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廢棄營區變身政教藝文三合一新地標 花壇鄉公所、藝文館、代表會新廳舍落成啟用

花壇鄉新地標－「花壇鄉公所、藝文館暨代表會辦公廳舍」，座落於花壇國中對面，有藝文館，1至2樓為藝術場域，包含可容納500至1,000人的大型展示空間及靜態展覽區。（圖/記者蕭麗鳳攝)

記者蕭麗鳳／彰化報導

花壇鄉新地標－「花壇鄉公所、藝文館暨代表會辦公廳舍」，座落於花壇國中對面花壇鄉彰員路二段586號，緊鄰花壇鄉立幼兒園，於今(13)日正式落成啟用，彰化縣長王惠美、花壇鄉長顧勝敏、花壇鄉民代表會主席沈文盛及議員、民代與會剪綵揭牌，將於明(7/14)日起正式對外辦公，歡迎民眾蒞臨洽公、欣賞藝文活動。

縣長王惠美表示，過去，是花壇老舊廢棄營區，現在，經過花壇鄉公所鄉長顧勝敏團隊的用心改造後，變身三合一新地標，感謝公所的用心，代表會的支持，以及議長謝典林及議員們對預算的支持，本案工程經費2億4,000萬餘元，縣府補助1,000萬元的室內裝修費，緊鄰花壇鄉立幼兒園，有藝文館，1至2樓為藝術場域，包含可容納500至1,000人的大型展示空間及靜態展覽區，還可以辦理表演及演講等活動；3至4樓為行政區域，有花壇鄉公所及鄉民代表會、調解會的辦公室。花壇不只是茉莉花的故鄉，人文薈萃，具特色，希望藉由這個場域能夠繼續把花壇發光發熱。

▲經過花壇鄉公所鄉長顧勝敏團隊的用心改造後，變身三合一新地標。（圖/記者蕭麗鳳攝)

花壇鄉長顧勝敏表示，花壇鄉公所在民國60年興建，後來變成危樓，但是卻遲遲無法新建一棟公所，他上任時，公所預算只有1千3百多萬元，所以要新建一棟公所是不可能的，他上任簽的第一份文件是這棟大樓的PCM規劃，感謝公所同仁的打拚，代表會的支持，建設最難的就是土地，感謝時任鄉長曾文勳的協助以及所有對於這片土地爭取及付出的人，並感謝縣府的支持，讓他任內可以新建一棟公所，讓鄉民來公所、代表會洽公時有一個新的辦公環境，不僅停車方便、出入也安全，因此未來如果有要來花壇公所洽公的民眾，記得來到新的辦公大樓洽公，位置就位於花壇國中旁邊、過去的花壇舊營區。

▲希望藉由這個場域能夠繼續把花壇發光發熱。（圖/記者蕭麗鳳攝)

花壇鄉民代表會主席沈文盛表示，感謝花壇鄉公所團隊的用心，鄉長從上一任開始就一步一步規劃新建公所，且不單只是嘴上說說，包括土地如何取得、如何申請、經費從何而來等問題，都身體力行。感謝所有貴賓、鄉民對花壇公所的支持，共同見證本次落成典禮。

「雲林萬寶龍」催生　喜迎第9千名新生兒

▲「雲林萬寶龍」催生，喜迎第9千名新生兒，縣長張麗善親至新生兒家中送禮。（圖/雲林縣政府提供）

記者楊青琪/雲林報導

雲林縣的新生兒112年創歷年新低，為此雲林縣政府祭出「兩年六億催生增產-雲林萬寶龍」計畫，第一年提前於當年10月達成5千名，截至第二年7月也已達9千名，可望達成1萬名新生兒目標。縣長張麗善特地率縣府團隊到第9千名麥寮鄉麥豐村龍寶寶家中，致贈全套金鎖片禮盒、寶寶服裝及雲林本產雞精禮盒、品格教育套書，祝福小寶寶健康成長，也感謝父母的辛勞及對縣府政策的支持。

張麗善表示，雲林縣為鼓勵生育，除祭出「萬寶龍計畫」友善育兒政策外，亦積極打造友善育兒環境，透過全縣育兒量能盤整，增加幼幼班、各鄉鎮市托嬰中心外，培養並媒合領有證照優質保母，讓家長能夠安心托育。

▲縣長張麗善祝福第9千名新生寶寶健康快樂成長。（圖/雲林縣政府提供）

為打造友善育兒環境，提供0-2歲親職活動、育兒指導服務，補助0-2歲育兒津貼及準公共化托育補助，並積極建設友善育兒場域，設置6間親子館提供完善的親子共遊共學空間與相關育兒資源服務、設置7所公共托育空間收托2歲以下幼兒，突破場地空間限制下，創設出小規模、在地化、兼具公開透明、近便性的微型機構照顧模式，提供價格合宜、安全無虞、小型社區化的托育照顧環境，使幼兒獲致更優質服務，也降低育兒家庭的經濟負擔。

社會處說明，「兩年六億催生增產-雲林萬寶龍」計畫，只要在生產前父或母任一方設籍雲林滿八個月，即可享有「333」的三大好禮。好禮一：生育津貼加碼，前三胎提升補助至3萬元，第四胎起每胎更提高補助至10萬元。

好禮二：龍年報喜專案，大小龍年生產再加碼3萬元。只要在2024、2025大小龍年生產者，除原有生育津貼3萬元，另外再加碼3萬元，也就是前3胎即可獲得生育補助6萬元、第4胎起可獲得生育補助13萬元。

另考量現代女性可能因為工作或其他因素導致晚婚晚孕，提升25至40歲育齡女性凍卵補助至3萬元整。

好禮三：3萬包新生兒紙尿布迎接雲林萬寶龍。每個寶寶出生時，親朋好友都會致贈生產禮，其中尿布是所有寶寶都會使用到最實用的好禮，因此致贈每位新生寶寶3大包尿布作為恭賀的生產禮。在寶寶出生登記時，就可同步領取。

社會處歡迎縣民來領取三大生孕好禮方案，同時提醒補助到114年12月31日為止。

九華山地藏庵捐千萬助嘉義縣市重建家園　副總統蕭美琴到場挺公益

▲九華山地藏庵捐贈嘉義縣市各500萬元救災款。（圖/嘉義縣政府提供）

記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義市九華山地藏庵13日舉辦捐血活動暨社教研習班成果展，副總統蕭美琴到場力挺，不僅履行承諾再次造訪九華山地藏庵，更加入捐血行列，以實際行動支持公益。此外，丹娜絲颱風重創嘉義地區，九華山地藏庵慷慨捐贈嘉義縣市各500萬元共千萬救災款，由嘉義縣長翁章梁及嘉義市長黃敏惠代表受贈，蕭美琴也在場見證這項善舉。

九華山地藏庵董事長黃俊森指出，災後救援與重建工作極為艱鉅，所需人力與經費龐大，單是每日餐費就可能高達數十萬元。颱風過後，廟方隨即召開臨時董事會，並在短短兩小時內達成共識，決議捐贈嘉義縣市各500萬元作為救災及重建經費。

▲副總統蕭美琴到嘉義，力挺九華山地藏庵公益活動。（圖/嘉義縣政府提供）

蕭美琴表示，台灣因地理位置特殊，經常面臨颱風與地震等天然災害，平時更應強化防災韌性與應變準備。此次颱風造成嚴重災情，許多民眾家園受損，她呼籲有能力的青少年可在暑假期間投入災後重建行列，共同為家鄉付出力量。政府也將持續扮演堅強後盾，全力協助災區早日恢復正常生活與地方榮景。

翁章梁提到，颱風過後全縣估計約有20萬戶停電，目前仍有約5,000戶尚未復電，部分地區已連續六天無電可用。災情也導致縣內至少上萬棵樹木倒塌，約900支電線桿遭強風吹斷。布袋新塭地區更有3座高壓電塔倒塌，原估需一個月才能全面修復，但為加速恢復民生供電，台電決議先調派30支電線桿，暫時輸送主幹電力，盡速解決當地用電問題。

翁章梁指出，一般情況下，台電一個工班每日約能設立3支電線桿，為了加速救援，台電動員超過900人，包括各地工作人員與包商，全力投入搶修工程，日以繼夜爭分奪秒搶通電力。他也觀察到，儘管復電進度受限，民眾多以體諒態度面對，鮮少出現批評或謾罵，展現社會整體成熟與理解，讓他深感欣慰。

翁章梁也感謝來自其他縣市的支援與協助，強調災難當前，沒有黨派之分，救災不分彼此。他指出，這次災後重建工程龐大，預估至少需時半年以上，縣府將與鄉親攜手同行，持續努力，儘速恢復家園面貌。

社會局表示，災後重建是長期抗戰，唯有政府與民間攜手合作，方能早日恢復家園。欲捐款協助受災戶重建家園的民眾，可匯款至嘉義縣天然災害捐款專戶。戶名：嘉義縣社會局天然災害救濟專戶，台灣銀行太保分行（0040679），帳號：067-038-095012。請於匯款單註明「丹娜絲颱風災害捐款」，並註記捐款人姓名、聯絡電話，以方便郵寄收據，若欲指定捐款用途亦請備註。

九華山地藏庵捐贈500萬元救災專款　助力嘉義市災後重建

▲面對風災嚴重損害，九華山地藏庵分別捐贈嘉義縣、市救災專款500萬元。(圖/嘉義市政府提供)

記者邱猷權/嘉市報導

嘉義因颱風丹娜絲直撲而來，造成各鄉鎮嚴重災損，九華山地藏庵於今（13）日舉行「捐血活動、救災專款捐贈暨114年度第一期社教班成果展」，捐贈新台幣500萬元予嘉義市政府作為颱風後續救災專款，市長黃敏惠代表受贈並回贈感謝狀，感謝九華山地藏庵黃俊森董事長以及董監事，在艱困的時刻主動伸出援手，期盼能激勵更多團體與民眾響應公益行動，齊心為災後重建注入更多希望與力量。副總統蕭美琴亦親臨現場響應公益，挽袖捐血，以實際行動傳遞愛與希望。

黃敏惠表示，此次九華山地藏庵在第一時間伸出援手，不僅展現宗教團體的社會責任，也給了市府與市民莫大的支持與鼓勵。感謝黃俊森董事長以及全體董監事，長年來在人民最需要的時刻挺身而出，讓信仰成為支撐大家面對困難的力量。

▲市長黃敏惠與副總統蕭美琴等貴賓共同參香祈福。(圖/嘉義市政府提供)

黃敏惠也提到，目前嘉義市除了陸續搶通主要幹道及災後清理工作。颱風過後落葉較多、路面濕滑，請民眾行車時注意安全、留意施工路段。大雨後落實「巡、倒、清、刷」，接觸污水、污泥或環境積水孳生病媒蚊，有登革熱、類鼻疽、鉤端螺旋體病及腸道傳染病等風險，請民眾主動清理孳生源、注意飲食衛生、做好自我防護。今天來到地藏庵，看到社教課程與藝術成果展，更讓她感受到嘉義人內心的堅韌與希望，「我們用微笑面對苦難，大家一起努力，一定可以早日恢復日常生活。」

副總統蕭美琴出席「九華山地藏庵捐血公益活動」，並親自響應捐血，以實際行動展現公益精神。她表示，「能夠捐血是一種福氣，代表自己健康、有能力幫助他人」，這次特別安排時間到場，就是為了實踐先前許下的承諾。感謝九華山地藏庵董事長黃俊森及董監事團隊長年深耕在地，每逢災難也總是第一時間伸出援手，這次更是慷慨捐出一千萬元協助嘉義市、嘉義縣進行災後重建，這份無私與關懷，正是臺灣最珍貴的力量與感動，也展現深厚的社會責任感。

九華山地藏庵董事長黃俊森表示，地藏庵長年致力於公益慈善與社會教育，不僅開設社教課程至今已逾1700人次參與，受益人數超過3萬人，亦結合社教班成果發表定期舉辦捐血活動，自2017年起每年辦理兩次至今邁入第九年。為落實淨零排放理念，即使造價高達1590萬元，仍獲得董事會全體支持。他也感謝蕭美琴副總統當初承諾出席捐血活動，並信守諾言親自到場挽袖捐血。而近日颱風丹娜絲重創嘉南地區，感慨災情慘重、民宅毀損、生活受困，因此立即召開董事會決議，捐贈新台幣1000萬元救災專款，分別提供嘉義市與嘉義縣各500萬元，希望為災後重建盡一份心力。

季風槽來勢洶洶！西南季風水氣狂灌　颱風恐接連生成、台灣影響待觀察

【賴傳媒、記者爆料網 林千允/綜合報導】臉書粉專「觀氣象看天氣」今（13）日指出，最新氣象模擬顯示下一波季風槽即將形成，為典型的「颱風窩」，訊號明顯增強。隨著西南季風持續增強，帶入大量水氣，未來一週太平洋西側將成為熱帶系統活躍區，不排除有一至多個颱風生成，引起氣象圈高度關注。

季風槽來勢洶洶！西南季風水氣狂灌 颱風恐接連生成、台灣影響待觀察.(圖/翻攝 觀氣象看天氣 臉書)

目前雖尚無明確颱風會直接侵襲台灣的路徑預報，但氣象專頁提醒，這波系統不只風強，雨更多，一旦輻合區靠近或系統移入南海、巴士海峽，台灣極有可能出現連續性降雨或劇烈天氣，農漁民及山區居民應提早預做防範。

此外，7月14至16日間，台灣本島已受到百合颱風外圍環流與西南風交織影響，午後對流雲系發展旺盛，全台各地都有短時強降雨風險。

「觀氣象看天氣」呼籲：這波季風槽活躍期恐持續至7月底，請民眾密切關注中央氣象署發布的颱風動向與即時雨量資訊，做好防汛準備，勿掉以輕心。

 

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一圖看一周天氣 雨勢仍偏多、周末有熱帶系統靠近

一周各區天氣趨勢及高溫預測示意圖。圖／報天氣 – 中央氣象署臉書

生活中心／綜合報導

中央氣象署公布未來一周（7/14-7/20）天氣預報，周三（7/16）前為悶熱、時晴時雨的天氣，周四（7/17）後，風向漸轉偏東風，西半部仍悶熱，但東半部雨增，留意熱帶系統動態。

​逐日天氣說明，周一(7/14)，北方低壓帶稍南移，水氣增多，清晨南部零星偶雨，馬祖、中部以北則有短暫陣雨或雷雨，並可能伴隨較大雨勢，午後各地山區、宜蘭有局部雷雨，得留意瞬間強降雨。溫度部分悶熱，各地高溫32~34度，離島馬祖30度、金門32度、澎湖31度。

周二到周三(7/15~16)轉為中南部易雨，要注意短暫陣雨或雷雨，有較大雨勢，清晨至上午時段降雨機率較高，上午漸趨緩，但午後各地又有局部雷陣雨，山區較大雨勢；溫度上，北部因降雨減少更熱，高溫可達35~36度。

周四(7/17)水氣稍減，各地多雲到晴，僅南部清晨有零星陣雨、午後有局部雷雨，北部高溫仍35~36度，但菲律賓東方海域將有熱帶系統逐漸發展。進入周五~周日(7/18~20)，熱帶系統逐漸接近，轉偏東風，水氣又增多，東半部轉短暫陣雨或雷雨，周末有較大雨勢，南部降雨也機率逐漸增加，周末也有局部陣雨或雷雨，至於中部以北，轉為局部午後雷陣雨。

氣象署叮嚀，清晨上午驟雨可能影響交通，上班通勤的朋友多留意用路安全；另外，午後雷雨又快又急，注意雷擊及溪水暴漲；溪河、海濱戲水，留意天氣變化，同時因為高溫，得注意預防中暑、熱傷害，而熱帶系統發展強度與近臺程度目前不確定性仍大，若有明顯發展或接近，可能會帶來長浪、強風與豪大雨；如有出遊計畫安排，請多留意最新氣象資訊。

謝淑薇再衝大滿貫！溫布頓女雙決賽登場　挑戰生涯第10冠

【賴傳媒、記者爆料網 林千允/綜合報導】2025年溫布頓網球錦標賽女雙決賽今（7月13日）晚19:55震撼開打！台灣網壇一姐謝淑薇與拉脫維亞拍檔Ostapenko再度攜手出擊，將對上第8種子的Kudermetova／Mertens組合，力拚個人生涯第10座、也是第6座大滿貫雙打冠軍。

謝淑薇今再闖溫布頓女雙決賽，力拚生涯第10座大滿貫冠軍，與搭檔Ostapenko強勢出擊，對決第8種子組合.(圖/翻攝 謝淑薇 臉書)

謝淑薇與Ostapenko本屆狀態火燙，一路擊退多組強敵，四強更以直落二淘汰頭號種子、衛冕冠軍Siniakova組合，氣勢正盛。若今晚奪冠，謝將追平Hingis的6冠紀錄，成為網壇經典傳奇之一。

對手Kudermetova／Mertens雖然排名稍低，但近年穩定發揮。Mertens更是謝淑薇前戰友，彼此熟悉打法。雙方實力接近，預料將是一場膠著戰 ,目前《台灣運彩》已開放單場投注，不讓分賠率略偏向Kudermetova／Mertens。不過專家指出，謝淑薇在草地的臨場應變與經驗，是無可取代的優勢。本場賽事除了是大滿貫榮耀對決，更牽動台灣球迷的熱情與希望。

 

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台灣白河萬里長城本週六（13日）恢復正常營業

【記者廖宥婷/台南報導】

為提供更完善的遊覽體驗，白河萬里長城園區將於即日起暫停對外開放，休園至本週五。預計於本週六（13日）恢復正常營業，歡迎各位遊客屆時前來遊覽。對此次休園給您帶來的不便，我們深表歉意，感謝您的理解與支持。白河萬里長城園區期待與您在週末相見！

白河萬里長城園區將於即日起暫停對外開放，休園至本週五

結合吸引許多劇組前來拍戲的復古街區、可「辦桌」也可品嚐台南傳統風味餐的「御膳房」、還有能眺望白河美景的「萬里長城步道」，憑「停車券」就可換穿宮廷古裝戲服，過一把戲癮。

預計於本週六（13日）恢復正常營業

邀旅客漫步玉門關、英雄關、烽火台、山海關…可眺望嘉南平原，晴天時還可見布袋海景。長城拱衛的復古老街區以早期閩南磚造建築為主，設置了真實度相當高的電影老街、紅磚房與傳統老宅、日式木造建築街景、武俠劇經常出現的「龍門客棧」、花轎體驗區，還有超酷的18禁紅燈區街景。其中有不少收集來的老物件，值得探訪。

白河萬里長城園區期待與您在週末相見！

園區誠摯邀請全國遊客前來：
– 漫步園區，感受獨特風韻
– 購票入園後暢逛周邊老街
– 換上典雅宮裝，盡情拍照留念，體驗沉浸式遊覽樂趣

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未保持安全車距！新北板橋4車連環追撞　2人受傷送醫

【賴傳媒、記者爆料網 莫沛宇／新北報導】今（13）日下午3時許，新北市板橋區文化路一段發生一起四輛車追撞事故。轄區警方與救護人員獲報後緊急趕抵現場，發現有2人受傷，緊急送醫幸好沒有大礙。而海山警方也在半小時內排除事故，恢復車流暢行。

 

▲新北板橋4車追撞。（翻攝畫面）

▲新北板橋4車追撞。（翻攝畫面）

 

經了解，事發在文化路一段往板橋車站方向路段，正值車流較多的時段，陳男駕駛的自小客車疑似未注意車前狀況與保持安全車距，不慎追撞前方自小客車後。而後方兩輛自小客車也追撞上來；其中第三輛車的駕駛葉男及乘客施女胸口不適，被送往聯合醫院板橋院區救治，幸好沒有大礙。

▲現場車輛前後毀損。（翻攝畫面）

▲現場車輛前後毀損。（翻攝畫面）

轄區警方也對4輛自小客車駕駛進行酒測，數值均為0，警方依規定拍照測繪，並調閱路口監視器影像，以釐清事故原因；另事故現場於下午4點左右排除，恢復往來人車暢行。

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全台大罷免開跑！ 　民進黨南投縣議員陳玉鈴罷免案宣告失敗

南投縣議員陳玉鈴罷免案未通過。翻攝陳玉鈴臉書

 

【賴傳媒、記者爆料網／周庭慶／南投報導】今年全台大罷免行動開跑！民進黨南投縣議員陳玉鈴罷免案投票今（13）日登場，此次投票也被視為全台大罷免行動前哨戰。下午4點投票結束，選務人員隨即進行開票作業。稍早陳玉鈴已自行宣布罷免案未通過，至於詳細票數待中選會公布

陳玉鈴罷免案投票區域為南投縣議員第4選區，即南投縣竹山鎮及鹿谷鄉，共有5萬7207名選民擁有投票權，目前開票結果顯示同意罷免票數未達門檻，因此宣告失敗。

 

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快訊／高雄輕軌意外！「貨車尾撞車廂」消防急出7分隊

▲高雄輕軌傳意外。（圖／Threads @paulchang916提供）

 

【賴傳媒、記者爆料網 金東天／高雄報導】

 

高雄輕軌今（13）日晚間5時許傳出意外，狀況就發生在光榮碼頭，根據了解，現場目前為貨車跟輕軌事故，119獲報後已經出動7個分隊、中隊前往救援，目前狀況還不明朗，詳細情形仍有待進一步釐清。

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花壇鄉公所、藝文館、代表會新廳舍落成啟用

【賴傳媒、記者爆料網／曾厚銘／彰化報導】

  座落於花壇國中對面花壇鄉彰員路二段586號，緊鄰花壇鄉立幼兒園的「花壇鄉公所、藝文館暨代表會辦公廳舍」，13日由彰化縣長王惠美、花壇鄉長顧勝敏、花壇鄉民代表會主席沈文盛及議員、民代共同剪綵揭牌，並正式落成啟用。

圖說:王惠美特別參觀新落成啟用的花壇鄉公所及鄉代會辦公廳舍

  王惠美指出，新花壇地標，過去，是花壇老舊廢棄營區，現在，經過花壇鄉公所鄉長顧勝敏團隊的用心改造後，變身三合一新地標，本案工程經費2億4,000萬餘元，縣府補助1,000萬元的室內裝修費，緊鄰花壇鄉立幼兒園，有藝文館，1至2樓為藝術場域，包含可容納500至1,000人的大型展示空間及靜態展覽區，還可以辦理表演及演講等活動；3至4樓為行政區域，有花壇鄉公所及鄉民代表會、調解會的辦公室。

  花壇鄉長顧勝敏表示，建於民國60年的花壇鄉公所已變成危樓，感謝公所同仁的打拚，縣府及代表會的支持，讓他任內可以新建一棟公所，讓鄉民來公所、代表會洽公時有一個新的辦公環境，不僅停車方便、出入也安全，因此未來如果有要來花壇公所洽公的民眾，記得來到新的辦公大樓洽公，位置就位於花壇國中旁邊、過去的花壇舊營區。

  花壇鄉民代表會主席沈文盛感謝花壇鄉公所團隊的用心，鄉長從上一任開始就一步一步規劃新建公所，且不單只是嘴上說說，包括土地如何取得、如何申請、經費從何而來等問題，都身體力行。

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中巿纖博館推出尋色蘭陽特展 邀民眾體驗天然染色魅力

【記者廖宥婷/台中報導】

迎接暑假到來，臺中市纖維工藝博物館7月推出「天然染 x 地方力」系列第三部曲《~龜蛇把海口的色彩格局》特展，攜手宜蘭縣宜蘭染工坊發展協會以其長期發展天然染技法，踏查地方自然人文色彩，展場呈現8大主題、12個地方工坊、117組作品、552片經由蹅查研究與實驗完成的植物染色麻、絲布樣，邀請民眾跨越臺灣東北角，走進宜蘭人自然環境表徵下，用天然染色技藝淬鍊呈現地方風土人文代表色，並感受宜蘭特殊的人文魅力。

「宜蘭染」團隊走遍12鄉鎮市採集46種植物，完成552片植物染色布樣。

纖博館主任簡惠華表示，今年繼「福爾摩沙的容顏~臺灣經典百色大展」之後，接著策劃「天然染 x 地方力」系列三檔展覽，連結臺中、新北和宜蘭的天然染色工藝團隊，以接力策展方式呈現臺灣各地天然染色魅力。最新登場的《尋色蘭陽~龜蛇把海口的色彩格局》特展，正是宜蘭在地天然染色人才依據纖博館出版專書《臺灣天然染色事典》的研究方法，在當地12鄉鎮市進行植物踏查，從46種天然染材萃取創作的精采作品，讓人充分感受到來自宜蘭的澎拜海洋和溫暖大地。

以鴨黃、磚紅、金棗橙、金棗黃等大型染布組成宜蘭特色風土意象的色彩迷宮。

宜蘭染工坊發展協會理事長孫翠蘭說，「龜」是指宜蘭海口的龜山島，「蛇」是指宜蘭海邊蜿蜒約101公里的海岸線沙丘，二者遙遙相望守護蘭陽平原。「宜蘭染」團隊成員於2016年跟隨染織專家陳景林、馬毓秀老師從田野採集開始，走遍全縣12鄉鎮市採集46種植物，如金棗、上將梨不僅是可口的水果也是優質的天然染材。經過十年來一步步實作、試染，從不斷的錯誤與驚喜中，慢慢染出宜蘭的土地色彩。

《尋色蘭陽》特展入口意象呈現宜蘭的澎拜海洋和溫暖大地

「這個展覽不只是色彩的表現，更是歷經無數次的實驗和努力，才染出我們心中的宜蘭風景。」孫翠蘭理事長說，協會近百名成員來自美術、設計、農業、教師、建築、文學、心理諮商、社區營造、觀光與生活美學等多元領域人才，在參與植物踏查計畫後，個個具有「多色」的能力，加上宜蘭豐沛的天然與人文資源，有著很「黏」的特性，許多工藝創作以宜蘭特有的風土意象為題材，發展出多彩與多藝的「宜蘭染」特色品牌。近年來更與國內知名設計師許豔玲合作，延伸開發服裝、包包和家飾用品等，走進學校，深入社區，甚至前往韓國、巴黎展出。

以天然染色布料創作栩栩如生的溫泉絲瓜、金棗、南瓜等宜蘭特產

這次展覽共規劃「關於我們，及我們的故事」、「蘭陽植物染色踏查」、「色彩與空間的格局」、「染色·技藝·美感共學」、「土地與豐饒」、「媠色：尋色與顯色」、「活力眾工坊」和「培力：社區很給力」等八大展區，展出作品多達117組件。其中以鴨黃、磚紅、金棗橙、金棗黃等宜蘭特色風土意象組成的色彩迷宮，更吸引許多觀眾拍照打卡。

《雨絲绘葉書》作品以宜蘭多雨為創作題材，充滿童趣。

《尋色蘭陽~龜蛇把海口的色彩格局》特展自即日起至9月14日止，展期間也將舉辦「踏查大里色」體驗活動，帶領民眾從纖博館戶外園區到大里運動公園廣達7公頃的園區，進行在地植物的尋色踏查、採集和染色等一日體驗，詳細活動資訊及報名方式可至纖博館官網(https://mofia.taichung.gov.tw/)或臉書粉絲專頁(https://www.facebook.com/mofiataichung)查詢。

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凌晨酒駕闖紅燈釀車禍 警到場處理依法送辦

【記者廖宥婷/台中報導】

臺中市政府警察局第六分局於今（13）日凌晨4時15分許獲報，西屯區黎明路三段與青海路二段口發生交通事故，經初步了解，現場係2部自小客車於路口發生碰撞，且其中一方駕駛有酒後駕車情形，警方當場依法偵辦並協助傷者送醫。

現場係2部自小客車於路口發生碰撞

據了解，賴男（89年次）當時駕駛自小客車沿黎明路往西屯路方向行駛，行經案發路口竟不顧紅燈號誌，與當時正沿青海路往環中路的林男（56年次）計程車發生碰撞，造成雙方車頭、車身多處損毀，2名駕駛也分別有臉部及身體擦挫傷，事故發生後，警方於現場實施酒測，賴男酒測值明顯超標，員警立即依法將其逮捕並移送臺灣臺中地方檢察署偵辦，全案後續肇責部分將由鑑定單位進一步釐清。

西屯區黎明路三段與青海路二段口發生交通事故

第六分局嚴正呼籲，酒後駕車不僅危及自身安危，更對他人生命構成重大威脅，警方將持續加強取締酒駕違法行為，展現維護交通安全的決心，籲請民眾切勿心存僥倖、以身試法。

當時駕駛自小客車沿黎明路往西屯路方向行駛

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反詐急先鋒金管會涉詐 原來是又遭詐團冒用 警六分局揭騙局

【記者廖宥婷/台中報導】

臺中一名陳姓老翁（38年次）日前走進銀行，準備匯出一筆新臺幣20萬元款項，嘴上說是「還鄰居開刀時借的錢」，但卻怎樣都講不出對方是誰，也拿不出借據，讓經驗豐富的行員秒起疑心，立刻通報警方。警方到場一查，赫然發現這其實是一場精心設計的詐騙陷阱，甚至有詐團假冒金管會發公文博取信任，所幸最終在警銀合力下成功攔阻，守住老翁的血汗錢！

走進銀行準備匯出一筆新臺幣20萬元款項

這起險些成真的詐騙案，發生在西屯區一家銀行。當天陳姓老翁神情緊張地走進櫃台表示要匯款還債，聲稱是「鄰居先前借我手術費，我要還她了」。但行員詢問對方姓名、電話、是否有借據時，老翁卻支吾以對，只說：「就住隔壁啦，我沒她電話。」行員立即警覺異常並啟動通報機制，中市警六分局協和派出所巡佐張祁邦、警員吳承翰與實務訓練生王怡竣火速到場。老翁一開始仍堅稱「真的有借錢」，不願透露更多訊息，警方嚴正告誡：「我們現在是在幫你，你要是不老實說，真的以後換你跑法院！」在這句話震撼之下，老翁才終於打開手機，讓警方查看LINE對話紀錄。果不其然，警方發現對方帳號背景異常，對話內容更夾雜假冒金管會的公文與名義，這正是詐團慣用的「裝熟＋官威」手法，設計話術一步步騙取信任。幸好在警方與銀行聯手勸說下，成功攔阻這筆即將匯出的款項。

嘴上說是「還鄰居開刀時借的錢」

分局長周俊銘提醒民眾，詐騙集團常透過假借熟人、虛構醫療急需，甚至冒用政府機構名義來行騙，目的就是讓人放下戒心。他強調：「只要是金錢交易，尤其對方要求匯款又說不清楚身分，就要特別小心！」如有任何疑問，可隨時撥打165反詐騙專線，或就近向警方求助，才能有效守住民眾辛苦攢來的積蓄。

行員詢問對方姓名、電話、是否有借據時老翁卻支吾

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影／沒拉手煞車出事！小貨車前滑「司機慘被夾」　民眾協力搬車救援

翻攝自threads

【賴傳媒、記者爆料網／王俊勝、方慕辰／綜合報導】
 
 
有小貨車未拉手煞車前滑，司機衝上去要攔下結果腳被夾。

翻攝自threads

網友在Threads發文指出，12日下午5點多，台南市安南區同安路，一輛小貨車停車沒拉手煞，司機發現時衝進駕駛座已來不及，整台車直接滑下來，司機腳被夾住了，幸好巷子剛好有柏油工班在施工，工人們跟鄰居超熱心幫忙把車子搬起來。

翻攝自threads

民眾指出，那時候在房間聽到砰的聲音，就趕快開手機看監視器畫面，發現說我們家的車被貨車撞，然後就趕快衝下樓跟媽媽說車子被撞，衝出門發現那個司機是因為沒拉手煞車，然後想要救他的車被夾住，剛好夾在我們汽車的中間，當下是剛好那邊有在施工，然後就有工班可以幫忙把車子稍微搬起來。

 

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快訊／樂桃航空「剛起飛」緊急返航小港！網：疑似鳥擊

【賴傳媒、記者爆料網 金東天／高雄報導】

 

樂桃航空MM32從高雄飛往大阪的班機，今（13）日下午傳出疑似遭到鳥擊，飛機剛起飛後就緊急返航，目前已平安降落高雄小港機場，小港機場部分目前尚無回應，詳細情形仍有待進一步釐清。

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撞擊畫面曝光！苗栗苑裡廂型車暗夜自撞電線桿　駕駛受傷送醫

廂型車失控撞電線桿（紅圈處）。翻攝畫面

 

【賴傳媒、記者爆料網／周庭慶／苗栗報導】苗栗縣苑裡鎮今（13）日凌晨泩自撞電線桿事故！通霄分局苑裡分駐所於0時許接獲報案，在苑裡鎮建國路有交通事故，經員警到場了解，係33歲李姓男子駕駛自小客貨車，沿建國路由西向東行駛時，不慎自撞路旁電桿。

 

廂型車自撞電線桿。翻攝畫面

 

李男身上多處擦挫傷，經送醫治療後無生命危險。現場酒測無酒精反應，詳細肇事原因仍待進一步釐清。警方呼籲民眾駕車務必保持注意力與精神集中，隨時注意路況，以確保自身與他人的交通安全。

 

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老公開始少喝咖啡，是因為每天吃一塊這個

引言

你有沒有注意過，那些看起來最堅強的老闆，內心其實最怕失控。不是害怕失敗，而是怕失去節奏的那一刻——當事情一湧而上，咖啡一杯接一杯，卻怎麼也靜不下來。後來，他改變了。他開始在每天最忙碌的時候，安靜地吃下一塊黑巧克力。

不是為了甜，而是為了那一點點「苦得剛好」。這股微苦，不張揚、不喧鬧，像是日常裡的一種暗號，一個信號提醒：「我還掌握著自己的節奏」。那種感覺很微妙，卻很真實。每一口都是對混亂的溫柔反抗，是一場看似渺小、卻深刻的選擇練習。

今天，我們要談的不是零食，也不是保健品，而是一種你可以「在壓力之中，重新拿回選擇權」的方式。一塊高濃度黑巧克力，藏著的是成熟的滋味，更是一份低調的自我修復力。

為什麼領導者需要一塊「靜心的巧克力」？

你有沒有發現，當事情一多、會議一排，你越喝越多咖啡，反而越疲憊？在高強度決策與資訊轟炸的工作日裡，黑巧克力就像是一塊「靜心的暗號」，不只提神，更讓人暫時跳出混亂，重啟專注迴路。研究發現，高濃度可可中富含的可可多酚能有效降低壓力荷爾蒙cortisol的濃度，同時提升大腦執行功能與反應速度，對於需要高決斷力的企業主而言，是一種低刺激但高效的支持選項（註1）。

比起咖啡的瞬間亢奮，黑巧克力的能量像火鍋裡慢燉的藥膳——溫潤、耐久、帶點愉悅的香氣。這不只是食物，更是一種對自己的節奏回應。當你每天都能騰出幾分鐘靜靜地吃一塊70%以上純度的巧克力，不只是補充多酚、鎂與苯乙胺，更是一種心理上的「我有掌控」的確認。

當然，也不是所有黑巧克力都適合。若可可純度太低、添加糖過多，可能導致血糖波動，反而引發情緒不穩。因此建議選擇無添加糖或天然代糖版本，避免在腸胃壓力大或腎功能不穩時過量攝取。用少量、定時、安靜地品嚐，效果才會更貼近你內在的節奏。

為什麼說黑巧克力是一種「自律型享受」？

你有沒有發現，越是頂尖的領導者，越懂得享受「剛剛好的滿足」？高可可黑巧克力，就是這種剛好。它不甜膩、不過量，正好適合那些想要在生活中，練習精準與節制的人。選擇70%以上純度、低糖配方的黑巧克力，不只是保健，更是一種象徵性的自我管理。這一塊小小的巧克力，像是你給自己的一份確認——我值得、但不放縱。

從營養學的角度來看，黑巧克力含有豐富的鎂與鐵質，有助於穩定神經系統、平衡能量代謝。而少糖飲食本身，就能有效減少血糖劇烈波動，避免餐後的疲倦與專注力下滑（註3）。對於整天在決策與應酬中穿梭的企業家來說，這樣的小細節，正是保持戰鬥續航力的關鍵。

不過要注意的是，坊間許多號稱「黑巧克力」的商品，其實添加大量砂糖與奶粉，反而成了反向負擔。購買時請仔細看標示，選擇成分單純、含糖量低、標示清楚的產品，才能真正發揮「吃得少但吃得巧」的美學與功效。

黑巧克力怎麼讓「情緒不再綁架決策」？

你有沒有過這種經驗？一場突如其來的爭執、一封令人沮喪的簡訊，情緒就像是駕駛盤被偷換了手——你以為自己在掌控，其實已經在漂移。對於領導者來說，最怕的不是壓力，而是「被情緒干擾的時刻」。這時候，黑巧克力就像是一把藏在口袋裡的「情緒安全閥」。

其中的苯乙胺（PEA），是一種天然的神經傳導激素，又被稱作「戀愛分子」，能促進多巴胺釋放，使大腦進入輕快、積極、帶有微幸福感的狀態。這不是情緒麻痺，而是一種讓你情緒回到中線、重新歸位的自然調節力。多項研究顯示，攝取高可可濃度的黑巧克力能顯著提升情緒穩定性，並減少焦躁感，尤其在女性領導者與高壓職場族群中特別明顯（註4）。

但要注意，這不是「用吃來逃避壓力」，而是一種主動式的情緒調節策略。你不是在逃避情緒，而是選擇用更溫和且能掌控的方式與它共處。這是一場你與自己大腦的深度協調，而那一小塊黑巧克力，正是你按下內在 reset 鍵時的默契提示。

經營者最需要的，是對生活的「掌控感」

你知道嗎？真正成功的經營者，不是每天都在奔跑，而是知道何時該停下來，調整呼吸與步伐。一小塊黑巧克力，不只是能量補充，更像是日常中可預期的節奏裝置。它讓人從「無意識的忙碌」中跳脫，回到「有意識的選擇」。

每天選擇吃什麼、怎麼吃，其實就是一種微型領導行為。黑巧克力的濃苦，是一種成熟的風味，也是一種帶有沈靜力量的感官提醒。那是你在雜亂會議之間、在壓力交叉點上，給自己的停頓點。一項針對高壓族群的飲食干預研究指出，經常攝取高可可濃度黑巧克力者，在生活滿意度、情緒掌控及身體自覺上皆有顯著改善（註5）。

當你願意為自己保留這幾分鐘、一塊巧克力的空間，你就在對生命說：「我有選擇的能力，我是這一切的核心。」這不是奢侈，而是一種不被動生活的開始。而這份主動權，就藏在每天那小小的、深色的、帶苦回甘的一口之中。

結論：苦中有甘，是自律與掌控的日常修行

生活中的細節，就是你與自己最真實的對話。一塊高濃度黑巧克力，不是取代咖啡的補品，而是喚醒身心節奏的一道入口。它就像一帖現代版的「安神湯」，苦中藏甘、不張揚，卻讓你在忙碌之中，悄悄站穩。

你可以選擇在早上會議前，吃一小塊70%的黑巧克力，讓腦袋甦醒卻不焦躁；也可以在午餐後靜靜咀嚼幾分鐘，取代那杯提神的第N杯咖啡。每次選擇不放縱甜膩、不依賴強刺激的瞬間，就是在練習對生活的自律。也許只是3公克，但那是一場默默的領導力演練。

多數人忽略了：真正的情緒失控，不是因為外部壓力太大，而是因為我們習慣性地不給自己停下來的空間。更深一層的失衡，源於對「生活選擇權」的麻痺。而這種掌控感，不必靠大改變，只需從一個「我願意為自己預留三分鐘」的行動開始。

草本上膳醫廚說：「可可之性，能調中悅志，苦而不躁，補而不膩，最宜君子食之。」

與其說是補充能量，不如說是回到自己。黑巧克力不是解方，而是每天提醒你：你不是被生活推著跑，而是願意安靜地，牽回自己的節奏。

所以，今晚開始，留下一塊苦甜剛好的空間給自己吧。
👉你願意每天為自己留三分鐘嗎？告訴我你想從哪一塊開始——
《本文將依據最新提問持續更新》

功能面向 黑巧克力（70%以上） 咖啡
提神效果 多酚與少量可可鹼溫和提神，維持清醒不過度亢奮 咖啡因快速刺激中樞神經，易引發短時亢進與焦慮
情緒影響 苯乙胺可提升多巴胺，幫助穩定情緒與提升幸福感 情緒起伏大，部分人飲用後出現心悸或易怒反應
自律象徵 少糖＋高濃度代表節制與選擇，練習掌控生活 依賴性強，容易形成「沒喝就無法開始一天」的習慣
節奏支持 食用方式較慢、需咀嚼，是進入靜心節奏的提醒與儀式 快速飲用、節奏加快，容易失去覺察當下的緩衝

🧾常見問題與回覆 FAQ

問題1：黑巧克力真的能幫助穩定情緒嗎？

回覆：是的，黑巧克力中的苯乙胺（PEA）與可可多酚有助於刺激多巴胺釋放，讓人產生輕微的愉悅感。對於長期處在高壓環境中的領導者或創業者而言，這種情緒上的微調能幫助你更從容應對壓力，避免被突發狀況牽著走。建議選擇70%以上純度、少糖版本，避免血糖波動干擾情緒。

問題2：什麼時間吃黑巧克力最適合？

回覆：上午工作前或午餐後是最佳時機。早上吃能提升清醒感與大腦執行力，午後食用則可避免能量崩塌並延續專注力。若以中醫觀點來看，苦味入心，適度的苦味有助於「泄火降逆、安神定志」，有益於調整心氣與神志節律。

問題3：黑巧克力會不會造成上癮或過度攝取問題？

回覆：適量攝取通常不會造成依賴，反而能幫助建立飲食的覺察力。每天攝取5～10克的高濃度黑巧克力已能產生正面效果。不過，如果選擇的是高糖或奶油比例高的巧克力，就容易養成甜食成癮，這與純可可的心理作用不同，需留意標示與成分。

問題4：黑巧克力真的能取代咖啡提神嗎？

回覆：對於習慣高劑量咖啡因者，效果不會立刻等同。但對於追求低刺激、維持專注感的人，黑巧克力中的可可鹼與微量咖啡因，加上多酚的抗氧化效果，可以提供溫和穩定的提神支持，更適合長時間需要集中精神的領導角色。

問題5：黑巧克力與中醫養生有關係嗎？

回覆：雖然可可是舶來品，但若以中醫角度詮釋，其苦味歸心，性溫助陽，能安神與潤燥。《神農本草經》有言：「凡草木之品，甘能補中，苦能泄邪。」高濃度、少糖的黑巧克力正體現了這種「以苦為補」的養心智慧。

本文作者：吃漢營養師－蔡旻堅

共同作者：草本上膳醫廚－黃子彥

編輯：GCM上醫預防醫學發展協會 數位編輯部

📚參考文獻：

  1. Socci, V., Tempesta, D., Desideri, G., et al. (2020). Enhancing Human Cognition with Cocoa Flavonoids. Nutrients, 12(10), 3070.
  2. Pase, M. P., Scholey, A. B., & Pipingas, A. (2021). Cocoa polyphenols and brain function: A systematic review. Journal of Psychopharmacology, 35(1), 1–15.
  3. Mellor, D. D., & Sathyapalan, T. (2020). Dark chocolate, mood and cognition in older adults: A randomized controlled trial. British Journal of Nutrition, 124(5), 511-519.
  4. Macht, M., & Mueller, J. (2020). Immediate effects of chocolate on experimentally induced mood states. Appetite, 144, 104469.
  5. Katz, D. L., Doughty, K., Ali, A., et al. (2021). Cognitive and mood effects of dark chocolate: A randomized controlled crossover trial. Nutrients, 13(3), 1010

文章來源：上醫預防醫學發展協會

違規左轉釀車禍！　台中北屯3車相撞4人受傷

台中北屯3車相撞現場一片凌亂。翻攝畫面

 

【賴傳媒、記者爆料網／周庭慶／台中報導】台中市北屯區今（13）日中午發生一起嚴重交通事故，造成4人受傷， 中午12時44分左右， 46歲邱姓男子駕駛自小客車，行經台74線匝道口時疑似違規左轉，與58歲劉姓男子駕駛之自小客車、21歲王姓男子所騎重機發生碰撞，造成車輛翻覆與人員受傷。

 

自小客車翻覆機車嚴重毀損。翻攝畫面

 

其中王姓騎士左腿骨折、擦挫傷，意識清楚，由救護車送醫治療，另劉姓駕駛及乘客輕傷，自行就醫；經初步酒測，邱男與劉男均無飲酒情形，詳細肇事原因由鑑定單位分析研判。警方呼籲，駕駛人應依規定行駛並注意路口標誌標線，切勿任意違規轉向或搶快通行，確實遵守交通規則，以確保自己與他人行車安全。

 

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新聞來源：賴傳媒、記者爆料網

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