【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／新北報導】新北市中和區今（17）日傳出疲勞駕駛肇事車禍！凌晨1時許，29歲陳姓男子駕駛VOLVO休旅車行經中和區永和路124號前，因疲勞精神不濟，碰撞路邊停放之13部普重機車，且整輛車竟然卡在一堆機車上！
VOLVO休旅車撞倒13輛機車卡在車堆上！翻攝畫面
警方接獲報案到場調查，確認陳男未受傷，經檢測未酒駕及毒駕，警方依規定完成現場圖繪製、事故攝影及交通事故卷宗建檔作業，也漏聯繫被撞擊的機車車主協調後續賠償事宜。
員警到場調查處理。翻攝畫面
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【健康醫療網／編輯部整理】這是你所要做的最困難、也是最重要的一件事：停止把你的愛給予那些還沒準備好要愛你的人。
停止與那些不想改變的人進行困難重重的對話。不要再出現在那些對你的到場無動於衷的人面前。不要再去重視那些根本不看重你的人。不要再去愛那些還沒準備好要愛你的人。
我知道你下意識地會想要盡可能博得每個人的好感，但這種衝動同時也會奪走你的時間、精力和理智。
一旦你帶著喜悅、興趣和熱情，全心全意且毫無保留地投入人生中時，並不是每個人都已經準備好要面對這樣的你。
這並不表示你需要改變自己，而是表示你需要停止愛那些還沒準備好愛你的人。
如果那些你花了最多時間與之相處的人冷落了你、狡猾地侮辱了你、沒頭沒腦地忘記了你，或是簡簡單單地就忽視了你，那麼倘若你還繼續為他們奉獻你的精力和生命，就等同於給自己造成極大的傷害。
你不是為了每個人而活的，一如每個人也不是為了你而活的。這就是為什麼如果你能夠找到少數幾個可以跟你建立真正友誼、愛情或關係的人時，那種感覺是如此特別：你會知道這件事情有多珍貴，因為你經歷過相反的情況。
但是，你花在強迫那些根本沒辦法愛你的人身上的時間越長，你距離這種珍貴的連結就越遠。這種連結正在等著你。這顆星球上有無數的人，其中的許多人將會在你的小世界裡與你相遇、在同一個地點跟你享受一樣的氛圍、跟你將要造訪的地方有所聯繫。
……但是，你越是不敢走出自己的小小交際圈、越是躲在熟悉的環境中，越是跟那些把你當成墊腳石、人際備胎、情緒垃圾桶和發洩情緒的工具的人待在一塊兒時，你就離自己渴望的社群越遠。
也許如果你不再露面，就會變得不那麼受歡迎。
也許你會被徹底遺忘。
也許如果你停止努力，這段關係就會結束。
也許如果你停止發送短訊，手機螢幕將會在接下來的幾天或幾週內維持漆黑一片的狀態。
也許如果你停止愛一個人，你們之間的愛就會隨之煙消雲散。
這並非表示毀掉了一段感情。這其實表示這段感情之所以能夠維繫，所仰賴的完全就是你自己一人，再沒有其他人了。
那不是愛。那是依附。
你生命中最寶貴、最重要的東西，就是你的精力。有限的東西不是你的時間，而是你的精力。你每天為了什麼付出精力，生活中與之相關的事物就會越來越多。你所投入時間的事物，將會決定你的存在價值。
一旦意識到這一點之後，你就會開始了解，為什麼把時間花在那些不適合你的人身上，花在那些同樣不適合你的工作、地方或城市裡時，你會變得這麼焦慮。
你會意識到，為了你的人生、你自己和你認識的每一個人，你所能做的最重要事情，就是拚命守護自己的精力，絕對不能讓任何其他事物凌駕其上。
讓你的生活成為一個安全的避風港，只允許那些有能力關心、聆聽和溝通的人進入。
說服他們、讓他們希望自己被拯救，不是你的責任。
你的職責並不是出現在別人面前，把自己的生命一點一點地、一刻接著一刻地不斷奉獻給他們，就只因為你同情他們，因為你過意不去，因為你「應該」要這麼做，因為你有義務，因為——歸根究柢來說——你害怕別人不喜歡你。
你的職責是認識到自己是命運的主宰，並且正在接納你認為自己應當得到的愛。
決定自己值得與健康又穩定成長的人建立真正的友誼、真正的承諾和完整的愛情。
然後在黑暗中等待，只要一些些時間……
……然後去看看一切將會如何迅速地發生變化。
本文來源：《現在，就是療癒你的開始》，大田出版
【延伸閱讀】
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67301
喜歡本文請按讚並分享給好友！
更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw
【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／台北報導】台北市信義區1名60歲許姓男子疑因經濟壓力大，今（17）日藉酒消愁後前往住處附近1間宮廟向廟方人員哭訴，且情緒越趨激動，毀損神案，趴在地上喃喃自語不知所云，造成現場民眾不安報警處理。
到宮廟內鬧事的醉被警員壓制。翻攝畫面
信義分局福德街派出所員警到場後，評估許姓男子行為已對他人及自身安全構成危害，對其壓制管束，並帶回派出所通知家屬到場。廟方則表示，需待清點財損後再至所提出告訴。
醉漢（左）對警員叫罵嗆聲。翻攝畫面
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導】大陸50歲男星保劍鋒近日風波不斷，先是遭女星黃慧頤爆料兩人曾隱婚，並指控他婚前出軌，引發網友熱議；沒想到事件持續延燒，知名編劇汪海林17日也加入爆料行列，驚揭保劍鋒早在2002年拍戲時，就曾遭當時女友衝進片場「捅一刀」，往事被翻出，讓外界譁然。
黃慧頤自爆曾和保劍鋒結婚。（圖／翻攝微博）
黃慧頤日前發文指控，保劍鋒曾在婚前出軌，事後認錯並飛到廣州，在餐廳當眾下跪求婚，承諾帶她到上海生活。兩人隨後低調登記結婚，卻「沒有婚紗、沒有婚禮、沒有任何儀式」，她僅穿著自己買的粉紅色裙子，摘下一朵玫瑰別在髮髻上作為紀念。黃慧頤也提到，自己在婚照中身形明顯消瘦，正是因男方婚前出軌帶來的打擊，「從那時直到現在，我的瘦削大概是有增無減。」
黃慧頤自爆曾和保劍鋒結婚。（圖／翻攝微博）
而汪海林則回憶起2002年在上海拍攝電視劇《真情告別》時的驚悚一幕，當時保劍鋒擔任男配角，某天拍攝進行到一半，突然有名女子衝進片場，朝他的背部捅了一刀，讓現場工作人員全都嚇傻。
汪海林透露，保劍鋒當下相當冷靜，沒有多說一句話，只是捂著傷口，自己步行前往醫院縫針包紮。他轉述製片人張慶的說法指出：「今天沒拍，小保的女朋友把他捅了。」而被捅的原因竟只是因為保劍鋒前一天沒有接女友的電話。更令人意外的是，保劍鋒完成包紮後，隔天照常回到片場繼續拍戲。
編劇汪海林發文揭開陳年往事。（圖／翻攝微博）
雖然汪海林並未直接點名女方身分，但事件時間點與黃慧頤自述的婚姻時間高度重疊，影射意味濃厚。他也不禁感嘆：「20多年過去了，這事兒居然還沒完。」最後還半開玩笑地總結：「所以，男人再忙，也一定要接女朋友的電話。」事件再度引發網友熱烈討論。
黃慧頤自爆曾和保劍鋒結婚。（圖／翻攝微博）
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／新北報導】新北市板橋區新海橋今（17）日上午發生1起機車自撞摔倒車禍，後方1輛與機車擦撞的駕駛=PO出行車紀錄器影像並發文，「處理事故的交通隊員警說，這位老先生他也不清楚事情如何發生的，員警也覺得無言，好在有行車紀錄器佐證，不然又要被這種鳥事給纏上了。由於這一位老先生的摩托車有被我擦撞到，所以我無法離開。造成新海橋車流量的回堵，深感抱歉我也不想發生啊！後面有一位大姐跑來叫我把車子移開，聽你的話我就是傻子了，這樣我就肇逃了」
機車騎士自撞陸橋摔倒。翻攝畫面
海山分局則表示，17日8時45分，楊姓男子駕駛自小貨車由新海橋往新莊方向行駛，途中前方林姓男子騎的重機車自摔倒地，楊男報案請員警到場處理。本分局新海派出所及交通分隊派員到場調查，係林男疑因操作不慎擦撞橋上右側護欄，造成手腳多處擦挫傷，經送往新北市立聯合醫院板橋院區包紮，暫無大礙。林男酒測值為0，現場依規定拍照測繪，另檢視楊男的行車紀錄器影像，以釐清事故原因。
機車自撞摔後與後方車輛擦撞。翻攝畫面
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【Lai傳媒、記者爆料網 金東天／高雄報導】
高屏溪今（17）日傳出意外！下午2時許，一名男子與友人前往釣魚時，不慎落水，警消獲報到場時，人已經無生命跡象，送醫過後仍不幸宣告不治，至於詳細情形還有待進一步釐清。
.jpeg)
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
【Lai傳媒、記者爆料網 金東天／高雄報導】
高雄警特勤三分隊本（1）月12日傳出風紀案！民眾爆料指出，多名同仁原先在外聚餐喝酒，等到晚間10時返回隊上時，竟然在駐地「續喝到深夜」，消息一出引發內部一片譁然。
據掌握，目前共有數人被督察調查當中，但尚未證實確有此事，後續是否有違反相關規定，還有待進一步釐清。
新聞來源：賴傳媒、記者爆料網
以上新聞投稿內容由賴傳媒、記者爆料網全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由賴傳媒、記者爆料網承擔法律及損害賠償之責任，與新頭條Thehubnews無關。
記者蕭麗鳳/彰化報導
彰化市公所舉辦的「2026 Bloom彰化~浪漫相遇」花海活動，17日在彰草路123巷旁（彰草路與金馬路交叉路口農田）浪漫熱鬧登場，占地逾8公頃的花田內，精心種植大片波斯菊、百日草與向日葵，繽紛多彩，賞花期可望延續到2月上旬，林世賢市長誠摯邀請民眾走進花海，在冬日的暖陽中，與幸福相遇！
林世賢市長強調，花海活動不僅可以使市民親近土地，也能讓更多大小朋友走進田間，感受農村獨特的魅力，因此市公所每逢冬末初春季節，都會舉辦規模甚大的花海活動。
▲林世賢市長誠摯邀請民眾走進花海，在冬日的暖陽中，與幸福相遇！（圖/記者蕭麗鳳攝)
今年的「2026 Bloom彰化~浪漫相遇」花海活動，自上午9:00起至下午近4點才結束，規劃了多元展演與體驗內容，包括3點多最受親子期待的「拔蘿蔔農事體驗」，農田內共有4千顆蘿蔔，讓大小朋友親手走進田間，感受收穫的樂趣，以及設置美麗的特色藝術裝置，陪伴大家度過一個美好而浪漫的假日時光。
▲農田內共有4千顆蘿蔔，讓大小朋友親手走進田間，感受收穫的樂趣。（圖/記者蕭麗鳳攝)
17日活動中，參加民眾除了在絕美花田內盡情拍照、打卡外，還享受一系列趣味與體驗兼具的節目：超萌的幼童律動演出、植栽與親子DIY、可愛動物互動區、親子闖關樂，與毛孩闖關、毛孩義剪、狂犬病預防注射等；此外，今年更特別於花田中擺設大型稻草捲，讓民眾擁抱稻香、拍出最具田園氛圍的療癒照片。
▲今年更特別於花田中擺設大型稻草捲，讓民眾擁抱稻香、拍出最具田園氛圍的療癒照片。（圖/記者蕭麗鳳攝)
現場同時設有花田美食市集、在地農特產展售，以及咖啡、蜂蜜水等限量免費品嚐活動，讓大小朋友能邊賞花邊品味在地美食；另還提供了民眾拍照上傳FB公開分享並按讚，即獲得精美小禮的小確幸！
只要你一說
「散步」
「出門」
「要不要去？」
狗狗就瞬間從躺平模式
切換成超高速待機狀態
其實這不是巧合
而是狗狗早就把某些詞
跟「快樂的事情」連在一起了
從行為學來看
這屬於關鍵字制約
當牠多次在聽到這些字後
真的發生了好事
大腦就會自動產生期待
所以牠不是太激動
而是非常確定
接下來會有好事發生
如果不想每次都被暴動包圍
可以偶爾調整說法
或搭配冷靜指令
讓牠慢慢學會等待
新聞來源：享新聞
有些時候，你並不是不想努力，
你只是需要一點不被打擾的空間。
不是逃避，也不是退縮，
而是讓心重新對齊自己的位置。
一、你不需要對所有事情都有反應
有些話可以不用回，
有些情緒可以先放著。
世界不會因為你慢一點就拋下你。
二、情緒出現，不代表你做錯了什麼
感覺到累、煩、空，
都只是提醒你該照顧自己。
你不用急著把自己修好。
三、把能量留給真正重要的事
不是所有人都能理解你的節奏，
但你不需要為此改變。
忠於自己的狀態，就是最好的選擇。
在睡前，替自己做一件小事。
關掉多餘的聲音，讓身體慢慢放鬆。
告訴自己：
今天這樣，就已經很好了。
你不是走太慢，
你只是終於願意照顧自己。
新聞來源：享新聞
記者陳木隆/綜合報導
1月17日14時5分許，國道警察第九大隊接獲坪林行控中心通報，在國道5號南向15公里雪山隧道前，有1部大型重機車誤闖高速公路行駛於外側車道，隨即派遣巡邏車前往雪隧口外待命，並於14時29分將該部大型重機攔下，依據道路交通管理處罰條例第33條第4項，對該名重機騎士製單舉發，處新臺幣3,000元以上6,000元以下罰鍰。
警方呼籲用路人注意高速公路匝道入口相關指示及禁制標誌，切勿誤闖高速公路。
記者邱猷權/嘉市報導
嘉義市政府消防局16日舉辦「115年度消防節慶祝活動」，嘉義市長黃敏惠出席活動，向長期投入救災、救護及防災工作的消防同仁、義消夥伴與民間救難團體表達感謝，並表揚年度績優人員，肯定其專業精神與無私奉獻，感謝消防體系長年守護市民生命財產安全，為城市打造穩固而可靠的安全防線。
黃敏惠市長表示，城市邁向永續發展，「安全」始終是最重要的基石。嘉義市近年以「智慧科技」與「韌性治理」雙軸並進推動消防政策，不僅榮獲國家永續發展獎肯定，更是全國唯一獲獎的消防機關，這份榮耀屬於所有堅守崗位的消防夥伴。市府秉持「以人為本」理念，持續強化緊急救護、防災教育與居家安全，讓安全落實於市民日常生活中。
▲嘉義市政府消防局舉辦消防節慶祝活動，消防、義消及救護人員齊聚一堂合影，展現守護市民生命財產安全的堅強團隊。（圖／嘉義市政府提供）
活動中亦表揚多位績優消防與義消人員，肯定義消夥伴在工作與家庭之外，仍投入公共服務的奉獻精神。嘉義市義勇消防總隊在全國體技能交流活動中，於火災搶救、繩索救援、車禍救援及救護技術等項目表現亮眼，為嘉義市爭光。此外，多位民間人士與團體熱心捐贈救護與搜救裝備，充實消防救護量能，展現公私協力守護城市安全的力量。
消防局長郭立昌表示，市府近年持續投入經費升級消防設備與車輛，汰換老舊消防車、導入救災機器人、無人機、紅外線熱顯像設備及高樓雲梯車，並完善消防廳舍與訓練場地。今年更斥資3,650萬元購置50公尺雲梯車，提升高樓救災能力，同時從制度與人力面著手，逐步改善勤務與休息制度，打造一支兼顧專業效能與身心健康的「有溫度戰鬥團隊」，持續為市民築起最值得信賴的安全防線。
記者陳立驌/高雄報導
年節將近，餐桌不只是滿足味蕾的所在，更承載著團圓與祝福的情感。深耕台灣食品產業逾半世紀的陸仕企業，看準現代家庭對年菜品質與儀式感的雙重期待，攜手高雄知名餐飲品牌「韻藏中餐廳」，推出全新主廚級聯名年菜系列，邀請韻藏行政主廚翁明道親自操刀，將餐廳等級的料理工藝與風味，完整轉化為可在家中輕鬆上桌的年節佳餚。
陸仕企業表示，此次聯名並非僅止於品牌授權，而是由翁明道主廚全程參與料理設計、配方研發與實際測試，從食材來源、香料比例到火候拿捏，皆以餐廳出餐標準為依歸。透過陸仕多年累積的冷凍調理技術與嚴謹製程管理，將主廚對細節的要求穩定複製，讓消費者即使不進餐廳，也能在家享用到接近現做的主廚級料理，實踐「把星級主廚帶回家」的核心理念。
本次年菜系列以「送禮」與「家庭團聚」為核心概念，從菜色結構到實際食用情境皆圍繞節慶氛圍設計，期望讓年菜不再只是方便的備選，而是一桌值得期待、能被家人記住的好料理。全系列共推出六道料理，涵蓋主菜、湯品與風味主食，展現中菜在層次與技法上的多元樣貌。
其中，「藤椒牛肉麵」選用牛臉頰肉，搭配三椒慢熬湯底，香麻溫潤、鹹鮮回甘，並佐以急凍刀削麵，口感彈韌；「犇牛豆腐煲」以主廚特調十三香醬汁為靈魂，結合多樣牛肉部位與豆腐慢燉，麻、辣、鮮、香層次分明；「花膠土雞湯」則選用台東池上玉米雞熬製湯底，搭配鱈魚花膠與台灣土雞腿肉，湯質細緻、香濃而不膩。
另有顛覆傳統印象的「漁香扣元蹄」，以獨門漁香醬入味，呈現肥而不膩、入口即化的口感；「瑤柱海皇羹」湯頭清澈卻層次醇厚，融合花膠、蝦米、扁魚與在地鮮蔬；「成都獅子頭」則展現川菜靈魂，十三香醬汁麻而不苦、辣而不燥，充分體現翁明道主廚的深厚功力。
陸仕企業指出，近年消費者對年菜的需求已從「快速上桌」轉向兼顧風味、安心與情感價值，冷凍年菜不再只是替代選項，而是能承載記憶、拉近家人距離的重要角色。此次聯名，正是回應市場轉變的重要布局。
展望未來，陸仕企業也計畫於2025年推出更多延伸至日常的產品線，包括主打營養均衡的蔬穀麵，以及以台灣野生午仔魚製作、兼顧營養與口感的午仔魚魚麵，讓「把好料理帶回家」不只停留在年節，而能融入日常生活。走過五十餘年，老字號持續進化，在穩固製造本業的同時，透過與主廚料理及家庭餐桌的深度連結，開創新的成長動能。
生活中心/綜合報導
亞洲家族辦公室領域傳來捷報。2025 年 10 月 31 日晚間，於香港 JW 萬豪酒店（JW Marriott Hotel Hong Kong）盛大舉行的「2025 新質生產力企業大獎（New Quality Productive Forces Enterprise Awards 2025）」頒獎典禮上，天時國際家族辦公室（Timeless International Family Office, TIFO）自眾多國際競爭者中脫穎而出，榮獲「專業服務類」大獎，正式確立其於亞洲家族辦公室產業的標竿地位。值得關注的是，天時國際此次獲獎，與騰訊、小米等國際知名科技企業同列得獎名單，象徵其在跨境資產管理、AI 智能治理與家族傳承教育體系上的整合成果，已展現出如同科技巨擘般的「新質生產力」，成功將傳統金融服務升級為高質量、高科技含量的專業服務模式。
.jpg)
Trinity Model 三重整合模式 獲國際評審高度認可
天時國際以其獨創的「Trinity Model 三重整合模式」融合資產管理、傳承教育與健康管理三大核心支柱獲得國際評審團高度肯定。該模式不僅回應高淨值家族在跨世代、跨區域治理上的實際需求，更為亞洲家族辦公室產業樹立制度化與永續發展的新典範。
.jpg)
馬來西亞證監會首度訪台 聯手天時舉辦亞太家族辦公室研討會
天時國際的影響力不僅止於國際獎項，更成功將國際制度資源引進台灣。同年 8 月 28 日，天時國際家族辦公室攜手國際華人傳承協會，於台北東方文華酒店盛大舉辦「第一屆亞太家族辦公室研討會」。
此次研討會最大亮點，在於馬來西亞證券監督委員會（SC Malaysia）官方代表首度應邀來台，親自解讀馬來西亞單一家族辦公室（SFO）最新政策與發展趨勢。此舉被業界視為馬來西亞官方對天時專業能力與平台價值的高度肯定，亦為其亞太佈局提供關鍵的政府層級背書。
.jpg)
.jpg)
業界領袖訪談推動華人家族治理制度化 迎向亞太新時代
針對此次香港獲獎及與馬來西亞證監會的成功合作，天時國際與國際華人傳承協會多位關鍵領袖分享觀點。國際華人傳承協會副理事長林伯翰（Max Lin）指出，2025 年對華人家族傳承產業而言具有歷史意義。天時不僅榮獲香港新質生產力企業大獎，更成功促成馬來西亞證監會首度官方訪台，象徵亞太家族辦公室已正式邁向制度化、專業化與國際化的新階段，也代表華人家族治理議題正式站上國際舞台。
國際華人傳承協會五年成果建構華人世界最具規模的傳承教育平台
國際華人傳承協會自 2020 年成立以來，持續推動制度化的家族治理與代際傳承教育，五年間已於香港、台北、台中、深圳、吉隆坡等地，成功舉辦超過 38 期「國際家族傳承規劃師認證課程」，累計培育超過 1,000 名專業傳承規劃師，補足亞洲市場長期缺乏家族傳承專才的關鍵缺口。
.jpg)
天時合夥人解析成功關鍵
天時國際家族辦公室合夥人劉毅明（Canby Liu）表示，能與騰訊、小米等企業並列獲獎，證明市場真正需要的是「整合能力」，而非單一金融商品。天時透過 Trinity Model，整合信託、銀行與基金體系，並結合傳承教育與 AI 健康科技，為高淨值家族打造真正跨世代、跨地域的永續解決方案。
另一位合夥人陳偉仁（Winner Chen）則指出，現代家族不再只關注財富管理，而是需要一個完整的「家族生態圈」。天時近年在台灣推動的大健康布局，獨家引進 AI 智慧戒環，透過 24 小時健康數據追蹤，實現預防醫療與資產管理並行的「健康資產雙軌策略」，在亞洲市場具高度前瞻性。
串聯大灣區與東南亞 打造可持續家族生態圈
從榮獲香港新質生產力企業大獎，到攜手馬來西亞證監會深化制度交流，天時國際家族辦公室正以「財富管理 × 健康科技 × 教育培訓」為核心軸線，推動大灣區與東南亞的資源聯動。未來，天時將持續深化 Trinity Model，引領華人家族辦公室產業邁向長期化、制度化與國際化的新階段。
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】25歲女性首次參加飛輪課程後，感覺雙腿劇烈痠痛腫脹，並驚覺尿液顏色異常呈現茶色，就醫後醫師診斷為急性橫紋肌溶解症。抽血檢查顯示，她的肌酸磷酸酶（CPK）數值高達33,135 U/L，遠超正常值30至223 U/L。醫療團隊隨即安排住院，並透過大量輸液與鹼化尿液治療，數日後CPK值逐步下降，出院時已恢復正常值137 U/L，大腿腫脹也獲得改善，病況順利康復。新竹臺大分院腎臟內科趙政漢醫師提醒，沒有固定運動習慣的族群，應循序漸進，不可勉強，否則嚴重時可能導致腎臟衰竭，甚至危及生命。
趙政漢醫師指出，急性橫紋肌溶解症的常見原因包括過度或時間過長的運動，例如馬拉松、行軍、爬山、飛輪；也可能因肌肉外傷或長時間壓迫受傷，例如昏迷壓傷、撞擊、燒傷等；甚至部分疾病引起的持續收縮，如癲癇發作或破傷風，也可能導致此症。極少數病人則是因服用降血脂藥物誘發。
趙政漢醫師提醒，急性橫紋肌溶解症的典型表現為肌肉腫脹、無力與茶色尿液，嚴重時可能造成急性腎損傷。尤其是年輕女性參與飛輪等高強度團體運動時，因缺乏漸進訓練，又不好意思中途休息，更容易在單次過度使用肌肉後出現危險症狀。
趙政漢醫師呼籲，沒有固定運動習慣的年輕族群，初次嘗試中重度運動時，應循序漸進，並在過程中適度補充水分與電解質。若運動後出現異常症狀，特別是肌肉疼痛腫脹或茶色尿液，務必立即就醫。參與團體運動時，若感到不適，應勇於停下，不要因逞強或顧及他人眼光而忽略身體發出的警訊。
運動風氣盛行，許多年輕人選擇參加飛輪、健身等團體課程，但若缺乏運動習慣，一開始就進行高強度訓練，恐怕會對身體造成嚴重傷害。急性橫紋肌溶解症若能及早就醫並接受治療，通常可避免嚴重腎臟併發症。民眾在培養運動習慣時，應循序漸進，兼顧挑戰與安全，才能真正讓運動為健康加分。
【延伸閱讀】
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67375
喜歡本文請按讚並分享給好友！
更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw
記者楊青琪/雲林報導
「雲林縣環境清潔週」17日於水林鄉通天府廣場舉行啟動儀式。縣長張麗善呼籲鄉親一同加入清潔行列，用行動為家園「換新裝」，讓返鄉親友與遊客一踏進雲林，就能感受到整潔、煥然一新的節慶氛圍。
活動中，張麗善與水林鄉代理鄉長張東凱、議員黃文祥等人共同將「菸蒂」丟入熄菸桶，展現全力推動「菸蒂不落地」政策的決心。並頒發感謝狀給62個認養設置熄菸桶的公私部門及民間企業團體。
▲雲林環境清潔週全面啟動，年前大掃除總動員。（圖/雲林縣政府提供）
環保局長張喬維表示，縣府持續推動垃圾分類及SRF轉廢為能政策，目前水林、北港轉運站已完成淨空，後續口湖、古坑也將陸續完成。此外，近三年來縣府每年投入近億元辦理清溝作業，已完成約1,300公里清理。
清理過程發現溝渠中主要廢棄物為菸蒂，因此今年清潔週特別加強菸蒂清除與回收，並設置菸蒂回收系統，違規亂丟菸蒂者，將依《廢棄物清理法》處以新臺幣1,200元至6,000元罰鍰。
環保局指出，清潔週期間預計動員超過150名清潔隊員、環保志工及民眾，重點加強街道菸蒂清除、違規廣告物拆除及長期髒亂點整頓，期盼透過實際行動，讓雲林在春節期間呈現乾淨、有序的新氣象。
記者蕭麗鳳/彰化報導
彰化家扶兒童少年保護委員會1月17日假全國麗園大飯店舉辦「彰化家扶用愛扶家60載 寄養家庭迎新春圍爐感恩餐敘暨兒童少年保護委員會成立三十五週年慶」，現場邀請近180名寄養家庭家長與寄養兒少共聚一堂，共度溫馨團圓時刻。彰化縣政府縣長王惠美亦親臨現場，表達對寄養服務與兒童少年保護工作的高度重視，並逐桌關懷寄養家庭，給予祝福與勉勵，陪伴寄養兒少在溫暖的年節氛圍中提前迎接新春。
彰化家扶深耕地方一甲子，接受縣府委託辦理寄養安置業務多年，培訓了許多寄養家庭來照顧需安置的兒少，陪伴受虐、失依及家庭功能不足的兒少走過人生低谷。而彰化家扶兒少保委員會有感於寄養中有許多孩童，過年期間沒有辦法返家團聚，由主委陳明宗號召贊助單位在馬年到來之際，為孩子們營造「家外有家」的溫馨感，一同為寄養家庭及寄養童舉辦迎新春圍爐感恩餐敘。
▲現場邀請近180名寄養家庭家長與寄養兒少共聚一堂，共度溫馨團圓時刻。（圖/記者蕭麗鳳攝)
這場溫暖的盛宴背後，更有賴於在地企業長年來的鼎力支持，其中「史丹福國際教育機構」徐伴麗執行長深感寄養服務之不易，每年總是率先響應，並且連續十年支持寄養家庭圍爐活動，用實際行動陪伴孩子走過每一個寒冬，成為圍爐活動最溫暖而穩定的力量。
餐敘中寄養兒少輪番上台展現才藝，以歌聲與表演表達對兒少保委員會及所有支持者的感謝，現場笑聲與掌聲不斷，讓圍爐活動洋溢著溫馨又熱鬧的氣氛。
▲這場溫暖的盛宴背後，更有賴於在地企業長年來的鼎力支持。（圖/記者蕭麗鳳攝)
琳琳與萱萱是一對年幼的姊妹，父母因毒品案雙雙入獄，原本溫暖的家也因此瞬間崩塌。由於家中親友無力伸出援手，姊妹倆在兩年半前被分別安置到不同的寄養家庭。在彰化家扶兒少保委員會舉辦的圍爐餐敘上，姊妹倆終於又「團圓」了。兩人在寄養爸爸、媽媽的陪伴下，圍繞著熱氣騰騰的火鍋，分享著過去一年的點滴。這頓團圓飯，不僅填飽了胃，更撫慰了兩顆破碎的心，也讓孩子重新感受到「被愛」的力量。
縣長王惠美表示，寄養家庭是兒少重要的守護力量，縣府將持續與民間單位攜手，讓每一位需要照顧的孩子都能在安全與關愛中成長。在此呼籲歡迎有熱忱的家庭加入寄養服務行列，凡是年齡超過25歲以上、居住於彰化縣、學歷國中以上且有安全及足夠的家庭空間者，急需青壯年寄養家庭的加入。
▲現場笑聲與掌聲不斷，讓圍爐活動洋溢著溫馨又熱鬧的氣氛。（圖/記者蕭麗鳳攝)
彰化家扶中心主任王震光指出，今年適逢彰化家扶60周年與兒少保委員會35周年，結合馬年迎新，象徵著「愛不止息，一馬當先」。兒少保委員會長期關注寄養兒少，透過這場圍爐不僅讓孩子們感受到被社會接納的溫暖，也讓全年24小時不打烊照顧孩子的寄養家長們，獲得支持與肯定，帶著滿滿祝福迎向新的一年。彰化家扶寄養家庭招募專線04-7272085寄養組。
記者蕭麗鳳/彰化報導
農曆春節將至，鹿港鎮公所為提供民眾春遊賞花的好去處，於二期稻作結束後，在南勢社區「許木農村文物館」附近休耕農田，種植百日草、波斯菊與向日葵，精心打造約7公頃的花海，目前正陸續盛開中，預計花期將持續至年假期間，今(17)日舉辦「2026鹿港花遊記」活動，吸引許多民眾前往參加，共同沐浴在繽紛的花海中，享受溫馨浪漫氛圍。
鹿港鎮長許志宏表示，每年的農曆年前，公所舉辦的花海節活動，由於花期較長、盛開至過年後，都會吸引無數遊客前來欣賞拍照、打卡留念。「2026鹿港花遊記」活動現場除了繽紛花海，也規劃一系列精彩節目，有「追風小徑」、「花遊任意門」、三公尺高充氣鹿寶，讓大家可以恣意放鬆，徜徉在花朵的懷抱中，盡情地拍下美美照片、為家人及朋友們留下幸福的瞬間。
▲由於花期較長、盛開至過年後，都會吸引無數遊客前來欣賞拍照、打卡留念。（圖/記者蕭麗鳳攝)
許志宏指出，今年的年假有九天，而鹿港的年節氣氛熱鬧非凡，過年期間邀請全國的鄉親們前來鹿港，逛老街、嚐小吃、攬名勝、賞百花，相信在新的一年開啟一定讓大家不虛此行、滿載而歸。
記者蔡佳坊/嘉義報導
大嘉義創新創業協會17日捐贈復康巴士1台給嘉義縣政府社會局，作為長照交通接送之用。縣長翁章梁稱大嘉義創新創業協會透過公益義賣完成募資，是回饋社會的最佳典範。
翁章梁指出，嘉義縣目前共有95輛特約長照交通車，114年度服務趟次約17萬，反映長照交通接送的需求很高，且服務車輛供不應求，社會局將善加媒合車輛與單位，發揮最佳效益。
▲大嘉義創新創業協會捐復康巴士回饋鄉里。(圖/嘉義縣政府提供)
大嘉義創新創業協會實踐在地關懷與回饋社會，發起「公益義賣瓜子」行動，以貼近日常的方式凝聚創業者與社會大眾的力量，共同完成復康巴士募資，協助在地社福單位服務長輩與行動不便族群，改善長照機動性。
大嘉義創新創業協會指出，公益不必遙不可及，只要方法對、方向對，每一份日常消費都能成為善的循環，希望透過捐贈車輛，讓更多人看見嘉義創業者不只拚經濟，也願意為社會付出。
社會局感謝大嘉義創新創業協會提升嘉義縣長照服務量能，期盼藉此次活動，號召更多善心人士及企業投入社會公益，齊心改善嘉義縣的長照量能。
記者蕭麗鳳/彰化報導
農業部農村發展及水土保持署於彰化縣田尾公路花園臺一線東側，建構以「園藝療育」為核心，精心打造結合環境教育及多元體驗的療育型公園新景點!融入五感療育及花草景觀的綠色場域，成為居民生活與旅人散步的優質場所，該公園以全齡友善理念營造，榮獲114年「工程永續與環境美學獎」美學景觀類肯定，歡迎國人造訪園藝療育之嶄新體驗。
北曾園藝療育園區鄰近社區活動中心、長青會館與環保公園，是在地長者集會休憩的重要場域。北曾社區發展協會理事長徐錦波提到，這次透過農村再生的協助，融合自然、藝術、教育與在地花卉產業特色，串聯社區居民一同打造富有人情溫度的療育花園。改善後的園區，不僅成為長者手作、種菜與話家常的綠色照顧園地，更吸引許多外地遊客駐足、拍照留念，為地方更添活力與生氣。
▲融入五感療育及花草景觀的綠色場域，成為居民生活與旅人散步的優質場所。（圖/水保署提供)
農村水保署補充說明，花草扶疏的北曾村園藝療育園區，由社區耆老、園藝業者及社福團體共同投入，以「五感體驗」為設計手法，打造機能滿滿的活動場域。園區中有融入盆器元素的童趣裝置藝術，以在地竹材製作的竹風鈴聲音地標，還有結合食農教育理念的香草花園與可食地景，全齡友善的無障礙步道動線更進一步串聯園藝教室、森林療育區、不彎腰花臺等多元體驗場域，讓不同年齡層的居民與遊客，都能輕鬆穿梭其中、盡享園藝樂趣。
▲該公園以全齡友善理念營造，榮獲114年「工程永續與環境美學獎」美學景觀類肯定，歡迎國人造訪園藝療育之嶄新體驗。（圖/水保署提供)
農村水保署表示，農村再生致力創造宜居、宜業、宜遊的農村環境，北曾村園藝療育園區不僅著重於園藝療育與環境教育，更強調地方產業結合、社區共融及永續發展，期盼未來透過資源整合及行銷推廣，能做為彰化地區農村體驗與療育旅遊的重要示範據點。冬春兩季是臺灣花卉生產的黃金時節，邀請國人一同走訪田尾花鄉，穿梭夜晚靜謐的電照菊田、品嚐以花入菜的食農餐桌、體驗趣味的植栽DIY手作，深度感受花草綠意帶來的滿滿療育力。(更多體驗資訊，請上田尾鄉北曾社區發展協會及社團法人彰化縣田尾公路花園協會粉絲專頁查詢)
