中，「普囉多喵喵」勇奪全國第一名，技驚四座。▲全國土技盃抗震大作戰，花蓮高工出動六支隊伍參賽。（圖／花蓮高工提供）

花工建築科近幾年來不斷參加高科大土技盃比賽，107年榮獲全國第四名，108年得到佳作，今年則是破紀錄拿下全國冠軍。參加的學校包括許多名校，如台中高工、中正高工、台南高工、台南大學附屬高中、中興大學附屬台中高農等等，花工能在諸多名校中脫穎而出，相當不易。▲全國土技盃抗震大作戰，花蓮高工拿到冠軍與佳作，校長黃鴻穎（中）、建築科主任林志鴻（右）與有榮焉。 （圖／花蓮高工提供）

冠軍隊「普囉多喵喵」，6位成員是，隊長建築三甲陳家宇、隊員建築三甲温絜玫、張佳璇與建築一乙林善謹、李嘉媛、郭芸倩，除了陳家宇第二次參賽外，其餘都是第一次參賽。陳家宇說，他們製作的模型曾經在訓練過程中不小心被同學壓壞，當時心情頓時跌入谷底，只好再冒著大雨到花蓮市區買材料重做一個模型，才能繼續測試耐震程度。

▲花蓮高工學生利用厚西卡紙做成的耐震模型。 （圖／花蓮高工提供）

陳家宇表示，第一次參賽時很緊張，只拿到全國第四名，此次對於模型設計進行改良，終於拿下全國第一，很感謝指導老師李姿瑩細心、耐心教導。溫絜玫與張佳璇則說，她們在高三專題課程選擇抗震類別，所以才會參加比賽，第一次比賽就獲得到全國第一，不敢置信，但非常開心。▲花蓮高工學生陳家宇（左三）等人，平日接受老師李姿瑩（中）耐心指導。（圖／花蓮高工提供）

建築科老師李姿瑩指出，她是在課堂上藉由專題教學讓學生對於耐震模型有一定的認知，再讓學生組隊練習製作，而學生們能自發性地從十月開始每週四、五晚上六點到八點留校訓練，讓她十分感動。她第一次帶領學生參加耐震盃比賽，就有這樣亮眼佳績，令她驚訝萬分。

科主任林志鴻指出，雖然這些學生在課堂學理上的成績並不突出，可是能在實作方面下苦功，在錯誤中學習成長，獲得裁判青睞，他以學生為榮。校長黃鴻穎認為，全國有121隊參賽，花蓮高工與西部諸多學校競技能奪冠，是件非常激勵人心的事情，期盼建築科傳承這樣永不懈怠的精神與傑出亮眼的好成績，繼續為校爭光。

桃園田徑人才濟濟 完善資源培育好手

▲桃園的田徑選手，在各場賽事上都拿下亮眼成績。(圖/林德操攝)

記者 董雨菲／桃園報導

培育田徑選手不是一件容易的事，除了需要專任教練的投入，軟硬體設備也不能少，從國小到高中，三級的銜接制度更需要完善，才能讓學生選手不會出現學習斷層，為了打造一個可以培育專業體育人才的學習場域，桃園市政府教育局不斷挹注經費資源，在各校開設體育班，投入教練群，也因為這樣，在各場賽事上，桃園的田徑選手，透過實力來證明自己，持續拿下亮眼成績，現在就透過鏡頭讓我們來看看桃園的田徑體育班是如何培訓優秀選手。

田徑體育班培育的學生專長不只有一個，從100、200、400到800、接力、跳遠、標槍等等項目都是田徑項目，國中端教練也會依照學生的強項去做重點加強培訓，要讓學生找到專長與方向。

專長重點培訓前，不會太早給國中端學生選手做一個所謂的定位，而是希望能適性發展，讓學生在課業與專長上可並進。

田徑項目的體育班在國中端有20所學校，如何透過三級制度的銜接，讓選手培訓更加完善，教育局也投入資源經費以及教練。

桃園目前有三所高中設置田徑體育班，有桃園、永豐、楊梅，其中桃園高中在各項田徑項目賽事都拿下不錯的表現。

操場上學生們正在進行每日的專業訓練課程，在各個專項上面教練個別指導練習，學生們除了為每一場賽事做足準備外，在桃園高中還有一項重點活動，就是體育表演會，運動選手結合各自專長將運動與表演做結合，讓大家看見體育的學子另一個面向。

賽場上，桃園選手表現傑出，不只拿下亮眼成績，也讓桃園在體育界發光發熱，選手的培訓、資源的挹注、教練的投入缺一不可，而桃園市的表現，也驗證了桃園擁有完善的政策與資源。

探索桃園海洋生態 海洋教育中心啟用

▲圓在桃園市新屋區永安國小內，設置了海洋教育資源中心。(圖/林睿峰攝)

記者林睿峰／桃園報導

桃園因為地理位置關係，擁有許多海洋生態值得一探究竟，為了讓小朋友從小就認識海洋，以及了解保護環境的重要性，永安國小內特別設置一區海洋教育資源中心，從植物到動物，透過專業導覽人員解說，認識這些桃園美麗的海洋生態。

將海邊廢棄的貝殼經過沖洗乾淨後，讓小朋友們發揮創意塑造屬於自己的公仔，從無到有的過程都自己動手作，不光是拼拼造型，也讓小朋友們認識這些海洋資源以及學習如何有效運用。

新屋永安國小設置了海洋教育資源中心，介紹海洋生態、以及人文藝術等，結合科學的技術，用虛擬實境讓同學看到桃園埤塘生態發展，透過一系列的教學介紹，讓同學更接近大自然；在校園內也種植了許多海種植物，讓學生透過近距離觀看，能夠有更深刻的體驗。

各種豐富的資源教育，結合科技技術來導覽讓整個教育課程更豐富有趣，不光是讓同學提早認識生態，背後更重要的，也是培養環境保護的正確觀念。

桃園市議長邱奕勝率領議員 靈鷲山法會祈福

▲桃園市議長邱奕勝率桃園市議員，前往靈鷲山水陸法會替台灣祈福。(圖/董雨菲攝)

記者董雨菲／桃園報導

今年受到疫情的影響，全世界都陷入恐慌以及不安當中，靈鷲山水陸法會在桃園巨蛋舉行盛大的祈福典禮，桃園市議長邱奕勝率桃園市議員們前往靈鷲山水陸法會替台灣祈福替世界祈福，希望疫情快點過去，讓人民可以回歸正常幸福的生活。

第27屆靈鷲山水陸法會16號舉行圓滿送聖儀式，8天7夜法會至此圓滿，桃園市議長邱奕勝也帶領團隊前往法會祈福。

議長邱奕勝與心道法師一起進入莊嚴的水陸內壇供燈祈福，誠心祈願疫情、災難遠離、經濟繁榮、風調雨順、地球平安。

法會現場，心道法師也為眾開示，表示2020年水陸法會即將圓滿，感恩諸佛菩薩與龍天護法的蒞臨護佑，讓一切佛事流程圓滿順利。

從什麼時候開始 作個好夢變成一種奢望？ Leona的療癒旅程

▲每一個問題的產生、每一次挫折的磨難，都是在幫助我們更了解自己。（圖/Leona老師提供）

文/ Leon Chu

一直以來，台灣人都有一句共通的問候語，那就是「呷飽沒？」（吃飽了嗎？）之所以會將這樣的一句話掛在嘴邊，是因為台灣早期生活環境並不好，大多數的人最在意的就是能不能讓家人吃個溫飽，所以「呷飽沒？」與其說是問候語，倒不如說更像是一句祝福，希望對方有吃飽，因為填飽肚子就等於顧好了生活。

到了現代，這種互相關心的溫暖人情味依舊保持著，只是人們關注的重點開始從肚皮轉移到睡眠，現在幾乎時常可以聽到人們在寒暄時提到「昨晚睡得好嗎？」「你怎麼看起來沒什麼精神，是不是沒睡好？」互道晚安時也習慣祝福彼此「做個好夢」。其實這樣的轉變其來有自，因為身在高壓社會的你我，往往最容易忽略且最難以顧及的，就是自己的睡眠品質，而睡得好不好，深深影響著日常的各種表現。

別將白天的壓力陪你入眠

莉婕（化名）是一個非常典型的「人生勝利組」，從小生活在優渥的家庭裡，受過很好的教育，甚至還出國留學，回來後在外商公司上班，收入令人稱羨，雖然還沒結婚，但也有穩定交往的男友，一切都順風順水、相當幸福。然而她卻帶著滿臉愁容來找我諮詢，且一開口就提到了自己的情緒問題。

「明明知道不應該，但我就是控制不住脾氣，老是會情緒失控。」經過一番討論後我得知，生活上的一些瑣碎小事，都能讓莉婕理智斷線，但她卻不明所以，儘管用了許多方法，也向專業的心理諮商師尋求協助，仍舊沒有太大的改善，甚至還被說是「庸人自擾」。因此她來找我，最主要就是希望我能引導她找出自己無法控制情緒的具體原因。

莉婕提到，她在工作中常常很緊繃，雖然旁人都認為她表現得很好，但她卻對自己有更高的要求，處處都希望自己能維持一個「海歸子女」的優質形象，龐大的壓力讓她夜裡總是難以入眠，因為滿腦子不停想著的，都是白天自己「哪裡做得不好」、「哪裡還能有更好的處理方式」；即使睡著了，也很容易驚醒，就連枕邊男友躡手躡腳的開燈聲響，都能讓她瞬間醒過來。

我相信像莉婕這樣嚴以律己的人肯定不在少數，我自己也曾經有過類似的經驗，當時我的內心深處對於那個自己「應該」要有的狀態非常堅持，周遭的朋友家人說再多鼓勵的話，也難以抹去自己給自己的負面評價。長此以往，正面的能量便逐漸被消耗殆盡，生活中就只剩下無盡的緊張與焦慮，進而影響到睡眠品質。

走過那樣的歷程，我深刻了解到世界上沒有哪個人是天生完美的，物理化學比較強的人歷史地理可能就弱了些；擅長各種語言的人或許就是會被數學公式難倒。沒有人是完美的，我們都會在犯錯及修改調整的過程中一步步成長過來，真正的重點在於對自我狀態的理解，以及看清、看懂自己需要調整的地方。

睡得好是首要之務

我用自己的經驗，提醒莉婕「放過自己」的重要性，並且進一步調配由「薰衣草、快樂鼠尾草、岩蘭草」等，專屬助眠多種配方的療癒系列精油，協助她穩定心神、安心好眠。在天然的療癒系列精油香氛中，薰衣草是眾所周知能平衡中樞神經、具有精神撫慰效果的助眠神隊友；而岩蘭草能提供對抗焦慮與沮喪的能量；快樂鼠尾草則可以給人放鬆及幸福感。在睡前以擴香及滾珠的方式使用精油香氛，讓莉婕的睡眠品質確實獲得改善，日常的情緒也因此穩定不少。

為什麼我會如此強調睡眠的重要性，甚至將一夜好眠視為療癒的開端？答案很簡單，就是因為「深層睡眠」是自我修復的良方。如果能夠睡得好，許多精神層面的壓力與問題將能獲得療癒與改善，但若長期失眠或睡眠品質不佳，那麼身心靈都無法獲得休息，當然會影響到各方面的表現。

不過，我非常不建議有睡眠問題的人去依賴藥物或酒精，畢竟不健康的方式終究還是會對身體造成傷害。事實上在我們身處的大自然之中，不乏能夠幫助我們的天然能量，透過專業的香氛師作為橋樑，找到適合自己當下狀況的療癒精油，會是改善生活、療癒自我的一個好方法。

搜尋Leona老師的IG帳號名稱 oni_leona 或點擊連結
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孩子的教養非難事　專家告訴你用心不必用力的好方法

▲知名作家李偉文將於19日在台中港藝中心分享教養方法。(圖/台中港區藝術中心提供)

記者李喬智/台中報導

臺中市港區藝術中心於12月19日(星期六)下午2時在國際會議廳辦理專題系列講座，邀請李偉文老師分享「用心而不必用力的教養方法」，歡迎民眾前往聆聽。

李偉文畢業於中山大學牙醫系，曾任行政院國家永續發展委員，現任牙醫生、環保志工、作家等。著有《讓陽光灑在心上》、《傾聽自己的鼓聲》等三十多本著作，透過寫作分享如何教養孩子，並以身做起、帶領孩子做環保，推行環境教育的理念。李醫師說教養沒有標準答案，對別人有用的方法，用在自己孩子身上可能完全沒有效果，但是，即便如此，我們還是必須找到並且選擇與孩子共同成長的方式。


▲出版過30多本著作的李偉文醫師對於孩子的教養有獨到見解。(圖/台中市港區藝術中心提供)

現在父母大部份都非常的忙碌，有時要追尋自己的夢想與興趣，又擔心不能夠給足孩子陪伴的空間，那要如何善用與孩子相處的有限時間？「用心而不必用力的教養方法」講座，幫助您為孩子和家人打造出全方位教養，內容會有意想不到的收穫。

本活動全程免費，凡參與該活動之公務人員及教師，核予2小時研習時數。配合市府防疫政策，欲聆聽講座民眾請佩戴口罩入場。活動詳情請上港區藝術中心網站查詢：http://www.tcsac.gov.tw，或電話洽詢：04-26274568轉9。

為流浪動物送暖　插畫藝術家發揮創意聚愛心

▲超過20個創業家品牌共同參與。(圖/陳怡伶提供)

記者李喬智／高雄報導

耶誕節將至，全台各地都有大大小小的精彩活動，其中也有不少暖心的公益義舉，高雄鼓山的在地插畫藝術家陳怡伶，就登高一呼籌辦了「跟浪浪交換禮物」的公益活動，基於交換禮物的精神，邀請了貓設、秋謙、Ranny`s goods、貓樂園、愛康製藥、大邁食志等全台超過20個創業家品牌，一起來共襄盛舉，以捐助優質產品當作禮物的方式貢獻愛心，並選在由老宅改建而成的「R512好好吃頓飯」餐廳進行為期近一個月的活動，每個人都可以到現場捐出小小善款，換回驚喜好禮。

主辦人陳怡伶表示，一直以來交換禮物就是聖誕節的重頭戲，朋友間相互交換的不只是禮物，還有溫暖的情誼，因此她希望能擴大這樣的精神，將關懷延伸至流浪的貓狗身上，讓毛小孩也能安心過寒冬。


▲物超所值的禮物讓活動現場驚呼連連。(圖/陳怡伶圖供)

位於台中的禾野酵素及吉米莊非常贊同主辦人的想法，分別慨捐主力商品力挺；柚子布手作、習木‧惜木、花羽愛等多家文創工作坊，也獻上自家的手作品，為活動增添許多光彩。

活動自9日開跑之後，已有不少滿懷善意的訪客湧入，只要善款100元，就能直接抽一件神秘好禮，驚喜的感覺讓現場歡笑不斷。有位長輩抽走了愛康製藥的一條根產品，開心得現場就用了起來；有位年輕女孩則抽到吉米莊的馬油，正適合冬天使用。

「跟浪浪交換禮物」活動，將一路進行到31日，結束後主辦人也會將善款全數捐至照顧流浪動物的動保單位。想要感受聖誕節交換禮物的熱鬧氣氛，並為流浪動物盡一份心力的人，可以趁月底前到高雄鼓山走一趟。

活動地點：高雄市鼓山區逢甲路50號「R512X好好吃頓飯」

後山小調～太陽怎麼躲起來了？

陰雨連連，令人引頸企盼太陽公公早日出現。（圖∕溫富振攝）

今年12月上半個月共15天，新聞報導說，據臉書氣象粉專的統計花蓮日照時數僅4.4、台北3.9，最惨的是宜蘭僅1.3小時，日照統計數字恐怕讓很多人嚇一跳，難免會問太陽怎麼天天躲起來了？氣象局預测指出，北部地區雨可能下到年底，看樣子，很難等到大晴天了！

多年前旅遊大陸成都，當地導遊說，終年難得天晴，幾乎每天都是灰暗的天空，一旦出太陽，不少民間公司行號老闆一高興就放「太陽假」，員工可樂透了，日出當天，成都的消費市場也特別興旺呢。

最近一個月，花蓮縣和宜蘭縣一樣雨一直下個不停，花蓮最顯著的現象是影響觀光旅遊，很多觀光景點難得看到擁擠的遊客，連花蓮公正街的著名包子店大排長龍人潮也消失，很多時段遊客隨到随買，花蓮縣的旅館業面臨旅遊寒冬，又推出旅遊住宿促銷新方案，希望恢復觀光景氣。

有一首客家山歌「落水天」，唱出媳婦被虐待的無奈，日日夜夜盼青天，這時候，聽聽這首客家歌謠，心情倒有一點感觸，連綿雨天，但盼青天！（本文作者∕資深媒體人：溫富振）

飯店攜手米其林必比登 推出期間限定刈包早餐

▲飯店攜手米其林必比登，推出期間限定刈包早餐。(圖／新竹振道提供)

新竹振道／記者簡舒祺／新竹報導

吃早餐也能蒐集米其林推薦名單！知名國際觀光集團推出期間限定早餐企劃，以台灣人巷弄內的傳統小吃「刈包」為主題，攜手2020米其林必比登推介餐廳「范記金之園草袋飯」、「彭城堂台菜海鮮餐廳」以及「富鼎旺御宴豬腳」，將三家名店的招牌手路菜放入刈包裡，旅客只要住房就可以免費吃得到！

除了期間限定的跨地聯名必比登刈包，全台五間分館也結合地方特色推出在地口味，新竹地區的「落生青禾刈包」，就以滷製6個小時的腿庫，淋上特製花生醬，一入口，軟嫩的豬肉及濃厚滑順的花生香在口中爆發，讓人意猶未盡。

「刈起吃早餐」企劃從12/1起正式登場！新竹館將會在12/21-27推出「范記金之園」香酥排骨刈包，明年1/4-10推出「富鼎旺」鼎旺腿扣刈包，最後在明年的1/18-24則以「彭城堂」的古早味封肉刈包作為壓軸，歡迎有興趣的民眾一起來享用早餐也蒐集米其林美食。

病人優先、品質照護 中醫大在地兩年成績亮眼

▲病人優先、品質照護，中醫大在地兩年成績亮眼。(圖／新竹振道提供)

新竹振道／記者簡舒祺／新竹報導

歡慶兩歲生日，中國醫藥大學新竹附設醫院今年以「全民抗疫守護健康」為主題，秉持著救急救腦救心救命的理念，持續守護在地健康，中醫大暨醫療體系董事長蔡長海表示，未來醫院也將積極結合學界、醫界及產業界三方面，全力發展尖端醫療、人工智慧醫療、精準醫療及生醫產業。

對於中醫大新竹附醫的在地付出，新竹縣長楊文科給予滿滿的肯定，期許醫護人員也能夠繼續秉持著以病人為中心的使命，提供高品質的服務和高水準的醫療，照顧偏鄉、承擔起社會責任。

在地兩年，中醫大特色醫療繳出亮麗成績單，接下來新竹附醫也將以國際醫學中心為目標，未來規劃引進達文西機器手臂，並建置微創手術中心、急重症中心、早期療育中心及眼科的黃斑部治療中心…等等，要為在地民眾提供更完整、高品質的醫療照護。

臺大生醫滿周歲 企業致贈6幅珍藏畫作

▲臺大生醫滿周歲，企業致贈6幅珍藏畫作。(圖／新竹振道提供)

新竹振道／記者簡舒祺／新竹報導

台大醫院生醫園區分院開院滿一週年，12/16上午，馨昌股份有限公司董事長鄧傳馨特別帶來了6幅國立臺灣美術館館長梁永斐的畫作，要贈送給新竹生醫園區分院作為院慶生日禮，希望能夠為醫院增添更多療癒人心的藝術氣息。

國立臺灣美術館館長梁永斐的6幅畫作，分別為「日月山林」、「夏至」、「日昇大地」、「月光舞曲」、「日映紅山」以及「日耀群山」，在捐贈活動上，梁永斐也親自為畫作一一解說，期望透過畫作呈現佛教莊嚴完整的世界觀，讓民眾在觀賞時獲得身心靈的平靜。

臺大生醫分院長余忠仁指出，醫療也是一門藝術，透過人與人的互動，從中協助民眾重新獲得健康，繪畫作品的藝術，則是透過畫作與人的互動，產生溫暖的共鳴，期望這些藝術作品能夠翻轉醫院讓人冷冰冰的印象，帶來更多舒緩、溫暖的氛圍。

臺大醫院生醫分院滿周歲 一步一腳印實踐鄉親承諾

▲臺大醫院生醫分院滿周歲，一步一腳印實踐鄉親承諾。(圖／臺大醫院生醫分院提供)

新竹振道／記者萬世璉／新竹報導

台大生醫分院在去年12/16號開幕，歷經一年的營運也陸續增加各項醫療設備，同時也在這個星期滿周歲。在系列活動上，台大生醫分院也舉辦園遊會的方式犒賞員工，同時也敦親睦鄰，讓大家多認識台大生醫分院這一年來的努力。

明年1/1號開始，臺大醫院在新竹地區三家分院將進行組織重組的變革，分別是臺大新竹醫院、臺大生醫園區醫院，竹東分院則是隸屬於生醫醫院，藉由組織重組和分工合作，來服務新竹地區的民眾。

生醫分院院長余忠仁表示，一步一腳印的實踐對新竹鄉親的承諾，目前已經開放103床一般急性病床、10床加護病房、4間開刀房與1間心導管室，也藉由引進最新式醫療儀器來服務鄉親，滿足地方上的醫療需求。

2020感恩季周末開唱 邀請民眾為弱勢兒童圓夢

▲2020感恩季周末開唱 邀請民眾為弱勢兒童圓夢。(圖／新竹振道提供)

新竹振道／記者萬世璉／新竹報導

又到歲末感恩的時刻，小朋友可愛的演出為2020感恩季活動揭開序幕。今年規劃一場「暖心市集」、兩場「感恩晚會」，分別在19、20號登場，歡迎大家一起到市府廣場前同歡。

連續舉辦6年的弱勢兒童圓夢的心願卡計畫，今年也獲得10家百貨量販業者共同響應，市長林智堅表示，450位弱勢兒童心願都很簡單，感謝社會大眾愛心，讓他們感受到滿滿的關懷。

「暖心市集」在19號星期六護城河親水公園登場，第一場晚會結合以往的祈福儀式，邀請主教及牧師，一同為大家、為我們這座城市祝福。第二場的「感恩晚會」針對年輕世代，將邀請新竹市熱舞團，獨立樂團、歌手鼓鼓、陳零九、麋先生、小球演唱，歡迎大家大手牽小手一起渡過感恩季的系列活動。

大倉久和大飯店喜迎2021 免費體驗日本正宗祈福慶祝儀式

▲飯店大廳。（圖／大倉久和大飯店提供）

記者陳愛金 / 台北報導

迎向充滿希望與朝氣的新年，大倉久和大飯店首次舉辦道地日式新年慶祝儀式，在疫情期間不便出國的情況，也能感受最正宗的日本新年文化體驗，免費開放一般民眾參加！2021年1月1日上午起，在飯店大廳展開一系列活動，首先是於象徵2021年的10點21分準時敲開清酒，以「鏡開儀式」打破酒桶圓圓的蓋子帶來開運的好兆頭，邀請您一定要與大倉久和大飯店共同舉杯歡慶。接著是「搗麻糬體驗」，如同年糕的意義，麻糬在日本與新年有著密不可分的關聯，除了有慶賀稻米豐收的意思，製作時一下、一下槌打麻糬，眾人配合著有節奏的吆喝聲，也將年節氣氛炒熱到最高點，現場準備黃豆粉與紅豆湯兩種口味。

跨年夜入住大倉久和  感受純日式「年越」、「正月」祈福慶典

大倉久和大飯店在此年末歡慶時刻推出「年越體驗 ‧ 住房專案」，包含三種住房餐點提案，可選擇歐風館自助早餐兩客、跨年入住每晚只要NT$6,500起；或是搭配山里日本料理「元旦朝食」兩客、住房專案價NT$7,500起；也可品嘗首次推出的山里「年節御膳」雙人晚餐、搭配歐風館自助早餐兩客，入住行政客房一泊二食NT$12,800起，以上價格皆已含稅金、服務費。來自東京大倉逾五十年的品牌「山里」日本料理，限定推出「元旦朝食」及內用「年節御膳」，除了各式代表吉利意涵的料理，還有新年必吃的「雜煮」（日式年糕湯），每樣食材都蘊含著對新年新希望的祝福祈望。

▲頂樓露天泳池畔，在璀璨101煙火中歡慶跨年；迎接2021年元旦。（圖／大倉久和大飯店提供）

凡於跨年期間入住，即可免費享受館內豐富的日本新年文化體驗！自2020年12月31日晚間開始，在歐風館自助餐廳準備了「年越蕎麥麵」，跨年吃蕎麥麵象徵著長壽、招財、除厄、改運、祈求健康等吉祥涵義，於此同時，與日本零時差觀賞NHK《紅白歌合戰》，在最後倒數的時刻將開放頂樓露天泳池畔，在璀璨101煙火中歡慶跨年；迎接2021年元旦，2021年1月1日上午在飯店大廳更舉行「清酒鏡開」與免費「搗麻糬體驗」，最道地的祈福慶賀儀式，配合新年音樂會以日本琴（Koto）協奏多首日本傳統賀年曲《春之海》、《櫻》等，在悠揚清脆的樂聲中，充滿濃濃和風、開展新的一年！入住配備先進的客房與套房，完美結合經典與日式美學，2018- 2020連續三年榮獲米其林住宿推薦、紅四房高規格肯定，唯一日系頂級名門飯店，同時能悠遊享受健身房、頂樓露天溫水游泳池、SPA與三溫暖等高品質設施。大倉久和大飯店官網：http://www.okurataipei.com.tw 訂房專線：02-2181-5120

▲「年越體驗‧住房專案」，入住行政客房一泊二食搭配山里「年節御膳」雙人晚餐、歐風館自助早餐兩客。（圖／大倉久和大飯店提供）

山里首次推出內用「年節御膳」雙人晚間套餐  「元旦朝食」新春必吃日本傳統早餐

除了搭配專屬住房專案外，用餐貴賓於新年2020年12月31日晚餐開始至2021年1月3日期間，也能在米其林餐盤推薦「山里」日本料理品嘗不同的新年餐點，如1月1日限定推出的日式早餐「元旦朝食」NT$1,200+10%，午晚餐單點「新年前菜」每份NT$700+10%、「雜煮」（日式年糕湯）每份NT$200+10%；以及首次推出的「年節御膳」雙人晚間套餐NT$5,000+10%，以精緻的重箱裝盛，第一層節慶料理、第二層與第三層滿載山珍煮物與海鮮佳餚，如形狀彎曲像是彎著腰、代表謙卑的蝦子，和日語中諧音值得恭賀、可喜可賀的鯛魚。

新年餐點製作繁複，部分食材為日本進口敬請於2020年12月25日前預約，訂席專線：02-2181-5137

礁溪山多利大飯店迎春圍爐闔家歡 初二娘家宴熱烈預訂中

▲飯店全景。（圖／礁溪山多利大飯店提供）

記者陳愛金 / 宜蘭報導

金牛賀歲迎新春! 過好年齊相聚，新春習俗出嫁的女兒在農曆正月大年初二回娘家，也叫「迎婿日」。女兒跟丈夫帶著兒女回娘家，增進家人之間的情感同時也是座上賓客，與許久未見的家人們得以敘敘舊、話家常，拍張全家福照的幸福時光。

▲宴會場地。（圖／礁溪山多利大飯店提供）

春節是與家人共度歡樂的團圓時刻，山多利大飯店體貼回娘家的女兒能夠好好的與家人團聚，推出「春節團圓餐」! 豐美佳餚道道皆由主廚精心設計新年應景節慶料理，用餐之餘還有歡樂表演活動，讓相聚時光增添幸福美味。

春節從初一到初五，團圓餐每桌8,800元起，圍爐饗宴豐美上桌，每道皆由主廚精心設計的團圓料理，席間每桌再贈果汁1瓶、紅酒1瓶，用餐之餘與摯愛的親人共度幸福的團聚時光，席次有限敬請及早預約，詳情請洽飯店訂席組(03)9888288。

※【新頭條-Thehubnews】提醒您：開（騎）車不喝酒　喝酒不開（騎）車！※

2021限量款熱水器 Famiclean關懷石虎做公益

▲ Famiclean 2021限量款熱水器攜手俄羅斯插畫家卡佳‧莫洛措娃合作關心石虎的安危。（圖／Famiclean提供）

記者陳愛金 / 台北報導

地球暖化導致台灣冬夏溫差大，冬天洗澡熱水溫度很重要，但選對熱水器更重要！Famiclean「全家安數位恆溫熱水器」不單單外型簡約時尚，也並非像多數民眾使用的機械恆溫熱水器，易造成水溫過熱或太冷的情況，而是利用電腦控制溫度，可穩定水溫並達到節能的加熱效果。

今年度Famiclean特邀俄羅斯插畫家卡佳‧莫洛措娃，設計出「石虎限量款」數位恆溫熱水器，並與台灣石虎保育協會攜手合作，期盼社會各界人士，以及愛石虎、愛台灣這塊土地的民眾，共同響應「Famiclean X 台灣石虎保育協會公益計畫」。

還記得先前集集彩繪列車的「石虎號」嗎？當時的一場因緣際會，俄國設計師得知台灣的「石虎」保育問題，特地繪製可愛「石虎」插畫免費送給台灣。而Famiclean 2021限量款熱水器，便是與這位俄羅斯插畫家卡佳‧莫洛措娃合作，她非常關心石虎的安危以及台灣保育狀況，在接收到Famiclean團隊邀請時，二話不說一口答應！

Famiclean深愛台灣這塊土地，深知台灣石虎瀕危、處境也越來越艱難，一心希望能回饋我們共同居住的環境，因此，特別與台灣石虎保育協會合作，凡購買「2021台灣石虎或繽紛鸚鵡限量款熱水器」，Famiclean將會捐出部分所得給石虎保育協會，希望能為台灣石虎盡一份心力，同時邀請民眾加入該次的公益活動，讓下一代能與石虎繼續共存。

使用「全家安數位恆溫熱水器」，民眾終於不用在冷冽的天氣被迫上演「熱水器點不著、咬著牙洗冷水澡、或是熱水怎麼淋也覺得不夠熱」的戲碼。

Famiclean數位恆溫熱水器採線性馬達，不僅節能且讓熱水器有穩定的控溫效果，獨家搭載倍流技術，夏天洗澡不會忽冷忽熱，冬天熱水出水量大，每天下班後，都能舒舒服服泡個熱水澡。

身為真正全機台灣製造的熱水器品牌，Famiclean獨家同時取得MIT微笑標章及台灣精品獎，並率先提供全機三年保固，比其他家多了兩年保固，真正節省荷包。不僅如此，Famiclean於全台北中南都有原廠受訓技師，提供完整的售後服務，不用擔心經銷商素質參差不齊，對於消費者是更有保障的選擇。

Famiclean不只對溫度穩定有著高標準，更將居家安全擺第一！全家安數位恆溫熱水器使用高科技數位恆溫技術，能自動調節水溫，即時監控水壓，防止熱水器過熱、空燒狀況。除此之外，擁有智慧型強制排氣功能，其獨家處理器可自動偵測排氣管長度，而排氣管則是通過不銹鋼認證，可抗強酸、不易腐蝕生鏽，不僅有效防範一氧化碳中毒，同時達到最佳排氣效果，大大節省能源消耗，更能保障一家人的安全。

更值得信賴的是，Famiclean是與德國BOSCH合作超過20多年的在地工廠，全程符合歐盟CE及RoHS無毒安全規範熱水器，全機無鉛材質並搭配飲用水等級零組件，不計成本、堅守最高規格，為的就是替每一個家庭把關、消除每一位使用者的疑慮，能夠安心使用「Famiclean全家安數位恆溫熱水器」。

官網 http://www.famiclean.tw

宜蘭市聖誕市集vs音樂會 12/19邀大家到市民之森同樂

「愛在聖誕，愛在宜蘭-聖誕市集與音樂會」即將登場。（圖∕宜蘭市公所提供）

記者陳木隆∕宜蘭報導

耶誕佳節的溫馨氣氛愈來愈濃，宜蘭市公所與社團法人宜蘭縣全福關懷協會、基督徒聯禱會，訂於12月19日在公所後方的市民之森廣場，舉辦「愛在聖誕，愛在宜蘭-聖誕市集與音樂會」，當天下午4點起就有熱鬧的市集、限量500份商品券戳戳樂、DIY鋁線飾品製作等活動，晚間7點起更有精彩的節目表演和抽獎趣，讓民眾提前體驗歡樂的耶誕夜。

宜蘭市公所指出，今年的攤位有夢想鋁行鋁線創作（DIY)、a.o.a水果軟糖、Happytoyou 手創新世界（手縫娃娃）、蓉淳香雞蛋糕、莫克麗創作工坊（DIY)、DUMUN 台灣黑熊(乾燥花.手沖咖啡.手作甜點）、布亂作研究所(DIY）、超品起士工坊(手工餅乾）、九坪（無酒精調酒.手沖咖啡）、最愛手作工場（種子藝術）、Hack the artist（聖誕小物）、當我們都在宜蘭（熱紅酒）、二房（熱食）、大小老闆革飾手作舖、原華藝苑（DIY)等，每個攤位提供折價商品券進行戳戳樂活動。

晚間7點登場的耶誕音樂會，節目豐富，有蘭陽跆拳道熱舞、方舟-動感街舞，還有藝人林道遠、張靜婷、黃柏青等輕柔悠揚撫慰人心的演唱及生命故事，最後以詩班帶領大合唱做總結。

音樂會還準備多項摸彩獎品，希望能將歡樂的氣氛分享給民眾，都能滿載而歸，最大獎項有大型電器、五星級溫泉酒店住宿券、泡湯券及餐券等。另外，還邀請知名藝術家呂秉承在市民之森廣場樹立起高低錯落的聖誕樹群，點點燈飾就像星空般的燈衣，呈現出北歐冰雪國度的意境。

市長江聰淵16日在宜蘭基督長老教會五樓舉行的宣傳活動中表示，「愛在聖誕，愛在宜蘭~聖誕音樂會」是為了紀念耶誕節這個耶穌降生的日子，讓宜蘭的民眾在這充滿祝福的日子裡彼此分享愛、祝福和感恩，同時也期望透過宜蘭在地教會、學校和原住民的舞蹈、音樂、生命分享等各項表演形式，傳遞耶誕節喜樂的氣氛，並發揚宜蘭在地文化特色。

耶誕鈴聲響起　三星銀柳也上市囉！

耶誕近了，三星銀柳也採收上市。（圖∕宜蘭縣政府提供）

記者陳木隆∕宜蘭報導

耶誕佳節腳步近了，宜蘭縣三星鄉銀柳也進入採收期。縣長林姿妙16日會同中央及地方農界代表，在縣府大廳共同點亮耶誕銀柳燈飾，宣布三星銀柳正式上市，並且預告12月19、20日在三星地區農會青蔥文化館舉辦「宜蘭三星青蔥銀柳節」，歡迎全國民眾共襄盛舉。

林姿妙表示，三星鄉銀柳種植面積約40公頃，佔全國90％，是國內花卉市場中最重要的特色花卉之一，其外殼鮮紅典雅，剝開後透出銀白色的絨毛，就像寶石般閃閃發亮，非常適合作為耶誕節及農曆年節妝點家中的應景花卉、壁掛飾品與致贈好友的療癒小品。

又指出，銀柳又有希望光輝、吉祥富貴、無拘無束等花語意涵，也希望在後疫情時代，將希望、光明與吉祥如意等祝福，帶給世界各地的朋友們。

三星地區農會總幹事謝志旭表示，青蔥、銀柳、白蒜及上將梨是三星四寶，每逢歲末年終（12月至隔年2月）就是銀柳的產季。銀柳音似「銀兩」，是華人過年過節家中應景佈置的重要植栽，不僅僅為插花觀賞使用，更可做為居家佈置裝飾、花圈、花冠、銀柳筆、盆栽等各種用途。迎大家多加採購，並發揮自己的創意及巧思，創作出專屬自己的銀柳小物。

縣長林姿妙與農糧署東區分署、花蓮區農業改良場及三星地區農會等單位的代表人，共同見證並點亮耶誕銀柳燈飾，宣告三星銀柳正式上市。

宜蘭縣政府農業處提醒大家，12月19、20日（週六、週日）在三星地區農會青蔥文化館舉辦「宜蘭三星青蔥銀柳節」，歡迎全國各地民眾到三星鄉吃蔥餅、賞銀柳、看表演，將聰明、智慧、幸運與吉祥富貴通通打包帶回家。

想要參加青蔥銀柳節活動及訂購銀柳者，歡迎撥打專線（03）9893170#42，與三星地區農會推廣部連繫。

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