健康醫療網

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】為什麼有人晚上喝完咖啡仍能好好睡覺，有人在中午喝卻還是睜眼到天明？營養醫學劉博仁醫師指出，診間遇到不少人關心「喝咖啡到底對身體好不好」，但這個問題其實沒有標準答案，每個人天生對咖啡因的代謝能力都不同。他也提醒，如果喝完咖啡會感到莫名焦慮、手抖、睡不著、腸胃不舒服等，可能...

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】談到臍帶血，不少人第一時間聯想到的是「幫孩子存一份安心」，以備未來不時之需，唯高昂儲存費用常讓民眾卻步。對此，台大醫院兒童血液腫瘤科盧孟佑醫師指出，來自捐贈者的「臍帶血公庫」作為造血幹細胞移植來源早已行之有年，與骨髓移植、周邊血幹細胞移植並列，不再只限於自存自用，且目前...

不孕症試管補助3.0正式啟動 為了減輕求子夫妻的經濟負擔並提高生育意願，政府於 2025 年 11 月 1 日正式推出「不孕症試管嬰兒補助 3.0 方案」。高雄健新醫院林政君院長指出，3.0 方案在補助金額與申請條件上有調整，對部分族群而言，申請流程相對更具彈性。 3.0方案三大亮點：補...

【健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導】乳癌是女性常見的癌症之一，不同期別的預後差異明顯。惠心婦產科小兒科診所陳墨繁醫師指出，零期或早期乳癌臨床上治療方式相對較為單純，實際治療內容仍須依病況評估；一旦拖到中晚期甚至已轉移，治療難度大幅增加，因此及早檢查與發現相當重要。乳房超音波與乳房X光攝影是目前常見...

【健康醫療網／編輯部整理】很多人不擅長和他人交往，但是，並不是沒有人際相處的訣竅。比方說，有邀必應就是其中的一個訣竅。只要別人邀約喝酒、吃飯，就隨時說「OK」。有人約隔天聚餐，也二話不說就答應「我一定到」。 於是，別人就絕對會覺得，「她（他）很隨和，人很好」。 這種隨和的人經常會有各種邀...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近期氣溫驟降，不少民眾使用可重複充電的電子暖手寶取暖，卻忽略潛藏風險。天主教耕莘醫院整形外科李嘉駿醫師指出，近日臨床上陸續出現多起民眾將電子暖手寶長時間貼身使用，甚至貼著入睡，導致起床後才發現皮膚燙傷的案例。 溫度不高也會燙傷　「低溫燙傷」最容易被忽略 李嘉...

【健康醫療網／記者林則澄報導】隨著近10年數位科技與社群媒體快速普及，加上疫情期間視訊需求增加，台灣銀髮族使用網路已相當常見，董氏基金會心理衛生中葉雅馨主任提醒，適度使用3C產品能提升人際連結，甚至有助於認知能力，但也要留意沉迷、久坐、螢幕藍光傷眼等風險，家人也可從旁協助長者，將電腦、平板、手機當生...

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】美國總統川普近日受訪時坦言，自己未依照醫師建議，每天固定服用高劑量的阿斯匹靈，高於一般建議劑量的4倍，且已服用持續25年，並直言「這樣做的目的是讓血液變稀，我不希望濃稠的血液流過我的心臟」。專家表示，臨床上一般僅建議具心血管相關病史者使用該藥物以預防二次發作，且研究...

【健康醫療網／記者陳靖安報導】近期冷氣團接連影響，全台氣溫下降，受輻射冷卻影響，早晚更加寒冷。國民健康署提醒，低溫環境容易導致血管收縮、血壓升高，增加心臟病與中風急性發作風險。除長者、三高患者外，早出晚歸、輪值大夜班或長時間在戶外工作的民眾，也應特別留意低溫與溫差帶來的健康影響，做好保暖與防護措施。...

【健康醫療網／編輯部整理】隨著科技發展，愈來愈多親戚長輩也開始使用智慧型手機，雖未必每位都有 FB 或 IG，但 LINE 帳號在長輩圈已經相當普遍。不少長輩會用 LINE 取代電話，畢竟省錢又方便；但除了撥打語音外，也有許多長輩會傳送訊息與朋友、兒女互動。 然而，原本應該讓生活更便利的網路通...

【健康醫療網／記者陳靖安報導】近日受天氣轉冷影響，彰基醫學中心急診病患量明顯增加。急診邱俊杰主任表示，因天冷因素，導致醫院急診的病患人數在多個方面呈現上升趨勢。 高血壓與併發症成最大宗　消化道出血患者同步增加 邱俊杰主任說明，急診量增加的病患主要集中在以下幾類：高血壓族群及其併發症患者，...

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】「更好的健康始於餐盤，而不是藥櫃！」美國政府近期公布《2025-2030年美國飲食指南》（Dietary Guidelines for Americans），強調應將「真正的食物」，也就是營養豐富的天然原型食物重新置於每日飲食的核心，其中飲食建議比例打破過去正三角形圖示...

【健康醫療網／記者陳靖安報導】49歲黃女士因為臉部有皺紋，多年來嘗試過許多抗老產品與肉毒桿菌注射，但效果不佳，甚至覺得臉部更顯疲態。親友介紹她到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）皮膚科與美容醫學中心蔡雅雯醫師的門診求診，透過專業檢查後發現其皺紋並非單純的表情紋，是屬於廣泛老化細紋與鼻基底凹陷形成的...

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近日冷氣團來襲、氣溫驟降，不少爸爸媽媽、阿公阿嬤也立刻替年幼的孩子層層添加衣物，擔心他們一不小心就著涼。對此皮膚科王佑鑫醫師分享，一般門診這個時候，應該是皮膚乾癢的患者會增多，但近期反而出現不少小患者長滿痱子，甚至原本穩定的異位性皮膚炎突然惡化，面對醫師詢問，家長多表示...

【健康醫療網／編輯部整理】和其他要素相比，溝通不良幾乎可說是摧毀工作、人際關係、個人生產效率的最大元凶。 因為無話可說導致的感情觸礁，有多常見？因為不知道如何提出個人要求，導致事業停擺的情況，有多常見？因為沒人儘早提出問題，小問題演變成大問題的情況，又有多常見？ 我親眼看見很多人默默醞釀...

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】冬天氣溫驟降，民眾經常選擇泡湯暖身，然而冷熱交替造成的溫差或不當習慣極容易對心血管造成負擔，尤其是高血壓患者、曾有心肌梗塞病史者，更可能因此引發心血管疾病。對此，台北慈濟醫院心臟血管科李家誠醫師提供四個安全原則，讓高風險族群泡湯也能愉快又安心。 健康時血管可順利轉...

【健康醫療網／編輯部整理】隨著年齡增長，人體各系統功能逐漸退化，腸胃道也不例外。許多年長者會出現消化不良、吞嚥困難、便秘或腹瀉等問題，這些看似輕微的不適，往往影響生活品質，甚至隱藏嚴重疾病的警訊。國泰綜合醫院消化內科陳柏諺醫師表示，腸胃健康與日常飲食、生活習慣及慢性病控制息息相關，只要及早辨識症狀並...

【健康醫療網／記者陳靖安報導】近年癌症治療進步迅速，但癌症年輕化趨勢也逐漸浮現。2023 年發表於《BMJ Oncology》的研究指出，全球 50 歲以下早發性癌症發生率，在 1990 至 2019 年間成長近八成。研究結果引起國際關注，也顯示未來將有更多年輕癌症病人出現。相較中老年族群，年輕病人...

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】台灣飲食習慣「無醬不成餐」，黑白切、火鍋、乾麵、蛋餅，總要搭配醬油膏、沙茶醬或甜辣醬才覺得夠味。腎臟專科洪永祥醫師提醒，部分市售醬料的鈉、磷、鉀等含量較高，還有糖分、脂肪，慢性腎衰竭的腎友長期過量攝取可能讓腎功能持續受損、甚至走向洗腎，應謹慎食用。他也建議可改吃天然辛香...

【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部疾病管制署統計，急性病毒性A型肝炎疫情自2025年3月起病例數呈上升趨勢，同年累計477例確定病例，為近9年新高，其中又以男性占82.8%為多，年齡層中20至39歲達64.6%。疾管署林明誠副署長表示，此情況主要原因包括青壯年族群大部分不具抗體、較易感染，加上...