當初看到這款月光舒眠粉的時候,覺得癒醫真的太會取名字了,光是聽到這個名字,再看到紫色舒眠的夢幻包裝,就令人心曠神怡。
打開包裝盒,還有個小驚喜,映入眼簾的,是簡單、卻鼓舞人心的一句話:「經歷最黑的夜,才能看見最耀眼的星星。」。
平常的我,工作與進修蠟燭兩頭燒,晚上好不容易有自己的時間,很容易捨不得睡覺,常常不小心超過 12 點都還沒有睡意,也不免會有遇到用腦、用眼過度的時候,各種想法一直在腦海打轉,整晚在床上翻來覆去睡不著,遲遲無法靜心入眠。
吃了月光舒眠粉之後,很快就進入了舒眠模式,睡意真的會很明顯地湧現,就可以很放鬆很全然地進入睡眠模式,使用下來我覺得很神奇,也很有感,晚上都可以睡得特別香甜、深沉。
月光舒眠粉的粉末吃起來很細緻、柔和,在準備睡覺之前半小時,搭配一口水,把粉末倒入口中,就可以很輕鬆方便地吃下去,口味不甜膩、很溫和。
晚上睡得好,白天也更有精神可以專心做事,尤其假日難得可以好好睡飽覺的時候,睡眠品質好也讓我起床時可以有充飽電的感覺,可以更完整的享受屬於自己的時間,而不是在床上睡一天卻越睡越疲累,這點也讓我很喜歡。
這款月光舒眠粉裡面涵蓋了以不同角度切入的舒眠元素,也看得出配方的全面性,包含了舒眠最常見的色胺酸、維生素 B6。
色胺酸是人體重要的營養素,而 B6則參與幫助這個過程,血清素主要可以幫助我們安定放鬆,也可以再進一步幫助我們入睡,其中也添加了B12,這些營養素彼此都息息相關、密不可分,加上韓國專利 GABA、專利紅藻粉、芝麻素、高效睡眠益生菌,每一項都有它們專職的作用,全方位幫助我們安穩入睡。
GABA也有助於幫助入睡,專利紅藻粉內含海藻鈣,鈣也是人體營養補充的一項重要功臣,另外,芝麻素同樣有著幫助入睡的作用,搭配晶凍包埋技術的睡眠組合益生菌,整個產品的設計著實在不同層面都有顧慮到,推薦給有睡眠問題、想睡得香甜的朋友,祝大家在忙碌的生活之餘,也能享受放鬆入睡的療癒時光!
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文章來源:上醫預防醫學發展協會