記者楊淨嵐／台北報導
國內COVID-19(武漢肺炎)疫情，22日無確診案例，已連續40天無本土病例，染疫人數441人，維持7人死亡，並有408人解除隔離，康復率上升至92.52%，確診及解隔離兩條曲線持續接近中。
中央流行疫情指揮中心22日表示，國內今日無新增病例，昨(21)日新增238例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計通報70,338例(含69,324例排除)，其中441例確診，分別為350例境外移入、55例本土病例及36例敦睦艦隊。確診個案中7人死亡，408人解除隔離，其餘持續住院隔離中。
全球累計已有5,126,141例確診，分布於187個國家/地區；病例數以美國1,600,769例、俄羅斯317,554例、巴西291,579例、英國250,908例及西班牙233,037例為最多；病例中已有331,648例死亡，以美國95,873例、英國36,042例、義大利32,486例、法國28,215例及西班牙27,940例為最多。
記者楊淨嵐∕台北報導
全球COVID-19（武漢肺炎）疫情持續延燒，中央流行疫情指揮中心積極推動各項科技防疫措施的同時，疾管署運用Google Assistant服務，建置「防疫專家」中英文智慧聊天機器人，加入防疫行列，使國人及在台外國人都可運用多元管道，取得最新防疫訊息。
指揮中心指揮官陳時中及發言人莊人祥22日發表這項消息。莊人祥進一步表示，民眾如有武漢肺炎相關疑問，只要以支援Google Assistant 的手機或智慧音箱，說完「Ok Google」後，再說「我要跟防疫專家說話」或「I want to talk to Taiwan CDC」，便可與智慧聊天機器人互動，即時獲得防疫訊息。
Google Assistant是以問答形式，提供各種即時防疫資訊，例如：疾病介紹、傳染途徑、臨床症狀、各國確診及死亡病例數據、旅遊疫情建議、疑似感染後的應當作為、社區防疫作為、居家隔離和居家檢疫說明及口罩購買措施等資訊。民眾只要持支援Google Assistant的Android或iOS 12以上設備，包括：智慧音箱、手機、平板電腦，均可使用此服務。
指揮中心指出，疾管署結合全球資訊網智慧客服、LINE@疾管家、1922防疫達人 Messenger Chatbot及Google Assistant等多元聊天機器人服務，讓國人及在台外國人均可透過多元管道，隨時隨地、輕鬆取得武漢肺炎相關資訊。
這幾天各縣市各種防疫旅遊紛紛出籠，疫情造成觀光旅遊業重大災情，可望逐步紓緩，讓觀光產業不致於變慘業。
中央疫情指揮中心指揮官陳時中，明天周六將率領該中心成員到墾丁示範防疫旅遊，屆時遊覧車梅花座，餐廳位置減半，保持安全距離，戴口罩及大部份室外安全活動…等，都將一一規範，當然最重要的是走向野外，擁抱大地，紓解疲憊已久的身心。備受疫情衝擊的恆春墾丁觀光旅遊業，或許在官方加持下將迎向曙光。
其實，台灣的新冠肺炎疫情雖然緊張，也有四百多人染疫，不過仍然有很多地方特別是花東等縣至今零確診，社區也沒有感染，連假人流最擁擠的時候也考驗過關，旅遊相對是安全的。
我們曾經在疫情緊張時任意自由行，遠到恆春墾丁南台灣旅遊，也到花東各地走走，只要把握不往人多的地方去，最好開車自由行，大致上旅遊是安全的。中央流行疫情指揮中心已經走出來了，大家現在開始可以往户外移動紓解身心啦。（本文作者∕資深媒體人：溫富振）
記者池文中∕臺東報導
為提高臺東農友有機栽培小米的意願，農委會臺東區農業改良場，5月20日假達仁鄉安朔村辦理「小米有機栽培鳥害防制講習會」，現場透過說明及實地操作，為農友傳授防制鳥害的撇步，以降低鳥害損失，提升產量與收益。
臺東改良場場長陳信言表示，該場近年來致力於小米鳥害防制試驗，希望能以友善方式，降低鳥害損失，增加小米有機栽培面積。除已研發太陽能人型驅鳥器可大面積防制鳥害外，並進行小面積小米田全罩式防鳥網防制鳥害試驗，於小米抽穗前架設全罩式防鳥網，可有效阻隔鳥類接近，果穗損失率為0，且防鳥網可重複使用，較目前農友常用的人工驅鳥方式更為省時省力。農民可依據小米田的地勢，考量人力與成本，選擇一種防鳥措施。
講習會首先由臺東場雜糧研究室助理研究員黃立中，為現場30位農友說明小米鳥害防制方式及防鳥網架設，接著帶領農友至小米田區，進行防鳥網架設實作，讓農友更熟悉鳥網搭設規劃及操作流程。與會來賓反應熱絡，並提出許多意見，相互交流。場方表示，利用防鳥網防制鳥害，是一種友善環境、低成本的防制方法，希望藉由講習會，推廣給農民選擇應用。
記者陳木隆∕宜蘭報導
南方澳跨港大橋重建工程，21日舉行第二次說明會，工程單位與地方取得重大共識，預計7月上旬決標，7月中、下旬至9月下旬完成舊橋拆除，10月初動工，一切順利的話，2022年10月即可完工啟用。
交通部公路總局蘇花公路改善工程處21日上午10時召開設計階段第2次說明會，包括港區主管機關交通部航港局、臺灣港務公司及農委會漁業署等單位都派代表出席。
會中針對南方澳三拍魚市場議題，經立法委員陳歐珀辦公室特助李後明、蘇澳鎮長李明哲，縣議員林棋山及陳玉萍、鎮民代表會主席歐進義及多位鎮民代表、地方里長、漁會及漁業團體、商圈發展協會等多位人士也熱烈討論，就拆橋及施工期間魚市場運輸動線方案、拆橋期間暫停營運7天及臨時運輸便道等議題，取得重大共識，共同表達對重建後的新橋充滿期待。
蘇花公路改善工程處表示，目前重建工程的橋梁規劃主要以安全、景觀及施工不影響航道為本，會中亦首度呈現完工後的景觀造型，主旨以大魚入港、小魚回歸海洋的意象，展現地方產業特色；夜間酌以光雕設置，引用鯖魚設計概念，照明效果如同鯖魚魚身的靛藍色彩投光，表現出橋梁結構的立體感，獲得民眾熱烈迴響及讚同。
與會民眾亦對橋梁景觀提出建議，工程處承諾納入後續工程設計中辦理。工程招標已經公開閱覽中，預計今年5月底上網公告招標，10月初開始施工，預計工期25個月，2022年10月完工，屆時就有新的跨港大橋再現南方澳漁港，重現壯麗風貌與方便人車通行。
記者楊淨嵐∕台北報導
COVID-19(武漢肺炎)疫情爆發後，國內使用免洗餐具隨之暴增，嚴重衝擊生態環境！中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中，21日與環保署副署長沈志修，在指揮中心記者會中呼籲餐飲業者與消費大眾，回歸正常生活，使用可重複清洗餐具，兼顧健康與環保。
陳時中與沈志修指出，受到COVID-19疫情影響，部分餐飲業者擔心消費者對使用重複清洗餐具有疑慮，而改用免洗餐具，估計防疫期間免洗餐具使用數量高達50%，對生態環境形成一大隱憂。
沈志修表示，在政府與國人的通力合作下，防疫有成，近期國內疫情趨緩，指揮中心也開始推動「防疫新生活運動」，民眾應回歸正常生活，外食放心使用可重複清洗餐具，少用免洗餐具，防疫最好的方法不是使用免洗餐具，而是用肥皂勤洗手，做好個人衛生，這樣才是真正的防疫撇步。
指揮中心指出，餐飲業者清洗餐具應遵循衛生福利部食品藥物管理署「餐具清洗良好作業指引」，並搭配環境清潔及消毒，就能保障民眾於疫情期間外食用餐的安全衛生，用後即丟的免洗餐具除了造成資源浪費，回收處理時也會造成環境負擔，呼籲大眾因應疫情最好的作法是餐前用肥皂洗手，做好個人衛生，減少使用免洗餐具，守護健康的同時，也要兼顧台灣與地球環境。
記者楊淨嵐／台北報導
國內COVID-19(武漢肺炎)疫情，21日出現1例境外移入確診，眾所期待的連14為之破功，但已39天連續無本土病例，染疫人數上升到441人，但也維持7人死亡，並有407人解除隔離，康復率上升至92.29%，確診及解隔離兩條曲線仍在接近中。
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出，國內今天新增1例COVID-19確診病例(案441)，為30多歲男性，今年1月下旬前往墨西哥工作，昨(20)日返國，屬境外移入。
個案在墨西哥期間，曾於4月30日至5月1日間出現發燒症狀，5月5日起出現輕微咳嗽，症狀持續至今，5月11日至13日有腹瀉情形，5月20日返國入境時主動告知有症狀，由機場檢疫人員採檢後送至集中檢疫所隔離，今日確診，目前住院隔離治療中。
指揮中心表示，個案搭機返國時全程有佩戴口罩並有適當防護，入境後即送往檢疫所及醫院隔離，並未與國內親友接觸，因此暫無匡列接觸者。
指揮中心統計，國內昨(20)日新增226例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計通報70,100例(含69,077例排除)，其中441例確診(今日新增案441)，分別為350例境外移入，55例本土病例及36例敦睦艦隊。確診個案中7人死亡，407人解除隔離，其餘持續住院隔離中。
陳時中並指出，為強化國內社區監測，實驗室主動針對流感併發重症陰性檢體進行新型冠狀病毒檢驗，從1月24日至5月18日間共計完成431件，僅檢出1例陽性(案19)，其餘皆為陰性，所以社區疫情維持著穩定與安全，繼續朝向開放之路來走，無須再增加防疫措施。
指揮中心表示，全球累計已有5,021,902例確診，分布於187個國家/地區；病例數以美國1,575,065例、俄羅斯308,705例、巴西271,628例、英國251,290例及西班牙232,555例為多；病例中已有327,141例死亡，以美國94,576例、英國35,704例、義大利32,330例、法國28,132例及西班牙27,888例為多。
記者張辰卿/台北報導
「專業當道」，擁有「技能」將優於「文憑」價值。觀察現今教育趨勢，學生開始重視「一技之長」、「未來出路」，瞄準學技術、就業力，導致過去式微的五專再次崛起，許多科大也紛紛重啟五專招生，讓技職學習更能向下扎根，同時規劃「專業證照」為畢業門檻，鼓勵學子磨練自我之專業技能。馬偕學校財團法人馬偕醫護管理專科學校多年來辦理五專、在職二專等學制，培育無數專業人才，在業界頗負盛名。
創立於民國59年的馬偕學校財團法人馬偕醫護管理專科學校，強調「精緻辦學、務實致用」；秉持「專業保證」與「就業保障」的教育理念推廣至今，105學年度更榮獲教育部專科學校綜合評鑑全部1等之殊榮，深受各界信賴及肯定。即日起，辦理109學年度各學制招生。
五專免試入學，將於5月起由招生委員會受理報名，招生科別為：護理科、幼兒保育科、餐飲管理科、生命關懷事業科、化妝品應用與管理科、視光學科，100%免試入學。名額有限，報名從速。詳情參見：http://www.mkc.edu.tw【招生專區】，或洽（02）2858-4180轉2111、2117、2203。
圖由馬偕醫護管理專科學校提供
記者陳木隆∕宜蘭報導
宜蘭縣政府與LINE購物合作，開設「宜蘭嚴選」口袋商店，21日宣布開張，透過線上購物平台，由縣農會整合縣內農漁畜產品，依據訂單將產地生鮮好物直送消費者手上。
縣長林姿妙表示，長年以來，農民習慣將產品直接供應給消費者或餐廳飯店業者，銷售客群集中在宜蘭及大台北地區。縣政府為拓展縣內農友銷售管道，與LINE購物攜手合作，推出「宅宅天菜」蔬菜箱及「宅宅天冰」冷凍箱，讓消費者「宅」在家就能輕鬆購物，享受宜蘭縣優質農產品。
開張活動今天上午在縣府大廳舉行，由林姿妙縣長與LINE台灣電子商務部資深副總經理顧昌欣共同宣布「宜蘭嚴選」口袋商店正式開張。他們並與宜蘭縣農會理事長游文雄等人共同啟動「宜蘭號」小火車，隨著載送在地蔬果好物的小火車繞行會場，象徵宜蘭精選農漁畜產品送達全國各地消費者手中，在地優質的農特產品再添多元銷售管道。
縣府農業處指出，這是LINE公司第一次與縣市政府合作銷售農特產品，也是宜蘭產銷模式的重大里程碑。口袋商店推出的「宅宅天菜」蔬菜箱、「宅宅天冰」冷凍箱，合作供貨的農民是經過縣農會推薦的優良農友，由縣農會統一把關，生產的農漁畜產品，都是通過食品安全檢驗。
其中「宅宅天菜」囊括宜蘭優質米、宜蘭三星蔥、優選季節蔬果4種、活力雞蛋、有機段木香菇及鮮菇組合，每箱售價699元。「宅宅天冰」包含南方澳鯖魚、花枝丸、頭城魩仔魚、三星蔥水餃、三星蔥餡餅、CAS仿土雞及限量羊奶饅頭，每箱售價999元，經濟又實惠。
「宜蘭嚴選」口袋商店已正式上線，有興趣的消費者，只要拿起手機，打開LINE購物搜尋「宜蘭嚴選」，每周三中午12時前下單，周五鮮採蔬菜全程冷藏保鮮直送，周六宜蘭新鮮農產就能送到消費者手上。
記者范振和／花蓮報導
109學年度大學個人申請與繁星推薦第八學群今（21）日放榜，花蓮高中成績斐然，個人申請錄取198人，錄取率高達97.8%，遠高於全國的60%，這是花中連續第10年突破90%的佳績！
連同繁星推薦、特殊選才、醫事人員養成計畫、科大申請與軍校聯招等管道，截至目前，花中計錄取288人，醫科及國立大學錄取率高達50%。其中，醫科7人、台大8人、清大6人、交大4人、成大6人、政大6人、台師大9人、高師大3人、彰師大2人、中字輩39人，這也是 花中連續第10年甄選入學國立大學比例突破45%，相當難得。
錄取醫科的7人分別是， 邱墨林（台大醫學系）、郭宇宸（中山醫大醫學系）、王柏淞（慈濟醫學系）金亭宇（慈濟醫學系）、賴仕丞（北醫牙醫系）、陳郡（中山牙醫系）、金宸誼（長庚中醫），其中有5位同學是普通班學生，優異表現令人刮目相看。
錄取台大的8人分別是，邱墨林（台大醫學系）、吳英碩（台大農業經濟學系）、陳少石（台大社會工作學系）、朱宸彥（台大園藝暨景觀學系）、方舟（台大哲學系），加上繁星已錄取的物理學系、植物病理與微生物系、農藝系3人，8名同學中5人是普通班學生，也令人驚嘆。
花中今年的亮點是，其一是邱墨林錄取台大醫學系，畢竟台大醫學系繁星推薦管道是目前全國競爭難度最高的學系，台大醫學系想錄取全方位最優秀的學生，團體與個人面試的內容多元且繁複，邱墨林是今年基宜花東屏五縣市唯一錄取台大醫學系的學生，也是花中近6年來第1人。
另，錄取醫科的7人中，5人是普通班學生，這是該校普通班近年來錄取醫科人數最多的一年，而王柏淞與賴仕丞是同一普通班同學，導師徐素珍辛勤指導有成，徐素珍是花中目前最資深的老師，作育英才無數，明年2月屆齡退休，今年是她最後一年擔任導師了。
值得一提的是，花中校友會長吳明益律師的兒子吳英碩錄取台大農業經濟學系，繼哥哥吳英綸（台大法律系）之後進讀台大，吳明益與太太也是台大法律系畢業，一家4位台大人，虎父虎子，傳為地方美談。熱心協助推展校務的吳明益笑稱，兒子都已花中畢業了，沒有兒子再讀花中， 但他對花中的情感永不改變！
校長詹滿福指出，今年高三生是免試入學調整會考計分方式的第一屆，入學素質與素養均較往年提升，學習氛圍與態度也較優異，他在花中6年深深覺得花中具有完整的升學制度，不論在教學素養、班級經營、適性發展或升學輔導等各方面均有可取之處，近6年整體升學成績國立大學錄取率均維持在42.5%–45%。
尤其，今年升學成績較往年優異，在學測成績方面，四科50級分以上者高達72人，為花東之冠；在繁星推薦方面，錄取63位中國立42人（比例高達66%），是基宜花東屏之冠；在申請入學方面，錄取率高達97.8%，同樣是基宜花東屏之冠。這是花中48位老師共同努力的成果，也是32位校外大學教授與專業人士協助輔導選填志願、模擬面試、備審資料的結果，讓花中遠遠高於全國60%的錄取率，也刷新該校歷年來的紀錄。
記者張辰卿/台北報導
「獨麗歌姬」麗絲Liz 莊家盈，特別選在520這天，發表個人全新單曲「誰來帶走我的哭泣」，記者會上，麗絲Liz也找來饒舌歌手-梅海強合作，共同合唱歌曲「卡在情關」、「變成你的人」，一連放送三首新歌，這也是麗絲Liz在結束女團生涯之後，首次嘗試與男生搭配演出。麗絲Liz新歌「誰來帶走我的哭泣」也成為紅心字會關懷心納家庭（指受刑人家庭子女）傳善公益歌曲，麗絲Liz也與小朋友一起為心納家庭拭去淚水，呼籲社會大眾用「心」接「納」這些孩子與家庭，幫助他們渡過難關。
麗絲Liz新歌「誰來帶走我的哭泣」由知名音樂製作人何宗霖老師親自指導，為了讓麗絲Liz擺脫過去的形象，花了數月的時間密集修正唱腔，調整共鳴位置，甚至是深入訪聊以了解麗絲Liz的真實個性與感受，好完整呈現歌曲中矛盾糾結的細微情緒。歌曲強調麗絲Liz，褪去以往甜美，嘗試另一種略帶文青而成熟的風格和大家見面；當年那個又唱又跳的女孩，儼然已蛻變成擁有自己主見的小女人；MV無論在服裝、髮型、拍攝氛圍，都要求完全跳脫印象中的麗絲Liz，結尾也精心設定了開放式結局，是結束離開還是重獲新生的開始，給人無限的想像空間。
過去曾是二個知名女團的最強人氣擔當，現在的麗絲Liz，除了是浪Live的超級主播之外，今年也自立門戶，在歌唱事業上積極轉型，麗絲Liz坦言結束女團生涯，以個人歌手身分繼續闖蕩演藝圈，的確不容易，想起過去在女子團體時期，為了演出跑遍全台、跑通告、參加活動都有團員一起陪伴，覺得自己在女團中太安逸，所以才會想跳離舒適圈嘗試不同的演藝路；自許是「獨麗歌姬」盼成為獨立又具有獨特風格的麗絲，也希望透過不同的歌曲，傳達更貼近的情感和互動，陪伴粉絲們一起成長。
紅心字會秘書長李顯文表示：心納家庭，被稱為弱勢中的弱勢，主要是一群來自受刑人家庭的成員與子女，他們是弱勢家庭中特殊的一群，因為父母犯罪受刑的背景而選擇自我隱藏在社會角落。這些家庭有近8成子女的父母因違反毒品危害防制條例入監服刑，導致子女無人照料，可能衍生幼童營養不良或生活需求嚴重缺乏等問題。
圖由紅心字會提供
生活好幸福、藝術夢想家節目主持人陳力瑜與金牌唱片製作人JAN鋒聯袂攜手合作「看見世界的笑臉」愛心歌曲，由JAN鋒製作人帶領旗下新秀、網紅、人氣歌手等近20位參與共同演唱。
—–歌手群——
陳力瑜(知名華視節目主持人)
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華姵(長笛百變天后)
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花兒-林佳音
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魚乾annie
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小綠兒
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楊詠淇(一隻羊)
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Lena莉娜
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小皮
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雅鴨
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2鴨
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小蛋(劉秦妍）
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JAN鋒
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葛克韋Kway
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凱恩KN
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黃譽韶
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腸仔抄手Sausage&Chasel
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Luke
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閃炫Sunshine
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薛羽
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主持人陳力瑜與音樂製作人JAN鋒感念疫情來襲，全世界的親情、家人..
面臨無常的生離死別、人世間的悲歡離合，完全掌握在上天。覺得人類好渺小，
願大家要珍惜當下的每一刻，珍愛自己身邊的人。
甫獲亞洲新銳魅力節目主持人奬的陳力瑜，未來的展望，希望生活好幸福節目，結合馬來西亞當地一些民俗風情、美食旅遊，製作不同文化節目的交流。陳力瑜願將自己公益收入全部捐出助弱勢，邀約公益演出洽詢：0800-728-168。
歌曲將於6/10號全球數位平台共同發行，透過音樂希望能為全世界帶來些許正能量~
圖由陳力瑜提供
記者楊淨嵐／台北報導
國內COVID-19(武漢肺炎)疫情，20日還是0確診，已連續13天無人染疫，並有38天無本土病例，確診人數持續守住440關卡，其中有7人死亡，但有402人解除隔離，康復率微微上升至91.36%，確診及解隔離兩條曲線持續接近中。
中央流行疫情指揮中心表示，國內今日無新增確診病例，昨(19)日新增224例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前累計通報69,876例(含68,824例排除)，其中440例確診，分別為349例境外移入、55例本土病例及36例敦睦艦隊。確診個案中7人死亡，402人解除隔離，其餘持續住院隔離中。
另外，有關129名印度返台民眾，已監測期滿解除隔離，今日返家自主健康管理。
指揮中心指出，全球累計4,921,252例確診，分布於187個國家/地區；病例數以美國1,551,150例、俄羅斯299,941例、巴西254,220例、英國248,818例及西班牙232,037例為最多；確診病例中322,039例死亡，以美國92,996例、英國35,341例、義大利32,169例、法國28,022例及西班牙27,778例為最多。
記者周蘭君／採訪報導
新冠疫情肆虐，改變了世界的日常，在飽受健康威脅與經濟衰退的現代社會中，人們身心正在尋求可讓身心徹底放鬆、釋放壓力的解方。
為了達到完美的效果，沐浴後到入睡前的這段時間就顯得十分關鍵。在沐浴時透過泡澡的方式可以達到關鍵的作用，之後伴隨著與舒適物品的相伴、被襲襲的天然香氛圍繞、為優美的音樂所陶醉、因朦朧的光影而沉醉；讓緊張的情緒得到釋放。我們將以往僅限於浴室的沐浴時間，延伸為『沐浴到入睡前的放鬆時光』，讓「身」與「心」～得到由表到裡的放鬆；每日自然、順利地進入優質睡眠，釋放壓力、療癒身心。
2019年11月日本內野在東京澀谷開創的一個全新品牌概念店「UCHINO Relax」。延續棉花糖三重紗透過觸感傳達的舒柔感受，更在UCHINO Relax品牌中無論是色彩、服飾設計都充滿陽光正向的氣息。其中開發了Urban Resort Line渡假系列，加入渡假休閒的藝術元素，如水彩暈染風格的花卉圖案、雙色對比的幾何圖案、獨具特色的民族風印花，即使防疫期間安心在家，也能透過棉花糖三重紗的舒適質感和渡假風格的設計展現，感受彷彿置身島國風情的浪漫悠閒氣息，療慰因疫情無法出門渡假的鬱悶心情。
穿過一次就難忘記的棉花糖三重紗。連續五年獲得「OMOTENASHI Selection金賞獎」，連續五年獲得由日本繊研新聞社主辦的「日本居家用品銷售No. 1」。前所未有的創新專利紗布素材將輕薄、柔軟，弱撚紗和高強度紗結合起來進行三重編織，展現驚人的輕盈及柔軟度。
與日本信州大學纖維學系共同開發的棉花糖三重紗，特選頂級新疆綿織造，新疆綿平均日照時間久，纖維細長且柔韌性佳。三重紗上下兩層是由觸感纖細柔軟的弱撚紗織造成的60支紗布，而中間層則是使用120支強度紗布織造；三層強度不同的紗布相互交疊，營造出有如可麗餅表面一般凹凸不平的質感，而這樣的皺褶不僅讓棉花糖紗布因為富含空氣而細緻柔軟；更因為凹凸皺摺不會完全貼著肌膚，即使流汗了也不悶熱，是維持清爽透氣的主要關鍵。棉花糖三重紗舒適、透氣又保暖，穿上它彷彿身上披了一層會呼吸的綿花，是四季皆宜的服飾。
通過日本敏感肌膚協會認證的棉花糖三重紗，透氣純棉的材質讓您在睡眠中不會忽冷忽熱，維持穩定的體溫，尤其在疫情期間，是幫助睡眠的良好選擇。
■ 棉花糖三重紗三大特色讓肌膚無負擔、睡眠更舒適：
■ 優異的吸水性：睡覺時流汗也不易讓身體感覺黏膩。
■ 良好的透氣度：不易悶熱起汗疹，乾爽又舒適。
■ 高效的保暖性：保溫性加，不易感覺寒冷。
2020新品上市即日起~5/25(一) 全面85折(部分商品除外)
記者陳木隆／宜蘭報導
尋訪並關懷逐漸消失的傳統技藝，宜蘭市公所繼日前探訪舊城內的「皮鞋醫院」後，20日又前往位於崇聖街上的「長興棉被行」，老師傅林錫杉從事手工打造棉被已經超過一甲子。在傳統棉被行逐漸消失之際，他仍堅守著傳統技藝的頂真功夫，腳踏實地的彰顯出珍貴的台灣價值。市長江聰淵特別致贈「技藝精湛」木匾，以供紀念。
出生於民國26年的林錫杉老師傅， 18歲就到棉被行當學徒，從開棉、彈被、牽紗等步驟，逐一學個精通，都是老師傅紮實技藝的養成。他表示，製作手工棉被時，會依據單、雙人被的需求，分為六公斤、十公斤不等的內被棉花重量。
而在鋪棉之前，要先將捲好的棉花放上磅秤評估重量，再依序縱橫放置在事先車縫好的粉紅色被套上，一層又一層的鋪設好後，再將被套與棉花一起反折，最後，再用穿梭的針線固定住被套與棉花。完成後的棉被縫線，猶如盛開的花朵。
長興棉被行是林錫杉與太太共同經營的店舖，倆人不只是生活上的伴侶，也是工作上最重要的夥伴。早期製作棉被的牽紗工作，需要「一對手」（兩個人）互相配合，才能將鋪好的棉花固定在正確的位置，如今這些步驟經過改良、簡化，已經不那麼繁瑣費力了。
宜蘭市長江聰淵表示，在今日人類生活快速變遷的時代，傳統手工技藝的店家，一間一間消失，宜蘭市還可以看見許多老店家，秉持一生懸命的職人精神，堅持在既有的本業上努力付出；這些擁有傳統技藝的老師傅，不僅展現出台灣人腳踏實地的頂真精神，以及努力工作的最佳寫照，更彰顯出珍貴的台灣價值。
記者陳木隆／宜蘭報導
宜蘭縣羅東鎮公正國小為迎接創校70周年，推出一系列的活動熱鬧慶祝，系列之一的「公正特色體育發表會」20日登場，由該校體操隊、武術隊輪番上陣，精彩的演出，贏得滿堂彩，展現學習成果與教學特色。
公正國小校長簡信斌指出，該校成立於民國39年，預定今年10月18日舉行「公正躍70 創.興.耀未來」70周年慶祝大會。相關系列活動與改善工程已經展開，包括Slogan徵選比賽、吉祥物甄選、公正特色體育發表會、感恩藝文晚會、健走活動，以及軟硬體設施的改善等。
這次上場的是「特色公正體育表演會」，上演該校體育班項目中的武術、體操，由體操隊員們大秀前滾翻、前空翻、後空翻、側翻後轉、鞍馬等動作；武術隊員則是施展拳、刀、劍、槍、棍等功夫。個個身形靈活，動作紮實，看得台下師生與賓客拍手叫好。體操與武術教練，更先後帶領現場小朋友動動身子，做了一些簡單的體操和武術動作，更歡迎加入他們的行列。
簡信斌表示，體育表演會有兩個意義：一、防疫期間學習不停止，透過今天的活動來展現孩子們學習的空間與成果。二、透過體操與武術等運動，強化孩子們的身心健康，提升免疫力。
宜蘭縣體育會理事長蔡岡志是公正國小校友，同時也是70周年校慶籌備會主任委員。他表示，希望透過這次公正70歲的生日，整合各方資源，協助母校進行校慶紀念牆的設置及操場、校史室、圖書館、廁所等改建，讓學弟妹在這躍動的年代，更具新思維新創意，卓越傳承，閃耀未來。
記者張辰卿／新北報導
端午節即將到來，端午節也是俗稱的肉粽節，隨著新冠肺炎疫情趨緩，石門區公所邀請民眾走出戶外，到北海岸旅行一同品嚐石門粽。石門地處北海岸風景線的中心，海岸線景觀饒富變化，境內更擁有十幾家的肉粽業者，各家肉粽的口味獨特，讓石門粽成為石門區遠近馳名的美食，石門區公所今年也特別製作石門肉粽地圖，讓來自各地的饕客們可以一覽美食名店與特色景點的相對位置，快速找到喜愛的肉粽店家，前往大飽口福。
石門粽的起源是一段與十八王公廟有關的傳奇故事，信徒用肉粽來參拜感謝十八王公顯靈庇佑，而漸漸發展出石門特有的肉粽文化。石門肉粽大多是使用炒過的糯米包入五花肉、蘿蔔乾、香菇、熟筍等內餡，剛蒸好的肉粽散發米香與肉香，飽滿、口味獨特的粽子令人吮指回味，加上有小肉粽、大肉粽、蛋黃肉粽、粿粽、南部粽、滿漢粽等口味，而且價格也十分大眾化，讓石門肉粽成為北海岸人氣超夯的必吃美食！。
石門擁有得天獨厚的自然景觀，青山綠水搭配遼闊海景、綺麗夕照又景色怡人，每年3~5月的老梅綠石槽、每年4~6月野百合盛開的季節，麟山鼻遊憩區與富貴角風景區等景點成為拍照打卡朝聖之地。
石門區長林俊宏表示，石門區肉粽店家林立，口味多元料多實在，民眾想吃肉粽就一定會想到石門，為此也演變出「石門粽」的品牌，而來到石門可不是只有肉粽好吃，還有自然景觀、有機農業、田園風光等山海美景，為了讓肉粽觀光更容易，手繪風格肉粽地圖應運而生，超可愛手繪景點搭配肉粽店家在地圖上繪出標的，好吃又好玩，民眾不妨在疫情逐漸趨緩下端午節期間來石門安心吃美食，也要切記保持好戶外的防疫安全距離，來一場石門北海岸小旅行。
圖由 新北市石門區公所 提供
記者范振和／花蓮報導
球賽延期，愛心如期，金樹慈善高爾夫球協會一行20人今(20)日前往花蓮黎明教養院捐贈29萬4千元，幫助黎明教養院增設照護隔離室，強化傳染疾病的分艙分流機制，設法杜絕傳染病蔓延，讓院生健康更有保障。
今年4月中旬，財團法人新北市私立金樹慈善基金會董事長張福源造訪黎明並捐贈經費，幫助院方汰換洗衣脫水機，當時張福源了解院方為因應新冠疫情，正為隔離空間不足而苦惱，主動提議可協助尋求資源挹注。
金樹慈善高爾夫球協會會長謝永村表示，張福源熱心公益不遺餘力，令人感佩，在張號召下，會友了解黎明困境，擔心影響院生居住安全與身心狀況，便在極短時間內募足經費，解決院方當務之急。捐贈費用將用於採購隔離室裡的硬體設備，包括電動養護床、醫療床墊、床上桌、隔離衣、護目鏡、紫外線殺菌燈、自動手指消毒器、電子血壓計、額溫槍等不一而足。
教養院長邱淑義說，年齡增長會影響體力與免疫力下降，隨著越來越多院生老化，免疫力下降，感染疾病的風險也相對提高，導致原本的隔離空間與硬體設備不敷使用，感謝張福源與謝永村的愛心，讓黎明在疾病的防護措施更加完善，維穩了院生與工作人員的健康安全。
院方也提及，黎明教養院主體建築物與許多硬體設備已有26年歷史，故近幾年面臨不少硬體設備因老舊而故障頻頻的問題，評估現階段的軟硬體設備，尚有15組空調需逐步汰舊換新，以需要汰換的冷氣室外主機而言，長年受到日曬雨淋影響，散熱鰭片鏽蝕嚴重，導致運轉操作時回風不足，壓縮機運轉負荷過大，故障頻繁，不只維修費大增，更影響院生睡眠品質。期盼各界能持續伸出援手協助黎明，讓院生在完善的軟硬體照護下邁向自立，洽詢專線：03-8321280。
記者李俊彰／台北報導
酒窖最初起源於歐洲，在今日國內市場上，酒窖成了一種時尚精緻的消費之所。「對酒當歌，人生幾何？」、「慨當以慷，憂思難忘。何以解憂，唯有杜康」。中國酒的歷史淵源遠久，詩詞歌賦也相當多，但在西方，酒窖服務主要還是在於給酒客專業的選酒建議、提供一個愜意的品酒空間、甚至獨特的窖藏酒單推薦以及各式品酒會規劃。
joy店長原本是咖啡師，卻叛逃本業一頭栽入這全新世界。她說，來此可以整天沉醉於空間的寧靜、品嚐醉人的香氣與滋味，還可以學到何為一瓶難求的傳奇。「Pairing」這個單詞，也就是「搭配」的意思，如何為客人熱情傳遞酒的美好和生活品味的經驗搭配服務，是一件很有樂趣也充滿挑戰的事。
其實酒窖老闆並不是想開來賺錢，而是他喜歡品酒的香氣，愛上停留在口齒之間的餘韻。與其獨樂樂不如眾樂樂，於是設計了這空間來分享，主要還是讓葡萄酒帶來的感動進入每一位愛酒人的心中。
酒窖除了努力追求如何讓客人在品飲累積經驗中獲得進階外，更大的社會意義來自於背後的默默資源付出公益。早在多年前就開始固定認購小農產品分送給親友，今年因為疫情嚴重，他更投資預算給節目「愛玩耍」去幫助無力廣告的優良商家或農漁民。希望透過社群/網紅/直播等行銷方式去幫忙他們產品免費曝光。
五月份宜蘭勁夯農漁民市集在國道五號蘇澳服務區正式營運，節目也過去直播服務與訪問，未來還會在網路開版宣傳更多的優良農漁產品。老闆本人十分低調，並不願意接受採訪，只是希望能有更多的人共襄盛舉。記者是透過節目導演才知道這一段默默付出公益的故事。
joy店長表示，酒窖做公益的部分，其實早些年就有規劃實施。例如紅酒讀書會，城市陽台綠化活動等。因為酒賣掉了，會留下不少空木箱子，箱子鋪上培養土養上花卉後，其實就是現成的綠化盆栽。空箱子整理出來時都是透過沛盈酒窖官網http://www.pairing-wine.com/發佈，有需要的人只要注意他們官網上的最新消息就可。最近正在請專人把酒瓶軟塞子創作DIY，將來希望能成為創意課程分享給來酒窖的客人。
※【新頭條-Thehubnews】提醒您：開（騎）車不喝酒 喝酒不開（騎）車！※
後山小調─民眾聞雞上街抗議 官方風向變了
瘟神揮之不去，卜蜂卻選在花蓮淨土要養雞，居民擔心汚染聞雞色變上街抗議，官方先說暫緩，繼之不排除撒照，看來，卜蜂想在花蓮養雞困難重重。
卜蜂是台灣知名的食品公司，選在花蓮縣空氣好無虞污染的壽豐、鳳林及光復等地養雞，養雞場共五埸規模不小，卜蜂說採用先進室内水簾式的養雞科學管理飼養方式，至少兩三年準備一切就緒，官署也准了，不料消息走漏，民眾有疑慮，於是出現一波波反對聲浪。
昨天民眾在鳳林鎭街頭抗議卜蜂設立養雞埸有汙染之虞要求撒照，花蓮縣長徐榛蔚表示希望卜蜂繼續和居民溝通，溝通如果民眾非常不認同，也不排除撒照。
民眾上街抗議效果似乎達到訴求目標，花蓮縣政府終於說不排除撒照。這就讓卜蜂為難了，因為依法申請，建照也准了，怎麼說要撒照？官箴何在？
萬一花蓮縣政府針對雞埸撒照，不知道撒照依據及理由怎麼寫？不過，自古以來，官字兩個口，怎麼說都有理由，一旦撤照卜蜂除了打行政官司救濟，又奈何？（本文作者／資深媒體人：溫富振）