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韓式拌飯征服味蕾 美濃青創「釀釀辣炒年糕」　把韓食帶進農村日常

在高雄美濃的農村聚落裡，一間結合韓式料理與在地農產的小店悄悄飄出辣炒年糕與拌飯香氣。由青年創業者溫彥禎創立的「釀釀辣炒年糕」，在高雄市政府青年局一般型青創補助支持下逐步穩定經營，同時斜槓小農身分，將自種與在地青農採收的新鮮蔬果入菜，打造農村日常也能輕鬆享用的韓式餐桌。青年局局長林楷軒日前前往美濃訪視店家，了解品牌經營歷程，並與創業青年交流返鄉創業與小農經營的經驗。

青年局長林楷軒表示，高雄青年創業型態多元，近年從餐飲到文創、農業等跨域結合的案例逐漸增加。「釀釀辣炒年糕」將韓式料理與在地農產結合，並成為美濃客家庄第一家韓式料理店，不僅展現青年創意，也為地方餐飲注入多元風貌。

喜愛韓國食物的溫彥禎，憑藉過去曾從事韓式料理的經驗，離開職場後，嘗試在中部市集創業，販售方便帶著走的韓式辣炒年糕。豈料遭逢疫情，決定以親戚在美濃的閒置店面作為第二次機會，並依照自己口味研發出熱銷單品「韓式拌飯」，將市集累積的人氣口碑轉化為返鄉開業的基礎。

品牌名稱「釀釀」則來自韓文「냠냠」（發音近似「釀釀」），是形容吃到美味食物時發出的聲音。可愛好記的名稱，也成為店家的鮮明標誌。創業初期，溫彥禎發現農村客群與都市餐飲習慣不同，許多長輩對韓式料理懷有「一定很辣」的印象，因此店內主打的「韓式拌飯」以蛋、肉與蔬菜搭配特製拌飯醬，並耐心教導客人攪拌食用，逐漸成為店內人氣招牌。

溫彥禎表示，為呈現道地韓式風味，部分食材需從韓國進口，但高昂成本負擔較重，因此決定善用美濃好山好水的環境優勢，斜槓小農耕作，自種蔬果並與在地青農合作。許多蔬菜清晨採收，中午即可直送餐桌，不僅降低進貨成本，也確保食材新鮮度，讓料理更加美味，顧客也能吃得安心、開心。除了店面經營外，「釀釀辣炒年糕」也經常參與各地市集活動，希望將結合在地食材的韓式料理分享出去，讓更多人認識來自美濃的特色風味。

回顧創業初期因資金有限，溫彥禎選擇簡單裝修店面，設備也以二手器具為主，將資源集中在食材品質與產品研發。豈料去年美濃因颱風豪雨淹水及膝，導致店內一片狼藉設備受損，「簡直就是惡夢！」所幸青年局青創補助款項及時入帳，得以添購新設備解決燃眉之急，「否則店面當時真的要出租了」。

溫彥禎說，曾有客人看完韓劇後，特地跑到店裡詢問，有無偶像吃過的韓食或劇中料理能否重現？也因此店內已成為討論韓國文化與飲食話題的小天地。像是近期世界棒球經典賽中華隊於3月8日延長賽以5比4擊敗韓國，不少顧客到店裡聊天分享比賽話題，連帶讓韓式泡菜等料理特別受到歡迎。與顧客的有趣互動，也讓溫彥禎持續關注韓國飲食與文化潮流，成為研發新菜色的靈感來源。

青年局表示，「一般型」青創補助將於3月18日至3月31日開放申請，為讓旗美地區青創業者同步掌握資訊，3月25日下午將在旗山圖書館多功能研習教室舉辦青創補助說明會，歡迎在地業者踴躍參與。欲了解更多資訊，請鎖定青年局官網(https://reurl.cc/j67Qp2)、FB與IG，或加入LINE@（@youth.kcg）及訂閱YouTube頻道，隨時掌握第一手青創情報。

新聞來源：享新聞

三井Outlet二期登場 交通攻略一次看

位於台南高鐵站區的台南三井Outlet二期即將正式開幕，市長黃偉哲指示成立跨局處團隊，擬定交通疏導計畫，以維持前往購物的民眾行車順暢及停車便利，交通局局長王銘德表示，台南三井Outlet緊鄰高鐵台南站與台鐵沙崙站，建議民眾優先搭乘雙鐵前往；此外，大台南公車亦有6條路線行經高鐵台南站，呼籲市民多加利用大眾運輸工具，以減輕周邊道路負荷，省時又便利，若選擇自行開車的民眾，亦請配合現場交管人員指示行車，避免造成道路壅塞，周邊停車場亦有約6000席停車格可供民眾使用。

市長黃偉哲表示，台南三井Outlet一期自2022年2月開幕以來，已吸引超過2,000萬人次到訪，隨著二期引進多元餐飲與特色休閒設施，全館總規模將達約240家店舖，憑藉豐富多元的購物選擇、舒適寬敞的消費環境及便捷的交通區位優勢，預期隨著二期加入營運後，將吸引大量人潮與車潮湧入，台南市政府已成立跨局處團隊規劃完善的交通疏導措施，呼籲市民多多利用雙鐵、大台南公車等大眾運輸工具，減少道路交通擁塞的壓力。

交通局局長王銘德表示，台南三井Outlet位於高鐵台南站與台鐵沙崙站前，雙鐵每日已提供213班次服務，為前往商場的最佳交通選擇，此外，凡搭乘台鐵前往三井Outlet的民眾，將由三井Outlet公司提供設施超值優惠券，以鼓勵民眾多加利用大眾運輸。

局長王銘德建議，台南地區鄰近台鐵沿線的民眾可優先搭乘台鐵前往；新化、關廟及歸仁地區可搭乘綠16、紅14公車，東區可搭乘紅3公車，安平地區可搭乘H31、32公車，永康奇美地區則可搭乘H62公車，上述6條公車路線皆可抵達高鐵台南站，下車後步行約5分鐘即可到達商場。

局長王銘德指出，開車前往的民眾可依循事先規劃好的進場動線，並依導引牌面指示行駛；此外，周邊5處主要路口均已安排由台南三井Outlet派遣交管人員進行交通疏導，以維持車流順暢。

交通局預估車潮容易集中在假日的11時到17時，為避免車輛過度集中使用台86快速道路而造成回堵，特別規劃了替代路線：從市區方向前來者，可由台1線接仁德區文賢路，左轉保安路接上崙街，沿台86之側車道連接中正南路，從關廟方向過來可由南雄路接五甲路、歸仁13路，從歸仁方向過來可由凱旋路接高發3路、歸仁7路，自高雄方向過來者，則可由台28接台39，往北接歸仁7路。

此外，大潭交流道新增東向匝道已完工，台86往東方向的市民朋友可沿新設匝道銜接高發二路抵達商場；往西方向則可提前於歸仁交流道下匝道，沿台86側車道銜接南157線，再右轉歸仁十三路前往，避免遇到大潭交流道回堵。

交通局也盤點沙崙地區周邊整體空間，除台南三井Outlet自身停車場外，亦規劃4處特約停車場可供民眾停放，周邊停車場亦有超過6,000席汽車停車格位，請民眾依指示停車，避免因等候停車格位造成道路堵塞。

交通局指出，為即時監控沙崙地區周邊交通狀況，交通局、警察局與台南三井Outlet團隊已建立合作機制並成立LINE群組，即時通報交通資訊，隨時監控周邊路況並機動調整交通管制措施；一旦出現壅塞情形，將立即派員進行疏導，以降低交通衝擊並減少壅塞。

新聞來源：享新聞

卓譽信用管理與 Debt Hunter 聯合發布行業觀察：逾七成本港中小企缺乏信用防禦機制

香港 – Media OutReach Newswire – 2026年3月16日 – 專業信用管理顧問機構卓譽信用管理與 Debt Hunter 今日聯合發布最新行業觀察報告。報告指出，本港中小企業正承受顯著的財務流動性風險，主要由於產業鏈上下游普遍延長付款週期，導致企業面臨賬面利潤與實際現金流失衡的困境。

卓譽信用管理與 Debt Hunter 聯合發布行業觀察：逾七成本港中小企缺乏信用防禦機制

行業數據揭示：逾七成受訪企業信用防禦機制缺失
報告顯示，部分企業在拓展業務時，未能對客戶進行深度的信用審查，亦缺乏明確的付款底線協議。卓譽信用管理創辦人楊嘉柱（Alex Yeung）指出，本港超過 70% 的中小企業在信用管理上處於低防禦狀態。
楊嘉柱表示：「B2B 交易中的壞賬具備連鎖反應特性。若企業僅專注於訂單帶來的毛利，而忽視對方的營運穩定性，一旦發生大額違約，將直接抵銷企業全年的純利。」他建議企業必須將建立包含客戶背景調查、信用額度設定及持續監控的防禦體系，視為維持營運安全的基礎。
賬款回收關鍵：逾期 90 日為成功率分水嶺
針對逾期賬款的回收，報告分析指出，許多中小企負責人因顧及長期合作關係，往往在款項逾期初期選擇被動等待，這增加了債務人轉移資產或進入清盤程序的風險。
Debt Hunter 創辦人曾星賢（Obis Tsang）分析：「商業債務的回收成功率與逾期時間呈反比，一旦逾期超過 90 天，成功收回的機率將顯著下降。專業的第三方債務介入應被視為理性的商業談判手段。及早引入具備調解專業的第三方機構，能透過合法合規的程序保障企業權益，協助雙方達成可行的還款方案，避免因過度拖延而導致債權失效或資產轉移的風險。」
化被動為主動的企業應對策略
在當前的經濟環境下，健康的現金流是企業生存的基礎。兩間機構共同建議中小企業調整被動等待的心態，並採取以下主動防禦策略：
  • 強化事前審查： 在簽訂商業合約前，嚴格執行標準化的信用評估。
  • 設立警報機制： 明確訂立付款底線，當客戶觸及紅線時，必須果斷採取止蝕行動。
  • 尋求專業協助： 在債務逾期初期盡早引入第三方專業意見，以確保現金流的穩定性。
卓譽信用管理與 Debt Hunter 將繼續攜手合作，致力推動本港企業信用管理標準化，全面提升中小企業應對財務風險的能力。

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Debt Hunter

Debt Hunter 為本港一家商業債務處理機構，由專業調解員曾星賢（Obis Tsang）創立。機構以協商解決爭議為服務核心，並獲得香港律政司頒發「調解為先」承諾書星徽獎項。Debt Hunter 曾獲 HackerNoon 評選為「2023 年度香港最佳初創企業」，其服務模式融合法律合規、行為洞察與大數據分析，累積處理逾萬宗商業個案。透過數據輔助與談判機制，機構旨在為企業提供理性的資產保全方案。

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卓譽信用管理顧問

卓譽信用管理顧問由擁有逾 15 年商業催收及信用管理實務經驗的楊嘉柱（Alex Yeung）創立。機構以維護企業商譽與長期夥伴關係為作業前提，提供從信用風險預警到應收帳款回收的整合方案。卓譽運用行為心理分析與商務談判手段，處理跨行業之複雜財務爭議，並致力協助中小型企業優化內部信用流程，建立系統化的現金流防禦體制。

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新聞來源：media-outreach

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從料理開始的學習旅程《太摩和圖拉：小小廚神》三月登場

（藝點新聞ainews編輯整理）

有些學習，其實可以從廚房開始。三月起，達文西頻道推出充滿色彩與創意的料理動畫《Telmo & Tula: Little Cooks》（太摩和圖拉：小小廚神），透過輕鬆活潑的節目形式，帶領孩童從料理中認識生活與學習的樂趣。

節目由兄妹檔太摩（Telmo）與圖拉（Tula）擔任主角，帶領小朋友走進廚房，透過簡單清楚的步驟，將日常食材轉化為一道道造型可愛、色彩豐富的小料理。每一集圍繞不同主題展開，例如營養早餐、甜點或創意小點心，內容節奏明快，易於理解。

《小小廚神》最大的特色，在於將「料理」轉化為自然的學習過程。從教育觀點來看，孩子在觀看料理步驟時，同時運用觀察、順序理解、手部操作與問題解決等能力。當食材從原始狀態逐步變成完成的料理，孩子也能逐漸建立「過程與結果」之間的因果連結。

節目以輕鬆的動畫形式呈現，使學習過程融入故事與畫面之中。孩子在觀看時，不僅能記住料理製作方式，也能理解「一步一步完成事情」的重要節奏。對於年幼觀眾而言，這樣的過程有助於建立基礎的邏輯與生活能力。

此外，料理活動也傳遞合作與分享的價值。從食材準備到完成料理，本身就是一個需要耐心與互動的過程。透過節目，孩子不僅認識不同食材，也能體會日常生活中蘊含的創意與心意。

長期以來，廚房被許多教育工作者視為孩子最自然的學習場域之一。在觀察變化與動手嘗試的過程中，孩子不只學習料理技巧，也逐漸培養面對世界的能力。《太摩和圖拉：小小廚神》以輕鬆有趣的方式，讓學習從生活出發，為親子觀眾帶來一場結合料理與探索的學習旅程。（達文西頻道提供）

節目資訊

達文西頻道 太摩和圖拉小小廚神 Telmo&Tula : Little Cooks ｜3/16每週一到週五 12:25 

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《女性運動》突破框架的力量 女性運動員重塑體壇版圖

amc電影台3/15首播《永遠的帝國》　揭開朝鮮正祖時期宮廷權力鬥爭 

新聞來源：藝點新聞

一圖看一周天氣 北、東這天轉雨降溫、西半部小心濃霧

3/16(一)~3/22(日)一周天氣預報。圖／報天氣 - 中央氣象署臉書

生活中心／綜合報導

本周迎春分，春意正濃！周一至周三的天氣將回暖，但日夜溫差仍大，周四起另有鋒面接近、東北季風稍增強，北東稍雨、氣溫稍降，在回暖及鋒面接近期間，西半部、金馬易有局部霧、低雲，而周五是24節氣中的春分，為太陽直射赤道、全球晝夜等長的一天，之後北半球受熱逐漸增多，天氣轉暖。

中央氣象署進一步說明，3/16 (一) 還有一點東北風，清晨局部氣溫偏低，白天漸回暖，可以感受到日夜溫差增大，各地清晨低溫16~18度，北部局部10~14度；馬祖、金門13、14度，澎湖18度，夜晚輻射冷卻影響氣溫降；至於白天高溫約23~26度；馬祖15度、金門20度，澎湖21度；天氣部分，北海岸、大臺北山區、東半部零星偶雨，其他各地多雲到晴，中南部清晨易有霧。

接著3/17 (二)~3/18 (三) 各地晴到多雲為主，花東零星陣雨，白天一樣較為溫暖、但早晚稍涼，日夜溫差大，各地清晨低溫16~19度，北部局部13~14度；馬祖、金門13~15度，澎湖18~19度，各地白天高溫約24~28度；馬祖16~18度、金門20~21度，澎湖21~23度；同樣要留意清晨臺南以北易有霧，18日馬祖、金門也易有霧，時間不限於清晨。

3/19 (四)~3/20 (五) 將有新一波鋒面接近+通過，19日鋒面接近期間，北東降雨機率稍增，北部山區、大臺北、東半部地區留意局部陣雨，清晨臺南以北一樣易有霧或低雲，馬祖、金門也是，且時間不限於清晨。

20日鋒面通過東北季風增強，桃園以北、東半部地區轉為局部陣雨，竹苗山區亦有零星陣雨，中南部天氣影響不大，仍為多雲到晴，但清晨中部以北地區仍易有霧或低雲。溫度部分，北臺灣白天高溫略降為23~24度，舒適略涼，中南部28~29度，溫暖偏熱；馬祖15度、金門20度，澎湖22~23度，各地清晨低溫16~20度；馬祖12度、金門15度，澎湖19~20度。

進入3/21 (六)~3/22 (日) – 東北季風影響～減弱，21日東北季風影響、22日東北季風稍減弱，大臺北、東半部局部陣雨，其他地區多雲到晴，氣象署指出，後期東北季風影響時程仍有調整，此外，鋒面位於臺灣附近，天氣、霧況有不確定性，請大家留意最新預報資訊。

氣象署也叮嚀，3/16~3/18基隆北海岸、東半部、蘭嶼、綠島、恆春半島及馬祖沿海有長浪發生的機率，海邊活動請注意安全。另外提醒即將進入濃霧：，請收聽警廣、注意道路即時資訊​，下交流道避開濃霧區​，若已身處濃霧，要減速+開大燈、霧燈、危險警告燈​，下交流道或駛往服務區​，若暫停路肩，請乘客到護欄外、避免追撞​。

影／街頭活春宮！長沙「金髮皮衣女」上演猥褻行為　引眾人圍觀拍攝警獲報秒上銬

【Lai傳媒、記者爆料網／方慕辰／綜合報導】
 
 
3月15日凌晨，中國長沙解放西路發生離奇一幕，一名蓄金色短髮、衣著暴露的女子，(有網友說是男扮女裝)，當街做出各種不雅動作並與一名男子發生不雅行為。

翻攝自網路

根據外媒報導，一名蓄金色短髮、身穿黑色性感皮質內衣及超短褲的女子，街頭停下並做出各種不雅舞姿，期間引來一名黑衣男子靠近，隨後該男子突然在眾目睽睽之下拉下褲子，而金髮女則竟然直接在行人路上跪下，為該男子進行口交行為。

翻攝自網路

數以百計的圍觀者紛紛拿出手機近距離拍攝，現場充斥着尖叫與起哄聲。隨後多名警員迅速趕抵現場將人群隔開，該名金髮人士隨即被警員扣上手扣，將其帶離現場送往派出所。

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新聞來源：賴傳媒、記者爆料網

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世界室內拔河錦標賽捷報連連！ 台灣共進帳9面金牌

運動部代為致送總統賀電給我國榮獲男女混合580公斤級金牌的代表隊。圖／運動部

體育中心／綜合報導

2026 年臺北世界室內拔河錦標賽於臺北小巨蛋舉辦，我國拔河代表隊展現卓越實力，於 3 月 15 日賽程中，一舉在多個組別中脫穎而出，單日就狂攬5面金牌！總統賴清德在獲知喜訊後，於第一時間拍發賀電肯定選手優異的表現，並鼓勵我國代表隊選手持續奮戰，為自己及國家爭取最高榮耀。

本屆賽事我國代表隊表現極為優異，再次向世界證明臺灣拔河全方位的堅強實力，今日奪金項目及對抗歷程包括：男女混合組 580 公斤級在與巴斯克地區、拉脫維亞、烏克蘭、義大利、中國香港、荷蘭及泰國等 7 個強勁對手的高強度對抗中脫穎而出，成功奪金；男子組 640 公斤級面對義大利、荷蘭、英格蘭、拉脫維亞及巴斯克地區等各國勁旅，憑藉鋼鐵般的意志強勢摘金；女子組 540 公斤級則與烏克蘭、日本、泰國、越南、巴斯克地區及韓國展開激戰，我國女子健兒發揮絕佳默契順利奪冠；此外，U23 男子組 600 公斤級在與烏克蘭、巴斯克地區的對決中展現新生代實力登頂；U23 女子組 500 公斤級亦在與巴斯克地區的頂尖對抗中脫穎而出，再添一金。

今日賽程圓滿落幕，運動部統計，我國代表隊共計獲得9面金牌，不僅成功捍衛主場，更讓世界看見臺灣。運動部表示，我國代表隊於本次賽程中展現我國在拔河運動之深厚國際競技力，無論是在世界運動會等綜合性賽會，或各項單項錦標賽，皆是頒獎臺上的常勝軍。未來政府將持續挹注資源，優化訓練環境，作為選手最堅強的後盾，期盼更多頂尖拔河好手能在世界舞臺綻放光芒。

上「脆」揪牌咖出事了！男高調招攬開賭場　警破門查緝赫見通緝犯

【Lai傳媒、記者爆料網／莫沛宇／台北報導】台北市大安區1名31歲林姓男子在敦化南路一段租下民宅私設麻將賭場，甚至高調透過社群平台「Threads」招攬賭客。大安警分局掌握情資後，於本（3）月8日傍晚持搜索票前往攻堅查緝，當場逮捕林姓負責人及4名賭客，更意外發現其中1名41歲劉姓賭客竟是身揹詐欺、洗錢2條罪名的通緝犯，當場將5人全數帶回偵辦。

31歲林姓男子在台北市大安區敦化南路一段租下民宅私設麻將賭場，甚至高調透過社群平台「Threads」招攬賭客。
31歲林姓男子在台北市大安區敦化南路一段租下民宅私設麻將賭場，甚至高調透過社群平台「Threads」招攬賭客。

警方調查，林姓主嫌為了躲避查緝，將賭場隱身於鬧區的高級路段民宅內。他利用時下年輕人愛用的網路社群平台「Threads」發文，向不特定人士招攬牌咖聚賭。賭場內不僅提供舒適場所與麻將賭具，更明文約定以籌碼1比1兌換新台幣現金，每打完1將，林男便向賭客抽取400元作為抽頭金，藉此大發不義之財。

台北市大安區1名31歲林姓男子在敦化南路一段租下民宅私設麻將賭場，甚至高調透過社群平台「Threads」招攬賭客。
31歲林姓男子在台北市大安區敦化南路一段租下民宅私設麻將賭場，甚至高調透過社群平台「Threads」招攬賭客。
 

轄區警方成立專案小組，經多日蒐證完備後見時機成熟，於8日晚間18時許持台北地方法院核發的搜索票上門突擊。警方破門而入時，屋內5人正摸牌摸得起勁，當場一網打盡。警方於現場查扣賭資籌碼3萬1600點、抽頭籌碼400點、麻將牌2副及監視器鏡頭1顆等犯罪鐵證。

當場逮捕林姓負責人及4名賭客，更意外發現其中1名41歲劉姓賭客竟是身揹詐欺、洗錢2條罪名的通緝犯，當場將5人全數帶回偵辦。
當場逮捕林姓負責人及4名賭客，更意外發現其中1名41歲劉姓賭客竟是身揹詐欺、洗錢2條罪名的通緝犯，當場將5人全數帶回偵辦。
 

在清查賭客身分時，警方意外查出正坐在牌桌上的41歲劉姓男子，早在此前就因涉嫌詐欺及違反《洗錢防制法》，遭台北地檢署與士林地方法院發布通緝在案。全案經警方詢問後，將賭場負責人林男依《刑法》賭博罪嫌移送台北地檢署偵辦；其餘4名賭客則依違反社會秩序維護法裁罰，而意外落網的劉姓通緝犯也一併依法解送相關單位歸案。

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新聞來源：賴傳媒、記者爆料網

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「幸匯」與您 · 「玩轉大埔 City Hunt」第三屆城市定向賽完滿結束 鼓勵市民寓運動於社區探索 融入美好大埔

香港 – Media OutReach Newswire – 2026年3月15日 – 由華潤創業建設投資有限公司（以下簡稱「華創建投」）主辦的第三屆「幸匯」與您·「玩轉大埔CityHunt」城市定向賽今日（3月15日）在華創建投民生商場項目幸匯商場的所在地香港教師會李興貴中學舉行。「幸匯」與您·「玩轉大埔CityHunt」城市定向賽深受市民歡迎，報名反應熱烈，受名額限制，大會精心選出具有代表性的600多名市民參賽，組建了213支隊伍。參賽者以團隊形式穿梭大埔的大街小巷，透過運動與趣味挑戰，深入探索社區的歷史文化與人情故事，共同度過了一個充滿活力與歡樂的週末。

「幸匯」與您 · 「玩轉大埔 City Hunt」第三屆城市定向賽深受市民歡迎，報名反應非常熱烈。

作為華創建投連續第三年舉辦的標誌性ESG項目，本屆活動旨在延續「幸福生活，匯聚美好」的「幸匯」品牌理念，鼓勵市民以健康方式連結社區，加深對地區發展的認識，促進社會共融。活動自2023年首辦以來，累計吸引逾千人次參與，深受社區歡迎，並已成為大埔區內備受期待的年度盛事。

政商民合作 展現大埔社區活力

華潤創業有限公司董事及總裁褚卓倫在歡迎辭中表示：華創建投深耕香港，一直致力於服務民生、回饋社區。玩轉大埔City Hunt不僅是一場體育比賽，更是一個讓我們與社區居民緊密連結的平台。他感謝參與今次活動的每一位，以活力、團結展現香港精神和大埔的韌力。

立法會議員陳克勤在啟動禮上說，連續第二屆參加City Hunt活動，喜見參加者增多，大埔有城市化的地方，而市區與鄉郊和郊野公園、行山徑又近在咫尺，感謝華創建投在大埔舉辦這有意義而又刺激的活動，讓全港市民有機會去發掘和欣賞大埔的景色，希望各位透過地區活動品嚐地道小食，振興大埔地區經濟。

同為活動主禮嘉賓的旅遊界立法會議員江旻憓稱，以往是劍擊運動員的時候，一直努力訓練，想代表好香港，香港有很多具特色的景點未曾到過，有很多特別的社區故事亦未有機會認識，她感謝「幸匯」創造了這個機會，讓大家看見大埔，並且凝聚不同的人，去發掘香港漂亮美好的地方，不單自己體驗，還可與世界各地的朋友分享。

群策群力 寓運動於社區探索

隨著起步鳴槍聲響起，由四個智能機械人、兩隻機械狗組成的「幸匯未來隊」，與眾參賽隊伍齊齊出發。賽事路線涵蓋了歷史地標、自然景觀及社區設施，包括華創建投旗下民生項目「幸匯」商場中的數智人員工問答及智能健身單車、汀角路休憩處、東昌街體育館及大埔運動場等。每個打卡點均設有獨特的挑戰任務，考驗團隊的合作與智慧。

比賽限時於一個半小時內完成，過程講求群策群力完成任務。主辦單位預先在大埔區的景點，如林村河、大埔運動場、大埔中央廣場等地及幸匯商場設置「打卡點」，參賽隊伍需自行策劃路線找出「打卡點」，並在各點完成指定任務或回答問題，以獲取積分，分數最高及最先返回終點的隊伍勝出。

得獎者心聲

賽事的「共建美好親子組」、「青春綻放奮進組」及「乘風破浪飛躍組」三個組別，均設冠、亞、季軍及優異獎，獎金獎品非常豐富，包括由華創建投贊助的獎金及各界商家送出的精美生活用品。

「共建美好親子組」冠軍由袁氏父子奪得，袁先生說：「這次是我們第二次參加活動，對大埔也有一定的熟悉。我們首先去一些高分及較容易的任務點進行任務，最後才去一些近會場的地方。兒子會負責看地圖以及檢查完成度，看看有沒有遺漏的地方。」

「青春綻放奮進組」冠軍的區同學和王同學言：「想要特別感謝華創建投以及幸匯舉辦這次活動。今次亦有很多贊助商，所以回來的時候有很多補給。」

「乘風破浪飛躍組」冠軍的林先生和周先生言：「我們是有經常玩定向的代表隊，今次挑戰難度都較高，完成今次賽事我們也很滿足。我們的致勝關鍵在於路線設計，在地圖上策劃最佳路線選擇。多謝大會安排今次的比賽，我們有其他朋友參加，都覺得安排得非常好玩。」

Hashtag: #華創建投 #幸匯 #玩轉大埔CityHunt

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華潤創業建設投資有限公司

華潤創業建設投資有限公司（簡稱「華創建投」）於2000年正式成立，原名爲華創物業（香港）有限公司，其前身爲華潤創業地産部。公司現在香港持有多個商業物業，主要分布在銅鑼灣、尖沙咀、旺角、荃灣等香港核心商圈。

幸匯與您・ 「玩轉大埔 City Hunt」第三屆城市定向賽
活動取名華創建投的首個民生項目——「幸匯」（前稱「運頭塘新城」），該項目旨在為區內居民提供生活配套，服務本地社區。「玩轉大埔City Hunt」城市定向賽的目標是鼓勵市民融合運動、探索和文化體驗，加深了解大埔的歷史及發展過程，發現更多有關大埔社區文化、人和地方的故事。

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匯流路口互不相讓爆行車糾紛！淡水悍女「亮槍」嚇壞阿伯

【Lai傳媒、記者爆料網／莫沛宇／新北報導】新北市淡水區捷運紅樹林站一帶，昨（14）日午間傳出行車糾紛。37歲蘇姓女子駕駛小客車行經紅樹林捷運站附近時，與62歲陳姓男駕駛因變換車道互不相讓爆發口角。脾氣火爆的蘇女竟當街下車，掏出外型神似真槍的「辣椒槍」及甩棍朝對方揮舞恐嚇。陳男嚇得立刻報警，警方獲報後立刻組成專案小組，於同日傍晚強勢攔截圍捕蘇女，全案依法送辦。

專案小組鎖定涉案車輛再度重返淡水轄區，立刻啟動快打警力實施圍捕。
專案小組鎖定涉案車輛再度重返淡水轄區，立刻啟動快打警力實施圍捕。
 

警方調查，事發時陳男與蘇女各自駕駛自小客車，行經淡水區紅樹林捷運站前車道匯流口，雙方疑似為了搶道發生爭執。蘇女一時理智線斷裂，不顧母親還坐在副駕駛座，竟直接下車與陳男理論，更亮出預藏的甩棍與辣椒水槍作勢攻擊。陳男見對方「持槍」威嚇，嚇得趕緊向轄區警方報案，蘇女則隨即猛踩油門加速逃離現場。

警方在車內展開搜索，當場查扣蘇女犯案用的辣椒槍及甩棍等違禁品。
警方在車內展開搜索，當場查扣蘇女犯案用的辣椒槍及甩棍等違禁品。
 

淡水警分局接獲報案後不敢大意，立即成立專案小組並調閱沿線監視器，掌握蘇女犯案後一路駕車逃往桃園地區。同日晚間18時許，專案小組鎖定涉案車輛再度重返淡水轄區，立刻啟動快打警力實施圍捕，並於18時21分在民權路153號前將該輛小客車強勢攔停。

警方查扣蘇女犯案用的辣椒槍及甩棍等違禁品。
警方查扣蘇女犯案用的辣椒槍及甩棍等違禁品。
 

蘇女被大批警力攔下時一臉驚慌，坐在副駕的蘇母更是滿臉錯愕，渾然不知女兒中午才在街頭持械恐嚇他人。警方隨後在車內展開搜索，當場查扣犯案用的辣椒槍及甩棍等違禁品。蘇女落網後供稱，這些物品都是從網路購物平台上買來防身用的。警詢後，全案依《刑法》恐嚇、強制及公共危險等罪嫌函送士林地檢署偵辦；另針對其無正當理由攜帶具有危害安全之虞物品，依違反《社會秩序維護法》第65條移請裁罰。

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直擊／SJ D&E登台！ANNIE狂喊安可　歐巴加碼大放送「整場成潑水節」

【Lai傳媒、記者爆料網 金東天／高雄報導】

 

全場尖叫！SUPER JUNIOR D&E今（15）日晚間在高雄櫻花季壓軸登場，去年啤酒節原訂他們要登台演出，怎料遇上颱風攪局，成了E.L.F.及ANNIE們的最大遺憾，不過，今年歐巴們真的來啦！

 


▲東海、銀赫加碼獻唱第二次〈Run Away〉，把現場當成潑水節來玩。（圖／讀者提供）

 

東海&銀赫在晚間9點40分登上櫻花季舞台，開場先是帶來〈Bout you〉以及〈GGB〉，後又大跳〈Go High〉、〈B.A.D+Danger〉，最後唱完〈Oppa,Oppa〉後，帶來〈Run Away〉為櫻花季畫句點。

 

兩人一開場就被現場滿滿人潮嚇到，東海直呼「真的沒有想到現場來了那麼多人耶」銀赫則表示，最近因為忙著巡演《Super Show》，已經很久沒有舉辦D&E的見面會，能再次和粉絲相見非常開心。他也笑說當天高雄天氣很好，「你們也超美的，我們應該可以一起嗨到最後喔」。

過程中東海也關心粉絲體力，笑問「現在後面是不是還有其他的表演組？你們不用回家也可以吧？」銀赫則打趣表示，其實很想讓大家站起來一起嗨，「我們可以一直唱到夜晚，熬夜也沒關係嗎」。

兩人也聊到活動現場氣氛，銀赫提到櫻花季似乎可以喝啤酒，忍不住羨慕粉絲「你們喝啤酒了嗎？我好羨慕」東海則笑說，在這樣的好天氣下自己也很想來一杯，並舉起手中的飲料向全場粉絲敬杯。互動期間銀赫還對粉絲深情告白，「像這樣的天氣我天天都想來，你們就是我的櫻花」讓現場粉絲再度尖叫連連。

 

原本唱完〈Run Away〉，D&E就結束這次表演，不過歐巴們擋不住現場ANNIE們的安可聲，再度安可獻唱〈Run Away〉，這次東海及銀赫更是把現場當成潑水節，除了請ANNIE及E.L.F.要玩的盡興以外，歐巴們也來場「水彈大放送」，把水瓶裡的水一滴不剩通通送給粉絲。

 

銀赫及東海最後以愛心攻擊，來向ANNIE及E.L.F.道別，東海也特別提到7月25的演唱會，向粉絲強調「我會再回來」！

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北宜公路驚傳火燒車！男跑山跑到撞山　愛車燒成廢鐵

【Lai傳媒、記者爆料網／莫沛宇／新北報導】新北市坪林區北宜公路今（15）日上午9時許驚傳火燒車事故。32歲張姓男子獨自開車出遊，行經北宜公路56.3公里處時，車輛突然失控打滑，猛烈撞擊路旁山壁。撞擊後整輛車瞬間起火燃燒，所幸張男反應迅速，在安全氣囊爆開後立刻自行爬出車外，僅受到輕微擦挫傷，奇蹟似地逃過一劫。

新北市坪林區北宜公路今（15）日上午9時許驚傳火燒車事故。
新北市坪林區北宜公路今（15）日上午9時許驚傳火燒車事故。
 

新北市消防局表示，今日上午9時5分接獲民眾報案，指稱北宜公路有車輛自撞起火，立即派遣6輛救災救護車及12名消防人員趕赴現場救援。警消抵達時，該輛自小客車已經全面燃燒，火勢相當猛烈。消防人員隨即佈署水線全力灌救，約在10分鐘內成功將火勢撲滅，但整輛車已被燒成1團焦黑廢鐵。

32歲張姓男子獨自開車出遊，行經北宜公路56.3公里處時，車輛突然失控打滑，猛烈撞擊路旁山壁。撞擊後整輛車瞬間起火燃燒。
32歲張姓男子獨自開車出遊，行經北宜公路56.3公里處時，車輛突然失控打滑，猛烈撞擊路旁山壁。撞擊後整輛車瞬間起火燃燒。
 

轄區新店警分局指出，張男順利逃生後意識清楚，經救護人員初步檢傷，張男僅有肢體受到輕微擦挫傷，並向救護人員表示不需要送醫治療。警方在現場對張男進行呼氣酒精濃度測試，結果酒測值為0，初步排除酒駕肇事可能。確切肇事與起火原因，則待警方與火調人員後續調查釐清。

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花蓮吉安防汛道路驚悚車禍！2機車路口相撞 人車噴飛慘掉水溝

【Lai傳媒、記者爆料網／莫沛宇／花蓮報導】花蓮縣吉安鄉本（3）月11日傍晚發生1起機車碰撞事故。49歲李姓女子與35歲江姓男子，分別騎乘機車行經七腳川溪防汛道路與慶豐四街口時，疑因未注意閃燈號誌與左右來車，在路口發生猛烈碰撞。強大的撞擊力道導致2人雙雙噴飛倒地，其中1人因慣性直接滑進一旁的農田溝圳中，還有1輛機車也慘掉入水溝，場面驚心動魄。

花蓮縣吉安鄉七腳川溪防汛道路與慶豐四街口，本（3）月11日傍晚發生1起機車碰撞事故。
花蓮縣吉安鄉七腳川溪防汛道路與慶豐四街口，本（3）月11日傍晚發生1起機車碰撞事故。

吉安警分局調查，事發時李姓女子騎乘機車沿七腳川溪防汛道路由西向東直行，而江姓男子則是沿慶豐四街由北向南直行。該路段雖然設有閃光號誌，但雙方行經交叉路口時疑似皆未確實減速停讓，當場發生嚴重碰撞，機車車體零件瞬間碎裂散落一地。

花蓮縣吉安鄉七腳川溪防汛道路與慶豐四街口，本（3）月11日傍晚發生1起機車碰撞事故。

警消獲報趕抵現場時，發現2名騎士身體均有多處擦挫傷，救護人員隨即將傷勢較重的李女送往醫院救治。經警方對雙方駕駛進行呼氣酒精濃度測試，結果酒測值均為0，且2人都持有正常駕照，初步排除酒駕與無照肇事可能。

這段驚悚的車禍瞬間也被後方車輛的行車紀錄器拍下並上傳網路，引發網友熱議，不少人看傻眼直呼「閃紅燈和閃黃燈根本被無視」、「經過這種路口不停也不看，遲早會出事」。警方對此也特別呼籲，防汛道路與產業道路交會處多為無號誌或僅有閃燈的路口，民眾行經時務必提高警覺、減速慢行，確實遵守停讓規定並保持防禦駕駛觀念，詳細肇責歸屬仍待進一步調查釐清。

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少子化世代補教角色更重要 補教協會3/15年度盛典登場 強調課後照護與升學輔導功能

▲中華民國補習教育協會舉辦第十六屆理監事聯合授證典禮，立法委員洪孟楷（左4）、蘇巧慧（左6）及台北市大安文山區議員參選人劉品妡（右4）出席，並就少子化時代下補教產業在課後教育與家庭支持上的角色提出看法及政策推動的支持。( 圖 主辦單位提供 )

記者陳金金 / 台北報導

在少子化與雙薪家庭比例持續增加的社會環境下，補習教育產業的角色正悄悄轉變。中華民國補習教育協會3月15日在台北大直典華舉辦「第十六屆理監事聯合授證典禮」，以「16馬當先」為主題，邀集全台補教產業代表與教育界人士齊聚交流。協會理事長劉益和表示，補習班在現代社會已不僅是升學輔導機構，更逐漸成為學校教育的重要延伸，從學科加強、課後輔導到協助雙薪家庭照顧學生課業，都扮演不可忽視的角色。

劉益和指出，在少子化時代，每一位孩子的學習資源更顯重要。補習班除了提供升學強化課程，也協助學生完成課後作業與學習輔導，讓忙於工作的家長能更安心。對許多雙薪家庭而言，補習班不只是補強課業的場所，更是孩子放學後穩定學習與成長的重要支持系統。


▲台北市長蔣萬安出席中華民國補習教育協會「第十六屆理監事聯合授證典禮」，親臨現場致詞，與全台補教產業代表交流教育發展議題。( 圖/主辦單位提供 )

此次年度盛典也聚焦補教產業未來發展方向。協會提出「行政程序簡化」訴求，盼政府檢視補習班相關行政流程，減少繁複作業，讓教育機構能將更多資源投入教學品質。同時也邀請文教機構與教育專業人士加入顧問團，推動補教體系與學校教育的產學接軌，讓教育資源能更有效整合。


▲蘇巧慧委員親臨現場致詞。( 圖/主辦單位提供 )

活動現場吸引來自全國各地補教業者參與，包括臺中市分會與雲林分會代表也組團北上交流。協會表示，面對教育型態改變與數位學習興起，補教產業未來將朝向多元化與專業化發展，希望透過跨區交流與產業合作，為台灣教育環境帶來新的可能。

苗栗三灣死亡車禍！7旬無照翁騎車左轉　遭直行車猛撞噴飛亡

【Lai傳媒、記者爆料網／莫沛宇／苗栗報導】苗栗縣三灣鄉昨（14）日下午15時許發生1起驚悚死亡車禍。70歲林姓老翁騎乘機車行經縣道124丙線與平安大橋路口，準備左轉返家時，當場與對向直行的自小客車發生猛烈碰撞。林翁被強大撞擊力道噴飛倒地，當場失去呼吸心跳，經緊急送醫搶救後仍因傷重宣告不治。

苗栗縣三灣鄉縣道124丙線、平安大橋路口，昨（14）日下午15時許發生1起驚悚死亡車禍。
苗栗縣三灣鄉縣道124丙線、平安大橋路口，昨（14）日下午15時許發生1起驚悚死亡車禍。
 

轄區頭份警分局三灣分駐所調查，事發時38歲的黃姓女子駕駛自小客車，車上載著2名孩童，沿著縣道124丙線外側車道由東往西方向直行，準備前往高鐵苗栗站接人。行經平安大橋路口時，對向的林姓老翁騎乘機車正準備左轉回頭份市斗坪的住家，雙方在路口發生嚴重碰撞。

林姓老翁的機車被撞得面目全非。
林姓老翁的機車被撞得面目全非。
 

苗栗縣消防局獲報後，立即派遣三灣分隊人車趕赴現場。救護人員抵達時，發現機車零件散落一地，林翁大腿骨折且已無生命徵象。救護人員隨即施予CPR、AED及頸圈、長背板固定等急救處置，並火速將人送往為恭醫院搶救，無奈林翁因傷勢過重，最終仍宣告不治；黃女與車內2名孩童則幸運未受傷。

黃女駕駛的自小客車右前車頭嚴重毀損。
黃女駕駛的自小客車右前車頭嚴重毀損。
 

警方事後對肇事的黃姓女駕駛進行酒測，酒測值為0，車上也未發現違禁品，初步排除酒駕與毒駕情事。不過警方進一步清查發現，死者林姓老翁並沒有駕駛執照，屬於無照駕駛。確切的肇事原因與雙方肇事責任歸屬，目前正由檢警進一步調查釐清中。

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鄭麗文南下高雄黨部團拜　力挺柯志恩喊「有志一同翻轉高雄」

▲國民黨主席鄭麗文南下主持活動，力挺國民黨高雄市長參選人柯志恩，呼籲高雄鄉親團結一致，「有『志』一同、翻轉高雄」。（圖／高雄市黨部提供）

記者陳立驌/高雄報導

在地方選戰氣氛逐漸升溫之際，中國國民黨15日在高雄舉行大型新春團拜活動，吸引上千名支持者到場參與，現場氣氛熱烈。黨主席鄭麗文親自南下主持活動，並公開力挺國民黨高雄市長參選人柯志恩，呼籲高雄鄉親團結一致，「有『志』一同、翻轉高雄」，期盼在年底選戰中為南台灣帶來政治新局。

高雄市黨部當天下午舉辦新春團拜暨「志家人姊妹會」，活動吸引超過千名支持者到場，會場座無虛席、氣氛高昂。主辦單位別出心裁以「婚禮式」進場設計，安排各區市議員、參選人以及立委林倩綺、陳菁徽，與市長參選人柯志恩、黨主席鄭麗文依序從中央電動升降走道步入會場。兩側支持者揮舞加油棒、熱情歡呼，主持人更帶領台上來賓一起舞動暖身，讓現場氣氛宛如大型造勢活動，展現國民黨在高雄凝聚支持者的動員能量。

▲市黨部別出心裁以「婚禮式」進場設計，安排各區市議員、參選人以及立委林倩綺、陳菁徽，與市長參選人柯志恩、黨主席鄭麗文依序從中央電動升降走道步入會場。（圖／高雄市黨部提供）

面對現場滿場的女性支持者與熱烈氣氛，鄭麗文表示，當天的活動「只有漂亮兩個字可以形容」，並指出現在是「女力爆發」的時代。她強調，國民黨目前多位女性縣市長都獲得高度肯定，「就差高雄」，因此希望高雄鄉親全力支持柯志恩，讓女性領導力在南台灣再添一席，帶領高雄邁向新的城市發展方向。

鄭麗文也提及她上任黨主席時提出的重要目標，包括在2028年帶領國民黨重返中央執政，並提升政黨支持度與信任度，成為台灣第一大黨。她指出，根據最新民調顯示，目前國民黨與民進黨支持度已呈現打平局面，而在政黨信任度方面，國民黨已提升至43%，反觀民進黨則降至40%，顯示國民黨正在逐步重建社會信任。她形容，民進黨目前正面臨「信賴危機」，而國民黨則有機會在民意轉變中重新取得優勢。

▲新春團拜暨「志家人姊妹會」，活動吸引超過千名支持者到場，會場座無虛席。（圖／高雄市黨部提供）

談到地方選戰布局，鄭麗文指出，近期走訪各地時，不少民眾都表達對高雄政治版圖改變的期待，「大家都說高雄有機會變天」。她認為這股民心思變的氛圍正逐漸形成，國民黨若能團結整合、凝聚基層力量，年底選舉將有機會翻轉南台灣的政治格局。她同時提到，藍白兩黨近期在部分政策上展現合作意願，包括共同推動「台灣未來帳戶」等政策，期盼為年輕世代打造更好的經濟發展環境。

對於外界關注的高雄市政願景，柯志恩表示，過去四年來她始終深耕高雄、未曾離開，希望透過長期努力回應市民期待。她強調，教育是城市發展的根本，希望讓高雄的孩子享有更好的教育環境，同時也要讓年輕人能夠在高雄「住得起、租得起、買得起」，打造能夠安心生活與長久發展的城市。

▲支持者揮舞加油棒、熱情歡呼，現場氣氛宛如大型造勢活動，展現國民黨在高雄凝聚支持者的動員能量。（圖／高雄市黨部提供）

柯志恩指出，她的目標是打造三代共融的城市環境，讓兒童、青年與長者都能在高雄找到屬於自己的幸福生活。她也提出要建立更友善的城市安全環境，致力於打造「沒有霸凌、沒有毒品」的生活空間，讓高雄成為真正溫暖與安全的城市。

面對即將到來的選戰，柯志恩也向支持者喊話，希望在投票日站出來支持國民黨。她表示，若能順利當選，將在12月25日行憲紀念日於市政府宣誓就職，象徵新的城市治理時代展開。她強調，將以女性的韌性與堅毅，帶領高雄邁向更友善、更溫暖的未來，讓這座城市展現真正的偉大與活力。

心跳不停、永續同行！2026臺安健康家庭日 大佳河濱公園熱力起跑

生活中心/綜合報導

臺安醫院今(15)日於台北大佳河濱公園盛大舉行「2026臺安健康家庭日」，活動以「心跳不停，永續同行」為核心精神，象徵著醫療熱忱的持續跳動與對社會環境的長久承諾，這場年度盛事吸引了超過上千名員工及其眷屬共襄盛舉，透過5公里路跑的自我挑戰、深具教育意義的永續創意闖關，以及溫馨的音樂互動，不僅強化了員工間的向心力，更在每一次心跳律動中，實踐了幸福企業對同仁身心健康與地球永續發展的雙重理念。

臺安醫院院長陳欣宏帶領大家起跑。(圖/臺安醫院提供）

不穿制服換跑鞋：臺安深耕幸福職場，讓愛與信任永續同行

臺安醫院一直以來不僅致力於守護大眾健康，更積極深耕「幸福企業」與「友善家庭職場」的經營理念。院方相信，唯有員工感受到幸福、家庭得到支持，才能傳遞出更有溫度的醫療服務。因此，透過年度家庭日的舉辦，鼓勵同仁們暫時放下手邊辛勞的醫療照護或行政工作，換上輕鬆的跑鞋，帶著最愛的家人來到戶外，感受專屬於臺安人的活力與向心力。這不僅是一場運動賽事，更是將這份溫暖從職場延伸至家庭，進而回饋給社會的具體實踐。

台北市衛生局局長黃建華致詞。(圖/臺安醫院提供）

跨代同跑與多元體驗：活力路跑、創意闖關展現臺安生命力 

本次活動包含5公里路跑，大會於補給站提供多樣點心為員工及眷屬補充能量；現場並規劃8個「永續健康」理念的互動闖關區，將環保與身心修復知識融入趣味體驗，完成挑戰之後還可以兌換環保餐具一份。

此外，院方今年持續發放園遊券，供同仁於現場美式特色餐車消費，並安排音樂表演帶動氣氛，活動壓軸則進行摸彩抽獎，包含Apple iPhone 17、Marshall音響等多項大獎，展現臺安醫院對同仁福利的高度重視。

心跳不停永續同行：讓愛與健康成為永續的基因

「心跳不停」，象徵著生命不息的活力與臺安醫護同仁永不熄滅的醫療熱忱；而「永續同行」，則是對環境與社會的長期守護，為將理念轉化為具體行動，本次大會全面採用電子手冊及電子證書，以減少紙張浪費，從細節落實綠色生活。

本次家庭日不僅是同仁釋放壓力的身心修復之旅，更將永續的種子播撒至每個家庭。臺安醫院將與所有家庭並肩同行，相信這份由愛與健康織成的凝聚力將持續轉動，朝向更美好的健康永續未來邁進。

四十而不惑是真的？過來人揭「心境轉折」

【健康醫療網／編輯部整理】「不惑之年」指的是四十歲。孔子在《論語》中回顧自己的人生時，曾說過：「四十而不惑」。

我在進入四十歲之後，也確實不再迷惘了。

年輕時的困惑　找不到自我核心

我在二、三十歲時，有個很大的煩惱，那就是找不到「自我核心」。我沒有信念，總是搖擺不定，找不到自己的定位，對任何事都缺乏自信。

因此，每當看到內心強大、擁有堅定信念、不輕易動搖的人，我總是很羨慕。

年輕的時候，由於缺乏自我核心，我總是隨波逐流、搖擺不定，一下被這件事影響，一下又被那件事左右，觀念不斷因為外界而改變。我非常討厭這樣的自己，心理狀態不太穩定，總是覺得悶悶不樂。

不敢面對自己　讓人生更加迷惘

現在回想起來，當時的我並沒有好好面對自己。

我對很多事都沒有定論，只是以「總覺得是這樣」的灰色心態得過且過。我缺乏身為當事人的自覺，很多事都交給別人處理，也沒有自己的想法。在這樣的狀態下，當然無法提升自我肯定感。

四十歲的轉變　人生突然變得清楚

然而，到了四十歲，我改變了。我突然不再迷惘了。

如果你正值二、三十歲，每天都感到煩惱和痛苦，請放心。你或許還在煩惱與掙扎，但只要不放棄，一步一步堅定向前，總有一天，就會突然不再迷惘。

那種感覺就好像人生中學習到的所有事情，突然之間都融會貫通了。或者也可以把這想成人生的實習期終於結束了。

人際溝通的方式、邏輯與情緒的平衡、該付出多少努力等，自然而然會理解和掌握各種事情。

人生的目標與該前進的方向，也會變得越來越清晰。

不再被外界牽動　走向自己的道路

到了這個時期，我們終於能看見自己人生的整體規模。二、三十歲時還看不到未來，是因為我們每天都在成長。然而到了四十歲，就會大致明白自己人生的份量。雖然這麼說可能有點消極，不過這就好比「看到了天花板」。

其實，這不完全是消極的事。當你掌握了自己人生的份量，目標就會變得清晰

可見，也能夠知道達成目標的方法與道路。

當前方的道路明確，接下來就只需要往前走了。你不會再迷路，也不會再感到迷惘。掌握人生的全貌之後，內心就會變得從容不迫。

這就是「不惑的從容」。

年輕的迷惘　其實是必經過程

我身邊的朋友們也一樣，到了四十幾歲後，都變得不再迷惘，對未來的方向、渴望得到的事物越來越清楚，對幸福的定義也越來越明確，不再被外界牽著走，各自走向自己喜歡的人生。

四十歲的生活真的很快樂。

只要在二、三十歲時持續努力，到了四十歲一定能夠享受這份快樂。最重要的是，此時內心會逐漸建立起穩固而清晰的核心，不再輕易動搖。隨著自信累積，思考也會變得更加積極。而當視野不斷拓展，眼前的世界也會截然不同。

沒問題的，請如此相信。

二、三十歲時，感到悶悶不樂沒關係，沒有嶄露頭角也沒關係。

不要擔心，只要一步步地前進就好。

本文來源：《不知該努力或得過且過，那就在自己的花期前，活出想要的》，高寶書版

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人生需要你先跨出一步！從迷惘到使命　教你如何走上成為自己的路

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67839

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台南同志情殺震驚社會！男疑遭傳染性病怒刺伴侶　檢依殺人罪聲押

【Lai傳媒、記者爆料網／林千允／台南報導】台南市14日深夜發生一起震驚社會的情殺命案。一名24歲姚姓男子疑因懷疑遭黃姓男友傳染性病，雙方長期為此爭執不斷，14日晚間再度爆發衝突，姚男竟持水果刀猛刺對方頸部與腹部，造成黃男傷重不治。台南地檢署15日複訊後，依涉犯殺人罪嫌向法院聲請羈押。


▲白色情人節驚傳同志情殺！不滿傳染性病持刀當街刺死男友 姚男尋短未遂遭移送（圖／記者王俊勝 翻攝）

警方調查，姚男與黃男為同志伴侶關係，近期姚男檢查出感染性病，懷疑是黃男所傳染，兩人因此多次發生爭吵，但黃男否認自己罹病，雙方關係持續緊張。據了解，姚男14日上午情緒一度失控，甚至在家中嘗試輕生，所幸被家人及時發現救回。

未料當晚姚男仍難以平復情緒，前往黃男上班地點附近等待，要求對方給出說法。兩人見面後再度爆發激烈口角，黃男轉身離去時，姚男一路尾隨至西門路四段一處騎樓，突然持刀攻擊，造成黃男頸部與腹部重創，倒臥血泊中，送醫後仍於15日凌晨1時許宣告不治。

警方進一步調查發現，姚男疑似早有預謀，案發當天凌晨3時許曾到安南區一間五金百貨店購買水果刀，之後才前往黃男公司附近埋伏。案發後警方在現場將姚男逮捕，並將相關監視器畫面與證物一併移送檢方偵辦。

台南地檢署檢察官15日會同法醫完成初步相驗，由於死者傷勢集中於要害部位，為釐清確切死因，已排定17日進行解剖。檢方認為姚姓被告涉嫌殺人重罪，且有逃亡與滅證之虞，訊後已向台南地方法院聲請羈押。

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《食尚玩家》林莎白色泳裝辣照曝光！深V事業線全洩　

【Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導】女星林莎為節目食尚玩家主持人之一，平時也經常透過社群平台分享生活點滴。近日她在Instagram曬出一系列身穿連身泳裝的近照，火辣畫面曝光後，立刻吸引大批網友湧入按讚、留言討論。

林莎分享辣照。（圖／翻攝林莎IG）

林莎分享辣照。（圖／翻攝林莎IG）

從林莎分享的照片中可見，她身穿一件白色連身泳裝，搭配黑色細肩帶設計，大方襯托出姣好身材曲線，傲人上圍與深邃事業線相當吸睛。畫面中她的頭髮明顯被水浸濕，隨意披散在肩上，展現出自然又率性的氛圍。

林莎分享辣照。（圖／翻攝林莎IG）

林莎分享辣照。（圖／翻攝林莎IG）

照片裡，林莎頭戴一副太陽眼鏡，一手扶著眼鏡、另一手拿著潛水鞋，整個人靠在潛水氣瓶與裝備旁，對著鏡頭露出燦爛笑容，散發甜美又性感的魅力。

林莎分享辣照。（圖／翻攝林莎IG）

林莎分享辣照。（圖／翻攝林莎IG）

她也在貼文中俏皮寫下：「希望今年不只一趟，阿我沒有一直在玩啦，這幾天出食尚玩家外景！！好像也是吃喝玩樂。」貼文曝光後，網友紛紛留言大讚「漂亮」、「太美了啦」、「太不科學啦」，引發熱烈討論。

林莎分享辣照。（圖／翻攝林莎IG）

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新聞來源：賴傳媒、記者爆料網

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