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國際棒球強權對決 新北U18邀請賽熱血引爆球迷狂潮

▲新北富邦國際城市U18棒球賽，新北藍隊為6屆霸主，將挑戰衛冕。(圖/新北市體育局 提供)

記者黃俊育 / 新北報導

延續12強棒球魂，「2024新北富邦國際城市U18棒球邀請賽」明(8)日起至14日在三重棒球場、天母棒球場及大都會球場等三地熱血開打，來自棒球強權日本、韓國及澳洲5支國際隊伍及國內16支隊伍，今(7)日下午將在新北耶誕城與大家相見歡，21支青棒勁旅420名選手首次同臺，邀請民眾一同到球場為選手加油。

體育局表示，新北國際城市U18邀請賽今年擴大邀請5支外國球隊參戰，是歷年最多外隊的一屆，為比賽增添更多可看性，日本更是首次派出神奈川和大阪2地的代表性球隊；韓國今年也派出2支隊伍，其中京畿道是境內10多所學校選拔的U18代表隊，而首爾隊陣中多達12位180公分以上的選手，擁有出色的身體素質條件；澳洲昆士蘭隊則是棒球協會組織的U18青棒隊，由昆士蘭州內各俱樂部中選拔出的精英年輕球員組成，5支外隊實力相當堅強，本屆賽事對戰可看度勢必提高。

另外，國內16支隊伍皆來自各縣市棒球強校，其中6屆霸主新北藍的衛冕之路看起來並不困難，雖然沒有去年5位150公里的火球男壓陣，但實力依然堅強，關鍵在於提前「驗貨」的高一投手群，各個都是來自各縣市的青少棒精英，而他們也將在比賽中扛起重要的先發任務。

本屆新北藍由穀保家商單一球隊組成，陣容中4位高一投手參戰，楊辰浩、饒又語、楊曜丞和邱翊詮，都是球速140公里以上的狠角色，其中楊辰浩還是左投，這些小高一們大多在黑豹旗完成全國賽「開箱」，提早銜接木棒高張力的比賽，訓練心理層面及抗壓能力。

新北藍總教練鄭志強表示，今年參賽將以高一、二投手定位先發，中繼、後援則讓高三的楊峻翔和郭宸安扮演收尾角色，借重學長的經驗值；原本是「二刀流」的郭宸安在高中畢業前開始專注於投手，接班父親郭勇志的投手之路。擁有2名U18亞洲盃金牌野手在陣，新北藍的打擊火力同樣令人稱羨，開路先鋒劉承佑先發兼具球棒火力和腳程破壞力，開局先馳得點的機率高，和他一樣歷經U18洗禮的蔡琞傑則是安排在第5棒，要與張乙安、曾聖恩合組重傷害中心打線。

鄭志強回憶，新北國際城市U18邀請賽可說是12強臺灣選手修鍊場，中華隊王牌投手林昱珉就是大學長之一，2018至2020年連續參加三屆，新北市能舉辦U18邀請賽創造國際舞臺，讓選手們有機會與國外隊伍切磋球技，提前感受國際賽的強度張力。

本屆賽事將於12/8至12/14在新北市三重、大都會棒球場及臺北市天母棒球場等三地同步開打，賽事期間皆免費入場，ELTA體育4台、緯來電視網、及Youtube等平臺全程轉播，喜愛棒球的朋友可透過轉播觀看，一同熱血為青棒好手們加油打氣！相關賽事訊息請持續關注「新北國際城市u18棒球邀請賽」及「新北運動聚點」粉絲專頁。

RSV是什麼？快速解讀呼吸道融合病毒與健康風險 “What Is RSV? Quick Guide to Health Risks of the Virus”

你知道嗎？根據 The Lancet 的一項研究，每年約有3300萬名嬰幼兒因呼吸道融合病毒（RSV）感染下呼吸道，導致嚴重的住院病例，甚至超過10萬名兒童因此喪生(註1)。這樣一種看似普通的病毒，為什麼能對健康造成如此巨大的威脅？您是否知道，有效的預防和護理策略能大幅降低RSV的危害，尤其是在病毒高發的冬季？

在這篇文章中，我們將深入探討RSV的特性、主要症狀與健康風險，並結合中西醫的智慧，提供具體的防護與護理建議。希望這些資訊能幫助您和家人安然度過呼吸道疾病的高發季節，守護健康，遠離風險。

參考文獻：

  1. Shi, T., McAllister, D. A., O’Brien, K. L., et al. (2017). Global, regional, and national disease burden estimates of acute lower respiratory infections due to respiratory syncytial virus in young children in 2015: a systematic review and modelling study. The Lancet, 390(10098), 946–958. PubMed

什麼是RSV？呼吸道融合病毒的基本認識

你知道嗎？RSV（呼吸道融合病毒）是一種高度傳染的病毒，特別容易影響嬰幼兒和老年人的健康。RSV以其攻擊呼吸道上皮細胞的特性而著名，感染後可能引發從普通感冒到嚴重肺炎的多種症狀。根據世界衛生組織的統計，每年全球有超過3,300萬例與RSV相關的下呼吸道感染，其中約10%的病例需要住院治療。

RSV在冬季尤其高發，類似於一顆潛伏的種子，在寒冷季節中激活。它的傳播途徑主要包括飛沫、直接接觸和間接接觸，例如通過污染的物體表面。正如《黃帝內經》所提及的，「風寒襲肺，致人咳喘」，這與RSV感染初期的症狀非常吻合。

比喻解析：
如果將RSV比作一場突如其來的冷風，那麼嬰幼兒的呼吸系統就像剛萌芽的小嫩葉，特別容易受到侵害。因此，理解病毒的特性是防禦的第一步。

注意事項：
然而，RSV的危害並非只有短期感染。研究指出，早年RSV感染可能增加日後患哮喘和慢性阻塞性肺病的風險，因此防治措施顯得尤為重要(註1)。

參考文獻：

  1. Shi, T., McAllister, D. A., O’Brien, K. L., et al. (2017). Global, regional, and national disease burden estimates of acute lower respiratory infections due to respiratory syncytial virus in young children in 2015: a systematic review and modelling study. The Lancet, 390(10098), 946–958. PubMed

RSV的主要症狀與潛在健康風險

你是否曾經見過孩子因感冒而持續咳嗽、呼吸困難，甚至喘鳴？這些症狀可能並非普通感冒，而是由RSV引起。RSV感染初期表現為流鼻水、輕微咳嗽和低燒，症狀與一般感冒無異。然而，當病毒深入下呼吸道時，可能導致更為嚴重的健康問題，如支氣管炎或肺炎。根據研究，每年因RSV感染而住院的嬰幼兒比例高達2%-3%，其中部分需要重症監護支持。

進一步健康風險
RSV感染對高危人群的威脅尤為明顯。嬰幼兒因免疫系統尚未發育完全，特別容易發展為重症(註1)。類似地，老年人和慢性病患者也可能因RSV感染加重基礎病，增加死亡風險(註2)。《黃帝內經》提到：「正氣存內，邪不可干」，但當免疫力不足時，病毒更容易趁虛而入。

比喻解析：
想像你的免疫系統如同一道城牆，當身體健康時，牆壁堅固，病毒難以攻破；但若營養不良、休息不足或處於高風險環境，城牆便會出現裂縫，RSV就能輕易攻陷呼吸系統。

注意事項：
儘管RSV多數感染可自行痊癒，但對於高危人群，一旦出現呼吸急促或皮膚青紫等危險信號，需立即就醫。延遲治療可能導致併發症，甚至危及生命。

參考文獻：

  1. Hall, C. B., Weinberg, G. A., Iwane, M. K., et al. (2009). The burden of respiratory syncytial virus infection in young children. New England Journal of Medicine, 360(6), 588–598. PubMed
  2. Falsey, A. R., Hennessey, P. A., Formica, M. A., Cox, C., & Walsh, E. E. (2005). Respiratory syncytial virus infection in elderly and high-risk adults. New England Journal of Medicine, 352(17), 1749–1759. PubMed

如何預防RSV感染？有效的日常防護措施

你是否曾思考過，如何有效防止病毒侵襲你的家庭？RSV的傳播主要依靠飛沫和接觸，因此，日常防護措施是預防的關鍵。研究表明，定期洗手、保持居家環境清潔，以及避免與感染者密切接觸，能顯著降低病毒傳播風險。

生活中的防護策略

  1. 保持良好的個人衛生習慣
    • 用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其是在觸碰公共設施或接觸嬰幼兒後。
    • 定期使用消毒液擦拭手機、門把等高頻接觸物品。
  1. 強化免疫系統，築起健康屏障
    就像種植一片健康的田地，土壤越肥沃，作物越茁壯。我們的免疫系統也需要「營養土壤」，包括充足的睡眠、均衡飲食和適度運動。中醫提倡潤肺益氣，可在飲食中加入梨子、枇杷、百合等食材，幫助呼吸道保持良好狀態。
  1. 接種疫苗：RSV的最新防護利器
    科學家已研發出RSV疫苗，針對高危人群（如早產兒和老年人）提供額外的保護。疫苗的免疫效果類似於鋪設一道防護牆，能有效減少重症和住院風險。

比喻解析：
想像你的家庭是一座溫室，良好的衛生習慣如同清理溫室的灰塵，而強化免疫力則是提供充足的陽光和水分。這些措施共同構建了一個健康的「生態系統」，讓病毒難以生存。

注意事項：
儘管日常防護措施至關重要，但須注意避免過度消毒導致環境中的良性菌群被破壞，從而影響免疫力。選擇適合家庭的消毒產品，並遵循使用指導。

 

RSV的治療方法與中醫調理建議

當您或家人不幸感染RSV時，了解有效的治療方法和中醫調理建議至關重要。目前，RSV尚無特效藥，主要以支持性療法為主，包括保持呼吸道通暢、補充水分和適當休息。對於症狀嚴重者，可能需要住院治療，如氧氣療法或機械通氣。

中醫調理建議：

中醫強調「正氣存內，邪不可干」，即提升自身免疫力以抵禦外邪。在RSV感染期間，可採取以下調理方法：

  1. 飲食調理： 多食用具有清熱解毒、潤肺止咳作用的食材，如梨、枇杷、百合等。這些食材有助於緩解咳嗽、喉嚨痛等症狀。
  1. 中藥輔助： 在醫師指導下，可使用具有抗病毒作用的中藥，如板藍根、金銀花等，以減輕症狀並縮短病程。
  1. 針灸療法： 針灸可調節免疫功能，緩解症狀，促進康復。但需在專業醫師指導下進行。

 

比喻解析：

想像您的身體是一座花園，免疫系統是守護花園的園丁。當外來的害蟲（病毒）入侵時，強壯的園丁能及時發現並清除，保護花園的健康。因此，提升免疫力就如同培養強壯的園丁，能有效抵禦疾病的侵襲。

 

注意事項：

在使用中藥或其他替代療法時，應諮詢專業醫師，避免自行用藥導致不良反應。同時，保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食和適度運動，有助於提升免疫力，加速康復。

參考資料：

  1. 呼吸道融合病毒（RSV）之預防
  2. 長期照護機構呼吸道融合病毒(RSV)感染管制指引
  3. 1人感染傳3人！醫示警：RSV尚無特效藥可解 建議1方式嚴加預防

感染後如何處理？中西醫的護理建議

當家人感染RSV時，正確的處理與護理至關重要。大多數感染者經過家庭護理即可康復，但部分患者可能出現併發症，需要更專業的醫療干預。

 

西醫建議：

  1. 支持性療法：
    • 保持呼吸道通暢： 鼻腔吸引器可以清理嬰幼兒的鼻腔分泌物，減輕呼吸困難。
    • 適度補充水分： 增加飲水有助於稀釋痰液，減少呼吸道阻塞。
    • 使用加濕器： 改善乾燥的環境，緩解喉嚨與鼻腔的不適感。

 

  1. 醫療干預的指標：
    • 當患者出現呼吸急促、皮膚青紫、或進食困難等危險信號時，應立即就醫進行氧氣支持或抗病毒療法。

 

中醫調理建議：

  1. 草本飲品與湯藥：
    • 梨湯、枇杷膏或川貝百合湯等具有潤肺化痰效果，有助於舒緩呼吸道炎症。
    • 中醫典籍《本草綱目》中提到，「百合潤肺止咳，主治肺燥久咳」，這些食材在家庭護理中應用廣泛。

 

  1. 針灸與按摩：
    • 針灸對提升免疫力與改善呼吸道症狀有一定效果，可選取肺俞穴、足三里等。
    • 輕按合谷穴與迎香穴，幫助緩解鼻塞症狀。

 

注意事項：

  • 避免濫用藥物： RSV屬病毒感染，抗生素無法治療病毒，應避免自行服藥。
  • 避免過度用力吸痰： 嬰幼兒鼻腔黏膜脆弱，吸痰過度可能導致損傷。
  • 充足休息與營養： 提高免疫力是促進恢復的關鍵。

 

比喻解析：

想像身體的呼吸道是一條被樹葉堵塞的小溪，適當的護理措施如同清除樹葉，讓溪流重新暢通。

 

參考文獻：

  1. Mazur, N. I., et al. (2015). Lower respiratory tract infection caused by respiratory syncytial virus: Current and emerging options for prevention and treatment. The Lancet Respiratory Medicine, 3(11), 888–900. PubMed

用知識與行動守護愛

當家人的笑容因健康而綻放，所有努力都變得值得。RSV的威脅提醒我們，預防與護理不僅是科學，也是愛的體現。透過了解RSV的傳播特性、掌握中西醫結合的防護策略，您可以成為家人的健康守護者。

每一次勤洗手，每一杯潤肺的茶飲，每一次及時的醫療判斷，都是為愛築起的防線。現在就行動起來吧！從小小的衛生習慣做起，注重免疫力的提升，堅持預防與護理的每一步，讓健康不再只是目標，而是每一天的實踐。

愛，是我們守護健康最強的理由。而您的努力，將成為這個冬天家人最溫暖的屏障。

項目 RSV相關內容 中西醫觀點 注意事項
定義與特性 呼吸道融合病毒 (RSV) 是一種專攻呼吸道上皮細胞的病毒，特別針對嬰幼兒與老年人。 西醫關注病毒特性及疫苗研發；中醫認為其屬「風寒之邪」，侵擾肺氣。 需注意高危人群，如嬰幼兒與慢性病患者，冬季為高發期。
主要症狀 初期表現為流鼻水、輕微咳嗽、低燒，後期可能出現喘鳴、呼吸急促等症狀。 西醫描述具體症狀；中醫強調咳喘與肺氣不足的表現。 症狀與普通感冒相似，需謹慎辨別，避免延誤治療。
健康風險 短期健康風險包括肺炎與支氣管炎；長期可能增加哮喘和慢性呼吸疾病風險。 西醫以數據揭示風險；中醫認為免疫力不足導致正氣虧損。 高危人群可能併發重症，需密切監測呼吸情況。
預防方法 勤洗手、保持居家清潔、避免接觸感染者，並考慮接種疫苗。 西醫建議疫苗與衛生防護；中醫提倡潤肺益氣的食材與湯飲。 過度消毒可能破壞環境良性菌群；疫苗接種需遵從專業建議。
治療與護理建議 西醫建議包括補充水分、使用加濕器、及時就醫；中醫強調潤肺化痰草本飲品與針灸調理。 西醫以支持性療法為主；中醫重視草本輔助、針灸提升免疫。 避免自行濫用藥物，特別是抗生素；嬰幼兒護理需柔和避免損傷。

常見問題與回覆

 

問題1：RSV與普通感冒有什麼區別？

回覆：
RSV與普通感冒的初期症狀非常相似，包括流鼻水、咳嗽和輕微發燒，但RSV可能發展為更嚴重的健康問題，如支氣管炎或肺炎，特別是在嬰幼兒和免疫力較弱的老年人中。普通感冒通常不會引發下呼吸道感染，但RSV的症狀可能逐漸加重，包括喘鳴、呼吸困難等。因此，如果症狀持續惡化或出現異常，應立即就醫。

問題2：如何在日常生活中有效預防RSV？

回覆：
RSV的傳播主要通過飛沫和接觸，預防重點在於保持良好的衛生習慣。以下是幾項實用建議：

  1. 勤洗手，特別是在觸摸公共設施或照顧嬰幼兒後。
  2. 定期用消毒劑清潔家中高頻接觸的表面，如門把和手機。
  3. 在病毒高發季節（冬季），避免帶嬰幼兒到人群密集的地方。
  4. 中醫建議可飲用潤肺益氣的湯飲，如枇杷百合湯，幫助提升免疫力。

問題3：感染RSV後，有哪些中醫調理方法可緩解症狀？

回覆：
中醫認為RSV屬於「風寒之邪」擾亂肺氣，調理重點在於潤肺化痰和補充正氣。以下是幾種常見的中醫調理方法：

  1. 潤肺茶飲： 使用梨、枇杷、百合煮湯，有助於減輕咳嗽和呼吸不適。
  2. 中藥輔助： 在醫師指導下使用川貝枇杷膏或板藍根，可減少炎症反應。
  3. 針灸與按摩： 適當刺激合谷穴、足三里，有助於提升免疫力並緩解症狀。
    如有嚴重症狀，需結合西醫支持療法，並及時就醫。

問題4：RSV疫苗對哪些人群最有效？

回覆：
RSV疫苗目前主要針對高危人群，包括：

  1. 早產嬰兒或患有慢性肺部疾病的嬰幼兒：這些孩子的免疫力較弱，疫苗可顯著降低重症風險。
  2. 老年人與慢性病患者：如有心肺疾病或免疫力低下，疫苗能幫助減少住院和併發症的發生。
    疫苗接種建議在專業醫師指導下進行，並與日常防護措施相結合，效果最佳。

問題5：如何區分RSV的輕微感染與重症信號？

回覆：
輕微感染症狀包括流鼻水、咳嗽和低燒，通常可在家中通過休息和補充水分緩解。但如果出現以下信號，應立即就醫：

  1. 呼吸急促或喘鳴：表示下呼吸道可能受到嚴重影響。
  2. 皮膚或嘴唇青紫：提示血氧水平可能過低。
  3. 進食困難或嗜睡：可能表明病情已影響身體功能。
    早期干預和正確護理可避免症狀進一步惡化。

本文作者：草本上膳醫廚－黃子彥

免責聲明：本文所提供之信息僅供參考，並非醫療建議。在進行任何飲食或健康改變前，請先咨詢專業醫師或營養師。

文章來源：上醫預防醫學發展協會

影音/「科技創新築永續，綠領人才續未來」 紡織快速就業列車計畫-第四期啟動

記者張辰卿／台北報導

由摩根大通與紡織產業綜合研究所共同打造的「紡織快速就業列車」計畫，迄今已正式邁入第四期，並於12月6日 在台北國際會議中心盛大舉辦啟航典禮。在摩根大通支持下，紡織產業綜合研究所在未來兩年內，將與八所院校大學及50家紡織行業的雇主合作，為超過400名學員提供紡織產業所需的綠色技能、培訓和實習機會。


▲啟動續航：(左起) 人纖公會 黃呈玉理事長、永循會 歐嘉瑞理事長、摩根大通 汪慧玲 台灣營運長、紡織所 陳宏恩協理、儒鴻(股)公司 王樹文董事長。（圖／主辦單位提供）

永續與數位雙軌並進，培育400名學員迎接未來挑戰

因應2050年淨零碳排策略的推動，全球在產業轉型及永續發展的進程中對相關專業人才的需求持續增加。紡織產業作為全球供應鏈的重要環節，不僅面臨如何實現環境永續的壓力，還需迎接數位化與科技創新的浪潮。在此背景下，本期「紡織快速就業列車」核心規劃應運而生，聚焦智慧紡織、綠色永續、資訊安全、數位應用及科技管理五大主題，致力於培育跨領域且具實務能力的專業人才，推動產業向永續與數位化方向發展。

學員將透過 [Tnet A+ 數位學院]完成72 小時的數位先修課程，奠定學習基礎後，進一步參與符合產業與永續需求的實體工作坊。學生透過專題設計與實作訓練，深入掌握產業的需求與未來趨勢。整體計畫預期將累計完成 28,800 小時的數位學習與600小時實體工作坊訓練，全面提升產學效益。

摩根大通支持的「紡織快速就業列車」計畫，旨在提供紡織領域的專業和實務訓練，協助年輕人適應職場。在大會上，摩根大通台灣營運長汪慧玲表示：「在全球數位化的加速發展，與環境永續的迫切需求之下，綠領人才的培育是首要任務。我們希望透過這次計畫，提升年輕人的綠色技能，並提供培訓和就業機會，以滿足產業需求。」紡織所陳宏恩協理指出：「在數位轉型與永續發展的雙重驅動下，我們亟需全面開發科技創新能力。Tnet A+數位學院不僅可為學員提供完整的數位學習內容，也開啟了跨領域與多元發展的契機。」

此次活動邀請了多位產業及學界的領袖，共同就紡織業的永續發展進行交流。儒鴻(股)有限公司董事長王樹文表示：「紡織產業的未來發展不僅依賴於創新技術，更需要企業與院校之間的緊密合作，以培育核心人才，從而提升企業的永續競爭力。」人纖工業公會理事長黃呈玉提到：「為達成2050年淨零碳排目標，產業亟需推動循環經濟和落實ESG方針，而這些目標的達成，無疑要更多擁有綠色技能的年輕人才加入。」永續循環經濟發展協進會理事長歐嘉瑞此次亦受邀特別出席，在致詞中，他強調了永續環境對台灣紡織產業長遠發展的重要性，並呼籲各界共同支持培育具備專業能力的綠領人才，為產業注入更多創新動能，持續提升台灣在紡織產業中的競爭力。


▲與會貴賓、院校代表及紡織產業各公會秘書長等大合照。（圖／主辦單位提供）

隨後，由參與本期計畫的八所院校與代表：亞東科技大學林尚明院長、台南應用科大張人懿教授、實踐大學許鳳玉院長、德明財經科技大學英宗宏教授、輔仁大學何兆華院長等五位教育專家，分享「永續創新」、「數位應用」、「跨域科技」等議題的推動看法，一致認同永續教育與跨域學習，對學生未來在職能建構與就業發展的重要性。

最後，在產業、學界與各紡織公會代表的見證下，由摩根大通汪營運長帶領大家一起啟動續航，朝向科技與永續的未來前進。

影音/寒冬送暖 中華商道文化協會舉辦向愛靠近活動

▲中華商道文化協會舉辦寒冬送暖活動。(圖/中華商道文化協會提供)

記者孟憲玉/台北報導

中華商道文化協會2024年11月30日中午在台北市鉅星匯國際宴會廳舉辦寒冬送暖、向愛靠近活動，席開20桌與會貴賓多達200餘人，嘉賓如雲非常熱鬧。

由中華商道文化協會理事長王水生、五大發展委員會-慈善公益發展委員會主席江蓮、健康醫療發展委員會主席劉俐旻、藝文文教發展委員會主席王雅莉、商道商學院發展委員會主席黃博文、國際公民會發展委員會主席-張曜麟等主辦，新人類文明文教基金會指導，全德/大德中醫診所、海峽一鏈萬企科技發展股份有限公司、臺灣烏鐵奉茶協會、中華大愛照服員關懷成長協會、亙愛新住民關懷協會、朱曦B&S藝術坊、LADYG女子俱樂部、中華民國美學職人培育協會、台灣敲打養生協會、柏格精油(邑盛貿易有限公司)等協辦，社福單位有台北真善美家園、花蓮小太陽學堂數十位同學參加。

▲由中華商道文化協會理事長-王水生(中)捐助花蓮小太陽學堂、台北真善美家園獎學金。(圖/中華商道文化協會提供)

中華商道文化協會成立於2017年，是由一群熱愛中華文化、致力於推動商業文化傳承的企業家、學者和文化人士共同發起的非營利組織。協會宗旨發揚財神精神.商本在道.財道在德 1.振興臺灣經濟繁榮2.促進兩岸經濟交流 3.創造和諧富有地球村4.宣揚財道在德新商道，促進中華傳統商道精神與現代商業管理的結合，讓中華文化的智慧在全球商業舞台上發揮更大影響力。

協會初期專注於學術研討和文化推廣，舉辦了多場關於中華商道的講座、論壇和學術研討會，邀請海內外專家分享對中華商業倫理、誠信經營和智慧管理的見解。這一時期，協會通過與多所大學和研究機構的合作，出版了多本商道文化相關的書籍與研究報告，逐步奠定了其在商業文化領域的權威地位。

中華商道文化協會積極擴展國際交流，與全球多個國家和地區的商業組織建立了合作關係，推動中華商道文化的國際化發展。協會成為了連結東西方商業文化的重要橋樑，並在國際商業舞台上展現中華文化的獨特魅力。

▲機器人團隊表演、帶來歡樂氣氛 。(圖/中華商道文化協會提供)

中華商道文化協會11/30日協會邀請了台北真善美家園與花蓮小太陽學堂的數十位同學參加，並捐助獎學金與贈送禮物，以實際行動關懷社會。活動內容豐富多彩，包括機器人團隊的表演、越南舞蹈團的精采演出、影歌星獻唱，以及小朋友帶來的原住民舞蹈和大合唱，整個活動在歡樂的氣氛中圓滿結束。

這場活動不僅展現了中華商道文化協會對社會公益的關懷，也彰顯了中華文化的獨特魅力。協會希望透過這樣的活動，能夠讓更多人感受到來自社會各界的溫暖與愛心，並期待明年能再度相聚，共同為推廣中華文化和社會公益而努力。

天津經濟技術開發區慶祝成立40周年 開拓創新、包容開放、協同發展

中国天津2024年12月7日 /美通社/ — 天津經濟技術開發區–泰達，於1984年經中國國務院批准成立，今年迎來成立40周年。從一片鹽鹼荒灘蝶變為中國首屈一指的國家級經開區，它是中國投資環境最好，經濟總量最大，與世界的融合程度最高的國家級經開區之一。目前，天津經濟技術開發區已擁有10個園區，占地403平方公裡，已有5.34萬家企業在此落戶。

近年來，中國繼續保持高水平開放，打造投資品牌。「作為改革開放先行區，天津經開區營造了一流的營商環境，培育了可持續增長和創新活力。」天津經開區管委會主任洪世聰說。

憑借戰略思維、產業布局和協同服務，天津經開區綜合影響力連續16年位居全國經開區第一。截至2023年末，天津開發區累計引進97個國家和地區的6478個外商投資項目，其中世界500強企業124家，引進項目573個，累計實現外商投資695.57億美元。

天津經開區致力於幫助跨國企業落地中國，對接中國潛在市場和產業鏈。1992年，第一家獨資大型跨國高科技公司——摩托羅拉中國公司的成立，開啟了中國無線通信的新紀元，標志著天津經開區開啟了持續推進營商環境和法制建設的新征程。

建區之初，天津經開區就推動了中國出台70年土地使用權出讓的制度；隨著區域發展，天津經開區又制定勞動保護法治標准參考條例，在中國相關立法領域處於領先地位，被《影響力中國》評為創新型地方政府之一。

天津經開區千億規模的產業集群，為汽車、IT、化工新材料、醫藥健康等技術人才培養和產業鏈制造提供了便利。

天津經開區地處京津冀一體化規劃和渤海灣的交匯處，高效銜接京津冀162個跨省政府服務事項通辦，提供專業的第三方咨詢服務，為融資、運營、管理、人才等提供支持。

新聞來源：PR Newswire

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「高雄輕軌十年成圓」 獲頒113年度「傑出交通運輸計畫獎」

【記者林常雄／高雄報導】  中華民國運輸學會在2024年會暨學術論文國際研討會宣布「高雄環狀輕軌捷運建設-高雄輕軌十年成圓」獲選113年度「傑出交通運輸計畫獎」。

高雄環狀輕軌捷運建設自102年6月4日起動工，歷經十年建設，克服各項施工困難，於113年1月1日完成全線成環通車營運，營運路段達22.1公里，服務範圍增為38站，沿線貫穿已開發市區，連結亞洲新灣區、駁二、美術館、學校、醫院等重要節點，串連既有捷運紅橘線、高鐵、臺鐵，建構出完整市區大眾運輸交通網絡，統計今(113)年1至10月累計運量已達1,031萬人次，高雄輕軌營造優質運輸環境，創造多元加乘效益。

▲全線採無架空線系統，保留高雄城市空間完整天際線。(圖/捷運局)

捷運局吳嘉昌局長表示，高雄輕軌為全國第一條輕軌運輸建設，全線採無架空線系統，保留高雄城市空間完整天際線，同時採以站就樹原地保留雨豆樹等樹木，營造美術館「龍貓隧道」及大順路「綠巨人隧道」城市美景，使沿線綠蔭交織的氛圍，成為城市間裡少見的綠色隧道，創造高雄美麗的獨特城市移動新美學。

吳嘉昌局長表示，得獎是對市府團隊努力最大的肯定，也是市民共同努力的成果。未來，高雄環狀輕軌，號誌與路口智慧整合，將持續透過高效能的管理工具與AI數據分析，提升輕軌營運效率，提供大高雄都會中心更安全舒適的大眾捷運環境。

新聞來源：屏東時報

【國高中客語數位學習教材開發及行動學習計畫種子師資培訓工作坊南區－高中場次】　12/7於高雄有機體商務中心順利舉辦

【記者范家豪／高雄報導】　由客委會委託國立臺灣師範大學辦理主辦的「國高中客語數位學習教材開發及行動學習計畫種子師資培訓工作坊」南區高中場次，12月7日在高雄有機體商務中心圓滿落幕。本次活動旨在旨在提升高中教師在數位客語教材運用及行動學習推廣中的專業能力，進一步促進客語教育的普及與創新發展。

活動亮點與內容：工作坊吸引來自全國各地多所國高中的教師參與，活動內容豐富多元，包括：客語數位教材展示與操作：介紹全新開發的數位學習平台及互動式教材，讓教師親身體驗。行動學習應用分享：邀請專家學者分享行動學習在客語教學中的應用策略與成功案例。

▲國高中客語數位學習教材開發及行動學習計畫種子師資培訓工作坊南區－高中場次。（圖／記者范家豪）

種子教師的重要性：作為推動客語教育的重要環節，本次培訓工作坊著重於培育「種子教師」，期待他們能將所學技術與理念傳遞到學校，帶動更多教師共同投入客語數位教學。主辦單位強調，這批種子教師不僅是教學創新的推動者，更是傳承客家文化的重要力量。

參與教師反應熱烈：參與教師普遍對本次工作坊給予高度肯定。他們表示，透過培訓不僅掌握了數位教材與行動學習的操作技巧，更對推廣客語教育充滿信心。一位來自屏東的高中教師表示：「這次工作坊讓我了解數位學習的無限可能，也讓我更有動力將客語融入日常教學。」

▲國高中客語數位學習教材開發及行動學習計畫種子師資培訓工作坊南區－高中場次。（圖／記者范家豪）

展望未來：客委會表示，未來將持續規劃更多場次的培訓活動，同時不斷優化數位教材內容，讓客語教育更具吸引力和時代感。希望透過這樣的努力，讓更多年輕世代接觸並熱愛客家文化，進一步促進文化的永續發展。推動國高中客語數位學習教材的開發與應用，是保存及傳承客家語言文化的重要措施。本次培訓工作坊期望透過教師的參與與實踐，激發學生對客語的興趣，並提升語言的學習成效。

▲國高中客語數位學習教材開發及行動學習計畫種子師資培訓工作坊南區－高中場次。（圖／記者范家豪）

本次工作坊的成功舉辦，標誌著國高中客語教育進入數位化與創新教學的新里程碑，也為未來的客語教學樹立了良好的典範。未來，客委會將持續支持相關教學活動，並擴大數位學習的應用範圍，讓更多學校能受益於此計畫，進一步深化客語教育的推廣與發展。

新聞來源：屏東時報

布魯可亮相變形金剛2024塞伯坦年會

上海2024年12月7日 /美通社/ — 12月6日，廣大「剛絲」期盼已久的盛會——變形金剛2024塞伯坦年會正式開幕！距孩之寶上次在上海舉辦塞伯坦年會已過去八年，本次年會又恰逢變形金剛40周年，諸多重磅嘉賓與設計師一同出席，與到場的粉絲共同回顧變形金剛40周年「遠超所見」的發展歷程。

布魯可作為變形金剛官方合作伙伴亮相年會，現場展出了布魯可變形金剛積木人系列的多款新品，包含變形金剛群星版第6彈-IDW威震天/千斤頂、變形金剛超越版-大黃蜂/紅蜘蛛、變形金剛2025年鑒版等產品，向廣大「剛絲」展現了布魯可變形金剛積木人的獨特魅力。

自2023年初合作以來，布魯可已攜手變形金剛開發了眾多系列產品，依靠全球化的IP、產品和渠道布局，這些產品已銷往中國、美國、歐洲、東南亞等全球多個國家和地區，是布魯可全球化進程中的代表產品之一。

全系列變形金剛積木人亮相
變形金剛2025年鑒版全球首發引圍觀

本次年會作為變形金剛粉絲的一次盛大集會，布魯可攜旗下全系列變形金剛積木人登場。一踏進布魯可展位，特別設計的電視機裝置便抓住「剛絲」們的視線，屏幕上播放著變形金剛積木人的相關視頻，高IP還原度的形象、豐富的角色，立刻引起他們的興趣。走進展位，多個系列、多種尺寸變形金剛積木人，按照產品上市的時間脈絡依次展出，呈現出布魯可該IP線產品的豐富布局。從5cm-18cm+，高低錯落、眾多角色齊亮相，「剛絲」們無論是收集、塗裝還是把玩都有合適的選擇。

本次活動首發的變形金剛2025年鑒版 金礁湖守護更是引起眾多「剛絲」圍觀，時隔一年上新，攜全新玩法歸來。本彈產品結合前1彈發光特色的同時，配備全新的地台貼片及特效件，個性化設計為「剛絲」打造出別具一格的金礁湖冒險體驗。大量經典品及新品的展出，獲得了眾多「剛絲」的青睞，活動現場升級為「剛絲」與布魯可變形金剛積木人之間的「追星」盛會。

鼓勵創造
一萬個玩家眼中有一萬個變形金剛積木人

在年會現場，布魯可BFC（Blokees Figures Creator，布魯可積木人創作者）展區同樣吸引了大量「剛絲」的駐足和熱烈討論。在該區域，陳列著眾多由BFC二創的變形金剛積木人。其中「後期喵」改造的變形金剛傳奇版擎天柱——戰損版，不僅整體做了舊化塗裝，還在散熱口、胸口、肩膀、跨部等多個部分做了破損處理，細節豐富令人贊歎；而「卓B畫不動了」改造的漫畫版擎天柱則是和「後期喵」的形成鮮明對比，明艷的色彩、獨特的筆觸，創造出一個完全不一樣的「領袖」……

這些積木人以大膽有趣的塗裝和二改形式，展現了BFC對變形金剛積木人的熱愛，他們以豐富的想象力創造了他們心目中的變形金剛。在以用戶需求為核心的理念下，布魯可積極鼓勵和支持BFC的創作，持續吸收用戶反饋，致力於產品研發的創新，正因如此，布魯可BFC社區吸引了越來越多的用戶加入。

以IP為引擎
驅動布魯可全球化征程

2023年初，布魯可正式取得變形金剛的IP授權合作，依靠在拼搭體系、技術工藝、生產方式等多方面的創新及對IP角色的深刻理解，布魯可在高度還原變形金剛角色神韻與細節的同時，更以創新的產品結構為用戶創造更流暢自如的拼搭體驗。布魯可變形金剛積木人自推出以來，深受用戶喜愛，出新的呼聲持續高漲，截至目前已上市群星版、閃耀版、超越版、傳奇版以及星辰版多個系列，每個系列又出新了多彈產品，以群星版系列為例，本次展出的新品已是第六彈。

此外，與變形金剛IP的合作也是布魯可全球化戰略的一個重要體現。目前，布魯可已獲得變形金剛在中國、美國、歐洲和東南亞等主要玩具市場的銷售授權，產品銷往多個國家，成為布魯可眾多IP系列中首個實現全球上市的產品。

展望未來，布魯可將繼續深化與變形金剛IP的全球合作，基於用戶需求和研發創新，推出更多還原度高、玩法豐富的變形金剛積木人，實現消費體驗和情緒價值的持續提升，向全球用戶傳遞拼的快樂。

新聞來源：PR Newswire

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【水分子記憶：喚醒】藝術家王綺穗個展開幕 　2024壓軸登場！

【記者戴英薇／瑪家報導】　原民會原住民族文化發展中心(簡稱原發中心)今年度最後一場主題展於今(7) 日聚集老、中、青3代由大社及口社部落小朋友、耆老的傳統歌謠揭開序幕，本次展覽之藝術家王綺穗，她以藝術創作研究（Artistic Research）探索並回應其家族的原住民身份及歷史遷徙經驗，借用「水分子」為主題符號，以「水滴」隱喻個體與集體間的流動性。王綺穗透過藝術實踐深入田野，走入原住民部落，與部落婦女和藝術家們共同編織記憶，並不斷自問：「我的部落在哪裡？我的名字是什麼？」作為都市原住民，她反覆思考自身是否真能深入理解部族文化，並有資格使用相同的符號語言與圖騰。她從繪畫轉向融合傳統編織工藝，向排灣族Aruwai Kaumaka（武玉玲）、太魯閣族Labay• Eyong（林介文）、泰雅族Yuma•Taru（尤瑪‧達陸）等原民藝術家請益，透過身體與心靈感知彼此的學習與交織，她漸漸地找回原民的記憶。

▲【水分子記憶：喚醒】藝術家王綺穗個展開幕。（圖／原發中心）

藝術家王綺穗表示，在這無止息的時光洪流中，每一滴水分子都是歷史的見證者，攜帶著無數的脈絡與記憶。她長期以「水」為意象，探究她對原住民身份的深刻思索，並創作出反映其族群背景的藝術作品。在台灣，個體記憶與集體歷史的交錯構築起豐富的文化脈絡，呼應著被遺忘的過去與隱藏的心靈記憶。對當代都市原住民而言，自我認同的探尋與根源的回歸意味著什麼？

▲【水分子記憶：喚醒】藝術家王綺穗個展開幕。（圖／原發中心）

原發中心邱黃肇崇主任表示：藝術家由自身生命經歷與歷程，藉由其藝術創作之表現，並認識臺灣原住民族文化，藝術家王綺穗將展覽主題【水分子記憶：喚醒】化作對自我的提問，並從集體包容與融合中織出新的流動脈絡。水珠相聚、又四散成流，交匯成為部落的象徵，延續著族群記憶的旅程。監察院浦忠成委員致詞時也提到：藝術家以「水」來隱喻自身的認同過程，水到哪都有不同的形態及不同的質性，變化萬端，透過具象的水珠符號，探討藝術家原住民身份與家族歷史在當代社會中的意義，感謝今天來參加的大家，希望這樣美好的文化藝術繼續留在部落留在台灣。

▲【水分子記憶：喚醒】藝術家王綺穗個展開幕。（圖／原發中心）

展期自即日起至2025年2月8日止，開放時間為週二至週日上午8時30分至下午5時。如欲瞭解更多詳情，可前往原文發中心官網http://www.tacp.gov.tw查詢。

新聞來源：屏東時報

協易盃伺服沖壓與CAE模擬分析競賽　傳承創新沖壓科技與技術

▲2024協易盃競賽頒獎於台灣塑性加工技術研討會。 (圖/台灣塑性加工學會提供)

記者張辰卿/彰化報導

台灣塑性加工學會自2012年創立，迄今已有十數年，學會成立宗旨在於提升塑性加工技術及推廣學術原理之實務應用，協助會員及廠商經由交流互訪擴散先進塑性成形技術。學會與協易機械工業股份有限公司連續四年合作舉辦「協易盃伺服沖壓製程設計與CAE 模擬分析競賽」，具體展現產學合作促進塑性加工科學技術及知識發展成果。

學會理事長許進忠教授：「藉由比賽過程中所開設的訓練課程，增加比賽團隊的塑性成形理論與分析技巧，是培育符合產業需求人才的有效方法，豐厚的獎金提高比賽團隊熱情投入，口頭簡報更可訓練學生表達能力及溝通技巧，是一個全方位的人才培育平台」。

此次學會與長期合作的國立高雄科技大學鍛造輥軋工程研究中心攜手辦理《協易盃》競賽，除了提供參賽團隊短期免費試用軟體，包含Dynaform、Simufact與Inspire Form，贊助廠商安博先進、岱冠科技與祐謙科技分別針對三種軟體為參賽團隊進行教育訓練，冠名贊助的協易機械更在公司，舉辦伺服沖壓製程設計與設備特性研討課程，讓參賽團隊了解伺服沖床與傳統機械沖床、油壓沖床之間的差異，藉由實地觀看伺服沖床的運作與解說，讓參賽團隊了解伺服沖床的特性。

歷經數個月的培訓與11月29日決賽的激烈競爭，於6日假國立彰化師範大學的「第11屆台灣塑性加工學術研討會」舉辦頒獎典禮暨成果發表，由國立高雄科技大學余征諴博士所指導的廖建閔同學獲得最高殊榮，第二名為國立高雄科技大學許光城教授指導的李源澄、鐘褖凱同學，第三名為金屬工業研究發展中心陳奕誠及楊智傑團隊，另有五組團隊獲頒佳作，以及二組團隊獲鼓勵獎。成果發表特別邀請第一名與第三名的獲獎團隊發表競賽成果，分別以學界角度和業界角度來詮釋競賽題目。

「2024塑性加工成形技術研討會」提供產學研發成果發表。此次共有21篇論文發表，選出四篇優秀論文獎，分別是國立高雄科技大學的林恒勝特聘教授團隊、國立中山大學黃永茂特聘教授團隊、國立臺北科技大學楊侑倫助理教授團隊與國立虎尾科技大學林盛勇教授團隊，競賽成果與論文的發表讓研討會內容更豐富，活動更多元，提供學生發表研究成果與培養演說能力機會，為塑性加工領域養成更多生力軍。

「2024高雄鹹酥雞嘉年華」今日登場 觀光局聯手一卡通好康大方送

記者李至文／高雄報導

「2024高雄鹹酥雞嘉年華」活動，今明兩日在高雄大遠百追夢廣場舉辦，為推廣數位多元支付，高雄市政府觀光局攜手一卡通公司推出各式優惠活動，活動現場齊聚約50家炸物名店及素食炸物、可樂、手搖飲、咖啡攤位，讓民眾享受豐富多元的美食選擇。觀光局長高閔琳表示，歡迎Foodie炸物控把握機會前來朝聖，與世界12強棒球賽金牌英雄陳柏清及啦啦隊女神「一粒」一起大吃鹹酥雞，錯過就要再等一年！。

高閔琳局長說明，「2024高雄鹹酥雞嘉年華」觀光局與一卡通公司合作，活動期間只要於一卡通iPASS MONEY APP，輸入指定優惠券代碼「吃雞免找零」，並於活動指定店家掃一卡通TWQR立牌付款；單筆消費滿199，即能以優惠券兌換50元儲值金，當日累積消費滿 $299，即可至一卡通攤位憑APP滿額通知，兌換精美一卡通。數量有限，送完為止。

觀光局說明，今年度的鹹酥雞嘉年華活動節目超級精彩，今日開幕儀式特別邀請棒球英雄陳柏清，以及啦啦隊女神「一粒」到場同樂；晚上還有電影《美聲歌雞》，非常適合大小朋友在星光下邊吃炸物、邊看電影；明（8日）還有「猶大獅廚」炸物秀，展現炸物藝術的極致，以及保證現場笑聲連連的「漂亮親親幫MUA Gang」喜劇Talk秀；而讓人目不轉睛的「雞群星會—變裝皇后秀」和「高雄熊」好朋友「蜜柑」也將特地前來應援，共同帶來歡樂。

觀光局指出，這次參賽業者將端出活動限定的麻辣口味炸物，角逐麻辣鮮香評審團大獎的殊榮；愛吃辣的市民朋友們千萬不可錯過這場「雄麻雞」的炸物派對！另外現場還有「眾口鑠雞」最佳人氣獎投票活動，參與活動者即享兌換爆米花和可口可樂，數量有限，送完為止。

觀光局貼心提醒，活動期間場地周邊將進行交通管制，大遠百平面停車場做為活動場地將暫停開放。因當地停車空間有限，建議搭乘高雄捷運至「三多商圈站」1號出口抵達大遠百；或搭乘高雄輕軌至「高雄展覽館」，步行約9分鐘即可到達。相關活動訊息可上高雄旅遊網查詢。

影音/「乒」盡全力、競在原桌 全國原住民族行政盃桌球錦標賽熱血開戰

▲全國原住民族行政盃桌球錦標賽，辦理開幕典禮暨選手之夜。（圖／記者陳立驌攝）

記者陳立驌/屏東報導

「第23屆全國原住民族行政盃桌球錦標賽」於12月6日晚間辦理開幕典禮暨選手之夜！開幕儀式由原住民族委員會政務副主任委員杜張梅莊與屏東縣原住民處副處長蔡文進，現場ＰＫ乒乓球揭開序幕。屏東在地表演團體南歌瑪莎露樂團以及吸引力樂團帶來精彩的演出，以原住民族獨特的旋律與現代樂風交織，展現屏東的文化底蘊與熱情。

▲行政盃桌球錦標賽大會裁判頒獎。（圖／記者陳立驌攝）

全國原住民族行政盃桌球錦標賽，今年在12月6日至12月8日，於屏東縣立體育館熱血開打。本屆賽事吸引來自全國43個單位、超過500名選手參與，各路好手齊聚屏東，以球會友，展現原住民族運動精神與文化魅力。

▲行政盃桌球錦標賽首長級前５名頒獎。（圖／記者陳立驌攝）

「全國原住民族行政盃桌球錦標賽全國原住民族行政盃桌球錦標賽」自成立以來，旨在透過桌球競技，促進原住民族間的文化交流，並培養健康積極的生活態度。比賽不僅是一場體育盛事，更是一個以運動為橋梁，連結各地原住民族的交流平台。

▲行政盃桌球錦標賽縣議員前５名頒獎。（圖／記者陳立驌攝）

本屆賽事由屏東縣政府承辦，競賽組別涵蓋機關首長組、男子單打、男子雙打、女子單打、女子雙打、團體聯隊以及議員單打競賽組別。賽事以「乒盡全力 競在原桌」為精神標語，「乒」象徵乒乓球與拼搏精神，「競」則代表挑戰與突破，而「原桌」結合原住民文化與桌球競技，傳遞活動的核心價值。鼓勵所有選手挑戰自我，更是促進各參賽隊伍之間的情誼與交流，為桌球運動注入更多文化深度與情感價值。屏東縣政府誠摯邀請民眾至「屏東縣政府原住民處」Youtube頻道共襄盛舉，共同見證選手們在賽場上拼盡全力、競在原桌的熱血時刻。

正修科大休閒運動管理系與高爾夫教育發展學會 產學攜手共創高爾夫休閒新未來

▲正修科技大學休閒與運動管理系與台灣高爾夫教育發展學會，攜手推動高爾夫休閒產業發展。（圖／正修科大提供）

記者陳立驌/高雄報導

高爾夫運動不僅是一項優雅的休閒運動，更是具備經濟效益的產業，結合教育與研究將成為推動其發展的重要動力；於2024年11月16日正修科技大學休閒與運動管理系系主任李龍淵與台灣高爾夫教育發展學會會長吳一昌簽訂產學合作協議，攜手推動高爾夫休閒產業發展，此次合作旨在促進產業與學術之間的緊密結合，共同培育高爾夫領域的專業人才，並推廣相關研究與應用。

此次產學合作協議的簽署，為雙方未來的共同努力指引了方向，主要涵蓋三大領域。高爾夫專業人才培育、推動高爾夫運動科學研究、發展高爾夫休閒產業。雙方將開設聯合課程與工作坊，為學生提供實務導向的專業訓練。合作將集中於高爾夫運動生理學、運動心理學以及運動器材科技等研究方向，期望通過科學化研究提升高爾夫運動的競技水準與休閒價值。同時，雙方也計劃共同申請相關政府與產業補助計畫，進一步提升研究能見度與實用性。學會與大學的合作希望能以創新模式開發高爾夫相關旅遊、訓練營與賽事，吸引更多不同背景的參與者，拓展產業規模。

▲正修科技大學休閒與運動管理系系主任李龍淵(左)與台灣高爾夫教育發展學會會長吳一昌(右)簽訂產學合作協議。（圖／正修科大提供）

高爾夫產業的美好願景，台灣擁有得天獨厚的地理與氣候條件，非常適合高爾夫運動的發展。然而，與國際相比，台灣的高爾夫產業尚處於起步階段，特別是在普及程度與專業人才培養方面，仍有很大進步空間。此次正修科技大學休閒與運動管理系與台灣高爾夫教育發展學會的攜手合作，為產學結合提供了典範，未來更可能成為高爾夫產業升級的關鍵推手。

高爾夫教育發展學會吳一昌會長在簽約儀式上表示：「我們期待通過這次合作，讓高爾夫運動的教育與產業發展更加緊密結合，不僅提升台灣的運動文化，也讓高爾夫成為全民健康的重要推手」，正修科技大學休閒與運動管理系系主任李龍淵則補充道：「高等教育不應僅止於知識的傳授，還應積極回應產業需求。我們將致力於通過此次合作，為學生創造更具價值的學習環境」。

本次合作的簽訂，標誌著產學合作的一個重要里程碑。隨著雙方資源的融合與持續投入，我們相信，高爾夫休閒產業在台灣迎來嶄新的發展契機。這不僅將促進高爾夫文化的普及與深化，也為地方經濟與健康生活方式的推廣帶來了新希望。正修科技大學休閒與運動管理系與台灣高爾夫教育發展學會的合作，將為台灣進軍國際▲正修科技大學休閒與運動管理系與台灣高爾夫教育發展學會，攜手推動高爾夫休閒產業發展。（圖／正修科大提供）高爾夫運動及其相關產業的未來，鋪設出更為廣闊的道路。

吃蝦能有什麼好處：助你提升精力與荷爾蒙濃度 “Benefits of Eating Shrimp: Boost Energy and Hormone Balance”

忙碌的一天結束後，你是否經常感到筋疲力盡、毫無精力？不論是身體的疲憊還是精神的倦怠，這些疲勞信號其實是在提醒我們，飲食中可能缺乏一些支持身體運作的關鍵營養素。蝦，這種看似普通的日常美味，卻可能是讓你重新找回活力的答案。

每一隻蝦就像大自然為我們準備的小型「能量包」。它富含高品質蛋白質、鋅和Omega-3脂肪酸，這些成分不僅能幫助恢復精力，還能支持荷爾蒙平衡，為你應對繁忙生活提供持久動力。當我們在忙碌中忽略健康時，這道美味又營養的選擇或許正是你需要的「補給站」，讓你從內而外重新煥發活力。

在接下來的內容中，我們將探索蝦的營養價值、精力提升的科學證據，以及如何巧妙地將這份美味融入日常生活。讓我們一起發現蝦的無限可能，為健康和活力注入新動能！

蝦的關鍵營養素與身體功能的聯繫：提升精力的基石

你是否曾經在繁忙的一天結束後感到身體疲憊，精力難以恢復？這或許是因為你的飲食中缺少關鍵的營養元素。蝦，以其高品質的營養價值，正是解決這一問題的完美選擇。作為一種低脂高蛋白的食材，蝦富含多種維生素（如B群）、礦物質（如鋅、硒）以及Omega-3脂肪酸，這些成分在提升身體代謝、維持能量供應上起到了關鍵作用。

特別是鋅，它被譽為「男性的生命元素」，是促進細胞修復與荷爾蒙生成的核心營養素之一。根據研究，每100克蝦提供約15%的日常鋅攝取需求，有助於增強免疫功能並提升身體的精力(註1)。此外，蝦中的硒作為一種天然抗氧化劑，不僅能幫助身體對抗自由基損傷，還對改善新陳代謝和減少疲勞感具有明顯的益處(註2)。這些特性使蝦成為日常飲食中不可或缺的健康選擇。

然而，需要注意的是，過量攝取蝦可能導致某些人群（如海鮮過敏者或高尿酸血症患者）出現不適。因此，建議適量食用蝦，每週控制在2至3次為宜，以平衡健康與安全。

古代中醫典籍中對食材的描述亦與現代科學相呼應。《本草綱目》中提到：「蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，益氣養血」，這恰好與蝦中豐富的營養成分相契合。以蝦為代表的高蛋白低脂飲食，正如一鍋精心熬製的湯底，為身體注入源源不斷的能量，平衡生活中的壓力與消耗。

參考文獻：

  1. Suliburska, J., & Krejpcio, Z. (2014). Effects of zinc supplementation on bone turnover markers, glycemic control, and antioxidative defense in older people. Annals of Agricultural and Environmental Medicine, 21(2), 329–332.
  2. Rayman, M. P. (2012). Selenium and human health. The Lancet, 379(9822), 1256–1268.

精力與能量提升的實證支持：蝦的作用有多大？

當精力低落時，我們是否總渴望快速恢復的秘訣？研究證明，蝦中豐富的蛋白質與礦物質正是支持能量代謝的關鍵。「蛋白質是人體建築的磚瓦，沒有它，就無法修復疲勞的細胞。」而蝦作為一種高蛋白低脂肪的食材，其優質蛋白能快速被人體吸收，為日常活動提供穩定的能量來源。

現代科學進一步指出，蝦中的鋅與鎂等礦物質，對於促進細胞內的能量生成起到了至關重要的作用。根據一項針對運動後恢復的研究，補充富含這些礦物質的飲食，有助於降低疲勞感並提升身體耐力(註1)。特別是在長時間工作或體力消耗過多的人群中，食用蝦能幫助他們快速恢復精力。

然而，食用蝦的方式也會影響其能量提升的效果。高油炸或過度加工的蝦料理，可能導致營養流失，甚至增加油脂攝取，不利於健康。因此，選擇清蒸或簡單煎煮的方式更能保留蝦的營養價值。這如同給車輛加優質燃料，才能讓身體在高壓下持續運行。

蝦的效益也早在《黃帝內經》中有所提及：「味甘而溫，益精補陽，滋養五臟」，這正與其提升精力的現代功能不謀而合。將蝦融入每日餐桌，無異於為身體準備了一次高效的「充電」，讓您輕鬆應對日常挑戰。

參考文獻：

  1. Shils, M. E., Shike, M., Ross, A. C., Caballero, B., & Cousins, R. J. (2012). Modern Nutrition in Health and Disease. 11th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
  2. Lin, W. C., Hsu, C. Y., & Huang, C. H. (2015). The effect of dietary magnesium on physical performance and recovery: A systematic review. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 38–44.

睪固酮濃度與蝦的營養關聯：蝦能如何支持荷爾蒙健康？

你知道嗎？睪固酮不僅是男性健康的標誌，同時也是女性維持精力與身心平衡的重要因素。近年的科學研究指出，蝦中富含的鋅對睪固酮的生成至關重要。鋅能激活促睪固酮的酵素，從而幫助維持荷爾蒙的穩定。根據一項臨床研究，日常攝取富含鋅的食物如蝦，能顯著提高血液中的睪固酮濃度，特別對於壓力較大的成人人群效果顯著(註1)。

此外，蝦中天然存在的Omega-3脂肪酸，對於調節體內炎症反應以及促進荷爾蒙健康也有極大幫助。這些抗氧化物質能減輕氧化壓力對睪固酮合成的干擾，間接提升整體荷爾蒙平衡(註2)。不論是因為壓力或年齡導致荷爾蒙水平下降的人群，蝦都能成為一種理想的天然調節劑。

根據《本草綱目》記載：「蝦，性溫，味甘。有補腎壯陽、托痘瘡、通乳等功效。」其「補腎壯陽」的特性與現代科學對其荷爾蒙調節作用相互呼應。適量食用蝦，能支持腎氣充盈，幫助荷爾蒙平衡。同時，蝦的「通乳」功效也對於部分女性的荷爾蒙調節提供了一種天然的飲食輔助選擇。

然而，需要提醒的是，雖然蝦對睪固酮有正向影響，但不宜過量攝取，尤其對於有海鮮過敏或痛風病史的患者。適度而均衡的飲食，搭配多樣化的營養來源，才能達到最佳效果。試著在忙碌的一天結束後，來一份簡單清蒸的蝦料理，這既是對身體的補充，也是一種滋養心靈的溫暖儀式。

參考文獻：

  1. Prasad, A. S. (2014). Zinc is an antioxidant and anti-inflammatory agent: Its role in human health. Frontiers in Nutrition, 1, 14.
  2. Costello, L. C., & Franklin, R. B. (2016). Zinc is decreased in prostate cancer: An established relationship of prostate cancer and zinc. Frontiers in Oncology, 6, 74.

從科學到實踐：將蝦融入日常生活的健康策略

在日常生活中，如何有效地從蝦中獲取營養，實現健康效益？答案就在於選擇適合的烹飪方式與食材搭配。簡單的清蒸或低溫煎煮，能保留蝦的高品質蛋白與礦物質，同時避免營養流失。試想，一份簡單的蒜香清蒸蝦，如同一碗精心熬製的湯底，不僅滋補腎氣，也為身體注入了源源不斷的能量。

對於忙碌的現代人來說，蝦的烹飪方式不僅要快捷方便，還需與其他健康食材搭配，才能達到最佳效果。例如，將蝦與富含膳食纖維的蔬菜（如青花菜、菠菜）或全穀物（如糙米、藜麥）一起食用，能形成均衡的營養組合。同時，搭配富含維生素C的食材（如檸檬或甜椒），還能促進鐵的吸收，進一步提升蝦的營養價值。

此外，選擇蝦的品質同樣重要。新鮮的蝦殼光澤鮮亮、氣味清新，而冷凍蝦則需注意包裝日期與產地。避免購買加工過多的蝦類產品，例如預先調味的蝦仁，這些產品可能含有過多的鹽分與添加劑，反而降低了健康效益。

雖然蝦具有多種健康益處，但適量攝取始終是關鍵。《本草綱目》指出，蝦「味甘而溫，益氣補陽」，但其溫性特質可能對某些體質偏熱的人群帶來不適。因此，建議每週食用2至3次，與其他蛋白質來源如魚類或豆類交替食用，確保營養均衡。

無論是作為一頓豐盛晚餐的主角，還是健康便餐中的點綴，蝦都能以其高營養價值與多樣化的料理選擇，成為您的飲食中不可或缺的一部分。從今天起，不妨為您的餐桌增添一份蝦的美味與健康！

參考文獻：

  1. Mozaffarian, D., & Rimm, E. B. (2006). Fish intake, contaminants, and human health: Evaluating the risks and the benefits. JAMA, 296(15), 1885–1899.
  2. Ye, E. Q., Chacko, S. A., Chou, E. L., Kugizaki, M., & Liu, S. (2012). Greater whole-grain intake is associated with lower risk of type 2 diabetes, cardiovascular disease, and weight gain. Journal of Nutrition, 142(7), 1304–1313.

日常飲食中的小型能量站

蝦就像一座「小型能量站」，為忙碌的現代人提供穩定的能量補給。無論是在身心疲憊時快速恢復活力，還是為日常生活注入源源不斷的動力，蝦富含的高品質蛋白質、鋅和Omega-3脂肪酸，都是健康飲食中不可或缺的一環。當我們選擇攝取這種營養豐富的食材時，不僅能支持精力的持續提升，還能幫助荷爾蒙平衡，維持身體的最佳狀態。

將蝦與青花菜、檸檬等健康食材結合，就如同為高效能的汽車加滿優質燃料，讓身體在忙碌的生活中持續運轉。更重要的是，這份美味不僅僅為我們的身體提供支持，它還為我們帶來了一份簡單而持久的幸福感。

現在，就從你下一餐的選擇開始，讓蝦成為你的日常健康夥伴吧。透過科學與飲食的完美結合，讓這座「能量站」不斷為你的生活注入動力與活力！

主題 重點 中醫觀點 科學實證
蝦的營養價值 高品質蛋白質、鋅、硒、Omega-3脂肪酸，低脂高營養。 《本草綱目》：蝦性溫，味甘，有補腎壯陽、托痘瘡、通乳等功效。 蝦提供每日15%鋅需求，增強免疫力與新陳代謝。
精力提升 幫助疲憊恢復，支持能量代謝，提升體力。 調和陰陽，補充陽氣，增強能量與活力。 富含礦物質支持運動後恢復，減少疲勞。
荷爾蒙平衡 鋅促進睪固酮生成，Omega-3抗氧化減少炎症，支持荷爾蒙穩定。 補腎壯陽，養腎填精，調和內分泌。 鋅激活酵素促睪固酮生成，Omega-3減少炎症壓力。
飲食搭配 搭配青花菜、檸檬等健康食材，簡單烹飪保留營養。 食材間的協同作用，平衡五行養生。 清蒸、低溫煎煮可保持營養，避免加工蝦。
適量攝取與注意事項 建議每週食用2-3次，避免過量攝取，適合不同人群。 適量避免燥熱，適合體質偏虛弱或能量不足者。 過量可影響高尿酸人群，需根據需求調整攝取。

常見問題與回覆

 

問題 1：蝦真的能提升精力嗎？如何發揮效果？

回覆： 是的，蝦富含高品質蛋白質、鋅和Omega-3脂肪酸，這些營養素能支持能量代謝和細胞修復。為了發揮效果，建議選擇清蒸或低溫煎煮的烹飪方式，以保留其營養價值。同時，搭配如青花菜或檸檬等富含維生素的食材，能幫助進一步提升身體的吸收率。《黃帝內經》提到：「五穀為養，五畜為益」，合理攝取蝦類這樣的優質蛋白，有助於恢復精力並增強免疫力。

問題 2：吃蝦能對荷爾蒙平衡有什麼幫助？哪些人特別適合？

回覆： 蝦中的鋅是一種促進睪固酮生成的關鍵營養素，特別適合壓力大、容易疲勞的成年人。同時，蝦內的Omega-3脂肪酸可以減少炎症反應，幫助荷爾蒙穩定。對於男性，蝦有助於提高荷爾蒙濃度；對女性，蝦則可緩解疲勞並增強活力。但對於有海鮮過敏或痛風病史的人群，建議在專業醫師指導下適量食用。

問題 3：蝦應該怎麼吃才能最大程度保留營養？

回覆： 為保留蝦的營養，最推薦的烹飪方法是清蒸、低溫煎煮或燜煮，這些方法能最大程度地保留其蛋白質和礦物質。避免油炸或高溫烹調，因為這會破壞Omega-3脂肪酸等有益成分。可搭配如糙米和菠菜這類全穀物與深綠色蔬菜，形成均衡的飲食，讓營養吸收更全面。

問題 4：吃蝦需要注意什麼？有沒有健康風險？

回覆： 雖然蝦富含多種營養，但過量攝取可能增加高尿酸或痛風患者的負擔。建議健康成年人每週食用2-3次，每次約100克。此外，選購蝦時應注意其新鮮度，避免過度加工或含有防腐劑的蝦製品。《本草綱目》提到，蝦性溫，適合大多數人食用，但體質偏燥熱者應適量。

問題 5：除了吃蝦，還有哪些食物能幫助提升精力？

回覆： 除了蝦，其他富含蛋白質和鋅的食物，如魚類、瘦肉、豆類、堅果也對精力提升有幫助。此外，深綠色蔬菜（如菠菜）富含鐵，能幫助增加紅血球的攜氧能力，進一步改善體能。《黃帝內經》強調：「氣者，人之根本也」，食補是恢復氣力的有效方式，但應搭配良好的作息與適度運動才能達到最佳效果。

本文作者：草本上膳醫廚－黃子彥

免責聲明：本文所提供之信息僅供參考，並非醫療建議。在進行任何飲食或健康改變前，請先咨詢專業醫師或營養師。

文章來源：上醫預防醫學發展協會

2024捷運光聚落 繽紛燈海等你來拍

迎接歲末佳節，臺北捷運公司即日起至明（114）年2月16日，打造「2024閃耀捷運光聚落-心拾光」，於心中山線形公園、心雙連線形公園、府中站及大安森林公園站出口，布置繽紛燈飾，有捷米樂園燈海、巨大俏皮捷米、璀璨星光拱橋、可愛鯨魚及聖誕樹等超萌裝置，營造濃厚的節慶氛圍，歡迎大家前來體驗璀璨光影打造的夢幻景緻，還有抽獎活動等您來。

◎看燈飾-拍照打卡抽好禮

心中山線形公園每年燈飾活動都吸引眾多民眾前往朝聖，漫步在浪漫氛圍中。今年特別舉辦看燈飾拍照打卡抽好禮活動，12月5日至16日止，至任一主題燈區拍照打卡，並將照片上傳至臺北捷運FB活動貼文，留言標記2位好友，即有機會抽中 iNNOHOME多功能攪拌棒。中獎名單12月27日在臺北捷運FB公佈。

◎看燈飾拿點數-登記抽好禮

12月16日起至明（114）年1月10日止，民眾於中山站捷米樂園燈區、雙連站2號出口、大安森林公園11號出入口及府中站1號出口任一個主題燈區，開啟相機掃描燈區活動立牌QRcode，取得通關密碼，並開啟「台北捷運Go」App輸入通關密碼獲得捷運點1點，每名會員限領1次，領完為止。只要捷運點1點，就有機會獲得價值萬元好禮，有Honeywell RO瞬熱濾淨飲水機、iNNOHOME復古三明治機或饗賓集團商品禮券，只要至App活動頁面選取想要抽的獎品，扣除1點捷運點後即完成登記，每名會員限扣點登記1次。明（114）年1月14日於App公布得獎名單。

◎心中山線形公園-捷米樂園燈海造景

七彩光纖燈高掛樹梢，閃耀光芒輔以音樂，宛如森林在唱歌的浪漫氛圍。俏皮捷米隱身在樂園內，等著大家來尋找。中山地下街R9出口互動式遊戲，按下按鈕立即跳出可愛的捷米，有趣又好玩。

◎捷運行政大樓-璀璨星光拱橋及海上列車「旗艦號」地景

超人氣每年必拍的爵士拱橋，閃亮登場；調皮的捷米，化身為城市冒險家，在公園裡、站體上穿梭並眨眼向大家say Hi；一旁的「旗艦號」列車則化身為海上冒險主角，與燈光波紋共譜動人場景。

◎星橋綠坡-海洋律動

巨大的湛藍鯨魚悠游於燈光海洋，水波燈串映襯著躍動的海豚裝置，讓星空下的海洋律動呈現如詩畫般的景緻。

◎心雙連線形公園-迎接美好未來

METRO燈條設計，融合暖白閃爍燈串與炫彩燈光，傳達幸福、永恆、永遠信任彼此、充滿光輝以及開放的心態迎接美好未來。

◎府中站出口-捷米霓虹燈飾

愛冒險的捷米來到府中站，在1號出口上方，開心向民眾問好，搭配炫彩燈飾，可愛調皮俏模樣，滿滿療癒感！

◎大安森林公園11號出入口-「心意樹」聖誕樹

高達9公尺的禮物盒造型聖誕樹「心意樹」，以閃耀的黃白燈光傳遞溫暖祝福，樹上冰花、星星不斷閃爍，超級夢幻，聖誕樹展期到114年1月1日，快來捕捉聖誕樹美照！信義路路樹也披上金黃燈串，星光點點，浪漫指數破表。

相關資訊可洽詢本公司代表號(02)25363001轉9，或臺北市民當家熱線1999(外縣市02-27208889)或瀏覽本公司網站（https://www.metro.taipei/）。

新聞來源：享新聞

皇家加勒比國際遊輪2025年香港母港航次倍增

香港旅遊業蓄勢待發．遊輪業務助力經濟復甦

香港 – Media OutReach Newswire – 2024年12月7日 – 作為全球領先國際遊輪品牌，以及於香港營運歷史最悠久的母港遊輪公司，皇家加勒比國際遊輪將增加一倍香港母港航次，共有10個航次。超量子級別海洋光譜號（Spectrum of the Seas）及其姊妹船海洋贊禮號（Ovation of the Seas）將展開多元化的航程，海洋光譜號 於2024年12月提供5個從香港出發的航次，並在2025年提供10個母港航次，包括4晚 / 5晚 / 9晚 / 11晚暢遊日本、台灣及越南的遊輪假期。當中最不容錯過的是海洋光譜號 2025年11月23日出發 的11 晚日本航次，暢遊福岡、境港、金澤、舞鶴、佐世保，是為一眾旅遊愛好者度身訂做的全新獨有航線；這趟日本深度海上之旅蘊含多元豐富的文化，為旅客呈獻一個超越傳統空中旅行的難忘體驗。

啟動儀式 (左起: 海洋光譜號船長 Captain Flemming B. Nielsen、香港旅遊發展局總幹事程鼎一先生、香港特別行政區政府旅遊事務專員張馮泳萍女士，JP、香港特別行政區政府財政司副司長黃偉綸先生，GBS，JP、皇家加勒比國際遊輪中國區總裁博杰明先生、皇家加勒比國際遊輪香港區董事總經理馮啟聰先生、海洋光譜號酒店總監 Joni Gevriye)

皇家加勒比國際遊輪更特別推出2晚周末海上派對，讓一眾繁忙的都市人在豪華的海洋光譜號 上度過輕鬆愉快的充電假期。2025年的復活節假期，海洋贊禮號 將再次從香港出發，旅程尤其適合一家大小歡度親子時光、聚會及舉辦難忘慶祝活動，預計將會是最受歡迎的假期航線。

海洋光譜號 於12月6日抵達香港，已經為香港帶來超過4,800名的國際旅客。而2025年的航次自推出而來銷情穩步上揚，為皇家加勒比國際遊輪進一步實現增加來年香港母港航次的願景。是日慶祝典禮由主禮嘉賓香港特別行政區政府財政司副司長黃偉綸先生, GBS, JP, 連同一眾特邀嘉賓，包括旅遊事務專員張馮泳萍女士, JP、香港旅遊發展局總幹事程鼎一先生，以及皇家加勒比管理層代表，分別為皇家加勒比國際遊輪中國區總裁博杰明先生、皇家加勒比國際遊輪香港區董事總經理馮啟聰先生、海洋光譜號船長Flemming B. Nielsen 和酒店總監Joni Gevriye攜手見證這個光輝時刻，以夥伴合作精神及行業真知灼見共同推動遊輪業界的成長和繁榮發展。

香港特別行政區政府財政司副司長黃偉綸先生, GBS, JP，表示：「歡迎皇家加勒比國際遊輪的回歸，政府會全力支持。在旅遊事務署的協調下，多個政府部門與郵輪碼頭營運商及皇家加勒比國際遊輪緊密合作，實施多項措施，幫助搭乘海洋光譜號的乘客能快速方便地進入市區。」

黃偉綸說，去年香港迎接了3400萬名旅客，今年首十個月，訪客人數已達到約3700萬，預計全年訪港旅客將進一步上升，會較去年增長約三成。而2025年的前景亦將會更樂觀。

皇家加勒比國際遊輪中國區總裁博杰明先生深信，以香港作為母港選擇是一個極具策略性的決定，表示：「香港本身就是一座充滿魅力的旅遊城市，其獨特的東西文化吸引著來自世界各地的遊客。香港是個國際化的購物及美食天堂、擁有世界級的文化遺產，每年都會舉辦國際盛事。此外，香港優越的地理位置，加上約有 170 個國家及地區的國民可獲豁免旅遊簽證，使香港具備成為亞洲遊輪樞紐的潛力。我們十分期待與香港攜手共同成長，持續將最新、最矚目的遊輪帶到香港。」

香港旅遊發展局（旅發局）總幹事程鼎一先生表示：「我們非常歡迎及高興皇家加勒比國際遊輪公司的旗下兩艘遊輪重新以香港作為母港，並將香港母港航次增加一倍。這不僅反映遊輪公司對香港旅遊業前景充滿信心，配合多元化的遊輪旅遊行程，更有助吸引更多國際旅客訪港。旅發局會繼續積極與各大遊輪公司保持緊密聯繫，向它們推廣香港作為理想遊輪目的地的優勢，並攜手業界推動香港的遊輪業發展。」

皇家加勒比國際遊輪選擇在香港增加母港航次，再次彰顯了香港在亞洲遊輪市場的領導地位以及對其重要性的認可。自疫情後，香港遊輪市場一直處於挑戰之中，而皇家加勒比國際遊輪以香港為母港的決定具有深遠的象徵意義，這不僅是對香港作為國際都會形象的肯定，更是印證了香港在亞洲遊輪舞臺上不可或缺的角色。當海洋光譜號 於12月再次以香港作為母港，除了大大刺激本地對遊輪產品的需求，我們預計在接下來的兩個月內將有超過20,000名海外遊客參加我們香港母港航次。

是次皇家加勒比國際遊輪將母港航次倍增，促進了香港整體的直接及間接效益，從港口服務到物資及燃料供應，延伸至各行各業，包括酒店、零售、餐飲及運輸物流。皇家加勒比國際遊輪的母港策略還有助於吸引其他遊輪公司考慮以香港為母港，讓香港遊輪業百花齊放，從而推動香港成為亞洲遊輪樞紐。

海洋光譜號 及 海洋贊禮號：終極海上假期 盡享無邊際的快樂

革命性的海洋光譜號是一艘16層高、168,666噸重的遊輪，專為亞洲市場而設，可容納5,622位客人和2,137間客房。海洋光譜號的獨特套房專區擁有一個樓高兩層、佔地2,809平方英尺的終極家庭套房，裡面設有室內滑梯，最多可容納11位賓客，為多代家庭提供終極假期、私人聚餐、購物體驗等。

海洋贊禮號是一艘16層高、168,666噸重的遊輪，可容納4,182人和2,091間客房，其中包括了 1572間陽台客房、148間海景客房，還有 375間虛擬陽台房。海洋贊禮號最寬敞的豪華遊輪套房「皇家套房」提供無與倫比的住宿體驗，讓你以無盡方式譜寫難忘回憶！

這兩艘超量子級及量子級的遊輪提供多姿多彩的娛樂活動及超乎想像的豐富美食體驗，無論是度假者、與家人享受親子時光，或是與朋友一起冒險，海洋光譜號 及 海洋贊禮號都是理想之選。從精彩刺激的冒險活動到放鬆身心的水療療程、非凡的餐飲體驗和夜生活，海洋光譜號 及 海洋贊禮號皆全方位打造無與倫比的假期，讓每一位賓客留下深刻美好的回憶。

海洋光譜號 及 海洋贊禮號為各年齡層提供各式各樣的精彩體驗，包括在北極星觀景艙中從距離海面 300 英尺的地方，全方位360度欣賞引人入勝的美景。追求刺激的可以體驗 iFly 的 RipCord 跳傘、在FlowRider 衝浪模擬器上衝浪，以及在海上最大的室內活動中心—— SeaPlex挑戰碰碰車、滑旱冰、籃球等。Royal Theatre 及 Two70更提供多元化的頂級表演，從音樂表演到空中雜技，一應俱全。

海洋光譜號 及 海洋贊禮號擁有多間令人垂涎的餐飲場所，提供來自世界各地的美菜佳餚，包括火鍋、鐵板燒和披薩，還有賓客最愛的Chops Grille美式扒房、Jamie’s Italian等餐廳。從經典口味到頂級烹飪創作，一系列美食絕對滿足你的味蕾。

附件：

1. 海洋光譜號 2024-25航程表

海洋光譜號 2024-25 （香港母港）
出發日期 航程
2024年12月6日 5 晚日本：沖繩、石垣
2024年12月11日 4 晚越南：芽莊
2024年12月15日 5 晚日本：沖繩、石垣
2024年12月20日 9 晚日本：鹿兒島、宮崎、長崎、福岡
2024年12月29日 5 晚日本：沖繩（過夜）
2025年1月3日 4 晚越南：真美
2025年1月7日 5 晚日本：沖繩、石垣

2. 海洋贊禮號 2025-26 航程表

海洋贊禮號 2025-26 （香港母港）
出發日期 航程
2025年4月21日 5 晚日本及台灣：沖繩、台北

3. 海洋光譜號2025-26 航程表

海洋光譜號 2025-26 （香港母港）
出發日期 航程
2025年11月23日 11晚日本：福岡、境港、京都、金澤、佐世保
2025年12月4日 5晚日本：沖繩、石垣
2025年12月9日 5 晚越南：真美、芽莊
2025年12月14日 5 晚日本：沖繩、石垣
2025年12月19日 2 晚：週末海上派對
2025年12月21日 9 晚日本：福岡、長崎、熊本、鹿兒島
2025年12月30日 5 晚日本：沖繩、石垣
2026年1月4日 5晚日本及台灣：沖繩、台北
2026年1月9日 2 晚：週末海上派對

Hashtag: #RoyalCaribbean

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關於皇家加勒比國際遊輪

皇家加勒比國際遊輪公司為皇家加勒比集團（NYSE：RCL）旗艦品牌，50 多年來一直為人們帶來難忘的假期。該游輪輪公司改變遊戲規則的船舶和私人目的地透過創新和全方位的體驗組合徹底改變了假期，從刺激到餐飲和娛樂，適合各種類型的家庭和度假者。皇家加勒比在《旅遊周刊》讀者選擇獎中連續21 年被評為”最佳遊輪公司”，在七大洲80 個國家的300 多個目的地與冒險家一起留下了美好回憶，其中包括該公司最受好評的私人目的地— 可可灣的完美一天(Perfect Day at CocoCay)。

媒體可透過官方 及 跟進香港皇家加勒比的最新消息，或登入
索取新聞資訊。如欲了解更多，歡迎聯絡各特約旅行社、瀏覽皇家加勒比國際遊輪的 ，或致電查詢熱線: +852 3189 3201。

新聞來源：media-outreach

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企業攜手徵才　12月中高齡就業博覽會等你來

臺北市就業服務處主辦「中高齡友善企業聯合就業博覽會」將在12月14日（星期六）10:30～16:00臺北市政府市政大樓1樓中庭登場，現場39家友善企業聯合徵才，提供1,575個工作機會，平均月薪達3萬6,321元，亦有徵時薪人員，近五成無經驗可職缺，把握年前求職好時機就來參加博覽會！

勞動局高寶華局長指出，中高齡及高齡者將成為未來主要勞動力，因此透過專家輔導，協助他們提升職務掌握度和適應力，營造更友善的就業環境刻不容緩。本次活動由統一超商、王品餐飲、IKEA宜家家居、全聯、圓山大飯店、六福萬怡酒店、大地國際酒店、三商餐飲等39家友善企業攜手徵才，徵才職缺以飯店/餐飲工作人員、行銷人員、門市客服、保全等為主，較特殊有飛機清潔員一職。起薪4萬以上且無經驗可的職務有安橋公寓大廈管理及新光保全，本場最高月薪為台北六福萬怡酒店西餐副主廚達6萬5,000元、其次為士林電機廠工程師、柯達大飯店客務副理5萬5,000元等。企業人資將親臨現場進行面試，歡迎有求職需求的朋友踴躍參加，不僅有助於找到穩定的收入來源，還有機會找到適合自己的職位，善用壯世代的豐富閱歷，肯定自我價值並成為企業最堅強的即戰力！

活動當天另安排了兩場求職講座和一場體驗活動，王淑慧講師將協助中高齡求職者深入發掘自身的優勢，幫助大家在面試中自信地展示自身技能與價值。葉左丞講師則將分享如何將中高齡者的豐富經驗與數位技能結合，進而提升職場競爭力。此外，活動中還設有麥胞絕技「動動手包漢堡」體驗，讓大家輕鬆參與有趣實作。

此外，勞動部拍板2025年「基本工資」月薪、時薪雙雙調漲，月薪調漲4.08%，時薪調漲3.83%，有求職需求的勞工朋友不要再猶豫，來參加就博會，讓您年前面試、年後調薪。本次參與活動的友善企業也會持續推動中高齡者及高齡者友善措施，積極建立友善職場，政府把關勞動條件有保障，讓中高齡求職者都可以安心找工作，一起來健康工作工作健康！

最後提醒求職朋友們，本活動為現場徵才活動，您可前往會場填寫「專用履歷表」報名面試，亦可線上填寫「專用履歷表」自行列印後並攜帶至現場面試，就能夠加快面試效率！各家友善企業徵才資訊請搜尋「台北就業大補帖」網站、「台北人力銀行」Facebook粉絲專頁或電洽台北人力銀行專線(02)2338-0277（臺北市境內直撥1999轉58988）由專人提供諮詢服務。

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從虎爺變成的巷仔Niau 滿載臺南文化元素　文博會吉祥物榮獲2024「BEST 100」年度設計大獎肯定

2024台灣文博會吉祥物「巷仔Niau」，可愛淘氣造型引起討論，承載臺南文化元素的設計，不但成為活動最佳代言，更獲選2024年度「Taiwan Design BEST 100」「年度設計」獎，彰顯臺南作為臺灣文化首都的高度與意涵。

Taiwan Design BEST 100由關注設計、風格領域的《Shopping Design》成立，是近年臺灣設計圈十分具影響力、指標性的獎項之一，每年會由編輯部依據當年度的觀察，挑選出100件最精彩且值得分享的設計案例，頒予年度獎項肯定設計師的巧思與行動；「巷仔Niau」是繼去年大地藝術季後，文化局再一個重量級的得獎作品；此次作為2024台灣文博會-臺南概念展區內展間之一的「人文實驗室」，以「神遊織都」為主題，由臺南在地藝術家楊育維、陳豪恩以及在地企業「仁美商標」攜手合作打造，呈現臺南在信仰、工藝與居民日常生活所承載的文化內涵，也獲選2024年度「Taiwan Design BEST 100」的「年度在地文化新演繹」獎。

文化局指出，「巷仔Niau」除了造型討喜以外，作品身上包括俗稱「鯤鯓」的濱海沙洲、還有荷蘭帆船、老鼠等重要意象，具體而微地點出臺南與大航海時期的連結，相當富有創意，連素來「貓毛」的臺南人都很買單。「巷仔Niau」的初始設計並非現在的樣子，最早設計團隊是以虎爺發想，並且以橘紅色為主色調，設計成「大貓」的意象，然而缺乏與臺南的連結及特色，使進度陷入僵局。

後續討論過程中，局長謝仕淵以其歷史專業視角，提出成大歷史系助理教授簡宏逸，對麒麟尾貓在17世紀海上貿易中移動的相關研究，因此創造出將臺南、貓與大航海時代海上貿易等緊密連結的關鍵文化元素，設計團隊在文化局的協助下重新設計與修改，可愛討喜又能凸顯文化高度的巷仔Niau因而誕生，並成功在2024台灣文博會上亮相，也成為眾多市民喜愛的臺南吉祥物。

文化局強調，「巷仔Niau」成功地帶出臺南品牌，也受到各界的歡迎跟肯定，更有不少民意代表要求作為臺南的城市IP。未來將在此次獲獎的肯定基礎下，繼續發揮影響力，預計年底還將有另一波的活動，歡迎市民朋友與全國民眾拭目以待。

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從性格到需求　教你如何挑選最合適的狗品種！

（圖檔來源：photoac）

一、了解自己的生活環境和條件

選擇狗品種的第一步是了解自己的生活環境。例如：

居住空間：如果你住在公寓或小型住宅，可能需要選擇體型較小的狗品種，如吉娃娃、博美犬或法國鬥牛犬等。這些品種對空間的需求較少，更適合在室內活動。

活動空間：如果有足夠的戶外活動空間，如大花園或臨近公園，那麼較大型或需要更多運動的品種，如拉布拉多、金毛獵犬或邊境牧羊犬，可能會更適合。這些狗需要定期的鍛煉來保持身心健康。

生活方式：如果你是常常外出工作或旅行，可能需要選擇那些較為獨立且不容易焦慮的品種，如柴犬、雪納瑞等。

二、評估自己的時間和精力

養狗需要投入大量的時間和精力。根據自己的日常時間安排來選擇狗品種至關重要。例如：

需要高需求的狗品種：一些狗品種需要大量的運動、訓練和注意力，如邊境牧羊犬、哈士奇等。如果你有充足的時間陪伴狗狗，並且能夠提供足夠的活動和挑戰，這些活躍的品種將會很適合。

較低需求的狗品種：有些狗品種的運動需求較少，適合時間有限的飼主。例如，臘腸犬、獵鷹犬或鬆獅犬等，這些狗通常較為平靜，並且能夠在較為安靜的環境中過得愉快。

三、性格和行為特徵

每個狗品種的性格都有所不同，選擇適合的品種需考慮其性格與家庭成員、特別是小孩或其他寵物的兼容性。

友善且易於訓練的品種：例如拉布拉多、金毛獵犬、比熊犬等，這些狗通常性格友善、聰明，對人類和其他動物的適應能力較強，適合有小孩或家庭的飼主。

警覺性高、保護性強的品種：如德國牧羊犬、羅威納犬、杜賓犬等，這些品種通常具有強烈的保護欲，適合需要警衛犬或對安全有較高要求的家庭。

性格獨立、較少依賴主人的品種：如柴犬、阿富汗獵犬等，這些狗狗可能不需要過多的關注或陪伴，對於長時間不在家的人來說，這些品種可能更合適。

四、狗的健康狀況

健康是選擇狗品種時需要重視的一個方面。一些品種由於基因問題可能會有特殊的健康問題。選擇之前需要了解以下信息：

健康問題的頻率：例如，鬆獅犬容易得髖關節發育不良，英國短毛貓可能有呼吸問題。了解狗品種的常見健康問題可以幫助你在長期照顧過程中及早預防。

維護需求：有些狗品種的毛發需要較為頻繁的修剪和打理，如貴賓犬、馬爾濟斯犬等，這可能需要主人投入更多的時間和金錢來維護。相對而言，像短毛的拉布拉多或鬥牛犬則相對容易打理。

五、考慮經濟成本

養狗是一項長期的財務承擔。狗的飼養成本包括食物、疫苗、定期檢查、玩具、洗澡美容等。不同品種的費用差異很大，尤其是對於一些特殊品種，可能會需要更高的醫療和養護費用。

選擇合適的狗品種並不容易，需要考慮多方面的因素，包括你的生活環境、時間安排、性格需求、健康狀況等。只有深入了解自己與狗品種的需求，才能選擇最適合的夥伴，創造愉快和諧的生活氛圍。希望這篇文章能幫助你選擇到最適合自己生活方式和需求的狗狗！

新聞來源：享新聞

選對貓咪　讓你的生活更有趣！

隨著現代都市生活的快節奏，越來越多人選擇養貓作為伴侶，然而貓咪的品種眾多，每種貓咪都有其獨特的性格和需求。選擇合適的貓咪品種對於貓主人來說至關重要，不僅能讓貓咪在新家中感到舒適，還能確保主人和貓咪之間建立良好的關係。那麼，哪種貓咪比較適合您呢？讓我們來看看幾個常見的貓咪品種，幫助您做出選擇。

1. 英國短毛貓：適合家庭生活
英國短毛貓因其圓圓的臉蛋和厚實的毛發而廣受歡迎。這些貓咪性格溫和，對人友善，非常適合有小孩或其他寵物的家庭。英國短毛貓也很獨立，不會過分依賴主人，因此即使主人較忙，也能獨自在家生活。

2. 暹羅貓：活躍好奇的伴侶
如果您是一個活潑且喜歡互動的人，暹羅貓可能會是理想的選擇。暹羅貓以其聰明、愛叫和活躍的性格而著稱。它們通常對主人有很強的依賴性，喜歡參與家庭活動。暹羅貓需要較多的關注和陪伴，因此適合那些能花時間與貓咪建立深厚情感的主人。

3. 布偶貓：溫順乖巧的家居貓
布偶貓是一種非常溫順、寧靜的貓咪，特別適合那些喜歡安靜生活的人。它們的毛發長且柔軟，且有一個典型的“放鬆反射”——當您把它抱起來時，它會像布偶一樣放鬆，沒有太多的反抗。布偶貓適應性強，不會輕易發脾氣，因此對於初次養貓的家庭而言，是一個不錯的選擇。

4. 波斯貓：低活動量的獨立貓咪
波斯貓以其華麗的長毛和圓臉著名。這些貓咪性格安靜，較少活動，並且有時會顯得比較獨立。對於那些生活節奏較慢，並且希望有一隻比較“低維護”的貓咪的主人來說，波斯貓是一個不錯的選擇。雖然它們不需要過多的互動，但需要定期的梳理毛發。

5. 美國短毛貓：健壯且適應力強
美國短毛貓是一種非常健壯且適應力強的貓咪，對環境的變化有很好的適應能力。它們性格友善、獨立，並且對家庭生活十分包容。這些貓咪不容易感到焦慮，對於忙碌的都市人來說，是一個相對低維護的選擇。

6. 孟加拉貓：活力十足的運動型貓咪
孟加拉貓因其美麗的斑點和豹紋毛發而受到喜愛。這些貓咪性格活潑、好動，對於那些有足夠空間進行運動的主人來說是理想的選擇。孟加拉貓需要大量的運動來消耗能量，如果您喜歡活力四射的寵物，孟加拉貓將是您的好夥伴。

如何選擇合適的貓咪？
選擇合適的貓咪品種，需要根據自己的生活方式和需求來決定。如果您是一個忙碌的上班族，可能會更偏好那些獨立性較強的貓咪，如英國短毛貓或美國短毛貓。而如果您有足夠的時間陪伴貓咪，暹羅貓或孟加拉貓等活躍型貓咪會是很好的選擇。

貓咪的性格和需求因個體而異，即使是同一品種的貓咪，它們的性格也可能會有很大不同。在選擇之前，最好能親自與貓咪互動，了解其性格和需求。

總之，選擇適合自己的貓咪，是一個需要細心考慮的過程。無論是溫順的布偶貓，還是活躍的孟加拉貓，只要根據自身的生活方式來挑選，都能找到最合適的伴侶。

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