嗨我是袋鼠藥師🦘，你吃藥愛配茶嗎？
在日常生活中，許多人在服藥時會隨手拿起手邊的飲料，如茶、咖啡、牛奶或果汁，卻不知這些飲料很可能與藥物產生交互作用，「影響藥效，甚至引發不良反應」。建議大家吃藥時，還是要用白開水來搭配是最安全的！
如果真的很想喝飲料，請記得「間隔兩個小時」，這時候通常飲品與藥的相互作用已經影響不大～
那麼生活中，又有哪些食物會容易跟藥相剋呢？
1.茶葉
茶是許多人日常生活中常見的飲品，但在服藥時，茶中的成分可能影響藥物的吸收和代謝。
茶中含有「鞣質」，容易與藥物中的離子結合，造成藥物失效。
以及茶中最為熟知的「咖啡因」，會刺激中樞神經系統，促進腎上腺素分泌，造成興奮及心跳加速，這些作用會使某些藥品如含麻黃素類感冒藥（通常是鼻塞藥）的作用加成，或降低鎮靜安眠藥的效果（心臟跳太快，當然睡不好）。
此外，茶中的「茶鹼」成分，若與氣喘治療藥併用，會使藥品作用加成，增加副作用發生率。
2.咖啡
如同上述提及，咖啡因會刺激中樞神經系統，促進腎上腺素分泌，造成興奮及心跳加速、想睡睡不著，這些作用會使某些藥品如含麻黃素類感冒藥的作用加成，或降低鎮靜安眠藥的效果哦！
補充一下，黑咖啡比較容易導致胃灼熱，所以有腸胃疾病的民眾，記得不要空腹飲用！
3.牛奶
牛奶中的鈣會與四環素類抗生素、喹諾酮類抗生素（一般牙科、細菌感染常用）結合，減少其吸收，導致藥效降低。此外，牛奶也會影響甲狀腺素藥品及治療骨質疏鬆的雙磷酸鹽類藥品吸收。
可以把它想成，藥物本來是要殺身體的細菌的，結果鈣通通把藥物抱住，這樣藥物就沒法去殺細菌啦！
4.柑橘、葡萄柚
葡萄柚中含有「抑制」肝臟代謝酵素的「呋喃香豆素（Furanocoumarin）」，此成分會使經由此種酵素代謝的藥品血中濃度增加，增加不良反應的發生率，例如降血壓藥品、Statin類之降血脂藥品、抗心律不整藥（Amiodarone）、免疫抑制劑。
換句話說，葡萄柚抑制藥物代謝，藥物就會一直停在體內，對人體的危險性就會升高許多！
Furanocoumarin這類成份，在柑橘、柚子、葡萄柚、柳橙這類酸酸的食物中都會出現，要記得跟藥物避開。
5.酒精類飲品（如雞尾酒）
酒精會影響肝臟代謝藥物的能力，與某些藥物併用可能增加肝臟受損的風險。
6.納豆類保健食品
高濃度的納豆裡面，因為含高濃度的維生素K ，維生素K會幫助凝血，所以併服抗凝血藥物（warfarin)可能會導致藥物失效，血栓、腦中風風險增加。
講了這麼多，是不是覺得和藥物相剋的食物很難記呢？
沒關係，袋鼠有口訣要送給大家！口訣就是
「咔嚓，哪有奶酒」（咖茶，納柚奶酒）
如果還是覺得難記，就沒事多念幾遍，你肯定能記住的！
最後總結，結論就是為了確保藥物的療效和安全性，服藥時請你乖乖喝水，並在服藥前後2小時內避免飲用可能與藥物產生交互作用的飲品或食物。
此外，誠實告知病情、遵循用藥指示，並在有疑問時主動諮詢醫師或藥師，才能有效避免不良反應，保障自身健康哦！
我是袋鼠藥師🦘，我們下次見～
6大食物相剋用藥禁忌
| 食物類型 | 主要成分 | 影響藥物機制 | 可能造成的風險 |
|---|---|---|---|
| 茶葉 | 鞣質、咖啡因、茶鹼 | – 鞣質與藥物離子結合，降低吸收 – 咖啡因刺激神經，干擾鎮靜藥物 – 茶鹼加強氣喘藥作用，增加副作用 | 藥效降低、心悸、失眠、副作用增加 |
| 咖啡 | 咖啡因 | – 刺激神經系統，與含麻黃素藥物加成 – 抵消鎮靜安眠藥效果 | 心跳加快、睡眠困難、興奮過度、胃灼熱 |
| 牛奶 | 鈣 | – 鈣與抗生素、甲狀腺藥、骨鬆藥結合，阻礙吸收 | 藥效降低、治療失敗 |
| 柑橘、葡萄柚 | 呋喃香豆素（Furanocoumarin） | – 抑制肝酵素，導致藥物血中濃度過高 | 降血壓藥、副作用風險升高、肝毒性 |
| 酒精類飲品 | 乙醇（酒精） | – 干擾肝臟藥物代謝，增加肝臟負擔 | 肝功能受損、藥物中毒風險提升 |
| 納豆保健食品 | 維生素K | – 抵銷抗凝血藥（如 Warfarin）作用 | 增加血栓、腦中風風險 |
責任編輯：GCM上醫預防醫學發展協會 數位編輯部
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🔺免責聲明：
本篇內容僅供一般健康知識參考，無法取代專業醫療診斷與治療。若有身體不適或疑似健康問題，請及時諮詢醫師或相關專業人員。個別情況因人而異，請勿自行停藥或更改治療方式。
文章來源：上醫預防醫學發展協會
