新竹振道／記者林彥斌／新竹報導
第21屆玄奘大學大眾傳播學系畢業成果展，最近在玄奘大學校內隆重舉行，今年影視組總計製作出3部劇情片、4部紀錄片，內容包含社會關懷、人性議題。其中開幕片「泳遠」的導演吳嘉紜說，故事取材自自身經驗，想要傳達的概念，是希望人們可以珍惜當下的時光。
閉幕片則是由陳子夏導演帶領的製作團隊，製作的的「迴1440」，這是一部時空循環的題材，跳躍的視角，帶領觀眾走入魔幻的電影劇情。
玄奘大學校長簡紹琦也參加今晚的開幕典禮，簡紹琦恭喜學生一年來的辛苦，完成了非常好的作品，期待學生們學有專長，畢業以後能夠順利，為社會貢獻心力。
今年最特別的是碰到了新冠肺炎，為今年畢業影片的拍攝工作，投下了不確定性，有家長甚至打電話到學校，要求取消拍攝工作。但大傳系主任黃淑蕙扛下了壓力，如今學生們繳出了漂亮的影片作品，黃淑蕙感到相當高興。
雖然畢業成果展已經順利完成，但學生還有半個學年度才能夠畢業離開學校，玄奘大學期許學生們在這段期間也不要鬆懈，可以繼續加強自己的能力，為求職就業打下更好的基礎。
新竹振道／記者林彥斌／新竹報導
為了幫助在地小農，讓農產品可以有更多的曝光度，最近新竹市農會同步成立四個【農村社區小舖】，希望把在地優質的蔬果、米糧提供給民眾選購。而除此之外，新竹市農會跟其他縣市的農會合作，把全台灣各地的農產好物，都送到新竹市來銷售。
農糧署北區分署長王安石指出，新竹市是屬於都會型的農會，農民們大多屬於小規模生產，因此透過農會的幫忙，輔導農民推動生產符合三章一Q的生鮮蔬果，兼顧品質與銷售策略，近年來也獲得很好的成績。
新竹市的農業規模並不龐大，不過在地的新鮮蔬果也吸引了不少死忠的消費族群，很多人就衝著新鮮這一點，經過農會就會順便進來購買，很懂得挑選在地好物。
有了農會的品質保證，民眾可以買得安心也吃得放心，目前新竹市農會除了中山路上的農會本舖以外，還有三個據點分別在民族路、中華路以及南大路上，都歡迎民眾上門採購，挑選在的安心生產的新鮮蔬果。
新竹振道／記者簡舒祺／新竹報導
為了讓年輕人敢生、能養、無後顧之憂，新竹縣政府斥資1億5千多萬元，打造嘉豐非營利幼兒園暨托嬰中心，並在12/2正式落成啟用！未來，這座托育園區將會招收幼兒園共12班、托嬰中心則會招收40位0到2歲的嬰幼兒。
嘉豐非營利幼兒園暨托嬰中心由縣府委託台灣幼兒早期教育協會團隊經營管理，目前托嬰中心已經收托了40位小朋友，師生比為1比5，每位老師都具有執照且受過專業訓練，家長可以放心。
新竹縣長楊文科表示，就讀非營利幼兒園，家長每月負擔3500元，第3胎以上每月僅需2500元，低收入及中低收入戶家庭子女則是免費，其餘費用由政府支付，期望能夠實質減輕家長的經濟負擔。
記者孟憲玉/台北報導
全球女性性歡愉品牌Smile Makers於2020年10月針對一千名台灣女性進行一項研究，其中一項有趣的發現：使用按摩棒等相關產品的女性表達疫情對她們的性生活產生積極影響，是非使用者的3倍！
除了COVID-19的影響，有使用性歡愉產品的女性也表達自己對性生活感到滿意比非使用者高64％。 有使用震動棒女性認真對待自己的性生活：這些女性中，高達82％認為性生活重要或非常重要; 而非使用者僅有59％認為重要或非常重要。
而在這場疫情過後，高達45%有使用震動棒的女性表示，他們在性愛方面會更加注重衛生，而非使用者則為27％。
▲使用按摩器可幫助「性福」(圖/Smile Makers提供)
此調查還發現，有使用按摩棒女性更了解自己的身體：與非使用者相比，這些女性表達自己對身體性方面的了解高達65％。 且按摩棒棒使用者說伴侶很了解自己的身體的可能性也高41％，這表明他們更可能指導伴侶自己喜歡的方式。
最後，按摩棒使用者們也更有意願進行性歡愉相關新體驗，並且自疫情以來，他們願意嘗試新的「性趣」是非使用者的3倍。 這也導致了一個結果—他們花了更多時間去探索自己的歡愉，因此他們在疫情過後的世界中享受性生活的可能性為非使用者的2.5倍。
所有這些行為的結合 -重視自己的性健康、了解自己性歡愉、對性歡愉進行新的體驗-為幸福的性生活奠定了基礎，而按摩器的使用則優化了這三種行為。 按摩棒是自我探索的工具，讓女性掌握自己的歡愉，還能增強夫妻之間的親密感。 在橫跨亞洲、歐洲和北美的Smile Makers調查中，台灣的性滿意度得分最低，因此，普及使用這些輔助器材的機會對台灣女性「性福」能有幫助。 這就是為什麼Smile Makers努力將此類別導入主流零售的原因。 自2014年進入台灣市場以來，他們已與許多線上線下通路發行，包含瑪黑家居、小三美日以及寶雅。
品牌普及女性性歡愉的努力不只在產品販售上，在線上或線下讓性教育的內容普及，消除對女性性歡愉潛在的歧視。
記者陳木隆∕宜蘭報導
作育英才無數的宜蘭縣五結鄉利澤國小，歡慶創校120週年系列活動，3日再掀高潮，一早在該校松竹館舉辦靜態藝文及老照片特展，不僅展出師生創作成果，還有包括傑出校友在內的藝術家力挺助展，舞台上更透過300吋投影設備輪播充滿歷史記憶的黑白老照片，內容多元精彩，不乏引人讚嘆的巨作，就連「鎮校之寶」日本公學校時期的校長佩劍也在展出之列，可謂看頭十足。
▲亦是利澤國小傑出校友的蕭仁孟，解說他的創作構想。（圖∕陳木隆攝）
包括五結鄉長沈德茂、縣議員林義剛（前副縣長）和蔡金惠、利澤永安宮主委黃適超（前副縣長及縣議員）、油畫家張文松、翻糖蛋糕創作家蕭仁孟、前五結鄉公所秘書林鴻洋、羅東和平畫廊負責人劉國樑，以及拼布藝術家段銀萍、王美芳、朱慶英等人，都參與開展儀式。其中沈德茂、林義剛、黃適超、張文松、蕭仁孟、林鴻洋等人都是該校畢業的傑出校友。
在熱鬧的舞獅開場之後，校長楊顯欽引導眾人進場遊賞各項作品。內容有平面畫作，也有立體美勞、小書創作及歷屆畢業紀念冊等。豐富的學生創作之外，還有該校教師陳麗霞栩栩如生的捏麵人工藝、黃麗卿令人驚艷的勾針作品，以及陳瑞澤醇厚的書法意境，展現師生豐沛的創作能量。
▲利澤國小傑出校友張文松（右）的畫作也在母校120週年校慶參展，並與好搭檔劉國樑（左）合影留念。（圖∕陳木隆攝）
參展的藝術家則有翻糖蛋糕、油畫、紙偶及拼布等各大領域。不僅有油畫家張文松、糕餅藝術家蕭仁孟兩位校友參與盛會，還有段銀萍的拼布團隊，在一針一布的拼接中，串起美麗的利澤校園。
蕭仁孟的翻糖蛋糕，以自己在宜蘭鄉下看歌仔戲的經驗完成【伴我成長 台灣傳統之美】作品，並將童年在學校求學的情景，展現在【風光百貳 喚醒足跡】作品中。讓大家對這位年輕的藝術家，有了進一步的認識。
「羅東和平畫廊」的畫家張文松，自幼就對繪畫有著高度的興趣，他以忠於實景、寫實的手法，採用大自然的色系，將人、物、景融為一體，完美捕捉光與影的變化，呈現臺灣原住民16族生活與文化樣貌。唯妙唯肖的筆觸，令人百看不厭。
▲拼布藝術家段銀萍（右起）、王美芳、朱慶英共同創作的巨幅作品，令人驚嘆不已。（圖∕陳木隆攝）
張文松與好友劉國樑相互扶持，是多年的好搭檔，經歷一段坎坷逆境之後，一同朝著自我創作之路邁進。2003年起，專研原住民領堿畫作，大力推廣原住民漸已失傳的文面和手文藝術，透過油畫深入體會原始生命的力量，並躍然於畫作之中。近幾年來，張文松的原住民油畫作品，不僅在臺灣各地參展，更遠赴法國巴黎、澳洲布里斯本等地展出，獲得許多收藏者的喜歡與青睞。
另外，還有駐校紙偶藝術家陳孝鳳，耗時三個月為校慶製作了紅、藍、綠三個色彩繽紛、栩栩如生的大龍頭。校長楊顯欽更將歷時三年蒐集到的五顏六色關東旗，交由該校愛心媽媽們分工合作，縫合拼接成長達百米的龍身，再由全校師生利用下課、早自習、午休時間，裁剪布條、縫上鱗片並綁在龍身兩側做裝飾，三條龍舞動時，飄逸靈活、充滿生氣。最後由高年級學生擔任舞龍團隊，將三條百米長龍在操場上排出「120」三個數字，慶祝利澤國小120歲生日。
▲日治公學校時期的校長佩劍。（圖∕陳木隆攝）
除了三條巨龍，還有另一個令人眼睛為之一亮的巨作，那是由世界級拼布藝術家段銀萍及王美芳、朱慶英老師，共同創作的「利澤校園全景擬真拼布畫」。她們事先四處尋訪珍貴布料，比對校園景物的色彩與外型，一針一線地將各種不同色彩的布料，一片一片的拼縫成校園景色。為了不中斷創作的思維與連貫性，這些藝術家們，直接住在利澤，從早到晚接力拼縫，甚至扎傷流血了，仍然繼續工作，歷時兩個月終於完成了該幅曠世巨作。
這些內容多元的藝術作品，連同公學校時期的校長佩劍，就陳列於利澤國小的松竹館，正與數百張老照片，述說著老利澤的今昔故事，值得讓人尋賞玩味，將展至17日止，歡迎民眾共享這場難得的藝術饗宴。
記者張辰卿/台北報導
為傳承客家文化、推廣客家音樂，客家委員會自2019年起舉辦臺灣客家音樂節，今年邁入第二年，活動記者會12/3日舉行，客委會主委楊長鎮出席，現場邀請到深井新興軒八音團演奏傳統〈緊大八板〉；客家金曲歌后官靈芝現場演唱〈Mase Mase〉經典客語爵士創作；及深根臺灣近20年的跨國街頭復古樂隊－泥灘地浪人，攜手客籍琵琶演奏家鍾玉鳳，首次跨界合作傳統客家歌謠〈百家春〉，象徵「傳統」、「當代流行」、「跨界」音樂演出。
全臺5縣市，14場系列活動，連續2個月客家趴踢輪番登場
2020年臺灣客家音樂節以『當然愛聲你（客語四縣腔讀音：dongˊ ianˇ oi sangˊnˇ）』為概念規劃多元系列活動，從傳統到當代、從古典到流行、從跨界到世界，讓不同地區、不同世代、不同領域的客家音樂人及不同族群，深度參與為期兩個月的客家音樂盛事，全臺五縣市，皆有精彩、熱鬧的演出陸續登場，包含「臺灣客家音樂節-當然愛聲你」、「鬧棚聲-客家八音堵班．拚場」、「靓聲-客家經典再現演唱會」、「新聲-客家管弦新味緒音樂會」、「後聲-客家流行音樂大賽」、「共鳴聲-客家合唱比賽」、「?庄聲-伙房連庄音樂會」以及「共下聲-客家歌謠交流觀摩賽」，邀請民眾一同進入風華百變的客家音樂殿堂、感受熱情好客的客庄文化！
▲客委會主委楊長鎮出席致詞。(圖/主辦單位提供)
延續2019年首屆開山之作，除了持續展現客家音樂的多變樣貌，更重要是以策展創意擴大既有的聆賞圈，協力不同領域的客家音樂圈形成一股「客家音樂力量（Hakka Music Power）」，今年也再次邀請知名音樂學者吳榮順教授擔任藝術總監，展現客家音樂力量之外，同時活絡客家相關產業，將藝術文化與生活結合，讓民眾更沉浸於高品質的客家盛會中。
聽覺、視覺、味覺，全面翻轉你對客家文化的想像
今年以「當然愛聲你（客語讀音：dongˊ ianˇ oi sangˊnˇ）」為策展主軸，客語「sangˊ」一詞，可解釋為「理睬、理會」，採用發音並給予「聲」一字，將音樂元素置入，也有「透過音樂帶領大家認識客家文化」的寓意，主視覺以虛實（圖地反轉）的表現手法呈現客家音樂節繽紛氛圍－嗩吶、流水、雲朵，構成一棵客家音樂大樹，流轉傳遞客家音樂的美好。
▲ 臺灣客家音樂節「當然愛聲你」活動登場。(圖/主辦單位提供)
今年主體活動「臺灣客家音樂節-當然愛聲你」，首次以三日音樂節形式呈現，12月25日至12月27日於臺北華山1914文創產業園區舉辦，不只兩個音樂舞臺和客庄特色市集，更結合體驗工作坊及客家音樂影展等內容，囊括流行、跨界、搖滾、民謠、古典、爵士、藍調等音樂演出，連續三天帶給民眾豐富的客家文化饗宴。
記者John Huang(Atrip)／台北報導
『2020客家流行音樂大賽』即將在12月19日下午2點於永豐Legacy Taipei 音樂展演空間舉行決賽暨頒獎典禮，免費入場。由「金鐘主持人」徐哲緯搭檔「唱作女聲」范宸菲擔任主持人，金曲歌后魏如萱將首次與黃子軒合作音樂演出。首次受邀主持大型活動也是決賽入圍者的范宸菲表示：「主辦單位很有勇氣！」徐哲緯鼓勵她：「主持人是綠葉，讓表演者說出心中想說的話很重要，並掌控當下的臨場反應。」
范宸菲表示，去年比賽獲得叁獎後，演出邀約確實變多，對自己而言是種鼓勵，原本創作歌曲是紀錄，現在希望這些作品能被聽見，目前客語歌曲規劃就是先累積作品，並把客語學好，歌曲製作更有質感。平時就在講客廣播電台主持的范宸菲表示，因為節目是預錄，所以壓力不大，但主持比賽活動是現場，就怕沒能表現得宜，現階段已透過觀看其他主持人影片，學習如何在對的時間點問對的問題，希望能讓受訪者放鬆說出心裡想說的話。
徐哲緯表示，從植劇場注意到范宸菲，後來包括三立「炮仔聲」等戲，展現多樣化的演技，直到去年來參賽才發現她是客家人，驚訝她對客語創作的努力。並提醒她：主持大忌就是把名字說錯，可在前一天私下練習所有名字，如果不會就要馬上確認，通常還要做字卡，但不一定會看，那是一種安全感，因為資訊太多，上台要注意的就更多。
曾參與植劇場、《炮仔聲》、《記憶浮島》等續劇演出的范宸菲，目前正投入《國際橋牌社第二季》演出，預計明年1月殺青，前陣子接演說母語系列影片，近期陸續播出，她表示會找時間持續創作。搭檔徐哲緯一起主持讓她很放心，特別是當初觀看徐哲緯主持的電視節目〈作客他鄉〉，就覺得風格很溫暖，橫跨主持與音樂領域，是她學習的對象。她更是把小燕姐當作學習榜樣，訪問主持於無形，卻無處不充滿溫度與能量，那必須如何地謙卑。那是陪伴也是娛樂，是一輩子的學習。
這次決賽入圍者之一的鍾季軒，也是林曉培樂團的團長，之前請徐哲緯跨刀寫詞，沒想到林曉培很喜歡想自己唱，但鍾季軒不願割愛執意先參賽，林曉培最後擔任歌曲配唱製作人，鍾季軒也因為這次比賽經驗太過美好，計畫明年發行客語專輯。徐哲緯日前發行客語單曲《臨暗supermarket》、《做工的人》，將收錄在客委會年底發行的音樂合輯，日前他為公廣集團譜寫客語形象歌曲，原定年底前往日本廣島演出計畫，因為疫情而暫停。
徐哲緯說，因為疫情關係，思考變得不一樣，接觸機會變少，工作變少，反而有時間來思考，過去忙著賺錢，現在都必須放慢腳步，讓自己轉念。今年因為疫情影響而停辦的「TRE台北國際成人展」，身為成人展御用主持人的哲緯，收到很多宅男私訊表示「很寂寞」、「很空虛」、「今年不能看到你了」。
記者John Huang(Atrip)／台北報導
「世紀球王」、「球場上帝」、締造無數足壇傳奇的阿根廷球王馬拉度納（Diego Maradona），25日驚傳心臟病發去世，消息傳出各界深感懷念與不捨，為了讓影迷回顧球王最後身影，聯影電影決定於12/6重映《世紀球王馬拉度納》，讓許多粉絲能好好悼念和回顧這位球星最後的精采人生。
史上最具傳奇性的球王馬拉度納，透過此次重映電影《世紀球王馬拉度納》可以了解他跌宕起伏、充滿爭議的一生，來透視足壇的風光以及殘酷黑暗。
馬拉度納一生精采且備受爭議，除了最有名的上帝之手之外，他在紀錄片《世紀球王馬拉度納》(Diego Maradona)曾透露22歲開始染上毒癮，曾經在酒吧、朋友家中甚至球隊更衣室吸毒，直言吸毒讓他「感受到前所未有的興奮」。
然而，讓「一代球王」從高峰跌落低潮的同樣是毒品，更讓他徘徊在死亡邊緣，1991年，當時效力拿玻里球隊的他在藥檢中對可卡因呈陽性反應，被停賽15個月，球員生涯開始走下坡。他曾因吸毒被拘捕，1998年因吸毒過量陷入昏迷，2000年更因吸毒過量引發心臟病，差點猝死。
2019放映時，即榮獲許多好評愛爾達 資深球評、社會觀察家 石明謹觀影後推薦「所有足球迷一定要看的電影，前所未見的足球天才，也帶來前所未見的黑暗，足球的美妙、墮落、喜悅、痛苦，看完馬拉度納的一生，你也就看懂足球的一切了。」
名影評人、曾任自由時報副總編輯 藍祖蔚大讚：「他很會假摔，也有上帝之手的演出，但是看他盤球、過人、射門，身高只有165公分的他，確實讓你看見了足球之神，傳奇人物的一舉一動果真都是傳奇」
Eleven Sports世界盃足球賽 資深球評黃天佑觀影後表示「這些珍貴的畫面絕對不是球迷能夠輕易得見的，如今經過名導Asif Kapadia的巧手，變成一部精彩絕倫的成長紀事，球迷、影迷豈能錯過！」
緬懷《世紀球王馬拉度納》台北限定場，門票除了看電影之外，進場還享有免費酒水兌換，預售票將於11月30日中午12點於KKTIX開賣。詳情請洽聯影電影FB粉絲團或官方網站。
11/30 （一）12：00
緬懷《世紀球王馬拉度納》12/6台北限定場KKTIX預售票開賣
單張250元 https://kktix.com/events/deluxe1206/
聯影臉書 https://www.facebook.com/CineplexTW/
聯影官網 http://www.cineplex.com.tw/
文/Leona Chu
你卡卡的人生，來自於你棄之不顧的情緒！
人生起起伏伏是常態，沒有人可以永遠順風順水，也沒有人會一直無法翻身，如何在高低之間調整好心情，就是人生要帶給我們最重要的課題。就像憲哥吳宗憲常講的，「在高潮時享受掌聲，在低潮時享受人生」，每個階段都有其意義，並且每個階段也都會有不同的樂趣，清楚知道自己在什麼位置、該做些什麼，然後拚了命努力、放開心享受，這樣就對了。最怕的就是對自己的狀態渾然不覺，在生活中持續累積著負面能量，卻硬要假裝什麼事都沒有，最後連自己也騙進去，這才真的是「瞎忙」。
不想瞎忙 就誠實面對自己
多年來，我以香氛占卜師的身分接受諮詢，聽過了許許多多的個案故事，其中有相當大的比例就是屬於連自己也騙進去的「自我壓抑」類型。像是有一位28歲的A女來找我諮詢，希望能藉由香氛精油的幫助讓生活過得順一點。然而，對於自己究竟「怎麼了」、為什麼會一直「卡卡的」，她可以說是毫無頭緒，說不出個所以然來。
「就不知道為什麼，我每次談戀愛，都會被劈腿。」A女聊起自己的感情，明明講的是三段不堪回首的過往，但她的語氣卻平平淡淡，好像是在說著別人的事情，經過一番探究我才了解到，她無論是情感上的創傷，或是工作上的挫折壓力等等，恢復期都非常短，可能過個一兩天，她就可以讓身旁的人覺得她已經「好起來」了。但很明顯的，她並非恢復了，而是「藏好了」。
她眼中的自己，是「做什麼事都很卡」的倒楣鬼，但我所看到的她，其實是一個受傷很深的小女孩。
不要輕易將情緒展露出來，這是傳統台灣家庭的教育方式，A女也是在這樣的家庭氛圍下長大的，小時候父母親對她很嚴格，都會要求她「不能哭」、「要隨時保持笑容」，久而久之她也加入父母親的行列，開始對自己嚴格要求，每當發生不好的事情、每當負面的情緒來襲，她就堅強地告訴自己「我沒事、我沒事」，但真的沒事嗎？事實證明她不但有事，而且還影響了生活大小事。
埋藏在心底的情緒 根本沒有消失
我想，一定有很多人會像A女一樣，將自己的情緒埋藏在心底，覺得不去看就沒事了，殊不知情緒若是沒有走完就會卡在心裡，不僅不會因為時間流逝而消失，還會像一隻幕後黑手揪著你的心，甚至會在某個契機點瞬間爆發出來。
所以，「假裝自己過得很好」一點都不是什麼值得練習的生活技能，「勇於面對自己的情緒」，才是把人生過好的基本態度。
誠實去面對自己真的還沒有好起來，勇於接受自己真實的狀況，不需要為了配合外界的期待而假裝自己已經好起來，否則只會讓自己的現實人生過得一蹋糊塗，畢竟無法痊癒的傷口是會一直腐爛的，只是爛在裡面我們看不到而已。
因此，我在聽A女說完自己的故事後，對她說了句：「我知道，你忍很久了。」她瞬間安靜下來，接著就是止不住的眼淚。我讓她好好哭，並準備了療癒系列精油，引導她持續宣洩情緒、清空負面能量。
開始關心自己 放下外界的期待
A女的療癒過程，相信有很多人會心有戚戚焉，我自己也是如此。以前的我也非常認同中華文化所強調的溫良恭儉讓，凡事不能強出頭、聽到讚美要謙虛以對，並且從不為自己爭取，即使確切知道自己是對的，也往往默不作聲、隱忍下來。就是因為這樣的態度，影響了我的感情、也影響了我的職場表現。
後來我學著開口表達，不畏懼溝通、不逃避情緒，因為唯有「直視」情緒、適度宣洩，才有機會找出問題點，並進一步解決問題，不讓累積的情緒成為拖住我們後腳的壓力。
懂得梳理自己的情緒，是我們每個人都必須要學會的人生第一課。在小時候或許我們都沒學好，但沒關係，任何時候開始都還來得及，每天留一點時間給自己，點上諮詢師所推薦的療癒系列精油，閉上眼深呼吸，別再告訴自己「我沒事」，而是要問問自己「你還好嗎？」
從今天開始，成為最關心自己的那個人。
Leona老師IG可搜尋帳號名稱oni_leona
或點擊連結:https://www.instagram.com/oni_leona/
記者范振和∕花蓮報導
「2020花蓮太平洋溫泉季」登場了，今年以「英雄美人‧雙泉奇浴」為熱身主題，即日起並在瑞穗及安通溫泉展區加碼舉辦音樂會，期盼藉由花蓮中南區原住民的美聲傳唱，讓溫泉季更加升溫。
▲瑞祥溫泉公園內的瑞穗展區，以「花見英雄湯」為主軸，打造浪漫泡湯氛圍。（圖／縣政府觀光處提供）
天氣逐漸轉涼，即日起至12月20日，花蓮縣政府邀請國人來花蓮泡湯，享受冬日獨有的太平洋溫泉季。觀光處代理處長張志翔表示，瑞穗展區「暖暖音樂會」因廣受遊客喜愛，縣政府特別加碼平日演唱，每周二、五、六晚間7時在瑞祥溫泉公園準時開唱1小時；安通展區也加碼舉辦「暖聲音樂會」，每周六晚間8時至9時於安通溫泉飯店旁廣場演唱，讓泡湯人士沉浸曼妙旋律中，滌盡塵思，盡享花蓮的悠閒與美好。
▲2020花蓮太平洋溫泉季展至12月20日，縣府觀光處歡迎國人一起來泡好湯、聽好歌。（圖／縣政府觀光處提供）
張志翔指出，「2020花蓮太平洋溫泉季」在花蓮安通及瑞穗兩大溫泉區盛大登場，瑞穗展區位於瑞祥溫泉公園，展區內的「花見英雄湯」，以夢幻粉色櫻花樹燈為元素，並以金黃稻穗燈飾代表花蓮好米，再搭配朦朧水霧；安通展區位於安通溫泉飯店旁廣場，展區內的「情繫美人泉」設置浪漫樹燈、另有每半小時展演的「花漾輕舞秀」等，豐富的燈飾讓兩大溫泉區增添浪漫氣氛，歡迎國人花蓮溫泉遊。
▲安通溫泉飯店廣場的安通展區以「情繫美人泉」為主軸，打造泡湯迷人氛圍。（圖／縣政府觀光處提供）
花蓮太平洋溫泉季同時舉辦「雙泉奇浴，住宿抽汽車」活動，國人只要於活動期間內，在兩大溫泉區鄰近的光復鄉、豐濱鄉、瑞穗鄉、萬榮鄉、富里鄉、卓溪鄉、玉里鎮等七個鄉鎮的合法旅宿業住宿並提供住宿憑證，於活動官網登錄上傳相關資料，即可參加抽獎活動，住一晚抽一次，住的天數愈多，中獎機率越大，獎項包括汽車、iPhone12等多項好禮，詳情請見活動官網。
即日起縣政府活動加碼送，只要捕捉花蓮太平洋溫泉季相關布置和宣傳，並拍照上傳指定FB貼文，就有機會抽中限量萌鴨玩偶，活動詳情請見花蓮觀光粉絲團(https://www.facebook.com/hltour/)。此外，逛展區還能拿好康，凡是名字中有「英、雄、美、人、瑞、穗、安、通」其中一字(或同音字)、在兩大溫泉展區現場拍照打卡、或在活動合作的22間溫泉店家穿著日式半纏與英雄美人鴨大型公仔合照，即可獲得精美限量好禮，詳細活動辦法請見2020花蓮太平洋溫泉季活動官網(http://www.hl-onsen.com/)。
記者楊淨嵐∕台北報導
國內COVID-19（武漢肺炎）疫情3日又添1例境外移入，30多歲本國籍女子，自美國入境，居家檢疫期間，發病確診。
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增境外移入COVID-19確定病例，為案687。她於美國工作，11月29日返臺探親，入境後至住處居家檢疫，同日於住處出現喉嚨不適情形並主動通報，由衛生單位安排就醫採檢及收治住院，今日確診。
指揮中心指出，已掌握個案同班機接觸者共25人，其中14人為前後二排座位旅客，列居家隔離，11人為機組員，因有適當防護，列自主健康管理。
指揮中心統計，截至目前國內累計111,230例新型冠狀病毒肺炎相關通報（含109,532例排除），其中686例確診，分別為594例境外移入，55例本⼟病例，36例敦睦艦隊及1例不明；另1例（案530）移除為空號。確診個案中7人死亡、572人解除隔離、107人住院隔離中。
昨天呼籲台鐵局，把修好擺在倉庫的蒸氣老火車開出來，當著觀光列車在東綫鐵道行駛，獲得不少回響。
其實台鐵局早已規劃觀光列車，今年歲末，大力宣傳規劃中的鳴日號觀光列車，躍躍欲試將開出首列列車，目標是太麻里海岸2021年第一道曙光，三天兩夜，收費不便宜，據說高達三萬元。不過，該觀光列車是老莒光號車頭改造以電氣為動力，和蒸氣老火車的魅力大異其趣。
說到蒸氣火車，前交通部長毛治國曾推動花蓮車站至花蓮港、南濱，行駛窄軌蒸氣火車，讓遊客懷舊也欣賞花蓮山海秀麗風光，可惜台鐵評估不可行，毛部長也下台了，計畫束之高閣。
有人擔心蒸氣火車燒媒碳是否空氣污染？還真的有人投訴燒煤火車汙染空氣，唯台鐵有備而來，早已向花蓮縣環保局申請許可火車燒煤碳，是低污染的生媒不是焦煤，立法院也正修訂蒸氣火車列文化資產保護，不受空污法限制，可以常態行駛。
日本青森，有一段私營津輕線鐵道共20.7公里，為暖爐火車，自1930年行駛以來名氣響亮，除了日本人，很多台灣人也慕名前往。火車冬季行駛車廂設有暖爐取暖，除了專業解說，還有賣烤魷魚啤酒服務，暖爐火車為偏遠的青森帶來不少觀光人氣。
所以囉，台鐵趕快把蒸氣老火車開出來當觀光列車吧！（本文作者∕資深媒體人：溫富振）
記者陳愛金／宜蘭報導
今年羅東榮獲交通部觀光局遴選為「經典小鎮」，以「遊賞林蔭之美，吃遍夜市美食」為主題，結合檜本原鄉風華，羅東鎮公所邀請知名Youtuber吳鳳及知名旅遊藝人納豆，以「羅東『嘸』蝦米」為題，將羅東好吃、好玩的地方，以影片的方式介紹給大家。
此次結合經典小鎮特色，邀請旅遊達人帶領大家遊羅東，共計拍攝「羅東小鎮漫遊—羅東大挑戰（https://reurl.cc/v1bxRL）」、「經典小鎮—羅東『嘸蝦米』上、下集（https://reurl.cc/MdmoEv、https://reurl.cc/9XA98n）」，現正於網路熱播中，歡迎有興趣的民眾前往觀看。
▲羅東經典小鎮伴手禮－諾貝爾奶凍，讓你幸福滿滿。（圖／羅東鎮公所提供）
「羅東小鎮漫遊—羅東大挑戰」，Youtube影片名稱為「大女兒存了半年的財產，被我們一天就花完」。知名Youtuber吳鳳以教育女兒Ekim存錢的意義跟重要性為出發，透過到羅東的旅遊，讓Ekim自己控制這筆花費，藉此行銷羅東各景點及秘境。影片當中介紹不少羅東的在地人文、經典美食以及秘境景點，展現羅東之美，也呈現羅東是一個不分老少適合全家大小遊玩的好去處。
「經典小鎮－羅東『嘸蝦米』」影片，主角為旅遊型藝人納豆，共分為上、下二集介紹羅東。上集為「羅東小鎮的療癒慢遊」；下集為「老懂文青的羅東氣質小旅行」。透過影片，瞭解時下年輕人喜愛的療癒、文青風格，並化身「老懂文青」。結合羅東鎮長吳秋齡的介紹，帶領觀眾了解羅東不只好吃好玩，更有許多深度的人文歷史及林業底蘊值得深入認識，吸引喜愛文青風格的年輕世代前來羅東旅遊。
▲參加羅東觀光發展所臉書活動，拿經典小鎮文青小禮。（圖／羅東鎮公所提供）
吳秋齡也表示，此次羅東經典小鎮影片中出現的羅東秘境及景點，有中正街早市、民生市場、成功國小校長宿舍（旅人書店）、羅東運動公園、奠安宮、羅東林業文化圈、藝境空間、北城圳－龜島湧泉、北成聖母升天堂、羅東中山公園、羅東夜市，還有超人氣伴手禮諾貝爾奶凍捲等，歡迎大家到影片中的地點感受羅東的氣息。
即日起至12月7日12時止，在羅東鎮觀光發展所臉書，參加按讚分享送好禮的活動，將於12月7日下午14時，抽出具有文青氣息的手動咖啡研磨機，詳情請見羅東鎮觀光發展所臉書（https://zh-tw.facebook.com/HelloLuodong/）。
記者林睿峰／桃園報導
為了推廣大溪復興觀光並鼓勵民眾搭乘公車遊玩大溪復興地區，市府交通局推動大溪復興一日交通票券，把大溪交通以及觀光進行整合，票券內容包含公車搭乘、大溪復興觀光景點票券，讓市民遊玩南桃園地區更加方便。
受到新冠肺炎疫情影響，市民觀光旅遊型態集中以國內旅遊為主，交通局為促進大溪復興觀光旅遊，與在地景點、商家合作推出交通套票，票價從120元到320之間，不論是從台北出發，或是從新北、桃園出發的旅客，出遊、搭車都更方便。
合作店家則從原本只有10家，陸續增加到16家，包含在地美食豆干、豆花、咖啡、文藝商品、旅宿等店家，只要持套票就可享吃喝玩樂…等各種優惠，也和旅行社合作，讓市民購買套票同時還能一起規劃行程。
透過客運業者同業的結合，交通與觀光的異業結盟，交通局推出限量版的大溪復興一日交通票券，不僅帶動地方經濟，也讓市民出遊更加方便。
記者陳愛金 / 宜蘭報導
進入佳節氣氛逐漸濃厚的十二月，享受美食及泡湯成為人人休閒首選，藉由泡湯釋放平常的生活壓力，並透過品味當地新鮮食材，讓旅行的記憶點更加升溫。礁溪鳳凰德陽川泉旅推出十二月底前一鴨四吃可免費升級「一鴨六吃」的優惠，讓愛吃烤鴨的饕客們一飽口福，料理內含日式味噌壽司鴨、原味麥片糖霜鴨、麵醬蔥香金棗鴨、麥香生菜炒鴨鬆、精燉鴨架玉菜湯及乾燒風味鴨骨架;不僅如此，主廚的桌邊服務，能讓民眾近距離欣賞主廚俐落的刀工，以最適合的烹調，將烤鴨每個部位發揮至淋漓盡致，如此色香味俱全的烤鴨全餐僅只要NT1688元(+10%服務費)，人數約可提供4至6人享用。
▲不用遠赴日本，即可享受自然與溫泉融合的庭園式溫泉。(圖 / 礁溪鳳凰德陽川泉旅提供)
結合礁溪當地聚落及湯泉特色的鳳凰德陽川泉旅，特聘日本設計師親手操刀打造「燒水溝」溫泉小徑、足湯區及戶外大眾SPA溫泉池，使人不用遠赴日本，即可享受自然與溫泉融合的庭園式溫泉。房間內設有日式岩片浴池，浴池空間較一般大，可容納兩人或是親子共享泡湯樂趣。喜歡裸湯的遊客更別錯過位於R樓的湯圍風呂，採男女分開裸湯設計，浴池上方的不透明天花板，可避免風吹日曬，但同時保有自然透光的採光效果，不論白天或夜晚都有不同的泡湯意境。
▲日本設計師親手操刀打造「燒水溝」溫泉小徑。(圖 / 礁溪鳳凰德陽川泉旅提供)
歲末年初的尾牙專案及除夕新年的年菜特惠，鳳凰德陽川也即將推出「振興祈福來年旺2020~2021尾牙春酒旺年會專案」每桌只要NT3888元(+10%服務費)及「牛轉乾坤除夕新年桌宴專案」，每桌NT5800元(+10%服務費)，新年桌宴若於12月31日前全額付訂，還可享每桌免收一成服務費優惠，喜愛宜蘭在地食材的民眾可別錯過此項優惠，更多優惠詳情請洽鳳凰德陽川泉旅官網。
【官方網站】http://www.theriverside.com.tw/
【Facebook官方粉絲團】https://www.facebook.com/JiaoxiRiverside
記者陳愛金 / 台北報導
音樂之都的浪漫，當莫札特遇見蘋果，酸甜浪漫的火花就此誕生，今年冬天讓你美的冒泡。AQUAGEN海洋深層氣泡水為亞洲唯一登上歐洲及杜拜氣泡水殿堂的品牌，也是連續六年台灣金馬獎唯一指定用水。不僅榮獲巴黎米其林餐廳御用侍水師、國際酒店特別認證之外，更獲頒杜拜全球頂級水獎項，也多次在全球時尚盛典中掀起風潮。
AQUAGEN《Around the World》國際風尚限定版，繞著地球跑概念，每季都會嚴選世界各國的特色原料，推出季節主題。這季來到擁有「音樂城」美名的奧地利，並以譽滿天下的奧地利蘋果為主原料基底，打造出「ＡQUAGEN奧地利香蘋愛樂風味氣泡水」。除了果汁含量達44%外，更添加「日本NIPPI膠原蛋白」，讓民眾能隨時享受美肌輕機能，自帶蘋果光！老少咸宜的清新口感，除了蘋果的香甜滋味，還添加了法國香瓜萃取、接骨木莓萃取，從香氣到味蕾都能大大滿足！音樂與藝術國度薰陶並汲取的蘋果，帶給您低糖、低熱量的酸甜好滋味。
AQUAGEN海洋深層氣泡水以外型極簡俐落、瓶身清澈透明在台灣重要時尚派對及場合聚會亮眼現身，讓喝AQUAGEN氣泡水是一種時尚的生活態度。
▲AQUAGEN聖誕新品 奧地利香蘋愛樂 風味氣泡水。(圖 / 業者提供)
既今年夏季「繽紛集點享回饋」活動後，此次為「奧地利香蘋愛樂」推出了「AQUAGEN冬季美肌活動」，打開瓶蓋掃Open ID，消費者就可記錄每次的品味生活，集滿指定美肌文字，就能兌換AQUAGEN迷你時尚收藏組外，累積購買瓶數達到前10名者，更能獲得大江生活嚴選品牌套組！詳情請上AQUAGEN海洋深層氣泡水官方粉絲專頁或官網查詢。
2020年尾的年度盛事，大江生活旗下品牌AQUAGEN與全家便利商店攜手帶領消費者來到歐洲大陸，在接續夏季的義大利葡萄以及希臘乳酸風味之後，更於浪漫迷人的冬季推出以奧地利蘋果為故事主軸的風味氣泡飲，一同與消費者歡慶幸福愉悅的聖誕新年假期。十二月二日起於全台全家便利商店獨家上市，全家新品獨享價49元，原價75元。活動網頁：https://www.aquagen-life.com/Activities/AroundTheWorld/
記者陳愛金 / 台北報導
跨年怎麼玩才能一次將美食、美酒、美聲還有最美煙火一網打盡呢?圓山大飯店繼「2019-2020 Disco Fiesta迪斯可跨年派對」後，大獲好評，夾著超高詢問度，這次將以「2020-2021圓山辦桌‧搖滾跨年」強勢席捲12月31日跨年夜，將用最澎派經典的台式辦桌菜及搖滾音樂派對，帶大家以最嗨的姿態邁向2021年，與台北市的璀璨煙火、城市美景一起盡情狂歡!
▲跨年派對。(圖/圓山大飯店提供)
「圓山辦桌‧搖滾跨年」12/20前預訂享早鳥優惠
以美食饗宴渡過跨年，是許多人偏好的選項之一。今年在圓山大飯店還可以來點特別的！辦桌是許多傳統慶典的首選，大家圍著圓桌吃飯，在意象上便有圓滿豐盛之感。借取這樣的印象，圓山大飯店在12月31日跨年夜，特別於12樓大會廳舉辦「2020-2021圓山辦桌‧搖滾跨年」。可先在晚餐時段享受超澎派台式辦桌菜，其中包含龍蝦拼盤、台式佛跳牆、紅蟳米糕、魷魚螺肉蒜等經典料理。在後續的主題搖滾派對中，則有搖滾歌手和專業DJ現場熱力演出，絕對精彩可期。憑派對入場手環，就能暢飲指定酒水、飲料，在輕鬆微醺的歡樂氣氛下迎接2021年，另外還有圓山大飯店天際客房住宿券(價值17,600元)、餐券等的抽獎活動，新年第一時間試手氣，牛年你就是第一個贏家、帶來好運旺一整年！
▲辦桌菜-紅蟳米糕。(圖/圓山大飯店提供)
為答謝賓客的支持，「2020-2021圓山辦桌‧搖滾跨年」，原價15,100+10%元的五人份桌菜以及原價30,200+10%元的十人份桌菜，即日起至12月20日止，推出早鳥免10%服務費的優惠；跨年搖滾派對則同享早鳥優惠，即日起至12月20日止，網路購票或至飯店現場購票享早鳥優惠價，每位1,099元。票價內容均含入場手環一只、指定酒水、飲料暢飲，並可參加抽獎活動，當晚就有機會將大獎─天際客房壹晚住宿券(價值17,600元)抱回家。
各餐廳同步狂歡 延長營業時間陪您一起盡興跨年
坐擁台北市無敵夜景的圓山大飯店，每年都成為跨年的熱門地點，圓山大飯店就是你欣賞101煙火的最佳地點，熟客更是每次一跨完年立即下訂隔年的跨年座席，滿意度超標!不只12樓大會廳「圓山辦桌‧搖滾跨年」，金龍餐廳、圓苑餐廳及松鶴餐廳都會在12月31日晚上10:30至凌晨00:30加開宵夜場，陪大家歡度跨年夜，為迎接跨年的狂歡人潮，圓山牛排館當日延長營業時間至凌晨00:00，推出精選跨年套餐，每位2,680+10%元，準備陪大家一起嗨迎2021年!
當日在圓山大飯店用餐賓客，可至東側二樓跨年景觀平台及麒麟廳跨年景觀區欣賞101跨年煙火。飯店也貼心為所有貴賓安排快速便捷的免費接駁車至圓山捷運站，延長接駁時間至將賓客送到捷運站。讓所有來圓山跨年的賓客皆可以在享受美食及美景之餘，平安快樂的盡興而歸。
「2020-2021圓山辦桌‧搖滾跨年」
活動資訊：https://reurl.cc/5qydY7
線上購票：https://reurl.cc/Q3kE02
各餐廳跨年營業時間及內容
訂位專線：02-2886-1818 轉金龍餐廳#1262、圓苑餐廳#1241、
轉松鶴餐廳#1221、圓山牛排館#1250。
※【新頭條-Thehubnews】提醒您：開（騎）車不喝酒 喝酒不開（騎）車！※
記者江志明∕宜蘭報導
「2020蘭博四季音樂節─冬陽原音祭」，12月5日起(週六)起至12月20日(週日)止，在蘭陽博物館大廳熱鬧登場！將邀請泰雅族樂水部落的「門諾漾文化藝術團」、泰雅族南山部落的「南山國小泰雅傳統舞蹈隊」、泰雅族金岳部落的「金岳國小泰雅文化薪傳舞蹈隊」以及來自花東在宜蘭落腳生根的阿美族「瑪嘠巴嗨文化藝術團」現場演出，另外也規劃了部落小市集，展售原民工藝、物產及美食，歡迎大家來聽音樂、逛市集，體驗原汁原味的原民文化與藝術。
主辦單位蘭陽博物館指出，「冬陽原音祭」呼應年度策演主題「漂浪—我們的移民之歌」，進一步發展為「移動」與「遷徙」概念，沿著臺灣原住民族移動的路徑，探索各原民族群經過世代遷徙、生根在地化、融合其他族群文化的過程，並逐漸發展出深具地域性格的差異性文化。
配合這個演出主題、受邀演出團隊各有特色，包括來自太平山下的子民─泰雅族的樂水部落「門諾漾文化藝術團」；以及座落在中央山脈與雪山山脈之間、蘭陽溪沿岸最上游的泰雅族南山部落，有「宜蘭縣最高學府」之稱的「南山國小泰雅傳統舞蹈隊」；和依山傍海、依偎於中央山脈旁、臨近蘇花公路中間點、可眺望蔚藍太平洋海岸的「金岳國小泰雅文化薪傳舞蹈隊」。三個泰雅族團隊將帶來源自泰雅族的傳說故事、傳統歌謠吟唱、器樂演奏、祭典重現及根植於泰雅族「男獵女織」文化下的儀式舞蹈，呈現泰雅族源自於世代傳承和傳統智慧的表演藝術。
另外、由花東阿美族移居宜蘭並落腳生根、宜蘭縣內唯一以阿美族為主的文化藝術團隊的「瑪嘎巴嗨文化藝術團」，將由阿美族祖源傳說與「農耕豐收」文化傳統出發，帶來結合阿美族古調吟唱、戲劇表現、傳統器樂演奏、祭典樂舞、及傳統結合創新的舞蹈編創演出，表現阿美族人經由文化傳承與串接的阿美族群認同。
館長陳碧琳表示，今年度「冬陽原音祭」希望呈現個別原民族群在山林、平原、海洋等不同地理向度及生計模式下，發展出各具獨特性的文化與傳統，演出當日，規劃以表演節目搭配「一日部落市集」，在大廳現場展售部落工藝、特色物產及原民美食。歡迎大家來冬陽映照的蘭博地景音樂廳，透過原音再現，體驗原汁原味的原民文化與藝術。
記者江志明∕宜蘭報導
宜蘭之光、南澳高中學生陳宇(Buya)，以「kakudan時光機」節目主持人身分，奪下「第55屆金鐘獎最佳兒童少年節目主持人獎」，縣長林姿妙2日在縣政府親自表揚，鼓勵他持續為原住民族文化的傳承而努力。
目前就讀於南澳高中三年級的陳宇，擔任原住民族文化事業基金所製播的「kakudan時光機」節目主持人，透過其生動的主持風格及豐富的節目內容，將逐漸失傳的「原住民傳統」重生，並拼湊出先民們文化記憶，於眾多出色主持人中脫穎而出，勇奪「第55屆金鐘獎最佳兒童少年節目主持人獎」。
陳宇生長於泰雅家庭，從小學習泰雅族的傳統文化、生活及山林智慧，由於家中長輩都以泰雅族語溝通，在耳濡目染中學會如何以族語與家人對話，進一步取得宜蘭澤敖利泰雅語中高級的資格，他把泰雅文化的傳承，當成最重要的使命之一，也期許自己能在未來將自己所學帶回到部落當中，一方面回饋部落，另一方面繼續讓泰雅文化能深植在部落的孩子們心中。
林姿妙縣長表示，多元族群的文化傳承，是宜蘭縣最關注，也是最致力守護的一環!看著本縣學子在金鐘獎的舞臺上，穿著泰雅族傳統服飾領獎，並且用流利的族語分享喜悅及感謝，真的替陳宇感到光榮及驕傲，也勉勵他，要持續為原住民族文化的傳承而努力，更期許本縣在原住民族教育的推動上，能持續深耕，繼續培育優秀傑出的人才。
記者孟憲玉/台北報導
連江縣政府於12月2日辦理「109年馬祖創新新品發表記者會」，現場除了展示經濟部中小企業處「108年連江縣地方型SBIR產業創新研發」入選的13家廠商所開發的獨具馬祖在地特色之商品外，還有在經濟部工業局輔導下，所開發的創新馬祖高粱口味的戀上馬祖蛋捲、老酒風味的馬祖老酒奶茶、馬祖酒廠特別研發的料理老酒，以及具有藍眼淚意象的藍眼淚果凍，讓更多人了解馬祖的創新特色伴手禮。
連江縣政府產業發展處也為培養縣內中小企業創新研發能力，帶動縣內產業發展升級，積極推廣地方產業創新研發計畫（地方型SBIR），108年通過13家申請案，核定補助金額共計新台幣953萬9000元整，開發出許多優異的且獨具連江縣特色的商品，供前往馬祖的遊客挑選購買，不只帶動商家的業績成長，更可以讓民眾將馬祖的美好帶回台灣，分送給更多人。
▲連江縣縣長-劉增應親自推展在地特色。(圖/張辰卿攝)
成果展當天由連江縣縣長-劉增應親自來到現場，為表現優良之廠商提供嘉獎與勉勵，且邀請台灣擁有百萬人氣的知名部落格名人-肉魯，分享馬祖之美以及推薦馬祖今年度特色商品；會中還有馬祖酒廠的劉九銘總經理發表今年度創新開發的馬祖料理專用老酒，全新的包裝與口味，要讓民眾愛不釋手，且本次記者會更邀請到浪漫粉嫩系飲料店舒油頭林致兵董事長親自介紹使用馬祖酒廠的老酒與高粱酒，開發出獨具馬祖老酒風味的奶茶與高粱口味蛋捲，希望透過知名品牌的潮流創意加持與在地特色的結合，掀起民眾對馬祖伴手禮的購買風潮。
而台灣也因為新冠肺炎疫情趨緩，且政府力推國內旅遊，不僅台灣本島旅遊夯，馬祖同樣湧入大批遊客，也希望今年由經濟部中小企業處「108年連江縣地方型SBIR產業創新研發」所研發的13樣產品與經濟部工業局共同開發的4樣產品，可以帶動馬祖伴手禮的購買熱度，讓馬祖地區的伴手禮產業可以更加精緻化、大眾化，將馬祖的特色特產讓更多人看見。
※【新頭條-Thehubnews】提醒您：開（騎）車不喝酒 喝酒不開（騎）車！※
