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防疫大作戰  花蓮市加強傳統市場預防性清消

花蓮市長魏嘉賢(右二)關心傳統市場預防性清消作業。(圖∕市公所提供)

記者范振和∕花蓮報導

花蓮市公所因應嚴竣疫情,除了配合花蓮縣疫情指揮中心專案清消工作外,也針對傳統市場執行防性清消作業,市長魏嘉賢今(31)日下午視察各市場清消作業時強調,未來每周將持續清消,讓消費者更安心購物,他也籲請消費者到傳統市場購物時一次買足,買好了就離開,不要逗留。▲花蓮市清潔隊員在傳統市場執行預防性清消作業。(圖/市公所提供)

每周一、周二是豬肉攤休市時間,市場攤商會比一般時間來得少,因此,市公所特地選在星期一針對花蓮市各公有傳統市場執行預防性清消任務。清潔隊今天派出5組15名人力,其中一組人力前往火車站執行清消,另外4組人力則負責傳統市場,今天上午先前往中山市場(市八)清消,下午則針對重慶、復興、中華及大同等市場同步作業。▲花蓮市長魏嘉賢(左)偕同清潔隊長吳慶展(右)在傳統市場關心預防性清消作業。(圖/市公所提供)

魏嘉賢偕同清潔隊長吳慶展、市場所長邱信都前往復興市場視察執行現況,感謝隊員們辛勞付出。魏嘉賢說,市公所與市場自治會均會定期清消,由於疫情嚴峻,特別加強預防性清消,確保攤商及消費者安全的交易環境,他也希望攤商全力配合,每天在營業前能主動潔淨環境,也盼消費者做好防疫措施。▲花蓮市傳統市場人潮多,是市公所預防性清消重點對象。(圖/市公所提供)

魏嘉賢提及,以往消費者到市場採買時,多數會在攤位前花時間挑選滿意的食材,也有人因巧遇朋友,當下在市場聊起天來,類似這樣的日常購物行為,都必須因應疫情而改變。一次買足後請盡速離開,最重要的就是,口罩要戴好戴緊,進入市場請依規定落實實聯制,雙手酒精消毒,發燒者請勿進入,不斷重複宣導,就是期盼大家一定要全方位防疫、抗疫,不能有任何破口。

不要再翻冰箱了!雙北煮夫煮婦看過來 華泰王子大飯店 美食外帶自取價4折起!

▲九華樓-外帶美食菜單-套餐。(圖/業者提供)

記者陳愛金 / 台北報導

全員防疫中!華泰王子大飯店館內兩大餐廳驢子餐廳、九華樓分別推出各式外帶美食,其中招牌「驢子四人分享餐」、「烤鴨四人分享餐」外帶自取價下殺4折起,皆只要1,980元!只要電話預訂,再到華泰王子大飯店門口免下車即可領餐,輕鬆與美食連結!目前接單情況火熱,餐點皆為每日限量,再享「亞洲萬里通」里數累計,即將於5月29日(六)起正式開賣!

▲驢子餐廳-外帶美食菜單-套餐。(圖/業者提供)

當個美照富翁吧!厚切美國肋眼牛排 讓你在家也能狂發美照

主打爐烤牛排、地中海義大利料理的驢子餐廳,招牌「驢子四人分享餐」原價4,760元,團結防疫價下殺至41折,外帶自取只要1,980元!其中包含「凱薩沙拉」、「主廚特製例湯」、「香料軟絲與季節水果」及超大份量的「特製香料厚切美國肋眼牛排 20oz」、「野菇奶油斜管麵」、「鮮奶油波士頓派」等多樣料理。此外,多樣商品皆可單點,外帶自取價只要8折!

此波外帶優惠中,最吸睛的「驢子特製香料厚切美國肋眼牛排 20 oz」是主廚使用驢子餐廳秘密武器—西班牙國寶 JOSPER 烤箱,以400度高溫火烤上色,讓牛肉充分吸收過烤箱內的煙燻炭火香氣,另外又帶點烤箱內JACK DANIEL’S 橡木桶木材上的波本威士忌餘韻,牛肉經由炭烤後,外層焦香皮脆,肉質卻富有彈性及嚼勁!超大份量絕對能搶救每天在廚房打轉的雙北煮夫煮婦,餵飽全家大小焦躁的心!

▲驢子餐廳-菜色-厚切美國肋眼牛排20oz。(圖/業者提供)

餐後甜點「鮮奶油波士頓派」使用純天然動物性鮮奶油製作,淡淡的牛奶與蜂蜜清香交織,可愛的外型、柔軟蓬鬆的口感,讓你就算WFH、宅在家也能當個美照富翁,IG限時動態發不完!

台北烤鴨餐廳霸主九華樓 烤鴨四人分享餐 自取66 只要1,980

台北烤鴨餐廳霸主九華樓,今年再度推出防疫美食準備攻佔大家的餐桌及IG!「一鴨三吃」外帶自取6折價,只要1,580元 (原價2,580元),三種吃法「華泰片皮鴨」、「生菜炒鴨鬆」、「芥菜精燉鴨骨湯」或「慢火陳皮鴨骨粥」。主廚特別推薦「陳皮鴨骨粥」,陳皮、薑片及鴨肉搭上茉莉香米,慢火熬煮2小時後,鴨肉與各式食材的精華完美交織,香滑綿密的滋味,是吃貨最愛!

「烤鴨四人分享餐」精選多樣九華樓最受歡迎的人氣料理,外帶自取價每套只要1,980元! (原價2,980元) 包含清爽開胃的「泰式涼拌沙拉集」、「荸薺鴨鬆蘿蔓葉」、鹹香夠味的「醬爆豆腐杏鮑菇」、香濃綿密的「慢火陳皮鴨骨粥」,以及金字招牌—「華泰麥餅片皮鴨」、「明爐烤鴨斬件盤」。美味的「華泰片皮鴨」製作過程繁複細膩,烘烤全程由專人監督,外皮紅潤酥脆、口感紮實有嚼勁,搭配秘製嫩薑、清鮮蔥段、小黃瓜及甜而不膩的甜麵醬與獨家麥香餅皮,演繹出九華樓制霸台北烤鴨界的美味傳奇!此外,還有多樣經典粵菜料理提供單點外帶,自取價只要8折!

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驢子餐廳 0903-393098
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雷諾斯集團連續六年獲得EcoVadis銀獎

Media OutReach – 2021年5月31日 – 雷諾斯集團被可持續發展評級專家評為物流行業前10%的服務供應商之一。尤其在環境可持續性表現方面,雷諾斯集團位列行業前6%。

全球領先的物流服務供應商雷諾斯集團連續第六年獲得EcoVadis可持續發展評級銀獎。該獎項是對雷諾斯集團可持續管理系統質量的認可——位列行業前10%。雷諾斯集團在環境(前6%)、勞工與人權、道德和可持續採購等評估領域的得分均高於平均值。

雷諾斯集團的董事會成員Karsten Obert表示:”雷諾斯集團致力於為客戶提供資源節約型服務,使客戶能夠擁有可持續發展的運輸和供應鏈。EcoVadis的評估結果證實了我們對可持續發展承諾的兌現,是在我們所有業務部門員工的共同努力下實現的。”

從提供服務時採取的資源節約舉措,開發能夠降低公司全球排放和能源記錄的創新項目,到製定替代驅動技術和多式聯運物流解決方案,雷諾斯集團始終將綠色思維根植於其企業理念中。其中包括集團於2019年推出的全球首個航空貨運二氧化碳減排計劃——RHEGREEN。該項計劃提供免費服務,通過為客戶提供更”環保”的飛機,降低整個物流鏈的二氧化碳排放量。

EcoVadis是全球最大的可持續發展評級機構,創建了覆蓋160多個國家逾75,000家評級公司組成的全球網絡。以強大的科技平台和全球行業專家團隊為依托,EcoVadis的可持續表現記分卡涵蓋了190個採購類別,對環境、社會和道德風險提供深入見解。

關於雷諾斯

雷諾斯集團是全球領先的物流專家之一,業務遍及全球,年營業額高達54億歐元。該集團在全球有820營業點,共有33,500名員工,為客戶提供全面的供應鏈解決方案。作為家族企業,雷諾斯集團在提供運輸、倉儲、清關和增值服務等業務時,始終將客戶需求放在首位。

呼應產業人力需求  花蓮高工新設機電科

花蓮高工培育學生機電整合能力,架設自動化生產線。(圖∕花蓮高工提供)

記者范振和∕花蓮報導

為因應時代潮流與產業需求,國立花蓮高工今年8月將新設立機電科,期盼除了提升花蓮子弟跨領域的能力外,也希望提供學生們另一條嶄新的就業路徑。

▲花蓮高工擁有9台CNC自動化加工機械,每台約170萬元。(圖/花蓮高工提供)

花蓮高工在創立機電科過程中,由國立虎尾科大副校長李炳寅親自指導,將課程內容配合現今產業需求調整,以「自動化控制」和「機械加工」為主要課程內容,以期符合台灣機電工業的發展,特色是學習「自動化概論」,並且綜合機械科與電機科的必修科目。先前該校配合中鋼成立原住民專班時,就是需要擁有機電整合專長的人力,才擁有排除現場問題的能力。另外,在教育部推動108課綱跨領域教學的氛圍下,讓學生學習多元化的專業,也能符應時代趨勢。▲花蓮高工擁有機電整合機器。(圖/花蓮高工提供)

花蓮高工曾經跨科培訓機械科和電機科的選手參加全國技能競賽與工科技藝競賽機電整合組別的比賽,並且榮獲佳績,如邱詩博和劉家齊參加第47屆全國技能競賽銅牌,陳彥吉和邱暐傑於第48屆全國技能競賽奪金,黃閔杰和黃丞廷在第49屆全國技能競賽奪金。105到109年度的工科技藝競賽方面,花蓮高工也多次獲得金手獎和優勝的佳績。▲花蓮高工機電整合選手訓練,正為自動化生產線測試與修正。(圖/花蓮高工提供)

機電科主任黃發斌說,工業進展飛快,全面自動化及智能製造是臺灣工業轉型的重要課題方向,花蓮高工因應機械產業自動化人產培育而設立的機電科,對應國家工業升級,培育機電人才,以培養能操作自動化加工機械、機電整合技術、資訊處理物聯網智慧機械之工程基礎人才為目標,學生於花工三年的機電技術訓練後,深信能在升學、就業或產學合作等各方面大放異彩。

實習處主任陳文帆與教務處主任汪冠宏指出,就讀機電科能參與學校的選手培訓外,校方還會輔導學生考取乙、丙級證照,想方設法讓學生在畢業前,以優良成績送進國立科大就讀產學攜手專班,兼顧就業與升學。今年機電科招生日期6月24日至 7月1日,請利用網路選填志願。

校長黃鴻穎強調,花蓮地區沒有學校設立機電科,這個科的成立符合產業需求,就花蓮的石材加工業來說,購置很多義大利進口的相關設備,亟需兼具自動化、機械與電力配置能力的人才,機電科就能解決在地人才需求,未來也能報考統測機械類群就讀大學。就升學管道而言,包括保送科大、技優甄審、推薦甄試、登記分發或國立科大的產學攜手專班,出路很廣,是值得期待的新設科別。

夏月電價明起跑 近400萬戶不受影響 節電還可享獎勵

▲圖為一般多數家戶使用的夏月電價,主要採累進電價,以使用度數分段計收電費。(圖/台電提供)

記者陳愛金 / 台北報導

夏月電價明起跑!台電每年6至9月仿效國際間美、日、英等電業,推動夏月電價制度引導節電,自1989年實施至今已超過30年。台電表示,近年面臨極端氣候高溫不斷,用電量屢創新高。夏季因民眾增加冷氣空調用電,每月每戶平均用電增加近50%,因而易有感電費增加,不過預估全國仍有近400萬戶完全不受影響。台電為鼓勵民眾節電,持續推廣節電獎勵活動,只要曾經登錄且實際節電,就可享獎勵優惠,歡迎民眾一同節電愛地球、省荷包!

台電說明,我國去年每戶平均每月用電量約339度,在非夏月期間平均每月用電量是291度,到了夏季6至9月,因為氣溫上升導致每月用電量增加至434度,電費為1,061元。相較於非夏月期間用電量明顯高出49%(143度),也因而每月電費平均增加約506元,其中382元(75%)來自用電量增加,因夏月電價調整而增加電費僅124元。

台電強調,每個月用電120度以上(一期兩個月用電240度)才會受夏月電價影響,根據台電統計,全國372萬戶民眾每月平均用電在120度以下,只要維持平時用電情況,即完全不受夏月電價影響,另有超過500萬戶每月用電量約在121至330度,夏月電價期間每度受影響幅度為0.28元,而每月用電超過1000度的用戶受影響較大,約佔整體用戶比例2.6%。

台電指出,台灣能源超過98%來自進口,每一度電都很寶貴。今年在極端氣候下,台灣在5月份就迎來酷熱高溫,本(5)月27日即創下3802萬瓩紀錄,刷新歷史用電新高。台電除持續努力確保穩定供電,也期盼全民共同節電。

▲圖表參考。(圖/台電提供)

台電表示,為鼓勵民眾節電,2018年起推出節電獎勵登錄活動,迄今已累計逾420萬戶完成登錄。今(2021)年1月至4月,共計省下近3.8億度電,發出逾3.6億元節電獎勵金。只要民眾於今年12月13日前,至台電網站「節電登錄」專區,登錄電號或地址並實際節電(過去曾登錄即永久適用,不必重複登錄),並且用電量比自己去年同期節電一度以上,即可自登錄日起獲得每期電費至少84元的節電獎勵金,節電獎勵無上限。台電提醒,往年網路謠傳「於6月30日前申請可獲每月補貼504元獎勵金」是不實訊息,請民眾當心也勿轉傳。詳情請參考台電網站(https://www.taipower.com.tw/tc/page.aspx?mid=344)。

幸福甜點建築師 范冬龍的黑金12道饗宴

▲范冬龍自詡為幸福堆疊的甜點建築師。(圖/ CV CHOCOLATE COFFEE 提供)


▲沒有背景與烘焙證照的范冬龍靠苦學與吃苦烘焙出一片天。(圖/范冬龍提供)

美食智庫 費奇/專訪報導、圖片提供/ CV 甜點沙龍

普世價值裡認知烘焙就是要科班出身、學有專精,卻往往忽略了興趣與一直鑽研的樂趣,餐飲市場很多先例空有證照卻學非所用者大有人在。而台中CV CHOCOLATE COFFEE范冬龍是近年默默觀察許久的一位年輕人,他毫無背景也並非科班,卻一股熱勁兒的投入烘焙行列,為自己開創猶如上帝12門徒信念般的「黑金12道饗宴」,把每一步的創作精髓與堅持手造做到滴水不露,也喚來老饕們的青睞,歷程中一再期許自己是堆疊幸福的甜點建築師。

▲黑金12道饗宴裏充滿了台灣一城鄉一特色的好食材與巧克力無縫接軌。(圖/ CV CHOCOLATE COFFEE 提供)

台中甜點莊園  CV CHOCOLATE COFFEE高等食材手工做

翻開范冬龍的巧克力烘焙作品中,鉅細靡遺發現巧克力來源清一色是高百分比例的可可磚。巧克力Chocolate,是以可可樹的種子作為主要原料製作的食品,它既可液體、糊狀或塊狀形式而存在,也可作為其他食品的調和或調味料。巧克力的出現最早追溯到公元前19世紀的奧爾梅克文明,在其遺址中意外發現飲用巧克力飲料的痕跡。大多數的中美洲文明都會製作巧克力飲料,包括馬雅文明和阿茲特克(墨西哥原民)。

范冬龍的任何一件甜點作品中,像是頂級金色伯爵裡的黃金比例,100%比利時巧克力、80%巧克力、70%法國巧克力,再加上法國莓果茶,兩種調和的日本海藻糖與上白糖、法國發酵奶油,沒有任何巧克力粉、發粉與麵粉合成,光從上述的巧克力黃金比例,就能看見一位烘焙人的用心程度,捨得下工夫深入了解巧克力世界裡的每一種味道與獨特性,再與它們之間不同比例可可豆所交織撞擊出來的層次堆疊作用,然後運用五味雜陳的滋味裡所平衡出來的原味覺醒。

又如同紅酒蔓越莓巧克力裡運用70%厄瓜多爾巧克力、100%比利時巧克力、法國鮮奶油與發酵奶油、日本海藻糖與上白糖,加以自家釀製紅酒蔓越莓所呈現的酸鹼平衡,每一樣細微細節在在處處皆有范冬龍運籌帷幄的巧思。

巧克力的英文Chocolate一詞來自古典娜瓦特爾語單「xocolātl」意即苦水。可從耶穌自故鄉加利利啟程開始,到被釘上十字架的三年間,他的身邊有十二位來自不同領域的夥伴成為他最親近的門徒。儘管十二門徒在後世不斷被人稱頌,甚至被天主教封為聖人,但他們伊始在與耶穌同行的傳教過程中也都和你我他一樣,擔憂著自己的前途與地位,他們甚至擔心有沒有跟對老大。而這段耶穌與門徒之間的愛恨情仇,更呼應了范冬龍捨棄水電工的安穩工作而就完美巧克力信徒的演繹不謀而合。而黑金的12道饗宴,更是范冬龍個人烘焙生涯的再次突破,運用比例不一的黑巧克力與酒釀、莓果、茉莉等各種可能的美妙撞擊,最大突破則是選擇無麩質作為最大挑戰。過往低酮飲食中的無麩質味道一直為人所議論紛紛,除了口感不佳之外,就屬味道與小麥難以項背,而扛起無麩質十字架的范冬龍卻以多年以來探索的經驗,循著一條美味途徑,經過多次實驗之後突破有望。

巧克力由可可樹(Theobroma,意為神的果實子)可可豆的產物可可脂和可可粉製作而成。可可豆有一種強烈的苦味,必須經過發酵才能形成其獨特的風味。發酵後,可可豆被曬乾、清洗和烘烤;剝去外殼後,將其磨成可可塊,整個歷程生命就像范冬龍的烘焙路徑,沒有一絲絲的僥倖,只有努力汗水之下的美味應許。


▲宇治抹茶和屏東萬丹紅豆與比利時、瑞士白巧克力交織出蛋糕的愛戀滋味。(圖/CV CHOCOLATE COFFEE提供)

(以下訪談:提問/費奇、回答/范冬龍)

  1. 怎麼走進甜點世界?

我曾只是個基層的水電工,高職電機科畢,在一次偶然買電器材料時,路經烘焙店裡看到冷氣房內的師傅們,正七手八腳地忙碌著做蛋糕甜點,腦袋頓時閃過了一個念頭:「我也可以做烘焙」。

打從家樂福內部甜點坊開始,加上女朋友又很愛吃甜點,家裡的長輩又給了一個觀念,做吃的絕不會餓死,於焉甜點人生開展,第一步就選在家樂福裡練功夫做起蛋糕捲。

  1. 為什麼選擇甜點當作你的終身職志?

甜點就好像一門藝術。如同執筆的作家、拿畫筆的藝術家一樣,無論水墨筆、毛筆、油畫筆在紙板上繪畫,就像是為甜點裝飾擺盤與手造過程,拿著做好的醬汁、食材、巧克力在盤子上無限創作。

加上自己父親是一位很厲害的人,書讀得很好,又很會寫毛筆,素描、水墨不在話下。而自己書讀得不好,沒有父親來得優秀,名次永遠都掉車尾。但父親從來沒有放棄過我,在父親的教導下,啟發不少自己對水墨、素描的養分,或許是來自父親的耳濡目染養成的天分,慢慢開始往喜好的美術發展。


▲融合茶香、莓果與巧克力的完美結合。(圖/CV CHOCOLATE COFFEE 提供)

  1. 為什麼會選擇無麩質挑戰巧克力?少了小麥的香濃綿密,如何選用替代品來抓住味道的濃稠感?

以不只做蛋糕,而是堆疊幸福的建築師為自詡的范冬龍的《極生巧克力蛋糕》品項在開店11年以來,一直都以巧克力蛋糕為主軸,但生巧克力類之前雖做得少,其實也一直很想做,礙於空間設備有限,於是起了另一個念頭,不如試做看看【巧克力蛋糕與生巧克力之間的味道】的實驗精神。當麵粉在蛋糕裡頭,如同人的骨髓骨架,沒了麵粉支撐,蛋糕就容易坍塌,也不易成型。所以無麩質蛋糕,在生巧克力與發酵奶油催化了比較重的比例。

巧克力方面以80%為基底,濃度越高,相對硬度越重,自然就能撐起蛋糕的無形重量。相較之下成品會硬、口感亦不佳,所以發酵奶油變得也要增多,讓它更綿密滑潤,替代了麵粉的需求。因為發酵奶油的黃金比例讓人覺得好吃,但也要無麩質讓人吃的健康,特別又加上花果茶,因為液態類可使整體不油膩兼具平衡感,且不甜不膩,造就甜點的高質量效益。

  1. 黑金的12道饗宴頗有與耶穌12門徒的各自強項相呼應,請問概念是怎麼來的?

《黑金12道饗宴》是以色彩哲學作為基石,選擇一年24節氣時鮮的台灣在地食材作為創意發想。像是南投國姓鄉咖啡的咖啡色、南投埔里百香果黃、雲林虎尾米威士忌的金、台東鹿野老薑的大地土色、彰化花壇的茉莉白、宜蘭噶瑪蘭的琥珀色、屏東萬丹紅豆、苗栗綠抹茶色、台中東勢甜柿橘色、彰化大村葡萄的紫色…等,巧克力這個名詞,一向被冠上屬於外國的食物,這回運用台灣在地食材與世界巧克力接軌,正是挑戰烘焙職涯一大考驗,再以地區性加以分類,凸顯台灣各縣市一城鄉一特色,都有因時制宜的最佳食材,進一步傳播台灣食材的可圈可點。

  1. 你的甜點創作有一種意象,好像要表達人生裡的萬般滋味,請問寧棄水電工也要做出屬於自己的甜點本色,為什麼?是有甚麼力量在推進著你一直成長續航?

那是父親對我的愛。父親是位學有專精的藝術家,也是一位攝影師,從小就根深蒂固在我的心海裏,一直心存著對父親的無限感謝。惋惜的是在我國小時,父親就與世長辭,留下寡母孤兒撐起父親開立的洗衣店,身兼嚴父慈母的媽媽一直很努力工作著,直到我長大不想再讓媽媽這般辛苦,於是辭去餐廳的工作,回家把洗衣店改造成蛋糕店。這股動力來自身上流淌著爸爸的血液基因裏的堅持,也要撐起對家人無怨無悔的幸福堆疊。

  1. 你的甜點創作中有很多的平衡感,不管在甜的層次或酸甜苦辣的層次裡都有濃厚的CV精神,你想傳達甚麼甜點的概念呢?

甜點不再只是餐宴裡的配角,而是餐飲舞台上的獨角戲。我雖不是本科系,也沒有任何烘焙證照。學了4年的甜點,始終都只能在洗碗、洗模子之間擺盪,一直得不到師傅的器重,於是在茹絲葵當主廚的表哥,把我帶到茹絲葵做西餐,開始了我的餐飲人生。一邊學做菜 、一邊學甜點,以餐飲概念進行西點學習。雖然沒真正學過甜點,但一路上就只是自學,見習了很多西餐的技術、食材,再發揮運用到甜點技巧,就在不間斷的實驗精神下,比別人早開始卻晚到達。這一路上的披荊斬棘實非為外人所道。

37歲的烘焙達人范冬龍不是基督徒,但從他效法基督的精神看來,獲得肯定是指日可待的事。據悉近期當米其林大廚親自前來邀請合作時,范冬龍過往所有的努力與辛酸血淚史,應該都得到了最大的肯定與收穫。令人激賞的是,范冬龍堅持父親的道路,把一件事做到極致,如同運營 CV CHOCOLATE COFFEE 讓饕客都喜愛,這就是他最大的心滿意足,用甜點來堆砌幸福,樂做甜點建築師的稱職角色。

梅雨救急 新竹分區供水及中彰苗延長停水均暫緩

臺灣531各地雨量及供水情勢。(圖∕中央氣象局)

生活中心∕綜合報導

連日梅雨挹注,一些水庫大進帳,全臺水情稍解,旱災中央災害應變中心指揮官經濟部長王美花31日上午宣布,新竹、苗栗及臺中地區水庫集水區累計平均降雨量均已達100毫米以上,原訂自6月1日起於新竹實施分區供水紅燈,以及苗栗、臺中、北彰化地區延長分區供水8小時等措施,均暫緩實施。

依據水利署統計,這波梅雨鋒面對各地水庫集水區降雨效益約8,900萬噸,其中桃園石門水庫約1,800萬噸,新竹寶山、寶山第二水庫約286萬噸,苗栗永和山水庫300萬噸,臺中鯉魚潭及德基水庫約2,550萬噸,日月潭及霧社水庫約1,600萬噸,南化水庫約680萬噸。

由於苗栗永和山水庫集水區、臺中鯉魚潭及德基水庫降雨量已達到5月19日旱災中央災害應變中心決議,於5月底水庫集水區累計平均雨量100毫米的門檻,因此,決定新竹、苗栗、臺中、北彰化等地區的相關加強節水管控措施暫緩實施。

水利署進一步說明,中央氣象局研判這波梅雨鋒面可望持續至6月1日,之後於6月5日亦有一波梅雨鋒面,惟6月中旬以後偏乾,因此,各地區維持目前水情燈號,並滾動檢討審慎節水調度,因應後續降雨不確定,持續強化水情燈號黃燈以下地區的因應作為,積極趕辦抗旱緊急水源計畫2.0抗旱水井、建築工地地下水、伏流水及緊急海淡水等各項工作,於6月前可增加水源達每日76.4萬噸,為原目標16.8萬噸之4.5倍。

王美花部長非常感謝民眾配合節水、國軍動員支援及水利人員不眠不休努力執行抗旱水源開發工作,並且表示,時序進入豐水期,預期若能再下一場如同昨日的降雨,就有機會解除目前紅燈分區供水的區域,但降雨未到前,仍然需要珍惜水資源、小心謹慎因應。

快訊/陳時中:本波本土疫情已逐漸趨緩 RT值1.02

社會中心/台北報導

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,根據數據及專家指出,RT值正朝向1.0可控範圍前進,陳時中說,這都要歸功於各地方政府及人民,大家落實三級警戒的各項措施,也犧牲了原本的生活型態,但還是不能掉以輕心,請國人們繼續一起共同努力,繼續對抗疫情。

指揮中心莊人祥發言人說明,Rt值是指一個感染的人傳染給幾個人,而現在的最新數據是1.02,平均一個病人傳染給1.02人,而通常這個值低於1以下,疫情狀況就會反轉,確診人數就會往下降。

快訊/今新增274例本土、4例境外移入 校正回歸73例+15死

社會中心/台北報導

中央流行疫情指揮中心今(31)日公布國內新增278例COVID-19確定病例,分別為274例本土個案及4例境外移入個案;另有校正回歸本土個案73例,總計351例。確診個案中新增15例死亡。

指揮中心表示,今日新增之274例本土病例,為129例男性、145例女性,年齡介於未滿5歲至90多歲,發病日介於今(2021)年4月29日至5月30日。另校正回歸個案73例中,為36例男性、37例女性,年齡介於未滿5歲至80多歲,發病日介於5月14日至5月29日。

指揮中心指出,綜上所有本土個案共347例,以新北市171例最多,其次為臺北市122例,桃園市27例,彰化縣10例,臺中市5例,基隆市及苗栗縣各3例,新竹市2例,花蓮縣、澎湖縣、高雄市及新竹縣各1例。其中293例有雙北活動史,其餘縣市54例中2例有萬華活動史,46例已知感染源,6例關聯不明。相關疫情調查持續進行中。

指揮中心說明,今日新增15例死亡個案(案1778、2111、2616、2656、2658、2795、3143、4936、5698、5732、6803、7140、7277、8031、8134),共計為男性9位、女性6位,年齡介於60多歲至90多歲,發病日介於5月11日至5月28日,確診日介於5月17日至5月30日,死亡日期介於5月21日至5月29日。

頭皮筋膜刮揉術

▲經期的水腫問題。(圖/無極提供)

圖、文/無極、編輯/走·遊 GOTHE

針對經常性感到頭昏腦漲,尤其頭頂、後腦及太陽穴兩側有間歇性漲痛;眼睛容易紅腫漲痛、疲勞流淚、眼壓升高造成的眼眶和眉骨疼痛;睡眠品質不佳、多夢淺眠,整天昏昏沉沉精神不濟;總是肩頸僵硬且經常落枕,並且莫名的脾氣暴躁。這些問題看似來自不同的症狀,但事實上都有一個相同的病跡,來自於頭皮筋膜的張力錯亂所造成的腦壓升高問題。

頭部腦殼主要由六塊硬骨拼合而成,拼合之處存在斷面接縫,頭頂正上方﹙所謂的百會穴和頂輪﹚就是最大最深的接縫點,頭殼表面包覆了一層大腦皮脂和一層筋膜組織,最外層才是皮膚和毛髮。在這一層薄薄的皮脂筋膜組織中配置了上千條精細的神經和感受器,可以雙向的接受和傳遞來自全身內外的覺受和訊號,因此,皮脂筋膜一旦受到內部結構變化,或外部意外損傷,都將改變原有的張力平衡系統,錯亂的筋膜結構會干擾神經感受器的訊號傳遞,而逐漸形成疾病﹙如自律神經失調、內分泌失調、神經官能症等﹚,由此可知,維持大腦皮脂筋膜的結構張力平衡是一件極重要的養身功課。

【頭皮筋膜刮揉法】自己的健康自己顧,透過頭皮筋膜的刮揉按摩,可以很直接的放鬆頭皮筋膜的張力,鬆解接縫組織的壓力,進而改善許多症狀。

1. 刮痧板:準備一片刮痧板,材質不拘,只要好握順手即可,板身後段有厚度,不能太薄太尖銳。
2. 刮揉方向:以頭頂百會穴為中心點,分別從後頸部兩側,順向上刮後腦部中央及兩側至頭頂。接著從兩邊耳後顳骨向上刮至側邊太陽穴區,再刮向頭頂中心百會穴。正面由眉骨上端為起點,向上向後刮揉,經過額頭扇形刮至頭頂中心百會穴。最後可在頭頂區做來回加強。
3. 按摩時間:除了夜間睡眠時間外,其他時間都可以做頭皮筋膜刮揉。其中,睡前操作能對睡眠品質有提升,而早晨起床操作能提升精神狀態。
4. 操作禁忌
a. 禁在冷氣風口操作
b. 頭髮淋濕狀態
c. 進食狀態

林俊豪,1984年生,台北人

無極,是我為自己定下的名字,同時也是對自己最高的期許,其中代表了三種含意。其一,無極代表著無邊無際、沒有侷限的時空,期許自己能在身心靈的學習和實踐上永無止境、精益求精;其二,無極一代表了宇宙中最真實存在的大生命能量,可以包含萬物、造化萬物,此為期許自己能像宇宙母光一般擁有強大無限的精神力量,並能帶動更多的人發光發熱;最後一個含意則取其同音為『無疾』,期許自己所推動的養護療法能幫助更多的人遠離疾病、天天健康自在。

※專欄觀點為網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表GOTHE 走· 遊及新頭條立場

相關資訊:https://wuji-natural.com/course/
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印尼新生代歌手Rifan Kalbuadi推出新單曲〈Depakote〉 傳遞疫情之下反思後的特殊時刻

▲印尼新生代歌手Rifan Kalbuadi推出新單曲〈Depakote〉。(圖/12wired提供)

記者Atrip/台北報導

在印尼雅加達這樣的城市,繁華的大都市生活方式可能會淹沒裡面的居民,崇高的社會標準決定了生活的幾乎所有方方面面,並可能導致迷失方向。他們不少人慢慢的失去了自我意識,將需求與慾望混淆在一起。理想被同伴的壓力所克服,而為滿足他人而進行的例行活動卻為自己佔據了寶貴的時間。

無論他們是否意識到,大多數人都傾向於放棄和投降,這不足為奇。那些確實更了解這些的人,必須通過各種途徑如:宗教,冥想,興趣愛好等,在自身與社會需求之間尋求折衷,這一點很重要。但是,那些沒有足夠理解並決定冒險的人會陷入慢性精神問題的深淵。

▲Rifan Kalbuadi。(圖/12wired提供)

印尼歌手/詞曲作者 Rifan Kalbuadi 從當地常用的社交生態與社交媒體環境中注意到了這一現象,「留出一些時間,讓自己消化和分散所有內部和外部的扭曲和破壞」的重要性,以恢復生活平衡並恢復為適合人類的正常功能。

Rifan 說:「我們有時也許需要自私一點,在一定的範圍內,找到平衡狀態並重新獲得對自己的完全控制權。」

這種思考成為 Rifan 最新單曲〈Depakote〉靈感的來源。這位 25 歲的年輕人用他的電吉他上的一系列現成符號來完成這首歌並沒多久。

▲印尼新生代歌手Rifan Kalbuadi推出新單曲〈Depakote〉。

Rifan 解釋說:「最初的想法是說明幸福的時刻,即使花了很短的時間,我們也可以花一些高質量的時間來實現。」

經過進一步檢查,這首歌的歌詞並未講述一個按時間順序排列的故事。取而代之的是,描繪在韻律詩中完美地交織在一起的印象,所有這些印象都以簡單但又豐富的安排包裹著,帶有音調的氛圍和動感的節奏,使人想到了迷幻時代的音樂創作。

〈Depakote〉是 Rifan 在疫情之下投注音樂反思印尼社會的時間裡創作的作品,它是第一個至關重要的作品,無論是在音樂指導還是抒情主題方面,這些歌曲都賦予了跟隨其腳步的歌曲以生命。這也是 Rifan 認識和接受他的精神狀況的分水嶺,同時也有助於樹立與公眾公開分享他的處境的信心。

「這首歌給我個人的提醒,讓我想起了自己經歷過的所有特定時刻」Rifan 説道。

從2021年5月21日開始,在所有串流平台上都可以看到,〈Depakote〉在陪伴著你我。
Spotify: https://open.spotify.com/track/6fpAQ1hFG3pWI03j5VimVj?si=68e19ab62ad647b4

▲Rifan Kalbuadi。(圖/12wired提供)

藝人簡介

  • Rifan Kalbuadi  從 2014 年開始的將一些翻唱歌曲放到網路上,在印尼有很多人觀看,對新人來說是令人印象深刻的數字與很棒的鼓勵。
  • 2017 年,發行了第一張EP 《Statik》,其中包括四首根據自己的生活經歷創作的歌曲。「我一直希望我的歌曲簡單,但反映與現實世界中遇到的問題相關」
  • 2019 年 Rifan 開始研究他的新作品。同樣根據他的經歷,大部分在處理失落、委屈和放手的掙扎。在音樂上,Rifan 已經轉向了新的方向。
  • 2020 年 3 月,Rifan 發布了新單曲 〈Temporary Hours〉,立即吸引了忠實觀眾的注意力,同時也在 COVID-19 大流行嚴重打擊之前吸引了新觀眾。
  • 2020 年 12 月,Rifan 發布另一首新單曲 〈5207〉 回歸,該單曲與前作一樣令人興奮,是一首濃縮了 Rifan 對 2019 年祖母去世的感受的歌曲。
  • 2021 年 Rifan 將帶給你我更多美麗的新作品。

齊心抗疫! 中國佛教會捐贈2千餘件防疫裝備助宜縣

中國佛教會捐贈大批防疫裝備供宜縣第一線救護人員使用,(圖∕宜蘭縣消防局提供)

記者陳木隆∕宜蘭報導

新冠疫情當前,中國佛教會31日捐贈宜蘭縣政府2千餘件防護裝備,及時因應第一線防疫救災人員的需求與安全。

捐贈儀式在宜蘭縣政府消防局舉行,因疫情警報未除,為降低群聚感染的風險,改以視訊方式,由縣長林姿妙代表縣府受贈。

消防局指出,為確保救護人員執勤安全,自5月26日起,執行一般救護勤務,除佩戴外科口罩、手套外,全面穿著防水隔離衣及面罩,提升防護裝備。這次獲捐的裝備包括防護衣、隔離衣各1,000件,以及200個護目鏡,期望守護第一線防疫人員執勤安全,並傳播慈悲善心。

林姿妙表示,本次受贈物資將提供第一線救護人員使用,目前疫情已經進入社區傳播階段,第一線人員的防護甚為重要,中國佛教會的捐贈,讓辛苦的救護人員的安全多了一分保障。

後山小調∕疫情嚴峻 歧視蔓延

(圖/溫富振攝)

新冠病毒肺炎疫情肆虐,花蓮縣也出現歧視現象,有原住民指控老父親進超商,因戴口罩及實名制遭語言霸凌歧視,向警方提出告訴。

新冠疫情在全世界流行大爆發,歧視性的語言、暴力層出不窮,最糟糕的是連美國前總統川普也說中國病毒等歧視語言,結果導致華人甚至東方人遭種族歧視暴力相向更嚴重,美國聯邦眾議院甚至通過決議,譴責與新型冠狀病毒疫情有關的歧視亞裔言論, 諸如總統川普說過的「中國病毒」等字眼都包括在內。

看看台灣類似歧視性言論,WHO早已將新冠病毒取名為COVID-19,請全世界一體通用,避免地名歧視,可是看看台灣,引用「武漢病毒」現在還大有人在,幾天前一家電視台更出現「萬華病毒」,立即引起各方特別是萬華人强烈抗議,後來電視台道歉平息風波,為什麼還有人一定要用「武漢病毒」?

疫情肆虐造成人心焦慮惶恐不安,這時候抗疫更要團結一致,大家互相尊重體諒,相忍為家也為國。(本文作者∕資深媒體人:溫富振)

宜蘭新冠5/30再添1確診 共67染疫1死50住院中

宜蘭縣最新疫況與防疫情形。(圖∕宜蘭縣政府提供)

記者陳木隆∕宜蘭報導

宜蘭新冠疫情30日再添1例確診病例,為宜蘭金樽餐廳群聚確診案例的同住人,全縣累積共67例確診。南澳鄉碧候村全村大篩檢,共1096人目前全部陰性。

縣長林姿妙30日下午率同副縣長林建榮、秘書長林茂盛及衛生局長徐廼維,說明最新疫情發展及防疫工作執行情形。全縣目前已完成5046人,居家隔離168人,陽性率1.33%,確診67人。確診病例中,已有16人出院,1人死亡,50人分別在縣內外住院治療中。

林姿妙等人指出,今(30)日確診的案7854是30多歲男性,為宜蘭金樽餐廳群聚案中,案3929和案3930的同住者。他雖未參加當日喜宴,但因案3929和案3930參加喜宴後,接連發病並確診,案7854也被列為居家隔離的對象,5月23日開始居家隔離,當時採檢結果為陰性,但於27日出現喉嚨痛、發燒、胸悶等症狀, 28日安排採檢,結果為陽性而確診,CT值11。

又指出,5月26至27日在南澳鄉碧候村擴大篩檢,共服務了1,096位村民眾,核酸篩檢的分析結果全部都是陰性,也就是目前沒有其他人被感染。衛生局要求全村村民在未來兩週內加強自我健康監測;對於曾經去過足跡地點的人,也會更加要求自我健康管理,希望能徹底維護原鄉部落的健康。

提高民眾採檢可近性 全國社區篩檢站設置補助即日上路

社區篩檢站設置補助即日上路。(圖∕中央流行疫情指揮中心)

記者楊淨嵐∕臺北報導

國內連日來頻現本土COVID-19群聚事件及感染源不明的確診病例,中央流行疫情指揮中心多方討論後,30日公布「各地方政府設置社區篩檢站補助要點」,鼓勵地方政府設置社區篩檢站,提高民眾採檢可近性。

指揮中心指出,地方政府設置社區篩檢站以「區域個案數」、「確診者足跡熱區」等盛行率較高的地區為考量,針對具有確診個案相關接觸史、活動史的無症狀民眾為主要篩檢對象,另為保全重度級急救責任醫院收治量能,社區篩檢站之設置,應考量於社區健康中心或其他非重度級急救責任醫院設置為主,並考量通風良好之場所。相關設置規定,指揮中心將訂頒「各地方政府社區篩檢站設置指引」。

指揮中心表示,自即日起,地方政府衛生局可透過衛生所或健康服務中心依下列補助原則辦理:

一、每一篩檢站補助設備費用(包括帳篷等)新臺幣(下同)20萬元,每案相關行政費用(包括掛號、採檢、通報等費用)補助500元。
二、支援採檢醫師6,000元/班、護理師或其他醫事人員3,500元/班,每班以4小時計。
三、每站每班其他人員(行政、清潔各1人),每人每日2,000元。

指揮中心提醒,所有篩檢工具皆有偽陰性、偽陽性之可能,檢驗陰性民眾仍應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施,減少不必要移動、活動或集會,避免出入人多擁擠的場所,或高感染傳播風險場域,並主動積極配合各項防疫措施。

Moderna疫苗原廠進口 指揮中心籲安心接種

Moderna疫苗原廠進口,指揮中心籲國人安心接種。(圖∕中央流行疫情指揮中心)

記者楊淨嵐∕臺北報導

針對Moderna疫苗問題,中央流行疫情指揮中心30日强調,我國購買的Moderna疫苗皆為原廠進口,籲請國人安心接種。

指揮中心表示,國際疫苗廠商於全球各地設廠,因應各國規定而有不同的標示。我國購買的Moderna疫苗為歐洲廠生產,該廠生產的疫苗標示為「產品批號」及「有效日期」,而美國廠疫苗標示為「產品批號」及「生產日期」,兩者所使用的疫苗標示顯然不同。日前網友看到的美國Moderna網站,係提供在美接種疫苗者做查詢,因此不適用於查詢我國購買的Moderna疫苗。

指揮中心強調,我國購買的Moderna疫苗皆為原廠進口,來源清楚且可靠,經各項疫苗檢驗封緘作業,並注重運送及儲存等條件,確保國人用藥品質安全無虞,請國人安心接種。

臺灣新冠5/30增266本土10死89校正回歸 累計8160染疫109死

中央疫情指揮官陳時中說明全國最新疫況及防疫情形。(圖∕中央流行疫情指揮中心)

記者楊淨嵐∕臺北報導

國內COVID-19疫情持續走高,30日新增266例本土確診,89例校正回歸個案。全國累計共8,160例確診,包括1,133例境外移入、6,974例本土病例,以及36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中;確診個案中109人死亡,貫破一百大關。

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出,今日新增266例本土病例,123例男性、143例女性,年齡介於未滿5歲至90多歲,發病日介於今年5月14日至5月29日。校正回歸個案89例中,42例男性、47例女性,年齡介於未滿5歲至80多歲,發病日介於5月13日至5月27日。

綜上所有本土個案共355例,以新北市193例最多,其次為臺北市85例,桃園市24例,苗栗縣、臺中市及彰化縣各9例,基隆市8例,花蓮縣6例,南投縣4例,嘉義縣3例,連江縣、臺東縣、宜蘭縣、新竹市及高雄市各1例。其中萬華活動史相關20例、茶藝館相關1例,其他已知感染源118例、關聯不明47例、疫調中169例。相關疫情調查持續進行中。

今日新增10例死亡個案(案1574、3972、4092、4798、4832、5288、5682、5690、6631、6907),男性9位、女性1位,年齡介於60多歲至80多歲,發病日介於5月6日至5月25日,確診日介於5月16日至5月28日,死亡日期介於5月24日至5月29日,詳如附表。
附表:中央流行疫情指揮中心

指揮中心統計,截至目前國內累計492,142例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含454,051例排除),其中8,160例確診,分別為1,133例境外移入,6,974例本土病例,36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中;另21例(案530、1589、1591、1676、1886、2067、2068、2528、2530、2599、3459、3921、3975、3989、3990、3991、4059、4726、5304、5841、7096)移除為空號。確診個案中109例死亡。

國內油價要漲了 5/31起汽、柴油每公升各漲0.2及0.3元

國內油價要再漲價。(圖∕新頭條資料庫)

記者楊淨嵐∕臺北報導

國內汽柴油要漲價了,台灣中油公司宣布自5月31日凌晨零時起,汽、柴油價格各調漲0.2元及0.3元,每公升參考零售價格分別為92無鉛汽油27.0元、95無鉛汽油28.5元、98無鉛汽油30.5元、超級柴油24.2元。調價後的各式油品實際零售價格,以各營業點公告為準。

台灣中油表示,本週受伊朗提高原油產量之可能性下降、美國商用原油與汽油庫存同步下降等因素影響,帶動國際油價上漲。本週調價指標7D3B週均價為每桶67.47美元,較前週66.53美元上漲0.94美元,新臺幣兌美元匯率升值0.139元,國內油價依公式計算漲幅為0.73%。

按浮動油價調整原則,汽、柴油每公升原應各調漲0.7元及1.5元,經考量亞鄰最低價限制,本週汽、柴油價格各調漲0.2元及0.3元,應調未調之0.5元及1.2元皆由台灣中油吸收。

快訊/今新增266例本土 校正回歸89例+10死

社會中心/台北報導

中央流行疫情指揮中心今(30)日公布國內新增355例COVID-19確定病例,分別為266例本土個案;另有校正回歸本土個案89例,總計355例。確診個案中新增10例死亡。

指揮中心表示,今日新增之266例本土病例,為123例男性、143例女性,年齡介於未滿5歲至90多歲,發病日介於今(2021)年5月14日至5月29日。另校正回歸個案89例中,為42例男性、47例女性,年齡介於未滿5歲至80多歲,發病日介於5月13日至5月27日。

指揮中心指出,綜上所有本土個案共355例,以新北市193例最多,其次為臺北市85例,桃園市24例,苗栗縣、臺中市及彰化縣各9例,基隆市8例,花蓮縣6例,南投縣4例,嘉義縣3例,連江縣、臺東縣、宜蘭縣、新竹市及高雄市各1例。其中萬華活動史相關20例、茶藝館相關1例,其他已知感染源118例、關聯不明47例、疫調中169例。相關疫情調查持續進行中。

指揮中心說明,今日新增10例死亡個案(案1574、3972、4092、4798、4832、5288、5682、5690、6631、6907),共計為男性9位、女性1位,年齡介於50多歲至80多歲,發病日介於5月6日至5月25日,確診日介於5月16日至5月28日,死亡日期介於5月24日至5月29日。

後山小調∕花東新冠病毒採檢站

仰望藍天白雲,不知疫情何日方休?(圖∕溫富振攝)

花東兩縣新冠病毒肺炎疫情持續蔓延,防疫有新措施,免費新冠病毒採檢開始運作,或許有助於發現潛藏社區的病例。

台東縣5月28日起在全縣13個衛生所接受民眾預約,篩檢新冠病毒,每天名額只有15名,名額有限。

花蓮縣長徐榛蔚宣布,30日在花蓮市衛生所設2個採檢站,個案所在行政區的花蓮市主權里、國魂里、主農里、國安里、民運里及吉安鄉光華村居民,若有接觸疑慮明天可以免費快篩,上下午兩時段各限量200人。請注意只有30日一天。

花東兩縣疫情發展類似,都是外地流動花東傳染,特別是花蓮縣已形成家庭群聚傳染,傳染區域集中在花蓮吉安,確診累積達26例,目前公佈的足跡顯示,已遍及大花蓮市,民眾無奈說,幾乎無路可走了!

篩檢,可以提早篩出病毒防疫治療,不過不是普篩,採自願報名,也不需要付費,有其一定效果,雖然不及普篩,不過有比沒有好,這是東部新冠病毒防疫新的里程碑。(本文作者∕資深媒體人:溫富振)