記者陳愛金 / 台北報導
新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）疫情在世界各地持續延燒，台灣近期也進入了三級緊戒。目前政府機構及醫護單位也不斷努力，希望將疫情影響降到最低。多數企業單位，為了避免群聚感染及因應政府政策開始嘗試遠端工作。
遠距工作及居家上班對多數人來說是極具挑戰的事，雖省掉通勤時間，但需要克服業務溝通、文書處理、即時彙報等問題，並擔心在疫情影響下，自身的業務是否會銜接不上，與產業界脫節等憂慮。
如果您也即將開始或正在遠距工作，以下3個方法分享，在家也能保持高效並持續充電。
- 上班時間有上班的樣子
很多居家上班的人，在家工作時就整天穿著睡衣，坐在電腦前工作。是否覺得這樣很難進入專注的「工作模式」而導致效率低落呢？在辦公室時由於周遭環境及同仁的影響，很容易讓大腦知道應該要進入工作狀態，建議在家上班的您可以嘗試換掉睡衣、換上外出服、梳妝打扮等，讓自己保持在「工作模式」中。
- 即時聯繫及彙報，同步分享業務進度
時代已經進步，除了電話及E-mail外，像是line、Google Meet、Microsoft Teams等線上通訊工具，都是可以即時與主管及同事溝通，彼此確認進度，要盡量避免「失聯」的情況發生喔！
- 線上學習，即時充電
由於大環境變化，很多實體的業務無法如期執行，不少工作也因疫情停滯下來，不彷將這段時間當作一個「修整期」，多方充實自己，增進自身技能及產業知識，超前部屬規劃，等到疫情緩解時再來個「報復性衝業績」吧！目前工研院產業學院提供生醫人線上學習課程，讓遠距工作的您學習不落後。線上學習網址為https://college.itri.org.tw/edm/D1/012/03/edm.html
洽詢電話：（03）573-2407。
遠距在家工作特別要注意身體健康並避免群聚，長期防疫最常出現防疫疲乏，工作之餘除了適時關注疫情進度，別忘了於工作之餘隨時補充新知、充實自我，並保持身心健康喔！
