食玩藝術Lifestyle
想解饞又健康？營養師教撇步 飲食控制族大口吃的機能零食
時序進入冬季，天氣一冷就特別容易感覺餓；歲末聯歡的活動滿檔，溫馨耶誕節、跨年慶祝及尾牙宴，緊接著農曆春節連假，餐餐山珍海味。營養師提醒：每到冬天跨年，體重明顯飆升，務必注意健康問題。 營養師朱瑞君鼓勵國人要「健康營養吃」。她使用We Charming 唯睛品四款機能食品，建...
宣傳宜蘭形象更有力 「有水皆宜」短片發表
記者陳木隆∕宜蘭報導 為提升正面形象，振興地方經濟，宜蘭縣政府委託第58屆金馬獎視覺總監、Bito創辦人暨創意總監劉耕名團隊，製作最新的城市形象短片，透過「有水皆宜」的概念融入在地特有的元素精華，貫穿6支影片，引人看到宜蘭的美與好。 這支作品，跳脫傳統大山、大景的拍攝手法，呈現年輕人愛泡...
澎湃迎新春 蘇澳區漁會推出特惠嚴選海鮮禮盒引搶購
記者陳木隆∕宜蘭報導 新春佳節又將到來，蘇澳區漁會鑑於市售海鮮價格飆漲、品質優劣參差不齊，特別為消費者嚴選多樣海產上品，並於16日推出漁貨搶鮮購專案，白腹鯖魚片禮盒及鱻宴搶鮮集錦禮盒，新鮮又澎湃，先搶先贏。 蘇澳區漁會表示，白腹鯖魚片禮盒(160g/片，12入)原價720元，限量優惠價6...
宜縣餐飲評核 105家業者獲評優良等級
記者陳木隆∕宜蘭報導 為讓消費大眾吃得安心又健康，宜蘭縣政府衛生局今年持續對早餐、飲料冰品及速食業者辦理「餐飲衛生管理分級評核」，由該局人員及專家學者組成的評核小組進行評核，共有105家業者報名參加並得到「優」級、「良」級的肯定，14日假縣政府縣民大廳，縣長林姿妙親自頒發標章，並肯定業者的用心...
110年北管藝術交流 全臺14個特色軒社齊聚傳藝園區競藝聯誼
記者陳木隆∕宜蘭報導 為激起民間音樂活力，展現臺灣傳統北管藝術的當代生態，國立傳統藝術中心12月11日、12日於宜蘭傳藝園區辦理「110年北管藝術交流活動」，以「北管潮－臺灣重金屬派對」為主題，邀集全臺北中南14個特色北管子弟軒社相互競藝聯誼，首日上午登場的出陣迎神綵街暨開幕活動，復刻傳統廟會...
行旅羅東首推限定禮盒 邀您漫遊小鎮人文風情
記者陳木隆∕宜蘭報導 羅東鎮公所邀請在地文史工作者莊文生述說小鎮的老故事，編製「2021行旅羅東系列～城市人文風情」繪本，更首次推出限定禮盒，成為行旅羅東、漫遊小鎮值得珍藏的絕佳紀念。 羅東鎮長吳秋齡表示，自2017年起，鎮公所每年都推出一冊「行旅羅東系列繪本」，透過書寫在地的文史，讓更...
東縣府助銷鳳梨釋迦成績亮眼 縣長饒慶鈴全面加緊衝刺銷售量
記者池文中∕臺東報導 臺東鳳梨釋迦盛產，各農政單位協助尋求銷路，臺東縣政府從11月至12月6日期間，已順利為農民賣出37萬4千公斤的鳳梨釋迦，創下亮眼成績，縣長饒慶鈴，仍全面加緊為農民衝刺，希望能再提升銷售量。 饒慶鈴指出，臺東縣政府與各單位為鳳梨釋迦銷售解套而各自努力，截至目前為止，縣...
國產優質雞蛋尚青尚營養 美味養生全身活力泉源
充足營養是活力滿滿的來源，而「雞蛋」一直以來在料理中變化萬千，本活動旨在以雞蛋入菜，透過佳餚推廣國產優質雞蛋，傳達健康、養生的概念，除了身體的健康更感受心靈的幸福。在疫情仍壟罩全球下，防疫仍不可掉以輕心，從日常飲食做起，兼具抗疫及養生，表現堅毅與韌性的台灣精神，將優質農產品推廣到台灣每個角落甚至走進...
影音∕「清水泉湯屋」開幕 清水地熱再添新賣點
記者陳木隆、樊德惠、陳怡真∕宜蘭報導 全臺紅火景區之一的宜蘭縣清水地熱遊憩區，再添新賣點，區內「清水泉湯屋」8日啟用，透過「泡湯體驗、原民文化、地熱教育」三創新元素，提供更多元的服務型態，又將成為國內旅遊熱區及打卡新亮點。 宜蘭縣政府工商旅遊處表示，縣府於清水地熱園區，至今已投入四期建設...
2021「南方澳鯖魚節」啟動 12/7-12歡迎響應盛會
記者陳木隆∕宜蘭報導 宜蘭縣年度產業盛事之「南方澳鯖魚節」，7日在蘇澳區漁會大樓前廣場熱烈啟動，展開為期6天的線上線下活動，歡迎民眾一起體驗鯖魚美味，感受傳承百年的鯖魚文化。 主辦單位指出，台灣三大漁港之一的南方澳，為東岸最大的漁港，港區可供1,000多艘漁船停泊，不僅是臺灣沿近海漁船的...
2021亞太傳統藝術節閉幕 再現臺灣傳統藝術當代價值
記者陳木隆∕宜蘭報導 由國立傳統藝術中心主辦的2021亞太傳統藝術節，28日帶著民眾正面的回響與評價畫下句點。活動期間透過節目展演、工藝示範、手作體驗與職人沙龍活動，吸引近20,000人次參與，展現海洋臺灣的多元風貌，並且再現傳統藝術的當代價值，期待下屆再相見。 傳藝中心表示，受邀參與藝...
GGM國產羊乳節嘉義公園登場 營養聖品要讓大家新鮮喝得到
由中華民國養羊協會主辦的「2021 GGM國產羊乳節」， 28日在嘉義公園登場。中華民國養羊協會在行政院農業委員會輔導下，於90年推動「GGM羊乳標章」至110年，輔導與受理羊乳加工廠申請粘貼羊乳標章，以嚴謹的標章認證制度稽核原料乳數量與嚴格檢驗認證羊乳品，藉此保障消費大眾食品安全，至今已核發八億五...
台灣好行宜蘭綠19接新北856 往來更便利 東北角更好玩
記者陳木隆∕綜合報導 宜蘭台灣好行【綠19】26日起延伸到新北市馬崗站，與黃金福隆線【856】相互串聯，讓兩縣市偏鄉民眾往來交通更為便利，更因共同串起東北角海岸風景區，將可吸引更多遊客搭乘，增添觀光賣點。 台灣好行【綠19】東北角海岸線，原本是從礁溪行駛至石城，【856】黃金福隆...
拓蔬人將平凡食材變得超美味 蟹黃豆腐煲營養又下飯
文/曾秀微 https://youtu.be/DR2AOuwTYXA 蟹黃豆腐煲色彩明朗、入口爽滑、鹹中帶鮮，再加上豆腐的營養，是大人小孩都很愛的一道菜餚。 如何打造仿製出蟹黃？ 料理小王子楊富傑建議使用湯匙將胡蘿蔔刮出泥狀，搭配鹹蛋黃以油炒的方式建立色澤與口感，平常也可以...
走尪除疫去瘟 五結走尪半馬公益路跑將復辦
記者陳木隆∕宜蘭報導 隨著新冠疫情的趨於穩定，各項活動陸續恢復舉辦，2022五結走尪半程馬拉松公益路跑主辦單位，25日在利澤簡永安宮宣布111年2月13日、即農曆元月13日元宵慶典期間復辦，邀請愛好路跑的民眾一起來「看走尪 跑平安」。 包括超跑好手林義傑、五結鄉長沈德茂、鄉代會主席廖啟賢...
宜蘭點燈迎耶誕 燦麗燈景引人驚嘆遊賞
記者陳木隆∕宜蘭報導 「2021愛在聖誕 愛在宜蘭」點燈活動，25日晚上在宜蘭縣議會紅磚廣場揭開序幕，在充滿感恩與祝福的氛圍中，匠心獨運的天使造型聖誕樹及周邊燈飾造景，乍然亮起，引人爭相遊賞，各式燈景盡情美麗，或遠或近，人走景移，步移景新，驚嘆連連。 ▲各式燈景趁著夜色盡情美麗。（圖...
後山小調∕三星葱油餅飄香
花蓮市三民街的葱油餅街名氣響亮，宜蘭縣三星葱更是有名，我們品嚐了道地的三星葱油餅。 我們一行昨天在在地老同事的陪同下，熟門熟路到了慕名已久的三星鄉，探訪著名的三星葱，直接在葱仔寮體驗三星葱餅DIY，我們其實是觀察遊客DIY，等著品嚐剛煎好熱氣四溢的葱油煎餅。 ▲三星蔥田。（圖∕溫富振...
聖母專校培力工作坊 新住民媽媽免費學習好手藝
記者陳木隆∕宜蘭報導 聖母醫護管理專科學校為提升對社區的貢獻度，日前利用週休二日開辦「新住民媽媽風味便當」培力工作坊，由該校優質師資輔導新住民媽媽們，運用在地食材製作出各具家鄉味、營養又好吃的便當，不但免費學手藝，還獲贈玩美布工坊手工提袋，有學又有拿，真是一舉數得。 這場專為新住民媽媽開...
「2021亞太傳統藝術節」第二波强檔 豫劇+當代偶戲+原民樂舞就要熱演
記者陳木隆∕宜蘭報導 由國立傳統藝術中心主辦的「祈島‧臺灣－2021亞太傳統藝術節」於20日在宜蘭傳藝園區澎湃開幕後，獲得熱烈的廻響，第二波精彩好戲將於26日至28日接續登場，包括豫劇、當代偶戲、原民樂舞，以及傳統剪黏工藝、阿美族樹皮與檳榔鞘工藝等豐富展演活動，將再呈現臺灣當代與傳統交織的海洋...
「五告誠意 FUN心遊蘭陽」震撼啟動 祭出多項好康還可抽百萬名車
記者陳木隆∕宜蘭報導 繼首波捐發票享免門票遊訪轄管景區及展館優惠後，宜蘭縣政府推出的「五告誠意 Fun心遊蘭陽」振興方案，22日震撼啟動「趣遊宜蘭-團體旅遊補助」、「消費滿額抽百萬名車」及「住宿加碼送電子消費抵用券」等多項好康，縣長林姿妙等人歡迎全國民眾到宜蘭吃喝玩樂，不僅能享好康，還有機會把...