記者董雨菲/桃園報導
桃園市今年樂活重陽季連續五天,在桃園及中壢國民運動中心舉辦系列活動,專為55歲以上長輩設計趣味闖關、體適能檢測與專家講座。開幕邀請陳義信、鄭志龍、周俊三等體壇名人,與長者分享運動祕訣,鼓勵大家維持肌力、預防肌少症。
為了歡慶重陽節,推出「桃園市114年度樂活重陽季-長青運動系列活動」,今年活動以「銀髮桃樂園」為主題,專為55歲以上的桃園市民設計,要讓長青族群過一個健康又活力滿滿的重陽節。
活動現場邀請到假日飛刀手「陳義信」、籃壇傳奇「周俊三」、籃球博士「鄭志龍」、青少年籃球交流重要推手「李玉龍」及知名舉重國手「屠國華」教練等5位「運動名人」長青代表,與現場參與長者分享平常如何透過運動,來維持應有的肌力,延緩肌肉流失,避免肌少症發生。
市府表示,未來會持續結合運動場館給予長者運動優惠,長者持敬老愛心卡到國民運動中心運動免扣點,從112年開始實施後,近三年來,65歲以上長者到運動中心使用敬老愛心卡比例也成長了4倍。