健康醫療網
年節壓力大！醫：學習「視角轉換」、管理「能量流動」
【健康醫療網／編輯部整理】隨著農曆年關將近，雖說是節慶氛圍，許多人內心卻承載著一股不言而喻的疲憊。國泰綜合醫院精神科主任單家祁表示，年度績效總結、返鄉交通規劃、長輩對婚育的關切，甚至「今年該回哪邊吃年夜飯」的抉擇，都可能交織成那張無形的壓力網。當我們感受到壓力時，其實也是身心在提醒該調整節奏了。 ...
情緒快失控時先別說話！教你「３個身體技巧」把自己救回來
【健康醫療網／編輯部整理】現在，我要教你三種革命性的身體技巧，讓你在情緒風暴中也能快速穩住自己。 我重新命名了這些技巧，讓你更容易記住和使用： • 情緒熔斷器（開合跳）：當情緒快要短路時，立即熔斷保護自己。 • 心靈重啟鍵（舉手畫圓）：當心靈當機時，按下重啟鍵。 • 隱形穩定...
預告期可通報！立百病毒3月列第五類法傳 疾管署：台大研擬診治指引
【健康醫療網／記者林則澄報導】由於國際間持續有立百病毒感染症疫情發生，衛生福利部疾病管制署評估其致死率、發生率與傳播速度等危害風險程度後，為了降低疾病對國人的威脅，自1月16日起啟動預告程序後，3月中旬就會正式將「立百病毒感染症（Nipah Virus Infection）」列為第五類法定傳染病。疾...
長照壓力鍋2／為何我家外看「什麼都不會」？期待落差、培力解方一次看
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】在長照需求增加、台籍照護人力又嚴重短缺的情況下，長年陪伴移工與雇主家庭的非營利組織One-Forty創辦人陳凱翔指出，外籍看護早已不只是「經濟上相對可負擔的選項」，而是撐起長照體系的重要支柱。然而，超高齡社會浪潮下，長照現場的複雜狀況，讓身處其中的人都早已應接不暇。長者...
31歲體重破140公斤！她走兩步就喘 醫療減重3年瘦一半
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】31歲吳小姐體重一度高達140公斤，走兩三步路就喘，胃食道逆流嚴重，擔心健康每況愈下而下定決心減重。多次嘗試飲食、運動與代餐皆成效有限，最後到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）減重及代謝手術中心就醫，經評估後選擇接受胃夾手術。術後配合飲食調整與營養門診追蹤，3年內體重...
「褪色的台灣感性」 高齡居住健康怎解？等都更恐緩不濟急
【健康醫療網/記者潘昱僑報導】台灣街頭常見的老舊巷弄、斑駁牆面與鐵窗花，曾被外國旅客譽為富有故事感的「台灣感性」。然而，在這層復古美感背後，卻隱藏著嚴峻的居住危機。隨著2025年台灣邁入超高齡社會，全台屋齡30年以上的住宅已突破554.6萬戶，佔比高達59%。當「人老」遇上「屋老」的「雙老現象」成為...
長照壓力鍋1／長者、家屬、外籍看護緊繃情緒堆疊 高齡照護現場困境待解
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】台灣正式進入超高齡化社會，長期照護需求快速攀升，據勞動部統計，截至2025年12月底，全台社福移工已達22.5萬人，其中以家庭看護工為最大宗。隨著高齡人口比例持續擴大、80歲以上長者免巴氏量表新制上路，以及照護人力長期短缺，未來勢必有更多外籍看護到來，台灣社會與家庭做好...
出國、出遊前一定要準備！藥師列「旅行必備藥清單」沒帶恐壞行程
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】旅行出遊令人身心放鬆，然而旅途中的身體不適，不僅延誤行程，更令人遊興全無。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師許筑鈞指出，常見的狀況像是腹瀉、便秘、消化不良、暈車暈船、頭痛或是小感冒等，若能在出發前做好自我用藥的準備，便可及時處理，讓你安心遊玩，盡興而歸。 牢記...
嚼檳榔多年口腔異常 55歲男及早手術避免癌變風險
【健康醫療網／記者陳靖安報導】55歲的王先生因從事運輸工作，長期仰賴嚼食檳榔與抽菸提神，直到口腔內側出現如沙粒般粗糙的顆粒狀組織，並伴隨唇部腫塊與牙齦出血情形，才前往台北慈濟醫院就診。耳鼻喉科蔡祐任醫師檢查後，初步懷疑為口腔癌相關徵兆，雖然病理切片結果未見明顯異常，但蔡祐任醫師憑藉多年臨床經驗，研判...
胃癌手術不必全切！65歲婦切10公分腫瘤保「胃口」兼顧存活率
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名65歲的蘇女士，因解出黑便就醫，赫然發現胃部藏著一顆近10公分的腫瘤，原本最擔心「是不是整個胃都要切掉，從此吃不了東西」。經奇美醫院一般及消化系外科主治醫師盧致穎評估，確認為惡性度較低的胃基質瘤後，選擇以「幽門保留式胃切除手術」完整移除病灶，並保留關鍵消化結構。術後...
罕病「囊性纖維化」嚴重恐需肺移植 醫籲納新生兒篩檢防範未然
【健康醫療網／記者林則澄報導】罕病「囊性纖維化」在亞裔美國人（Asian Americans）的發生率約為3萬分之一，但於東亞等國的實際發病率可能更高，台北榮民總醫院兒童醫學部醫療團隊表示，該病部分患者症狀並不典型，可能在新生兒時期因胎便阻塞、反覆電解質異常或胰臟炎等問題卻無法根治，但隨著年齡增長，...
春節慢箋「提前14天領」！ 9天連假哪裡可看病？衛福部4措施防急診塞車
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】春節急診就醫人次約為平日的1.5至1.7倍，多因天冷、聚會多、飲食過量等，易引發呼吸道傳染病或病毒性腸胃炎，加上基層診所開診少、就醫人潮多湧向醫院。衛福部自1月31日至3月1日推動「春節整備專案」，4大措施包括以監測指標掌握急診量能、患者分流、提供加成獎勵鼓勵鼓勵醫療院...
流感、新冠雙夾擊！疾管署急籲「這些人」快打疫苗 重症多未接種
【健康醫療網／記者陳靖安報導】截至今(115)年1月26日，公費流感疫苗接種數約669.4萬人次，全國疫苗尚餘約13.3萬劑，新冠疫苗接種累計約163.7萬人次，其中Novavax疫苗接種約4.7萬人次。疾病管制署表示，近期氣溫變化大，可能增加疾病傳播風險，而疫苗接種約需2週才能獲得足夠保護力，呼籲...
健保擴大給付！微脂體藥物納第一線 為晚期胰臟癌友增治療選擇
「癌王」確診多晚期 臨床治療受限 胰臟癌因早期症狀不明顯，多數患者確診時已屬晚期或出現轉移，加上腫瘤惡性度高、進展快速，被稱為「癌王」。臨床上，針對無法手術切除或已轉移的胰臟癌患者，第一線治療仍以化學治療為核心。台北榮民總醫院腫瘤醫學部姜乃榕醫師指出，近年標靶治療與免疫治療發展迅速，對此台北榮...
六成以上無症狀！林欣辰醫師揭開「神經內分泌腫瘤」的偽裝面具
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】神經內分泌腫瘤（NETs）常被喻為醫學界的「斑馬」，因罕見且善於偽裝，常被誤認為一般腸胃病。多數民眾印象停留在會造成嚴重熱潮紅或腹瀉的「功能性」症狀，但台中榮總腫瘤內科林欣辰醫師指出，臨床上超過六成病患屬「非功能性」，無明顯荷爾蒙症狀，容易錯過早期治療先機。 功能...
八仙塵爆走過十年！長庚醫院追思領軍人物莊秀樹醫師 下一步著重「傳承」
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現年37歲的夏文玲，十年前曾身處八仙塵爆現場，全身燒傷面積達體表54%，傷勢主要集中於四肢。「十年看似很快，但期間經歷無數次的手術、無數次的崩潰，還有看不到盡頭的復健，時間感覺過得很慢。」她回憶，事發後八、九個月仍持續復健，手部功能卻因疤痕增生而越來越差，同時看著其他傷...
別再全酒進補！營養師揭「現代坐月子6大原則」這樣吃最安全
【健康醫療網／記者陳靖安報導】媽媽生產後的坐月子調養，是影響產後恢復與長期健康的重要關鍵。隨著生活型態改變，傳統大量進補與全酒料理已不完全適合現代產後媽媽，反而可能造成肥胖等問題。臺北市立聯合醫院婦幼院區營養科主任林詠霈提醒，現代坐月子飲食應回歸均衡營養原則，產婦才能補得健康又美麗。 現代坐月...
幽門桿菌釀逾8成胃癌！45至74歲公費檢測上路 莊人祥、唐玲呼籲1事
【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部國民健康署「112年癌症統計報告」顯示，胃癌是國人發生人數第9名，死亡人數為第7名的癌症，其中幽門螺旋桿菌（HP）為一大危險因子，國健署為了降低胃癌發生率，自2026年1月1日起全面提供國人45至74歲民眾終身一次公費「糞便抗原檢測胃幽門螺旋桿菌」服務，成為繼...
沒有血緣卻是一輩子的牽掛！家扶：招募「寄養家庭」用行動接住孩子
【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據兒童權利公約第二次國家報告國際審查之結論性意見，應優先考量家庭式替代性照顧，此一理念更明確規範於我國《替代性照顧政策》之原則與目標之中。然衛福部統計顯示，全台安置兒少逾4,600人，其中僅三成五透過寄養家庭接受照顧，機構安置占比仍超過四成。寄養服務長期供不應求，亟需...
告別舉步維艱！「正前開」人工髖關節置換 75歲婦術後當天即可下床走路
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名75歲的楊女士，長期飽受髖部疼痛之苦，不僅上下樓梯困難，日常生活也需仰賴止痛藥維持。經中榮嘉義分院骨科醫師賴彥博評估後，楊女士接受「正前開人工髖關節置換手術（Direct Anterior Approach，DAA）」，術後當天即能在助行器輔助下下床行走，住院期約三...