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「向醫護人員致敬!!」 UCHINO購寢具睡衣贈1仟元抵用金!!

記者周蘭君／綜合報導

新冠肺炎爆發以來，除了政府規劃得當、人民配合良好，更多的是醫護人員第一線的全力堅守。，而第一線的醫護人員每日處於體力付出、工作及精神壓力下，更需要優質睡眠幫助恢復體力。今年3/13為世界睡眠日，為了助醫護人員好眠護健康，UCHINO特別規劃即日起至4/30，凡全台醫護人員憑識別證至UCHINO全省櫃點購買床品、枕頭及睡衣商品，即可直接折抵1仟元。(若已是UCHINO會員，可再同時享會員折扣。)

許多醫學報導指出，我們人體全身的細胞皆是在睡眠中進行修復，一旦長期睡眠不足或是睡眠品質不佳，久而久之全身的健康都容易出狀況。全民抗疫以來，不論是人員的救治、觀念的宣導、自身的使命感，都讓醫護人員承受了許多壓力； UCHINO希望在優質產品的陪伴及幫助之下，營造優良睡眠品質，特別推出醫護人員購買床品、枕頭及睡衣商品，直接折抵1仟元活動，為前線醫護人員貢獻小小的心力。

舒眠推薦

睡衣類：睡眠的舒適溫度為18～22度，過熱或過冷的環境都會讓神經敏感難以產生睡意，而好不容易睡著後體溫降低或升高則是會讓睡眠品質變差，而透氣度佳又吸汗的天然素材布料才能達到保溫，讓身體不會忽冷忽熱順利循環。而睡覺時穿著柔軟舒適的布料，可以有效刺激副交感神經的運作，進而提高睡眠品質。

▲棉花糖三重紗系列

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售價：3,580~13,880元

床品類：根據統計，成年人在睡眠時間平均會揮發約500c.c.的汗水，加上頭髮的油垢、脫落的皮屑，寢具等於是細菌、黴菌、塵螨等過敏原最舒適的溫床。當這些過敏原透過呼吸進入人體，會破壞上呼吸道黏膜而引發發炎反應，也會讓皮膚產生痘痘或紅疹。選擇100%尤加利木萃取的植物天絲，可以整件放入洗衣機清洗，讓睡眠更舒適，身心都健康。

▲天絲被

推薦商品：日本專利輕柔舒眠天絲被

售價：13,800元~18,800元

枕頭類：人平均一天至少要睡6-7個小時以上，而頭部又是人體最重的部分，所以睡眠時支撐頭部的枕頭是非常重要的。建議枕頭高度選擇自己覺得舒適的，不用太在意高低，但必須是有適度支撐力的，太軟或太硬都不適合。

▲肩頸紓壓枕

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游否希 自立門戶創業

與前東家正式結束合作關係，自立門戶的YouTuber游否希，於（3/17）慶祝自己30歲生日的同時，也正式跟媒體朋友們介紹，前陣子賣車籌款，斥資超過40萬，一手辛苦打造的工作室。（圖／游否希個人工作室提供）

記者張辰卿／台北報導

游否希表示：我的三十歲生日，難忘的回憶，雖然人事全非 ，還是要謝謝身邊的夥伴；這也是我的轉捩點，讓我懂事、讓我成熟、讓我割捨，開始獨當一面了。

游否希，之前每個月從收入當中，捐五萬給紅心字會做公益。（圖／游否希個人工作室提供）

對於新工作室開幕稍顯平淡，游否希說：我請身邊的工作人員幫忙聯繫幾個一起拍片同時也有開公司的好友，但好像大家都全在忙，所以都不能來。工作人員也說：即使是配合對方時間提早一天或是延後一天，對方皆以忙碌為由婉拒參加。

工作室才剛開幕，老闆游否希就自嘲，現在的我有種中年失業、好友失聯，還負債七位數！因為跟前東家以七位數，分十期買下「在不瘋狂就等死」的頻道，還要支付三人攝影師、助理、後製的薪水，導致我一開業就先負債。游否希表示：一個人開公司真的很不容易，還是希望有廠商可以支持我，讓我有繼續做下去的動力，因為現在的每一分每一秒，我都要花錢。

身旁友人也說：前東家時期的游否希，每個月可以從收入當中，捐五萬給紅心字會做公益，自從風波開始後，商案幾乎停擺，收入減少，就停止了捐款；游否希說：從前東家搬離的時候，看著牆上那些我去演講、去捐款做公益的感謝狀，心裡真的是五味雜陳，所幸最後我決定不帶走任何一張感謝狀，意謂著終結過去。游否希也說：現在我可以從每個月捐款500元開始，幫助紅心字會的小朋友，等我未來更有能力，會持續付出更多；而公益團體紅心字會也送來一張感謝狀給游否希，成為他工作室裡的第一張獎狀。

歷經風波後的游否希表示：我勉勵自己要重新開始、重新出發，希望可以有更多更有趣的創意，拍攝更多的作品給大家；未來也將會推出較為成熟類型的作品、深度訪談的系列作品。提到生日願望，游否希也許願，希望跟我共識過的團員都能一起進步，也希望所有夥伴都能跟我一輩子。

藝人陳曼青不畏網友言論風波，也親自到場祝賀。（圖／游否希個人工作室提供）

台灣將舉辦「恭拜軒轅黃帝大典」 敬拜共同先祖祈求風調雨順 和平和睦和諧

台灣軒轅黃帝拜祖大典籌委會，將於3月26日（農曆3月3日）舉辦「庚子年恭拜軒轅黃帝大典」。（圖／台灣軒轅黃帝拜祖大典籌委會提供）

記者張辰卿／台北報導

黃帝被認為是中華民族的共同先祖之一，為牽起兩岸炎黃子孫的情誼，台灣軒轅黃帝拜祖大典籌委會，將於3月26日（農曆3月3日）舉辦「庚子年恭拜軒轅黃帝大典」，將邀請中國國民黨前副主席林政則擔任主拜人，並邀請各界人士參與盛會！

軒轅黃帝自古有「中華始祖」之美稱，為《史記》所記載的五帝之首，相傳五千年前在中原新鄭一帶（今河南省）修德振兵，撫萬民，渡四方。中國歷代皇帝多為黃帝廣設廟宇祭陵，是中華文化的指標性人物，與「炎帝」、「蚩尤」合稱「中華三祖」，讓「炎黃子孫」成為中華民族人民共同的驕傲自稱！

關於軒轅黃帝的誕辰，中國自古有「二月二，龍抬頭；三月三，生軒轅」的說法，故每年農曆3月3日，全球各界舉辦盛大的軒轅黃帝拜祖大典，讓世世代代華人都飲水思源不忘本，讓這淵遠流長的中華文化及民間信仰，展現文化之美！

台灣恭拜軒轅黃帝大典活動今年將邁入第7年，藉由世界各地都有恭拜儀式，更能彰顯、聯繫炎黃子孫之情誼，並表達對中華遠祖之崇敬，傳達「同根同祖同源，和平和睦和諧」之精神，在民族上、文化上，意義都非常重大深遠。

每年的主拜人都邀請到台灣知名的代表人物，如國民黨主席吳敦義、親民黨主席宋楚瑜、前台北市長郝龍斌、前新北市長朱立倫等人的參與，今年的主拜人則邀請中國國民黨前副主席林政則擔任。恭拜儀軌循儒家古禮進行，以初獻禮、亞獻禮、三獻禮、賜福禮…等儀節，莊嚴隆重，彰顯中華民族博大精深的宗族禮儀和優良民族精神，更弘揚中華文化與炎黃血脈之源遠流長。

疫情見聞─防疫也求心安

防疫也求安心。（圖／溫富振攝）

疫情越來越嚴峻，國外返台旅客風險極高，相對的偏鄉安全，且獨立民宿成了遊客首選，我們住進恆春一家民宿，見識到民宿防疫措施。

民宿主人戴著口罩親切為客人噴酒精消毒，說明房間已全面消毒，還說，最近客人較少，整棟民宿就你們包了。民宿主人三言兩語，確實安定旅客放心住宿。

客廳張貼一大張屏東縣府的防疫宣傳，顯然有些提示已過時不適用，因為宣傳載明「民眾如前往中國大陸疫區」及發燒38°C等都不適用現狀，現在防疫焦點，快速轉移到歐美世界各國了。

我們參觀台灣最大的車城福安宮參拜土地公，該宫始建清康熙年間，建宫廟主要原因也是瘴癘瘟疫盛行，為安定民心蓋廟，如今，三百多年，瘟疫又起，信眾藉宗教祈福也是防疫安心措施呢！

我寫此篇小文同時，收到昔日同事親友在英國旅遊返台在飛機上一張「全副武裝」防疫照片，對照我們在南台灣施施然安心旅遊，這時候，您說台灣有多安全，有多放心呀！（本文作者／資深媒體人溫富振）

用鏡頭說故事─罕見迷鳥黑鶇　逗留羅東林場

罕見迷鳥黑鶇現蹤羅東林場。（圖／周俊雄攝）

宜蘭縣羅東林場（羅東林業文化園區）最近出現一隻迷鳥黑鶇，吸引許多愛鳥人士前來賞鳥和拍攝。鳥迷表示，黑鶇在金門屬於留鳥，但是很少在台灣出現，屬於罕見的迷鳥。這隻黑鶇在羅東林場園區的樹叢和草地出沒和覓食，因為全身烏黑，很容易被誤認為普通的家八哥。

黑鶇俗稱烏鶇，體長21公分，雌雄異色，嘴黃色，眼、腳灰黑色，眼周黃色。雄鳥全身黑色，雌鳥全身黑褐色，嘴喙顏色較暗。黑鶇的繁殖地包括歐洲、中國東南部、西南部及哈薩克東南部等地區，冬季局部地區有遷移現象。在金門地區屬於留鳥，數量有持續增加的現象，但歷年來台灣本島只有零星的發現。

黑鶇喜歡在草地上覓食，這隻雄性黑鶇出現在羅東林場竹林車站右前方的停車場路邊或園區的草地，偶而會飛到樹上棲息。牠屬於雜食性，食物包括蚯蚓、小昆蟲、醬果類果實等。遇危險即飛離，飛行速度又急又快，同時發出響亮急促的嘎嘎嘎聲。

羅東林場這隻黑鶇出沒的區域，也有另外一隻虎鶇和一對白腹鶇同時出現，所以遊客經過這一個地區，可以放慢腳步，仔細觀察一下。（本文作者／資深媒體人周俊雄）

億安建設天母新案邀請國際知名插畫家鄒駿昇加入設計團隊　令業界吃驚也讓住戶樂壞

記者張辰卿／台北報導

億安建設天母新案「沐山」邀請國際知名插畫家鄒駿昇加入設計團隊，令業界吃驚，也讓住戶樂壞。鄒駿昇表示，能充分發揮創意，是這個案子值得一試的主因。該案規劃32至49坪，是天母少見的中坪數產品，預計2023年完工。

天母一向是豪宅市場，150坪至300坪的產品比比皆是，「沐山」相形之下顯得極為特殊。億東集團董事長楊健源表示，該案為與地主合建案，原址為海砂屋建築，管委會因此找上億安建設協助重建。

億東集團董事長楊健源現身說明此案的規劃點滴（影片／記者張辰卿攝）

海砂屋堪稱最危險住宅，據台北市建管處統計，截至今年三月，公告列管的海砂屋尚有3,711戶，位於「沐山」附近就近300戶遭到列管。張凱龍表示，依「台北市高氯離子混凝土建築物善後處理自治條例」申請重建，在重建、產權分配上，都較都市更新條例更為簡單。

新建的「沐山」為地上15樓、地下3樓建築，10樓以下為原住戶區域，11至15樓為億安建設銷售樓層。

為了呼應天母獨有的文化氣息及藝術涵養，「沐山」以融入生活美感、環境養成教育為主軸，邀請英國求學、並在國際上獲獎無數的鄒駿昇擔任藝術總監。

鄒駿昇不只在波隆那插畫展上大放異彩，也是協助台灣書展基金會前進國際的策展人、Gucci 首次合作的台灣藝術家、為 Johnny Walker 操刀全球限量酒款的瓶身設計。

他形容自己在建築師的設計作品中，扮演「小挫刀」，賦予些許靈魂。除門牌號碼、錯層的公共大廳，頂樓也從景觀花台成為擁有兒童遊具的空中花園，車道上方的公共廚房還有閱讀區。

為了呼應天母獨有的文化氣息及藝術涵養，「沐山」以融入生活美感、環境養成教育為主軸，邀請英國求學、並在國際上獲獎無數的鄒駿昇擔任藝術總監。（圖／業者提供）

「藝術家想的畫面，跟建商的都不一樣。」億安規劃課長王詔函嘆氣，億安建設講求安全，「我們會擔心屋頂漏水、小孩到頂樓玩的風險。但是，如果都要照我們的想法，那何必大費周章請藝術家來呢？」雙方多次進行溝通，將結構與設計進行最佳整合，鄒駿昇也十分期待完工後的樣貌。

「沐山」規劃32坪二房、45至49坪三房產品，每坪開價 110 萬，共56戶。接待中心沒有制服式的商業風格，有張許多家庭喜歡的長島，讓客戶可以一起討論，從接待中心開始，就在美學上扎根，凸顯了這個案子的不同。

接待中心也同時引進北歐傢俱「HAY」快閃店，這是HAY在台灣的第二家門市，讓民眾能想像未來的居家空間。

接待中心同時引進北歐傢俱「HAY」快閃店，讓民眾能想像未來的居家空間。（圖／業者提供）

接待會館：台北市中山北路七段141巷2號；貴賓專線：02-2738-8000

有此一說─「雲仙居」的故事   

北門的雲仙居

北門黃昏市場後方的「雲仙居」，我寫過這裡有段「細姨仔厝」的故事，而最近發行的「歷史風華─蘭城故事2」中，更提及該處曾是蔣渭水故居，一棟看似平凡的小屋，竟是藏著如此豐富的生活記憶。

「雲仙居」位於宜蘭市聖後街220巷內，為日本時代留下的建築物，因有羅東吳姓木材商曾在此金屋藏嬌，所以一直被稱為「細姨仔厝」，該女子過世後，子女也嫁往外縣市而遭長期荒置。

數年前，有位教育界人士將其購入，同時花費心思整理，過程儘量維持房舍的原樣，並將其命名為「雲仙居」，我研判應為原主人留下的百年字軸，提及「雲仙旅館」的創意，一度供人預約參觀。

曾有幸隨陳進傳教授前往一探究竟，其內的沙發、衣櫃、和室等均保持早先的模樣，尤其是要步上「細姨仔」居住的二樓，原木樓梯更是完好如新，待客的水果盤精緻無比，讓人印象深刻。

日前，這裡掛上「雲仙茶館」的招牌，增添了品茗的氣氛，新書中寫到「1906（日明治39）年7月蔣渭水的父親蔣老番買下北門城門孔，現今北門黃昏市場南側的這棟建築物，地籍編號為艮門91番地。」

北門的雲仙居文中同時表示，「1913（日大正2）年9月1 日蔣家就把它賣掉，搬到今中山路二段與和睦路團管區巷的交會處」，所以該書末段這麼說，「從資料來看，艮門91番地曾經是蔣渭水的故居」。（圖與文／楊基山）

武肺疫情害慘生意　東北角承租業者半年免租金

東北角的美景等您來遊賞。（圖／東北角風景區管理處提供）

地方中心／綜合報導

武漢肺炎疫情肆虐，觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區的遊客大幅減少，今年2月較去年同期大約減少四成，遊客數少了將近12萬人次，公有設施承租業者的生意大受影響，管理處因而主動提出半年免租金的紓困方案，希望業者能繼續經營。全轄區出租案，預計減免405萬元。

東北角風管處17日特別召開委外經營業者座談會，蒐集業者經營狀況及遭遇的困境。龍門露營區經營業者表示，露營區主要客群為學生團體，因為疫情校外教學取消，大型集會露營活動也都取消，減少遊客數至少九成。而散客都往山上跑，其實海邊戶外空間也很適合走走，卻都沒有散客來。

壯圍沙丘旅遊服務園區業者更指出，現況比減少四成遊客數更嚴重，沙丘館室內賣店提供遊客咖啡點心等餐飲服務，因應疫情也都做了完善消毒，但遊客還是會擔憂，以至於停留的時間變短，意願也降低，另外遊客戴口罩也不方便進食，來客數減少九成以上。

藍灣海濱休憩園區(原鹽寮海濱公園)業者表示，園區套裝活動以遊覽車團客為主要客群，現在大家不敢出門，過去清明節開始迎來旅遊旺季，今年因為疫情，4月份只剩3台遊覽車的預約，實在差很大！」

東北角風管處與委外業者為了共體時艱，雙方合意免收6個月租金(自109年1月起至6月止)，條件是委外經營業者必須維持服務營運，且不能無故裁員，全轄區出租案預計將減免405萬元。另外，在此期間新簽約委外出租案件同樣適用，俟陳報上級機關交通部觀光局同意後辦理。

風管處與相關業者歡迎大家至東北角暨宜蘭海岸國家風景區遊覽，這裡有依山傍海的海岸景觀、山林古道風貌、步道健行與自行車活動，還有第一線熱情溫暖的服務，等待著大家一起呼吸清新空氣、放鬆身心，共同度過艱難的防疫時期。

疫情拉緊報還有人出國趴趴走　總統蔡英文講話了

蔡英文總統籲請國人待在台灣比較安全。（圖／蔡英文粉絲專頁）

生活中心／綜合報導

全球武漢肺炎疫情擴大蔓延，國內確診案例到17日止暴增到77例，境外移入多達50例，絕大多數是因出國旅遊而惹禍上身。對此，總統蔡英文講話了，她呼籲國人，在防疫的關鍵時刻，暫緩非必要出國旅遊計畫！

蔡英文說，「全世界的疫情越來越嚴峻，我要拜託大家，相忍為台灣，最近如果大家有出國的計畫，都先暫緩，待在台灣比較安全。」為了因應防疫的非常時刻，要再次宣導三件事：

?從今天開始，非必要前往第三級旅遊疫情警告國家，將取消一天1,000元的防疫補償金，並加徵後續相關的必要費用。

?入境時，填寫檢疫通知書資料不確實，或蓄意隱瞞資訊，不得領取防疫補償金，並處以最高15萬元罰鍰。

?違反相關檢疫規定者，如：該居家檢疫者卻未遵守，將依法處以10至100萬罰鍰，請民眾注意，切勿知法犯法。

她並強調，團結，是我們在這個時刻最重要的事情。只有團結一致遵守防疫的規定，才能降低第一線防疫人員的壓力，也才能讓防疫不會出現破口。再次呼籲大家，暫緩不必要的出國旅遊計畫，麻煩大家共同配合政府的防疫工作。

又有旅遊疫情三級警告　這些國家和地區非必要勿前往

中央流行疫情指揮中心發布新一波旅遊警訊。

生活中心／綜合報導

武漢肺炎疫情持續在全球擴大蔓延，已經累計179,588例確診，分布於145個國家與地區！中央流行疫情指揮中心除已發布列為第三級之中國大陸(含港澳)、韓國及中亞國家外，17日更公布自3月19日零時起，亞洲19國、東歐1國及美國3州的旅遊疫情，建議提升至第三級警告。

指揮中心指出，全球病例數持續增加中，多個國家已宣布進入緊急狀態，並採取嚴格的邊境管制及檢疫措施；美國近期疫情亦持續上升。基於國人至當地會有感染風險，再將亞洲及東歐20個、美國3洲列為第三級警告(Warning)。分別如下：

亞洲─日本、新加坡、北韓、泰國、馬來西亞、菲律賓、印尼、汶萊、越南、寮國、柬埔寨、緬甸、東帝汶、孟加拉、不丹、尼泊爾、斯里蘭卡、印度及馬爾地夫共19國。東歐─摩爾多瓦1國。美國─華盛頓州、紐約州及加利福尼亞州共3州。

指揮中心提醒國人，應避免至上述國家及地區進行所有非必要旅遊；另於台灣時間3月17日16時起，已登機者加強自主健康管理14天，尚未登機者入境後需居家檢疫14天。

此外，美國除上述3州外，其他州的旅遊疫情建議升至第二級警示(Alert)，提醒民眾前往當地應採取加強防護措施，返國後需落實14天自主健康管理。

指揮中心17日指出，全球累計179,588例確診，分布於145個國家/地區；病例數以中國大陸80,881例、義大利27,980例、伊朗14,991例、西班牙9,191例及韓國8,236例為多；病例中7,086例死亡，以中國大陸3,226例、義大利2,158例、伊朗853例、西班牙309例及法國148例為多。

建構三星蔥產銷契作　產官農共創三贏

三星蔥產銷契作完成簽約。（圖／三星鄉公所提供）

記者陳木隆／宜蘭報導

全國知名的三星蔥，質優味美，深受消費大眾喜愛。三星鄉公所特別引介在地小農與國內知名大廠龍信食品公司建立長期的產銷契作關係，17日在公所完成簽約與見證，希望藉此讓消費者安心食用營養又美味的優質產品的同時，也能為產官農共創三贏的局面。

三星蔥肉水餃與饀餅。（圖／三星鄉公所提供

三星蔥品質冠全臺，蔥白長、質地細緻，風味獨特，深受大眾喜愛。三星鄉公所特別引介在地小農與國內知名大廠龍信食品股份有限公司建立產銷契作關係，17日完成簽約，希望能藉此讓消費者安心食用營養又美味的優質產品。

龍信食品公司於2014年由邱慶宏創立，是近年崛起的知名優良冷凍食品廠商，產品分別有：餃子、餡餅、煎餃等各式麵點，以提供消費者安全美味的食品為品牌核心。該公司特別請來國宴名廚「阿忠師」合作監製，為產品的品質把關，並採用正宗宜蘭三星蔥等各種頂級食材，更添風味。

鄉長李志鏞等人品嚐三星蔥美食。（圖／三星鄉公所提供）

鄉長李志鏞表示，三星鄉得天獨厚的地理環境，種出來的青蔥，質地優良，是鄉內最具經濟價值的蔬菜作物，近年來常因颱風、豪雨、高溫乾旱等異常天候而減損產量，導致種植成本增加，價格也波動起伏。

李志鏞說，鄉公所引介龍信食品與胡智傑、陳文彬等在地小農簽訂長期產銷契作，提供通過產銷履歷優質的三星蔥，除了能讓農民獲得穩定收益，也提高農產品牌的知名度，可謂互惠互利，創造產官農三贏的局面。

國內武肺確診再增10人創單日新高　3/17累計77人

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中發布疫情最新狀況。

生活中心／綜合報導

國內COVID-19(武漢肺炎)疫情再趨嚴峻，17日又新增10例全為境外移入的確定病例，不僅再創單日新高，更使得累計確診人數暴增到77人，其中解除隔離維持在22人。

中央流行疫情指揮中心17日指出，國內新增的10例境外移入確定病例中，案68至70及案73為2女2男，年齡介於20多歲至60多歲，分別居住北部及中部(各2例)，3月4日至13日至土耳其旅遊(與案56、57及案65至67同團)，其中1人無症狀，由衛生單位安排就醫採檢，其他3人發病日介於3月7日至14日，經就醫採檢通報，均於今日確診。該旅行團截至目前共9人確診，已掌握接觸者共148人，將持續針對其他團員及相關接觸者擴大追蹤與採檢。

案71為北部60多歲男性，3月3日至12日參加埃及團體旅遊(與案55、63同團)，3月13日起陸續出現咳嗽、流鼻水、腹瀉症狀，衛生單位於3月15日安排就醫，經診斷有肺炎情形並採檢通報，於今日確診，為該旅行團第3名確診病例。針對這起群聚，已掌握相關接觸者共105人，持續擴大追蹤中。

案72為南部70多歲女性，3月5日至14日與家人(案61)參加奧地利、捷克團體旅遊，3月15日出現發燒症狀且有肺炎情形，由醫院採檢通報，於今日確診，為該旅行團第2名確診病例。目前已掌握相關接觸者共56人，持續擴大追蹤中。

案74為南部30多歲男性，2月25日至3月10日與7名親友至冰島自助旅遊，返國後於3月14日出現牙痛、全身倦怠症狀，15日就醫時因有國外旅遊史由醫院採檢通報，於今日確診。已初步掌握接觸者共36人，其中同行親友目前均無症狀，將持續擴大追蹤其他接觸者。

案75為南部20多歲男性，2月23日至3月8日至德國旅遊，3月8日返國後出現流鼻水症狀，11日自覺嗅覺喪失，13日至診所就醫，因症狀未改善又於16日至醫院就醫，經診斷有肺炎情形因而採檢通報，今日確診。已初步掌握接觸者9人，將持續擴大追蹤。

案76為北部30多歲女性，3月1日至12日與2名友人至法國巴黎旅遊，12日起出現喉嚨痛症狀，15日出現流鼻水，16日就醫後採檢通報，今日確診。初步掌握接觸者共4人(包括同行友人)，均無不適症狀，將進一步擴大追蹤入境同班機旅客及就醫接觸者等。

案77為北部60多歲女性，1月20日自台灣經杜拜轉機至捷克旅遊，並於3月7日自捷克搭機至美國紐約探親，16日入境。案77於3月10日在紐約當地出現發燒及腹瀉症狀，並於14日在當地就醫，16日返國後因有喉嚨癢及咳嗽症狀直接至醫院就醫後隨即採檢通報，今日確診。目前案77於紐約之家人無疑似症狀，將進一步擴大調查入境同班機旅客等接觸者，進行後續追蹤。

指揮中心表示，昨(16)日國內新增740例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計17,935例(含17,193例排除)，其中77例確診(今日新增案68至77)，分別為50例境外移入及27例本土病例。確診個案中維持1名死亡，22名解除隔離、其餘病況穩定，持續住院隔離中。

第2批武漢包機返台361人中，1人先前有發燒症狀後送，二採結果為陰性，目前已無不適症狀，其餘健康情形良好，持續於集中檢疫所密切健康監測。有關曾經來台的澳洲確診個案接觸者共418人(146人需居家隔離)，採檢52人皆為陰性。另針對案59(北部高中生)，掌握接觸者共66人，其中採檢13人(檢驗中)。

健康防疫 Global Mall贊助UBA大專籃球聯賽 祭10萬元禮券 提倡球賽

Global Mall今年首度贊助UBA大專籃球聯賽，透過活動宣傳合作及MVP獎學金之贊助，以具體行動支持運動向下紮根。（圖／業者提供）

記者張辰卿／台北報導

籃球賽是台灣人最愛觀賞的運動賽事之一，積極提倡身心健康的Global Mall繼連續兩年舉辦親子路跑，吸引超過5,000人參加，現更擴大提倡年輕族群運動風氣，今年首度贊助UBA大專籃球聯賽，透過活動宣傳合作及MVP獎學金之贊助，以具體行動支持運動向下紮根，儘管近期受到新冠狀肺炎持續影響，不只美國NBA暫時停賽，在台灣也有多場賽事如UBA大專籃球聯賽採閉門開打，僅透過電視及網路轉播，為能鼓勵更多民眾共同支持運動，Global Mall不僅大手筆祭出10萬元，供觀看球迷可至Global Mall APP領取電子商品禮券，並至全台七店近百個運動休閒品牌使用享折扣，同時為擴大宣傳健康生活，也針對自身會員祭出APP輪盤抽獎活動，4月1日前最高可抽價值上萬元「Apple Watch Series 5」太空灰鋁金屬錶殼運動型錶帶款，期許能將運動風氣擴散出去。

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班班有冷氣　羅東學子夏天上課真幸福

「班班有冷氣」計畫讓羅東學子感到很幸福。（圖／羅東鎮公所提供）

記者陳木隆／宜蘭報導

為讓在地學子能有更好的學習環境，進而提高競爭力，羅東鎮公所109年編列4540萬元預算，為鎮內國中小學校共330間教室安裝冷氣。鎮長吳秋齡17日特別前往北成國小了解執行進度，並且測試冷氣設備。

羅東鎮公所指出，冷氣是依各校教室及樓層需求，規劃低樓層教室（1、2樓）安裝10KW分離式冷氣一台，高樓層教室（3、4樓）安裝7-8KW分離式冷氣二台設備，並進行學校供電全面改善工程。鎮長吳秋齡關心執行進度，特往北成國小檢視冷氣安裝及電力工程進行情形。

鎮長吳秋齡測試新安裝的冷氣。（圖／羅東鎮公所提供）

目前北成國小已率先完成冷氣安裝及電力改善，頂樓樓層安裝7kw一對一分離式冷氣二台；非頂樓樓層安裝10kw一對一分離式冷氣一台；以上皆裝有儲值式用電計價讀卡機乙台，以利各班級冷氣用電電費計算和儲值使用。

公所表示，相關收費辦法已於2月13日送交縣府核備通過，依據不同年級的使用時間需求，收取冷氣使用費（內含100元冷氣維護費），計費方式預估每天低年級使用3小時每學期收250元、中年級使用5小時每學期收300元及高年級使用6小時每學期收320元，並於開學註冊時統一繳交。

針對低收入戶、高關懷等經濟弱勢家庭學生，如有繳交冷氣使用費困難時，將由學校家長會及教育基金會協助支應，所收取的冷氣使用費將以專款專用。

羅東鎮公所執行「班班有冷氣」為在地學子提供舒適的學習環境。（圖／羅東鎮公所提供）

冷氣使用時間：冷氣機溫度原則為每年4月至11月間，教室使用規定為：頂樓層教室─上午8：30至下午3：30分，窗戶及室內電扇開啟狀態下，教室內溫度超過攝氏28度時；非頂樓教室─上午9：00至下午3：30分，窗戶及室內電扇開啟狀態下，教室內溫度超過攝氏28度時。兩類教室須經班級導師或該節授課老師同意開啟。

冷氣使用方式：冷氣機溫度設定應在攝氏26度~28度之間，以身體舒適為原則。開啟冷氣時，輔以電扇，減少用電容量，並可節約能源。

「班班有冷氣」政策因各學校電力改善情形不同，部分學校已陸續完成冷氣安裝及完成電力改善招標作業；另部分學校增電量較高，需進行電線增設工程，施做期將延長。各校已緊鑼密鼓進行冷氣安裝及電力改善，期盼在夏日來臨時，提供舒適學習空間，提升競爭力。

疫情見聞─南廻改 車輛稀

（圖／溫富振攝）

疫情持續蔓延世界，相對台灣是安全的，我們選擇自行開車到恆春墾丁旅遊，避開搭乘公共運輸的風險。

從花蓮沿台9線公路一路南下，讓我們意外的是花蓮境內的車輛川流不息，顯然外地觀光客自行閞車的不少，花蓮旅遊環境相對更安全。

我們在台東在一家知名的特產店廣場停留休息，卻不見遊覽車，一般車輛也沒幾台，店内消費的人稀少，疫情影響生意，這家店顯然衝擊不小。到太麻里一家早午餐店用午餐，從頭到尾也只有我們一行人消費，老闆嘆氣說，很慘哪！

南迴改去年底竣工通車，我早就想體驗，開車初體驗果然安全舒適，視野更佳，和尚未改善屏東縣境段的舊路路況相比，落差極大，尚未改善路段約9公里，遇到大卡車錯車，駕駛人壓力很大。南廻公路雖然大部份改善了，但往來車輛依然稀疏，疫情應是主要原因。

疫情旅遊沿途開車所見，用「冷清」形容大致相符。（相文作著／資深媒體人溫富振）

用鏡頭說故事─茶香、花香與視覺美宴

（圖／周俊雄攝）

宜蘭縣一群愛好茶道文化的好友，3 月16 日下午，聚集在枕山休閒農業區金雙甡園藝品茶賞花。因為這個時候，園區的檀香石斛蘭正在盛開，他們特別在花前舉行了一次「檀香石斛蘭茶席」。各種茶香配合著散發檀香味道的花香，可說是集合味覺、嗅覺、視覺的三大享受，眾人在春天的午後融入一道美麗的風景線。

員山鄉的金雙甡園藝，是由張水德、張甡金、張甡融等五兄弟共同經營，多年來，他們經營了一個非常出色的園藝，經常配合不同季節的各種草花，免費提供遊客入園拍照和參觀。

茶藝老師黛黛號召多位茶友，在檀香石斛蘭花牆前舉行茶席，由林素香老師司茶，他們都非常的感謝張氏兄弟慷慨地提供場地。目前園區裡面的檀香石斛蘭花正在盛開，花期大約三個星期，已經成為遊客和民眾最喜歡照相和打卡的地點。這一場茶席在花牆前面展開，顯得非常具有美感。

金雙甡園藝的大哥張水德表示，非常歡迎愛好園藝，還有茶道和攝影、藝術的好友，前來園區舉辦相關的活動。不過，為了避免和參觀人潮發生擁擠，想申請主辦的單位能夠事先預約，並安排錯開民眾參觀的時間。金雙甡園藝位在宜蘭縣員山鄉枕山路19之8號。（本文作者／資深媒體人周俊雄）

武肺疫情擴大肆虐　外交部對多個國家及地區緊急發布紅色警示

中央流行疫情指揮中心及外交部緊急發布「紅色」旅遊警示。

生活中心／綜合報導

「武漢肺炎」疫情如野火般在全球擴大延燒，我國外交部決定自3月17日零時起調升歐洲、中東、北非及中亞等相關國家及地區的旅遊警示為「紅色」，建議國人避免前往。目前在「紅色」國家或地區的國人，如果希望離境，應注意當地疫情及旅途傳染風險，做好個人防疫措施。

外交部指出，為因應歐洲及中東地區「武漢肺炎」疫情持續升溫，國內已發生多起自相關地區移入的病例，「中央流行疫情指揮中心」14日宣布將歐洲申根地區國家、英國、愛爾蘭以及杜拜共28個國家及地區的旅遊疫情建議提升至「第三級」（警告）。

並於16日又宣布將東歐及巴爾幹地區、北非及中亞地區共計43個國家及地區的旅遊疫情建議提升至「第三級」（警告），建議國人非必要應避免前往當地旅遊，14天內有相關國家或地區旅遊史，入境返國後須居家檢疫14天。

東歐及巴爾幹地區包括俄羅斯、白俄羅斯、烏克蘭、羅馬尼亞、保加利亞、賽普勒斯、塞爾維亞、波士尼亞與赫塞哥維納、蒙特內哥羅、科索沃、克羅埃西亞、阿爾巴尼亞及北馬其頓等13國。

中東地區包括沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國、卡達、阿曼、葉門、科威特、巴林、約旦、黎巴嫩、敘利亞、伊拉克、以色列、土耳其、阿富汗、巴基斯坦及巴勒斯坦等16個國家/地區。

北非地區則有埃及、利比亞、突尼西亞、阿爾及利亞及摩洛哥等5國。中亞地區則包括喬治亞、亞塞拜然、亞美尼亞、哈薩克、吉爾吉斯、塔吉克、土庫曼、烏茲別克及蒙古等9國。

為維護國人健康及旅遊權益，外交部也配合「中央流行疫情指揮中心」，就義大利（目前旅遊警示已紅燈）以外的25個申根地區國家包括法國、德國、西班牙、葡萄牙、奧地利、荷蘭、比利時、盧森堡、丹麥、芬蘭、瑞典、斯洛伐克、斯洛維尼亞、波蘭、捷克、匈牙利、希臘、馬爾他、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、冰島、挪威、瑞士及列支敦斯登，以及英國、愛爾蘭，連同上述43個國家及地區的旅遊警示燈號調整為「紅色」。

外交部表示，後續將根據最新疫情發展及指揮中心指示，滾動調整對世界各地的旅遊警示，也提醒國人非必要儘量避免出國旅遊。國人如遇緊急狀況，請聯繫最近的代表處或辦事處尋求協助。

有這些情形　不能領取防疫補償　還會加徵費用

中央流行疫情指揮中心公布防疫新罰則。

生活中心／綜合報導

隨著國內外武肺疫情的日趨嚴重，我國防疫等級及相關措施亦跟著從嚴調整，中央流行疫情指揮中心16日宣布，自3月17日起，國人於指揮中心發布國際旅遊疫情建議等級第三級國家或地區後，非必要前往該些國家或地區，返國後接受隔離或檢疫者，不得領取補償，並加徵必要之費用，費用將另外公布。

指揮中心指出，鑒於近日國內COVID-19(武漢肺炎)確診個案均為境外移入，且多與國外旅遊有關，為避免民眾前往國外旅遊不幸染病，造成國內社區防疫壓力，因而宣布非必要前往第三級國家或地區的相關規定。

此外，民眾入境填寫檢疫通知書資料若有不確實(包括提供不實聯絡資料或漏填)，除不得領取防疫補償金，另將依「傳染病防治法」第58條規定及第69條第1項最高處15萬元罰鍰，另針對違反相關檢疫規定者，依法罰以10萬至100萬元，並公布其姓名。

指揮中心表示，為鼓勵民眾配合整體防疫措施，衛福部於3月10日發布「嚴重特殊傳染性肺炎隔離及檢疫期間防疫補償辦法」，針對民眾因居家隔離、檢疫及家屬請假照顧，最多14天可領新台幣1.4萬元防疫補償金。

但因該項辦法發布後，各界反映少數民眾為了申領防疫補償而刻意出國，導致美意遭到濫用，且有部分民眾於檢疫通知書記載不實或疏漏，增加負責追蹤的地方政府民政、警政及衛政人員的負擔，恐成為防疫破口。為避免民眾心存僥倖貪圖一時快樂，罔顧國內社區防疫安全，浪費珍貴之防疫及醫療資源，所以再訂定此規定，以降低疫情對國人健康的危害。

又是出國被感染　新增8確診創單日新高　3/16全國累計67例

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中率同防疫團隊公布最新疫情狀況。

生活中心／綜合報導

COVID-19(武漢肺炎)疫情再趨嚴重！國內16日一口氣增加了8個確診，而且都是出國惹的禍，使得染患人數暴增到67例。確診個案中維持1名死亡，22名解除隔離，其餘雖然病況穩定，持續住院隔離治療，但是對於逐日增加的確診情況，令人憂心不已。

中央流行疫情指揮中心16日指出，國內新增8例境外移入病例(案60至67)。案60為中部20多歲女性，2月9日至3月11日獨自赴義大利、希臘、德國旅遊，12日入境，14日出現發燒、畏寒及倦怠就醫，經通報檢驗，於今日確診。

案60自述3月5日至9日在德國入住的青年旅館中，同房旅客狂咳不止，由於兩人共用衛浴且未戴口罩，研判是遭該名旅客感染的可能性高。已初步掌握接觸者共11人，其他接觸者持續追蹤中。

案61為南部50多歲女性，3月5日至14日與另1名家人參加奧地利、捷克團體旅遊，14日入境時因發燒被檢疫站攔檢送驗，今日確診，目前收治負壓隔離病房。已初步掌握接觸者共20人(含同團領隊及團員共18人)，其中案61同行家人於3月15日出現發燒症狀，已通報送驗並收治負壓隔離病房，將持續追蹤其他接觸者。

案62為北部60多歲女性，3月7日至14日與另1名家人至菲律賓探親，12日在當地出現發燒、咳嗽、肌肉痠痛、後眼窩痛症狀，14日入境後由家人送至醫院就醫並採檢送驗，今日確診。與她同住家人(2人，含同行者)均無疑似症狀，其他接觸者持續追蹤中；她在菲律賓期間曾與來自美國的家人接觸(已於3月14日返回美國)，該名家人亦於3月12日出現咳嗽症狀，16日於美國採檢。

案63為北部50多歲男性，是昨日公布案55於3月3日至12日至埃及旅遊的同團團員，他於3月13日晚間因咳嗽、流鼻水、寒顫等症狀至醫院就醫後通報送驗，今日確診。依案55及案63發病日研判，是一起境外旅遊群聚事件。此群聚截至目前已掌握接觸者共98人，除案63確診外，其餘接觸者尚無疑似症狀，將持續追蹤其他接觸者。

案64為北部20多歲男性，去年8月底至西班牙就學，由於就讀學校有確診個案，所以與就讀同校的家人及同學一同返國，3月12日入境。他於14日出現畏寒、流鼻水及眼睛癢症狀，15日至醫院就醫並採檢通報，今日確診。案64與昨日公布案58為同校同系所學生，雖互不認識，但因該校先前已出現確診病例並且停課，研判2人於校園群聚感染的機會較大。截至目前已掌握2人接觸者共55人，將持續追蹤其他接觸者。

案65至67為南部2名50多歲女性及1名60多歲男性，3月4日至13日土耳其(與案56、57同團)，分別於3月14日、15日發病，3月15日晚間由衛生單位通知前往醫院採檢通報，今日確診；該旅行團群聚截至目前共計5人確診，接觸者持續追蹤中。

指揮中心表示，昨(15)日國內新增309例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計17,219例(含16,805例排除)，其中67例確診(今日新增案60至67)，分別為40例境外移入、27例本土病例。

全球累計166,107例確診，分布於139個國家／地區；病例數以中國大陸80,860例、義大利24,747例、伊朗13,938例、韓國8,162例及西班牙7,753例為多；病例中6,489例死亡，以中國大陸3,213例、義大利1,809例、伊朗724例、西班牙288例及法國127例為多。

想當妙管家嗎　宜縣家管課程開班招生中

縣長林姿妙等人歡迎加入家事妙管家行列。（圖／宜蘭縣政府提供）

記者陳木隆／宜蘭報導

想要找頭路當個專業「妙管家」嗎，宜蘭縣家事服務管理中心16日舉行一場成果展的同時，亦請來縣長林姿妙為招生課程宣傳，她鼓勵中高齡、新住民、二度就業的縣民，習得一技之長，進而加入專業「妙管家」行列。

宜蘭縣政府勞工處表示，家事服務管理中心是兼具職業訓練及媒合就業功能的平台，去年培訓了新進管家52人，媒合135名結訓管家就業，在專業的訓練下，管家月收入達2萬5,000元以上有388人次，月收入3萬5,000元以上者有86人次，這些專業管家不僅能兼顧家庭，同時也有穩定的收入。

勞工處強調，家事服務中心平台的運作，讓許多管家的人生有了轉機。例如：一對中高齡夫妻原本求職處處碰壁，因為106年參加家事培訓課程，習得一技之長，重新出發；新住民為分擔家計投入專業管家行列，利用彈性工時的便利，在兼顧家庭又有收入後，讓老公另眼相看；青年超級管家，在提升專業後，獲得業主大力讚賞。

妙管家的服務項目及每小時建議費用分別為：居家清潔250-300元；居家陪伴250-300元；旅宿清潔 200-300元；辦公室清潔250-300元；大掃除300-350元。

宜蘭縣政府109年度委託宜蘭縣社區照顧促進會，辦理家事服務員職前訓練2班次，在職訓練20場次，並於結訓後協助媒合就業。109年第1梯次訓練期間自109年4月14日至30日，第2梯次訓練期間自6月9日至6月24日，訓練時數100小時。歡迎民眾加入或多多利用專業管家，洽詢專線:03-9590060、0905181655宜蘭縣家事服務中心。

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