▲端午節開心包粽子,社區推出全榖健康粽。(圖/林彥斌攝)

新竹振道/記者 林彥斌/新竹報導

端午節的腳步越來越近,社區裡的婆婆媽媽們也開始忙碌,手腳俐落的包起香味四溢的粽子。今年新竹市長高虹安也陪著阿嬤們一起包,感受端午節的包粽氣氛,不過看到阿嬤們手腳這麼快,讓高虹安笑著說:「壓力真大」。

端午節是台灣重要的傳統節日,不過傳統的粽子吃起來太過油膩,金華社區特別製作全榖版的健康粽,希望讓民眾可以吃得開心、吃得健康。

雖然是健康版的粽子,不過營養師還是提醒,粽子不要吃太多,還可以搭配蔬菜水果,另外如果有相關疾病,還是需要留意,美食吃過度,對身體還是會造成負擔。

端午節就是要吃粽子才應景,但美味之餘,還是要注意健康均衡,才能夠開心過端午。