新竹振道／記者萬世璉／新竹報導
新竹市立棒球場原地重建，工程進度來到55%，主體結構目前完成地下停車場階段，力拼明年職棒球季開打前能夠順利啟用。這次視察工程，市長林智堅邀請中華職棒大聯盟會長也是立法院副院長蔡其昌，還有體育署署長張少熙，雖然主結構經費到位，賽事相關設備經費仍需中央支持。
新竹市立棒球場有44年的歷史，位處市中心和民宅緊鄰在一起，球場完工後由職棒味全龍簽下10年經營權，也希望藉此再次帶動地方發展。
重建工程包含地下停車場投入12億元經費，未來也攜手職棒味全龍作為主場，身為竹竹苗唯一職棒規格的球場，將可容納一萬名球迷，頂新集團也在第一年將投資超過一千萬元，打造擁有5G場域的智慧球場。
記者范振和∕花蓮報導
花蓮高中校本課程「花蓮學」榮獲109學年度高中優質化輔助方案暨國教院基地學校課程與教學創新教案甄選特優獎，【詩意的存在】影片闖出名號，全校師生與有榮焉。
▲花蓮高中校長楊鵬耀聲稱，創造就是花中的本質。（圖／花蓮高中提供）
花蓮高中於107學年度邀請師大教授陳佩英指導，帶著學校老師改變校本課程設計，花蓮學內容共分三組：國文、歷史、生活科技；地理、家政、資訊；英文、美術、音樂。參與授課教師們，除了在準備一般課程外，還需與花蓮學其他教師利用課餘時間，討論上課內容、題材、走向以及想要帶給學生的內容等等。
此次參加比賽的是英文、美術、音樂這一組的「詩意的存在」影片，英文科教師黃燕靜表示，學生帶著自己有的能力到課堂上，老師能做的就是讓學生發揮所長，課堂上利用英文詩的創作、帶著學生走到學校對面的郭子究音樂文化館去找尋題材，都是豐富生命的一種歷程。
音樂科教師李冠儀說明，音樂理論非常多，所以必須將音樂的創作縮小到學生能力所及之處，並讓學生體驗創作的感受。而音樂的創作就像是生命一般，有人會越走越清楚自己的目標，也許有人也會越走越模糊，但這都是人生必經之路。
美術科教師王文宏在課堂上，讓學生對於自己所創作的內容發表感想，並讓學生提問，整個討論的過程就是108課綱所希望帶給學生的素養能力。他表示，創造就是花中的本質與素養，而教學是創造實相的最好方法，不管是學生的作品或是學生的生命歷程皆然。
校長楊鵬耀非常感謝學校老師共同的努力，希望接下來能有更多教師參與其中，帶給花中學子更多的學習體驗，豐富高中生活，讓學生們更能夠認同在地，帶著花蓮土地的滋養，豐沛自我、邁向世界！
新竹振道／記者萬世璉／新竹報導
寒假正式結束，下學期開學日也因為疫情延後到22號開學，也由於多出幾天的準備工作，開學日當天學校在志工家長的協助下，為孩子量體溫和手部消毒。市長林智堅在七點半也到場關心學校防疫和上學狀況。
市府在開學前一周，已經完成全市64所學校的大消毒，學生進到學校也利用自動酒精噴霧進行消毒，培養孩子在生活中主動清潔手部。
林智堅在了解防疫通道的和各項防疫措施後，也和一年級學生用「洗手七字訣」，以肥皂洗手。再到班級內關心孩子第一天的上課情況。
記者范振和∕花蓮報導
110學年度四技二專技優保送入學成績放榜，花蓮高工五位學生錄取國立科技大學，包括電機科劉慶豐錄取國立臺灣科技大學、建築科戴仲翔和張兆旻上國立臺北科技大學、電機科許浩維與彭崧瑜則是國立高雄科技大學，全校師生同感振奮。
▲花蓮高工實習主任陳文帆（左起）、張兆旻、戴仲翔、校長黃鴻穎、劉慶豐、許浩維、彭崧瑜、教務主任汪冠宏、註冊組長陳志奇等人愉快合影。（圖／花蓮高工提供）
劉慶豐目前在職訓局學習室內設計、3D繪圖與木工，他曾在去年九月參加第50屆全國技能競賽，於電氣裝配項目榮獲金牌，因此受到國立臺灣科技大學機電專班的青睞。他認為，保送大學並非真正的成功，而是另一個挑戰的開始，期盼藉由學校多元領域的資源，選修不同科系的課程，以增進自己的實力。
至於許浩維與彭崧瑜曾在全國技能競賽的機器人項目方面拿下銅牌，順利保送國立高雄科技大學智慧系統技優專班，兩人對於金榜題名，覺得不可思議，表示要感謝的人很多，尤其是家人和指導老師。彭崧瑜說，爸爸常常會等他訓練到晚上十點多回家煮宵夜給他吃完才睡覺，覺得很感動。許浩維則說，老師吳正旭每天晚上都會陪他們訓練，甚至週六、日也會來選手室關心進度。
戴仲翔和張兆旻則是曾在去年11月參加全國工科技藝競賽，在測量職種拿下金手獎第一名，成績斐然。他倆指出，如果當初沒有選擇當測量選手這條路的話，可能連錄取國立科大的機會都沒有，其中最感謝老師尤冠勛與陳怡萱，無論放學、周末假日或是風吹日曬雨淋時，總會一起留下來訓練選手，到外地模擬賽練習時，也會照顧得無微不至，如果不是兩位老師的耐心指導，絕對沒有機會拿到全國金手第一名並保送國立台北科技大學土木工程系，自我期許進入大學後，盡可能學習更多的知識，希望結交更多好朋友，一起學習成長，更加精進專業技能。
實習處主任陳文帆指出，這些學生在進入花工時就下定決心要在技能上有所專精，並且經年累月利用假日時間來提升專業技能，在指導老師諄諄教誨下，終能在全國專業技能舞台上發光發熱，且取得技術優良保送的資格，方能進入第一志願的國立科大。校長黃鴻穎表示，就讀花工的學生們在學科上未必擁有優異成績，但若在專業技能上全力以赴，必能闖出一片天，成為國家社會的棟梁。
生活中心/綜合報導
在新冠肺炎疫情尚未平息的時期，給人們帶來許多的不安感以及因應防疫而讓人與人之間產生疏離感，現今的社交模式及商業結構幾乎顛覆了以往大家的認知，「今之古琴」創辦人，同時也是古琴音樂推廣家「今玉老師」提供了在這波疫情衝擊全球及個人生活期間，一個正面的思考與學習方式。
今玉老師表示，人類本來就是群聚的動物，在日常社交相處模式需要快速轉變的情況下，難免會產生不安或恐懼，而古琴本身是個適合獨奏的個人樂器，既修身養性且穩定心性，若能透過學習古琴藝術，藉由與琴獨處，學會享受孤獨並以此陶冶性情，那麼在面對孤獨時，就能夠大幅降低不安和焦慮感。
▲天下第一琴，唐琴‧春雷由張大千收藏，現藏於台北故宮。(圖/今玉老師提供)
老師指出，一般民眾對古琴大都是陌生的，古琴也不是一般所想只是單純的音樂學習，其不歸屬於樂器類別，反而與其他藝術更為貼近，所以自古才有「琴棋書畫」的四藝之說，因此古琴的意義在於心靈層面的藝術，他在推廣時也希望吸引的受眾是「藝術愛好者」，而非音樂才藝學習的一般民眾。
今玉老師分析，在台灣，古琴教學鮮少出現在商業市場上，如坊間的音樂教室或補習班乃至社區大學與救國團，這些場域皆很少有古琴課程，因為古琴是小眾中的小眾，「曲高和寡」與「知音難尋」所指涉的都是古琴;而在學院學術界，基本上也很少有古琴專業科系，因為古琴是獨奏樂器，無法滿足樂團的合奏演出需求。但他卻認為，古琴其實很適合「二十至八十歲」且無任何音樂基礎與不懂五線譜的「成年人與年長者」學習，而老師在推廣上也秉持古法教學，強調指法規範，提供從零開始的古琴基礎課程。
▲今玉老師也常於大型展覽或場合，作公益性質演出與講座，上圖為台中市屯區藝文中心演出。(圖/今玉老師提供/)
以古琴藝術推廣為己任的今玉老師，常被問到，其他琴社都有收取相當高的學費，至少都是一堂課一千元起算，而您卻不收取分毫，這樣您豈不是吃大虧了嗎?他解釋，一直以來教琴並非以營利為目的，旨在秉承師命傳承琴學，當然並不是說其他琴社不好，只是很多都流於補習班模式，以至於過度商業化操作而失去了教琴的初心。而當然他也不是什麼學生都收，學生至少須有六個月堅持學習的決心與毅力，方可掌握基礎指法與初級曲目，有心即有緣，師生之間，教學相長，共同努力。
文/林玥彤
令人愉悅新春假期即將進入尾聲，想要掌握先機順勢，搶先知道十二生肖「開工週」運勢如何嗎？現在就讓玥彤老師帶你看2/17-2/21十二生肖運勢解析。
俗話說，一年四季在於春，春天是一整年最重要的開始，也是十二生肖「財氣」最為旺盛之時，尤其在2/26元宵節當日，這天財運十分旺盛，為2021最適合招財的時刻，只要好好把握這份財氣，做好納財、招財的佈局規劃，便能將這份財氣延續一整年。元宵節當天，若想針對個人做納財、補財氣，歡迎至臉書搜尋並私訊「人生規劃顧問師—林玥彤」，玥彤老師將會告訴你，如何量身打造屬於自己的招財方式。
【2/21-2/27】十二生肖運勢解析
本週「桃花星」能量非常旺盛，玥彤老師常說：在八字領域裡，桃花星代表的不只有愛情！友情、親情、師徒情及同事之間的情誼，皆屬於桃花。屬「鼠、蛇、馬、雞」這幾個生肖的朋友本週要注意囉！因為桃花星能量旺盛影響，在感情上將有不錯的姻緣出現，而過去喜歡獨處、較少與人接觸的朋友也會發現，這週會願意多方與不熟識的朋友互動、聯誼，好好借助難得一見的桃花氣勢，主動與身邊朋友聯聯繫彼此情誼。
玥彤老師也要提醒朋友們，你想遇見什麼人，就要先成為什麼樣的人，最好的人際關係，不是踮起腳尖強行融進優秀的圈子，而是能與頻率相同的人一起變好。任何一種需要你費盡心思去討好的關係都很難撐太久，有分寸感的付出，才能讓彼此的關係對等而舒服。
虎：運勢平順，耳朵打開聽取旁人建議，避免錯誤判斷。
財運：★★★☆☆
屬虎的朋友這週會積極嘗試許多新鮮事物，尤其是與金錢相關的工作、投資，玥彤老師建議做事之前要多徵求旁人的建議，尤其是長輩或年紀比你大5-10歲的親朋好友，因為在積極爭取的過程當中容易會錯他人意思，或是在急忙的情況下，做了錯誤的判斷，導致金錢上虧損，所以一定要將耳朵打開，聽取旁人意見唷！
桃花：★★★☆☆
桃花緣平平穩穩，所以只要保持過去正常互動方式，就不會有太大的問題。建議能與身邊同事打好關係、建立良好互動模式，在決策時會得到一些不錯的指點及幫助，降低出錯機率。
健康：★★★☆☆
因為財運、桃花運勢都較為平穩，所以健康上只要保持良好習慣，就不會有過多病痛。
兔：相信自己，切勿受他人影響。
財運：★★★☆☆
屬兔的朋友會發現，這週外在環境或身邊的同事、朋友，對你的要求變高，突然嚴苛了起來，甚至開始懷疑你的能力是否退步，如果有遇到這種現象，千萬要打起精神來，不要因為他人的苛責，而對自己失去信心。只要對自己抱持信心、心平氣和，別被他人的情緒影響而意氣用事，在財運上也會有不錯的表現。
桃花：★★★☆☆
受到本週氣場能量影響，容易有不想與他人交際互動，導致心情不佳的狀況，要記得打開心房，用愉悅的心情面對當下發生的人事物，保持平穩的情緒，才會讓自己擁有好的桃花運唷!
健康：★★★☆☆
兔子天生腸胃消化系痛較差，加上本週情緒起伏較大、悶悶不樂，導致胃口較差，因此，可能會有腸胃不適的情況發生。如果發現腸胃不太舒服，試著深呼吸調適情緒，會達到舒緩的效果。
龍：「火」力全開，有貴人出現助你一臂之力。
財運：★★★☆☆
本週屬龍之人被一團「火」的能量包圍，此能量代表「貴人」，你會發現本週不管你做任何事情，都會有貴人在緊要關頭推你一把，給你助力，讓本來很困難的事情就會瞬間迎刃而解。
桃花：★★★☆☆
受到「火」能量影響，讓身旁的人特別能感受到你的溫暖，相對能提升桃花運勢。桃花人緣的部分，因你散發出柔軟、溫和的說話語氣，讓人有一種容易親切的親切感。
健康：★★★★☆
因為情緒而影響健康狀況是多數人要面對的課題，屬龍的朋友因本週財運、桃花都十分平穩順利，少了許多煩心事，相對健康狀況也不會有太大問題。
蛇：莫忘初衷，想想自己為何而戰。
財運：★★☆☆☆
身邊會因來自四面八方的建議，而擾亂了你的思緒，記得，靜下心來冷靜思考，否則極有可能下了錯誤的判斷，影響與其的結果及財運。如果你是老闆，這週可要多花一點心思，想想當初做這件事的初衷為何？千萬不要因為身邊人的意見，擾亂你最終的決定。上班族則應照著平常習慣做事，不要輕易聽取他人意見，而突然改變做事模式，否則突然的改變，發現自己並不上手，容易自亂陣腳，花更多時間來完成，造成事半功倍、浪費時間。
桃花：★★★☆☆
單身女性本週可多花些時間，去做一些過去不常做的事情，譬如：你很少看電影，那就嘗試去看一場電影、如果不喜歡戶外運動，打起精神走出出門踏青，將有機會遇到一些不錯的新對象唷!
健康：★★★☆☆
下班後就放下手邊的工作吧！找到你的興趣，好好規劃屬於自己的休閒空間，不要給自己太大壓力，健康自然會好一些。
馬：喜從天降，將有豔遇出現！
財運：★★☆☆☆
屬馬之人本週財運星氣場微弱，只要好好專注在原本的工作上，不要花過多心思去想如何投資賺錢，否則容易有虧損發生。
桃花：★★★★★
桃花旺盛，單身男、女性會有好的桃花出現。尤其是單身女性，你的桃花衝會幫助你發生豔遇，而且會是在不知道的情況下發生，值得讓人期待。
健康：★★★★☆
屬馬的朋友這週可能會比較懶，懶得出門、懶得吃東西，所以攝取過多冷凍食品、速食餐、垃圾食物，造成身體負擔，只要盡量避免這些食物，健康上不會有太大問題唷！
羊：希望落空，切勿投資易有虧損發生。
財運：★★★☆☆
「害財庫局」影響，意外之財、偏財運減弱。屬羊的朋友這週容易不務正業，只顧想著如何賺大錢，建議要回到正常工作範圍，不要一直想如何賺錢，雖然你有很多賺錢機會，但因為害財庫局影響，往往會有希望落空之情況發生，為了避免財運受損還是保守一點乖乖做好工作，別想著會有意外之財。
桃花：★★★★☆
桃花運不錯，交際互動上會比過去輕鬆許多，說出來的話、表現行為，很容易走入人心，也能發揮同理心理解別人想表達的意思，建議可多花一些時間與身邊親朋好友聯繫，如果能把這個運勢用在工作上，將人際桃花佈局好，工作、財運都可以有所提升。
健康：★★★★☆
只要保持過去良好習慣，健康就無庸置疑
猴：財星來到！借助團隊力量達成「牛」轉財運。
財運：★★★★☆
恭喜你屬猴的朋友，這週財運星十分旺盛，只要想好你的賺錢計畫，不要懷疑、不要猶豫，拿出你的天賦及執行能力，會有機會殺出一條血路，完成賺錢計畫。而且這個計畫一定要有人幫你，只要借助團隊合作力量，肯定會被受讚賞、認同。
桃花：★★★☆☆
已婚、有另一半的女性，建議除了公事以外，要與異性保持距離，否則會有很多爛桃花，造成不必要的誤會，惹你的另一半不開心。
健康：★★★☆☆
「食神」意味著福祿壽，最重要的就是吃啦！但本週猴子並沒有什麼口腹之慾，沒有花太多心思在吃飯，易導致腸胃消化系統不舒服。
雞：福星高照，貴人運旺盛，關關難過關關過。
財運：★★★★☆
財運旺盛，多花一點時間主動與身邊朋友聯繫與交流，找到頻率相同的人一起變好，這些朋友都將成為你的貴人，如同神隊友一般給你協助，助你完成任何想做目標。
桃花：★★★★★
桃花運勢有不錯表現，屬雞的篷有本身在人際相處上便十分敏銳若有與他人爭吵，希望獲得其諒解或是想修復彼此很珍惜感情，可藉由本週桃花運是強大的力量，積極主動去修復情誼，一定會得到想要的結果。記住，人與人之間最好的關係，是這段關係能讓自己和生活變得更好，而不是為了討好而成為彼此的拖累。
健康：★★★☆☆
工作上交際應酬較多，要注意避免飲食過量，造成腸胃負擔。
狗：多注意金錢流動方向，避免錢財損失。
財運：★★★☆☆
本週進入「財庫衝」。屬狗的人雖然防禦性很強不輕易相信人，但一旦相信朋友後就坦誠相待的性格，就失去所有防禦能力，本週適逢碰上「財庫衝」，一定要清楚掌握自己的金錢流向，對每一筆支出、開銷的錢需瞭若指掌，千萬不要因為太信任朋友而攬下能力所不及的事，避免造成不必要的金錢損失。
桃花：★★★☆☆
異性緣佳，單身男女，可以透過網路社群認識不同領域的人，或多與人攀談，桃花、感情會得到意想不到的結果。
健康：★★★★☆
本周健康運勢不錯，可以認真打拼事業！
豬：多與另一伴相處，避免感情不和睦。
財運：★★★★☆
本週可以嘗試新的異業合作，與不同團隊開創新的商機，透過團隊合作，激發出不同的火花，提升財運。
桃花：★★★☆☆
已婚男女性或有另一半的人，要多花一點時間陪伴另一半，否則對方會覺得你都沒時間陪他們，而鬧彆扭唷！
健康：★★★☆☆
本週「木」能量較高，花很多腦力、心思在工作上，容易有腸胃、血液循環較不平衡而影響睡眠品質。
鼠：運勢最旺，新流年轉運氣場強大。
財運：★★★★★
財運很強的一週，所有的事情都正往自己期待的方向發展。要對自己有信心，可借助團隊合作力量，讓財運往更深遠方向的發展。團隊合作能讓你感覺自己有靠山，並非一個人奮鬥著，本周會得到一些不錯的合作機會與外界助力，吉星拱照，自然可以輕輕鬆鬆賺取更多財富，並提高自己的名聲地位。
桃花：★★★★★
單身男女性，這週遇到「正緣」機率很高，多為自己的愛情規劃，有機會藉著桃花衝遇到真命天子唷！
健康：★★★★☆
財運、桃花都十分旺盛，所以只要抱持正常生活習慣，一切都將平順正常。
牛：懶惰癌發作，出門踏青走走維繫好情誼。
財運：★★★★☆
本週容易感到懶惰無力，但有機會開拓本業以外的金錢收入，所以千萬不要發懶，多花點心思投資在協槓發展或學習第二專長，如能善加利用，有機會賺取滿不錯的收入唷。如果沒有第二專長，可以想想在自己能力範圍內，可否創造別的可能性，也將有助於開拓更多財源。
桃花：★★★☆☆
貴人星很旺，收拾惰心，下班後可以多和身邊朋友出門喝茶、咖啡或享受美食來聯繫友誼。
健康：★★★★☆
維持良好生活習慣、飲食習慣，健康也不會有太大問題喔！
春天帶來了很多美麗的意外，連在公路上路過，都可以欣賞梯田映照雄偉的大海和美麗的天空，特別是藍天白雲和翠綠秧苗海天共一景，真是美極了！
花蓮縣豐濱鄉新社村，這個少數噶瑪蘭族後裔的居住地，族人取名巴特虹岸-在這安居的地方，他們選擇的安居地美麗極了，耕作為生的梯田直通太平洋，春節剛過，春耕已屆，今年唯一的一季稻作開始耕耘插秧了，裝滿水的一塊一塊田地正是一面唯美的天空之境，映射太平洋，照映藍天白雲之美。
遊客欣賞新社梯田天空之鏡時間只有在春耕之際，看風景，方便到公路邊就可以駐足欣賞，再懶一點，甚至路邊停車在車上就可以一覽梯田、秧苗、大海和映照天空的田野風光呢。（本文作者∕資深媒體人：溫富振）
記者陳愛金 / 台北報導
印度英文作家安妮塔德賽曾說「無論你去哪裡，它都會成為你生命的一部份。」趁著初春時節，大地萬物更新，eslite hotel誠品行旅與旅人一同把握美好的春節期間，即日起推出「228超FUN閃！住宿宵遙遊」住房專案，凡於02/26元宵節前來電或官網預訂雅緻客房，兩人同行每人僅需2,021元，加購The Chapter Café晨光早餐每人也僅需加價228元，入住日期為即日起至04/06止，每日限量10間，除了一般週末假日入住不需再額外加價之外，此波再加碼「228和平紀念日」和「清明兒童節」兩個連假亦無需加價即能輕鬆入住，讓旅人能更無負擔多停留一晚，專案每房皆含The Lounge大廳書坊迎賓茶食及健身房恣意暢用等禮遇，平日(週日~週四)入住還可免費升等至可飽覽台北101無敵景緻、佔地16坪的經典客房，將出遊的感動無限升級，細心體會每時每刻，讓每一瞬間都能成為生命中的火花。洽詢專線：02-6626-2828 或詳見誠品行旅官方網站 http://www.eslitehotel.com。
▲走入The Lounge大廳書坊可盡情瀏覽五千冊大型書牆。（圖／誠品行旅提供）
唯美城市後花園 感受自然與建築交錯帶來的美妙喜悅
誠品行旅每間客房皆擁有城市中難能可貴的戶外陽台，可盡覽信義區的獨家視野，放眼亦能將松山文創園區裡的自然生態與古蹟風華完美收納，提供喜歡寧靜享受自己思維空間的旅人一個絕佳好去處，入住期間還可盡情遊逛園區內各式文創展演、人文閱讀外，也能將場域轉換至書店及生活購物，盡享都會渡假的便利性，為身心靈帶來豐盛能量，感受環境交錯帶來的美妙感動。誠摯邀約旅人於接下來的美好連續假期相約親朋好友至誠品行旅駐足，體會萬物賦與所有細緻且珍貴的喜悅！
▲走出飯店即可零距離擁抱松山文創園區的自然綠意。（圖／誠品行旅提供）
記者陳愛金 / 台北報導
春暖花開，備受期待的櫻花季盛事即將到來。瑞士食品大廠雀巢（Nestlé）傾心打造、適用於雀巢多趣酷思咖啡機的星巴克®咖啡膠囊系列，首度在台推出春季限定「星巴克®櫻花草莓風味拿鐵膠囊」！靈感來自春季及為消費者喜愛的星巴克®咖啡館經典風味，帶有柔和的櫻花香氣與精心調製草莓風味，綿密奶泡帶有象徵春天的粉嫩色調，配上濃縮咖啡絲滑入口，一次滿足視覺和味覺享受。使用雀巢多趣酷思膠囊咖啡機，即可在家享受浪漫「星」風味，體驗限時的春日風味。
不出門也能體驗櫻花季浪漫氛圍 一次滿足視覺和味覺享受
櫻花季是春天的代表盛會，日本櫻花盛開的浪漫氛圍更令台灣人深深著迷。星巴克®咖啡膠囊(適用於雀巢多趣酷思咖啡機)系列在台推出春季限定的「星巴克®櫻花草莓風味拿鐵膠囊」，把櫻花季的浪漫氣氛帶到全台消費者的家中！粉嫩春櫻的包裝設計及精心調配咖啡風味，讓每個人不出門就能享受到滿滿的浪漫氛圍，零時差感受櫻花季浪漫魅力。
星巴克®櫻花草莓拿鐵膠囊 獨特櫻花風味、粉嫩奶泡在家享受
春季限定「星巴克®櫻花草莓風味拿鐵膠囊」，嚴選100%阿拉比卡豆，完美搭配柔和的櫻花與草莓風味，與義式濃縮咖啡堆疊出絲滑口感，用精心調製的風味迎接春日。除了獨特的春季風味，消費者只要使用雀巢多趣酷思膠囊咖啡機，就能輕鬆一鍵製作浪漫的粉紅色奶泡，在家就能擁有浪漫的星巴克®享受。邀請三五好友們，一起在家享受專屬春日的星巴克風味吧！2月22日起於雀巢多趣酷思官方網站及百貨門市、momo購物網(2月25日)、家樂福量販門市(3月3日)陸續上架。
使用雀巢多趣酷思膠囊咖啡機 在家享受經典「星」風味
瑞士食品大廠雀巢（Nestlé）攜手星巴克®傾心打造的「Starbucks® at Home」星巴克®系列咖啡，2019年正式在台上市，超越時間與空間的限制，讓每個人在家中就能打造出屬於自己的咖啡館，更能毫不費力的享受星巴克®咖啡熟悉的美味。「Starbucks® at Home」星巴克®系列咖啡，皆採用與星巴克®門市相同品質、符合咖啡和種植者公平規範「C.A.F.E.」的100％阿拉比卡咖啡豆悉心製成。
適用於雀巢多趣酷思咖啡機的星巴克®咖啡膠囊系列，包含７款星巴克®經典口味，及季節限定口味「星巴克®櫻花草莓風味拿鐵」，讓每個人在家即能享受熟悉的星巴克®美味。
記者陳愛金 / 台北報導
憶聲電子旗下歌林品牌，為感謝民眾一路肯定與愛護，特於牛年一開春之際，特別推出「冷氣早販」活動，以回饋消費者支持。消費者只要從即日起至4月30日間購買歌林指定機型冷氣，即可享捕蚊燈、不鏽鋼養生電鍋、循環扇、14吋桌立扇、微波爐好禮五選一活動。歌林變頻03系列冷暖空調，不僅擁有清淨功能，並能防鏽、防沼氣外，同時更符合CSPF一級能效，節能省電，符合冷氣早販活動指定機型，早買早享受，千萬不要錯過！
歌林變頻03系列冷暖空調，清淨又耐用，其透過乾燥技術，不僅能吹乾機體內殘留水份，能有效降低黴菌孳生和異味，加上另外選購的銀離子濾網，增添後能抑制細菌，過濾空氣，讓空氣更乾淨，享受吸呼的美好。
同時，該機型在室內外機側面上以特殊防鏽塗裝，能防止沼氣透過排水管回到機體內侵蝕銅管，造成銅管破裂、冷媒流失，機器受損的情況。此外，歌林變頻03系列冷暖空調的散熱鰭片上，還增加藍波防鏽塗層，可抵禦酸雨、氧化的侵蝕，延長機器壽命，保障商品使用品質。
空調系列一直為歌林明星商品，口碑與銷售都獲得市場肯定，而歌林變頻03系列冷暖空調不僅符合政府CSPF一級能效認證，其採用inverter智能變頻模式，讓冷氣開啟時，能快速冷房，並優化能源使用功率，避免溫度變化消耗過多能源，達到節能省電效果。此外，即日起至12/31止，消費者凡只要購買歌林變頻03系列冷暖空調，針對家用場所，只要上網登錄後，即可享全機保固由三年延長為七年保固，壓縮機十年保固優惠。
2021歌林「冷氣早販」活動現在已開跑。消費者只要於即日起到4月30日，購買指定歌林冷氣機型，即享好禮五選一。贈品內容包括：捕蚊燈、不鏽鋼養生電鍋、循環扇、14吋桌立扇、微波爐，數量有限，詳情請洽歌林各地經銷通路。
記者樊德惠∕專題報導
大潭藻礁到底是甚麼樣的魔力，讓一群愛好環保與生態的人士，紛紛為她請命呢?荒野保護協會的大小志工們響應珍愛藻礁公投工作小組，為了搶救藻礁生態，在礁溪鄉的公園裡和街道上，尋求大人們的連署支持。
其實桃園台北藻礁海岸的範圍涵蓋了台北前洲子海岸以南的所有礁體，而北台灣的這片礁體更是用來研究古環境的重要依據。大潭藻礁就像是一塊海岸紅寶石，春雨過後就會轉成整片的嫣紅色，藻礁分布最大的地區在地中海，但台灣的藻礁，面積卻比挪威和巴西都要來得大。
相對於藻礁，大家比較熟悉的是珊瑚礁，珊瑚礁和藻礁都是生物造礁，都屬於海岸多孔隙的環境，有著豐富的海洋生態，而最大的差別，珊瑚礁是動物造礁，藻礁卻是植物造礁。珊瑚礁有著海中熱帶雨林的美譽，不過藻類造礁的過程卻比珊瑚還更為緩慢，珊瑚礁平均年可成長1公分，但桃園海岸造礁主體的無節珊瑚藻即便10年都還長不到1公分，光要孕育出這麼大片的生態藻礁，至少超過7600年。
藻礁可以說是海洋生物的育嬰房，基因的保存庫，在北台灣的藻礁群裡，桃園藻礁是全球最獨特的大型淺海現生藻礁地景，他的碳酸鈣礁體固碳的功能，可以減緩地球的暖化，而大潭藻礁的造礁殼狀珊瑚，不但種類最多，覆蓋率也最高，24種造礁藻類裡，有19種是世界發現的新種。
除此之外，海岸蟹類的豐富，遠高於墾丁國公園的潮間帶，頂級掠食性動物包括俗稱金錢鰻的裸胸鯙就超過了1200隻，更是一級保育類動物，柴山多杯孔珊瑚最的大棲地，也是國際瀕危物種紅肉ㄚ髻鮫的育幼棲地，每年春天清明節過後，都會看到紅肉ㄚ髻幼鮫的身影，甚至於連全球僅剩約50隻的台灣白海豚也會來這裡覓食，這裡不但是絕佳的環境教育場所，多孔隙的礁體還有著極佳的消波功能，在桃園的藻礁也和珊瑚礁交錯成長，在地質學與氣候學上是地質與氣候變遷研究最佳的題材。
綿延了27公里的藻礁，具有世界自然生態景觀的價值，也造就出桃園南永安、北竹圍兩個聞名的漁港，豐富的漁獲和絕佳的教育場地，吸引了大量的遊客，成為地方的亮點，也讓休閒產業得以蓬勃的發展，但這一切都因中油在大潭藻礁場域興建第三天然氣接收站的施工，讓藻礁面臨生態浩劫，環團因而展開搶救連署公投保護的行動。
珍愛藻礁公投領銜人潘忠政表示，大潭藻礁若是破壞了就沒有了，現在若與中油第三天然氣接收站的施工來進行行政訟訴，繁複冗長的程序，阻擋藻礁被破壞恐怕已來不及，但是如果公投成功，那麼中油三接工程就要停工遷離，對藻礁保護有著重大的意義，加上國際期刊也一再認證這裡的保育價值，2019年還列入了國際海洋保育組織 Mission Blue 的全球希望熱點。
荒野協會志工們表示，他們支持非核家園，空汙減煤的能源轉型，也並不反對天然氣接收站，但卻反對這天然氣接收站蓋在珍貴的藻礁上，一個三、四十年的備用發電，卻可能要犧牲這擁有7600年以上歷史的世界級藻礁遺產，而成為能源轉型過程中的犧牲品，我們不禁要捫心自問，真的值得嗎？（資料參考來源：珍愛桃園藻礁、荒野保護協會）
記者樊德惠∕綜合報導
桃園大潭藻礁是全球唯一的淺海現存藻礁，相當的珍貴，但卻面臨到中油第三天然氣接收站施工嚴重的危害，眼見已經來不及進行訴訟程序，荒野保護協會的一群小志工，在家長們的帶領下來到礁溪溫泉公園，努力邀請遊客們一起來連署。荒野保護協會也呼籲支持環保的民眾，一起為已有7600年歷史的藻礁請命，守護住這塊全世界唯一的淺灘藻礁。
從齊柏林的空拍，可以看到美麗的藻礁奇景，大潭藻礁位於桃園市觀音區，是全球少數僅存的淺海藻礁，光是24種造礁藻類就有19種是世界的新種，造礁的殼狀珊瑚藻種類最多，覆蓋率也最高，近百種海洋生物，在這裡棲息，海岸蟹類的豐富程度，更遠高於墾丁國公園潮間帶，光是頂級掠食性動物，俗稱金錢鰻的裸胸鯙，就超過了1200隻，還是一級保育類動物柴山多杯孔珊瑚最大的棲地，看到美麗的大自然被破壞，連喜愛大自然的小朋友們都忍不住站出來，呼籲大人們放過這片美麗的藻礁生態。
為了不讓中油第三天然氣接收站的施工可能造成藻礁的危害，眼看著離2月28日，第二階段連署要達到35萬份的目標，以目前的連署，一共不過才9萬份，還缺26萬份，藻礁公投連署告急！珍愛藻礁公投工作小組和荒野保護協會都表示，這次藻礁公投是台灣第一個以環境生態為訴求的公投案，希望大家都能站出來為大潭藻礁請命，保留下這一塊漂亮的世界文化景觀。
記者楊基山／宜蘭報導
位於礁溪鄉德陽村的明德訓練班舊址，目前是市區最大塊的綠地，縣府斥資3億餘元，推動「礁溪之心」計畫，朝文化生活空間規畫，可望在3、4月間完工，田中央建築事務所負責人黃聲遠表示，該園區不以溫泉為賣點，甚至封存泉井，將配合藝術家創意，引進不同的休閒概念。
▲原本是明德班大門的辦公室更顯壯觀。（圖∕楊基山攝）
黃聲遠建築師利用假日帶著家人及親友多人，參觀施工已進入尾聲的園區，並親自導覽解說，由於黃母曾在蘭陽女中教過書，當時也來過明德訓練班上課，對該班及其周遭建築的印象深刻，且發現經過「礁溪之心」計畫的改造，每棟屋舍均變身為新建物，環境也有很大的變化，甚至她都認不出來了。
▲陸軍明德管訓班舊址已變身成為一座美麗的公園。（圖∕楊基山攝）
礁溪明德訓練班是陸軍僅有的管訓單位，隔著德陽路分成南、北兩個營區，長期收容在軍中不守規矩或長期犯錯的士兵，實施輔導教育，面積共計五公頃多，其內種植許多大樹，綠美化頗有績效，宜蘭縣政府爭取前瞻計畫預算，執行變身方案，透過空間的改造，使兩處營區合為一體，宛如一座美麗的大公園。
▲黃聲遠建築師（持手機者）向親友說明工程內容。（圖∕楊基山攝）
黃聲遠表示，礁溪溫泉區在全國享有盛名，卻被認為是缺乏文化的區塊，如今明德班舊址是鬧區難得作為城市公園的寶地，且身處飯店密集區，所以「礁溪之心」的推動，配合藝術家的進駐，益顯重要，但該處因地目關係不得申請建築執照，僅能用舊屋整建的方式進行改造，規畫有大型停車場，整個工程進入尾聲，近期內將會對外開放。
記者楊基山／宜蘭報導
員山鄉公所去年底購進一部清溝車，機械化的功能，大大減輕清潔隊的工作量，尤其對環境整潔的維護，帶來很大的幫助，但也因零件過於複雜，對尚未熟悉操作的清潔隊員來說，仍是一項重大挑戰。
造價達600萬，汙泥艙容量4000公升的新車，重達17噸，且具有沖吸等多項功能，工作效率很高，這輛龐然大物，在去年購進後，經過人員訓練，最近才在同樂村出了第二趟任務，張正昌村長特地趕到現場關心。
▲清溝車在同樂村清理水溝。（圖∕楊基山攝）
清潔隊表示，新型清溝車性能強，除了可以強力吸取溝內厚積的淤泥，也能用高壓水柱沖開堵塞物，延伸出的管線更長達120公尺，滿載水量高達8噸，一次作業就可以從巷頭清到巷尾，極為方便。
全身黃色的車體非常醒目，也是員山鄉公所的第一輛清溝車，過去有需要強力清溝時，必須向隔鄰的宜蘭市公所商借，尤其得等候空檔，十分不便，如今有自己的清溝車，將有助於解決溝渠產生惡臭或孳生病媒問題，也提供民眾更優質的居家環境。
記者陳木隆∕宜蘭報導
國際新冠疫情仍然嚴峻，中央流行疫情指揮中心22日宣布持續執行防疫專案。宜蘭縣長林姿妙在開學第一天，前往校園視察防疫情形，並對學校教職員一年多來共同配合守護師生健康的努力，表達感謝與慰勞之意。
宜蘭縣政府教育處指出，109學年度第2學期，原定2月18日開學，為確保開學前校園衛生安全、完備防疫作業與環境清潔消毒，教育部於2月3日宣布高中以下學校(含公立幼兒園)延後至2月22日開學。縣內各校校園己於2月17日至2月21日期間，完成環境消毒工作。
又指出，宜蘭縣各級學校於開學前陸續完成召開防疫會議、規劃開學2週設置體溫量測站、設置發燒觀察區供休息觀察、相關防疫物資整備(備用醫用口罩、消毒酒精、額(耳)溫槍、漂白水、肥皂或洗手乳等)，持續落實秋冬防疫專案，針對校園訪客，設置門禁與實聯制登記並配合佩戴口罩、測量體溫與手部消毒，如有發燒或未能配合佩帶口罩情形，將婉拒入校，以確保防疫工作滴水不漏，維護師生健康。
此外，為強化防疫效果，縣內各校除了宣導肥皂勤洗手及自我保護的觀念外，也持續透過網站及跑馬燈加強宣導防疫衛教訊息，如欲詢問相關疫情資訊，可參閱疾管署網站(https://www.cdc.gov.tw/)，或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)、宜蘭縣政府衛生局防疫諮詢專線03-9357011諮詢。
記者楊淨嵐∕台北報導
全球COVID-19疫情持續嚴峻，中央流行疫情指揮中心22日表示，我國仍有境外移入確診個案！為降低國內社區傳播風險及避免造成醫療體系負擔，去年實施的秋冬防疫專案將調整並持續執行，請民眾及醫療院所配合。相關措施依序如下：
一、 邊境檢疫：所有入境及允許轉機旅客登機前須附3日內COVID-19核酸檢驗報告─搭機入境(或經我國機場轉機)旅客應出示「表定航班時間(Flight schedule time)前3日內COVID-19核酸檢驗報告」，及事前安排入境後之檢疫居所(如：防疫旅宿或1人1戶在宅檢疫)，且旅客須於「入境檢疫系統」線上切結符合相關規定，請民航局導督各航空公司確實把關。
若少數國人、持我國居留證的外籍人士及持我國居留證的陸港澳人士，在海外難以取得報告之情形，得依「旅客搭機前無法出示COVID-19核酸檢驗報告之入境檢疫申請程序」，於簽署切結書及檢具佐證文件後，入境自費採檢；如不符適用條件，仍得簽具事由後登機，且入境自費接受採檢，如查證不符規定將依法裁罰。
若發現檢驗報告不實，或拒絕、規避、妨礙相關檢疫措施，得依傳染病防治法第58條及69條規定，處新臺幣1萬至15萬元罰鍰。檢驗報告不實部分，亦將追究偽造文書罪之刑責。
二、社區防疫：持續實施出入八大類場所應佩戴口罩，經勸導不聽者依法開罰─考量「醫療照護、公共運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀、洽公機關(構)」等八大類場所具有不易保持社交距離，或會近距離接觸不特定對象的特性，有較高的感染與傳播風險，為提高民眾於高感染傳播風險場所佩戴口罩遵循度，以降低COVID-19及其他各類經由飛沫、空氣傳播之呼吸道傳染病的感染與傳播，將持續強制要求民眾進入上述八大類場所應佩戴口罩。
如果在上述場所內有飲食需求，在與不特定對象保持社交距離或有適當阻隔設備的前提下，可在飲食期間暫時取下口罩。未依規定佩戴口罩，經勸導不聽者，將依違反傳染病防治法第37條第1項第6款規定，由地方政府裁罰新臺幣3千元以上1萬5千元以下罰鍰。
至於人潮聚集的戶外場所(如戶外風景區、遊樂園、夜市、傳統市場等)，或是於戶外進行的公眾集會活動(如遊行、遶境等)，仍請業者或場所管理單位採用「人數總量管制」方式進行管控，使民眾在場所或活動中能持續、有效地保持社交距離，並請民眾如有發燒或呼吸道症狀等身體不適時，應避免前往上述場所，以及在不能保持社交距離時自主戴上口罩。
三、醫療應變：加強通報採檢，持續監測指標─為降低境外移入個案對國內社區傳播風險及避免造成醫療體系負擔，將延續秋冬專案加強通報採檢措施，包括醫療院所落實法定傳染病通報義務；持續監測「加強門診與急診社區感染肺炎病人篩檢」、「加強住院病人篩檢」及「強化醫療照護人員健康監測」等通報採檢指標；透過健保系統提醒加強通報採檢。臨床醫師應提高警覺加強通報採檢，強化社區監測疑似個案通報或轉介；同時並請地方政府持續督導所轄醫療院所，鞏固醫療院所防疫陣線。
指揮中心指出，國際疫情嚴峻，臺灣有賴邊境檢疫人員、醫療院所、醫療照護人員堅守崗位，及全體民眾配合相關防疫政策，而使疫情在國內得以控制；請民眾持續配合政府各項防疫措施，共同確保得來不易的防疫成果。
記者陳木隆∕宜蘭報導
實在很難讓人想像一位泥水工怎麼會變成陶藝大師呢！宜蘭縣三星鄉大隱村就有這麼一號人物，他就是「陶隱工坊」的主人陳建華，從無心插柳到開創藝術陶和生活陶的一片天，在他身上讓人看見與生俱來的天分和後天的努力與艱辛，成功絕非偶然。
▲陳建華的泥條編織作品。（圖∕陳木隆攝）
出身農家今年65歲的陳建華，早期曾經學習時裝設計，又到製衣廠工作，而與另一半吳玉蟬相識並且締結連理。他有著一雙能工巧匠的好手，妻子身上的新娘禮服就是他親手製作，藝術天分已見端倪，但在走向藝術之前，卻有著漫長的「土水」生涯，因為這段姻緣他跟著岳父做泥水工。
▲陳建華向訪客解說創作歷程。（圖∕陳木隆攝）
還記得做「土水」的頭一天，光是攪拌水泥就把他累翻了，讓他很排斥，但是為了養家活口，只好一直做下去，而且綁鐵、砌磚、抹牆、釘板模和貼石磚樣樣來，成為一位全能的「土水師」。
▲陶隱工坊已傳承到第二代，圖為長媳范芷妘介紹坊中作品特色。（圖∕陳木隆攝）
或許是時機成熟吧！有一天，妻子建議陳建華報名救國團的陶藝課程，利用晚上時間學習第二專長。已經習慣粗活的他，起初對陶土的印象是格格不入的，但在妻子的鼓勵下，抱著「玩」的心情繼續學下去，隱藏多年的藝術天分竟像火山泥漿一般地被誘發出來，接著又去跟陶藝老師吳金維學習手拉坏和泥條編織的技法，打下紮實的基礎。
▲第二代陳名彥的《雨滴》系列作品，呈現蘭陽多雨的特性。（圖∕陳木隆攝）
興之所至加上自己的努力摸索，陳建華漸漸領悟箇中要領，技法不斷成熟精進，「泥條編織」尤稱一絕！在仿竹編織陶甕的創作中，無論是泥條交織的立體感、工整度，還是釉色的變化，總有令人驚嘆之作。1998年首度參賽，就以名為「無題」的作品榮獲宜蘭美展陶藝組第二名，那年第一名從缺；1999年獲得宜蘭美展陶藝類佳作；2000年又以作品「禧」贏得宜蘭美展造型藝術部第一名。接連得獎的鼓舞，讓他信心大增。
▲陶隱工坊也有許多魚的創意元素。（圖∕陳木隆攝）
然而，面對現實生活的壓力，陳建華約有十年時間過著「半工半陶」的日子，一度因為建築業蕭條，想要改行種蔥，於是向友人請教如何種？如何加入農會？結果蔥沒種成，卻獲得三星地區農會的大力相助，不僅提供蔥蒜節攤位給他展售陶藝作品，還選為一鄉一休閒的特色景點，逐漸打開知名度。
本名陳添煌的陳建華，近幾年更贏得多項大獎，包括2014年經濟部工業局主辦的金點設計獎、2018年苗栗陶台灣柴燒藝術季佳作、2019年台灣工藝競賽獎入選、2020年苗栗陶藝術節陶藝競賽佳作等。也在2003年獲總統府邀請參加聯展、2006年礁溪老爺大酒店邀請展、2013年桃園國際機場「春泥」陶中有陶特展。
現已全然投入「陶藝」的陳建華，和妻子共創的陶隱工坊已傳承到第二代，跨足藝術陶和生活陶，在持續創作的同時，也結合生活與觀光休閒，透過許多DIY課程與變化，引導更多人體驗陶藝之樂。
回首來時路，陳建華幽默的說，他是被太太騙去玩陶藝的，因為玩出興趣，反而不做「土水」，而專心創作了。他强調：「玩陶的孩子不會變壞」，歡迎有興趣的大小朋友，到陶隱工坊參觀、體驗。
文/Eva老師、編輯/AtripLife
很多人會好奇，在我的工作裡的個案都來尋求哪方面的協助最多，無疑的，以尋求感情上的協助最多!人的一生有五大項主題的學習︰家庭、人際關係、財富、事業以及健康，而人際關係中也包含了親密關係。
人們雖然也會在自己的生涯發展或財富上有困擾，會想要尋求一個指引，但這算是自己可以掌握或選擇的部分，因為我還可以決定離職或繼續在原地等待時機，但如果關係到另一個”人”，事情就會複雜很多，因為”人”是無法被掌控與塑造的，通常你賦予對方期待愈高，可能失落的傷痛愈大。
你以為付出愈多，應該會讓你如償所願，得到你想要的幸福快樂，卻出乎意料的，一切不但如夢幻泡影，甚至還被來個回馬槍對待，被批的一無是處；有些除了情感受到重傷，還人財兩失，自我價值被貶低到體無完膚，不知道該如何繼續活下去，更是最大的痛!
這一切無關學歷多好，成就有多高，就連家世背景和外表都無法保證能在感情上幸福美滿!更何況現在的世界誘惑這麼多，離婚率這麼高，深層的想法中，人們已經開始不信任自己是可以一直擁有幸福美滿的親密關係￮因此當人們擁有感情時，會帶著既恐懼又擔心的情緒，想辦法緊抓著眼前的幸福。
古希臘哲學家柏拉圖的名言:戀愛，在感情上，當你想征服對方的時候，實際上已經在一定程度上被對方征服了!
在愛情中，我們會先被對方吸引，從對方身上得到內在所渴望的感覺，來填補內心一直以來的匱乏與失落，因為被滿足的感受太強烈又舒服，我們就會希望一直擁有他，但又害怕會失去，所以開始有了佔有慾與征服感，以為這樣就能永遠幸福快樂，永遠感受這樣的滿足，也可能因此付出許多不管金錢或肉體與精神，只為保有當時初感受到被愛的滿足。
這樣的關係容易變質成交易與控制，只要對方沒把注意力放在自己身上，不如過去溫柔體貼，或開始表達她/他的情緒壓力，對自己不耐煩，甚至發脾氣，你就會感覺對方變了，對方不愛自己了，你要失去他了，開始患得患失，覺得“自己的付出沒得到應有的回報“而感覺失落與受傷￮
而導致的結果有兩種，一種就是委曲求全︰沒關係只要我還能感受我要的感覺(例如:被愛的感覺、一個完整的家、或滿足一種習慣上的安心感)，或只要我不放手，我就不會失去，我再苦都沒關係，然後繼續惡性循環。
另一種就是激烈爭吵或冷戰後分手，過程都是在敘述對方如何不珍惜自己與糟糕，內在充滿憤怒與不滿，但仍然會歹戲拖棚，最終撕裂彼此，不歡而散!
小蘭剛結束一段讓她痛苦且糾結很久的感情，她在那段感情中付出了10幾年的青春，忍受對方的霸道與恐怖控制，失去了所有的朋友，只因男友有強烈的沒安全感，為了保有這段感情，生活幾乎過得只剩男友和工作，最後因男友一句不想結婚，只想繼續這樣的關係，讓小蘭面對未來感到茫然，她以為她付出這麼多，最終一定會得到她夢想的家庭與穩定的感情，卻事與願違，無奈的正在考慮是否放手，又捨不得，且擔心自己已經有一定年紀了，是否還能找到伴侶，還是就這樣將就過下去，至少不用面對未來與孤單的恐懼…
一個巨大的噩耗降臨，她發現男友在跟其他女生曖昧的訊息，她看著訊息中的內容，全身顫抖，沒想到對方比她速度還快，心中五味雜陳，憤怒、悲傷、不甘心、恐懼與不安一次引爆，在男友回來時，她直接去質問對方與這個女生的關係，得到的答案是︰只是一般朋友，要她別想太多。
但之後男友開始行徑詭異，手機訊息用密碼鎖，FB也改密碼，行蹤無法明確交代，兩個人的互動愈來愈疏遠，男友也開始閃躲她的邀約，總是有藉口，後來撐了約一年的時間，小蘭受不了，自己提出分手，對方也沒挽留，也沒多做解釋，就這樣結束這段感情。分手後，不到半年，在共同朋友的社群軟體中看到前男友結婚的消息，不但心痛，更對自己是否值得被愛產生懷疑，因為想趕快脫離前段，於是開始試著結交下一段的感情，遇到一位個性與相處感覺完全和前男友不一樣的男生，認識不久，雖然仍有對前段的陰影得擔心，但這位新對象很尊重與珍惜她，也不強迫她決定，很關心與包容自己的狀況，漸漸的就陷入了新的戀情中，但發現自己在這段感情中，充滿了不安與恐懼，隨時要知道對方的行蹤，甚至隨時想看對方的通訊軟體，需要有很多的保證與愛的表現，她才會安心，搞得才剛開始的戀情，有了很大壓力與緊張感，對方已經提出警告，覺得快喘不過氣，不是不愛她，而是她的方式讓對方無法招架，再多的愛也很難接受這樣的相處方式!
於是小蘭來到我面前，透過塔羅想先了解對方現在對這段感情的看法，在塔羅牌中所看到的狀況，與男方所說的一樣，表示對方是真誠可信任的，也讓小蘭放心一點，接下來就是要處理小蘭本身的重大失落導致的恐懼與掌控慾。
首先，請她聊聊她和現任是如何認識的、如何決定在一起的以及事情本身的發生，就算是感情也都會有她的脈絡，有跡可循，了解事情發生的因果，就能解開現今存在的問題!
她和現任是在網路交友軟體上認識的，覺得對方和前任完全不同，可以讓她做自己，而且感覺被愛與包容，所以決定跟他在一起，而且跟前任分手後，有很大的失落，很孤單，現任很用心陪伴她，讓她感覺不孤單。
接下來在聊聊她和前任又是如何認識，以及如何決定在一起：
小蘭說，跟前任是工作上認識的，剛開始沒什麼感覺，是在母親過世的那年，心情很悲傷痛苦，前任來關心安慰與陪伴，讓她感受到空虛的心有人了解，且減少了面對媽媽過世的難過感，漸漸就在一起了，但其實相處後就清楚彼此個性不適合，卻無法割捨，那時覺得自己很難再遇到這樣懂她，願意陪伴她的人，以為只要真心付出，一定可以改變對方，讓這樣的陪伴與滿足一直延續，結果不如預期。後來她也知道，彼此的相處很累，很有壓力，如果真的結婚，自己會很痛苦，只是自己是因為對方有別人，而選擇接受分手，其實心裡還是會對自己長久以來的付出，沒得到應有的回報而不甘心，很害怕現在的感情結果也會如此。
詢問一下前任本身的狀況，為什麼他會想來安慰當時喪母的女方？
原來前任也是喪母，所以能同理且投射自己的情緒與失落，很清楚女方當時的感受，所以能填補到女方當時的需要，但當這個情緒因時間而消失時，男方就會開始擔心女生會不會因此離開他，開始控制威脅與要求，因為他也需要女方填補自己那份失落與被需要的需求!
在聊過這兩任的狀況後，小蘭很驚訝地發現，自己現在對現任男友的方式，和前任那時對自己的方式一模一樣，她非常震驚，一直詢問她到底要怎麼做，才能讓現在得來不易的感情順利發展？
我從她的感情故事中提醒她，從對方身上得到填補與滿足的感情不是真實的愛，建議她要開始了解自己與療癒自己過往的失落與傷痛，陪伴自己去面對釋放內心的情緒感受，接納自己生命的過往，這也是開始學習愛自己；懂得愛自己，才會遇到一個懂得愛自己的伴侶。
接下來要好好認識眼前的這位伴侶，不只是他提供的滿足感，而是了解這個人的真實狀況(個性、興趣、價值觀等)，因為雙方夠認識與了解，你才能知道對方是否適合自己，在感情中做處正確的選擇，所以需要給雙方一點時間，要耐心的經歷這些珍貴的過程，並學習珍惜相處的每一刻，不是抓著恐懼在過日子!
因為，對方無法滿足你一輩子，在親密關係中，我們都是彼此的一面鏡子，即使彼此表現的方式如此不同，但心裡的傷痛卻是一樣的，否則對方是無法了解與滿足你的需要，但這樣的美好會因為回歸現實，而受到衝擊，過往的創傷將逐漸浮上，兩個傷患，開始互相期待對方給自己滿足，但自己已無法付出，導致兩個人在比較誰傷的重，變成權力鬥爭，贏的人就可以得到另一個人的服務，但最終兩敗俱傷，如果還不懂調整又執著，就會變成同歸於盡的局面，這就是社會事件的發生。
小蘭在這次的諮談後，開始整理自己，也積極的療癒內心，給雙方一點時間重新開始，兩個人的關係逐漸改善。在一年後，再次跟我聯繫，告訴我他們要結婚的消息，真的很為他們高興，渡過了生命的課題，走向幸福的那端。
生命的傷口與痛苦不會因為時間的流逝而復原，已經發生的事，也不會因為現在做任何事情而有所改變，但我們可以改變我們看待事情的角度與態度，讓過往的悲傷痛楚變成生命的成長資糧，不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香，這些經歷都將讓我們的生命更有深度與質感，讓我們不再被生命的輪迴漩渦淹沒，走出屬於自己獨得的生命價值!
感情雖然只是人生的一部分，但卻是神賦予人珍貴且獨特的禮物，地球上的生物，只有人能有這樣的愛的表現與情緒，我們更要好好去珍惜與學習如何去愛與被愛︕
愛因斯坦曾說︰愛是宇宙最偉大的力量;生命的價值與意義，愛是唯一的答案
祝福大家在愛中感受到自己的珍貴！
Eva老師簡介：
從2003年接觸身心靈課程開始，積極的探索自我、提升自我
最終的目標是成為一個身心靈自由，創造自己想要的幸福豐盛的人生！
想要用自己所學陪伴需要的人，經歷與穿越生命的每個階段
學習愛自己和自己合一，並且將自己的經驗分享給更多人
讓更多人，也可以創造自己要的幸福人生！
2003 菁華心 生命蛻變課程
2007 阿梵達領袖
2008 阿梵達智者 自學多種牌卡占卜療癒 （朵琳系列 美人魚與海豚、天使卡等及奧修禪卡、師學漣漪卡)
2013 學習托特塔羅 並開始占卜服務
成立 FB粉絲專頁：憶琳的意靈世界
2015 藍慕沙啟蒙學校101-201修煉課程
2015 淨觀心靈研究中心 深層溝通基因班
2016 深層溝通 圓滿班。溝通師訓練學分班
2017 心光占卜駐店占卜師
2018 溝通師學分班畢業 成為準溝通師
2019 中醫精油理療師
2020 本心相遇駐店占卜師
記者張辰卿/台北報導
「如果有一個實踐行動的機會，你願意多努力爭取實現？」教育部青年發展署自107年起大力推動「Young飛全球行動計畫」，規劃透過青年培訓、自主提案、國際聯結、在地行動的實踐過程，為青年打造影響國際及社會的舞臺，除了給予青年圓夢的機會，更將心中藍圖化為現實，實踐理想世界的樣貌。
過去一年(109)的Young飛計畫團隊，面對疫情挑戰，透過線上締結超過30個國家、268個國際組織，吸取海外組織的成功經驗，連結國內在地團體或發展合作模式，議題行動影響超過20萬人，涵蓋心理健康、環境保護、鄉土語言保存、移工權益及難民線上教育等議題。
其中，獲選年度成果競賽績優獎的「inclusion」團隊，觀察到校園內有心理恐慌症、憂鬱傾向或長期有心理健康狀況的學生，在情緒困擾來襲或無法控制精神狀況時，導致學習挫折及喪失自我認同，更會出現難以繼續學習活動的情形。團隊藉由Young飛計畫的mentor輔導及培訓課程，聚焦行動議題和方向，彙集海外大學的相關文獻制度，並了解英、美、澳各國大專校院內有關「學習調整制度」的建立經驗；為求有效導入臺灣校園中，團隊繼而發放問卷調查校園內學習調整制度需求以及訪談各方對於制度實行之顧慮，同時與校園多方單位合作，如心輔中心及學生會，今年1月團隊已與學生會一起在校務會議中提案，臺大也將召集專責小組進行研議及後續討論，希望能在校園內即時接住遇到危機的青年學生。
▲團隊與澳洲國立大學視訊交流，瞭解國外校內學習調整制度的執行策略。(圖/教育部青年署提供)
「Young飛全球行動計畫」執行3年以來，培育超過300位青年勇敢的展開社會創新行動外，更鼓勵落實聯合國永續發展目標(SDGs)，將永續精神應用於自身生活。行動過程中將有專業mentor協助青年聚焦行動問題，培訓青年了解國際趨勢、成為國際人才。想知道更多Young飛全球行動計畫內容，請參考計畫專屬網站(http://youthaction.org.tw)或 109年團隊成果回顧影片(https://reurl.cc/zbAYMN)。
記者孟憲玉/新北報導
新北市交通局致力打造「智慧交通城」，因應開學日營造友善安心接送環境，今2/22日於汐止區秀峰高中與板橋區海山國小的附設幼兒園家長接送區啟用短時停車設施84格，今(110)年將納入委託開單契約於全市必要路段設置，並於年底陸續建置 。
交通局長鍾鳴時強調停車收費是以「服務」和「管理」為導向，並非以「收費」為目的；為實現人本交通及智慧交通城，交通局自108年9月起於永和區永平國小、板橋區文德國小的家長接送區時段性禁停車格試辦智慧停車管理，讓家長安心接送，並不用再為了急尋不著停車位而傷腦筋，因此獲得家長好評。
▲新北市交通局鍾鳴時局長（右4）啟動路邊停車智慧管理。(孟憲玉/攝)
交通局停車營運科科長許芫綺指出，比較試辦前後，平均設置智慧停車設備之停車格停車率上升23.25%，周轉率上升1.17，多23%的停車機會，停車智慧停車管理系統不僅可自動化開單，又可使車格公平分享，成效良好。
許芫綺表示，今天起於汐止區秀峰高中與板橋區海山國小附設幼兒園，共計84格智慧停車格位，設置智慧化開單設施；收費時段無紙化開單，民眾停好車後，可直接利用智慧停車區繳費機繳費，或手機下載路邊停車繳費APP行動支付繳費；非收費時段則採人性化管理，經與校方確認依照家長停妥車輛後，進出幼兒園接送所需時間，設定允許的停車時間，讓家長安心接送。
▲汐止區秀峰高中與板橋區海山國小的附設幼兒園家長接送區啟用短時停車設施。(取自/新北交通局網站)
交通局表示，今(110)年智慧停車設備將納入勞務委託開單契約，並於年底陸續在全市必要路段設置，預計完成32處、83條路段、建置417格智慧停車格位，於111年起於市轄內托老、托嬰及托兒等有短時接送需求的場所，且於道路條件許可情形下，辦理智慧停車管理，讓家長、家屬安心接送，車位公平分享，打造人本交通智慧城市。
